Medical Doctors

**(CASTELLANO a continuación** 📷 **ENGLISH below)** **Amb el que ha plogut aquest any... la cascada de la Foradada de Cantonigròs, segurament la cascada més bonica de Catalunya... està esplèndida!** Per gaudir d'aquest espectacle de la natura avui posem rumb al Collsacabra per sortir caminant del poblet de L'Esquirol i a través d'**una fantàstica ruta circular de 10km i 300m de desnivell** **entre boscos** arribarem fins aquest racó que combina **una espectacular roca foradada i una preciosa cascada 💦 creant un racó únic al món...** **Amb ganes de connectar amb la natura més espectacular?** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25€ excursió + 14€ cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 39€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! Segueix-nos i estigues al dia! * Al nostre Insta [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * a Can Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * \*\*i uneix-te al [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) \*\* per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🍀 **CASTELLANO** 🌸 Con lo que ha llovido estos últimos meses... **la cascada de la Foradada de Cantonigròs vuelve a estar espléndida**! Hacía años que no estaba así de espectacular así que **aprovechamos para disfrutar de este espectáculo de la naturaleza único en el mundo!** Saliendo del pueblo de L'Esquirol haremos una preciosa **ruta circular de 10km y 300m de desnivel** que nos llevará hasta este rincón único de este planeta que combina una espectacular agujero en una pared de piedra (La Foradada) y una preciosa cascada... **un lugar de cuento de hadas! 🧚‍♀️** **Si te lo puedes montar... no te la pierdas!** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 14€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 39€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! **Síguenos y mantente al día:** * En Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * En Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Y únete al \*\* [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⛰️ **ENGLISH** 🦗 With all the rain we’ve had this year… the **Cascada de la Foradada** — surely one of the most beautiful waterfalls in Catalonia — is more spectacular than ever! We head to the stunning **Collsacabra** region, starting our walk from the charming village of **L'Esquirol**. A fantastic 10 km circular route with 300 m of elevation gain awaits us, winding through lush forests and scenic trails until we reach this truly unique spot where a dramatic pierced rock meets a beautiful waterfall 💦 **One of those places that leaves you speechless… and reminds us why we love the mountains so much.** **Ready to reconnect with nature at its most spectacular? 🌿** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €14 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €39** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! **Stay connected:** * On Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * On Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Join our \*\* [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Entrance is **FREE**. **BONUS**: One lucky audience member will get one Belgian beer (or soft drink) for **FREE**! **On Tap Comedy** is a brand new stand-up open mic in English in **IMPRFCTO Poblenou** bar (located in the trendy Poblenou neighborhood of Barcelona)! Every two weeks the best and the bravest standup comedians try their **new jokes**. You can be the first one to see them! How exciting is that?
 We start at **7:30 pm**! But you can come earlier to enjoy the best selection of **Belgian beers** at the Imprfcto Poblenou bar! 🍻 Best comedians and best Belgian beers in Barcelona guarantee that your Friday night will start great! You can't miss it! See you on Friday! NOTE: This is the IMPRFCTO in Poblenou on Carrer de Bilbao, not the one on Parallel! Comedians won't use a microphone. Want to perform?
If you are a standup comedian and want to perform at our venue please send a message to our Instagram: @ontapcomedy

IOGA NIDRA Una relaxació profunda que ens permet connectar amb el nostre món intern i amb tot el camp de possibilitats. Apte per a tothom. Si necessites més informació, pots contactar amb mi al 654 780 181 (Silvia) https://www.namoterapias.com

