Prayer Meditation and Contemplation

Hello there! - We'd like to welcome you to a Free Meditation Meetup hosted by Luc & team. Topic: Free Meditation Time: 07:30 PM Every week on Friday Location: La Source 20-22 Rue Sébastien Mercier Paris 75015 Commute information: M° Javel-Citroën or station RER C Javel. Bilingual possible: French/ English This is a very simple, effortless, and spontaneous meditation technique also known as Sahaja Yoga. Sahaja meaning spontaneous and Yoga meaning union with one’s true self. Through meditation we connect to our true self and feel the peace within. This happens when we reach a state of thoughtless awareness and go beyond our mind and thoughts. Across the globe, many are seeking new sources of energy. In fact, the most transformative energy of all is hiding in plain sight, within us. It's natural, sustainable, and renewable. This energy is called Kundalini which helps us restore our balance and harmony within ourselves. It works spontaneously and effortlessly. This is a simple time-honored meditation technique that lets you tap into that energy and harness its power to become more balanced, better manage stress, and better connected to yourself - emotionally, physically, mentally, and spiritually. Sahaja Yoga has many layers, varied and deep. Explore at your own pace, in your own way. Every last Friday of the month there is a music session where we invite musicians professional or amateur to play. We can sing all together and enjoy a beautiful meditative state through music's vibration. All the sessions are free and everyone is cordially invited. We normally sit on chairs. There is no need for mats and no special clothing is required. See you soon!

**Cours gratuits et ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation.** **Les vendredis : 21 novembre, 19 décembre, 30 janvier, 20 février, 27 mars, 24 avril & 12 juin.** Nous pouvons tous faire quelque chose pour contribuer à la paix dans le monde ! Sans paix intérieure, la paix extérieure est impossible. Lorsque nous créons la paix dans notre propre esprit, elle se propage pour créer la paix dans notre monde. *« Le meilleur moyen pour établir la paix dans le monde en général, et la paix dans notre propre esprit en particulier, est d’apprendre à chérir et à nous préoccuper des autres »* Guéshé Kelsang Gyatso **Déroulement d’une séance** : 1. **Méditation guidée** sur la respiration pour expérimenter la paix intérieure. 2. **Enseignement** pour développer notre bon coeur basé sur le livre « [Huit étapes vers le bonheur](https://tharpa.com/fr/huit-etapes-vers-le-bonheur) ». 3. **Prières chantées** pour la paix dans le monde et méditation sur le thème de l’enseignement. 4. **Méditation guidée** sur le thème de l’enseignement. Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement autour d’une collation.

ENGLISH STANDUP COMEDY IN PARIS! ### Green Mic Friday Fun Comedy Night \*\*\* English Standup Comedy \*\*\* 🇬🇧 \*\*\* 1 hour show \*\*\* 😂 🎤 \*\*\* Food & Drinks \*\*\* 🍷🍔 🍺🥗 \*\*\* New Lineup every show \*\*\* 🎁🙀 \*\*\* Comedians from all around the world \*\*\* 🗺🌎 **📅 Show Date**: Every Friday **at 8:30 PM** (Doors Open at 8:00 PM - Show starts at 8:30 PM) 📍 Location : Au Soleil de la Butte, [32 Rue Muller, 75018 Paris](https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x47e66e5d35241d2d:0x1ad390baa0a06d14?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111 "https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x47e66e5d35241d2d:0x1ad390baa0a06d14?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111") 🚍🚇 Stations : Métro Line 2(Anvers) or Line 4 & Line 12 \- 6 min walk from The **Basilica of Sacré Cœur de Montmartre** 🎫 Get your Tickets on Eventbrite : [GreenFun.EventBrite.fr](https://GreenFun.EventBrite.fr "https://GreenFun.EventBrite.fr") 🎫 **Since 2021**, Green Mic has featured comedians who have appeared on ***Netflix***\*, Comedy Central, Amazon Prime, BBC, Don't Tell Comedy, The Ringers with Bill Burr, **Fringe Festival,** and other big European festivals.\* 🎤 **Who are the comedians?** We book **different comedians every show** and the best visiting comedians from **all around the world** (USA, Australia, Canada, Italy, Spain, UK, New Zealand, ... more than 50 countries) -- *We share clips of our comedians on Instagram @GreenMicComedy --* #### ABOUT YOUR TICKET :🎫 * You can make a free reservation which is "**first come first served**" for entry, with a donation at the start of the show. RESERVING A FREE TICKET DOES NOT GUARANTEE ENTRY. *\*\*This show is crowd-funded and our recommended price is 12euros and 7 euros for students.* Follow us on social media for updates and more information! \*\*[@GreenMicComedy ](https://www.instagram.com/greenmiccomedy/ "https://www.instagram.com/greenmiccomedy/")\*\*🎤 #ComedyInParis #StandupComedy #ParisNights #GreenMicComedy #LaughOutLoud #ParisEvents #ComedyNight #InternationalComedians #FreeComedy #ParisLife #FunInParis #ExpatsParis #LiveComedy #ThingsToDoInParis 🎭

