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A city starts to feel different once faces become familiar. This Social Butterfly Club Meetup invites you to build that gentle sense of recognition — where people aren’t strangers anymore, but not quite old friends yet. A space to return, reconnect, and slowly weave yourself into the social fabric of Berlin. 🌆 You don’t need to have it all figured out. Just come as you are. ✨ Suggested Ice Breaker Question: “What’s something that’s starting to feel familiar in Berlin?” Orga This meetup is donation based. Your contribution helps keep this community alive and is highly appreciated. You can either contribute in cash or via Buy me a Coffee: [https://buymeacoffee.com/butterflyradar](https://buymeacoffee.com/butterflyradar) Questions? Check our FAQs: [https://socialbutterfly.berlin/meetup-faq/](https://socialbutterfly.berlin/meetup-faq/) Meet your host I’m Julia — a Berlin local who loves bringing people together. My path went from growing up in a dance school to studying philosophy to working in IT support, and somehow all of that led me here: hosting meetups and creating spaces where people can show up, relax, and connect. Insta [https://www.instagram.com/juwaberlin/](https://www.instagram.com/juwaberlin/) LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/julia-waehnert/](https://www.linkedin.com/in/julia-waehnert/) About The Social Butterfly Club 🦋 is a Berlin-based community that has been bringing people together for over three years. Each gathering is part of a larger framework designed to help friendships grow through shared experiences in the city — with a long-term vision of turning Berlin itself into a shared, playful experience. **Curious to learn more about the Social Butterfly Club?** You can explore the bigger picture and stay connected here: [https://social-butterfly-berlin.kit.com/join](https://social-butterfly-berlin.kit.com/join) Join our Telegram Group: [https://t.me/+OnASVWZ7emhjYzEy](https://t.me/+OnASVWZ7emhjYzEy)

Welcome to **ChessBar Events! 🍻♟️** We host **weekly chess tournaments** in different bars across the city — the perfect mix of strategy, drinks, and good vibes. The tournament is organized directly through our **ChessBar app**, where you can see your next opponent, enter results, and gain ranking points throughout the season. ✨ **What to expect** \- 5 games in **rapid format** (10 minutes per player) 🕹️ **\- Free entry** 💸 **\- Open to all levels** \- Up to 32 players can participate \- No need to bring a board or pieces — we provide all the material\! **How to join** 📲 Please make sure to **register through the ChessBar app** (signing up on Meetup alone is not enough). 👉 [https://onelink.to/chessbar-s](https://onelink.to/chessbar-s) 🌐 **More info** Website: [www.chess-bar.com](https://www.chess-bar.com/) Instagram: [@chess___bar](https://www.instagram.com/chess___bar/) WhatsApp group (for participants): [Join here](https://chat.whatsapp.com/GtZP0Ec4SlnF1qiZd2t5uM)

Bachata (the dance of our generation) is a social couple dance like Salsa - no choreography. The community in Berlin is active daily - you will meet a lot of open-minded people and make new friends quickly! Every Monday we have Bachata dance classes in Berlin - we are usually a group of around 20 people (95% beginners): 🕖 19:00 - class: Technique for Beginners+ (0-1+ years experience) • No partner needed (we switch). • You can start from zero in any of these classes! 