Rocketry

Encuentro para conocernos , compartir nuestros momentos vitales, nuestras necesidades, descubrimientos, recibir ayuda si lo deseas, etc. Si eres nuev@ en el crecimiento interior-personal-espiritual , te ofrezco leerte tu carta astrologica y compartirte tips esenciales para ser más Fuerte y Libre. Animate. Juntos somos más Fuertes ! **Si quieres asistir escríbeme por whatsapp al 678777477.** **Los encuentros se organizarán desde el grupo de whatsapp.** (por lo que aunque no veas inscripciones aquí no significa nada).

**🇬🇧 The Language Exchange Meetup in Barcelona 🌍** Are you ready for an evening filled with language practice, new friendships, and tons of fun? Join our vibrant community in Barcelona where language enthusiasts gather to enhance their proficiency in various languages and expand their social circles. Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of Space Cowboy 🤠 🗓️ **When**: Every Monday at 7pm 📍 **Where**: Space Cowboy: 31 Carders street (5 minutes from Jaume I or 8 minutes from Arc de Triomf station) 🆓 **Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€4). Please, remember that SIGNING UP IS MANDATORY for all the events, thus we can bring enough stickers for everyone. This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll seek your permission before capturing any moments on camera. Agreeing to be in a photo means you're okay with us sharing it on social media. 🗣 A friendly host will hand you a sticker with your name, native language, and the language you're eager to practice. Feel free to stick to your mother tongue if you prefer. Let's make language learning a joyous journey! 😊 Our events are published on various platforms so there are always more attendees than those confirmed. **Stay Connected**: 📸 Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! 🌐 Discover more about us on [our website](https://speakquick.es). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 **¡El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** 🌍 ¿Estás listo para una velada llena de práctica de idiomas, nuevas amistades y mucha diversión? Únete a nuestra animada comunidad en Barcelona, donde entusiastas de los idiomas se reúnen para mejorar su nivel y ampliar sus círculos sociales. ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único de Space Cowboy 🤠 🗓️ **Cuándo**: Todos los lunes a las 19h. 📍 **Dónde**: Space Cowboy: calle Carders 31 (a 5 minutos del metros Jaume I o a 8 min de Arc de Triomf) 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (4€). Por favor, recuerda que LA INSCRIPCIÓN ES OBLIGATORIA para todos los eventos, para que podamos llevar suficientes pegatinas para todos. Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Pediremos tu permiso antes de capturar cualquier momento en cámara. Al aceptar estar en una foto, nos permites compartirla en las redes sociales. 🗣 Un anfitrión te entregará una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de hablar en tu lengua materna si lo prefieres. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 Nuestros eventos se publican en varias plataformas por lo que siempre hay más asistentes que los que aparecen confirmados. **Mantente Conectado**: 📸 ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! 🌐 Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

¡Hola! Somos un grupo de personas apasionadas por el baloncesto que entrenamos todos los lunes 20.00 hrs y miércoles a las 19:00 h. Si te interesa unirte Las sesiones están orientadas tanto al desarrollo individual como al trabajo en equipo, con ejercicios técnicos, tácticos y físicos adaptados al nivel de cada jugador/a. Siempre cerramos con un buen rato de partido para aplicar lo aprendido y disfrutar del juego en equipo. 🎯 Objetivo: mejorar, aprender y pasarlo bien en un ambiente sano, motivador y con buena energía. 📍 Lugar: Colegio Dinamis Barcelona, Travessera de Gracia 419 🕗 Día y hora: Lunes 21.00 h y Miércoles a las 19:00 h 👤 Nivel: Todos los niveles son bienvenidos 🎁 Clase de prueba gratuita 👉 Si tienes dudas o quieres más info, puedes escribirme directamente al +34650752223 o búscanos en insta: @tripleamenazabcn ¡Te esperamos para compartir este hermoso deporte con energía y compañerismo! 💥🏀

**STREET FOOTBALL** Join [Almas Libres](https://almas-libres.org), one of Spain’s largest women-led urban sports communities, for our weekly street football training with our federated coaching team. Each session is designed with intention: 50% skills and fitness, 50% gameplay = 100% focused on levelling up the playing field for everyone. Build your confidence, sharpen your technique, and reconnect with your love for the game in a supportive and empowering environment. Powered by [Nike.](https://www.nike.com/es/?cp=93577296208_search_&Macro=-nike%20shoes-g-10575086106-109984426528-e-c-EN-pure-452199484522-kwd-11642601-1005424&gclsrc=aw.ds&ds_rl=1252249&gad_source=1&gad_campaignid=10575086106&gbraid=0AAAAADq9vlMVGVJZqQj3BiMHIU5qe3MHT&gclid=Cj0KCQjwtpLABhC7ARIsALBOCVr3g5lf6cJNrQcKGLcIhE0Z8p8H5SBMNtDElN34dEFDu_pKkaOZWLYaAg0NEALw_wcB) **WHEN** Every Monday (*Except Public Holidays*) **TIME** 19:00-20:00 **LOCATION** Pg. de Salvat Papasseit, 45, 08003 **CONTRIBUTION** 5€ **INCLUDED** • All-female coaching team • All equipment provided **LANGUAGES** Catalan • Spanish • English