**Besoin de relâcher la pression, d’apaiser ton mental ou simplement de souffler après ta semaine ?** Le Yoga Nidra est un processus doux et libérateur qui t’amène vers une relaxation consciente au niveau physique, mental et émotionnel. C'est une pratique transmise depuis des millénaires et adaptée aujourd’hui pour nous aider à retrouver équilibre et paix intérieure. Dès les premières minutes, tu es guidé·e vers un état de détente qui permet : * de libérer le stress et les tensions accumulées, * de favoriser un meilleur sommeil, * de retrouver équilibre et sérénité. Chaque vendredi, viens vivre ta bulle de paix : ✓ Une heure pour déposer la pression de la semaine, ✓ T’allonger confortablement et te laisser guider, ✓ Ressortir plus léger·e, reposé·e et recentré·e. **Infos pratiques** 📍 Espace Natbé – 10 bd Auguste Blanqui, Paris 13 (métro Place d’Italie) **19h45 – 20h45** ( merci de venir 5 minutes avant) **Tarifs :** \- 20 € la séance \- Carte 5 séances : 80 € \- Carte 10 séances : 160 € **Le premier règlement** peut se faire en espèces directement sur place. Viens avec des vêtements confortables et chauds + une bouteille d’eau. **Les places sont limitées : inscris-toi dès maintenant pour garantir ta place dans la séance.** Après ton inscription, tu recevras toutes les recommandations pratiques et les infos de paiement. 👉 **Et si finalement tu ne peux pas venir, pense à te désinscrire pour libérer la place** 🙏 Pour rester connecté·e entre les séances et recevoir des rappels, rejoins le groupe **Whatsapp Yoga Nidra** : 👉 https://chat.whatsapp.com/LNVSXuRC5ESDGzCfeBeNRG À très bientôt pour ce beau voyage intérieur 🌿

In this class, we’ll combine classical yoga movement with mindful breathwork to help you ground, relax, and reconnect with your body. Let your breath guide you, and enjoy the practice. All in new **Wellness Studio Sequoiia** in **Paris 15** — a space that immediately felt warm, gentle and safe… the kind of place where you can exhale the moment you walk in. **Here is the weekly schedule at the same studio** -Monday — 7:00 pm =Tuesday — 9:15 am -Friday — 9:15 am -Sunday — 10:00 am If you’ve been thinking about coming back to your mat… this is your sign. If you’ve been waiting for a gentle space to land… it’s here. And if you’re new — you’re already welcome. [https://www.yogaclubparis.fr/booking](https://www.yogaclubparis.fr/booking) [https://sequoiia.com/](https://sequoiia.com/) 🌻 Message Anu if you have any trouble finding class : +33 6 18 28 55 47

🎬 🎭 Atelier d’impro Découvre les joies de l'impro, optimise ta créativité et libère ton potentiel ! 🚀 L'improvisation théâtrale est un excellent outil de développement personnel et une formidable aventure collective ! Si tu as envie de [re]découvrir l'impro dans un cadre ludique et bienveillant cet atelier est fait pour toi ! Ces séances sont ouvertes à tous, débutants, intermédiaires, confirmés. L'atelier se déroule en 2 heures, au programme : Des échauffements dynamiques pour être à l’aise rapidement avec le groupe. La gestion du stress et le lâcher prise, Des jeux ludiques pour construire avec ses partenaires des histoires éphémères, Du rire, du [Fun] et des rencontres … Infos pratiques : - Nombre de participants limité - Prévoir une tenue confortable -Une participation de 10 euros sera à régler - Les modalités seront envoyées par message privé Venez vous essayer, vous dépasser, jouer des personnages… vous permettant de passer des moments d’exception. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’incident, lors des ateliers. Hocine et Solène 🎬🚀

