Performance Anxiety

Musique ! Une heure de blindtest entourée de jeux de sociétés, ça vous tente ? PROGRAMME 18h30-19h45 : jeux de société 20h : début du Blind Test Musical ? - 00h : jeux de société Venez seul.e ou à plusieurs ! Nous vous demandons d'arriver avant 19h30, pour éviter les bouchons et coups de boost inutiles juste avant de démarrer. Comme le blind-test est très prisé ça vous assurera votre place ;) Prix d'entrée du café-jeux à 10 €, dont une boisson comprise et des jeux à volonté.

🎬 🎭 Atelier d’impro Découvre les joies de l'impro, optimise ta créativité et libère ton potentiel ! 🚀 L'improvisation théâtrale est un excellent outil de développement personnel et une formidable aventure collective ! Si tu as envie de [re]découvrir l'impro dans un cadre ludique et bienveillant cet atelier est fait pour toi ! Ces séances sont ouvertes à tous, débutants, intermédiaires, confirmés. L'atelier se déroule en 2 heures, au programme : Des échauffements dynamiques pour être à l’aise rapidement avec le groupe. La gestion du stress et le lâcher prise, Des jeux ludiques pour construire avec ses partenaires des histoires éphémères, Du rire, du [Fun] et des rencontres … Infos pratiques : - Nombre de participants limité - Prévoir une tenue confortable -Une participation de 10 euros sera à régler - Les modalités seront envoyées par message privé Venez vous essayer, vous dépasser, jouer des personnages… vous permettant de passer des moments d’exception. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’incident, lors des ateliers. Hocine et Solène 🎬🚀

"Cendrillon" au Théâtre Le Passage vers les Etoiles (Paris 11e) Informations et réservation : https://www.lepassageverslesetoiles.com/spectacle/cendrillon/ (chacun gère son billet) Infos pratiques : La pièce démarre à 21h. Retrouvons-nous sur place vers 20h30. Après la représentation, nous pourrons pour ceux qui le souhaitent aller prendre un verre dans le quartier.

**Némo Biennial 2025 is back in Paris and across Île-de-France! 🌟** This major event dedicated to contemporary and digital art explores the connections between the real, the virtual, and the imaginary. Expect immersive installations, audiovisual performances, and unique interactive experiences that push the boundaries of creativity. **What’s on the program?** • Artworks and devices that blur the line between humans and machines 🤖 • Captivating sensory and visual performances 🎭 • Innovative creations from artists, designers, and researchers from around the world 🌍 We will be visiting exhibitions at **CENTQUATRE-PARIS**, one of the key venues of this edition. It will be a great moment to share impressions, discuss the artworks, and enjoy an inspiring collective experience together. 💫 More information: [https://www.biennalenemo.fr/](https://www.biennalenemo.fr/) **Want to get more involved?** Become a **co-organizer, event organizer, or assistant organizer** and help plan the outing, suggest ideas, or give a hand so everything runs smoothly. 📩 **How to participate**: Just reply directly to this message on Meetup and let us know your interests or availability. Let’s organize everything together to make this an unforgettable experience! 💫 **Spread the word!** If you have friends or colleagues who might enjoy this kind of cultural outing, invite them to join our Meetup group! The more passionate people we have, the more fun, lively, and inspiring our experiences become. 🎊 See you soon, **The Shake Team**