📍 Adress: Klosterstraße 44 ([Google Maps Link](https://maps.app.goo.gl/5VGEqaVSy9xBCoHv9)) - near S+U Alexanderplatz • Entry: Entrance A, code: 5928# - 5th floor (500). • Price: 12€ per class. ✅ Dance teacher contact: [WhatsApp-group](https://chat.whatsapp.com/IWKPsid0cBDAUHCWKZNL2B) / [Instagram](https://instagram.com/mahir.bachata.berlin) 🇩🇪: Bachata (der Tanz unserer Generation) ist ein sozialer Paartanz wie Salsa - keine Choreographie. Die Bachata-Szene in Berlin ist groß und täglich aktiv - du wirst schnell viele offene Leute kennenlernen und neue Freundschaften schließen! Jeden Montag findet dieser Bachata Tanzkurs statt - wir sind meistens eine Gruppe von 20 Leuten (95% Anfänger): 🕖 19 Uhr - Kurs: Technik für Anfänger+ (0-1+ Jahre Erfahrung) • Kein Partner nötig (wir wechseln). • Du kannst in diesen Kursen jederzeit von null starten! 📍 Adresse: Klosterstraße 44 ([Google Maps Link](https://maps.app.goo.gl/5VGEqaVSy9xBCoHv9)) - Nähe S+U Alexanderplatz • Zugang: Eingang A, Code: 5928# - drinnen Knopf drücken links an der Tür. 5. Etage (500). • Preis: 12€ je Kurs. ✅ Tanzlehrer Kontakt: [WhatsApp-Gruppe](https://chat.whatsapp.com/IWKPsid0cBDAUHCWKZNL2B) / [Instagram](https://instagram.com/mahir.bachata.berlin) Schreib uns gerne eine Nachricht, wenn du offene Fragen hast! Wir freuen uns auf dich ❤

Come join a small group for hatha yoga in my home studio in Prenzlauer. I am a certified yoga teacher, having trained in Bali and India. After the class you will feel relaxed, yet energised. Your muscles will be lengthened and back stiffness reduced more and more each time✨

Bitte kauft in den Restaurants mindestens einen Artikel, damit wir keinen Ärger mit dem Manager bekommen. -> Location Berlin Potsdamer Platz -> The Playce -> Manifesto Markt Wir sitzen unten oft an den großen runden Tischen vor dem Restaurant Kumpir'a oder an den langen Tischen vor dem Pizza und Pasta Restaurant im Erdgeschoss. Dieses Treffen ist für: -Internationale Teilnehmer aus allen Ländern, die auf Deutsch Kontakte knüpfen wollen. -Deutsch-sprachige, die in netter Gesellschaft anderen helfen wollen, Deutsch zu sprechen, oder nur neue Kontakte knüpfen wollen.

**Ice bathing together at Treptower Park and surroundings – regular & reliable ☀️❄️** Exact time and date - we schedule together! Meetup once a week! Hello everyone, I’m looking for a like-minded person (or a small group) who would like to go ice bathing together once a week on a regular basis – preferably at Treptower Park and the surrounding area. The day and time are flexible for me; what matters most to me is reliability and consistency. I’ve been ice bathing for several years and value this practice greatly: as an energising time in nature, as a shared act of overcoming oneself, and as something that is noticeably beneficial for both body and mind. For me, it has positive effects on health, sleep, and recovery – and it’s a wonderful way to start the next week feeling light, uplifted, and content. After four years, my previous ice-bathing partner is unfortunately no longer able to join, so I’m now happy to meet new people. I’m open and enjoy coordinating flexibly. If you already have experience, or if you’re curious and would like to try it out in a committed way, feel free to get in touch. I’m looking forward to the exchange and to arriving together in the cold water. Warm regards, Till

**💶 Wertschätzungsbeitrag: 10-20 Euro (nach eigenen Möglichkeiten)** **Du möchtest Deine Freundschaften, Partnerschaft & Arbeitsbeziehungen verbessern? Dieser Worskhop kann ein großer Schritt dazu sein.