Matrescence—the process of becoming a mother—has sometimes been described as another adolescence. Destined for **postpartum mothers or parents seeking to better understand the postpartum experience**, Midwifing the Mother uses alchemy and ancient myths to integrate the emotions and experiences that follow childbirth. Feel like an active agent in shaping your new identity, find sympathetic community, and make sense of matrescence using a wider lens. Please bring a paper and pen, the **20€ fee** (includes a free drink of choice), and anything you need to feel comfortable. Breastfeeding parents or breastpumping materials are welcome!

A l’occasion de la **journée internationale de la méditation**, nous vous invitons à un atelier découverte de la méthode Heartfulness. Au cours de cet atelier, nous méditerons en même temps que des milliers d’autres personnes dans le monde. La Journée mondiale de la méditation coïncide avec le solstice d’hiver, un moment de renouveau et de réflexion dans de nombreuses cultures à travers le monde. C’est une occasion symbolique qui nous invite non seulement à ralentir, mais aussi à **rediriger notre attention vers l’essentiel.** Elle trouve ses racines dans une aspiration collective à **promouvoir la paix et le bien-être pour tous.** En honorant cette journée, nous affirmons une aspiration universelle : **promouvoir la paix et l’unité.** Chaque personne qui médite ne se transforme pas uniquement elle-même ; elle influence doucement son environnement en diffusant sérénité et bienveillance. **Rejoignez-nous le 21 décembre à 15h au Heartspot de Paris !** 🌸❄️🧘✨ https://www.facebook.com/share/p/17aczHroMX/?mibextid=wwXIfr

Bienvenue à tous ! La méditation du cœur est une technique simple et pratique. En quelques minutes, vous apprendrez à vous détendre véritablement et à ressentir la légèreté et la joie. Vous n'avez pas besoin de savoir comment méditer ni croire en un système ou une philosophie particulière. Venez et faîtes l'expérience. C'est tout ! A dimanche prochain !

Nous nous retrouvons en petit comité (6 participants) pour **2 heures d’expérience transformative** autour du *Rebirthing Breathwork*. Nous commençons par une **introduction à la pratique** et une **ouverture d’espace**, suivies de **mouvements doux** et d’une **méditation pour 'atterrir' dans le corps**. Puis vient le **voyage principal de respiration consciente et connectée**, une technique puissante qui aide à **libérer les émotions, calmer le mental et se reconnecter à soi**. La séance se termine par un moment d’**ancrage et de partage** ensemble autour d’un thé et d’un encas léger. Le **Rebirthing Breathwork** est une pratique de respiration consciente et connectée , une technique simple mais profondément transformatrice. Elle consiste à respirer de manière **continue, sans pause entre l’inspiration et l’expiration**, pour permettre à l’énergie vitale de circuler librement dans tout le corps. Au fil de la séance, cette respiration ouvre un espace intérieur où les **émotions refoulées, les mémoires et les tensions**peuvent remonter à la surface pour être **accueillies, libérées et intégrées**. C’est un **processus d’expansion de conscience**, qui aide à se reconnecter à son essence, à apaiser le mental, et à retrouver un sentiment profond de clarté, de paix et d’amour de soi. On l’appelle “rebirthing” — *renaissance* — car beaucoup de personnes expérimentent la sensation de **renaître à elles-mêmes**. Chaque séance est unique : parfois douce, parfois intense, mais toujours guidée avec bienveillance et sécurité.