**Besoin de relâcher la pression, d’apaiser ton mental ou simplement de souffler après ta semaine ?** Le Yoga Nidra est un processus doux et libérateur qui t’amène vers une relaxation consciente au niveau physique, mental et émotionnel. C'est une pratique transmise depuis des millénaires et adaptée aujourd’hui pour nous aider à retrouver équilibre et paix intérieure. Dès les premières minutes, tu es guidé·e vers un état de détente qui permet : * de libérer le stress et les tensions accumulées, * de favoriser un meilleur sommeil, * de retrouver équilibre et sérénité. Chaque vendredi, viens vivre ta bulle de paix : ✓ Une heure pour déposer la pression de la semaine, ✓ T’allonger confortablement et te laisser guider, ✓ Ressortir plus léger·e, reposé·e et recentré·e. **Infos pratiques** 📍 Espace Natbé – 10 bd Auguste Blanqui, Paris 13 (métro Place d’Italie) **19h45 – 20h45** ( merci de venir 5 minutes avant) **Tarifs :** \- 20 € la séance \- Carte 5 séances : 80 € \- Carte 10 séances : 160 € **Le premier règlement** peut se faire en espèces directement sur place. Viens avec des vêtements confortables et chauds + une bouteille d’eau. **Les places sont limitées : inscris-toi dès maintenant pour garantir ta place dans la séance.** Après ton inscription, tu recevras toutes les recommandations pratiques et les infos de paiement. 👉 **Et si finalement tu ne peux pas venir, pense à te désinscrire pour libérer la place** 🙏 Pour rester connecté·e entre les séances et recevoir des rappels, rejoins le groupe **Whatsapp Yoga Nidra** : 👉 https://chat.whatsapp.com/LNVSXuRC5ESDGzCfeBeNRG À très bientôt pour ce beau voyage intérieur 🌿

**RÉSERVATION OBLIGATOIRE SUR BILLETWEB** https://www.billetweb.fr/atelier-special-noel-petit-bonhomme-pain-d-pices-en-pate-polymere Envie de créer votre propre petit “bonhomme pain d’épices” pour entrer dans l’ambiance de Noël ? Rejoignez-nous pour un atelier créatif et convivial, ouvert à tous les niveaux, même débutants ! Pendant deux heures, vous apprendrez à modeler, texturer et assembler deux petits gingerbread (3–5 cm) que vous pourrez ensuite transformer en boucles d’oreilles, pendentif, broche ou même bague. Pour les familles, une option parent–enfant est également disponible : l’enfant réalisera un grand gingerbread (environ 8 cm)，avec l’accompagnement d’un adulte. Atelier animé par une créatrice spécialisée dans les travaux manuels, dans une ambiance chaleureuse et festive. Date & Heure Vendredi 19 décembre · 19h00–21h00 Lieu: Tea Fans 21 Rue du Faubourg Montmartre, 75009 Paris Tarifs: Billet Solo — 36€ Inclut : • 1 boisson (6€) • 2 petits gingerbread (3–5 cm), transformables en bijoux ou accessoires Billet Parent-Enfant — 36€ (enfant 6 ans et +) Inclut : • 1 boisson adulte • 1 grand gingerbread (env. 8 cm)

Célébrons Noël ensemble à Paris ! 🇫🇷🇰🇷 Programme : * 19h30 - 00h : Happy Hour ! * 19h30 - 21h30 : Diner Convivial - on apprend a se connaitre ✨ * 21h30 - Board Games & Drinking Games MUSIC * Surprises de Noel **Participation** : 10€ a régler le jour de son inscription —> via l’une des options suivantes 참가비는 신청 당일 결제해야 합니다. 아래 결제 수단을 이용해 주세요. * PayPal : merci de choisir le paiement « entre proches/ family and friends » à ClotildeAP * Wero : au 0773828352 * Revolut : au nametag : @clotildepa Merci beaucoup, 감사합니다 ✨ About us :
안녕하세요 ~ Bonjour - Hello !
Join us on Instagram for all the group updates! @amitie_france_coree 
Ce groupe a pour but la rencontre de nos deux pays : France et Corée. Nous organisons plusieurs types d’événements : afterwork, restaurants, wine tasting, échange linguistique, visites culturelles, pique nique, karaoke…
파리에 처음 오셨어요? 친구 사귀고 싶어?
우리는 매주 만나서 매번 새로운 장소를 찾을 계획이에요. 우리와 함께하고 즐거운 시간을 보내길 바래! 
🚨NOTICE : En participant, vous donnez votre droit à l’image pour toute communication future de nos événements 📸. AGE 20-35 ans only. Attention un niveau débutant minimum en coréen et français est requis pour participer à nos événements. Toute demande de membership hors apprentissage français ou coréen ne sera pas acceptée🚫. La bienveillance et le bon comportement de chacun est primordial et tout comportement ou propos haineux résultera dans l’expulsion du membre.

