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**Sab 21 Feb 2026** **TREK IN PIEMONTE. LA MONTAGNA SOPRA ALAGNA VALSESIA 1545 m (VC)** \- Lunghezza: 11 km \- Dislivello: 560 m \- Difficoltà: Media \- Pranzo al rifugio 20\-25€\. Il trek è in prov. di Vercelli, a 140 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/80892](https://t.me/TrekMI/80892) Youtube https://youtu.be/cF1jmSJFReA **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

La Val Brinzina si trova all’interno del Parco Regionale Campo dei Fiori, nel Varesotto, ed è nota per sentieri escursionistici ricchi di vegetazione e boschi. **PROGRAMMA** Ore 11 Ritrovo presso Il Bar Al Semaforo, Via Robarello, 42, 21100 Varese VA Ore 11.15 Partenza per percorso Ore 12.45 circa arrivo – tempo libero e Pranzo (al sacco o organizzandosi presso Strutture del posto) Ore 14.30/15 circa rientro Livello Medio Facile – 1.20 h circa e 4,5 km di camminata a tratta, circa 150 mt di dislivello, non necessita di attrezzature o abbigliamento particolari, portarsi sempre cibo e acqua “tappafame”, scarpe trekking. **N.B.1** La località di partenza della camminata viene raggiunta autonomamente (auto, bus, treno ecc.) o in car pooling mettendosi d’accordo con gli altri partecipanti nel gruppo chiuso Facebook e/o Telegram riservato agli associati (richiedi l’accesso appena in possesso della tessera associativa). **N.B.2** Il "Parteciperò" di Meetup per noi non fa testo. Meetup è solo pagina di pubblicazione evento e per avere un'idea. Una volta associati seguire indicazioni per adesione "ufficiale" evento. **COSTI E MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE – MAX 45 POSTI DISPONIBILI** Evento riservato ai soci Gitup ENAC. Gratuito per gli associati 2026, **[richiedi il biglietto di partecipazione qui](http://www.gitup.it/iscrizione-eventi/)** (Adesioni aperte dal Martedì precedente l’uscita) Non sei associato o devi rinnovare il tesseramento? È necessaria la Tessera associativa, **[richiedila qui](http://www.gitup.it/iscrizione/)** In caso di Maltempo l’uscita può essere annullata ed i partecipanti verranno avvisati sui gruppi dedicati e tramite aggiornamento di questa pagina. **P.S.** Vi ricordiamo che GitUp non è agenzia viaggi ma un’associazione no profit che cerca di aggregare persone per passare momenti di piacevole condivisione. [www.gitup.it](http://www.gitup.it/) [https://www.facebook.com/gitupassociazione](https://www.facebook.com/gitupassociazione)

**Sab 21 Feb** **TREK IN VALTELLINA. BAITA DEL DOSSO 1030 m (SO)** \- Lunghezza: 15 km \- Dislivello: 900 m \- Difficoltà: Media \- Pranzo al sacco\. Il trek è in prov. di Sondrio, a 95 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/80894](https://t.me/TrekMI/80894) Youtube https://youtu.be/MA0asb9Huz8 **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

#### Next step: schedule your first event. Scheduling an event will encourage more people to join your group. Schedule Change photo  # [Gruppo di biliardo pool/carambola amatoriale e mini-tornei](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/) [Milano, MI, Italy](https://www.meetup.com/find/it--mi--milano/) [1 members](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/members/) · Public group Share Manage groupSchedule event [About](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/?eventOrigin=your_groups) [Events](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/events/?eventOrigin=your_groups) [Members](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/members/?eventOrigin=your_groups) [Photos](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/photos/?eventOrigin=your_groups) [Discussions](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/discussions/?eventOrigin=your_groups) More ## What we’re about Buongiorno a tutti. Sono proprietario di un bar e dispongo di un tavolo da biliardo semi-professionale. Sto creando un gruppo WhatsApp di giocatori amatoriali di biliardo americano pool/carambola, per la maggior parte debuttanti. Cerco persone disposte a unirsi al gruppo per giocare e divertirsi nel tempo libero, il pomeriggio oppure la sera in ogni giorno. Per stimolare l'impegno di ogni giocatore, abbiamo pattuito che il vincitore di ogni "mini-torneo" organizzato nei vari giorni giochi gratis e non paghi la tariffa di tempo per il periodo di gioco (un'ora di gioco costa 10€, ma viene di volta in volta frazionata in base al periodo di gioco effettivo). Il locale si trova in zona nord di Milano, stazione Greco-Pirelli, università Bicocca. Chiunque dovesse essere davvero interessato a partecipare e unirsi al mio gruppo, non esiti a contattarmi. Cerco persone serie e disposte solamente a divertirsi, senza puntare mazzette grazie mille. Antonio