Ven a probar un entreno con nosotros. Y si te gusta, entra en el equipo ! Cada entreno se enfoca en una técnica individual o colectiva : bote, finta, bloqueo, ataque, defensa, jugadas... Cualquier duda o pregunta, me puedes escribir al 613077170 (Spanish, english or french) o visitar nuestra web [https://www.basketballbarcelona.com/](https://www.basketballbarcelona.com/) Sesión de prueba: 10€ **DESARROLLO DE LOS ENTRENOS DE BASQUET** Cada entreno se enfoca en una técnica individual o colectiva : bote, finta, bloqueo, ataque, defensa, jugadas... Al final del entreno se monta un partido para aplicar lo aprendido en la sesión Súmate al equipo y ven cada semana a mejorar todos los aspectos que hacen de uno un buen jugador. Aprendrás o mejorarás las técnicas individuales y colectivas con un coach profesional que se adapta al nivel de cada uno. En un ambiente amistoso y trabajador, desarollarás aptitudes individuales como el tiro, el bote, el ataque y la defensa. Se trabajarán también técnicas colectivas como los bloqueos, contrataques y jugadas diversas **EL COACH** Desde mi descubrimiento por el básquet, con tan solo 15 años ya estaba al frente de un equipo de iniciación y colaboraba organizativamente de forma solidaria en todos los torneos y competiciones anuales del club. Mi pasión por el básquet no se detuvo aquí, así que después de 8 años como jugador federado, quise ver el básquet desde otro prisma. Este, me llevo a trabajar de forma autónoma como arbitro en la Federación Catalana por mas de 4 años sobre las distintas regiones de Catalunya. Ahora, como profesional de la salud y el deporte con mas de 13 años de experiencia en el sector y tras mi regreso a Barcelona después de estudiar un postgrado de entrenamiento de alto rendimiento, crear esta escuela de básquet junto Alexis, es uno de los proyectos mas emocionante que he tengo en mi ciudad natal.

**Ready for networking that goes beyond the basics?** For this TechTribe, we’re trying something different: **Tech Speed Debating**. 🗣️ What is **Tech Speed Debating**? It is a friendly, fast-paced activity where we explore different opinions on tech. Don't worry, you don't need to be an expert! The goal is to exchange ideas, hear how others think, and get to know the community better through the topics we're passionate about. We’ve all been to networking events where you get stuck on "What do you do?" and "Where do you work?" This format is designed to skip the small talk. Inspired by community events like [Aknostic](https://www.linkedin.com/posts/aknostic_aknostic-techcommunity-keit-activity-7303782864733556737-_EA0/) and [Dutch Cloud Native Day 2025](https://www.linkedin.com/posts/pacobernab%C3%A9_cloud-cloudnative-opensource-activity-7341360431699017729-Mhnt/), we’ve gathered a list of "spicy" tech topics 🌶️ to discuss for you: general open questions about how we work, the tools we use, and where the industry is headed. **ℹ️ How does it work?** You’ll be paired up for 10 minutes to chat about a specific topic. There are no wrong answers! Whether you’ve been an engineer for 20 years or you’re currently transitioning into tech, your unique background brings a fresh lens to the conversation. Once the timer goes off, you’ll switch partners and topics. It’s a fast, fun way to meet the tribe and see the tech world through someone else's eyes. **📒 The Agenda** * **18:30:** Doors open and host presentation 👋 * **19:00:** **Tech** **Speed Debating Begins!** * **20:00:** Mingling. **📅 Date:** April 27th 2026, 18:30 - 21:00 **📍 Location:** **[Factorial](https://factorial.es/) (NEW office)** \- Carrer de Llacuna 56\, edificio C\, Barcelona \| [https://maps.app.goo.gl/baTqk9H8m3ACK4jD7](https://maps.app.goo.gl/baTqk9H8m3ACK4jD7) We appreciate **[Factorial](https://factorial.es/)**'s generosity in hosting us at their Barcelona office and for providing snacks & refreshments. Thank you so much 🙌 **Who can join:** * This event is for **women+** (including trans and non-binary people) of all backgrounds. Whether you’re a student, job seeker, career changer, or professional in tech, you’re welcome here! * If you prefer not to be photographed or recorded, let us know at the event. **Learn more:** * Discover more about **TechFems** on our **[Website](https://techfems.org/)**[ ](https://techfems.org/)and follow us on **[LinkedIn](https://www.linkedin.com/company/techfems)** * Check out our **[Event Calendar](https://techfems.org/events-calendar/)** * Please read our **[Code of Conduct](https://techfems.org/codeofconduct/)** **Important:** By registering, you agree to the **TechFems** [Privacy Policy](https://techfems.org/privacy-policy/) and [Code of Conduct](https://techfems.org/codeofconduct/).

