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🚀 **Let’s get the week started on the right track! MONDAY NOMAD RUN** with ambitious people will put you in the best mindset to get sh\*t done! ​**NOTE:** No level required — we just want to have a good time, boost endorphins, and kickstart a productive week. **🎟️ FREE EVENT: RSVP required.** ​*For those who want to run more:* * ​*You can do a **“pre-run”** and join just before the start at 7.30 PM* * ​***Run extra and re-join*** *us at the end.* ​**About the meeting point, La Carioca ([check their Instagram](https://www.instagram.com/lacariocabcn/)):** * **LOCATION:** a few meters away from BARCELONETA METRO STOP (Yellow Line) - [GOOGLE MAPS](https://share.google/1nr8bu7hz6e6hP9p5) * **STORAGE:** They will store & lock our belongings * **DISCOUNT:** We'll have a 10% discount on drinks & food! **PROGRAM:** * ​**7.00pm:** Meeting at La Carioca * ​**7.15pm:** Simple networking game/icebreaker + WARMUP * ​**7.30pm:** Start of the run * ​Somewhere in the middle, we'll have 2-3x little breaks! * ​**Approx. 8.15pm:** Return to La Carioca * ​**8.15pm:** Optional drink & dinner :) **HOSTED by Lucas, a personal trainer from [Reboot](https://www.rebootbruc.com/)**[,](https://www.rebootbruc.com/) a gym where Barcelona’s top entrepreneurs, creatives, and even local celebrities train. Now, BDN members get **exclusive access** to this premium training space in the heart of the city. ​​🟪 **BDN Exclusive Offer:** 🏋️‍♂️ **10% off on 1-6 month full access gym plans** and 10% off all fitness classes! Reach out to us and mention your BDN to access the discounted spots. **Email**: [info@rebootbruc.com](mailto:info@rebootbruc.com) **Insta:** [@reboot_bruc](https://www.instagram.com/reboot_bruc/) ​---- **🌎 About BARCELONA DIGITAL NOMADS:** *We're one of the biggest communities in town with thousands of members. We organize weekly events such as afterwork meetups, coworking days, networking dinners, and many other spontaneous small hangouts via our WhatsApp community. We also have consulting experts & lawyers for [Digital Nomad Visa, Taxes, etc.](https://h9vlm49h6fl.typeform.com/BDNform).* ​​*📲 Join the Barcelona Digital Nomads* ***[community on WhatsApp](https://linktr.ee/barcelonadigitalnomads) (via LinkTree).*** ​​*🌐 We also have a Barcelona [Business Networking Community on WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/DzePn7uLVeIKR1N3qZkq5r)! **Feel free to join!*** 💎 **COMMUNITY DISCOUNTS & COLLABS:** * ​​**PANGIA:** [Best priced eSim](https://pangiapass.com/?ref=fyni7xhg8lhnfifwxdpr5rzvu0g2) (Unlimited data. €23/month. 105+ Countries)​ * **ENSO Coliving** (10% discount on your first month, [explained in our LinkTree](https://linktr.ee/barcelonadigitalnomads)) * **[REBOOT](https://www.rebootbruc.com/) GYM 10% OFF** – Train at Barcelona’s most exclusive fitness club, **get an exclusive offer and** **10% off on 1-6 month full access gym plans** and 10% off all fitness classes! * ​**CROISSANT App** \| Membership for 30\+ coworking spaces in Barcelona \([€15 discount link](https://www.getcroissant.com/a/viktor50)) * ​**ClassPass:** [1-month free](https://classpass.com/refer/SD1GSFVH0) membership trial for 100+ gyms, fitness classes & wellness experiences across Barcelona.

**Meditación Zen presencial y online. Sesión de la tarde** 🧘‍♂️🌿 Te invitamos a participar en nuestra sesión de tarde de **meditación diaria** en el **Centro de meditación Zen Kannon Barcelona**, un espacio de calma y reflexión donde podrás conectar contigo mismo y encontrar serenidad en medio del ajetreo diario. 🕰 **Hora:** 18:00 h a 19:00 (Todos los días) 📍 **Presencial:** Centro de meditación Zen Kannon Barcelona 📍**Online:** por zoom Durante la sesión, practicaremos **zazen (meditación sentada)** siguiendo la tradición zen, cultivando la atención plena y la armonía interior. Es preciso realizar previamente una[ introducción gratuïta](https://zenkannon.org/es/meditacion-gratuita/), ¡todos son bienvenidos! Ven con ropa cómoda y una mente abierta. 🙏 **Más información:** [Meditación Zen en Barcelona](https://zenkannon.org/es/meditacion-barcelona/) ¡Te esperamos para compartir juntos este momento de paz!

