Relaxation

Je vous invite à revivre votre enfance à travers ce karaoke Spécial SPACETOON 🪐🎤🎶🐻 Préparez vos chansons préférées et venez crier 🎤😵‍💫 en solo ou en équipe pas besoin de savoir chanter ! 🔗 LIEN RÉSERVATION : https://my.weezevent.com/karaoke-spacetoon-oriental Entrée : 5€ (Places limitées ! Pensez à réserver en avance) PROGRAMME : ☆ 19H30 - 21H : KARAOKE SPACETOON ☆ 21H - 23H : KARAOKE ORIENTAL Date : Mercredi 22 Avril Adresse : Le Royal Est, 129 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris Heure : 19h30 - 23h 🍽🍹Resto & Bar dispos

Français 🇫🇷 Cette semaine, j’aimerais organiser une rencontre où chacun pourrait apporter un petit aliment ou une collation de son pays, afin de le présenter aux autres et de le partager ensemble ! Comme on peut déjà facilement trouver à Paris, dans plusieurs endroits, des produits ou spécialités de différents pays, je me suis dit que ce serait une belle idée que chacun apporte une ou deux petites choses simples à faire découvrir au groupe. Après cette rencontre, j’aimerais organiser petit à petit d’autres moments autour de différents thèmes pour que nous puissions mieux nous connaître, avant de lancer ensuite les ateliers de cuisine. J’aimerais donc beaucoup accueillir des personnes intéressées par les cultures asiatiques, ou simplement des personnes qui souhaitent découvrir plus en profondeur d’autres cultures à travers l’échange et la discussion. Bien sûr, celles et ceux qui s’intéressent aussi au futur atelier de cuisine coréenne sont les bienvenus ! Merci beaucoup pour votre intérêt, et au plaisir de vous rencontrer ! English🇬🇧 This week, I’d like to organize a gathering where everyone can bring a small food item or snack from their own country, introduce it to the group, and share it together! Since it’s already quite easy to find simple foods and snacks from many different countries in Paris, I thought it would be a lovely idea for each person to bring one or two small items to share with everyone. After this meetup, I’d like to gradually organize other gatherings around different themes so that we can get to know one another better, before eventually launching the cooking workshops. So I’d love to welcome people who are interested in Asian cultures, or simply anyone who would like to discover other cultures more deeply through conversation and exchange. And of course, anyone who is also interested in the future Korean food workshop is very welcome to join! Thank you so much for your interest, and I look forward to meeting you!

La muraqaba est une méditation soufie silencieuse qui aide à purifier le cœur, à apaiser l’ego et à développer une perception plus subtile de la Réalité. C’est une pratique douce et accessible à tous, sans besoin d’expérience préalable. **COMMENT PRATIQUER** La méthode est simple : • S’asseoir confortablement, • Fermer les yeux, • Formuler intérieurement l’intention de la muraqaba, tout en tournant son attention vers son cœur, • Rester ainsi en silence pendant 40 minutes, en restant tourné vers son intériorité. **COMMENT COMMENCER** Nous dispensons des séances d'introduction à notre méthode de méditation en présentiel et sur zoom. Pour en bénéficier, il suffit d'envoyer un email à international@sufischool.org (sur zoom) ou à france@sufischool.org (en présentiel). **LIEU ET HORAIRES** Les méditations en présentiel ont lieu les 2ème et 4ème mercredis de chaque mois, de 19h30 à 21h15, dans le 14e arrondissement. Les prochaines séances de méditation auront lieu les mercredis 14 et 28 janvier 2026. Chaque séance est guidée dans un cadre bienveillant, et ouverte à toutes celles et ceux qui cherchent à approfondir leur chemin spirituel. Tous nos enseignements ainsi que nos séances de méditation sont offerts gratuitement. **INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES** 🔗 Pour plus d’informations sur l'école et ses enseignements : sufischool.org/france ☎️ Vous pouvez également me contacter au 0767767052 À très bientôt =) Sara