Deux jours de stage Prise de Parole en Public à Paris. ✅ Programme => https://patriceudekwe.com/go ✅ Stage éligible CPF, France Travail, FAF et OPCO **OFFRE SPÉCIALE ÉTUDIANT 🤞** Si tu es étudiant(e), tu peux participer à ce stage au tarif préférentiel de 300 €. Pour profiter de cette offre, [envoie ta candidature](https://patriceudekwe.com/offre). *** Durant ce stage, tu vas apprendre : **Dimension verbale** \- Comment préparer sa prise de parole \- Comment structurer sa prise de parole \- Comment capter l'attention \- Comment convaincre et persuader \- Comment traiter les objections \- Comment improviser **Dimension para-verbale** \- Comment améliorer sa diction \- Comment améliorer son articulation \- Comment améliorer sa variété vocale \- Comment gérer son débit de parole \- Comment éliminer ses tics verbaux \- Comment utiliser les silences **Dimension non-verbale** \- Comment améliorer sa posture \- Comment améliorer son langage corporel \- Comment améliorer sa gestuelle \- Comment occuper l'espace \- Comment regarder son public \- Comment créer une connexion avec l'auditoire **Dimension mentale** \- Comment gérer son stress \- Comment gérer ses émotions \- Comment développer sa confiance \- Comment agrandir sa zone de confort \- Comment aiguiser son mindset Ce stage est animé avec bonne humeur et bienveillance par Patrice Udekwe, formateur et coach en prise de parole en public. Un grand timide pour qui parler en public était un exercice cauchemardesque. Après avoir longtemps lutté pour dépasser sa peur, il partage désormais son expérience et ses conseils pour t'aider à devenir un meilleur orateur. *** Pour en savoir plus sur ce stage => https://patriceudekwe.com/go Si tu souhaites profiter du tarif spécial étudiant, [envoie ta candidature](https://patriceudekwe.com/offre).

🎬 🎭 Atelier d’impro Découvre les joies de l'impro, optimise ta créativité et libère ton potentiel ! 🚀 L'improvisation théâtrale est un excellent outil de développement personnel et une formidable aventure collective ! Si tu as envie de [re]découvrir l'impro dans un cadre ludique et bienveillant cet atelier est fait pour toi ! Ces séances sont ouvertes à tous, débutants, intermédiaires, confirmés. L'atelier se déroule en 2 heures, au programme : Des échauffements dynamiques pour être à l’aise rapidement avec le groupe. La gestion du stress et le lâcher prise, Des jeux ludiques pour construire avec ses partenaires des histoires éphémères, Du rire, du [Fun] et des rencontres … Infos pratiques : - Nombre de participants limité - Prévoir une tenue confortable -Une participation de 10 euros sera à régler - Les modalités seront envoyées par message privé Venez vous essayer, vous dépasser, jouer des personnages… vous permettant de passer des moments d’exception. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’incident, lors des ateliers. Hocine et Solène 🎬🚀

Un samedi fun et convivial autour des jeux de société :) Venez seul(e) ou en binôme et on formera des groupes sur place ! Prix d'entrée du café-jeux à 10 €, dont une boisson comprise et des jeux à volonté. ! Attention ! Nous réservons vos places jusqu'à 15h30, ensuite ce sera uniquement en fonction de l'affluence au café. Par ailleurs, pensez à vous désinscrire si vous savez que vous ne venez pas, par respect pour nous et les participants en liste d'attente. Merci :)