Whether you're a music enthusiast, beer lover, or just looking for a lively night out, this event will offer the perfect blend of entertainment. Come unwind, socialize, and enjoy the best of both worlds with us. Mark your calendar and don't miss out on this unique experience!

**Meditación Zen presencial y online. Sesión de mañanas** 🧘‍♂️🌿 Te invitamos a participar en nuestra sesión de mañanas de **meditación diaria** en el **Centro de meditación Zen Kannon Barcelona**, un espacio de calma y reflexión donde podrás conectar contigo mismo y encontrar serenidad en medio del ajetreo diario. 🕰 **Hora:** 07:30 h a 08:30 (Todas las mañanas de lunes a viernes) 📍 **Presencial:** Centro de meditación Zen Kannon Barcelona 📍**Online:** por zoom Durante la sesión, practicaremos **zazen (meditación sentada)** siguiendo la tradición zen, cultivando la atención plena y la armonía interior. Es preciso realizar previamente una[ introducción gratuïta](https://zenkannon.org/es/meditacion-gratuita/), ¡todos son bienvenidos! Ven con ropa cómoda y una mente abierta. 🙏 **Más información:** [Meditación Zen en Barcelona](https://zenkannon.org/es/meditacion-barcelona/) ¡Te esperamos para compartir juntos este momento de paz!

**🇬🇧 The Language Exchange Meetup in Barcelona 🌍** Are you ready for an evening filled with language practice, new friendships, and tons of fun? Join our vibrant community in Barcelona where language enthusiasts gather to enhance their proficiency in various languages and expand their social circles. Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of Space Cowboy 🤠 🗓️ **When**: Every Monday at 7pm 📍 **Where**: Space Cowboy: 31 Carders street (5 minutes from Jaume I or 8 minutes from Arc de Triomf station) 🆓 **Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€4). Please, remember that SIGNING UP IS MANDATORY for all the events, thus we can bring enough stickers for everyone. This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll seek your permission before capturing any moments on camera. Agreeing to be in a photo means you're okay with us sharing it on social media. 🗣 A friendly host will hand you a sticker with your name, native language, and the language you're eager to practice. Feel free to stick to your mother tongue if you prefer. Let's make language learning a joyous journey! 😊 Our events are published on various platforms so there are always more attendees than those confirmed. **Stay Connected**: 📸 Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! 🌐 Discover more about us on [our website](https://speakquick.es). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 **¡El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** 🌍 ¿Estás listo para una velada llena de práctica de idiomas, nuevas amistades y mucha diversión? Únete a nuestra animada comunidad en Barcelona, donde entusiastas de los idiomas se reúnen para mejorar su nivel y ampliar sus círculos sociales. ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único de Space Cowboy 🤠 🗓️ **Cuándo**: Todos los lunes a las 19h. 📍 **Dónde**: Space Cowboy: calle Carders 31 (a 5 minutos del metros Jaume I o a 8 min de Arc de Triomf) 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (4€). Por favor, recuerda que LA INSCRIPCIÓN ES OBLIGATORIA para todos los eventos, para que podamos llevar suficientes pegatinas para todos. Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Pediremos tu permiso antes de capturar cualquier momento en cámara. Al aceptar estar en una foto, nos permites compartirla en las redes sociales. 🗣 Un anfitrión te entregará una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de hablar en tu lengua materna si lo prefieres. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 Nuestros eventos se publican en varias plataformas por lo que siempre hay más asistentes que los que aparecen confirmados. **Mantente Conectado**: 📸 ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! 🌐 Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

Anybody who is interested in meeting other individual investors, line up! During the meeting, we will discuss current opportunities we see in the market, industries, stocks, evaluation methods; undervalued growth stocks, your favorite books and many more! Bring your preferred electronic device (phone, ipad, PC) and your curiosity. AGENDA: \- Self\-introduction \- Investing Style \- What to expect from public company investing \- Industry/sector \- Checks you run before an investment A chill conversation revolving around investing and businesses. Let others know if there is something specific you want to talk about by commenting it below! DISCLAIMER: Not aimed at speculative assets (i.e. crypto currencies, NFTs) DISCLAIMER: This is not investment advice and Investors are always reminded that before making any investment, you should do your own proper due diligence. Investors should also consider seeking advice from a broker or financial adviser before making any investment decisions. Any discussion shared during the meeting should be considered general information, and not relied on as a formal investment recommendation.