**Sab 21 Feb 2026** **TREK NEL TRIANGOLO LARIANO. MONTE PALANZONE da Caglio 1436 m (CO)** \- Lunghezza: 12 km \- Dislivello: 700 m \- Difficoltà: Medio facile \- Pranzo al sacco\. Il trek è in prov. di Como, a 65 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/80916](https://t.me/TrekMI/80916) Youtube https://www.youtube.com/shorts/kzywzLgPCbE **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Unisciti a noi per dedicare una giornata a imparare e sperimentare con Zig!** Zig è un linguaggio di programmazione con una community in crescita. Ha una sintassi snella, performance incredibili ed è estremamente versatile. Se non lo conosci, questo evento è l’occasione ideale per iniziare a impararlo! Se invece già conosci Zig, potrai condividere il tuo progetto con altri e avrai la possibilità di aiutare altri programmatori a capire perché e come usare Zig. Non ci sono vincoli particolari per questa giornata: l’unico obiettivo è creare qualcosa di magico con Zig. **Agenda** 09:00 – 09:30 Accoglienza, introduzione informale e setup progetti 09:30 – 12:45 Sessioni Hands-On 12:45 – 14:15 Pausa pranzo 14:15 – 17:30 Sessioni Hands-On 17:30 - 18:00 Show & Tell **Attività extra** **Colazione @ Napoli Bakery** Il corpo principale dello Zig Day inizia alle 9:00. Per chi può e vuole arrivare a Seregno al massimo per le 8:10 (maggiori dettagli nella sezione "Come arrivare a Seregno"), potete unirvi a me da Napoli Bakery ([https://maps.app.goo.gl/PwLuW3pXqPhUa9xK7](https://maps.app.goo.gl/PwLuW3pXqPhUa9xK7)). I miei consigli: * Coda d'aragosta (crema chantilly) * Zeppola di San Giuseppe (crema pasticcera) * Cornetto ischitano (ripieno a piacere) Dopo colazione, raggiungeremo a piedi il luogo dell'evento. **Pranzo @ Pane e Olio + Gelato @ Albero dei Gelati** Seregno offre diverse alternative, ma il gruppo principale pranzerà da Pane e Olio ([https://maps.app.goo.gl/oWBU5XRsHffcBrb8A](https://maps.app.goo.gl/oWBU5XRsHffcBrb8A)). Dopo pranzo, se il tempo è bello e ne abbiamo voglia, possiamo fare due passi fino all'Albero dei Gelati ([https://maps.app.goo.gl/QmpGpzv34bp7joEv8](https://maps.app.goo.gl/QmpGpzv34bp7joEv8)) per un gelato, e poi tornare indietro. **Cena e oltre** Non ho ancora scelto un ristorante specifico, ma ovviamente possiamo cenare insieme. Dopo cena possiamo fare un salto all'Old Station Pub ([https://maps.app.goo.gl/Fdrb7kU5B8tfXTBP9](https://maps.app.goo.gl/Fdrb7kU5B8tfXTBP9)) per un paio di birre. Un vantaggio dell'Old Station Pub è che si trova proprio accanto alla stazione ferroviaria: se avete intenzione di tornare in treno, potete restare fino alle 23:00 circa. Lo stesso vale per i parcheggi (vedi sezione successiva), entrambi i luoghi consigliati sono lì accanto. E se volete prendervela comoda e dormire a Seregno, anche il Biffi Hotel ([https://maps.app.goo.gl/vWeidrxkiKP342gSA](https://maps.app.goo.gl/vWeidrxkiKP342gSA)) si trova proprio vicino al pub. **Come arrivare a Seregno** Parcheggi consigliati: * [https://maps.app.goo.gl/ppiKJ4pvR2LJkoGH8](https://maps.app.goo.gl/ppiKJ4pvR2LJkoGH8) (gratuito, all'aperto) * [https://maps.app.goo.gl/zFaSis5cU7PEMxgC6](https://maps.app.goo.gl/zFaSis5cU7PEMxgC6) (a pagamento, al coperto) ***Treni*** Se venite da Milano: * RegioExpress da Milano Centrale (consigliato, ogni ora al minuto :43, durata 25 min) * S11 da Porta Garibaldi (ogni ora ai minuti :08 e :38, durata 35 min) * S9 da Lambrate (ogni ora ai minuti :26 e :56, durata 35 min) Seregno si trova nella zona tariffaria Mi6 (Ring 6), quindi avrete bisogno di un biglietto che copra le zone 1-6. Se prendete il RE delle 7:43 da Centrale, sarete a Seregno perfettamente in tempo per la colazione da Napoli Bakery :^) Se avete domande sulla logistica, non esitate a contattarmi (@kristoff) sul gruppo Telegram Zig Italia ([https://t.me/ziglang_it](https://t.me/ziglang_it)) o via email (loris@zig.day).

