Music Therapy

\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-FRANÇAIS\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Chaque jeudi dès 20h00, rencontres et échanges entre entrepreneurs, futurs entrepreneurs et investisseurs.** **Possibilité de se restaurer sur place (repas typique du brésil à volonté à seulement 15€ au lieu de 20€)** **Participation au choix à partir de 5€ pour financer le développement de le communauté.** Nous cherchons des sponsors, animateurs (qui auront des avantages) & intervenants (pour les soirées à thème) aussi merci d'envoyer un WhatsApp au +33669403256 si vous intéressées et on peut en échanger. Langues d’échange: français et anglais PARIS Entrepreneurs Network - PEN vous invite pour une autre réunion de réseautage, dans une bonne compagnie. Agenda: 🕣 20:00 à 20h15 présentation du but du groupe & networking informel (vous pouvez venir en retard) 🕣 20h15 à 20:45 chacun présente ses projets et idées en 2 minutes ou moins. 🕣 ensuite on échange avec les autres participants qui ont des intérêts similaires (et ensuite avec tous les autres) Vous pouvez venir en retard, mais il est préférable d'être a l'heure. Nous cherchons des sponsors pour soutenir le développement de notre projet de mise en relation des entrepreneurs. Les sponsors auront une grande exposition auprès de notre communauté. Contact: 06 69 40 32 56 Cosmin cosminre@gmail.com Adresse & Métro Rodizio O Brazil 31 Rue Faubourg Saint Martin, Paris 75010 🚇 M.4,8 Saint Denis RDV: Salle au 1er étage Suivez nous sur: Page Facebook [www.facebook.com/ParisEntrepreneursNetwork](http://www.facebook.com/ParisEntrepreneursNetwork) Groupe Facebook [www.facebook.com/groups/414607288734615/](http://www.facebook.com/groups/414607288734615/) Partenaires media: Wediscover [www.wediscover.it](http://www.wediscover.it/) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-ENGLISH\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Let's meet for the another PEN (Paris Entrepreneurs Network) Meetup. 5€ fee and you You can also have the benefit...all you can eat Brazilian food 15€ (instead of 20€)** Language: English or French depending on the preference of the participants (we can split in 2 groups if strong preferences) Agenda of discussions: 08:00 PM to 08:15 PM Presentation of the goal of the group & informal networking (15 min maximum) 🕣 08:15 PM to 8:45 PM Each one presents them-self and their main projects in 1 or 2 minutes (or less; you don't need to have a clear project) 🕣 after we then exchange mostly with the people who have similar interests (and after with everybody else) You can came later to the event if you have some unexpected situations, but it's important to be on time. About the venue: Quiet place good to talk. Address & Metro resto Rodizio O Brazil 31 Rue Faubourg Saint Martin, Paris 75010 🚇 M.4,8 Saint Denis Contact (preferably SMS): 06 69 40 32 56 Cosmin cosminre@gmail.com Follow us on Facebook [www.facebook.com/ParisEntrepreneursNetwork](http://www.facebook.com/ParisEntrepreneursNetwork) Facebook Group [www.facebook.com/groups/414607288734615/](http://www.facebook.com/groups/414607288734615/) ☯️ Nos autres communautés et événements sur Paris et IDF ☯️ 🌏 WhatsApp General: [http://bit.ly/WhatsAppWeDiscover](http://bit.ly/WhatsAppWeDiscover) 🌏 WEB: [www.wediscover.it](http://www.wediscover.it/) 🌏 Billetterie tous les VOYAGES & EVENEMENTS sur Paris [https://linktr.ee/WeDiscoverParis](https://linktr.ee/WeDiscoverParis) 🌏 Groupe Telegram : [http://bit.ly/TelegramWeDiscover](http://bit.ly/TelegramWeDiscover) 🌏 Facebook: [http://bit.ly/FacebookWeDiscoverParis](http://bit.ly/FacebookWeDiscoverParis) 🌏 Instagram: [http://bit.ly/InstagramWeDiscoverParis](http://bit.ly/InstagramWeDiscoverParis) ☯️🎥 Youtube (présentation concept WeDiscover): [http://bit.ly/VideoDescriptionWeDiscover](http://bit.ly/VideoDescriptionWeDiscover) ☑️ WhatsApp voyages en Colombie et Amérique [http://bit.ly/WhatsAppColombieAmerique](http://bit.ly/WhatsAppColombieAmerique) ☑️ WhatsApp voyages en Europe (et en France): [http://bit.ly/WhatsAppEuropeFrance](http://bit.ly/WhatsAppEuropeFrance) ☑️ ​WhatsApp développement personnel & professionnel: [http://bit.ly/WhatsAppDevPersoEtPro](http://bit.ly/WhatsAppDevPersoEtPro) ☑️ WhatsApp Entrepreneurs et Investisseurs [http://bit.ly/WhatsAppEntrepreneursInvestisseurs](http://bit.ly/WhatsAppEntrepreneursInvestisseurs) ☑️ WhatsApp Bon Plan Etudiant [http://bit.ly/WhatsAppBonPlanEtudiant](http://bit.ly/WhatsAppBonPlanEtudiant) Info : 06 69 40 32 56 Cosmin (par SMS uniquement)