Meditaciones Gratuitas en Sabadell para inscribirte hazlo por WhatsApp al **617 927 423** o en la web, que veras toda la información . **[https://sabadellsalud.com/meditaciones/](https://sabadellsalud.com/meditaciones/)**

**👉 Este grupo es para ti si...** * 💪🏻 Tienes el nivel físico que exige la ruta * 😃 Traes buena energía y ganas de pasarlo bien 🍂 **¿ CÓMO APUNTARTE ? :** 1. Pulsa asistiré en este meetup 2. Deja tu móvil al inscribirte 3. Acepta la Normativa de Seguridad [aquí](https://forms.gle/B5DzcPVxBSYNfyAH7) 4. Haz pago reserva de 69 € [aquí](https://www.guaita.info/event-details/raquetas-vallter-10-11-enero)👈 ★ **POR QUÉ ELEGIR GUAITA:** ✅ **Grupos de unas 20 personas**, para que cada caminata sea cercana y auténtica. ✅ **Guía profesional y local** que cuida cada detalle del recorrido. ✅ **Conexiones reales:** nuevas amistades y momentos que realmente importan. **⛄️ ¿ ES FÁCIL HACER RAQUETAS DE NIEVE ?** Sí, efectivamente. Las raquetas se adaptan a tus botas, así puedes caminar por la nieve sin hundirte, ni resbalar, si hay hielo. Es como caminar, pero un poco más lento. Nada que ver con esquiar, donde sí hace falta un tiempo y práctica de aprendizaje. **⛄️ ¿QUÉ VAMOS A HACER?:** **★ Sábado, 10 Enero. RAQUETAS DE NIEVE VALLTER.** * 7,45 h salimos de Barcelona * 9,30 h recogemos raquetas y bastones para alquilar * 10,15 h Llegamos Vall-Ter y desayunamos * 10,45 h Empezamos ruta raquetas de nieve, con **vistas brutales**, con lugares extensos con ese **silencio especial** cuando está todo lleno de nieve... * Ruta de 9 km en total y 450 m de desnivel. * Después de esta inspiradora ruta y de devolver el material, vamos al Hotel de Camprodòn * Cena en Camprodòn. **★ Domingo, 11 Enero. ERMITA ST ANTONI CAMPRODÒN** Desayunamos tranquilamente en el hotel, disfrutando este nuevo día... Y haremos una ruta preciosa de senderismo de 12 km y 420 m de desnivel. **Ruta divertida**, con el colofón de la ermita de Sant Antoni que lo tiene todo: construcción medieval que ofrecen unas **vistas que dan paz**... **⛄️ NIVEL RUTAS: Medio** **⛄️ HOTEL:** Dormimos en Hotel con encanto en el centro histórico de Camprodòn. **Hay habitaciones individuales y habitaciones dobles de 2 camas.** **⛄️ PUNTO DE ENCUENTRO 1:** 7,45 h en la fuente delante del Colegio Jesús Maria, Av/Meridiana, 392, Barcelona. [Aquí](https://maps.app.goo.gl/PKVkSMCn3Vbd5B5d6) **⛄️** **PUNTO DE ENCUENTRO 2,** 9,30 h Camprodòn. [Aquí](https://maps.app.goo.gl/mhPfqG9yNZdG9kNK7) ★ **GUIA:** Jordi Calvo. Fundador y guía de Guaita ★ **Guía titulado TD2 Media Montaña** e **inscrito** en el Consell Català de l´Esport: 013629 ★ ★ **INVERSIÓN:** 149€. Haz ingreso reserva de plaza de 69€ [aquí](https://www.guaita.info/event-details/raquetas-vallter-10-11-enero). **Incluye:** 🥾 Excursiones guiadas por guía experto Jordi Calvo 🏡 Alojamiento Hotel en habitación doble de 2 camas ☕️ Desayuno domingo 🔝 Seguro Accidentes + Seguro Responsabilidad Civil + Iva **No Incluye:** \- 20 € Coste Transporte desde el punto 1\. \- Cena sábado\. \- Comida picnic sábado y domingo \- Alquiler Raquetas y bastones: Entre 10 y 15 € \- Cualquier cosa no especificada en el apartado incluye\. **\* Suplemento 20 €** si duermes en **habitación individual.** **\* DESCUENTO 50 €** si llevas coche desde Punto 1 y llevas a 3 o 4 guaitas más. **★ Política de Cancelación:** \- Cancelación gratuita hasta el 25 de diciembre\. **★ QUÉ LLEVAR:** 🥾 Botas de senderismo. 🦯 Palo o palos 🎒 mochila 🧣 **Ropa:** lo ideal es vestirse por **capas**. Utiliza una **capa térmica** como base y una **capa impermeable** o cortavientos como protección exterior. \- y días antes de la excursión\, el guía pondrá \+ detalladamente qué cosas traer\. ★ **Términos y Condiciones de Contratación y más** [aquí](https://www.guaita.info/terminosycondiciones) 📱 + info: 671684858 **👉 Descubre vídeos, fotos y testimonios en** nuestro instagram, [aquí ](https://www.instagram.com/reel/DOfpBaBjBWI/)🎥 ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ **👉 Aquest grup és per a tu si...