** Beziehungs- und Bindungstypen sind ein weit verbreitetes Modell, um typisches Verhalten in verschiedensten Beziehungen erklären. Warum klammert jemand? Warum Drama? Warum Rückzug? Warum Kälte? Warum Unsicherheit, Nervosität und Ärger? --- und wie sieht eine sichere & gute Beziehung aus (und fühlt sich an). Die Annahme: Ereignisse der frühen Kindheit & der Erziehungsstil unserer Eltern prägen, wie wir als Erwachsene unsere Partnerschaften, Freundschaften & Arbeitsbeziehungen leben. Für manche gut. Für manche weniger gut. Ich setze mich mit den Beziehungstypen auseinander, weil ich glaube, dass sie einen wesentlichen Einfluss auf die Gestaltung von Freundschaften haben (und auf Liebesbeziehungen sowie menschliche Beziehungen jeglicher Art). Dabei habe ich entdeckt, dass ich oft einen vermeidenen Beziehungsstil habe - ich weiche lieber aus, trenne mich oder spreche Probleme nicht an, weil ich wahrscheinlich in meiner Kindheit aus unterschiedlichen Ereignissen gelernt habe... dass bringt eh nichts, ich kann anderen nicht vertrauen, das macht man nicht, meine Bedürfnisse sind nicht wichtig, usw. In der Auseinandersetzung mit den Beziehungs- / Bindungstypen habe ich bemerkt, wie gut es mit tut, mit anderen mich darüber auszutauschen. Weil: * Ich bin nicht allein. * Ich lernen die Gefühle anderer kennen * Ich entwickle ein gutes Gefühl für die anderen Beziehungsstile (nicht nur meinen) * Ich löse das Thema für mich Schritt für Schritt - und werde immer sicher in meinen Bindungen & Beziehungen. In eine Workshop-Beschreibung zu schreiben, dass ich mich oft beim vermeidenden Beziehungsstil entdecke... ist kein Vermeiderverhalten mehr 😊. Halleluja! . **🎁 Das kannst erwarten** Ich lade Dich zu diesem Workshop ein, damit Du einen weiteren Schritt Richtung mehr Leichtigkeit & Ehrlichkeit in Beziehung gehen kannst. Ich werde eine kleine Einführung zu den Bindungsstilen geben - und dann steht der Austausch miteinander im Mittelpunkt: * Was sind Situationen, die mich triggern? * Wie geht es mir dann? * Wie reguliere ich mein Nervensystem? Meine Erfahrung ist: Austausch & Offenheit hilft, mit sich selbst und anderen relaxter zu werden. . Ein Link oder ein Buch zur Vorbereitung findest Du weiter unten. Es wäre gut, wenn Du eines von beiden bereits gelesen hättest oder von anderer Seite Vorwissen zu den Bindungstypen / Beziehungstypen hast. . . **⏰ Die Türen sind offen ab 18:15 Uhr. Komm am besten schon 18.15 Uhr** Mantel aufhängen, Toilette, eine Runde schwatzen und los ... . **❓ Darf ein zweites Mal kommen?** Ja, sehr gern. Ich halte es sogar für sinnvoll, mehrfahr zu kommen, wenn Dir der Workshop gefallen hat: Das Thema vertiefen, die eigenen Beobachtungen aus den letzten Wochen verarbeiten und sich mit neuen & alten Bekannten über das Thema weiter austauschen. 💬 **Agenda** 18:15 Uhr - Doors Open & Ankommen 18:30 Uhr - Start des Workshops * Einführung, Vorstellung * Kleines Kennenlernen * Einführung in das Thema durch mich * Verständnisfragen * Verschiedene Austauschrunden mit Vertiefungsfragen (der größte zeitliche Anteil) * Offene Fragen 21:30 Uhr - Ende . Zwischendurch machen wir eine kleine Pause. . Tausche Dich mit Gleichgesinnten über ein wesentliches Thema Deines Lebens aus. Du kannst immer wählen, mit wem Du Dich in welcher Tiefe unterhalten möchtest. Dein Gegenüber natürlich auch :). Nein heißt nein, Ja heißt Ja 🤗 . **🏠 Der Veranstaltungsraum** * Wir haben einen wunderschönen Raum im Kieztreff in Berlin Mitte (mit sauberen Toiletten!). * nähe Hackescher Markt. Sehr gut mit den Öffis zu erreichen. * Wenn Du vor Ort ankommst, ist alles ausgeschildert. . **🎒 Das bringst Du mit ...** * Etwas zu trinken (z.B. deine Wasserflasche, keinen Alkohol!) * Wenn Du magst: Zettel und Stift. * Du solltest satt sein und vorher gegessen haben * Bargeld für den Wertschätzungsbeitrag (10-20 Euro) . 📋 **Kann ich mich vorbereiten?** Ja! Vielen Menschen sind die Beziehungstypen bekannt. Wenn Du etwas Grundwissen hast, ist das sehr nützlich für den Workshop. Ansonsten empfehle ich diesen Link zu lesen: Link: [Welcher Beziehungstyp bin ich?](https://chrisbloom.de/blog/welcher-beziehungstyp-bin-ich-mit-test/) Dieses Buch ist eine sehr gute Einführung in den Workshop. Der Workshop wird sich daran orientieren: * **[Buch: Warum wir uns immer in den falschen verlieben](https://amzn.to/498A9js) (Werbung, Amazon-Link)** [Werbung: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.] Das Buch orientiert sich an Liebesbeziehungen, die Erkenntnisse sind meiner Meinung nach aber auf alle menschliche Beziehungen anwendbar. 