Natural Parenting
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Yes! Check out natural parenting events happening today here. These are in-person gatherings where you can meet fellow enthusiasts and participate in activities right now.
Discover all the natural parenting events taking place this week here. Plan ahead and join exciting meetups throughout the week.
Absolutely! Find natural parenting events near your location here. Connect with your local community and discover events within your area.
Natural Parenting Events Today
Join in-person Natural Parenting events happening right now
DIY Healthy Snacks for Hormonal Balance
A nourishing womenâs wellness afternoon filled with creativity, learning, and connection đ
Join Urska, health coach specialized in womenâs hormonal health, for a warm and accessible hands-on workshop where youâll learn how simple, homemade snacks can support your hormones and energy throughout the month.
Youâll discover the basics of how the menstrual cycle works, the unique âsuperpowersâ of each phase, and how food can gently support your body at different moments â without restriction, pressure, or complicated rules.
Then, weâll move into a DIY kitchen moment, where youâll create four easy, nutrient-rich snack recipes, each designed to nourish a different phase of the cycle. These snacks are made with wholesome ingredients, are quick to prepare, and perfect for busy days when you want something healthy, satisfying, and delicious.
âš An afternoon to slow down, learn something meaningful about your body, spark creativity, and connect with other women. Youâll leave feeling more confident in how to support your hormones â and with a beautiful box of homemade snacks to enjoy at home đĄ
**Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)
Promenade : Le chemin des jardins, parcs, squares, passages cachés...
**Groupe PEM whatsapp 0683208657**
[https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN](https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN)
(pour recevoir le programme de la semaine et avoir la localisation du groupe)
3 500 abonné(e)s
**Walk / Promenade nature : Le chemin des jardins, parcs, squares, passages cachés... (19eme, Les Lilas et 20eme)**
13h30/16h15 environ
**Prix (price) : 10 euros**
**(Tarif 18/25 ans de 5 euros sur justificatif)**
Le rÚglement de nos événements peut se faire sur place en espÚce
Départ : sortie 4 du métro Porte des Lilas (lignes 11 ou 3 bis)
Arrivée : sortie du métro...
Quelques endroits ou nous allons passer / Some places or we are going to pass :
le jardin des fougĂšres
le square Emmanuel Fleury
le jardin Serge Gainsbourg
le square Séverine
le jardin de la Terrasse
le square léon Frapié
la villa Chassagnolle
le jardin de l'hospice Debrousse
le square des cardeurs
la villa des BruyĂšres
le passage Boudin
le square de la Salamandre
le village de Charonne
le chĂąteau de Bagnolet
le square des grĂšs
la campagne Ă Paris.................
.........
En fin de parcours nous irons prendre un verre :-)
Les événements que vous pouvez déjà réserver et payer en ligne :
https://www.billetweb.fr/pro/pem
**Aujourd'hui Rythme Niveau 5 : 4,5 km Ă 4,9 km heure minimum \*\*.**
\*\* Les niveaux des promenades et des randonnées :
Niveau 1 + de 6,2 km heure (Power Hike)
Niveau 2 : 5,7 km / 6,1 km heure (Rapide)
Niveau 3 : 5,2 km / 5,6 km heure (Soutenue)
Niveau 4 : 4,8 km / 5,2 km heure (Moyen +)
**Niveau 5 : 4,5km / 4,9 km heure (Moyen -)**
Niveau 6 : 3,9 km / 4,4 km heure
Niveau 7 : Autour de 3,5 km heure
Jardin Serge-Gainsbourg : Inauguré le 8 juillet 2010, le jardin porte le nom de l'artiste français Serge Gainsbourg (1928-1991), auteur compositeur, interprÚte. C'est le premier lieu parisien à porter le nom du chanteur.
Le lieu a été choisi par référence au premier succÚs de Serge Gainsbourg, la chanson Le Poinçonneur des Lilas.....
**Le concept :**
PEM axe + ses sorties sur les lieux insolites, les découvertes, la nature et le sport sur Paris et l'ßle de France.