** 💪🏻 Tens el nivell físic que exigeix ​​la ruta 😃 Portes bona energia i ganes de passar-ho bé 🍂 **COM APUNTAR-TE? :** 1. Clica assistiré en aquest meetup 2. Deixa el teu mòbil en inscriure't 3. Accepta la Normativa de Seguretat [aquí](https://forms.gle/A4dkSW8riTUH2Lzf9) 4. Fes pagament reserva de 69 € [aquí](https://www.guaita.info/event-details/raquetas-vallter-10-11-enero)👈 **★ PER QUÈ ESCOLLIR GUAITA:** ✅ **Grups d'unes 20 persones** perquè cada caminada sigui propera i autèntica. ✅ **Guia professional i local** que cuida cada detall del recorregut. ✅ **Connexions reals:** noves amistats i moments que realment importen. **⛄️ ÉS FÀCIL FER RAQUETES DE NEU?** Sí, efectivament. Les raquetes s'adapten a les botes, així pots caminar per la neu sense enfonsar-te, ni relliscar, si hi ha gel. És com caminar, però una mica més lent. Res a veure amb esquiar, on sí que cal un temps i pràctica d'aprenentatge. **⛄️ QUÈ FEREM?:** **★ Dissabte, 10 Gener. RAQUETES DE NEU VALLTER.** * 7,45 h sortim de Barcelona * 9,30 h recollim raquetes i bastons per llogar * 10,15 h Arribem Vall-Ter i esmorzem * 10,45 h Comencem ruta raquetes de neu, amb vistes brutals, amb llocs extensos amb aquest silenci especial quan està tot ple de neu... * Ruta de 9 km i 450 m de desnivell. * Després d'aquesta inspiradora ruta i de tornar el material, anem a l'Hotel de Camprodòn * Sopar a Camprodon. **★ Diumenge, 11 Gener. ERMITA ST ANTONI CAMPRODÒN** Esmorzem tranquil·lament a l'hotel, gaudint aquest nou dia... I farem una ruta preciosa de senderisme de 12 km i 420 m de desnivell. Ruta divertida, amb el colofó ​​de l'ermita de Sant Antoni que ho té tot: construcció medieval que ofereixen unes vistes que donen pau... **⛄️ NIVELL RUTES:** Mig. **⛄️ HOTEL:** Dormim a Hotel amb encant al centre històric de Camprodòn. Hi ha habitacions individuals i habitacions dobles de 2 llits. **⛄️ PUNT DE TROBADA 1:** 7,45 ha la font davant del Col·legi Jesús Maria, Av/Meridiana, 392, Barcelona. **⛄️ PUNT DE TROBADA 2:** 9,30 h Camprodòn. **★ GUIA:** Jordi Calvo. Fundador i guia de Guaita ★ Guia titulat TD2 Mitja Muntanya i inscrit al Consell Català de l´Esport: 013629 ★ **★ INVERSIÓ:** 149€. Fes ingrés reserva de plaça de 69€ [aquí](https://www.guaita.info/event-details/raquetas-vallter-10-11-enero). **Inclou:** 🥾 Excursions guiades per guia expert Jordi Calvo 🏡 Allotjament Hotel en habitació doble de 2 llits ☕️ Esmorzar diumenge 🔝 Assegurança Accidents + Assegurança Responsabilitat Civil + Iva **No Inclou:** \- 20 € Cost Transport des del punt 1\. \- Sopar dissabte\. \- Dinar pícnic dissabte i diumenge \- Lloguer Raquetes i bastons: Entre 10 i 15 € \- Qualsevol cosa no especificada a l'apartat inclou\. **\* Suplement 20 € si dorms en habitació individual.** **\* DESCOMPTE 50 €** si portes cotxe des de Punt 1 i portes a 3 o 4 guaites més. **★ Política de Cancel·lació:** \- Cancel·lació gratuïta fins el 25 de desembre\. **★ QUÈ PORTAR:** 🥾 Botes de senderisme. 🦯 Pal o pals 🎒 motxilla 🧣 Roba: l'ideal és vestir-se per capes. Utilitza una capa tèrmica com a base i una capa impermeable o paravents com a protecció exterior. \- i dies abans de l'excursió\, el guia posarà detalladament quines coses portar\. ★ Termes i Condicions de Contractació i més [aquí](https://www.guaita.info/ca/terminosycondiciones) 📱 + info: 671684858 **👉 1ª VEGADA amb GUAITA ? 👈** Mira l'ambient per instagram que hi ha a Guaita [aquí](https://www.instagram.com/reel/DOfpBaBjBWI/)