Continua il nuovo sabato adulto di Milano e dintorni con ricco buffet e musica commerciale a 360°. Tavolo riservato con posto a sedere, ingresso con prima consumazione e buffet 20€. Ampio parcheggio gratuito nei dintorni del locale. Consigliato per un età compresa tra 30 e 60 anni. Gradita la conferma ai nostri numeri Enrico 3930134920 melissa 3755058482

Casual and low-pressure, but we’re also here to improve our game. We rotate regularly, keep it fun, and bring good vibes while respecting the court and each other. We’ll set **balanced teams** before we start. Due to high demand, we play up to 5v5 max (not standard 4v4). **RSVPs close Saturday**. If it’s full, join the waitlist. I’ll message you if a spot opens. Final attendance + teams will be shared in the WhatsApp group. ✅ **RSVP only if you can commit**. **Details** * **Court:** Covered + heated * **Arrive:** 10 minutes early so we start on time * **Cost:** €10.50 per person (card ok; cash as backup) **Important (especially if you’re new)** * Join the WhatsApp group AND message **Ellie** to be added before game day (your spot is confirmed + you get updates). * If it fills up, we’ll prioritize **regular/active Volleyball 4All players** (fair for those who show up consistently). * **Be respectful:** arrive on time, rotate when asked, and bring a team-first attitude so everyone gets a solid run. 💛 **About WE NEED + (MORE) PPL** We’re building a community for adults **25–50** who enjoy real, low-pressure social time. Nothing formal, just show up as you are. **WhatsApp (updates + future games, go to "Volleyball 4All" group):** [https://chat.whatsapp.com/FYQt2RrO8VkEsOIJVGpiFW](https://chat.whatsapp.com/FYQt2RrO8VkEsOIJVGpiFW) **Meetup (events + RSVPs):** [https://www.meetup.com/we-need-ppl/](https://www.meetup.com/we-need-ppl/) Keywords: community building, meet new people, make friends, adult friends, introvert-friendly, welcoming group, locals & expats, newcomers in Milan, social meetup, low-pressure social time, Sunday plans, Milan/Milano, Navigli, Porta Venezia, Isola, social sports, recreational volleyball, indoor beach volleyball, mixed levels, beginners welcome, intermediate welcome, skill-building, practice and play.