**(CASTELLANO a continuación 🦀 ENGLISH below )** Avui descobrirem **una de les rutes més espectaculars de la Costa Brava, al cor del Cap de Creus**. Començarem el dia amb un cafè a Cadaqués, un dels pobles més bonics del Mediterrani, abans d’endinsar-nos en un paisatge salvatge que va captivar Salvador Dalí. Al llarg de **14km i 380 m de desnivell**, descobrirem indrets únics com el Paratge de Tudela, el far de Cap de Creus, la Cova de l’Infern i diverses cales amagades on podrem banyar-nos i relaxar-nos. Acabarem la ruta a **Port-Lligat amb un gelat davant la casa de Dalí…** i potser un últim bany abans de tornar a casa amb energies renovades. ❤️ **Ens espera un dia inoblidable... No te'l perdis!** ℹ️ Detalls pràctics **Preu:** 25€ excursió + 4€ autobús llançadora + 17€ cotxe (pagament directe al conductor/a) 👉 **Total: 46€** **Inclou:** Guia titulat, assegurança d'accidents i responsabilitat civil. **Targeta Nature Connect:** Cada 10 rutes... 1 gratuïta 🎁 **🥪 Què cal portar?** * Picnic per dinar + mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Banyador i tovallola * Roba en capes (adaptable al temps) ❗️ **Política de cancel·lació** ✅ Fins a 48 h abans: Devolució (–5€ gestió) o canvi per una altra ruta (fins a 6 mesos) ❌ Menys de 48 h: No es fan devolucions ni canvis 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 💦 **CASTELLANO** 🐠 Hoy descubriremos **una de las rutas más espectaculares de la Costa Brava, en pleno corazón del Cap de Creus**. Empezaremos el día con un café en **Cadaqués, uno de los pueblos más bonitos del Mediterráneo**, antes de adentrarnos en **un paisaje salvaje que cautivó a Salvador Dalí**. A lo largo de 14km y 380 m de desnivel, descubriremos lugares únicos como el Paraje de Tudela, el faro de Cap de Creus, la Cova de l'Infern y varias calas escondidas donde podremos bañarnos y relajarnos. Terminaremos la ruta en Port-Lligat con un helado frente a la casa de Dalí… y quizás un último baño antes de volver a casa con energías renovadas. ❤️ **Nos espera un día inolvidable... Te lo mereces...** ### ℹ️ Detalles prácticos **Precio:** 25€ excursión + 4€ autobús lanzadera + 17€ coche (pago directo al conductor/a) 👉 **Total: 46€** **Incluye:** Guía titulado, seguro de accidentes y responsabilidad civil. **Tarjeta Nature Connect:** ¡Cada 10 rutas, 1 gratis! 🎁 ### 🥪 Qué hay que traer * Picnic para comer + mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Bañador y toalla * Ropa por capas (adaptable al tiempo) ### ❗️ Política de cancelación ✅ Hasta 48 h antes: Reembolso (–5€ gastos de gestión) o cambio por otra ruta (hasta 6 meses) ❌ Menos de 48 h: No se realizan devoluciones ni cambios 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- ⚓ **ENGLISH 🐠** Today we’ll discover one of the most spectacular hiking routes on the Costa Brava, in the heart of Cap de Creus. We’ll start the day with a coffee in Cadaqués, one of the most beautiful villages in the Mediterranean, before heading into a wild landscape that inspired Salvador Dalí. Over 13 km with 350 m of elevation gain, we’ll explore unique spots such as the Tudela area, the Cap de Creus lighthouse, the “Cave of Hell,” and several hidden coves where we can swim and relax. We’ll finish the route in Port-Lligat with an ice cream in front of Dalí’s house… and maybe one last swim before heading back feeling refreshed and recharged. ❤️ **Ready for a magical hike? Don’t miss it!** ### ℹ️ Practical details **Price:** €25 guided hike + €4 shuttle bus + €17 car (paid directly to the driver) 👉 **Total: €46** **Includes:** Certified guide, accident insurance and liability insurance. **Nature Connect Card:** Every 10 hikes… get 1 for free! 🎁 ### 🥪 What to bring * Picnic lunch + at least 1.5 L of water * Hiking shoes * Swimsuit and towel * Layered clothing (weather adaptable) ### ❗️ Cancellation policy ✅ Up to 48 hours before: Refund (–€5 admin fee) or reschedule within 6 months ❌ Less than 48 hours: No refunds or changes 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

