Obstacle Race

**The Legendary Zurich Pub Crawl is Back!** 🍻 Join your hosts Suvash, Obada, and Bartek for a wild night of bar-hopping, dancing, and meeting new people. Whether you're a pub crawl veteran or a total beginner, you're guaranteed an amazing time! **What to expect:** 💥 3 awesome bars & a Club 🎟️ FREE entry to the club 💸 100% FREE to attend! **Arrive early for the perks!** 🍕 Free slice of pizza at the first venue (limited) 🥃 Free shots at every single bar (limited) Come ready to keep the vibes high and the drinks flowing. Let’s make it a night to remember! Here’s the game plan: **19:00 – 20:15** – AMO e lino [https://maps.app.goo.gl/DtDfYt2E2QbPwFcK7](https://maps.app.goo.gl/DtDfYt2E2QbPwFcK7) **20:30 – 22:00** – Norden Bar [https://maps.app.goo.gl/STh7G1yDESwdUBJNA](https://maps.app.goo.gl/STh7G1yDESwdUBJNA) **22:10 – 23:45** – Casa Helvatia [https://maps.app.goo.gl/oNiWHvSFxE3KTs7x5](https://maps.app.goo.gl/oNiWHvSFxE3KTs7x5) **23:45 – Open End** – Club will be announced later 🎶 (FREE entry with ZT Band) 💬 **Stay connected -** join the Pub Crawl WhatsApp chat so you don’t lose the squad: [https://chat.whatsapp.com/BErIijE1A6M2uyU4nwIpAN?mode=gi_t](https://chat.whatsapp.com/BErIijE1A6M2uyU4nwIpAN?mode=gi_t) 💡 *Warning: Extreme fun ahead. Hydration optional.* 😜🔥

English below. Der Klang des Gongs erzeugt eine kraftvolle Welle, die durch den ganzen Körper fliesst, berührt jede Zelle, jeden Gedanken und jedes Gefühl, klärt, harmonisiert und führt zu tiefer Entspannung. Der Gong führt dich genau dorthin, wo deine Seele sein möchte. 💫 Mögliche Wirkungen der Klangtherapie: • Tiefe Entspannung • Befreiung von Anspannung • Abbau von Stress und Ängsten • Verbesserter Schlaf und erhöhte Konzentration • Regeneration des Nerven- und Hormonsystems • Emotionales und energetisches Gleichgewicht • Auflösung unbewusster Muster und Ängste • Verbesserung der Durchblutung und der Beweglichkeit, Entspannung der Muskeln 🎵 Klangtherapie ist eine uralte, spirituelle Methode der Heilung, Verjüngung und Transformation. Heute ist sie eine der natürlichsten Methoden, um mit sich selbst und seiner Lebensenergie in Verbindung zu treten. 💖 Kommen Sie und teilen Sie diese Erfahrung – lassen Sie uns gemeinsam in den Raum des Klangs eintauchen, wo sich der Körper entspannt, der Geist Frieden findet und das Herz sich daran erinnert, was Liebe ist. \-\-\-\- ENGLISH \-\-\-\- The sound of the gong creates a powerful wave that flows through the entire body, touching every cell, every thought, and every feeling, clearing, harmonizing, and leading to deep relaxation. The gong takes you exactly where your soul wants to be. 💫 Possible effects of sound therapy: • Deep relaxation • Release of tension • Reduction of stress and anxiety • Improved sleep and increased concentration • Regeneration of the nervous and endocrine systems • Emotional and energetic balance • Dissolution of unconscious patterns and fears • Improved circulation and mobility, relaxation of muscles 🎵 Sound therapy is an ancient, spiritual method of healing, rejuvenation, and transformation. Today, it is one of the most natural ways to connect with yourself and your life energy. 💖 Come and share this experience—let's dive into the space of sound together, where the body relaxes, the mind finds peace, and the heart remembers what love is.

On the coming Saturday, March 22, let's go skiing to wonderful Flims-Laax. With an abundance of snow, the forecast promises -6C under 13 hours of sunshine. Train connection: Zurich HB to Chur at 7:38, Chur to Flims Dorf, Bergbahnen at 08:57. I am coming with a car, and can pick up somebody on my way from Baden. We all will meet at the valley station of the gondola to Plaun at 09:30. You won’t miss a tall mate in a bright yellow ski jacket. In any case, I will send a WhatsApp chat invit to all registered participants via PM here on Meetup. I assume all participants have sufficient skiing experience to feel at ease on read slopes and reasonably negotiate black ones. The event is for responsible individuals who ski at their own risk.