## Details Hello writers, we are happy to meet you in our new permanent home: Bohème Coworking, located at 21 rue Sedaine in the 11th arrondissement. When you arrive, just tell the friendly folks at La Boheme reception that you are with the writing group. They will give you a little wooden knick-knack with the wifi codes and a number that they use to determine the cost based on time spent (it's 3,80 € per hour, paid at the end). ***Now, about Ready-Set-Write! ..*.** Ready Set Write! is a regular meeting of motivated writers who grab a beverage, then shut up and write. ***What it is:*** An opportunity for writers to get together and do short, intense bursts of writing. We write for 45-ish minutes, take a 15 minute break, rinse & repeat. ***What it is NOT:*** neither a forum for critiquing each other's work, nor shameless self-promoting your projects or groups. You pay for the time you spend, and have access to coffee, tea, and wifi. **AND FINALLY ...** * Register in advance, and only if you will join us in-person. * Update your RSVP if you cannot make it. * Please be respectful and considerate with our writing colleagues. ***Stay tuned for location updates!***

Un dimanche après-midi fun et convivial autour des jeux de société :) Venez seul(e) ou en binôme et on formera des groupes sur place ! Prix d'entrée du café-jeux à 10 €, dont une boisson comprise et des jeux à volonté. ! Attention ! Nous réservons vos places jusqu'à 15h30, ensuite ce sera uniquement en fonction de l'affluence au café. Par ailleurs, pensez à vous désinscrire si vous savez que vous ne venez pas, par respect pour nous et les participants en liste d'attente. Merci :)

🔥 **Nouvel atelier exceptionnel en présentiel – seulement 12 places** 📅 **20 décembre** 🕒 14h–17h 📍 **Paris** * Tu veux **gagner en aisance à l’oral** ? * Mieux t’exprimer en public, en réunion, ou dans la vie en général ? * Prendre confiance quand tu parles devant un groupe ? * Ou tout simplement t’amuser et sortir de ta zone de confort ? Cet atelier est conçu pour t'aider à **retrouver de la puissance, de la clarté et du charisme** quand tu prends la parole. 🔥 [Réserve vite ta place ici](https://www.eventbrite.fr/e/atelier-prise-de-parole-en-public-a-paris-tickets-1977557725391?aff=oddtdtcreator) 🔥 **🎤 Au programme :** **\- Non\-verbal & Paraverbal** Posture, regard, voix, rythme, présence. Tout ce que les orateurs maîtrisent *avant même* de parler. **\- Construire un discours qui capte et qui marque** Méthodes simples et concrètes pour structurer vos idées, captiver et impacter. \- Des **exercices courts, ludiques et dynamiques** (impros, discours) dans une **atmosphère positive**. Tu ne seras jamais jugé, seulement encouragé à t’exprimer librement. Que tu sois timide ou déjà plutôt à l’aise, l’idée est simple : **on progresse ensemble, dans une ambiance fun et bienveillante.** 🎟 **Seulement 12 participants** pour garantir un travail réel, profond et personnalisé. 🔥 [Réserve vite ta place ici](https://www.eventbrite.fr/e/atelier-prise-de-parole-en-public-a-paris-tickets-1977557725391?aff=oddtdtcreator) 🔥

Communication is everything in life! You are only as successful as your ability to communicate. \- What if you could confidently talk to anyone? \- What if you had the ability to calmly control every conversation? \- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence? You can! The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate. Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024

How do we recover from having had a toxic or narcissistic ex? How do we move on from the past, especially something as traumatic as a divorce or breakup? How do we avoid anxiety and depression? How do we have more self esteem? In this meeting, you will learn the mental health secrets to help you quickly get over the past and heal your mind. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics & Scientology life improvement center.