🚫 **Was ist der Workshop nicht:** Der Workshop ist kein therapeutisches Angebot. Dafür bin ich nicht ausgebildet (bisher noch nicht mal im Selbststudium). Wenn Du aufgrund der Erkenntnisse beim Lesen des Buches, der Links oder der Gespräche auf dem Workshop zum Ergebnis kommst, dass eine Therapie für Dich sinnvoll sein kann, dann wäre das ein richtig guter Schritt. . 💫 **Warum der Workshop gut für Dich ist** * Ich glaube: Niemand ist perfekt. (und gleichzeitig deshalb genau richtig 🙂) * Ich glaube, dass jeder in wenigstens minimaler Form manchmal Arten von unsicheren Bindungsverhalten zeigt * Gleichzeitig wird jeder im Leben mit Menschen zu tun haben, die ein unsicheres Bindungsverhalten zeigen. . Mit sich selbst und anderen reflektiert umgehen zu können, finde ich eine zentrale Fähigkeit im Leben. . Ich finde, dass gute menschliche Beziehungen sind der zentrale Schlüssel zu einem erfüllten Leben sind (das finden laut Jacobsstudie übrigens 85 Prozent der Menschen in Deutschland). . Die Bindungstypen / Bindungsverhalten sind meiner Meinung nach ein zentrales Modell, um gute menschliche Beziehungen führen zu können. . 🧑🏼 **Mehr über mich:** Ich forsche seit 5 Jahren zu guten Freundschaften, wie man diese aufbaut und vertieft. Du erfährst mehr über mich auf [www.abenteuer-freundschaft.de](www.abenteuer-freundschaft.de). Auf Meetup veranstalte ich Freundschafts-Workshops, Wanderungen, Spaziergänge, Männerabende, Frauen-Freundschafts-Workshops und Themenabende zu Vertiefung psychologischer Fragen. Außedem bin ich ausgebildeter NLP-Lehrtrainer ([DVNLP](https://www.dvnlp.de/)) & Coach. **Ich freue mich Dich zu sehen und auf einen interessanten, efahrungsreichen Workshop!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **🌳 Vielleicht auch für Dich interessant:** **📘 Befreiung von Scham & Schuld:** Gemeinsame Besprechung eines Buches. Die Wurzel von Kindheitsprägungen & dysfunktionalen Glaubenssätzen verstehen. [https://www.meetup.com/abenteuer-freundschaft/events/312149793/](https://www.meetup.com/abenteuer-freundschaft/events/312149793/) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **👋🏽 Get in touch & stay in touch:** **✈ Telegram-Kanal: [t.me/abenteuer_freundschaft](http://t.me/abenteuer_freundschaft)** für Events, Workshops & Neuste Erkenntnisse aus der Freundschaftsforschung (Überschriften) **✉ Freundschafts-Newsletter:** [https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter](https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter) Alle 4 Wochen das Neuste aus der Freundschaftsforschung; oft schreibe ich seltener, nämlich nur dann, wenn es wirklich etwas zu berichten gibt. **🔥 6 Zutaten großartiger Freundschaften** Seit 2020 forsche ich, was großartige Freundschaften wirklich ausmacht. Ein Ergebnis ist das 30seitige eBook: "Die 6 Zutaten großartiger Freundschaften". Du erhältst das eBook zurzeit kostenlos, wenn Du Dich für den Newsletter anmeldest: [https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter](https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter) **🎭 Meet-Up-Gruppe:** [https://www.meetup.com/g/abenteuer-freundschaft/](https://www.meetup.com/g/abenteuer-freundschaft/) Hier bist Du schon: Workshops, Spaziergänge, Wanderungen, Treffen, Eislaufen, Eisbaden, Männer-Abende, Freundinnen-Workshops, Sonntagsausflüge

Bringt gute Laune, schönes Wetter und Interesse mit. Wir treffen uns je nach Tour an unterschiedlichen Orten. Am 1. April 2018 um 15 Uhr gehts los am Eingang zur Akademie der Künste am Pariser Platz neben dem Brandenburger Tor.