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🏴 English (Español abajo) 🇪🇸 🔥 JOIN OUR TELEGRAM GROUP FOR EXCLUSIVE VIDEOS! 🔥 🔗[ https://t.me/+pUvxK2s7eDNmMjA0](https://t.me/+pUvxK2s7eDNmMjA0) 🥊 FREE VIDEOS MUAY THAI COURSE FOR BEGINNERS 🥊 👉[ www.emthaiboxing.com/course-muay-thai-beginner](http://www.emthaiboxing.com/course-muay-thai-beginner) Are you into Muay Thai, breathwork, meditation, or Strength & Conditioning? Come train with certified Thai Boxing coaches, fighters, and Wim Hof & meditation instructors. **⚡ YOUR FIRST CLASS:** Arrive **15 minutes early!** 📌 **Fill out** the form & message **Elea (+34 645 04 66 64)** on **WhatsApp.** 🚫 **No confirmation = No training.** 🎇 **BEFORE your first class, complete this form:** 📋[ https://forms.gle/Hz7PEyB3JBKTzCdV9](https://forms.gle/Hz7PEyB3JBKTzCdV9) ‼️ IMPORTANT: If you don’t confirm via WhatsApp, you won’t train! ‼️ **📲 More info:** 🌍[ https://emthaiboxing.com](https://emthaiboxing.com) 🎥[ https://www.youtube.com/channel/UCZKgztZtptRn-4MVpVOGmQQ/videos](https://www.youtube.com/channel/UCZKgztZtptRn-4MVpVOGmQQ/videos) 📸[ https://instagram.com/emthaiboxing](https://instagram.com/emthaiboxing) **📞 Contact Elea (+34 645 04 66 64)** \*\*\* 🇪🇸 Español (English above) 🏴 🔥 ÚNETE A NUESTRO GRUPO DE TELEGRAM PARA VIDEOS EXCLUSIVOS! 🔥 🔗[ https://t.me/+pUvxK2s7eDNmMjA0](https://t.me/+pUvxK2s7eDNmMjA0) 🥊 CURSO GRATIS DE MUAY THAI PARA PRINCIPIANTES 🥊 👉[ www.emthaiboxing.com/course-muay-thai-beginner](http://www.emthaiboxing.com/course-muay-thai-beginner) ¿Te interesa el Muay Thai, la respiración, la meditación o el acondicionamiento físico? Entrena con entrenadores certificados de Muay Thai, luchadores y coaches de Wim Hof & meditación. **⚡ TU PRIMERA CLASE:** ¡Llega **15 minutos antes!** 📌 **Rellena** el formulario y contacta por WhatsApp con **Elea (+34 645 04 66 64).** 🚫 **Si no confirmas, NO entrenas.** **🎇 ANTES de tu primera clase, completa este formulario:** 📋[ https://forms.gle/Hz7PEyB3JBKTzCdV9](https://forms.gle/Hz7PEyB3JBKTzCdV9) ‼️ IMPORTANTE: Si no confirmas por WhatsApp, NO podrás entrenar. ‼️ 📲 Más info: 🌍[ https://emthaiboxing.com](https://emthaiboxing.com) 🎥[ https://www.youtube.com/channel/UCZKgztZtptRn-4MVpVOGmQQ/videos](https://www.youtube.com/channel/UCZKgztZtptRn-4MVpVOGmQQ/videos) 📸[ https://instagram.com/emthaiboxing](https://instagram.com/emthaiboxing) **📞 Contacto Elea (+34 645 04 66 64)**

**Every Friday at 20:30 at Space Cowboy Bar**, we’ve got an out-of-this-world comedy show that’ll send you over the moon. comedians. Barcelona’s best local and international comedians shoot for the stars with new jokes at this open mic-style comedy show, and the best part? ***It’s pay what you want***! No reservation required, just show up, sip two-for-one cocktails, and laugh into the weekend. **Hosted by comedians Mariah Girouard and Darren Cullen**, we feature a new lineup of comics every week so no matter what, no two nights are the same. When: Every Friday night at 8:30pm-10pm Where: Space Cowboy Bar Carrer dels Carders, 31 **How much: Pay what you want (cash or card at the end of the show)**