16.00 Kochen, wer schon gerne kommt 17.15 Essen 19.15 Filmbesprechung Wir schauen die 121 Minuten lange US-Filmkomödie “Man lernt nie aus.» Original: «The Intern” mit Robert de Niro aus dem Jahr 2015 i Das Drehbuch und die Regie stammen von Nancy Meyers Weitere Daten für einen Filmabend: Immer am letzten Samstag des Monats (ausser Juli und Dezember) – zum Eintragen in die Agenda 25\. April 30\. Mai 27\. Juni 29\. August 26\. September 31\. Oktober 28\. November 19\. Dezember Handlung: Der 70-jährige Ben Whittaker (Robert De Niro) bemüht sich intensiv darum - ohne seine verstorbene geliebte und vertraute Lebensgefährtin -, seinen Ruhestand mit den üblichen Altersaktivitäten auszufüllen und dabei beglückt zu werden: Reisen, Joggen, Joga, Sprachenlernen, an Beerdigungen teilnehmen, Enkel hüten, denen er zu viel ist, usw. Das gelingt ihm nicht und er fühlt sich leer ohne seine Frau, die das Leben trotz schwerem Leben leicht genommen hat. Er erfreut sich nämlich daran, ein Mitspieler zu sein, dazuzugehören, gebraucht zu sein und das Leben so mitzugestalten, dass alle aufeinander bezogen leben können. Er meldet sich als Senior-Praktikant für eine Resozialisierung bei einer erfolgreichen Mode-Website mit lauter jungen Menschen. Als alter Mann erscheint es so, dass er ein Hindernis bei der Firma und deren Gründerin und Chefin Jules Ostin (Anne Hathaway) darstellt. Anfangs als altbackener Mensch mit Anzug und Krawatte sowie Unkenntnis von Computerprogrammen belächelt, der nicht zu der neuen Welt passt, bringt er sich nach und nach feinsinnig und sehr konstruktiv in das Betriebsgeschehen ein. Er ist erfasst schnell die Gefühlslage der Einzelnen, beobachtet genau und mit Sympathie, nähert sich behutsam an und hilft praktisch, ausgleichend und ohne moralische Beurteilung. Er ist sich nicht zu schade für irgendeine sogenannt untere Arbeit, sondern packt zu, wo er andere erfreuen kann, ohne sie ins Defizit zu bringen. Seine warmherzige und umsichtige Herangehensweise ermöglicht es allen, sich entwickeln zu können und sich mit ihren Schwachpunkte nicht gedemütigt zu fühlen. So berät er einen jüngeren Mit-Praktikanten, wie er eine kleine Wohnung finden könnte, was nicht erfolgreich ist. Daraufhin lädt er ihn - ganz fürsorglich - als Mitbewohner zu sich ein. Er legt einem Mitarbeiter unaufdringlich nahe, mit einer Freundin direkt zu sprechen anstatt ein sms zu schreiben, um dessen Fehltritt wieder einzurenken. Er verhilft - zuvorkommend und achtsam - der überforderten Sekretärin dazu, sich helfen zu lassen, ohne sich entwertet zu fühlen. Er begleitet die mutige Chefin der Firma, Jules, in allen Lebenslagen, stützt sie vorausschauend in ihren grossen Fähigkeiten, die Wünsche der Kunden entgegenzunehmen, und hält sie taktvoll davon ab, einen Geschäftsleiter einzustellen, indem er ihre Selbstsicherheit stärkt und ihre Selbstzweifel sachte ausräumt, insbesondere dadurch, dass er besonnen jede kritische Äusserung in ein aufbauendes Entgegenkommen umbaut. Sie fühlt sich von seiner warmherzigen und ausgeglichenen Art erfasst und bringt ihm immer mehr Vertrauen entgegen und bereichert sein Leben durch ihre zupackende Art und ihre Wertschätzung seines achtsamen Umgangs. Sie konnte so auch ihr Kindheitsgefühl überwinden, dass sie mit ihrer Art nur aneckt und nicht genügt. Im Film zeigt sich, dass eine erfolgreiche Frau mit Familie nicht beweisen muss, dass sie gut genug ist und deshalb die immensen Anforderungen alleine bewältigen muss. Er steht ihr so ausdauernd und vorausschauend in kleinen Dingen zur Seite und ermöglicht ihr, dass sie sich entspannen kann und nicht überfordert sein muss angesichts dieser vertrauensvollen, unaufgeregten und umsichtigen Rückenstärkung. Die freundschaftliche gegenseitige Zuneigung entsteht nach und nach und macht das Leben für beide und für die ganze Firma immer frohgemuter. Es zeigt sich wie so oft in unserer Kultur, dass sich Jules Mann als Hausmann und ehemals besser verdienend, der seine Arbeit aus Liebe zu ihr zugunsten von ihrer Selbständigkeit aufgegeben hat - ganz unbewusst - unwert fühlt und sein Kleinheitsgefühl mit einer anderen Frau zu überwinden versucht. Es gelingt ihnen jedoch, ihre Zugehörigkeit zueinander wieder aufleben zu lassen. Sie bringt zum Ausdruck, wie viel ihr eine innige Verbindung bedeutet und ihr Mann erkennt, dass ihn ein Schwächegefühl und vielleicht auch Eifersucht von seiner Frau weggetrieben hatte. Im Film zeigt sich in allen Beziehungen, wie wir Menschen generell Freude am Leben entwickeln können, wenn wir füreinander empfinden können. Verständnis und freundschaftliche Gefühle kommen dann auf, wenn wir uns erfasst fühlen und gleichwertig füreinander wichtig sind. Das gilt für das Alter, den beruflichen Alltag genauso wie in Partnerschaften und in der Beziehung von Frau und Mann.