**(CASTELLANO a continuación 🦉ENGLISH below )** Per cremar els torrons, comencem el nou curs de sortides a la natura amb una proposta ben especial: una **ruta circular de 13 km i 310 m de desnivell**, no gaire lluny de Barcelona, que ens farà viure **una autèntica immersió als boscos més secrets del Parc Natural del Montnegre-Corredor… i també un petit viatge en el temps!** Ens endinsarem entre pinedes de pi pinyoner, alzinars i suredes, pujarem amb vistes al Montseny 🏔️ i baixarem gaudint del nostre estimat Mediterrani ☀️🌊. Pel camí descobrirem **dòlmens neolítics aixecats fa 5.000 anys** i sentirem la força d’unes terres carregades d’història, amb el Santuari del Corredor com a punt culminant. **Una jornada perfecta per estirar les cames, respirar aire pur i reconnectar amb un entorn d’energia molt especial ✨… i començar aquest nou cicle amb forces renovades! 💪🏼** **Preu:** **20€ x l'excursió** **+ 8€ pel transport** (es paga directament al conductor) **= TOTAL 28€.** **Targeta *Nature Connect*... cada 10 rutes, 1 gratis!** **El preu inclou guiatge ruta sender per guia titulat + assegurança d'accidents + RC... Viatja tranquil, gaudeix més!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⛰️ **CASTELLANO 🌊** **Para quemar los turrones, empezamos el nuevo curso de salidas a la naturaleza con una propuesta muy especial: una ruta circular de 13 km y 310 m de desnivel,** no muy lejos de Barcelona, que nos permitirá vivir una auténtica inmersión en los bosques más secretos del Parque Natural del Montnegre-Corredor… ¡y también un pequeño viaje en el tiempo! Nos adentraremos entre pinares de pino piñonero, encinares y alcornocales, subiremos con vistas al Montseny 🏔️ y bajaremos disfrutando de nuestro querido Mediterráneo ☀️🌊. Por el camino descubriremos **dólmenes neolíticos levantados hace 5.000 años** y sentiremos la fuerza de unas tierras cargadas de historia, con el Santuario del Corredor como punto culminante. **Una jornada perfecta para estirar las piernas, respirar aire puro y reconectar con un entorno de energía muy especial ✨… ¡y empezar este nuevo ciclo con fuerzas renovadas! 💪🏼** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 20€ excursión + 8€ coche (se paga directamente al/a la conductor/a) = **Total: 28€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta *Nature Connect*:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- **ENGLISH** 🌲 **To burn off the holiday treats, we’re kicking off the new season of nature outings with a very special plan: a 13 km circular route with 310 m of elevation gain**, not far from Barcelona, offering a true immersion into the secret forests of the Montnegre-Corredor Natural Park… and even a little journey back in time! We’ll venture through stone pine forests, holm oak woods and cork oak groves, climbing with views of Montseny 🏔️ and descending while enjoying our beloved Mediterranean ☀️🌊. Along the way, we’ll discover Neolithic **dolmens built 5,000 years ago** and feel the strength of a land full of history, with the Sanctuary of El Corredor as the symbolic high point. **A perfect day to stretch our legs, breathe fresh air, and reconnect with an environment full of special energy ✨… and start this new cycle with renewed strength! 💪🏼** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €20 for the hike + €8 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €29** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * ***Nature Connect* Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