**Note:** *We receive bookings from many different platforms, so you can expect a lively group with people joining from all over the world. When you join this tour, you’ll be part of a fun, social crowd ready to explore the city together.* **The Original Paris Pub Crawl 🍷✨** Experience the magic of Paris by night with the Original Paris Pub Crawl — the city’s most social and entertaining nightlife adventure! Join fellow travelers and locals as we explore the best bars, pubs, and clubs across the Latin Quarter, Bastille, or Pigalle, depending on the night. Led by a fun, knowledgeable local guide, this tour offers exclusive drink deals, free shots, skip-the-line entry, and unforgettable moments in the heart of Paris. Whether you’re a solo traveler, a couple, or a group of friends, it’s the perfect way to meet new people and discover the hidden nightlife gems of the City of Light. **🌟 Highlights** * Discover the best local bars and nightlife spots in Paris * Free shots and exclusive drink discounts at every venue * Skip-the-line VIP entry to one of Paris’s top clubs * Meet fun travelers from around the world * Led by a professional local nightlife guide **✅ What’s Included** * Free welcome shots & drink specials (after purchasing 1st drink at each bar) * Entry to all bars and final club * Local nightlife guide * Great vibes & new friends

🌳 🌳 🌳 [Photos de la dernière édition](https://www.meetup.com/pleinairparis/photos/35061793/) Pour bien commencer l'année en route pour une marche de 10km depuis Bastille en passant par la [Coulée Verte](https://www.sortiraparis.com/arts-culture/balades/articles/248008-la-coulee-verte-de-paris-la-promenade-insolite-et-cachee-de-bastille-a-vincennes) et la [Petite Ceinture](https://www.sortiraparis.com/arts-culture/balades/articles/295231-balade-sur-la-petite-ceinture-du-12e-un-air-de-campagne-de-vincennes-a-porte-doree) pour rejoindre le bois de Vincennes et son Parc Floral. Vous avez la possibilité (en option) de poursuivre **librement** avec la balade nocturne et immersive de l'[Odyssée Lumineuse ](https://www.1001lumieres.fr/paris) où plus de 1200 lanternes vous plongeront dans un univers enchanteur. Je recommande de réserver vos billets : [https://odysseelumineuse.fr/](https://odysseelumineuse.fr/) (Plein tarif 13€) Distance 10 km Vitesse 4,5 km/h 🌳 🌳 🌳 🕘 **Départ : Rendez-vous 15h30 à la station de métro Bastille**, ligne 1, à la sortie 4, Rue de Lyon. Si jamais tu ne trouves pas le groupe : le numéro de Louis est le 06 28 06 28 28. Retour Libre depuis le Parc Floral Rte de la Pyramide, 75012 Paris Proche métro Château de Vincennes, ligne 1 et rer A 🌳 🌳 🌳 💡 Pour ton confort et ta sécurité n'oublie pas de prendre : * des vêtements adaptés * des chaussures de randonnée * suffisamment d'eau * ta bonne humeur :) \>\> Merci de lire attentivement [les termes et conditions](http://e.pc.cd/Nw8y6alK) avant de faire une réservation <<