**Step into the laid-back charm of Cosy Cave Conversations**, a Parisian philosophy chat that's more relaxed than a cat in a sunbeam 🐈 🌞 Gather with a bunch of easygoing souls, share thoughts on the good life and its mysteries, enjoy a beverage, and have a good laugh. A few things to be aware of: * **Please** **don't show up without a spot** (we aim to keep it cosy and we always have a waiting list these days — check if you’re on the list or the waiting list) * If it's your first event, it's essential you **turn up early, or at the latest on time (<7pm)** so you understand how it works, what the topic is and don't interrupt the session * The **session runs from 7pm to 8:30pm** where we focus on the discussion, but don't worry, you'll have a chance to socialise, introduce yourselves and continue the chat after the session. **If you’re running late** (the curtains are closed), that’s okay, but please wait to join us in the break rather than interrupting the session. * Please read the **tips below** for a good session before coming along **How does it work?** We embrace the café-philo method — proposing intriguing topics on the night (up to 3), choosing one together, and diving into everything from consciousness, community, death and god, while managing to keep it light and easy 🦦 **Forget the stiff atmosphere**, we're all about small groups (\~10 people) and unpretentious chats with no homework required. No need for a philosophy degree, just bring your open mind and a dash of curiosity. **Join us every Wednesday 19h-20h30 at Les Acolytes** — because pondering the profound is better with good company (and a pint). See you there! 🎉 A few tips for a great session: * come with an **open and curious mind** 🧠 * **prioritise listening to others and asking questions** without interrupting or long monologues 👂 * we put a strong **emphasise on giving everyone a chance to contribute to the discussion**, so try and be aware of how much space and time you take up when speaking 🐻‍❄️ * we prioritise **intellectual accessibility**: this is not an academic group therefore we ask to keep any philosophy jargon to a minimum and instead explain any concepts in plain english 🤠 * we are an **apolitical group** that focuses on discussing and exploring philosophical ideas without endorsing or aligning with any specific political or religous ideologies. Our aim is to encourage open, unbiased dialogue centered on philosophical inquiry within a safe and respectful environment 🐥

🌿 **Hatha Yoga du matin – Bien-être & Équilibre** 🌿 Je vous propose une séance de yoga pour bien commencer la journée, dans le calme et la présence. Dans un espace intérieur privé, calme et dédié à la pratique du yoga et du ballet, situé à Paris 16. 🧘 Le Hatha Yoga permet de réveiller le corps, d’activer la respiration et d’apaiser le mental, dans une pratique douce, équilibrée et accessible à tous. ✨ Première séance offerte 💶 Ensuite : 15€ par personne **À propos de moi** Je suis professeur de Hatha Yoga certifié par l’Université Tapovan (Paris). Originaire d’Inde, je pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Je propose des séances simples, efficaces et adaptées à chacun. **Ma façon d’enseigner** ● Adapté à tous les niveaux ● Travail sur la respiration et les postures ● Moment de calme, sans compétition Au plaisir de pratiquer ensemble 🙏

Bonjour à tous ! Le cours de Tonicité & Souplesse du Danseur avec Camille est conçu pour booster votre condition physique et votre flexibilité ! Spécialement pensé pour les danseurs, il combine des exercices ciblés qui renforcent la musculature profonde, améliorent votre posture, équilibre et résistance, tout en affinant votre souplesse pour perfectionner votre technique de danse. Un véritable atout pour faire évoluer votre danse vers le niveau supérieur ! 👉 Le cours d’essai est proposé au tarif de **5€**. **INSCRIPTION COURS D'ESSAI :** [https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant](https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant) 📅 **PLANNING DES COURS :** 🔹 **Studios Micadanses** (Paris 4e) *15 rue Geoffroy l’Asnier – M° Saint-Paul / Hôtel de Ville / Pont Marie* **Mardi :** * 21h-22h : Salsa Portoricaine On2 – Débutant+/Inter **Mercredi :** * 19h-20h : Tonicité & Souplesse – Tous niveaux * 20h-21h : Bachata – Débutant * 21h-22h : Bachata – Inter/Avancé 🔹 **Loft Lechapelais (Paris 17e)** *6 rue Lechapelais – M° La Fourche / Place de Clichy / Rome* **Samedi :** * 14h-15h : Salsa On1 – Inter * 15h-16h : Salsa On1 – Débutant * 16h-17h : Bachata – Débutant Toutes les salles sont spacieuses et équipées de miroirs. \#\#\# 📲 **INFOS & RÉSERVATIONS :** * Tél : 06 27 48 50 88 * Email : [yous.dance@gmail.com](http://yous.dance@gmail.com/) * Insta : @yous.dance / @cami.danse * Facebook : [Yous.dance](https://www.facebook.com/yous.dance) * Site : [https://latinflow.fr/](https://latinflow.fr/)