We are back on Thursday the 30th of April at our new venue of the BCN studio in Poble-Sec. We are very happy to start a new collaboration with one of the most underground theaters in Barcelona! Doors open at 7:30pm. We start at 8pm! Be there early to grab a seat! Make sure you get your ticket via the [BCN studio](https://www.thebcnstudio.com/es/events/poentry-slam-2026-04-30-20-00) on time. This is a spoken word and poetry performance tournament in English. We will have 7 slammers this time, and we are very excited to see what they have to say! If you want to participate in the Slam, please **send us a** **private message**! You **cannot** sign up by commenting in the event, as this cannot be controlled by our team. From the audience, we are expecting them to scream, cry, laugh, enjoy! Do not miss it! Doors open at 7:30pm and show starts at 8pm. Be there early to grab a seat! Entrance online 8€ (At the door 10€) **Tickets via the BCN studio only, or 10€ at the door. More info and tickets Link on our Instagram account and website.**

¿No te puedes decidir entre ir al Pirineo para aprovechar la poca nieve que queda o pasear por el Camí de Ronda para gozar del fresco sol de primavera? Yo tengo la respuesta: **¡vamos a otro planeta!** Este planeta se llama Rocayagua y tiene paisajes kársticos únicos, abismos que refugian una increíble variedad de fauna y flora, pinturas rupestres y barrancos en forma de laberintos impracticables. En el Universo se conoce de manera oficial como la Sierra de Guara. 3 días de senderismo atravesando fajas vertiginosas vigiladas por monolitos de conglomerado y portales camaleónicos que cambian su apariencia en función de dónde los mires. Caminaremos entre terrazas de almendros floridos y olivos centenarios, visitando pueblos abandonados y alucinando con la cantidad de fósiles que guarda este planeta. Un aire seco y cálido en los riscos estratificados y una deliciosa humedad en los profundos barrancos donde la vegetación ha colonizado hasta los rincones más desfavorables. Iremos observando y aprendiendo sobre los gobernantes del territorio, los buitres. Un taller informativo sobre estas enormes rapaces que comen carroña como si fuese pastel. La ruta reina será la vuelta del cañón de Mascún por sus senderos suspendidos. Una de las tardes visitaremos las pasarelas colgantes del río Vero, un espacio singular protegido de luces, penumbras y vegetación colgante. Estamos también invitad@s al espectáculo de las incontables estrellas que solo ofrecen los pueblos pequeños. El tercer día: ¡descenso de barrancos! Vente a vivir sensaciones con un regusto irrepetible que quedan grabadas para siempre. 🏰 Durante nuestro viaje galáctico nos alojaremos en un acogedor albergue rural con vistas panorámicas del Alquézar, pueblo que se encuentra a 660 metros de altitud en un acantilado rocoso a orillas del río Vero. **🔗 DETALLES TÉCNICOS** **👣 DÍA 1** (Viernes) **• Ruta Alquézar - Villacantal - Asque / Visita Pasarelas del río Vero a la tarde** \- Ruta circular de 11 km \- Desnivel de subida: 400 m \- Tiempo estimado con paradas: 5h \- Dificultad: **FÁCIL** **👣 DÍA 2** (Sábado) **• Las fajas del Mascún con bañito en las pozas** \- Ruta circular de 19 km \- Desnivel de subida: 1000 m \- Tiempo estimado con paradas: 7h30’ \- Dificultad: **MEDIA**. Ruta larga y con desnivel considerable. El sendero pasa por zonas expuestas, no aptas para gente con fuerte impresión a las alturas. **👣 DÍA 3** (Domingo) **• Descenso de barranco** \- Nivel: INICIACIÓN/apto para principiantes \- Tiempo estimado con paradas: 5h \- 6h 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 Las rutas pueden sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (lluvia, nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 96h) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. 🔔 Es importante no utilizar crema solar antes de la actividad de barranquismo. La crema solar puede dañar/afectar al ecosistema. **👁‍🗨 MATERIAL** ℹ️ *El horario detallado y la lista de material se enviará a los participantes después de reservar.* **👌 APORTACIÓN 195 €** **Incluye:** \- Organización y Guía \(Técnico Deportivo de Media Montaña inscrito en el Registro Oficial de Profesionales del Deporte de Cataluña\) \- Seguro de accidentes y de responsabilidad civil \- Alojamiento 2 noches en albergue \- Cenas y desayunos \- Taller de rapaces **NO incluye:** \- el transporte \- comidas mediodía \(se puede entregar el picnic en el albergue\) \- entrada a las Pasarelas del Vero \(6€ o 2€ por persona si somos mas de 10\) \- la actividad de barranquismo \(\+60€\) **🚗 EL TRANSPORTE** \- para esta excursión: 30 € \- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores \- quién ponga coche y lleve a 3 o 4 participantes se le descontarán 10 € \- tiempo en coche: 2h45’ \(ida\) Mínimo 4 y máximo 12 participantes. 🎯 Para confirmar asistencia por favor **contacta con la organizadora y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres).** Se tiene que hacer la paga y señal de 35€ para asegurar la plaza. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 💠 [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/) ¡Oxygénate!