PEM organise pas de promenades ou de randonnĂ©es dans le style des confĂ©renciers, ils sont assez nombreux sur Paris, ils sont trĂšs bons dans leur domaine et leurs tarifs, les durĂ©es de leurs Ă©vĂ©nements et leurs vitesses de marche ne sont pas les mĂȘmes que nous. Si possible Ă chaque fin de parcours nous allons prendre un verre. Vous aurez pas au cours d'une promenade ou d'une randonnĂ©e une confĂ©rence sur "l'histoire de France" ou sur "l'histoire d'un quartier". Un guide papier avec l'historique du parcours vous sera donnĂ© en dĂ©but de sortie.
Le but premier c'est de discuter et d'Ă©changer avec des personnes dans le groupe qui viennent de tous les univers et d'un peu partout dans le monde tout en dĂ©couvrant une exposition cachĂ©e, un bar insolite, une pĂątisserie qui sort de l'ordinaire, un trompe l'oeil, des enseignes classĂ©es, un musĂ©e inhabituel, des graffitis pratiquement illisibles, un marchĂ© improbable, une forĂȘt, une ferme...... :-)
Nous sommes un groupe atypique.
Au plaisir de vous voir lors d'un prochain événement :-)
Pour recevoir le programme de la semaine vous pouvez aussi nous rejoindre sur le **Groupe PEM Telegram**[masked] :
https://t.me/+S4tmmrfjwkYZzjOl
Sur le **Groupe PEM Signal** :
https://signal.group/#CjQKIJ0hU-el8dg9MS6z7WMSOJ746G68Kkc_tqc7orwMRHPLEhD3HbTMv2mCvbcWvSi808mC
Sur le **Groupe PEM Viber** :
https://invite.viber.com/?g=K3Z3oJaCmVEOWcAMXKNPqmGrkPmPIOtP
Sur la **Page** **Instagram PEM** pour voir les photos et les vidéos des événements passés :
https://www.instagram.com/pariseventsmeetup/?hl=fr
**"La Plateforme PEM 2026"** :
[https://linktr.ee/ParisEventsMeetup](https://linktr.ee/ParisEventsMeetup)
A bientĂŽt :-)
đ BiblioCrĂ©ation đ
**â ïž IMPORTANT â La participation via Meetup ne confirme pas votre inscription. Merci de contacter Reservations avec VĂ©ronique de Launay : verodl@orange.fr - 06 63 76 08 15 afin de valider et sĂ©curiser votre place â ïž**
*Bibliothérapie créative . Lire, dire, écrire... et se révélver*
Un atelier pour explorer les livres autrement.
Pour se laisser toucher, surprendre, inspirer.
Ă partir dâun thĂšme choisi en amont, des extraits de livres sont sĂ©lectionnĂ©s pour entrer en rĂ©sonance.
Nous allons jouer :
đ Lire
đŁ Lire Ă voix haute
âïž Ăcrire
đ Improviser
Pour muscler lâimagination et ouvrir la voie Ă la crĂ©ativitĂ©, Ă lâexpression et Ă lâĂ©change.
*âš Lâinattendu fait partie du voyageâŠ*
đ Date: Samedi 14 mars - 15h
đ Belle Aura â 10 rue Letort, 75018 Paris (M° Jules Joffrin)
đ¶ Tarif : 15 âŹ
đ€ Atelier destinĂ© aux adultes (18+)
đ© Reservations avec VĂ©ronique de Launay : verodl@orange.fr - 06 63 76 08 15
đ Places limitĂ©es
â ïž Un atelier rĂ©servĂ© aux adultes. â ïž
Club de lecture n°13 : Klara et le Soleil, peut-on programmer l'amitié ?
Bonjour Ă toutes et Ă tousđ
J'ai hùte de vous retrouver le **14 mars 2026** pour échanger sur notre nouvelle thématique : **l'amitié**
Nous sommes passĂ©s par la fraternitĂ© de Georges et Lennie dans *Des souris et des hommes*, mais Ă©galement par les tempĂȘtes de *Hurlevent*. Cette sĂ©ance nous promet une rĂ©flexion tout aussi profonde, mais d'une modernitĂ© captivante ! âïžđ€
Pour la suite de notre club de lecture, vous avez choisi d'explorer ce qui nous lie aux autres, entre dévouement et technologie. Nous partons cette fois dans un futur proche, à la fois doux et troublant.
Nous découvrirons ensemble :
**Klara et le Soleil de Kazuo Ishiguro** : Un chef d'Ćuvre de la littĂ©rature contemporaine, c'est un rĂ©cit fascinant sur une "Amie Artificielle" (IA) qui observe le monde humain avec une puretĂ© bouleversante. Plus qu'une critique de la sociĂ©tĂ©, Klara et le Soleil est un livre touchant et intriguant, que l'on ne lĂąche pas.