# ENGLISH 🇬🇧 ## Yoga in Ciutadella Park with Nina Adams **Outdoor Yoga in the Heart of Barcelona** 🌱 **START YOUR DAY WITH YOGA IN NATURE** AstroYoga and meditation are powerful tools to create balance in body, mind, and spirit. Join this outdoor practice to reconnect with yourself, move your body, and enjoy the beauty of practicing yoga in nature. *** 🧘🏻‍♀️ **WHEN & WHERE** 📅 Every **Friday morning** ⏰ **10:00 – 11:00** 📍 **Parc de la Ciutadella, Barcelona** (The meeting point https://museuciencies.cat/es/el-nat/las-sedes/hivernacle/.) *** 🌟 **THE PRACTICE** Dynamic and accessible yoga classes for all levels based on **Vinyasa Flow**, combining movement, breath, and relaxation. Practicing outdoors helps awaken the body, calm the mind, and start the day with fresh energy. ✨ No previous experience required. *** 💫 **CONTRIBUTION** This class is offered **by donation**. Give what feels right for you. *** ✨ **WHAT TO BRING** • Your yoga mat or towel • Comfortable clothes • Water *** 📲 Follow me on Instagram. **[@ninayoga](https://www.instagram.com/ninayoga/)** 🌿 **Come move, breathe, and enjoy yoga in nature.** *** # CASTELLANO 🇪🇸 ## Yoga en el Parque de la Ciutadella con Nina Adams **AstroYoga al aire libre en el corazón de Barcelona** 🌱 **COMIENZA EL DÍA CON YOGA EN LA NATURALEZA** El yoga y la meditación son herramientas poderosas para encontrar equilibrio en cuerpo, mente y espíritu. Te invito a practicar al aire libre, mover el cuerpo y reconectar contigo mismo en un entorno natural. *** 🧘🏻‍♀️ **CUÁNDO Y DÓNDE** 📅 Todos los **viernes por la mañana** ⏰ **10:00 – 11:00** 📍 **Parque de la Ciutadella, Barcelona** (El punto de encuentro exacto es en el HIVERNACLE https://museuciencies.cat/es/el-nat/las-sedes/hivernacle/) *** 🌟 **LA PRÁCTICA** Clases dinámicas y accesibles para todos los niveles basadas en **Vinyasa Flow**, combinando movimiento, respiración y relajación. Practicar en la naturaleza ayuda a despertar el cuerpo, calmar la mente y empezar el día con energía. ✨ No necesitas experiencia previa. *** 💫 **APORTACIÓN** La clase es **a donación consciente**. Aporta lo que sientas justo. *** ✨ **QUÉ TRAER** • Tu esterilla o toalla • Ropa cómoda • Agua *** 📲 Sígueme en Instagram. **[@ninayoga](https://www.instagram.com/ninayoga/)** 🌿 **Te espero para practicar yoga en la naturaleza.**

**[Únete a nuestro grupo de whatsapp](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f)**[ ](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f) Biodecisiones: Cómo afecta nuestra biología a nuestra toma de decisiones. Un evento breve para explorar cómo la biología —el cerebro, las emociones y las hormonas— influye en las decisiones que tomamos cada día. Una mirada clara y accesible a la conexión entre ciencia y comportamiento humano. **Sobre Carlos Olid:** Entrenador de fútbol con licencia UEFA PRO y psicólogo especializado en neurociencia aplicada al deporte. Su experiencia combina liderazgo en sistemas complejos, gestión emocional y análisis táctico, desarrollando herramientas pioneras como la Metodología de Puertas, que optimiza la organización colectiva, y el modelo de Temperatura Emocional, que mide y regula estados emocionales durante la competición. Ha colaborado con clubes profesionales y federaciones internacionales, trabajando tanto en fútbol base como en élite, con un enfoque integral que une ciencia, estrategia y emociones. Perfil de Instagram de Carlos Olid: **[https://www.instagram.com/carlos.olid/](https://www.instagram.com/carlos.olid/)** coste: 5€ para gastos de sala y organización.

¡Barcelona Comedy Club te trae las mejores risas de domingo! ¡Y por solo 10€! Una tarde para disfrutar con los mejores monologuistas. Un total de 5 cómicos de estilos muy diferentes, para que puedas reírte de todo... ¡porque en la variedad está la diversión! Estaremos en el bar con más historia de la "Plaça de Sant Jaume": "CRAFT BARCELONA" (en el centro de Barcelona). En Barcelona Comedy Club safisfacemos tu necesidad de reír, apúntate y tendrás la entrada al show por solo 10€ con cerveza/refresco incluido... ¡sale casi gratis! ;) Este domingo, y como siempre, ¡vamos a tener agujetas en los abdominales de tanto reír! 😉 También os digo, no es el mejor evento para conocer a gente, generalmente vais a ver el show, os estáis unas risas y para casa, hehe. 📲 ¿Consultas? Te atendemos por Whatsapp o Telegram: (+34) 630386547. * Entrada sin reserva, 15€.