Looking for a fun and relaxed session with other internationals? Join us for a cozy Easter-themed session full of movement, connection and delicious treats. 📅 Saturday March 28 🕛 11:00 – Meet at Frauentalweg 16, Zurich (you can leave your bag at the studio) 🚶‍♀️ 11:10 – Easy walk together (about 30 minutes) 🫖 11:45 – Easter High Tea with simple, homemade treats 🧘‍♀️ 12:30 – Mat Pilates class in the studio This is all about meeting new people, moving your body and enjoying a relaxed Easter vibe together. Join the WhatsApp group for more info! ✨ You can join for: • Walk + High Tea for 15CHF • Walk + High Tea + Pilates for 35 CHF Only Pilates 28 CHF Limited spots available. Tickets:https://eventfrog.ch/de/p/sport-fitness/fitness/easter-walk-high-tea-pilates-7436730434942195539.html

**[⚠️ >>Ticket needed (click here)<<](https://eventfrog.ch/en/p/sport-fitness/yoga/bikram-yoga-live-music-savashana-smoothie-from-xova-ch-7434540441654024097.html) or** **[www.social-circle.ch](https://social-circle.ch/)** **🧘‍♀️ Bikram Yoga & Live Music with Annabel Personeni** A welcoming Saturday class designed to help you move, breathe, and reconnect with yourself. This session introduces the **foundations of the Bikram yoga sequence** in a comfortable\*\*, non-heated room\*\* — making it accessible for beginners while still valuable for experienced practitioners. Enjoy a tasty chinese tea at the end of the class served by our tea expert Felix. Join our group for updates on this event: [ https://chat.whatsapp.com/EsTccDt6vB2A8z3OXbPUbW](https://chat.whatsapp.com/EsTccDt6vB2A8z3OXbPUbW) Expect a supportive atmosphere, lightness, and even a few laughs along the way. The practice concludes with a deeply relaxing shavasana accompanied by **live music by Annabel Personeni**, creating a unique and soothing experience for body and mind. Come as you are, solo or with a friend, and share this space to better understand your body and start your weekend grounded, energized, and connected. ❤️ 📍 **Location:** Headquarter Stockerstrasse 33, 8002 Zürich ​P.S. Pictures might be taken during the event, if you do not want it please let the organizer know. Tickets are non-refundable. **Want more events like this? Join our WhatsApp community:** [https://chat.whatsapp.com/DaGFCvKs6iu62pftk5cotM?mode=gi_t](https://chat.whatsapp.com/DaGFCvKs6iu62pftk5cotM?mode=gi_t)