Who's in to hang out and play some basketball this Sunday? 😊 Our community member **Manikandan** is hosting a casual, friendly meetup. He’s a **professional basketball player** and would love to bring people together for a relaxed run. No teams yet, the idea is simple: meet at the court, say hi, shoot around, and play low-pressure pick-up with rotations so everyone gets a chance to play. **Date:** Feb 22, 2026 **Time:** 5:30 PM-6:30 PM **Languages:** English + Italian **Location plan (we’ll decide on Saturday ✅)** We’re collecting interest first. If we get enough people, we can consider **renting a court and split the cost**. If we don’t have enough people to rent, **Parco Sempione will be our backup** (meet and play at the public court). To join: **drop a quick RSVP here**, then **join the WhatsApp group and message Ellie** so she can count you in and send the final location + updates. Once we see the numbers, we’ll finalize the plan and share details on Saturday. 💛 **About WE NEED + (MORE) PPL** We’re building a community for adults **25–50** who enjoy real, low-pressure social time. Nothing formal, just show up as you are. **WhatsApp (updates):** [https://chat.whatsapp.com/FYQt2RrO8VkEsOIJVGpiFW](https://chat.whatsapp.com/FYQt2RrO8VkEsOIJVGpiFW) **Meetup (events + RSVPs):** [https://www.meetup.com/we-need-ppl/](https://www.meetup.com/we-need-ppl/) #weneedppl #milanmeetup #milanexpats #adultfriends #introvertfriendly #communitymilan #milanbasketball #pickupbasketball #sportmilan #citylifeMilan #ParcoSempione

**Dom 22 Feb 2026** **TREK IN PIEMONTE. SOLIVA DI VALDUGGIA da Gargallo 660 m (NO)** \- Lunghezza: 14 km \- Dislivello: 320 m \- Difficoltà: Medio facile \- Pranzo al sacco\. Il trek è a 76 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/80908](https://t.me/TrekMI/80908) Youtube https://youtu.be/y23NGJYcofo **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

Questa domenica facciamo un giro al Mercatone dell'Antiquariato sui Navigli, un allestimento che prende vita ogni ultima domenica del mese. Qui avremo modo di perderci tra bancarelle curiose e magari comprare qualcosa di interessante e introvabile! Sarà anche l'occasione perfetta per conoscere gente nuova, in quanto rimarremo a fare un aperitivo sul Naviglio, ormai luogo caratteristico della città per la vasta offerta di locali 🍹

**Dom 22 Feb 2026** **TREK SUL CONFINE ITALO SVIZZERO. MONTE GENEROSO 1704 m (CO)** \- Lunghezza: 13 km \- Dislivello: 700 m \- Difficoltà: Media \- Pranzo al sacco Il trek è in prov. di Como, a 80 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/80929](https://t.me/TrekMI/80929) Youtube https://youtu.be/kncHlb2eQBE **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**** Torna anche quest’anno Toc Toc Famiglie, il laboratorio musicale pensato per genitori e bambini del quartiere a cura della scuola Toc Toc Officina del ritmo! Un pomeriggio da vivere insieme tra musica, ritmo e tanta energia, guidati dal grande Kal dos Santos, attore, percussionista e compositore originario della Bahia. Un’esperienza unica per famiglie: piccoli e grandi scopriranno i ritmi afro-brasiliani attraverso strumenti, giochi musicali e momenti di condivisione. Il laboratorio stimola la creatività, rafforza la socialità e sviluppa il senso del ritmo in un clima di festa e collaborazione. Slow Mill è gestito dall’Associazione Dora e Pajtimit Aps. Il tesseramento annuale all’Associazione è obbligatorio (5€).