Un de mes grands coups de cĆurs !
Nous pourrons en discuter de vive voix le samedi 14 autour de notre thĂ© ou cafĂ© ! âšđ”â
Ă trĂšs bientĂŽt,
Jade
La vérité sur le développement personnel
**La vérité sur le développement personnel**
Tu as fait du coaching. De la thérapie. Des formations. Des affirmations positives. La méditation. Le journaling.
Tu travailles sur toi mais tu n'obtiens pas les résultats concrets. Et quelque chose résiste encore.
Le développement personnel, tel qu'on nous le vend, traite les symptÎmes. Jamais la source.
Dans cet atelier, je te donne les 5 idées reçues qui génÚrent plus d'anxiété qu'elles ne libÚrent. Et je t'explique comment j'ai utilisé la manifestation pour écrire et publier mon livre aprÚs avoir tout perdu à 50 ans. Licenciement. Divorce. RSA.
Depuis 10 ans, 700+ personnes accompagnées. Confiance retrouvée. Sérénité installée. Potentiel révélé.
On explore ensemble ce qui marche vraiment quand on touche la racine.
**Informations pratiques :**
đ
Samedi 14 mars 2026
â±ïž 14h.
Merci d'arriver 5-10 min en avance
đ Centre de Paris - adresse communiquĂ©e aprĂšs inscription
đ Cet atelier est offert. Une surprise t'attend sur place.
â ïž Pense Ă te dĂ©sinscrire dĂšs que possible en cas d'imprĂ©vu.
Ă bientĂŽt, Mayanick
Vivre l'harmonie spirituelle
### Vivez l'Harmonie avec le Monde
On nous dit souvent que la spiritualitĂ© consiste Ă sâisoler ou Ă regarder Ă lâintĂ©rieur de soi. Chez Spiritech, nous savons que lâinverse est applicable : **lâharmonie naĂźt de notre capacitĂ© Ă vibrer avec ce qui nous entoure.**
Rejoignez-nous pour une session inédite : "Vivre l'Harmonie Spirituelle".
L'objectif ? Ne plus faire "bulle", mais devenir un conducteur d'énergies positives. Apprenez à capter la beauté, la fréquence et l'élan de votre environnement pour ne plus jamais vous sentir seul ou déconnecté. Fini l'introversion : On ne ferme pas les yeux pour s'oublier, on les ouvre pour tout embrasser.
### Pourquoi participer ?
* Connexion Totale : Apprenez Ă percevoir les liens invisibles qui vous unissent aux autres et Ă la nature.
* Ăveil Sensoriel : DĂ©veloppez votre prĂ©sence pour mieux "lire" l'Ă©nergie d'un lieu ou d'une rencontre.
* Harmonie Active : Ne fuyez plus le monde, apprenez Ă danser avec lui.
* Résultat : Une sensation d'appartenance immédiate et une énergie démultipliée par votre environnement.
***La vraie spiritualité n'est pas une retraite, c'est une résonance avec le tout.***
Natural Parenting Events This Week
Discover what is happening in the next few days
Randonnée nature : "l'Allée Royale, Villepreux / Versailles" (NEW)
Horaire du train : 10h50 en gare Montparnasse, arrĂȘt Villepreux (direction du train Mantes la Jolie). Il se trouve en general entre les quais 10 et 17.
**Groupe PEM whatsapp 0683208657**
[https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN](https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN)
(pour recevoir le programme de la semaine et avoir la localisation du groupe)
3 500 abonné(e)s
**Paris et l'ßle de France en 176 parcours (numéro / 176)**
**Randonnée nature : "l'Allée Royale, Villepreux / Versailles" (NEW)**
**Price / prix : 10 euros**
**(Tarif 18/25 ans de 5 euros sur justificatif)**
Le rÚglement de nos événements peut se faire sur place en espÚce
Il faut bien lire le descriptif entiĂšrement.
15/18 km (+-10 %)
Rendez-vous : 11h30 Ă la sortie principale de la gare de Villepreux
Arrivée : gare à Versailles
LâAllĂ©e royale de Villepreux, créée en 1680 par AndrĂ© Le NĂŽtre, jardinier de Louis XIV et grand ordonnateur de Versailles, est au centre de la plaine de Versailles, classĂ©e au patrimoine mondial de lâUNESCO
**Passage par** :
* une ferme
* le parc de Versailles
* l'Allée Royale
* ...