Hola a todos de nuevo!!! Os presentamos una conferencia muy interesante sobre los Nodos Lunares y la Kabalah. A través de esta potente herramienta de autoconocimiento, analizaremos el significado de los Nodos Lunares en cada uno de los 12 signos astrológicos. También qué nos indica la posición en grados del Nodo Norte lunar en relación con las diez sefirot de nuestro árbol de la vida. Una conferencia donde la astrología y la Kabalah nos ayudarán a conocernos y comprendernos mejor. De la mano de Emilio Vázquez Minué, vamos a disfrutar de su sabiduría y buen hacer. Restaurant Nova Galicia: C/ Calabría 224 Metro L-5 Entenza. Os esperamos!!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ **❤️ Toda la info y para apuntarte [aquí](https://thehikers.es/products/rutas-barcelona-sant-pere-rodes?utm_source=meetup&utm_medium=event&utm_campaign=rutas-barcelona-sant-pere-rodes)**

¿Buscas un plan diferente para este sábado? 🧘‍♂️ Este sábado 28 de marzo, te abrimos las puertas de nuestro centro para celebrar el Día de la NKT. Una jornada gratuita diseñada para que descubras la meditación de forma cercana y práctica, ¡vengas solo o con toda la familia! Lo que te espera: 11:00h – Meditación y tertulia: Aprende a calmar tu mente con la maestra guen Kelsang Lochani. 12:30h – Actividad para niños: ¡Un espacio para que los más peques también disfruten! 13:00h – Visita guiada: Conoce nuestro centro y un vídeo inspirador sobre proyectos de paz en todo el mundo. 15:30h – Talleres creativos: Aprende a crear tormas o tu propio "mala" (pulsera budista). 🍲 Comida solidaria: A las 14:00h tendremos una comida deliciosa por solo 12€. Todos los beneficios se destinan al Proyecto del Templo por la Paz Mundial. 🌍❤️ ¡Ven a conocernos, relájate y contribuye a una buena causa! 📍 Lugar: Carrer de Berlin 97 (Barcelona). 🎟️ Entrada gratuita (Reserva tu plaza para la comida). 👉 Toda la info aquí: https://www.meditarabcn.org/dia-nkt/

➜ **Este grupo es para ti si...** * ✔️Tienes el nivel físico que exige la ruta * ✔️Traes buena energía y ganas de pasarlo bien **¿ CÓMO RESERVAR PLAZA ? :** 1. Pulsa asistiré en este meetup 2. Deja tu móvil al inscribirte 3. Acepta la Normativa de Seguridad [aquí](https://forms.gle/B5DzcPVxBSYNfyAH7) 4. Haz pago reserva de plaza de 10 €, [aquí](https://www.guaita.info/event-details/cami-de-ronda-calella-palafrugell-tamariu) ❖ **EDAD PREDOMINANTE Excursiones de 1 Día:** Entre 30 y 49 años. ★ **POR QUÉ ELEGIR GUAITA:** ✅ **Grupos de unas 20 personas,** para que cada caminata sea cercana y auténtica. ✅ **Guía profesional y local** que cuida cada detalle del recorrido. ✅ **Conexiones reales:** nuevas amistades y momentos que realmente importan. ★ **QUÉ DESCUBRIRÁS:** * ⚓︎ El pueblito acogedor de Tamariu * ⛪️ Uno de los **pueblos más hermosos de la Costa Brava**: Calella de Palafrugell * ⛱ Numerosas calas y **playas de aguas azul turquesa** * ✩ Desayuno en Calella de Palafrugell * Faro de Sant Sebastià, con **inspiradoras vistas**... * ༄.° Ruta circular de senderismo entre bosques, miradores, playas y calas ★ **NIVEL:** Medio. Ruta 4 de excursión en total, aparte del tiempo para disfrutar, desayunar y comer con muy buenas vistas ! 16 km en total y 420 m de desnivel. ★ **TRANSPORTE**: Puedes ir en la furgo del guía u otros vehículos que traen algunos participantes desde el punto 1 o bien puedes ir por tu cuenta hasta punto 2. ***Car sharing.*** ★ **PUNTO DE ENCUENTRO 1:** 8 h en la fuente delante del Col-legi Jesús Maria, Av/Meridiana, 392, Barcelona. [Aquí](https://maps.app.goo.gl/PKVkSMCn3Vbd5B5d6) ★ **PUNTO DE ENCUENTRO 2:** 9,30 h, Calella de Palafrugell, [aquí](https://maps.app.goo.gl/FHLEc38qHxrEKYkRA). ➜ **Excursión finaliza: 17 h.** **☆ Luego, despedida.** ➜ **LLEGADA a Barcelona: 19,30 h.** ★ **INVERSIÓN :** * **20 € (** 10 € reserva de plaza [aquí ](https://www.guaita.info/event-details/cami-de-ronda-calella-palafrugell-tamariu)**+** 10 € **efectivo** día excursión **)** **♻ Política Cancelación:** Avisa hasta hasta 48 h antes, para guardarte los 10 € de reserva para otra ruta. **Incluye:** \- Excursión guiada por Guía experto Guaita \- Seguro Accidentes\, Responsabilidad Civil \+ Iva **No Incluye:** **\- 15 € Coste Transporte desde punto 1\.** **DESCUENTO 10 € si:** \- Traes coche desde Punto 1\. ★ **Términos y Condiciones de Contratación y más** [aquí](https://www.guaita.info/terminosycondiciones) ★ **QUÉ TRAER:** * Botas o zapatillas de senderismo * Palo o palos * Agua * snacks y picnic * mochila \- y en el grupo de whatsapp que se hará 2 días antes de la excursión\, el guía os dirá todo lo necesario\. ★ **GUIA:** Jordi Calvo. Fundador y guía de Guaita ★ **Guía titulado TD2 Media Montaña** e **inscrito** en el Consell Català de l´Esport: 013629. ★ * **☎+ info:** 671684858 A lo largo de la ruta el guía podrá ir tomando fotos y videos que luego publicará en instagram ( si no quieres salir, díselo al guía ). **✔️2 días antes de la salida, te añadiremos al grupo de whatsapp** de esta salida, donde explicaremos los últimos detalles. ★ **Descubre + videos, fotos y testimonios de Guaita** en Instagram [aquí](https://www.instagram.com/p/DIrY2A5NuE-/) [Grupo de whatsapp ](https://chat.whatsapp.com/DCBOlZx5Eq6JkmN27hsOCp) :Para recibir info próximas excursiones