**Einladung zum Entdecken der LEGO SERIOUS PLAY Methode** Interessieren Sie sich dafür, die spannende Welt der LEGO SERIOUS PLAY Methode kennenzulernen? Und damit die Möglichkeiten dieser Methode? Wir laden Sie herzlich zu einem Einführungsworkshop ein, in dem Sie erleben, wann und wie die LSP-Methode in Unternehmen, Teams und für persönliche Entwicklung eingesetzt werden kann. Im Laufe des Workshops werden Sie selbst Modelle bauen, Ihre Erfahrungen mit anderen teilen und einen fundierten Eindruck davon gewinnen, ob Sie ein professioneller LSP-Facilitator werden möchten. Ihr Gastgeber ist Michel Cloosterman, internationaler Trainer und Facilitator der LSP-Methode. Zur Ermutigung, mehr zu spielen und zu experimentieren, erhalten alle Teilnehmer ein schönes Geschenk. Auch wenn Sie sich im Anschluss für ein Training entscheiden, wird Ihnen persönlich ein attraktives Angebot unterbreitet. Verpassen Sie nicht diese Gelegenheit, eine innovative Methode zu entdecken, die Kreativität und effektive Kommunikation fördert!

Lerne attraktive Singles beim großen Speed Dating in Berlin kennen & flirte bei romantischem Ambiente. Nur 19,00€ pro Person pro Altersklasse. **\* Bitte ausschließlich online über [www.DateYork.de](https://www.DateYork.de) anmelden.** 17:00 - 18:30 Uhr - Altersklasse 35 - 45 Jahre oder 40 - 56 Jahre 18:30 - 20:00 Uhr - Altersklasse 26 - 39 Jahre 20:00 - 21:00 Uhr - Altersklasse 20 - 32 Jahre Du wirst vor Ort von unserem Love Angel empfangen. Der Love Angel moderiert das Speed Dating, steht dir für Fragen zur Verfügung und sorgt für einen reibungslosen Ablauf. Nach dem offiziellen Teil des Speed Dating Events können die Singles für weitere Drinks und Speisen in der Location verweilen, die Gespräche vertiefen und viele neue Leute kennenlernen. Email: [info@dateyork.com](mailto:info@dateyork.com) WhatsApp [+49 162 418 7255](https://wa.me/+491624187255) +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Meet many new singles at the popular speed dating event in Berlin & flirt in a romantic atmosphere. You pay only 19,00€ per person per age group. **\* Registration is only possible via** **[www.DateYork.de](https://www.DateYork.de).** 5:00 p.m. - 6:30 p.m. - age group 35 - 45 or 40 - 56 years 6:30 p.m - 8:00 p.m. - age group 26 - 39 years 8:00 p.m - 9:30 p.m. - age group 20 - 32 years The event will be hosted by our love angel. After the official part of the speed dating event you are welcome to stay for more drinks and food in the location and deepen the conversations. Email: [info@dateyork.com](mailto:info@dateyork.com) WhatsApp [+49 162 418 7255](https://wa.me/+491624187255)

**💶 Eintritt: 12-20 Euro (nach eigenen Möglichkeiten)** **Sichere Dir Deinen garantierten Platz mit [einem Ticket (Eventbrite).](https://www.eventbrite.de/e/nur-fur-frauen-neue-freundinnen-in-berlin-workshop-tickets-1983042316952)** Falls Du doch nicht kommen kannst, sage bitte hier auf Meetup ab und gib Deinen Platz frei. Wir fangen 19:00 Uhr an. Sei deshalb bitte pünktlich 18:45 Uhr da. Ein späterer Einlass ist nicht möglich, weil wir mitten im Flow sind. **Vielen Dank Dir** 🙏🏽 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Menschen mit guten Freunden leben länger, glücklicher und gesünder. Außerdem machen gute Freundinnen einfach Spaß.