¡Hola! Somos un grupo de personas apasionadas por el baloncesto que entrenamos todos los miércoles a las 19:00 h. Si te interesa unirte, ¡puedes venir a probar una clase gratis! 😄 Las sesiones están orientadas tanto al desarrollo individual como al trabajo en equipo, con ejercicios técnicos, tácticos y físicos adaptados al nivel de cada jugador/a. Siempre cerramos con un buen rato de partido para aplicar lo aprendido y disfrutar del juego en equipo. 🎯 Objetivo: mejorar, aprender y pasarlo bien en un ambiente sano, motivador y con buena energía. 📍 Lugar: Colegio Dinamis Barcelona, Travessera de Gracia 419 🕗 Día y hora: Miércoles a las 19:00 h 👤 Nivel: Todos los niveles son bienvenidos 🎁 Clase de prueba gratuita 👉 Si tienes dudas o quieres más info, puedes escribirme directamente al +34650752223 o búscanos en insta: @tripleamenazabcn ¡Te esperamos para compartir este hermoso deporte con energía y compañerismo! 💥🏀

🥾 ¿Quién se apunta a un fin de semana largo de senderismo y kayak (+ parapente y observación de estrellas opcionales) en uno de los lugares más espectaculares de Cataluña: el **Congost de Mont-rebei**? 🥾 Who's up for a long weekend of hiking and kayaking (+ optional paragliding and stargazing) in one of the most spectacular places in Catalonia: the **Congost de Mont-rebei**? SEE ENGLISH TRANSLATION BELOW ⤵️ 💰 **Precio: 267€** Incluye 3 días de senderismo, 1 actividad de kayak (opcional) y 2 noches en el hostal + desayuno incluido Pago por adelantado requerido: 147€ El importe restante deberá abonarse 1 semana antes del inicio de la actividad. 🚗 **Precio especial para los 3 primeros conductores: 237€** Si tienes coche y puedes llevar a 3 o más personas desde el punto de encuentro en Barcelona, puedes reservar el ticket de conductor. 🥾 **El plan** El **Congost de Mont-rebei** es un impresionante desfiladero que forma la frontera natural entre **Aragón y Cataluña**. Con el paso del tiempo, el río **Noguera Ribagorçana** excavó este espectacular congosto a través de la roca caliza de la sierra del **Montsec**. Hoy, un estrecho sendero excavado por el ser humano en la roca nos permite caminar junto a los acantilados y disfrutar de vistas impresionantes sobre las aguas turquesas que quedan abajo. Durante este fin de semana descubriremos esta maravilla natural a través del senderismo y el kayak opcional (+ opción de hacer parapente 🪂 y observación de estrellas✨), además de explorar **otras dos joyas** de la preciosa zona del **Montsec**. **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 👋 Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: 💰Hacer el pago de €147 en nuestra web: [https://es.yepalo.com/events/congost-de-mont-rebei-3-days-2-nights-hiking-kayaking](https://es.yepalo.com/events/congost-de-mont-rebei-3-days-2-nights-hiking-kayaking) IMPORTANTE: Esta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad. 🗓️ **¿Qué haremos?** *(El programa puede cambiar en función de la previsión meteorológica.)* **Día 1: Sant Llorenç de Montgai – Senderismo** Saldremos de Barcelona temprano, el **viernes por la mañana a las 8:00**, en dirección a la **Serra del Montsec**. Tras unas **2 horas en coche**, haremos una bonita ruta empezando en el encantador pueblo de **Sant Llorenç de Montgai**. Descubriremos el **pantano de Sant Llorenç**, caminaremos a su alrededor y por encima de él, disfrutaremos de vistas increíbles y exploraremos una zona geológica fascinante. **Distancia:** 11 km **Desnivel positivo:** 430 m+ **Día 2: Congost de Mont-rebei: elige si quieres hacer senderismo, kayak o ambos** El segundo día exploraremos el impresionante **Congost de Mont-rebei**, un espectacular desfiladero excavado en la roca, con acantilados de más de **500 metros** de altura y un estrecho sendero con vistas al cañón y al **pantano de Canelles**. Podrás combinar **senderismo y/o kayak**: empezar caminando y volver en kayak (o al revés), o bien elegir si prefieres hacer el recorrido de ida y vuelta solo en kayak o solo caminando. Uno de los momentos más espectaculares del día es el famoso tramo de **pasarelas colgadas de la pared**, adosadas a la roca: un tramo impresionante y muy escénico. Esta parte es **opcional**. **Senderismo (solo ida):** 11 km / +450 m **Kayak (solo ida):** alrededor de 2 horas ✨Como nos alojaremos bastante cerca del **Parque Astronómico del Montsec**, también tendrás la oportunidad de disfrutar de una experiencia única de **observación del cielo nocturno** *(opcional +18€)*. **Día 3: Ruta secreta + pantano de Camarasa + parapente opcional** El tercer día haremos una **ruta secreta** por una zona poco conocida y nada masificada. Disfrutaremos de espectaculares vistas panorámicas sobre el pantano y descubriremos una preciosa ermita construida en un lugar realmente único. Es una ruta perfecta para desconectar y disfrutar de la paz y la belleza de la naturaleza. **Distancia:** 13 km **Desnivel positivo:** 470 m+ 🪂Después de la ruta, también podrás elegir de forma opcional hacer un **vuelo en parapente** en uno de los lugares más icónicos de España para practicar esta actividad *(+110€)*. Después volveremos a Barcelona, con una hora estimada de llegada entre las **20:00 y las 21:00** **🚦 Nivel de dificultad** 🥾 **Dificultad del senderismo:** moderada Las rutas **no son aptas para personas con vértigo o miedo a las alturas**, ya que pasaremos cerca de acantilados y por algunas estructuras expuestas como puentes y pasarelas. No dudes en preguntarnos si tienes cualquier duda. 🛶 **Dificultad del kayak:** fácil a moderada Remaremos en aguas tranquilas durante unas **2–3 horas**. 🪂 **Dificultad del parapente (opcional):** principiantes bienvenidos 🏡 **Alojamiento y comidas** Nos alojaremos en un **hostal en Àger**, en habitaciones compartidas para **6 personas** con literas. Las habitaciones estarán reservadas solo para nuestro grupo. **El desayuno está incluido.** También podrás pedir un **picnic por 7€ extra al día**. Para las cenas, propondremos ir a restaurantes locales con quienes quieran apuntarse. Cada persona podrá elegir libremente dónde y qué quiere comer, y pagará su propia comida y bebida. 🚗 **¿Cómo llegaremos?** Viajaremos en **coches particulares compartidos**. Cuando te apuntes, te pediremos que nos digas si tienes coche y cuántas personas puedes llevar contigo. Cada pasajero pagará **35€ al conductor** para ayudar con los gastos de gasolina y peajes. **🎒 ¿Qué llevar?