## 🥢 Sunday Lunch at Hang's Vietnamese Flavours from Hoi An in Zürich Join us for a lunch at **Hang’s Vietnamese Restaurant**, a small cozy place in Zürich with a clear focus: **authentic Vietnamese cooking, done with knowledge, care, and real roots**. *** ### 🇻🇳 The Cuisine This is not a generic Asian fusion place. At Hang, everything revolves around **Hoi An**, the historic food capital of central Vietnam. **Chef Hang**, born and raised there, brings her **personal recipes, ingredients knowledge, and cooking techniques** directly into the kitchen. The atmosphere is simple, welcoming, and focused on the food. *** ### 🍜 What to Expect * Traditional Vietnamese dishes prepared with authenticity * Fresh herbs, balanced broths, and clean, layered flavours * Recipes inspired directly by **Hoi An street food and home cooking** * A menu that feels personal, not industrial [You can check the menu here!](https://www.hangs.ch/karte) There’s also a new Bánh Mì takeaway concept, showing their focus on real Vietnamese staples done properly. Just next door, but we are in the restaurant. *** ### 🗓 Event Details 📍 **Where:** Hang’s Vietnamese Restaurant, Schaffhauserstrasse 133, 8057 Zürich 📅 **When:** *Sunday 29 March, 13:00* 💸 **Cost:** Pay what you order (à la carte) 🪑 **Reservation:** Marco Azzari *** ### 💬 Why You’ll Love It * Authentic Vietnamese cuisine from someone who grew up with it * A real connection to Hoi An’s culinary culture * Fresh, balanced, and flavour-driven dishes * A relaxed, honest place to explore Vietnamese food properly

Ready to sweat, smash, and socialize? Join **Zurich Fun Gamers (ZFG)** for our bi-weekly Sunday Badminton session at the legendary Yonex Halle! Whether you are a complete beginner or a smash-master, this is the perfect way to end your weekend. We book **minimum 4 courts**, so there is plenty of space for everyone. **[Tickets Required : Click here :](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton)**[ ](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton) **🏸 The Setup** * **Social Vibe:** We mix and match! It’s about fun first. * **Skill Levels:** We guarantee at least **one dedicated Beginner Court**. Advanced players can form a **Competitive Court** to battle it out. 🏆 * **Equipment:** Shuttles are **included**. Rackets available for rent (CHF 5). * **🔄 Rotation:** We may allow **2 extra players** on the bench to rotate in. This ensures full courts in case of no-shows/injuries and gives everyone a chance to catch their breath! 😅 **👟 The "Golden Rule" (Strict!)** * **NO OUTSIDE SHOES:** You must bring a separate pair of **clean, non-marking indoor court shoes** and change into them *inside* the locker room. No street shoes allowed on the courts. **🎟️ [Tickets & Pricing (Book Early & Save!)](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton)**[ ](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton)*[T](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton)o manage court bookings (48h cancellation policy), we reward early planners:* * **[Early Bird Ticket:](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton)**[ ](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton)**[CHF 22](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton)**[ (Buy 72h before event)](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton) * **[Standard Ticket:](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton)**[ ](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton)**[CHF 25](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton)**[ (Last minute)](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton) * *Note: You must buy a ticket on Eventfrog to play. No cash/Twint on spot.* **📍 Logistics** * **Location:** Yonex Halle, Hardbrücke (Zurich) * **Meeting Point:** Inside the lobby at **15:50** (Warm-up & Shoes change) * **Game Time:** 16:00 – 17:30 (90 Mins) 🍻 **After the Game:** The fun doesn't stop at match point! We usually stay for a drink or coffee nearby to cool down and socialize. That’s the real ZFG vibe! ✨ Let’s smash it, ZFG-style! 💪🔥

**IMPORTANT: YOU NEED TO BUY A TICKET IN YOUR NOII PROFILE TO GET IN** **Auf Tinder kein Bock mehr, aber für Parship ist es zu früh? We got you!** **Wir organisieren mehrere Real Life Single Events. Jede. Woche.** Lassen wir alle Single Herzen höher schlagen und veranstalten einen legendären noii Event. Vergiss Swipen und Chatten, in diesem Jahr daten wir im echten Leben (we don't make the rules). Mit bis zu 400 Personen pro Event ist immer viel los. Worst case hast du ein geiles noiices Erlebnis gehabt, best case lernst du jemanden kennen, den du daten möchtest **It's a vibe.** Keine Sorge, das wird kein awkward Single Event mit einem sturen Ablauf. Es ist wie ein normaler Bar-Abend mit deinen Friends, wo du aber ganz easy noch andere Leute kennenlernst. **[HERE MORE INFORMATION](https://date.noii.ch/preview)** **So done with tinder but it’s too early for Parship? We got you!** **We organize several real life single events. Every. Week.** Let's make all single hearts beat faster and organize a legendary noii event. Forget swiping and chatting, this year we're dating in real life (we don't make the rules). With up to 400 people per event, there is always a lot going on. Worst case scenario: you have a great noiice experience, best case: you meet someone you want to date **It's a vibe.** Don't worry, this won't be an awkward singles event with a stubborn schedule. It's like a normal bar evening with your friends, where you can easily meet other people. **[HERE MORE INFORMATION](https://date.noii.ch/preview)**