✅ Do you want to improve your English Speaking skills? ✅ Do you want more confidence speaking to friends and colleagues in English? ✅ Do you want to speak and learn from a native teacher? ✅ Tired of boring, traditional English classes? My name is Belinda and I'm a professional and experienced English teacher. I have students throughout the world and can help you with whatever English needs you have in the following areas: ✅ Business meeting and presentation preparation ✅ CV review, analysis, correction and advice ✅ Interview preparation ✅ Grammar, Vocabulary and Conversation These 60 minutes classes will help you gain confidence, expand your vocabulary and improve your pronunciation. ✅ Small group weekend classes also available (2 or 5 hour immersion classes) What do I have to do? ✍ Confirm your attendance by WhatsApp: +34 645 598 927 💵 Cost: 25€ ⌚ When: Classes available 7 days a week 🕖 Duration: 60 minutes 📍 Where: Online 👥 Group Size: Just you!

Paris Lit Up open mic (PLU) Every Thursday in English (other languages too – when in Rome, speak French) at the historic home of French Slam poetry, Culture Rapide (103 Rue Julien Lacroix, 75020). If you would like to read, dance, sing or otherwise express yourself, sign up is open and free to all, starting at 20.00-ish. We go until we drop or run out of performers! In any language. Or no language at all. No limits, just respect. Plus, each week featured performers from around the world are invited to strut their stuff before our rowdy but respectful audience. For this week's special guest, see: www.facebook.com/ParisLitUp Not in Paris? Join us online at "PLU Live on Zoom"! Every Wednesday from 9pm CET. Just like an open mic, but we chat a bit too. Always the same link, hosts rotate: http://tiny.cc/PLUopenmic

**La Promenade des célibs du nouvel an** **Tu es célib ? Tu veux faire la connaissance de d'autres celibs, cet événement est fait pour toi** **La promenade des Célibs du Nouvel An : Jardin des Tuileries / Palais Royal /...** **2eme édition** **Prix (price) : 10 euros** **(Tarif 18/25 ans de 5 euros sur justificatif)** Le règlement de nos événements pourra se faire sur place en espèce 13h30 / 16h à 16h15 environ Rendez-vous : Sortie 1 du métro Concorde (lignes 1, 8 et 12). Phone : 0683208657 \- le jardin des Tuileries\, \- un marché de Noël \- le Palais Royal ... Le parcours n'est pas une boucle En fin de promenade nous irons prendre un verre dans une brasserie, un pub ou un bar :-) Les événements que vous pouvez déjà réserver et payer en ligne : https://www.billetweb.fr/pro/pem **Groupe PEM whatsapp 0683208657** [https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN](https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN) (pour recevoir le programme de la semaine et avoir la localisation du groupe) 3 500 abonné(e)s

un nouvel espace en plein cœur de la nature. Salle en bois ouverte sur le parc. Lieu idéal pour la pratique! Cours- découverte 10E, et puis 20E à l'unité. Carte de 10 cours à 160E. Carte de 20 cours à 250E. Réservation chez City' zen Paris au 01 49 57 25 50 ou cityzenparis75@gmail.com

Anastasia & Nima forment un duo de jazz voix-piano dont les performances naviguent avec fluidité entre ballades suaves, swing entraînant et improvisations empreintes de soul. Leur dialogue musical crée une relation intime entre la voix et les touches du piano, invitant le public dans un univers où chaque phrase semble à la fois spontanée et profondément connectée. Ensemble, ils instaurent une atmosphère chaleureuse et décontractée, propice à la détente et au plaisir de l’instant présent. Porté par la sensibilité, le groove et une narration musicale expressive, chaque concert devient une parenthèse douce, façonnée par une véritable complicité artistique. 🗓️ SAMEDI 3 JANVIER DE 19h30 À 21H30 📍 58 rue Richer 75009 Paris 🔴 entrée gratuite + 5 € (minimum) de contribution aux musiciens sur votre premier verre + consommation obligatoire 🌐 visitez www.thedissidentclub.org pour plus d’informations