* et plein d'autres endroits
*
Les événements que vous pouvez déjà réserver et payer en ligne :
https://www.billetweb.fr/pro/pem
**Il est aussi possible de prendre un abonnement annuel ou mensuel** Ă la date d'achat, qui revient Ă 25 euros par mois pour l'abonnement annuel et 42 euros par mois pour l'abonnement mensuel : [https://www.billetweb.fr/pro/pem](https://www.billetweb.fr/pro/pem)
**Attention tous les événements ont un niveau de marche.**
**Aujourd'hui Rythme Niveau 5 : autour de 4,5 km / 4,9 km heure ( Moyen - ) \*\***
\*\* Les niveaux des promenades et des randonnées :
Niveau 1 + de 6,2 km heure (Power Hike / Commando...)
Niveau 2 : 5,7 km / 6,1 km heure (Rapide, pratiquement aucun arrĂȘt du dĂ©but Ă la fin)
Niveau 3 : 5,2 km / 5,6 km heure (Soutenue, pratiquement aucun arrĂȘt du dĂ©but Ă la fin)
Niveau 4 : 4,8 km / 5,2 km heure (Moyen +)
**Niveau 5 : 4,5km / 4,9 km heure (Moyen -)**
Niveau 6 : 3,9 km / 4,4 km heure (intermédiaire)
Niveau 7 : Autour de 3,5 km heure (cool)
Niveau 8 : Sous 3,5 km heure (méga cool)
**Le concept :**
PEM axe + ses sorties sur les lieux insolites, les découvertes, la nature et le sport sur Paris et l'ßle de France.
PEM organise pas de promenades ou de randonnĂ©es dans le style des confĂ©renciers, ils sont assez nombreux sur Paris, ils sont trĂšs bons dans leur domaine et leurs tarifs, les durĂ©es de leurs Ă©vĂ©nements et leurs vitesses de marche ne sont pas les mĂȘmes que nous. Si possible Ă chaque fin de parcours nous allons prendre un verre. Vous aurez pas au cours d'une promenade ou d'une randonnĂ©e une confĂ©rence sur "l'histoire de France" ou sur "l'histoire d'un quartier". Un guide papier avec l'historique du parcours vous sera donnĂ© en dĂ©but de sortie.
Le but premier c'est de discuter et d'Ă©changer avec des personnes dans le groupe qui viennent de tous les univers et d'un peu partout dans le monde tout en dĂ©couvrant une exposition cachĂ©e, un bar insolite, une pĂątisserie qui sort de l'ordinaire, un trompe l'oeil, des enseignes classĂ©es, un musĂ©e inhabituel, des graffitis pratiquement illisibles, un marchĂ© improbable, une forĂȘt, une ferme...... :-)
Nous sommes un groupe atypique. Notre Community Manager supprime les profils qui ne rentrent pas dans le moule.
Au plaisir de vous voir lors d'un prochain événement :-)
Pour recevoir le programme de la semaine vous pouvez aussi nous rejoindre sur le **Groupe PEM Telegram**[masked] :
https://t.me/+S4tmmrfjwkYZzjOl
Sur le **Groupe PEM Signal** :
https://signal.group/#CjQKIJ0hU-el8dg9MS6z7WMSOJ746G68Kkc_tqc7orwMRHPLEhD3HbTMv2mCvbcWvSi808mC
Sur le **Groupe PEM Viber** :
https://invite.viber.com/?g=K3Z3oJaCmVEOWcAMXKNPqmGrkPmPIOtP
Sur la **Page** **Instagram PEM** pour voir les photos et les vidéos des événements passés :
https://www.instagram.com/pariseventsmeetup/?hl=fr
**"La Plateforme PEM 2026"** :
[https://linktr.ee/ParisEventsMeetup](https://linktr.ee/ParisEventsMeetup)
A bientĂŽt :-)
đ” Ăveil musical bilingue â Belle Aura CafĂ© đ”
â ïž **IMPORTANT â La participation via Meetup ne confirme pas votre inscription. Merci de contacter Petit Paris Playgroup pour valider et sĂ©curiser votre place : contact@petitparisplaygroup.com / 06 61 21 18 95 â ïž**
*Un atelier musical ludique pour les tout-petits et leurs parents đ¶*
à travers des chansons, des rythmes, des instruments et des jeux musicaux, les enfants découvrent la musique dans un environnement joyeux et interactif.