### 🧘‍♀️🍻 Yog’Apéro – 🌟🌟 **Bouge, respire, rencontre !** ### Tous les mercredis à Charonne ! Envie de bouger, te détendre et rencontrer du monde dans une ambiance fun ? Moi c’est Pauline **([@poppyyoga_](https://www.instagram.com/poppyyoga_))**, ta prof de yoga. On se retrouve pour **1h de yoga fun, dynamique et accessible à tous les niveaux, suivie d’un apéro convivial au bar d’en face** 🍻. Un mercredi sur deux : une touche de **partner yoga** pour encore plus de convivialité ✨. 📍 **Où ?** Atelier 77, rue de Charonne, Paris 11 ⏰ **Quand ?** Tous les mercredis, de 20h à 21h (arrive à 19h50/55 MAX) 💸 **Tarif :** 12€ le cours. Consos au bar à votre charge. ⚡ **Réservation obligatoire** : ton inscription est confirmée uniquement après paiement via **Lydia** ou **Wero** 👉 [[pauline.poppyyoga@gmail.com](mailto:pauline.poppyyoga@gmail.com) ou ou n° portable sur le groupe Whatsapp] et indique: "***nom/yoga/date***" 📲 **Rejoins la communauté** ! 👉 [Groupe WhatsApp dédié ](https://chat.whatsapp.com/LTqFqtTK9xp6aJ46abM2Uc)\*\*pour les infos pratiques (codes d’entrée, etc.) & échanges. 🧺 **À apporter** : * 👕 Une tenue confortable * 🧘‍♀️ **Ton tapis** de yoga ou de sport * 💦 Une gourde ou bouteille d’eau * 😊 Ta bonne énergie ! Alors, tu viens tester l’expérience ? Pauline/ [@poppyyoga_](https://www.instagram.com/poppyyoga_) ❌ **Politique d’annulation :** *\- remboursement jusqu’à **12h avant** le cours, report possible jusqu'à 6h avant le cours, sinon cours dû.* * *Si le cours a moins de 5 élèves confirmés, le professeur se réserve le droit d’annuler le cours jusqu’au mercredi 16h00.*

🟢 Places disponibles : 4 / 8 💶 Tarif : 25 € – **Réservation par SMS/Whatsap au 06 77 25 97 70. Votre place est confirmée par retour de SMS.** 🧘 Matériel fourni : tapis, coussins et plaids 🔴 Atelier privatif : me contacter directement Assis ou allongés sur un tapis, vous profitez d’une parenthèse de récupération physique et mentale en petit groupe (8 personnes), dans un cadre professionnel et sécurisant à Saint-Leu-la-Forêt. Chaque session immersive vous enveloppe de vibrations sonores provenant des bols tibétains, gongs et autres instruments vibratoires, favorisant le lâcher-prise, la gestion du stress, la réduction de l’anxiété et le bien-être général. 📍 Lieu : Cabinet Marchive – 8 rue Louis Blanc, 95320 Saint-Leu-la-Forêt ⚠️ Déconseillé : grossesse avant 4 mois ou après 8 mois, port de pacemaker, épilepsie Pour découvrir mon univers et mes photos, rendez-vous sur mon site : resalib.fr/p/95943

De retour avec un nouvel atelier sur les 5 sens dans le magnifique endroit des maisons du voyage. Cette fois-ci avec Joël Binet, Narumu Okuno et moi-même, nous allons vous faire voyager à travers les sens, cette fois -ci, ceux du mouvement, son, de la vue et du goût. Pour réserver votre place, vous pouvez contacter Aurore à l’adresse suivante anguyen@lesmaisonsduvoyage.com N'oubliez pas de communiquer vos contraintes alimentaires pour l'atelier goût. Les places sont limitées à 12 personnes. frais de participation : 40 euros par personne Pour ceux et celles qui le peuvent, ramener vos tapis de yoga pour plus de confort et un plaid pour les plus frileuses. Nous sommes ravis de vous faire découvrir ou redécouvrir les sens lors de ce nouvel atelier des 5 sens. Venez nombreux !

Bienvenue à tous ! La méditation du cœur est une technique simple et pratique. En quelques minutes, vous apprendrez à vous détendre véritablement et à ressentir la légèreté et la joie. Vous n'avez pas besoin de savoir comment méditer ni croire en un système ou une philosophie particulière. Venez et faîtes l'expérience. C'est tout ! A dimanche prochain !