✨ C’est la rentrée au Cercle de Nes ! ✨ Offrez à votre voix un espace pour s’exprimer, se libérer et se reconnecter à vos émotions. Les Cercles de Nes sont collectifs et le chant devient un outil de bien-être, de lâcher-prise et de rencontres. Au programme : → Des exercices corporels et vocaux doux pour relâcher les tensions et réveiller la voix → Un morceau accessible à tous, pour chanter en groupe sans pression ni jugement → Un moment de respiration, d’écoute et de connexion, à soi et aux autres Chanter en groupe réduit le stress, apaise le mental et booste l’énergie : un vrai cadeau pour le corps et l’esprit. Aucun niveau requis : chaque voix a sa place, qu’elle soit timide ou affirmée. Vous venez tel·le que vous êtes, avec votre énergie du jour et l’envie de vivre un moment de partage. 📍 Les sessions se tiennent dans un studio à Paris 9 (adresse transmise à l’inscription). 🔑 Places limitées pour préserver l’ambiance intime et bienveillante. ✨ Offrez-vous cet espace pour vous reconnecter à vous-même et repartir le cœur léger. Inscrivez-vous dès maintenant et laissez votre voix vous surprendre. (L’invitation à nous rejoindre est postée sur d’autres plateformes, je clôture ici dès le nombre atteint 😉) À très bientôt, Nes 🎶

Bienvenue à tous ! La méditation du cœur est une technique simple et pratique. En quelques minutes, vous apprendrez à vous détendre véritablement et à ressentir la légèreté et la joie. Vous n'avez pas besoin de savoir comment méditer ni croire en un système ou une philosophie particulière. Venez et faîtes l'expérience. C'est tout ! A dimanche prochain !

