Parents

**Die Prägungen unserer Kindheit stehen manchmal einem glüklichen Leben im Weg - auch bei Freundschaften.** **Dieses Buch geht diesen Prägungen & dysfunktionalen Glaubenssätzen auf den Grund.** +++++++++++++++ **🏡 Wir treffen uns bei mir am Wohnzimmertisch.** **💶 Teilnahmegebühr: 5 EUR** **📘 [Amazon-Link zum Buch: Befreiung von Scham und Schuld.](https://amzn.to/4kNaqPP)** (Werbung: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.) +++++++++++++++ **🌳 Über das Meetup** Dieses Meetup ist eine gemeinsame Besprechung des Buches. Wir treffen uns alle 4 Wochen. Wir unterhalten uns darüber, was wir in dem Buch gelesen haben - und wenn Du willst, welche Bedeutung es für Dein Leben hat. Wir sind unterschiedlich weit im Buch - doch mindestens bis Seite 106 hat jeder gelesen. **Um an dem Treffen teilzunehmen, solltest Du mindestens bis Seite 106 gelesen haben. Einige der 8 Fallbeispiele am Anfang kannst Du für das erste Treffen überspringen, lies jedoch mindestens 2 Fallbeispiele, um ein Gefühl zu bekommen. (Das Buch hat 422 Seiten, die sich lohnen).** . **Das Buch ist leicht & angenehm geschrieben.** . +++++++++++++++++ **🌻 Mehr zum Inhalt** Manchmal funktionieren Freundschaften nicht, weil man * sich nicht öffnen kann, * zu schüchtern ist, * andere Menschen nicht an sich heran lässt * klammert * zu viel will * wegrennt * nicht die richtigen Menschen trifft * schlechte Erfahrungen gemacht hat * oder oder oder ... . ... alte Themen aus der Kindheit holen einen ein. . Ebenso stehen Glaubenssätze wie "ich bin nicht gut genug", "ich bin nicht liebenswert", "Ich bin unfähig", "Ich muss mich beweisen", .... und dergleichen guten Freundschaften im Weg. . Nicht nur Freundschaften, sondern das ganze Leben, Partnerschaften und Erfolg im Beruf scheinen von diesem alten Mist durchsetzt. Bei dem einen mehr, bei der anderen weniger. . Zurzeit lese ich das Buch: **"Befreiung von Scham und Schuld"** von Laurance Heller und Angelika Doerne. . In diesem Buch geht es genau darum: Wie prägen schlechte Kindheitserlebnisse und die Beziehung zu unseren Eltern unsere heutigen Beziehungen - nicht nur Freundschaften, auch Partnerschaften und Beziehungen im Beruf. . Zur allgemeinen Erleichterung: Nicht nur schlechte Gefühle prägen uns, sondern auch die vielen guten Gefühle 🦋🌞🌻🤗. . Dass Du diese Zeilen lesen kannst, heißt, dass sehr viel Gutes in Deinem Leben passiert ist. Juchu! . Ich finde dieses Buch sehr gut. Es geht den Prägungen der Kindheit zielgerichtet auf den Grund. Gleichzeitig ist es leicht und locker geschrieben. . **Der Stoff ist intensiv. Deshalb gibt es diesen Austausch mit Gleichgesinnten.** Vielleicht ist das Buch auf für Dich interessant? **Dann komm gern dazu!** . Wir treffen uns alle 4 Wochen. Wir unterhalten uns darüber, was wir in dem Buch gelesen haben - und wenn Du willst, welche Bedeutung es für Dein Leben hat. . Dabei können wir so offen sein, wie wir möchten. Nichts muss, nur kann. Wir sprechen auch darüber, wie Du einige dieser Prägungen auflösen kannst. . **Um an dem Treffen teilzunehmen, solltest Du mindestens bis Seite 106 gelesen haben!