** . Deshalb biete ich Freundschaftsworkshop an. . Manche sagen: "Es ist schwierig, in Berlin gute Freundinnen zu finden." Berlin, die Stadt der 1000 Möglichkeiten ... ich kenne das auch. . **🌸 Dann machen wir einen Workshop!** 1. Maximal 40 Frauen. 2. Eine leichte Moderation führt durch den Abend 3. Ihr lernt Euch kennen und habt Spaß. 4. Wer mag, trifft sich wieder. . Du wirst überrascht sein, wie vertraut Du mit vielen nach 3 Stunden sein wirst - so, als ob Ihr Euch schon lange kennt. . **🔱 4 Jahre Arbeit - 1 Workshop** Vier Jahre habe ich geforscht und ausprobiert, wie Menschen Freunde werden & was die Magie der Freundschaft ausmacht. Das Ergebnis ist dieser Abend. . Praxisnahe, schnell umsetzbare Tipps, die Du schnell in den Alltag umsetzen kannst. Kleine Happen zur Theorie. - Und vor allem: Kennenlernen & Spaß haben. Wir probieren einfach miteinander aus. . Eine Teilnehmerin sagte mal zu mir: * "Georg, das ist so eine angenehme Atmosphäre. Danke, dass Du das machst." . Was soll ich sagen? Stimmt. Das ist mein Anliegen 🤗. . . **🎁 Diese Methoden kannst Du in Deinen Alltag mitnehmen.** Ab sofort kannst Du Menschen besser und persönlicher kennenlernen – und damit tiefe Verbindungen und bessere Freundschaften aufbauen. . . **⏰ Die Türen sind offen ab 18:45 Uhr.** * Deinen Mantel aufhängen, WC, eine Runde schwatzen und los geht's... . **❓ Darf ich wiederkommen?** Es gibt nur wenige Veranstaltungen, bei denen man wirklich miteinander ins Gespräch kommt. Hier schon, mit Tiefgang. . Einige kommen immer wieder, um die Details des gut gestrickten Programms zu ergründen - und immer wieder neue Menschen kennenzulernen oder auf bekannte Gesichter zu treffen. . Bis es endlich Klick macht und die richtigen Freundinnen gefunden sind. . . **🎒 Was bringst Du mit?** * Etwas zu trinken (z.B. deine Wasserflasche, keinen Alkohol!) * Du solltest satt sein und vorher gegessen haben * Bargeld für den Eintritt (12-20 Euro) [oder[ Ticket von Eventbrite](https://www.eventbrite.de/e/nur-fur-frauen-neue-freundinnen-in-berlin-workshop-tickets-1983042316952)] . **🏠 Der Veranstaltungsraum** * Wir haben einen wunderschönen Raum im Prenzlberg - im Life Artist Hub * Gut mit Öffis zu erreichen: Schönhauser Allee (Ringbahn, U2, M1), Eberswalder Straße (U2, M10, M12) * Vor Ort ist alles ausgeschildert. . **Vorsichtshalber hier die Wegbeschreibung:** * Du gehst in den Hof bis nach hinten durch. Dort ist eine Tür. * Du klingest bei "Life Artist Hub". Die Tür sollte sofort summen. Öffne die Tür. * Du gehst in den 3. Stock. Da sind wir. 🤗 . **👱🏽‍♂️ Warum moderierst Du als Mann diesen Workshop?** . Hi, ich bin Georg. Ich weiß, ich bin ein Mann. Warum moderiere ich dann diesen Workshop? . Abenteuer Freundschaft ist mein Beruf. Am Anfang war ich auf Männer-Freundschaften spezialisiert. Überraschenderweise waren 60 Prozent der Newsletter-Empfängerinnen Frauen. Frauen scheinen die Wichtigkeit guter Freundschaften viel mehr zu spüren. . Deshalb habe ich letztes Jahr angefangen, Workshops für Frauen anzubieten. Soziale Träger, das Rathaus Schöneberg und das Frauenzentrum Begine haben mich bereits für Freundinnen-Workshops gebucht. Im Frauenzentrum moderiert eine Bekannte die Workshops.... denn da darf ich