** * Botas o zapatillas de senderismo * Chubasquero *(por si acaso)* * Protección solar *(gorra, gafas de sol, crema solar)* * Bastones de senderismo *(opcional)* * Bañador y toalla * Mochila * Agua *(1,5L)* * Picnic para el primer día y snacks * Saco de dormir y toalla *(o puedes alquilar sábanas y toalla en el hostal por 4€)* * Sandalias o escarpines *(opcional para el kayak)* 🤠**Guía:** Carla 👥 **Tamaño del Grupo:** máximo de 16 participantes ➕ El precio incluye * 2 noches de alojamiento * 2 desayunos * 3 días de senderismo con guía oficial de montaña y la opción de combinar una de las rutas con kayak * Seguro en caso de accidente + RC **➖ No incluido** * Transporte *(35€/pasajero, a pagar al conductor)* * Picnic *(7€ por día los días 2 y 3)* * Cenas * Alquiler de toallas y sábanas *(4€)*, o puedes traer las tuyas * Vuelo en parapente opcional *(+110€)* * Fotos del parapente opcionales *(+25€)* * Cualquier otro concepto no mencionado en el apartado de “incluido” **Política de cancelación:** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 7 días de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? Vaya... en ese caso se requiere el pago completo. Pero, si no puedes venir y logramos llenar tu plaza con alguien más, te ofreceremos igualmente un vale para una futura salida. ✨ Yepalo! WhatsApp +34 699444539 \-\-\-\-\-\-\-\-\- 💰 **Price: €267** Includes 3 days of hiking, 1 kayaking activity (optional) and 2 nights at the hostel (breakfast included) Advance payment requested\*: €147\* The remaining amount is to be paid 1 week before the start of the activity. 🚗 **Special price for the first 3 drivers: €237** If you have a car and can take 3 or more people from the meeting point in Barcelona, you can book the Driver ticket. 🥾 **The Plan** The **Congost de Mont-rebei** is an impressive gorge that forms the natural border between **Aragón and Catalonia**. Over time, the **Noguera Ribagorçana River** carved this spectacular gorge through the limestone of the **Montsec** range. Today, a narrow **man-made path cut into the rock** allows us to walk along the cliffs and enjoy breathtaking views over the turquoise waters below. During this weekend, we’ll discover this stunning natural wonder through **hiking and optional kayaking (and paragliding**🪂\*\*)\*\*, as well as explore **two other gems** of the beautiful **Montsec** area. **How to sign up?** Step 1: 👋 Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: 💰Make the payment of €147 in our website: [https://www.yepalo.com/events/congost-de-mont-rebei-3-days-2-nights-hiking-kayaking](https://www.yepalo.com/events/congost-de-mont-rebei-3-days-2-nights-hiking-kayaking) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🗓️ **What we’ll do** (The program may change depending on the weather forecast.) **Day 1: Sant Llorenç de Montgai – Hiking** We’ll leave Barcelona early on **Friday morning at 8:00 AM**, heading towards the **Serra del Montsec**. After around **2 hours by car**, we’ll go for a beautiful hike starting from the charming village of **Sant Llorenç de Montgai**. We’ll discover the **Sant Llorenç reservoir**, walk around it and above it, enjoy amazing views, and explore a fascinating geological area. **Distance:** 11 km **Elevation gain:** 430 m+ **Day 2:** **Congost de Mont-rebei – choose whether you want to hike, kayak, or do both** On **Day 2**, we’ll explore the stunning **Congost de Mont-rebei**, a dramatic gorge carved through the rock with cliffs over 500 meters high and a narrow path overlooking the canyon and the **Canelles reservoir**. You’ll be able to combine hiking and/or kayaking: start hiking and come back kayaking (or the other way around) or choose if you just prefer to kayak both ways or hike both ways. One of the highlights of the day is the famous **cliffside boardwalk section** attached to the rock face — an impressive and very scenic stretch. This part is **optional**. **Hiking (one way):** 11 km / +450 m **Kayaking (one way):** around 2 hours ✨As we’ll be hosted quite close to the Astronomic Park of the Montsec, you’ll also have the opportunity to enjoy a unique night sky observation (optional +€18). **Day 3: Secret hike + Camarasa reservoir + optional paragliding** On day 3 we'll go for **secret hike** through a little-known and uncrowded area. We’ll enjoy **spectacular panoramic views over the reservoir** and discover a **beautiful hermitage** built in a truly unique location. It’s the perfect hike to disconnect and enjoy the peace and beauty of nature. **Distance:** 13 km **Elevation gain:** 470 m+ 🪂After the hike, you can optionally choose to go for a **paragliding flight** in one of the most iconic places in Spain for this activity **(+€110)**. Then we’ll head back to Barcelona, with an estimated arrival time of around **8:00–9:00 PM**. 🚦 **Difficulty level** 🥾 **Hiking difficulty:** moderate The hikes are **not suitable for people with vertigo or fear of heights**, as we’ll pass close to cliffs and over some exposed structures such as bridges and boardwalks. Feel free to ask us if you have any doubts. 🛶 **Kayaking difficulty:** easy to moderate We’ll be kayaking on calm water for around **2–3 hours**. 🪂 **Paragliding difficulty (optional):** beginners welcome 🏡 **Accommodation and meals** We’ll stay in a hostel in Àger, in shared rooms for 6 people with bunk beds. The rooms will be reserved just for our group. **Breakfast is included.** You can also order a picnic for an extra €7 per day. For dinner, we’ll suggest going to local restaurants with those who want to join. Each person can choose freely where and what they want to eat, and will pay for their own food and drinks. 🚗 **How we'll get there?** We’ll travel in **shared private cars**. When you sign up, you'll be invited to let us know if you have a car, and how many people can come with you. Each passenger will pay 35€ to the driver for gas and tolls. 🎒 **What to bring?** * Hiking shoes * Waterproof jacket or raincoat (just in case) * Sun protection (hat, sunglasses, sunscreen) * Walking sticks (optional) * Swimsuit and towel * Backpack * Water (1,5L) * Picnic for the first day and snacks * Sleeping bag and towel (or you can rent sheets and towel at the hostel for €4) * Sandals or river shoes (optional for kayaking) 🤠 **Guide:** Carla **👥 Group Size:** Maximum of 16 participants. ➕ **Price includes** 2 nights accommodation 2 breakfasts 3 days of hiking with an official mountain guide and the option to combine one of the routes with kayaking Insurance in case of accident + CL. **➖Not included** Transportation (35€/passenger to be paid to the driver) Picnic (€7 per day on Days 2 and 3) Dinners Rental of towels and sheets + 4€ (or you can bring your own) Optional paragliding flight +110€ (+ pictures €25 also optional) Any other concept not mentioned in the “included” section. **Cancellation policy:** Change of plans? No problem! If you cancel more than 7 days in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ See you! Yepalo! WhatsApp +34 699444539