** Einige der 8 Fallbeispiele am Anfang kannst Du für das erste Treffen überspringen, lies jedoch mindestens mal 2 Fallbeispiele, um ein Gefühl zu bekommen. (Das Buch hat 422 Seiten, die sich lohnen). **Das Buch ist leicht & angenehm geschrieben.** . **+++++ 😊 Teilnehmer-Stimmen** . "Der Austausch hat mir geholfen, meine Gedanken zum Buch in richtig gute Bahnen zu bringen. Das hatte Tiefe. Über sowas miteinander zu sprechen, hilft mir richtig viel, um mich und andere zu verstehen." . "Jede meiner Empfindungen, Körperreaktionen, Gefühle und Gedanken ist ja nur davon geprägt, wie ich aufgewachsen bin. Das habe ich mit dem Buch verstanden. Danke, dass Du den Raum bietest, dass wir uns darüber unterhalten können." . "Ein Buch mit einer solchen Tragweite lese lieber mit anderen zusammen. Außerdem bleibe ich dann wirklich dran." **+++++🔷 Hintergrund** **👱🏽‍♂️ Zu mir: Ich bin Georg Preller.** Seit 4 Jahren betreibe ich die Seite [www.abenteuer-freundschaft.de](www.abenteuer-freundschaft.de). Ich bin ausgebildeter NLP Lehrtrainer ([DVNLP](https://www.dvnlp.de/)) & Coach. Ich gebe Workshops über Freundschaft & schreibe ein Buch über Freundschaft. Mir ist es wichtig, dass Menschen gute & glückliche Freundschaften führen und damit ein friedliches & glückliches Leben führen. . Auf meiner Websiete findest Du viele Tipps, wie man gute Freundschaften anbahnt. . Zurzeit erforsche ich tiefe Themen der Psychologie. Ich will wissen, wie alte Prägungen uns im Wege stehen, die richtigen Freundschaften zu knüpfen. **Dieses Buch ist Teil dieser Forschung; ich glaube, dass es Dir sehr nützlich sein kann.** . **🎯 Andere Workshops** Dieser Workshop ist vielleicht interessant für Dich: * **Bindungsstile & Bindungstypen** \- wie sie unsere Freundschaften und Beziehungen beeinflussen: [https://www.meetup.com/abenteuer-freundschaft/events/311898798/](https://www.meetup.com/abenteuer-freundschaft/events/311898798/) . **👋🏽 Get in touch & stay in touch:** **✈ Telegram-Kanal: [t.me/abenteuer_freundschaft](http://t.me/abenteuer_freundschaft)** für Events, Workshops & Neuste Erkenntnisse aus der Freundschaftsforschung (Überschriften) **✉ Freundschafts-Newsletter:** [https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter](https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter) Alle 4 Wochen das Neuste aus der Freundschaftsforschung; oft schreibe ich seltener, nämlich nur dann, wenn es wirklich etwas zu berichten gibt. **🔥 6 Zutaten großartiger Freundschaften** 2022 wollte ich herauszufinden, was großartige Freundschaften wirklich ausmacht. Das Ergebnis ist das 30seitige eBook: "Die 6 Zutaten großartiger Freundschaften". Du erhältst das eBook zurzeit kostenlos, wenn Du Dich für den Newsletter anmeldest: [https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter](https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter) **🎭 Meet-Up-Gruppe:** [https://www.meetup.com/g/abenteuer-freundschaft/](https://www.meetup.com/g/abenteuer-freundschaft/) Hier bist Du schon: Workshops, Spaziergänge, Wanderungen, Treffen, Eislaufen, Eisbaden, Männer-Abende, Freundinnen-Workshops, Sonntagsausflüge