Cet atelier dâ**Ă©veil musical bilingue** stimule la curiositĂ©, la motricitĂ© et lâĂ©coute tout en offrant un moment de partage parent-enfant.
đ Dates :
âą Dimanche **15 mars**
âą Dimanche **22 mars**
âą Dimanche **29 mars**
đ **10h30**
đ **Belle Aura**
10 rue Letort, Paris 18
đ¶ **5 mois â 5 ans**
Atelier animé par **Petit Paris Playgroup**
đ RĂ©servation : 06 61 21 18 95
đ petitparisplaygroup.com
â ïž **ConformĂ©ment aux rĂšgles de Meetup, toute personne de moins de 18 ans participant Ă un Ă©vĂ©nement doit ĂȘtre accompagnĂ©e dâun adulte responsable.** â ïž
Deep Talk / In English
Let's have a weekly deep talk in an intimate Parisian cafĂ©, share a drink and have a good time with like-minded, lovely and chill people. â
We're here to sip life in a childish, simple and non-serious way.
When was the last time you had a meaningful conversation? Or deepened your relationship with someone in your life? It's not easy to have a deep conversation.
While small talk, which is typically casual and light-hearted, can help break the ice, it may not necessarily help you form a deep, emotional connection with someone. Whether it's with your friends, family, colleagues or romantic partners, having meaningful conversations is important for creating strong bonds.
"Meaningful conversations help us understand ourselves and those around us better. They involve sharing important aspects of ourselves and actively listening, validating and connecting with others."
We believe that a happy and healthy life is built on beautiful relationships and that loneliness kills us. That's it. It's not the number of friends that counts, it's the quality of the relationship.
â
This group is adressed to :
â People who want to build deep, genuine and caring relationships in a small group that looks the same, where they feel comfortable and emotionally safe to talk emotionally and get intimate about anything in their lives.
â Simple, loving, kind, hyper/sensitive and lovely people who spend a lot of time in their bubble thinking about the meaning of life, passionate about personal development, philosophy, meaningful conversations, debates ....
â Please don't subscribe if :
â You don't see yourself in the group's aims and beliefs.
â You're travelling for a short period of time and don't live or intend to live in Paris.
â You are not sure if you will be able to come, please update your status to allow others on the waiting list to join. An absence without notice will result in an irrevocable ban.
Progress :
â â For reservations, I'll send you a private Meetup message at least 5 hours before the meeting to confirm your reservation. If I don't receive a reply 2 hours before the meeting, I will send you a second message to let you know that you will be replaced by someone on the waitlist.
â We keep the session small, cosy and relaxed in a quiet place, prioritising regularity to encourage intimacy, connection, listening and speaking. (\~ 5/6 people)
â On arrival, if you feel comfortable, you will be suggested to choose and associate several drawn Feelings and Needs cards to express how you really feel at the moment, to talk about ourselves and communicate effectively.
â The best way to make progress is to make the conversation easy and natural, with everyone making an effort to suggest and write down what you want to talk about. You can write down your favourite topics/questions before the meeting. The meeting is participative and invite everyone if you feel comfortable being a leader and a power of suggestion.
Anyway, to keep the meeting running smoothly, I'll animate the meeting to make sure the conversation doesn't get wild or boring and I wouldn't hesitate to reframe people. In case of lack of inspiration we have a lot of deep conversation question card game which can help to find interesting questions.
â (Not compulsory) After the meeting we can finish in a nearby restaurant for those who wish to relax or continue our conversation.
Advice for a good moment :
â Leave your ego and mask at home, we are not here to impress anyone but to be ourselves with our strength, weakness, pride and shame.
Come with an open/deep/emotional/complex thought and vulnerability.
â Ask open-ended questions and invite the other person to describe what a situation was like for them or how they felt.
â Don't hesitate to be vulnerable and share information about yourself if needed.
Consider sharing personal information first to gain the other person's trust.
â Adopt an attitude of curiosity and genuine interest in what the other person is saying. Be thoughtful and try to put yourself in the other person's shoes so that you can see things from their perspective. Be truthful, caring and honest.