**Breathwork & Cacao :** **Sortir des schémas répétitifs relationnels.** **Vers plus liberté, et plus de lien.** **Dimanche 26 avril** **Studio Yoga Searcher — 64 rue des Tournelles, Paris 3e** **18h30-20h45** **Nombre de places limité.** **Inscriptions :** **[https://www.billetweb.fr/breathwork-et-cacao-nouveau](https://www.billetweb.fr/breathwork-et-cacao-nouveau?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExNzZOR2ttaE5RS1N5aDFiVXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR7sG4vAi3D3OMt-wuBFlkJQxU78UvHLyMlsUZhoz6TH4aU3umTCsPn39jh1Jw_aem_rMa3Vb3O7qCp1o9yE_xTbg)** \*\*\* Certaines expériences relationnelles se répètent, malgré la compréhension, malgré la volonté de faire autrement. Des émotions reviennent, des schémas se rejouent, comme si quelque chose en nous continuait d’agir en profondeur. Cet espace est une invitation à aller au-delà du mental, pour rencontrer ce qui se vit réellement dans le corps, dans le cœur, dans le lien, et en prendre soin. Sans analyser, par le corps. Le cacao ouvre un espace de douceur et de présence. Elle soutient une connexion plus fine à soi, au cœur, et permet d’entrer dans le travail avec plus de sensibilité et de réceptivité. Le breathwork – traverser et libérer La respiration connectée permet d’accéder à des états élargis de conscience, où les émotions, les mémoires et les tensions peuvent émerger et se transformer. Ce travail permet notamment : de libérer des charges émotionnelles liées aux relations de sortir de certains schémas répétitifs de relâcher des tensions profondes dans le corps de retrouver un sentiment de sécurité intérieure d’ouvrir un espace plus libre dans la relation à soi et à l’autre Ce processus ne repose pas sur l’analyse, mais sur une intelligence plus profonde du vivant. Il s’agit de laisser émerger ce qui cherche à être ressenti, reconnu et transformé. Chaque expérience est unique, et peut amener des prises de conscience, des libérations émotionnelles, un retour à soi plus profond, plus spacieux. Cadre L’espace est confidentiel, respectueux et sécurisant. Chacun est libre de vivre son expérience à son rythme. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Intention Créer un espace où il devient possible de se rencontrer autrement, de relâcher ce qui entrave, et de s’ouvrir à une manière plus libre d’être en lien — avec soi, avec l’autre, avec la vie. \*\*\* Ce que cet espace permet : • apaiser les réponses nerveuses liées aux blessures • relâcher les tensions inscrites dans le corps • retrouver un état de régulation profond • Identifier un chemin vers ce lieu de paix, de clarté et de joie, au fond de soi-même, auquel revenir. \*\*\* La pratique La respiration connectée est un processus de transformation qui agit à la fois sur le souffle, le corps et la conscience. Le rythme est fluide et continu, ouvrant un état de présence où tensions, émotions et mémoires peuvent se libérer naturellement. Le cacao cérémoniel — facultatif — accompagne ce mouvement avec douceur et soutient l’intégration. La musique, le tambour et un toucher discret viennent soutenir ce qui cherche à se remettre en circulation. \*\*\* Comme l’écrit Stanislav Grof : "Ce processus, apparemment simple, possède un potentiel extraordinaire pour explorer tout le spectre du monde intérieur." \*\* Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Chaque session est guidée avec présence et sécurité. \*\*\* Participation • Tarif standard : 50 € • Tarif solidaire : 35 € (RSA, chômage) \*\*\* Infos : ilariainscriptions@gmail.com Avec amour, Ilaria Rubei [www.ilariarubei.com](https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.ilariarubei.com%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExNzZOR2ttaE5RS1N5aDFiVXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR6UcndkvdHNHzvwjvPh4pbH-Y3BPDlIV8EeyFfSIphFCUb7qvb1bYB7EeKJkw_aem_Cb-QM3ne5FZFMFTv_SHxEg&h=AT7OVSDGlaGLv5p5fDRWealr0POC5Uwm5QYMUqNobY1NvETCm9gEMKjFHTelNDsjI-JhEU6_yNcntqhWJNF6HpnDIlVrsV8IjVIDdjNL3bQzyz8G1BCp7DsGHc1VHnt5-oYAz-0EvXn2KdPORxMJ4Ye3EXyJtw&__tn__=q&c%5B0%5D=AT7CQ_1L1fcjnJFKLec0MsNY6kpMIJM7JbNURyXfzyjx1sQXN4KmL9V31cr-Lt3WKckLq2ouUG3gheKBbFuDASs3s1nZfOOYuhbVr2nniZfvISXbJNgvfWKFBxId_ogI7CSIPXWubHwUO5kdymBmpLL08AmryaOxc1s) [www.facebook.com/ilaria.rubei](https://www.facebook.com/ilaria.rubei?__cft__%5B0%5D=AZa9uBkVJvURLEj4mWkY9hUVKrFJ8H43y3QEaMtR992Z7051zlYQtUN7rfySJ5fy2DPx5Ma3oLyompCcgFYDvyh6DcBbimV9qUjh3YdumyVa52IRKGaIQh1UwJLMV6A-ClMlOxs2ijhC_DeCjyONpSso&__tn__=q) Instagram : @ilaria.rubei