Ven a probar un entreno con nosotros. Y si te gusta, entra en el equipo ! Cada entreno se enfoca en una técnica individual o colectiva : bote, finta, bloqueo, ataque, defensa, jugadas... Cualquier duda o pregunta, me puedes escribir al 664132093 (Spanish, english or french) o visitar nuestra web [https://www.basketballbarcelona.com/](https://www.basketballbarcelona.com/) Sesión de prueba: 10€ **DESARROLLO DE LOS ENTRENOS DE BASQUET** Cada entreno se enfoca en una técnica individual o colectiva : bote, finta, bloqueo, ataque, defensa, jugadas... Al final del entreno se monta un partido para aplicar lo aprendido en la sesión Súmate al equipo y ven cada semana a mejorar todos los aspectos que hacen de uno un buen jugador. Aprenderás o mejorarás las técnicas individuales y colectivas con un coach profesional que se adapta al nivel de cada uno. En un ambiente amistoso y trabajador, desarollarás aptitudes individuales como el tiro, el bote, el ataque y la defensa. Se trabajarán también técnicas colectivas como los bloqueos, contrataques y jugadas diversas **EL COACH** Desde mi descubrimiento por el básquet, con tan solo 15 años ya estaba al frente de un equipo de iniciación y colaboraba organizativamente de forma solidaria en todos los torneos y competiciones anuales del club. Mi pasión por el básquet no se detuvo aquí, así que después de 8 años como jugador federado, quise ver el básquet desde otro prisma. Este, me llevo a trabajar de forma autónoma como arbitro en la Federación Catalana por mas de 4 años sobre las distintas regiones de Catalunya. Ahora, como profesional de la salud y el deporte con mas de 13 años de experiencia en el sector y tras mi regreso a Barcelona después de estudiar un postgrado de entrenamiento de alto rendimiento, crear esta escuela de básquet junto Alexis, es uno de los proyectos mas emocionante que he tengo en mi ciudad natal.