noch nicht mal rein :). . Unseren Workshop werde ich zurückhaltend moderieren. Ich weiß mit der Situation umzugehen. Das ist Euer Raum. . Für die Männer gibt es alle zwei Wochen am Dienstag einen Männer-Workshop, der regelmäßig gut besucht ist. . . **Mehr über Abenteuer Freundschaft & mich:** 🌎 [www.abenteuer-freundschaft.de](http://%5Bhttps://www.abenteuer-freundschaft.de/%5D(https://www.abenteuer-freundschaft.de/) "\[https://www.abenteuer-freundschaft.de\](https://www.abenteuer-freundschaft.de)") . . **👋🏽 Get in touch & stay in touch:** . **✈ Telegram-Kanal: [t.me/abenteuer_freundschaft](http://t.me/abenteuer_freundschaft)** für Events, Workshops & Neuste Erkenntnisse aus der Freundschaftsforschung (Überschriften) . **✉ Freundschafts-Newsletter:** [https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter](https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter) Alle 4 Wochen das Neuste aus der Freundschaftsforschung; oft seltener, denn ich schreibe nur dann, wenn es wirklich etwas zu berichten gibt. . **🔥 6 Zutaten großartiger Freundschaften** Seit 2020 forsche ich, was großartige Freundschaften wirklich ausmacht. Das Ergebnis ist das 30seitige eBook: "Die 6 Zutaten großartiger Freundschaften". Du erhältst das eBook zurzeit kostenlos, wenn Du Dich für den Newsletter anmeldest: [https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter](https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter) . **🎭 Meet-Up-Gruppe:** [https://www.meetup.com/g/abenteuer-freundschaft/](https://www.meetup.com/g/abenteuer-freundschaft/) Hier bist Du schon: Workshops, Spaziergänge, Wanderungen, Treffen, Eislaufen, Eisbaden, Männer-Abende, Freundinnen-Workshops, Sonntagsausflüge . . **😲 Ehemalige Teilnehmende der Meetups:** . "Ich hatte Schwierigkeiten in Berlin anzukommen. Früher war es immer easy. Bei deiner Veranstaltung haben wir uns kennengelernt. Jetzt sind wir Freunde. Ich hätte das nicht mehr geglaubt." . "Ich bin ein bunter Hund und habe viele Bekannte. Aber eine Bekanntschaft zur Freundschaft machen - das hast Du mir gezeigt." . "Ich war nervös, ob ich wirklich kommen soll. Was sind da für Leute? Mit wem verstehe ich mich? Nach einer Stunde war mir klar: Gute Freundinnen sind gleich. Ich muss mich nicht mit jedem verstehen. Und allein für die Methoden hat es sich gelohnt. Dankeschön!" . "So schnell im Deep Talk. Interessant!" . **💫 Einige Highlights von der Webseite:** * [Wo kann man neue Leute kennenlernen?](https://abenteuer-freundschaft.de/neue-leute-kennenlernen) * [Wie schnell entsteht wahre Freundschaft?](https://abenteuer-freundschaft.de/wie-schnell-entsteht-freundschaft) * [Der ultimative Freundschaftstipp: Zum Essen einladen - bei Dir zu Hause](https://abenteuer-freundschaft.de/zum-essen-einladen) * [Das erste Freundschafts-Treffen: So lernt ihr Euch wirklich kennen](https://abenteuer-freundschaft.de/freundschaftstreffen) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Sichere Dir Deinen garantierten Platz mit [einem Ticket (Eventbrite).](https://www.eventbrite.de/e/nur-fur-frauen-neue-freundinnen-in-berlin-workshop-tickets-1983042316952)**

#### A midday retreat that blends gut health, mental balance, yoga, meditation, and nourishment. ## Spring begins quietly. The spring