TRAVEL WELL: People with superior communication abilities travel better. Fact. We make our own luck by communicating the best we can. Maybe I’m part idiot, but I believe in the innate decency of people, that people will be respectful, and that if someone does not update their RSVP and fails to attend it could be that they have had a serious accident and are in hospital. I suspect however, that many people are simply very inconsiderate, inconsiderate of the effort and time that go into organising gatherings. Communication begins the morning of the gathering, several hours before the gathering, and the method of communication is the democratic and securest messenger: Signal Messenger, which is also owned by a non-profit foundation, not by a billionaire. ENGLISH: Fantastic Berliners, on Thursday 26th of March we are visiting the Zeiss Major Planetarium for the Starry Hour at 6:30pm. https://www.planetarium.berlin/veranstaltungen/sternstunde You need to buy a ticket... https://planetarium-berlin.ticketfritz.de/Event/Detail?Event=11322 This Starry Hour is in German, as far as I’m aware. From experience I know that we need quite good German language skills to understand a Starry Hour. We are meeting from 5:30pm at the Zeiss Major Planetarium, Prenzlauer Allee 80, near S Prenzlauer Allee, where there is seating and possibly also a Café or Bar. Please read the comments to get the information about seating places. We can communicate through both the Signal Group and the Meetup Chat. You’ll find the link for the Signal Group in the comments. The question, “Does the Starry Hour have something to do with poetry? It doesn’t say anything about poetry...” was put to me. Well yes, poets often reference the stars, as far as I’m aware, which is a direction into astronomy, or even a gentle encouragement that we should keep our heads up and maintain our wellbeing. For example, the poet Philip Larkin in the poem ‘The North Ship’, in the first poem, tells with hwyl, “Under an fire-spilling star,”. For Poetry & Puls there is the context of the starry sky above us, as when we have no knowledge of astronomy we can’t read the poetry. Since we are interested in reading poetry, Starry Hours are good. Knowledge of the stars is also good for people on the move, and we like to often be on the move. To the Starry Hour, the conversation, and the comradery!! DEUTSCH: Großartige Berlinerinnen und Berliner, am Donnerstag 26. März besuchen wir Zeiss-Großplanetarium für die Sternstunde um 18:30. https://www.planetarium.berlin/veranstaltungen/sternstunde Man braucht eine Eintrittskarte... https://planetarium-berlin.ticketfritz.de/Event/Detail?Event=11322 Diese Sternstunde ist auf Deutsch, soweit ich weiß. Von Erlebnis weiß ich, dass man ziemlich gutes Deutsch haben muss, um eine Sternstunde zu verstehen. Wir begrüßen uns ab 17:30 Uhr bei Zeiss Groß Planetarium, Prenzlauer Allee 80, in der Nähe von S Prenzlauer Allee, wo es Sitzplätze und eventuell Café oder Lokal gibt.. Bitte liest den Kommentar um Infos über Sitzplätze zu bekommen. Wir können beides über die Signalgruppe und Meetup Chat kommunizieren. Ihr findet den Link zur Signalgruppe im Kommentar. Mir wurde die Frage gestellt „Hat die Sternstunde etwas mit Poetry zu tun? Da steht nichts von Poetry...“ Naja, Dichter nehmen oft Bezug auf die Sterne, glaube ich. Das ist eine Weisung in die Astronomie, halt einen Vorschlag, dass man den Kopf hochhalten und aufrechterhalten solle. Zum Beispiel, der Dichter Philip Larkin im Gedicht ‚The North Ship‘, im ersten Gedicht, erzählt „Under a fire-spilling star,“. Für Poetry gibt es die Umgebung von den Sternen, und wenn man keine Kenntnis von dieser Umgebung hat, kann man die Gedichte nicht ganz gut lesen. Denn wir uns für das Lesen von Gedichten interessieren, sind Sternstunden gut. Kenntnis von den Sternen sind auch gut wenn man unterwegs ist, und wir möchten oft unterwegs sein. Auf die Sternstunde, das Gespräch, und die Gesellschaft freuen wir uns!!