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) 🤩❤️🍹PIZZA PREVIA AL COPEO. NOS PONEMOS DE ACUERDO PARA IR A CENAR PIZZA SENCILLA LOCAL TIPO TELEPIZZA, DOMINO, ETC. QUE SALGA BARATO. NOS PONEMOS DE ACUERDO POR EL CHAT PRO COYOTE D7 PARA ENCONTRARNOS PARA CENAR PIZZA SENCILLA PREVIA AL COPEO EN COYOTE D7. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DEL CHAT PRO COYOTE D7 DENTRO DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)

**This month’s Creativity Circle is very timely. We will be making our own craft snowflakes out of paper, coffee filters, popsicle sticks, sparkles and more! Bring the snowy season inside without the wet and cold. All ages welcome, show up as you can, bring a friend or a few if you would like to! Excited to see you there! Seats Limited. Held at the Westerville Public Library Meeting Room B.**

Do you want more motivation and confidence to build Lasting Relationships? This is a free, in-person meeting on the subject of betrayals, losses and how to get over them so you can build lasting relationships. Are you burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival, while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This class is held at the Dianetics and Scientology Life Improvement Center.

Details Let's join together for a fiesta! (Invite friends - we have lots of room!) Taco Bar Margarita and Beer tasting Complementary chips and salsa Margs/cocktails at the bar for purchase Freshly prepared snacks in the deli for purchase Festive Band/Music Margaritas/Mexican Beer Tasting + Taco Bar: $15.00 per person (covers 4 Margarita or beer samples and one pass thru the Taco Bar) Where: #MarketDistrict (Grandview Yard) location. The party room (our private space) will be decorated with both patios open! Adjoining upstairs area also open for over flow and mingling. After Party: Sometimes, we head to a venue to hear live music afterwards. LDNL is at Black Swan in Hilliard tonight! Wear your bright colors and cheerful !Salud!

Join us for this free, in person meeting on the subject of betrayals, losses and how to get over them so you can build lasting relationships. Do you want more motivation and confidence to build lasting relationships? Are you burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival, while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. We look forward to having you join us! This class is held at the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

Franklin Park Conservatory and Botanical Gardens Free Communal Garden Class Series GROWING MUSHROOMS In this class, we will discuss how to raise mushrooms on logs outdoors as a way to raise food in parts of your yard that are usually too shady to grow vegetables or other crops. We will discuss what mushroom species can be cultivated, what tree species they can grow on, and demonstrate how to prepare and inoculate the logs. By following these steps, you can have your own bountiful mushroom harvest! APRIL 27 | 6:00-7:30 PM | WELLS BARN 1851 E BROAD ST, COLUMBUS, OH 43205 INSTRUCTOR: MARC AMANTE Mare Amante is an Agriculture and Natural Resources Extension Educator with Central State University who is also currently serving as CSU Extension's Agriculture and Natural Resources Interim Program Leader. He has worked on and managed diversified vegetable farms across the Midwest and currently owns and operates an urban farm here in Ohio where he raises microgreens, vegetables, raspberries, and log-grown mushrooms for sale to local markets and restaurants. Registerefor free here https://www.fpconservatory.org/events/cg-growing-mushrooms/