✨ Cérémonie du Solstice d'hiver avec Cacao et Lotus Bleu Clôture de cycle. 📅 Samedi 20 décembre ⏰ 19h00 – 21h30 📍 B'Yo, 28 Avenue des Gobelins, 75013 Réservation nécessaire, places limitées\* 🎟️ Inscription en ligne directement via le lien de la billetterie : https://www.billetweb.fr/ceremonie-du-solstice-dhiver2 Participation : 40 € Le Solstice d'hiver cette année coïncide avec une nouvelle lune qui marque la fin d'un cycle de 9 ans, et un commencement : "*La Nouvelle Lune en Sagittaire c'est un moment* d'élargissement du regard. C'est là que l'archétype du Sagittaire retrouve enfin sa place : la vision, l'envie, l'élan vers ce qui fait sens. C'est une lunaison de libération, de dépouillement et de vérité. *Ce moment-là marque la fin d'un système, d'un fonctionnement".* Si nous y consentons, en nous alignant à cette invitation forte, claire et profondément transformatrice dans son potentiel. Les plantes enseignantes sont des alliées précieuses pour la reconnexion et la mise en lumière de nos parties enfouies, pour la réalisation de l'essence profonde, vaste, créatrice et aimante de l'être que nous sommes, pour l'expansion de l'horizon des possibles, l'émergence de notre note unique, de la vision du cœur. Ce que je propose est un espace pour une connaissance directe, la vôtre, donc une vérité qui émerge, la vôtre, que j'espère vivante, donc fertilement en perpétuel devenir. Mes cérémonies consistent dans un espace rituel guidé par des mots et des sons inspirés, pour tracer ensemble un voyage intérieur, mieux nous connaître, découvrir qui nous sommes vraiment et choisir qui nous voulons être. **MAMA CACAO :** Originaire des forêts tropicales amazoniennes, le cacao était vénéré comme une divinité dans la cosmologie des Olmèques, des Mayas, des Toltèques, des Aztèques et des Incas. Chez les Mayas, le cacao était associé à l'une des divinités majeures de leur cosmologie et utilisé à des fins rituelles et sacrées. Le cacao nous soutient dans la reconnexion à notre propre féminin, à notre capacité à nous accueillir nous-mêmes, de manière plus inconditionnelle, profonde et sincère ; et ainsi, à pouvoir étendre cette permission et cet accueil aux autres, aux expériences. Quels sont les bénéfices potentiels du Cacao Sacré? L'expérience d'une capacité d'amour plus vaste et inclusive en agissant de manière subtile sur l'ouverture du chakra du cœur. Favoriser l'ouverture et la réceptivité Élargir notre perception de ce qui est et de ce qui peut être. Aider à développer la présence. Nous soutenir dans la reconnexion à l'essence vaste de notre être et de sa sagesse. Accompagner la mise en lumière du lien entre l'extérieur et l'intérieur. Accéder à un espace de possibilités plus vastes. Reconnecter avec nos ressentis, nos émotions, nos désirs, et apprendre à identifier leur guidance. **LE CACAO CEREMONIEL ET CHOCOLAT :** Il y a une grande différence entre le chocolat commercial, souvent issu de variétés hybrides, cultivé et produit selon des pratiques éthiques parfois douteuses, et le cacao cérémoniel. Le chocolat commercial, y compris le bio cru, est hautement transformé, ce qui le prive de nombreux nutriments précieux pour le corps, l\\'esprit, le cœur et l\\'âme. Notamment, la PEA (phényléthylamine), connue comme la \\'molécule de l'amour' – une amphétamine naturellement produite par notre corps lorsque nous sommes amoureux – est présente dans le cacao cérémoniel, mais est éliminée par les hautes températures du processus de torréfaction du cacao commercial. **LE LOTUS BLEU :** Le Lotus bleu, dans les traditions initiatiques, est considéré comme une plante sacrée aux propriétés spirituelles profondes. Symbole de renaissance et de pureté en Égypte ancienne, il est lié à la déesse Isis. Ses propriétés initiatiques : Le lotus bleu favorise l'ouverture des chakras, en particulier celui du cœur et de la couronne, facilitant la connexion au divin et à la sagesse intérieure. Il aide à élever la conscience au-delà des limites du mental, permettant une compréhension plus intuitive de la vie. Il favorise la clarté mentale et permet un accès plus fluide aux mondes subtils, ce qui en fait un allié précieux pour la méditation et la connexion à des réalités transcendantes. Dans les traditions initiatiques, il est un symbole de transformation personnelle. Il incarne le processus de sortir de l'obscurité (symbolisée par la boue) pour fleurir dans la lumière, reflétant le chemin de l'âme vers l'illumination. Il favorise une ouverture à l'expérience du plaisir sous forme subtile en synergie avec le Cœur. L'inscription via la billetterie est nécessaire, les places sont limitées. Pour toutes vos questions, n'hésitez pas à m'écrire via mail à : ilariainscriptions@gmail.com \*Les annulations dans les 48h avant la cérémonie comportent le règlement de la participation.\* Merci pour votre compréhension. **En septembre 2023 je publie mon livre :** **"Cacao Sacré. Le Chemin qui mène au Cœur",** **aux éditions Guy Trédaniel,** le premier ouvrage consacré au cacao cérémoniel et à son rôle dans l'ouverture du cœur. Il est disponible en librairie, ainsi que sur la FNAC et Amazon. Avec amour Ilaria Rubei ilariarubei.com