â Listen actively and ask follow-up questions.
â Be empathetic and offer emotional validation so that they feel seen and heard.
It is forbidden to judge, but try to understand.
â â± Be aware of your speaking time for Equally Speak.
â Be aware never to provoke political or religious ideologies, but to accept differences of belief. Advice on non-violent communication can be given in the meeting to learn not to unintentionally hurt anyone when requested or needed.
â Remember to maintain a safe, and benevolent environment. People who are considered to be disruptive, problematic or simply not in tune with the energy of the group will not be allowed to return.
Finally, we're hug-friendly !!!
Venez et expérimentez
Bienvenue Ă tous !
La mĂ©ditation du cĆur est une technique simple et pratique.
En quelques minutes, vous apprendrez à vous détendre véritablement et à ressentir la légÚreté et la joie.
Vous n'avez pas besoin de savoir comment méditer ni croire en un systÚme ou une philosophie particuliÚre.
Venez et faßtes l'expérience. C'est tout ! A dimanche prochain !
Sunday Reset 15.03
The comedown ritual your nervous system is craving.
This RESET includes a 1 hour somatic movement session by @thedani inside the iconic walls of Les Bains followed by a nourishing Brunch.
First, weâll shift the dancefloor energy from high stimulation to deep regulation through slow grounding movement, deep breathwork to calm the nervous system, and guided integration to leave you light and inspired.
And then⊠we brunch!đ„
This is the aftercare you need:) Come as you are - post-party, post-week, post-anything!
**Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)
Indoor Yoga & Breathwork with Anuradha 75015
**SIGN UP : [yogaclubparis.fr/booking](http://yogaclubparis.fr/booking)**
Aiming to tap your own Prana/Vital force/ life energy to heal yourself and enhance the immunity, this is the class for you!! This class will introduce you to different Pranayama (breathing exercise) and Meditation Techniques and will involve a practice of all these techniques coupled with gentle asana/posture practice. Prana is the vital energy needed by physical and subtle layers on our body. It is the Prana or life force in us that nourishes the mind and keeps the body alive. Pranayama means working in the dimension of Prana and is an integral part of a developing yoga practice. In addition to supporting and deepening your Yoga asana practice, learning ways to calm or invigorate the body through breathing will greatly benefit all aspects of your life. Prior practice of Yoga asana/posture is recommended.
Meet us at Dally Daoud Speedwell - Dance School in 24 Rue Juge, 75015 Paris. Contact Anu with any questions : +33618285547
Vinyasa Yoga @ Studio Baretto (Paris11)
***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accÚs!***
STUDIO BARETTO - 18 Rue du Moulin Joly 75011 Paris (entrée directement par la rue à gauche du n°18)
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On se retrouve tous les samedis à 12h30 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Studio Baretto, assez tard pour faire la grasse mat' et assez tÎt pour profiter de sa journée !
Une heure trente pour bouger, respirer, se recentrer et relĂącher les tensions :)
Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) .
Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), focus sur une posture avancée, méditation et relaxation (Savasana).
A dispo sur place: tapis, blocs
See you there, Claire â„
â
Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une maniÚre spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaßnement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. à la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaßnements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.
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**INFOS PRATIQUES**
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Début du cours 12h30. Ouverture des portes 12h15. Merci d'arriver minimum 5 minutes avant le début du cours
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Tarifs: Cours dâessai: 17,50 euros // Cours Ă lâunitĂ©: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois)
â
Réservations & annulations: Pour faciliter l'organisation & pour laisser la place aux élÚves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tÎt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci!
â
Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com // www.shutupandbreatheyoga.com // www.instagram.com/claire_shutupandbreatheyoga // www.facebook.com/ShutUpAndBreatheYoga
Natural Parenting Events Near You
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SOLD OUT- Adventures in Ecological Horticulture
w Rebecca McMackin
Free at Bexley Library
Adventures in Ecological Horticulture
with Rebecca McMackin
Wednesday, March 18
1:00pm - 2:30pm
Gone are the days when a garden could be ornamental alone. We now recognize the impact that our land care practices have on the ecosystems around us, and can see the importance of encouraging biodiversity. Thankfully, we do not need to sacrifice beauty when we invite butterflies and songbirds into our gardens.