A la fin d'une séance, vous aurez entre les mains de quoi offrir avec plaisir un massage relaxant de la zone étudiée d'au moins 20 minutes à vos proches. Initiez-vous à un massage inspiré des techniques du californien, du suédois et de l'abhyanga, de nos aspirations et expérimentations. Un massage à l'huile riche, varié, enveloppant et profond. De bons outils et de bonnes postures pour l'autre, pour soi. • TARIF MEETUP : 40€ au lieu de 49€ Pour réserver votre place, cliquez sur "Je participe" et rdv sur notre site avec le CODE PROMO : MeetupZemassageAtelier Possibilité d'abonnement et de tarifs dégressifs. Un tote bag imprimé est offert aux abonnés. Accédez à la fluidité et au plaisir de masser dans un moment convivial et un cadre bienveillant ! NOTRE PÉDAGOGIE VOUS PERMET DE COMMENCER PAR L'ATELIER QUE VOUS SOUHAITEZ. Lors d'un atelier massage, une partie du corps est abordée. Vous pouvez ne venir qu'une fois ou vous inscrire dans un cycle plus complet. Cette séance est l'ATELIER PIEDS-JAMBES 1. Il y a 2 ateliers jambes qui sont complémentaires mais indépendants ; vous pouvez n'en faire qu'un ou commencer par celui que vous voulez. Après un temps d'accueil-relaxation, la démonstration de l’enchaînement et des indications globales vous sont données. Ensuite l'échange se fait en binôme pour donner et recevoir. En massage, cela est important de ressentir ce que l'on va vouloir offrir. Un temps est dédié au feedback pour pouvoir progresser dans un cadre bienveillant. Lors de l'échange, nous passons accompagner chaque binôme pour remontrer une manœuvre, redonner un rythme, vous guider dans vos gestes. Les huiles utilisées sont biologiques et pour votre confort vous pratiquez sur tables de massage. Vous repartez avec une fiche mémo. de l'enchainement appris. Un flacon d'huile de massage vous est offert lors de votre premier atelier. Vous aurez besoin d'une grande serviette et d'une tenue souple/confortable. RETROUVEZ ÉGALEMENT SUR [NOTRE SITE :](https://www.zemassage.fr) * [L'INTÉGRALITÉ DE NOTRE FORMATION MASSAGE BIEN-ÊTRE À L'HUILE ](https://www.zemassage.fr/formation-massage-bien-etre.html)pour les loisirs ou devenir Professionnel. Les autres formations : [Massage-Assis](https://www.zemassage.fr/formation-massage-assis.html) 6 jours 1/2 [Sportif ](https://www.zemassage.fr/formation-massage-sportif.html)5 jours + 1 avec deux visios offertes [Femme enceinte](https://www.zemassage.fr/formation-massage-femme-enceinte-5-jours-c80.html) 5 jours [Thaïlandais ](https://www.zemassage.fr/formation-massage-thai-c95.html)6 jours [Lomi lomi ](https://www.zemassage.fr/massage-lomi-lomi-deep-lomi.html)2 jours [Kobido](https://www.zemassage.fr/formation-massage-liftant-japonais-du-visage-c90.html) 3 jours [Abhyanga ](https://www.zemassage.fr/formation-massage-abhyanga-3-jours-c103.html)3 jours Les stages : [Posture](https://www.zemassage.fr/stage-posturologie-c82.html) et corps du masseur : 2 jours [Anatomie ](https://www.zemassage.fr/stage-anatomie-c96.html)2 jours [Monde du massage ](https://www.zemassage.fr/stage-monde-du-massage-c93.html): 3 jours [Création d'entreprise](https://www.zemassage.fr/stage-creation-d-entreprise-et-visibilite-2-jours-c83.html) : 2 jours 0683429496 / Yannicke@zemassage.fr Facebook.com/zemassage (https://www.facebook.com/zemassage?fref=ts) https://www.youtube.com/channel/UCaleRuumhBEP_XOHvNyzTkA