The Language Café is primarily aimed at people who are struggling with their mental health which can make it hard to go to regular courses. We want to create a safe space for everyone to learn and practise without pressure. Everyone is welcome! Please try to be on time so we can all get started together :) We mainly practise on a beginner/lower intermediate level and adapt to everyone's prior level of German. The Language Café will focus on teaching you the most important words and phrases and basic grammar in German. The content of the course is adapted to real life. (everyday life in Germany, dealing with authorities, etc.) We will cover different topics every week and you can join us anytime, since the topics do not necessarily build on each other. The Sprachcafé is for free. \*If you cannot make it please cancel your participation so someone else from the waiting list can join, thank you!\* \| \| \| \|

**Einladung: IBM Bob Public Day in Berlin** Wir laden dich herzlich zum **IBM Bob Public Day** am **26\. März 2026** in Berlin ein. Erlebe live, wie Teams mit IBM Bob Modernisierungsvorhaben **schneller, strukturierter und sicherer** umsetzen können. *Hinweis: Die genaue Adresse sowie alle organisatorischen Details findest du im Registrierungslink. Eine Anmeldung ist erforderlich, um teilnehmen zu können.* **Worum geht’s?** Viele IT‑Teams, besonders im öffentlichen Sektor, arbeiten mit alten Fachverfahren, verlieren wichtiges Wissen druch Mitarbeiter die in Rente gehen und stehen unter wachsendem Modernisierungsdruck. **IBM Bob** unterstützt genau dabei. IBM Bob ist eine KI‑gestützte Entwicklungsumgebung, die dabei hilft: * **Legacy‑Systeme zu analysieren** (Code, Abhängigkeiten, Architekturhinweise), * **verstecktes Expertenwissen** sichtbar zu machen * die **Architektur, Codequalität, Tests und Modernisierung** mit **Human‑in‑the‑loop**, mit klaren **Guardrails** und vollständigem **Logging,** zu verbessern. **Veranstaltungshighlights** * Verständlicher Überblick: **Bob im Software Development Lifecycle** & sichere Nutzung * **Hands‑on Session:** gemeinsamer Golden Path + eigene Übungen im Sandbox‑Repo * Praktischer Workflow zum Mitmachen: **Analyse → Änderung → Test → Review** * Austausch & Networking mit Expert:innen —> **inklusive Pizza :)** **Veranstaltungsdetails** * **Datum:** 26.03.2026 * **Ort:** Berlin *(Details im Registrierungslink)* * **Anmeldung:** [https://ibm.biz/BdprqG](https://ibm.biz/BdprqG) *Hinweis: Eine Registrierung über den oberen Anmeldungslink ist Voraussetzung für die Teilnahme.* **Für wen?** Für IT‑Teams, Entwickler:innen, Architekt:innen und Entscheider:innen aus dem **öffentlichen Sektor** und alle, die sich für moderne Software‑Modernisierung interessieren. **Agenda** **10:30–11:00** – Ankunft **11:00–12:00** – IBM Bob in der Theorie *(optional, wenn das Webinar vom 05.03. bereits besucht wurde)* **12:00–13:00** – Snacks & Networking **13:00–17:00** – Vertiefung & Hands‑on Session **ab 17:30** – Pizza & Networking Wir freuen uns auf dich!

## DNA. presents ''TWERK DANCE (open level)" [Isalina](https://www.instagram.com/isalina__/?igsh=MWowN2JncHgyZG1mag%3D%3D#), Your Twerk Dance Teacher, has been twerking for many years and shares her passion in this class: "I am passionate about this dance because it empowers me, gives me confidence and has improved my self esteem a lot. I want to bring my knowledge to Berlin, so more people can feel the benefits that this beautiful dance brings." ‍ ##### WHEN: Every Thursday 7 - 8 pm ‍ ... beginners class ([see more info](https://www.dna-artclub.com/dance/twerk-special)) is happening Every Wednesday 7.30 - 8.30 pm ‍ **WHERE:** [DNA. ART HOUSE](https://maps.app.goo.gl/4XrC8gTPtdDGb3oB6) Wrangelstraße 25 10997 Berlin ‍ ##### WHAT DO YOU NEED: Shoes to dance in light clothing Knee pads (good to have, no must) ‍ ##### LEVEL: Open level = Beginners & Intermediate ‍ **TICKETS:** Free for DNA. Dance Members\* / Regular 15e (Daily Membership\*\*) [> Become a DNA. Member](https://www.dna-artclub.com/dna-member) available: Online Tickets / Box Office ‍ [LIMITED SPOTS. SAVE YOUR TICKET NOW :)](http://dance-classes.grwebsite.eu/) ‍ ‍ See Us Soon. Love. [Isalina ](https://www.instagram.com/isalina__/?igsh=MWowN2JncHgyZG1mag%3D%3D#)& DNA. ‍ *** For more insights, follow us on IG: [@nightart.club](https://www.instagram.com/nightart.club) \*Members of Dair Night Art e.V. and Subscribers of DNA. Art GbR. \*\*By entering the DNA. ART HOUSE, You agree to comply with the [Hausordnung of Dair Night Art e.V.](https://dairnight.com/hausordnung) and [Geschäftsordnung of Dair Night Art e.V.](https://dairnight.com/geschaftsordnung) Please ensure You review these documents thoroughly in advance.