We'll meet at The Capital One Café, 167 Easton Town Center, Space A-103. This is in the main mall where the Microsoft store used to be, on your left if you're standing at the bottom of the AMC Theater escalator. Join us on Saturday for an hour of uninterrupted wordmaking! • What we'll do Join us for an hour of writing! We’ve discovered that it’s strikingly helpful to write with other writers. See if it’s true for you at 10AM on Saturday mornings. Be it a book, blog, script, essay, dissertation, resume, melody, poem or just plain work stuff, you are invited to write it with us. No one will see what you've written or give you unsolicited advice. Instead of just thinking about writing, come and get some real writing done. SCHEDULE: 10:00 - SESSION 1: quick intros. 10:10 - timer starts: write for 1 hour. 11:10 - chat / take off / keep writing. OPTIONAL SOCIALIZING happens at 11A-11:30ish. Writing is very solitary. Connecting (and sometimes even commiserating) with other writers is a cool thing. BEING LATE IS OKAY: just show up and get settled, then check-in with me after the session. (I’ll be the person with the Shut Up & Write! sign.) If you were on time, please be willing to make room for the friendly latecomer. Happy writing and I look forward to seeing you! • What to bring Whatever you need to be able to write! Bring earbuds/earplugs if you want to block noise or the occasional conversation by other patrons. Electrical outlets are limited, so charge your devices before whenever possible. See you at The Café on Saturday!

This is an in-person meeting. At this meeting you will get answers to depression and anxiety. Find out the source of them and how to get rid of them. Did you know that unwanted emotions like anxiety, depression, unhappiness, loneliness, hopelessness, anger, fear, or feelings of irritation don’t just fall on you for no reason. They are not random occurrences that simply happen to people's minds. They are definitely not due to a chemical imbalance in your brain from some nebulous chemical reaction "by chance". Your negative emotions are the symptoms of the painful experiences that you have which are not healed, and which are still affecting you. The effects of these painful experiences are exacerbated by the pressures or difficulties of the other problems in your life. Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Hubbard Dianetics Foundation of Central Ohio and Church of Scientology of Central Ohio.

We'll meet at The Capital One Café, 167 Easton Town Center, Space A-103. This is in the main mall where the Microsoft store used to be, on your left if you're standing at the bottom of the AMC Theater escalator. Join us on Sunday for an hour of uninterrupted wordmaking! • What we'll do Join us for an hour of writing! We’ve discovered that it’s strikingly helpful to write with other writers. See if it’s true for you at noon on Sundays. Be it a book, blog, script, essay, dissertation, resume, melody, poem or just plain work stuff, you are invited to write it with us. No one will see what you've written or give you unsolicited advice. Instead of just thinking about writing, come and get some real writing done. SCHEDULE: 12:00 - quick intros. 12:10 - timer starts: write for 1 hour. 1:10 - chat / take off / keep writing. OPTIONAL SOCIALIZING happens at 1-1:30ish. Writing is very solitary. Connecting (and sometimes even commiserating) with other writers is a cool thing. BEING LATE IS OKAY: just show up and get settled, then check-in with me after the session. If you were on time, please be willing to make room for the friendly latecomer. Happy writing and I look forward to seeing you! • What to bring Whatever you need to be able to write! Bring earbuds/earplugs if you want to block noise or the occasional conversation by other patrons. Electrical outlets are limited, so charge your devices before whenever possible. See you at The Café on Sunday!

Come attend a free in-person seminar where you will find out why you: -Feel isolated -Can't express yourself openly -Get nervous or anxious in front of people -Run out of things to say or feel tongue-tied -Feel introverted -Don't feel comfortable in any social setting -Can't make more friends -Are shy and miss opportunities to connect in a meaningful way And we cover what you can do about any one, some or all of the above. This seminar is the weapon against loneliness, isolation and boredom, come join us! COME TO THIS SEMINAR AND LEARN THE SECRETS TODAY This seminar is brought to you by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center. 1266 Dublin Road, Columbus, Ohio 43215

How to be a Better Communicator Communication is everything in life You are only as successful as your ability to communicate. \- What if you could confidently talk to anyone? \- What if you had the ability to calmly control every conversation? \- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence? You can! The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate. Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio 1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215 For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024