equinox on March 21st marks a natural threshold when day and night are equal. Rather than moving in a constant state of output and productivity, we invite you to return to cyclical living. A pause at a key moment in the year to listen, realign, and transit consciously. Inner Currents is rooted in the understanding that humans are not separate from nature and are part of its rhythms. Our bodies, nervous systems, energy levels, creativity, and needs shift with the seasons, too. Settled in the beautiful space of Garten Studios in Prenzlauer Berg, we invite you to spend half a day dedicated to wellbeing, movement and nourishment. ## What to Expect **Arrival** Welcome drink, grounding, and space to land. **Seasonal Keynote with Olya** We start with an interactive workshop about gut-health and how food can help regulate mental state, clarity, and calm with the shifting seasons. **Movement Practice with Eithne** We re-awaken the body from winter fatigue in a Yin-to-Yang yoga session - yin yoga for nervous system regulation, and gentle activation to support circulation and vitality. We preserve the state of spring energy in a guided meditation. **Seasonal Nourishing Lunch** We gather for a nourishing lunch full of probiotic and fermented foods. We refill our cups to build a fresh and kind connection with our Self, our body, and each other. ## This Gathering Is For You If * You want to move into spring without force * You feel the shift of seasons in your body * You’re craving regulation, clarity, and nourishment * You want more rhythm and less rush **This is a paid event - please find the details on how to reserve your spot [here](bit.ly/40wrX76):** [And more details about the event here: https://www.instagram.com/innercurrents___/](https://www.instagram.com/innercurrents___/)

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit verschiedenen Texten aus unterschiedlichen Bereichen. Das können u.a. kurze Geschichten, Gedichte, Zeitungsartikel, Kolumnen oder Videos sein. Immer sind es Themen, die uns gefallen, die wir besonders interessant, wichtig oder manchmal auch richtig schlecht finden. Gemeinsam versuchen wir die Position der Autor*in, den Stil und die Argumentationsstruktur zu verstehen. Dazu diskutieren wir über das, was wir verstehen, welche Meinung wir zu dem Thema haben oder welche Fragen offen bleiben.
Gerne könnt ihr uns auch Themenvorschläge mitbringen oder zuschicken.
Der Kurs richtet sich an interessierte Menschen mit einem B2-Niveau (oder so ähnlich), die Lust haben sich weiter mit der deutschen Sprache zu beschäftigen und ihren Wortschatz zu erweitern.
Die Termine sind sporadisch.

✨ Elevate Pilates: Reformer Community Class ✨ Elevate your body and mind at a special Reformer Pilates class hosted by Elevate Pilates for the Les Amis community. This session is designed to strengthen, lengthen, and energize you through mindful movement—welcoming all levels, from beginners to experienced practitioners. After the workout, stay and unwind with a curated selection of ROY Kombuchas. It’s the perfect moment to connect, recharge, and enjoy the Les Amis community vibe. Move. Sip. Connect. We can’t wait to share this experience with you. **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)