Bachata (the dance of our generation) is a social couple dance like Salsa - no choreography. The community in Berlin is active daily - you will meet a lot of open-minded people and make new friends quickly! Every Thursday we have Bachata dance classes in Berlin - we are usually a group of around 20 people (95% beginners): 🕖 19:00 - class: Bachata Technique for Beginners+ (0-1+ years experience) • No partner needed (we switch). • You can start from zero in any of these classes! 📍 Adress: Klosterstraße 44 ([Google Maps Link](https://maps.app.goo.gl/5VGEqaVSy9xBCoHv9)) - near S+U Alexanderplatz • Entry: Entrance A (next to U-Bahn), code: 5928# - 3rd floor (300), then black door. • Price: 12€ per class. ✅ Dance teacher contact: [WhatsApp-group](https://chat.whatsapp.com/IWKPsid0cBDAUHCWKZNL2B) / [Instagram](https://instagram.com/mahir.bachata.berlin) 🇩🇪: Bachata (der Tanz unserer Generation) ist ein sozialer Paartanz wie Salsa - keine Choreographie. Die Bachata-Szene in Berlin ist groß und täglich aktiv - du wirst schnell viele offene Leute kennenlernen und neue Freundschaften schließen! Jeden Donnerstag findet dieser Bachata Tanzkurs statt - wir sind meistens eine Gruppe von 20 Leuten (95% Anfänger): 🕖 19:00 Uhr - Kurs: Bachata Technik für Anfänger+ (0-1+ Jahre Erfahrung) • Kein Partner nötig (wir wechseln). • Du kannst in diesen Kursen jederzeit von null starten! 📍 Adresse: Klosterstraße 44 ([Google Maps Link](https://maps.app.goo.gl/5VGEqaVSy9xBCoHv9)) - Nähe S+U Alexanderplatz • Zugang: Eingang A (neben U-Bahn), Code: 5928# - 3. Etage (300), dann schwarze Tür. • Preis: 12€ je Kurs. ✅ Tanzlehrer Kontakt: [WhatsApp-Gruppe](https://chat.whatsapp.com/IWKPsid0cBDAUHCWKZNL2B) / [Instagram](https://instagram.com/mahir.bachata.berlin) Schreib uns gerne eine Nachricht, wenn du offene Fragen hast! Wir freuen uns auf dich ❤

Bitte kauft in den Restaurants mindestens einen Artikel, damit wir keinen Ärger mit dem Manager bekommen. -> Location Berlin Potsdamer Platz -> The Playce -> Manifesto Markt Wir sitzen unten oft an den großen runden Tischen vor dem Restaurant Kumpir'a oder an den langen Tischen vor dem Pizza und Pasta Restaurant im Erdgeschoss. Dieses Treffen ist für: -Internationale Teilnehmer aus allen Ländern, die auf Deutsch Kontakte knüpfen wollen. -Deutsch-sprachige, die in netter Gesellschaft anderen helfen wollen, Deutsch zu sprechen, oder nur neue Kontakte knüpfen wollen.

**Bastel-Workshop für Eltern und Kinder** Zeit ist kostbar. Aufmerksamkeit auch. In diesem Workshop nehmen sich Eltern und Kinder bewusst Zeit füreinander – und drücken in einem selbst gestalteten Kunstwerk aus, was sie im anderen sehen. Eltern verwandeln ihr Kind in ein kreatives Werk. Kinder gestalten ein Kunstwerk von ihren Eltern. Mit Farben, Materialien und Anleitung entsteht etwas sehr Persönliches – ehrlich, individuell und überraschend. Am Ende werden die Kunstwerke als Geschenk überreicht. Ein besonderer Moment, der oft lange im Gedächtnis bleibt. Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ein Workshop für Familien, die Kreativität nutzen möchten, um Beziehung neu zu erleben. Anmeldung per E-Mail an Seda dezgahi@gmail.com oder über den **[Ticket-Link.](https://rausgegangen.de/events/ein-geschenk-das-man-nicht-kaufen-kann-bastelworkshop-fur-ki-0/)**

Bringt gute Laune, schönes Wetter und Interesse mit. Wir treffen uns je nach Tour an unterschiedlichen Orten. Am 1. April 2018 um 15 Uhr gehts los am Eingang zur Akademie der Künste am Pariser Platz neben dem Brandenburger Tor.