Initiez vous à notre Massage Bien-Être, le Calif+®, un massage inspiré des techniques de massage californien, suédois et abhyanga, de nos aspirations et expérimentations. A la fin d'une séance, vous aurez entre les mains de quoi offrir un massage à l'huile bien-être de la zone étudiée d'au moins 20 minutes à vos proches. • TARIF : 49 € Réduction MEETUP 9 € Réservez votre place sur notre site avec le CODE PROMO : MeetupZemassageAtelier De bons outils et de bonnes postures pour l'autre pour soi. Nous avons à cœur de vous transmettre le plaisir et la portée d'un massage qui vise à apaiser, à unifier et à amener à un profond relâchement par un voyage bienfaisant. Le bonheur de recevoir et pratiquer des manœuvres enveloppantes, fluides ainsi que précises et profondes. COMMENCEZ PAR L'ATELIER QUE VOUS SOUHAITEZ. Notre pédagogie vous permet de commencer par n'importe quel atelier ou de n'en faire qu'un. CETTE SÉANCE, LE DOS 1, un enchaînement tout en douceur et en subtilité pour une profonde détente. Il y a trois ateliers dos pour apprendre trois fois plus de manœuvres et revoir les bases, trois enchainements indépendants mais complémentaires. Accédez à la fluidité et au plaisir de masser ! Comment ça se passe : Après un temps d'accueil-relaxation, il y a la démonstration de l’enchaînement et des indications globales sont données. Ensuite l'échange se fait en binôme pour donner et recevoir. En massage, cela est important de ressentir ce que l'on va vouloir offrir. Un temps est dédié au feedback pour pouvoir progresser dans un cadre bienveillant. Lors de l'échange, nous passons accompagner chaque binôme pour remontrer une manœuvre, redonner un rythme, vous guider dans vos gestes. Les huiles utilisées sont biologiques et pour votre confort vous pratiquez sur tables de massage. Vous repartez avec une fiche mémo de l'enchainement appris. Un flacon d'huile de massage vous est offert lors de votre premier atelier. Vous aurez besoin d'une tenue souple/confortable et d'une grande serviette ou paréo. • TARIF MEETUP : 40€ au lieu de 49€ Réservez votre place sur notre site avec le CODE PROMO : MeetupZemassageAtelier Possibilité d'abonnement, tarifs dégressifs. Un tote bag imprimé est offert aux abonnés. L'atelier est ouvert hors Meetup, 10 pers. max. **ZEMASSAGE POUR LES LOISIRS OU POUR DEVENIR PRATICIEN PRO.** **LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES POUR TOUS LES ATELIERS.** RETROUVEZ TOUTES NOS PROPOSITIONS SUR [NOTRE SITE](https://www.zemassage.fr/). Les formations : [MASSAGE BIEN-ÊTRE ](https://www.zemassage.fr/formation-massage-bien-etre.html)à l'huile sur table : Initiation, approfondissement, perfectionnement, professionnalisation. [MASSAGE-ASSIS ](https://www.zemassage.fr/formation-massage-assis.html)6 jours 2 WE + 2 journées à Paris [THAÎ ](https://www.zemassage.fr/formation-massage-thai-c95.html)6 jours [SPORTIF](https://www.zemassage.fr/formation-massage-sportif.html) 5 jours [FEMME ENCEINTE](https://www.zemassage.fr/formation-massage-femme-enceinte-c79.html) 5 jours [DDEP LOMI ](https://www.zemassage.fr/massage-deep-lomi.html)5 jours [KOBIDO](https://www.zemassage.fr/formation-massage-kobido-c90.html) 5 jours Et les stages : [POSTUROLOGIE](https://www.zemassage.fr/stage-posturologie-c82.html) 2 jours [ANATOMIE](https://www.zemassage.fr/stage-anatomie-c94.html) 2 jours [INTRODUCTION À D'AUTRES TECHNIQUES](https://www.zemassage.fr/stage-introduction-a-d-autres-techniques-c93.html) 3 jours [DRAPAGE](https://www.zemassage.fr/stage-drapage-c98.html) 2 jours [CRÉATION D'ENTREPRISE](https://www.zemassage.fr/stage-creation-d-entreprise-c83.html) 2 jours Au plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer, Yannicke : 06 83 42 94 96 / Yannicke@zemassage.fr [www.zemassage.fr](https://www.zemassage.fr) [Facebook](https://www.facebook.com/zemassage/?ref=page_internal) [Youtube](https://www.youtube.com/channel/UCaleRuumhBEP_XOHvNyzTkA) [Instagram](https://www.instagram.com/zemassage/)

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.

Why are we unhappy? Where does emotional pain come from? Studies show that people who suffer from long-term emotional pain have painful experiences in their lives that were never fully resolved in their mind. In other words, there were issues in the past that were not completely dealt with. This can include abuse in childhood, breakups, divorce, death of a loved one, to name a few. How do you know whether you have gotten over something painful? Here is an easy test: Do you still have attention on what had happened to you? For instance, do you still find yourself thinking about something painful that you went through? If you are, then you are not over it. In fact, in severe cases, people find themselves playing a "tape" in their mind over and over again. So how do you heal from your past? How do you stop the "tape" playing in your mind? In this meeting, you will learn a technique to help you with that. Come join us! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.