Rebecca McMackin has cultivated gorgeous landscapes in the toughest environments possible: urban parks, school playgrounds, and the sidewalks of New York City. She will take lessons from her work at Brooklyn Bridge Park, the Brooklyn Museum, and decades of research to share how those of us who are fortunate enough to care for land, can do it beautifully and ecologically.
Rebecca McMackin is an ecologically obsessed horticulturist and garden designer. She writes, lectures, and teaches on ecological landscape management and pollination ecology, as well as designs the rare public garden.
She is currently Lead Horticulturist for the American Horticultural Society, an Associate with the Harvard Divinity Schoolâs Thinking with Plants and Fungi Initiative, and Consulting Arboretum Curator for Woodlawn Cemetery in the Bronx, NY.
Rebecca spent a decade as Director of Horticulture of Brooklyn Bridge Park, where she managed 85 acres of diverse parkland organically. Their research into cultivating urban biodiversity and ethical management strategies has influenced thousands of people and entire urban parks systems to adopt similar approaches.
She has been published by and featured in the New York Times, Gardens Illustrated, on NPR and PBS. Her garden for the Brooklyn Museum recently won the PPAâs Award of Excellence and her TED Talk has been viewed over a million times. She holds M.Sc. from Columbia University and University of Victoria in landscape design and biology and recently completed the Loeb Fellowship at the
Harvard Graduate School of Design.
This program is presented in partnership with Rooted in Bexley and generously funded by the Bexley Community Foundation and Bexley Community Author Series Fund.
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You must register via your age group link below AND complete the personality quiz. This is required to participate. **Limited spots** â register immediately to avoid missing out!
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- **Ages 30-46** â [REGISTER HERE](https://tempodating.com/product?productId=390.0&productType=onlineSpeedDating&city=Indianapolis&groupurlname=kinetic-city-love-rhythm&ar=30-46&face_v=5.0)
- **Ages 40-58** â [REGISTER HERE](https://tempodating.com/product?productId=390.0&productType=onlineSpeedDating&city=Indianapolis&groupurlname=kinetic-city-love-rhythm&ar=40-58&face_v=5.0)
- **Ages 55+** â [REGISTER HERE](https://tempodating.com/product?productId=390.0&productType=onlineSpeedDating&city=Indianapolis&groupurlname=kinetic-city-love-rhythm&ar=55+&face_v=5.0)
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đ **Ready to try something new from the comfort of home?** Let's go! Online speed dating removes all the awkward parts of traditional dating. A friendly host guides you through each round, so all you have to do is show up and be yourself.
đŻ **Perfect for:**
- Introverts who shine in one-on-one conversations
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**How It Works**
1. **Claim Your Spot** â Choose your age range and complete the sign-up process.
2. **Take the Quick Compatibility Quiz** â Help us pair you with like-minded Indianapolis first-timers.
3. **Log In & Relax** â Join the Zoom call and let the fun begin. Your host handles the logistics!
4. **Date from Home** â Have real, meaningful mini-dates with Indianapolis singles â all from your couch.
5. **Discover Your Matches** â We'll notify you of any mutual interest after the event. The rest is up to you!
**Event Details**
- **Format:** Online Zoom experience â intimate setting, professional hosting
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đĄ **Remember:** Everyone is here to have fun. Relax, be curious, and enjoy the ride!
**Frequently Asked Questions**
**How long are the conversations?**
Each round is a few minutes â long enough to feel a connection, short enough to keep things exciting!
**Can I attend from my phone?**
Yes! Zoom works on any device, though a laptop or tablet gives the best experience.
**What if I'm shy or introverted?**
You're in the right place! The online format and guided conversations make it easy and comfortable for everyone.
**Is my information private?**
Absolutely. Your contact details are never shared without mutual consent.
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Nature Loving Fest | Spring Edition
Join us for the Spring edition of [Nature Loving Fest](https://www.facebook.com/events/895148649812928), a small, thoughtfully curated outdoor gathering celebrating vegan eats, handmade goods, and the beauty of the season.
Formerly known as our Vegan Pop-Up, this new chapter reflects what the event has always been â a space rooted in nature, community, and intentional living. Expect around 20 local vendors offering seasonal vegan eats, small-batch bakes, handcrafted goods, and earth-conscious products.
Come support local makers, share good food, and celebrate the beginning of a new season with us.
Admission is Free.



