Marie, Ben , Annelaure, Joao und Tanja singen (monatlich wechselnd) Kinderlieder und spielen Musik für Eure Babys und Kleinkinder (ca 0-4 Jahre alt). Ältere Geschwister sind auch willkommen ! Konzert auf Spendenbasis, ohne anmeldung Die Kinderwagen können im Treppenhaus geparkt werden. Bitte bei « Offenes Wohnzimmer » bis spätestens 10h klingeln

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\*\*\*\*\*\* ***For address and more details see the website www.pausify.org*** \*\*\*\*\*\* **Event Info:** Bring along your **current book to read** (or something **creative** to work on ) and join us for this mix of a shared focus time + discussion. \- 11:00\-11:30 \- Meet & greet \- 11:30\-12:30 \- Silent focus time \- 12:30 \- Discussion of books/ projects over coffee **Drinks & snacks are included** ☕️ * **To reserve your place, a ticket (€11,90/event) or a community pass (only €24,90/MONTH) [from the website](https://pausify.org/) *www.pausify.org* is required** * **Attendance here doesn’t show all sign-ups from other platforms.** ***FAQ: Why does it cost money if I bring my own project?*** Because we rent a beautiful, central space for every event. Ever thought your monthly apartment rent was too high? Well, multiply that – that’s what commercial spaces in big cities like Berlin cost *per hour*. Of course, if all you want is just some quiet time, your home or a library is perfect. But if you’d like to focus & connect with others in an inspiring space – with drinks, snacks included – that’s what your ticket helps to cover. See pics from our events below - and on our Instagram: **[@Pausify (Co-Reading Space)](https://www.instagram.com/pausify_org/) ☕️** **[Pausify Co-Reading Space Website](https://pausify.org/) www.pausify.org** For questions, please contact us over [Website ](https://pausify.org/) www.pausify.org as this platform can have issues. Thank you! *Please note that photos and videos may be taken during the event and used for promotional purposes to highlight and share the experiences at our events. If you have concerns, don't hesitate to approach the event organizers before the event.*

Sunday afternoon is perfect to play some lazy liar games, if you have nothing better to do. We are a group of friendly people who will teach you how to play these easy social deduction games . Amazing way to meet new people and have some good company during weekend. Today we are saying goodbye to Brewdog - after almost 10 years **IMPORTANT** It's relaxed playing, nothing for ambitious gamers or people who take it too serious. Waiting list policy: When spots open up, we try to bring in a good mix — some regulars we can count on and some new faces to keep things fresh. That means not everyone will get picked every time, but don’t take it the wrong way — it’s just about balance. There’ll always be more chances to join!

Hey, Sonntag ist es wieder soweit. Wir gehen am Lietzensee spazieren, bilden Zweiergruppen und wechseln uns ab. Treffpunkt: VOR dem Restaurant Rocco. Komm gerne in unsere WhatsApp-Gruppe, um Fragen zu stellen: [https://chat.whatsapp.com/Ii4XEqFgMn9CSIxgIO9LHG](https://chat.whatsapp.com/Ii4XEqFgMn9CSIxgIO9LHG) Das Event findet bei Regen nicht statt. Nach dem Spazierengehen können wir noch ins Café, um die vorangehenden Gespräche zu vertiefen und zu connecten. Kleiner Hinweis: \- Unsere Walk & Talk Events finden auf Deutsch statt\. \- Wenn du doch nicht dabei sein kannst\, dann melde dich bitte vom Event ab\. So können wir das Event besser planen\. Freuen uns auf eine nette Truppe.