We are recruiting new group leaders for virtual men's groups! Our primary groups are outdoor movement groups, but we are launching virtual groups for the state of Ohio and beyond and the groups will move outside in the spring, creating room for men's groups, women's groups and coed groups all over the country. Read below to learn about our groups and click the links at the bottom to apply. ### **What is an Outdoor Empowerment Group?** Our Outdoor Movement & Community Empowerment Groups are simple, guided experiences designed to help people reconnect with nature, themselves, and others. We combine some form of movement (hike, walk, run, bike, yoga, workout) and meaningful conversation within a simple community circle to create a space where individuals can support each other while prioritizing mental and physical well-being. Whether you’re seeking stress relief, personal growth, or community, our groups offer everyone a unique and welcoming environment. ## **Why Join?** * **Improve Mental & Physical Well-Being** – Movement, nature, and supportive conversations reduce stress and promote balance. * **Feel Less Alone** – Build genuine connections with like-minded people in a safe, welcoming space. * **Gain Clarity & Perspective** – Step outside daily routines and into a space designed for personal growth and reflection. ## **The Ideal Group Leader** The ideal group leader * Has a born-in passion for mental health, movement, connecting with nature and building community. * Has 5 extra hours per week to dedicate to a meaningful cause for at least one year. Yes, you can leave any organization at any time and we can also ask you to leave, but we are building with legacy in mind and we need people who can commit and be ALL IN on this mission to build with us. * Is independently financially stable with the ability to volunteer with no expectation of pay. This is a deeply beautiful journey of service that all participants commit to at Speak Your Mind. * An ability to manage groups with high emotional intelligence and desire for human connection. * An ability to self-motivate and market/promote their group on Facebook and other social platforms. * Nature informed therapy or clinical therapists/psychologists a plus. ## **Our Impact**  Since launching, we have helped thousands find support, connection, and healing through our Outdoor Movement Groups. 100% of participants surveyed have reported: * A noticeable improvement in mental clarity and emotional well-being. * An increase in social connection and a sense of belonging. * Said they would return again. We believe mental health should be accessible, community-driven, and rooted in nature. Join us and take the first step toward a more connected, grounded, and supported version of yourself. ### **Why Our Groups are Donation-Based** Our Outdoor Movement Groups are made possible through a donation-based model. This approach allows us to keep our events accessible to everyone, regardless of financial circumstances, while also ensuring that we can continue expanding our reach. It’s a great way to pay it forward and support the growth of this beautiful mission! Every contribution helps us: * **Cover Essential Costs** – Donations allow us to pay essential legal, marketing, insurance, and admin costs as well as nourish the important people who run the organization. * **Grow Our Mission** – With your support, we can bring these healing experiences to thousands more people in the future and execute our long term plan to expand across the USA, affecting up to 500,000 people per year. By choosing to contribute, you’re not just leading an event—you’re helping build a mental health movement that supports long-term well-being and connection for all during a severe mental health epidemic. ## **Come Join Us!** We’d love to have you be part of this growing community of people prioritizing their mental health, movement, and connection. 🔹 **Visit Our Website to Learn More:** https://speakyourmind.men/joinusoutside 🔹 **Apply Here to Lead Your Own Group!** – https://form.jotform.com/taketimespeakyourmind/sym-group-leader-application 🔹 **Support the mission**: If you resonate with the mission and want to support, feel free to join a group before applying or donate to help us reach our goals to help more people! You can donate here: https://secure.givelively.org/donate/angels-for-angels/speak-your-mind Please text Mario with any questions: (808) 855-8831

Experience the breathtaking theatrical presentation of Rodgers & Hammerstein's® iconic musical film The Sound of Music. Meticulously restored and remastered in 4K for its 60th anniversary, the beloved classic is more brilliant than ever with pristine picture and sound. In this true-life story, Julie Andrews lights up the screen as Maria, a spirited young woman who leaves the convent and becomes a governess to the seven unruly children of Captain von Trapp (Christopher Plummer). Her warmth, charm and songs soon win the hearts of the children and their father. But when the threat of war rises, Maria is forced to attempt a daring escape with her new family. One of the most successful movie musicals of all time, The Sound of Music features unforgettable treasures like “Edelweiss,” “My Favorite Things,” “Climb Ev’ry Mountain” and “Do-Re-Mi.”

**Community Dance – Every Friday at Unity of Columbus** Let go of the week’s stress and move into joy! Join us every Friday for an evening of community, connection, and dance at Unity of Columbus. It’s a chance to meet new friends, express yourself through movement, and experience the emotional healing that comes from music and rhythm. No dance experience needed — just bring your energy, an open heart, and your dancing shoes! Dance is freedom. Dance is healing. Dance is fun.