un nouvel espace en plein cœur de la nature. Salle en bois ouverte sur le parc. Lieu idéal pour la pratique! Cours- découverte 10E, et puis 20E à l'unité. Carte de 10 cours à 160E. Carte de 20 cours à 250E. Réservation chez City' zen Paris au 01 49 57 25 50 ou cityzenparis75@gmail.com

Tu as des rêves et tu sens que tu es amené à plus ? Plus que ce que la société t'impose. Tu souhaiterais avoir un moment d'introspection pour faire le point sur tes rêves ✨? Où tu en es et qu'est-ce que tu aimerais améliorer pour mieux avancer ? Tu aimerais pouvoir échanger avec des personnes ambitieuses qui cherchent à créer une vie **alignée** ? Alors l'atelier **Avance vers tes rêves** est fait pour toi ! 💫 Pendant 2 heures (ou plus si nécessaire 😊) on se retrouve pour introspecter sur nos parcours respectifs en se posant **les questions profondes** **qui font avancer** 🎯 On se partage nos connaissances et nos prises de conscience qui nous ont chacun aidés sur notre chemin. Dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et inspirante 🌟 **Au menu** 🍽️ : * Des discussions libres mais structurées 🗣️ où chacun aura un temps de parole équitable pour s'exprimer sur ses rêves, sur ses aspirations mais aussi sur ce qui le freine et ce qu'il aimerait améliorer * Des exercices pour vérifier si tu es sur la bonne voie 🛤️ et t'aider à bâtir une vie alignée avec qui tu es vraiment ✨ * Des nouvelles perspectives 🔭 et de nouvelles connaissances pour que tu puisses repartir de l'atelier enrichi(e) de nouvelles idées qui te permettront d'avancer vers tes rêves * Un plan d'action concret personnalisé que tu pourras mettre en place dès la fin de l'atelier 🛫 🎯 **Cet atelier est fait pour toi si :** * Tu cherches un groupe de personnes ambitieuses afin de mieux avancer vers tes rêves * Tu as besoin d'un moment d’introspection et de partage pour mieux de te reconnecter à tes rêves * Tu es ouvert à la spiritualité — celle qui permet de mener une vie plus alignée 🌟 🌈 Une belle occasion de te reconnecter à ce qui t'anime vraiment entouré(e) de personnes bienveillantes et inspirantes. **Informations Pratiques :** 📌 * 📅 Date : Dimanche 21 Décembre * ⏰ Heure : 16h30- 18h30 * 📍 Lieu : Café A – 148, rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris * ✅ Participation : Gratuite 🎁 On t'attend dans la joie ! 😊

We are excited to host Guided Meditations on Sundays at 6 pm in our Ashram/Gallery/Home! !! !! Everyone wants to know what kind of God we worship and what kind of meditation we do. We worship the GOD that LOVES US! We understand that god is an energy and it lives in us as us. Our meditations guide others to actually experience that energy! xoxo We don't just talk about peace, love and affection, we experience it :) Also we are a home not a business, so we enjoy building community one friend at a time. We always build in time for people to mingle & develop friendships! xoxo Much Love, Frank Tennyson Namaste, Frank Tennyson http://photos3.meetupstatic.com/photos/event/a/f/9/9/600_447824953.jpeg

Meditation practice with short sutra service, dharma talk and discussion.

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.

Join us for our Christmas & Winter Solstice Meditation! Or join us on Face Book Live. Our Facebook page is Golden Lotus Yoga for Spiritual Awareness Come for any part of the meditation, try to come and leave on the hour!

Join us on Wednesday nights at 7pm for two 25 minute quiet meditations, with one short walking meditation in between. There will be a brief and informal conversation afterward. Stay for as long as you like and feel free to bring or share whatever is on your mind. All Zen Center events are also available via Zoom at bit.ly/IndyZen.