**TransformaciónPNL™️** **Workshop presencial de 4 horas** Entrena tu Mente. Transforma tu Vida. La **Programación Neuro-Lingüística (PNL)** es mucho más que una técnica: es una metodología precisa y eficaz para reprogramar patrones mentales, emocionales y conductuales que limitan tu potencial. Este workshop intensivo está diseñado para provocar un cambio real en los asistentes, combinando formación estructurada con un **método** transformador. A lo largo de 4 horas, explorarás los principios clave de la PNL y aprenderás a aplicar sus herramientas para transformar tu forma de pensar, sentir y actuar y llevar a cabo un proceso de *Identity Shifiting* para ser la persona capaz alcanzar tus metas personales y/o profesionales. Trabajaremos en grupo, con **teoría y ejercicios** prácticos que podrás integrar desde el primer día. **Este programa está diseñado para:** ✅ **Eliminar creencias limitantes** y aprender como sustituirlas por creencias empoderantes alineadas con tus objetivos ✅ **Re-programación Mental y creación de nuevos Patrones** para ser una mejor versión de ti mismo ✅ Un **nuevo estado interno,** con más **motivación** y **determinación,** que lleve a un siguiente nivel en tu vida **Metodología:** ➡️ Teoría, Ejercicios y **Método TransformaciónPNL™** ➡️ **Herramientas concretas** basadas en **PNL** para cambiar creencias limitantes, desbloquearte y alcanzar tus objetivos. ➡️ Un **manual estructurado con una metodología para aplicar en tu vida.** Herramientas y técnicas PNL, fundamentos, ejercicios y procedimientos para aplicar en tu proceso de transformación personal o profesional. ➡️ **Presencial y** **Grupal** con personas altamente comprometidas. **Qué obtendrás:** 👉 Workshop teórico y práctico 👉 Manual PDF con método TransformaciónPNL™ 👉 Plantillas ejercicios .PPT 👉 Acceso a Comunidad Privada y posibilidad de repetir el programa cuando quieras. **Dirigido a:** * Profesionales que desean desarrollar nuevas habilidades internas para el éxito. * Emprendedores que buscan superar bloqueos y alcanzar mayor rendimiento. * Personas en proceso de cambio que quieren tomar el control de su mente y sus decisiones. * Coaches, terapeutas o formadores que quieran integrar herramientas de PNL a su práctica. No necesitas experiencia previa en PNL. Solo una mente abierta y ganas reales de evolucionar. **Módulos** **M1. Principios Clave de la Programación Neuro-Lingüística** Domina las bases teóricas y prácticas de la PNL para comprender cómo funciona tu mente y cómo puedes reprogramarla. **M2. Autoconocimiento y Mapa Mental** Explora tu estructura interna de creencias, valores y patrones mentales. Aprende a identificar los modelos que condicionan tu vida. **M3. Diseño de Objetivos con PNL** Aprende a formular metas de manera eficaz utilizando los criterios SMART y el modelo bien formado de objetivos de la PNL. **M4. Re-programación Mental y Cambio de Creencias** Técnicas para transformar creencias limitantes, generar nuevos patrones de pensamiento y liberar bloqueos inconscientes. **M5. Comunicación No Verbal y Lenguaje Corporal** Desarrolla conciencia sobre tu lenguaje no verbal. Aprende a leer señales del otro y alinear cuerpo y mente en tu comunicación. **M6. Activación del Potencial y Estado Interno** Accede a tus mejores estados internos para tomar decisiones, resolver conflictos y elevar tu rendimiento personal y profesional. **M7. Integración del Cambio y Plan de Transformación** Síntesis del aprendizaje y diseño de un plan práctico de transformación continua. Cierre del proceso con ejercicios de integración. **Detalles del workshop** 📍 Formato: Teoría y Ejercicios. Presencial, en grupo reducido. Con personas con la misma energía empoderadora y de transformación. 🕒 Duración: 4 horas intensivas 📘 Incluye: Manual de transformación personal, PDF con la metodología para poder llevar a cabo tu proceso de Transformación. 🚀 Acceso a Comunidad Privada 🎟️ precio: Oferta especial a 70€ + IVA **Workshop powermind - TransformaciónPNL™** es un programa de entrenamiento mental con PNL diseñado al detalle para que puedas alcanzar tu mejor versión, evolucionar de un punto A a un punto B en tu vida y lograr tus objetivos de forma óptima y eficaz. **Instructor**: Alejandro Alonso - Coach [https://www.linkedin.com/in/aalonsoas/](https://www.linkedin.com/in/aalonsoas/) Nota: Meetup es sólo un canal de promoción, este evento se promociona por diferentes canales y la lista de asistentes final no es la que figura en esta plataforma.