Bonjour 🌿 Pour profiter des beaux jours de printemps, je vous propose un atelier de yoga au bord de la Marne, le 26 avril de 9h00 à 10h00. Ouvert à tous·tes, cet atelier se déroulera à l’emplacement de la guinguette de Neuilly-Plaisance (en bas, au bord de la Marne). Participation sur donation. Au programme : mouvement, respiration, espace de silence et moment de partage pour se reconnecter en douceur. Pensez à venir avec : • votre tapis • des vêtements confortables • une tisane à partager pour prolonger ce moment ensemble après la séance Au plaisir de pratiquer ensemble dans ce cadre apaisant ✨

**COMMENT RESTER SOI-MÊME EN PRÉSENCE AVEC L'AUTRE** Et si la relation devenait ton prochain terrain d’évolution ? ​Tu as peut-être déjà beaucoup cheminé. Compris. Ressenti. Ouvert. ​Et pourtant, dans la relation, quelque chose reste délicat : dire ce qui est vrai, sentir ses limites, rester ouvert·e sans se perdre… ​Ces ateliers proposent un espace pour entraîner ta présence en relation, là où ça se joue vraiment : dans la rencontre avec l’autre. Un espace pour explorer le lien tel qu’il est — parfois complexe, parfois inconfortable, et profondément vivant. **BILLETTERIE** pierredelaunay.com/atelier/pr-paris \> **Note :** Nous sommes une communauté multi-plateformes. Si vous voyez peu d'inscrit.e.s ici, pas d'inquiétude ! Nous sommes généralement entre **20 et 30 personnes** (venant de FB, Instagram et notre réseau). **✨ CE QUE TU PRATIQUERAS** ​• Revenir à toi-même par le corps • Ralentir pour mieux percevoir ce qui se passe • T’ouvrir à l’expérience relationnelle, ici et maintenant ​• Explorer les tensions du lien sans chercher à les manipuler ou les résoudre ​Ici, on ne cherche pas à devenir “meilleur·e”. On apprend à être avec ce qui émerge, ensemble, avec plus de présence et de justesse. **🌿 À QUI S’ADRESSENT CES ATELIERS ?** ​Ces ateliers sont pour toi si : ​ • Tu as déjà travaillé sur toi (développement personnel ou conscience). ​ • Tu sens que la relation reste un lieu d’apprentissage ou de frottement. ​ • Tu cherches plus de vérité, de simplicité et de profondeur dans le lien. ​Ils parlent autant aux profils rationnels et sensibles (ingénieurs, cadres, entrepreneurs…) qu'aux personnes lassées des promesses superficielles du développement personnel. **🌕 LA SAISON · PROCHAINES DATES** ​Chaque atelier explore une polarité essentielle. Participation à l'unité ou cycle complet : ​• **22 janvier** · Peur & Courage • **26 février** · Critique Intérieur en Relations • **13 mars** · Appartenance & Autonomie • **23 avril** · **Force & Vulnérabilité** • **21 mai** · Honte & Dignité • **9 juin** · Tristesse & Vitalité **👌 INFOS PRATIQUES** ​✴︎ **Lieu** : Meïsō, Paris 13e **✴︎ Heure :** 19h-21h (arrivée à 18h45) **✴︎ Groupe :** 20 participants max **✴︎ Tarifs :** 20€ (solidaire) / 25€ (plein) / 30€ (soutien) **🌱 INSCRIPTION ET DÉTAILS :** **👉** [https://pierredelaunay.com/atelier/pr-paris](https://pierredelaunay.com/atelier/pr-paris) ​Hâte de vous y voir ! Pierre 🌱