Start your day the way champions do - with 3°C of pure clarity. Welcome to Seneca's Morning Plunge community for early risers in Barceloneta and surrounding districts. We're building a tribe of people who understand that how you start your morning determines how you finish your day. **Daily Morning Sessions:** [Time slot - 6:30-8:30 AM] Drop in anytime during this window at our Barceloneta location. **Why Ice Baths in the Morning?** **Mental Clarity:** Cold exposure floods your brain with norepinephrine - instant focus that lasts all day. Better than any coffee. **Energy Surge:** Natural adrenaline and endorphin release. You'll feel more awake at 7 AM than most people feel after three espressos. **Stress Resilience:** Start your day by conquering discomfort. Everything else becomes manageable by comparison. **Metabolism Boost:** Cold exposure activates brown fat, increasing calorie burn throughout the day. **Mood Enhancement:** Dopamine spike that sets a positive tone for the next 12+ hours. **Immune System:** Regular morning cold exposure strengthens your body's natural defenses. **Productivity Edge:** Most people start their day sluggish. You'll start sharp, focused, and energized. **Perfect For:** * Barceloneta residents seeking daily wellness routine * Professionals working in nearby barrios but open for all * Early risers who want to maximize their mornings * Anyone tired of starting their day in a mental fog * People seeking consistent practice with community support

MCKS PRANIC HEALING® Level I In PRANIC HEALING® Level 1, you learn the basics of working with your energy aura, including learning to "scan," or feel the energy, to "sweep," or clean away congested energy, and to "energize," or supplement areas in your aura that have a pranic deficiency. PRANIC HEALING® has been taught to doctors, nurses, massage therapists, acupuncturists, chiropractors, shiatsu practitioners, and many others in the healing field. It has allowed them to heal confidently and consistently in the shortest learning time possible. These professionals find PRANIC HEALING® very effective and easy to apply. Other topics covered in PRANIC HEALING® Level 1: Energetic anatomy: You will learn to work with the network of chakras, meridians and auras to accelerate the healing processes of your body. Preventive healing: You will learn to remove the negative energetic patterns of a disease to prevent it from fully manifesting as a physical ailment. Self-Pranic healing: You will learn to apply these healing techniques to accelerate your own healing. Step-by-step techniques for ailments related to your: respiratory system, e.g., asthma,; circulatory system, e.g., heart ailments; gastrointestinal system, e.g., irritable bowel syndrome; musculoskeletal system, e.g., arthritis and back pain; reproductive system, e.g., menstrual problems. You'll also learn how to address common problems as migraines and sinusitis. Additionally, you'll learn to apply distant healing to loved ones who are not present in the room with you. All PRANIC HEALING® courses are "experiential," which means that you learn by actually performing the techniques and exercises in class - on yourself and those around you. During class, all the principles will be explained thoroughly and you will practice the techniques exhaustively so you will be confident in your ability to produce positive results when you finish the course. This is Day 2 of 2 Attendance at day one is required to attend day 2. The Course text book is Choa Kok Sui, "Miracles through Pranic Healing" Please bring this with you to class. PRANIC HEALING® Level 1 is a prerequisite to all other GMCKS courses. For those interested to review the class...Review fee is only $75!! LOOK AT THIS!! Review for FREE when you bring a new student to class with you.