If you are interested in selecting investment choices for your 401(k) or other workplace savings plan, minimizing your income tax liability, or identifying the most effective investments for your brokerage account, we are the group for you. We are a local chapter of Bogleheads, whose investment strategy can be found here: https://www.bogleheads.org/wiki/Bogleheads%C2%AE_investment_philosophy Or you can peruse the Boglehead forum here: https://www.bogleheads.org/index.php I look forward to seeing you there. Mark Vonder Haar

This is a free, in-person meeting on the subject of betrayals, losses and how to get over them so you can build lasting relationships. Burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. We look forward to having you join us! This class is sponsored by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

The market has changed—and pretending it hasn’t is expensive. At our **January COREE meeting**, learn the real strategies local investors are using to stay profitable, reduce risk, and avoid the mistakes that are causing others to quit. PLUS: A critical update on the **new Ohio wholesale law** and how it affects you. ⚠️ RSVP on Meetup does **NOT** register you. 👉 You must register at **[www.COREERocks.com](http://www.COREERocks.com)**

Bill Darling, Director of Assistive Technology Ohio (AT Ohio), will address the purpose and function of AT Ohio. Of particular interest to our group is likely their Device Lending Library. As taken from their website, AT Ohio's mission is to help Ohioans with disabilities learn about or acquire assistive technology. Assistive Technology refers to devices, equipment or services that assist individuals with disabilities to function independently in the areas of work, home or school. AT Ohio is NOT a grants-giving or funding organization. They do not assist in financing the purchase of any assistive technology. If you need funding for a device, they might be able to direct you to resources that may provide funding, but they do not fund devices. Target audience for this group is persons who are visually impaired, especially those who have experienced recent loss, however, all are welcome, including family members and supports. Light refreshments will be served. You can also join the meeting by Conference Call at (518) 263-8851.

Salsamante Dance Academy will be at Swerve to share the Rhythm & Energy of Bachata & Salsa. These are Beginner Level lessons to get you comfortable and understand the two dances. Spread the Good News to all. Swerve Dance & Fitness Complex 640 Lakeview Plaza Blvd A, Worthington, OH 43085 Bachata 7pm-8pm Salsa 8pm-9pm $15 - One Lesson $20 - Both Lessons

Attend a free seminar on how to have successful and lasting relationships. At this seminar you will learn: How to spot and handle negative and toxic relationships. How to get through the "rough patches" in a relationship. How to choose the right people to work with. The three things that make or break any relationship. How to make a good relationship great. All are welcome. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. Hosted by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

**Shake up your after work routine.** Join us for a guided cocktail class with our friends from Ilegal Mezcal and learn the story behind tequila and mezcal while creating three delicious cocktails from scratch. Your $15 ticket includes the class, all three cocktails, and a few party favors to take home. It is the perfect mix of learning, drinking, and socializing whether you are coming with coworkers, friends, or a date. Must be 21+ to attend.