**Bienvenu à toi dans le cercle des épanouis !** ✨ Au programme de cette session, **lâcher son stress** grâce à une technique de libération émotionnelle qu'on appelle l'EFT. *C'est une méthode de tapping sur des points d'acupression qui participe à la régulation émotionnelle.* ### **À quoi s'attendre lors de cet atelier ?** Voici le déroulé de notre parenthèse : * **Comprendre pour mieux agir :** On commence par décrypter ensemble les mécanismes du stress et de l'anxiété. Mettre des mots sur ce que l'on ressent est la première étape vers l'apaisement. * **Découverte de l'EFT :** Je t'initie à cette méthode de "tapping" (petits tapotements sur des points méridiens) qui permet de libérer les blocages émotionnels en douceur. * **De la théorie à la pratique :** Pas de long monologue ici ! Tu identifieras tes propres sources de stress et nous construirons ensemble des solutions personnalisées. * **Le moment de libération :** Nous terminerons par une grande séance guidée collective pour expérimenter la puissance de l'outil en temps réel. **Ce que tu emportes avec toi :** Tu repartiras non seulement avec un sentiment de légèreté, mais aussi avec une technique concrète que tu pourras réutiliser seul(e) dès que le besoin s'en fera sentir dans ton quotidien. **Informations pratiques :** * **Date :** Vendredi 24 avril 2026 * **Horaire :** 18h00 (merci d'arriver 5-10 min avant pour commencer ensemble) * **Lieu :** Bibliothèque François Mitterrand (le point de rendez-vous exact sera précisé aux inscrits) * **Contact** : voici le lien du groupe whatsapp pour qu’on puisse échanger facilement : https://chat.whatsapp.com/E3fu6uuzSKp8exvLSXv2pt?mode=gi_t **Participation :** 10€ (en espèce ou par virement) ⚠️ **Attention :** Le nombre de places est limité à 7 participants pour préserver la qualité de nos échanges et l'aspect cocon de l'atelier. Si tu as un imprévu et que tu ne peux plus venir, pense à te désinscrire sur la plateforme dès que possible. Cela permettra à quelqu'un d'autre de profiter de cette parenthèse et de rejoindre le Cercle ! ✨ Réserve ta place dès maintenant pour rejoindre le Cercle ! À très vite, Léa

**Let’s catch up and take an afternoon break.** **Grab a coffee or snack and let’s chit chat! Gayle and I will bring adult coloring books and/or a simple craft if you’d like to unwind and relax.😊**

Attend a free seminar on how to have successful and lasting relationships. At this seminar you will learn: How to spot and handle negative and toxic relationships. How to get through the "rough patches" in a relationship. How to choose the right people to work with. The three things that make or break any relationship. How to make a good relationship great. All are welcome. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. Hosted by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

**Hosted by Unity of Columbus \| Facilitated by Carisa Holmes\, EFT Practitioner** Join us for a powerful and uplifting workshop where you’ll be introduced to **Emotional Freedom Techniques (EFT), also known as tapping**—a simple, effective method that helps release stress, calm the mind, and restore emotional balance. In today’s fast-paced world, many of us carry tension, anxiety, and emotional blocks that impact our well-being. This interactive session will guide you through practical techniques you can use anytime to create a sense of peace and clarity.

This is a free, in-person meeting on the subject of betrayals, losses and how to get over them so you can build lasting relationships. Burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. We look forward to having you join us! This class is sponsored by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

Main Library, Meeting Room 2B Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen). Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection. All backgrounds are welcome.

Let's talk about relationships in such a way that you can really benefit from the knowledge. We can talk about * Soulmates * How to start a relationship * How to maintain a relationship * How to pick the right partner * How to recognize the red flags * How to improve communication * How to avoid argument and fights * How to increase trust You ask the questions, we'll talk about them. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.

Join us for a relaxed and delicious brunch at Littleton’s Market! This is the perfect chance to unwind, enjoy great food, and connect with an amazing group of women who are in a similar stage of life. What to expect: * Casual, friendly conversation * Great food and cozy atmosphere * A chance to meet like-minded women and build connections