Calling all founders, CEOs, lawyers, doctors, and entrepreneurs to join our special *Founder Edition* of Sip & Read meetup event. Let's sip on fine wine and discuss our first book **The 5AM Club- Own Your Morning Elevate Your Life, by Robin Sharma**. We will pair this book with our favorite wine at **Wine on High** and engage in thought-provoking discussions on startup businesses and entrepreneurship, and network with like-minded individuals in a cozy book club setting. Come prepared to discuss this month's book. At the end of each book club meeting, we will take next book and venue suggestions from the participants for the next meeting. Whether you are a book lover, women entrepreneur, or a content creator, this event is perfect for sharing ideas and insights with other funders and founders in the entrepreneurial world. Don't miss out on this unique opportunity to connect, learn, and grow together. Sign up now to reserve your spot! *Fun fact! This meetup was established in 2015 and had over 1,000 members. I had to shut down operations while attending law school, but we're back!!*

**Improving Office in Franklinton** Physical location: Improving Office 330 Rush Alley Suite #150 Columbus, OH 43215 Schedule: 6:00 p.m.: Socialize, eat, and drink. Improving will be providing pizza and beverages. 6:30 to 8:00 pm. Main meeting and presentation(s). Topic: Type Annotations with John Cassidy We meet on the last Monday of each Month. Presentations are given by members and friends of this group. If you would like to do a presentation (small or large) on a python topic, please contact Central OH Python at centralohpython@gmail.com

Whether you've never done improv before, or you've done it for so long you knew Del Close on a personal level, or anywhere in between, come join us! Swing by *Gresso's* for the **Columbus Improv Comedy Meetup** for some fun and games! The idea behind improv is to create entire scenes from scratch based on a suggestion from the audience. This can be done in game form, like *Whose Line Is It Anyway*, *ComedySportz*, or *Wild 'n Out*; it could also be done to tell stories, like *Middleditch and Schwartz*. Our meetup, which is central Ohio's longest running (and free!) weekly comedy event, brings the games (and occasionally different forms) for you to play in a safe, supportive, and compassionate environment. Not only is it a lot of fun, but you get to work on thinking faster on your feet, plus it's an excellent way to meet new people and make friendships that'll last a lifetime! Ask yourself if you want to join the **Columbus Improv Comedy Meetup**, and say "Yes, And" that you'll have fun!

Join us for a flat 2.6 mile hike along the Alum Creek Trail from the rear parking lot of the Easton Hilton Garden Inn to the Strawberry Farms Park and back. This scenic trail along Alum Creek is a gem. Come and hike it with us!

The topic for April is "Water" Speak Easy: true stories, told live. The idea is simple: an audience, an open microphone, and great stories. Hilarious, gripping, poignant- it's up to you. Audiences are invited to come to listen or come to tell as folks from all corners of Columbus offer their stories live on stage! Held at Wild Goose Creative's warm, intimate space, this night of tales occurs on the 3rd Thursday of every month. Doors open at 6:30 pm, show starts at 7:00 pm. Please arrive early if you want to tell, as we generally only have room for a limited number of tellers, and the sign-up sheet has a tendency to fill up fast. Formed around the idea that people need stories--they're what hold and draw us together--SpeakEasy celebrates the strangeness and commonness of being human. And in a world of smartphones, Facebook, Twitter, and more . . . it gives people a real, breathing, in-person way to connect. The night is geared for true stories of all kinds, taking the best tales told around kitchen tables, in darkened pubs, on the street corner, and at late-night parties and giving them an audience. Speak Easy is also a great outlet for performers, writers, and artists looking to share their favorite stories and perfect their skills. We strongly encourage tellers to please tell the story rather than read it so we keep within the spirit of good storytelling and stay engaged with the audience. All are welcome. Hang around after the show for a drink and build community!

After a short winter hibernation, we are back for warmer weather events! We'll kick things off with our monthly social at [Rehab Tavern ](http://rehabtavern.com/) located in Franklinton! **Address**: 456 W Town St #460, Columbus, OH 43215 You'll find us at a large table with CAC flyers and placards! We'll be discussing what warm weather events you'd like to see such as hiking, biking, kayacking, etc!