**Dom 22 Feb 2026** **TREK IN PIEMONTE. MONTE TODANO 1614 m (VB)** \- Organizzatore: Pamela \- Lunghezza: 12 km \- Dislivello: 680 m \- Difficoltà: Media \- Pranzo al sacco\. Il trek è in prov. di Verbania, a 112 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/80926](https://t.me/TrekMI/80926) Youtube https://youtu.be/n4iHw4x1Y4c **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

Want to be a speaker? submit your talk to our Call for Presenters!!! https://sessionize.com/cbus-hug-2026/

If you are interested in selecting investment choices for your 401(k) or other workplace savings plan, minimizing your income tax liability, or identifying the most effective investments for your brokerage account, we are the group for you. We are a local chapter of Bogleheads**®**, whose investment strategy can be found here: https://www.bogleheads.org/wiki/Bogleheads%C2%AE_investment_philosophy Or you can peruse the Boglehead forum here: https://www.bogleheads.org/index.php I look forward to seeing you there. Mark Vonder Haar

We’re still working to get more people into these Meetups, but our goal is to give PlayYourCourt members a few social tennis outings each week in addition to your practice sessions and Challenge League matches. These Meetups are co-ed, super laid back, and all skill levels are welcome. Post your skill level and a suggested court in the comments section so we can round up as many players as we can for some tennis fun! Also, if you’re looking to meet new practice partners or play some matches and you aren’t already in the PlayYourCourt Community, you can go here to see what we’re all about and sign up: https://www.playyourcourt.com/tennis-community/columbus-oh/meetup/ If you love tennis, we’d love to have you! Be sure and watch the quick video that explains how everything works. Happy hitting! - Scott

Bring your business cards and network in person with other business professionals! Gold Star Referral Clubs is one of the most established professional networking organizations in the country, with multiple groups in central Ohio. Join us!

**Back By Popular Request!** Spend an evening exploring the ins and outs of flash photography and off-camera lighting techniques. We will be in the studio for this meeting and will learn how to use supplemental lighting to improve our images! **Meeting Schedule:** 1. 4:00 - Introduction, Meet New Members 2. 4:10 - Old Business 3. 4:20 - New Business 4. 4:30 - Pre-Shoot Briefing/Education 5. 6:00 - Break 6. 6:05 - Continue Presentation 7. 7:00 - Adjourn

MCKS PRANIC HEALING® Level I In PRANIC HEALING® Level 1, you learn the basics of working with your energy aura, including learning to "scan," or feel the energy, to "sweep," or clean away congested energy, and to "energize," or supplement areas in your aura that have a pranic deficiency. PRANIC HEALING® has been taught to doctors, nurses, massage therapists, acupuncturists, chiropractors, shiatsu practitioners, and many others in the healing field. It has allowed them to heal confidently and consistently in the shortest learning time possible. These professionals find PRANIC HEALING® very effective and easy to apply. Other topics covered in PRANIC HEALING® Level 1: Energetic anatomy: You will learn to work with the network of chakras, meridians and auras to accelerate the healing processes of your body. Preventive healing: You will learn to remove the negative energetic patterns of a disease to prevent it from fully manifesting as a physical ailment. Self-Pranic healing: You will learn to apply these healing techniques to accelerate your own healing. Step-by-step techniques for ailments related to your: respiratory system, e.g., asthma,; circulatory system, e.g., heart ailments; gastrointestinal system, e.g., irritable bowel syndrome; musculoskeletal system, e.g., arthritis and back pain; reproductive system, e.g., menstrual problems. You'll also learn how to address common problems as migraines and sinusitis. Additionally, you'll learn to apply distant healing to loved ones who are not present in the room with you. All PRANIC HEALING® courses are "experiential," which means that you learn by actually performing the techniques and exercises in class - on yourself and those around you. During class, all the principles will be explained thoroughly and you will practice the techniques exhaustively so you will be confident in your ability to produce positive results when you finish the course. This is Day 2 of 2 Attendance at day one is required to attend day 2. The Course text book is Choa Kok Sui, "Miracles through Pranic Healing" Please bring this with you to class. PRANIC HEALING® Level 1 is a prerequisite to all other GMCKS courses. For those interested to review the class...Review fee is only $75!! LOOK AT THIS!! Review for FREE when you bring a new student to class with you.