Let’s welcome Sunday with movement, breath, and nature 🌿 We’ll begin with an energizing hatha yoga flow - to wake up the body, boost your mood, and clear the mind. After practice, we’ll head for a relaxed 30-minute walk to Uetliberg — surrounded by forest, spring colours, and good company. 📍 **Where:** Reactics Studio - Wiedikon [Frauentalweg 16 - Google Maps](https://www.google.com/maps/place/Frauentalweg+16,+8045+Z%C3%BCrich/@47.3554879,8.512379,16z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x4790099334190365:0xe48f4c920b17716a!8m2!3d47.3554879!4d8.512379!16s%2Fg%2F11nnkx5553?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MTAwNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D) 🕒 **When:** Sunday, 29.03.2026 at 11:00 ✨ **Level:** All levels welcome 💰 **Price:** 28 CHF for yoga session. Spots limited to 15 participants - please reserve the spot with payment TWINT +41 791977702. Please sign up only if you are certain you will attend. **Fell free to join only the hike part. Participating in the walk to Uetliberg is free of charge.** Yoga studio has yoga matts. To stay up to date join the WhatsApp group 🌿 [https://chat.whatsapp.com/JjcN8KKelJ7L5kNT40j6vT](https://chat.whatsapp.com/JjcN8KKelJ7L5kNT40j6vT)

**Join me for a beautiful run alongside the Werenbach.** Start in front of the Opera, run until "Zollikerberg, Trichtenhausermühle" and back. The track is around 5K one way, has just under 200m elevation and can be run – go and back – in a little bit over an hour... at least that's how long it takes me. I will only go, if it is not raining. *Please be on time.* Join me for some recharging forest and river vibes. Escape the city but without having to go far. See you there Max

**✨ Welcome the day with breath, energy & connection** 🎟 Entry: **Free** 🗓 Date: **Saturday, 29 March** 🕗 Time: **10:00 – 12:00** 📍 Location: ANNTIN Studio, Glattbrugg train station **(10 min from HB, 7 min from Hardbrücke, 2 min from Oerlikon)** *** ### What to expect 🕙 **10:00 – 10:15**: Arrival & welcome 🌬️ **10:15 – 11:00**: Energising breathwork session ☕ **11:00 – 12:00**: Social gathering with morning brews (tea, coffee, matcha & more available on site) *** Start your Sunday with an energising and grounding practice, followed by meaningful connections in a relaxed setting.

A fun way to compare wines from two different countries at a time. House Wine is squaring off two countries' wines against each other each Thursday in March. March 12, March 19, March 26, and the Finals April 2nd. Meet and Greet format....show up after 7pm, pay your $15 at the cash register, get your wine glass, and enjoy. I will get a table reserved for the group. Remember, you may bring in your own food or takeout. Attendance is your agreement to the Group's Waiver of Liability terms. See our Group homepage for details. Parking is tough at House Wine; there is a municipal lot one-half block north of the shop and sometimes parking at the lot behind Jet Pizza, accessed by the lane between the east House Wine parking lot and the residence to the east.

We meet at lunch each week and each meeting follows a fairly organized agenda. First all participants pass their business cards around. Then each member and guest is invited to give a one-minute overview of their company and what is a perfect referral for the week. We always have a 10 minute presentation from one of the members about their business in more detail. And finally we pass referrals. You're welcome to visit. Nobody is ever put on the spot. Bring plenty of cards!

Join us for a flat 2.6 mile hike along the Alum Creek Trail from the rear parking lot of the Easton Hilton Garden Inn to the Strawberry Farms Park and back. This scenic trail along Alum Creek is a gem. Come and hike it with us!

After a short winter hibernation, we are back for warmer weather events! We'll kick things off with our monthly social at [Rehab Tavern ](http://rehabtavern.com/) located in Franklinton! **Address**: 456 W Town St #460, Columbus, OH 43215 You'll find us at a large table with CAC flyers and placards! We'll be discussing what warm weather events you'd like to see such as hiking, biking, kayacking, etc!