Runes
Meet other local people who are interested in the history, lore, and use of Runes. All perspectives are welcome, from academic scholar to modern practitioner!
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Frequently Asked Questions
Yes! Check out runes events happening today here. These are in-person gatherings where you can meet fellow enthusiasts and participate in activities right now.
Discover all the runes events taking place this week here. Plan ahead and join exciting meetups throughout the week.
Absolutely! Find runes events near your location here. Connect with your local community and discover events within your area.
Runes Events Today
Join in-person Runes events happening right now
Juegos de mesa con Barnajocs
IMPORTANTE! Apuntarte a la mesa en [https://www.partidas.neurotic.es](https://www.partidas.neurotic.es) (no solo por meetup), ya que llevamos el conteo de las plazas libres de esta manera. Plazas de cada mesa limitadas.
Es necesario ser puntual, ya que se organizan los juegos y se explican antes de la partida (si llegas a mitad de explicación casi seguro no podrás jugar a nada)
Jugaremos a difentes partridas cada semana, mirad las mesas libres de más agrado en [https://www.partidas.neurotic.es](https://www.partidas.neurotic.es)
La lista de nuestros juegos es: [https://boardgamegeek.com/collection/user/Barnajocs?own=1&subtype=boardgame&ff=1](https://boardgamegeek.com/collection/user/Barnajocs?own=1&subtype=boardgame&ff=1)
Se pide una donacion de 1€ para nuevos juegos a los no socios (habrá una lata-hucha en la sala ponlo tu mismo, nadie te controlará si lo pones o no)
(Si el numero de gente no llega al mínimo recomendado para el juego puede que se distribuya la gente en otras mesas o se cambia el juego)
Easy Run 7-10K
📌 **LA BALDOSA EMPANADAS & BAR** 🕐 **18:00HS**
🌍 **IDIOMAS: CASTELLANO INGLÉS Y FRANCÉS.**
Rodaje a ritmo cómodo de 7-10 km para trabajar la resistencia aeróbica. Sesión clave para sumar kilómetros sin sobrecargar el cuerpo.
**Nivel: Inicial/Intermedio/Avanzado. Duración: 1h15'. \*Ideal principiantes.**
**¿Te gustaría sumarte a nuestros entrenamientos?**
Somos un grupo de entrenamiento enfocado en el running que te ayudará a encontrar tu mejor versión. Si buscas empezar a correr desde cero o mejorar tus marcas personales, este es tu lugar. Tenemos las herramientas y entrenadores altamente capacitados para enseñarte a entrenar de manera eficiente.
**Si quieres venir a una sesión de prueba gratuita, debes apuntarte aquí:** https://activerunnersbcn.aimharder.com/boxmemberships?buy=28846
**También puedes encontrarnos en Instagram:** https://www.instagram.com/activerunnersbcn/ **o contactarnos al +34 666 11 06 07 (Steve) o +34 631 28 84 91 (Nico)**
**¡Te esperamos!**
*
Run at a comfortable pace of 7-10 km to work on aerobic endurance. Key session for adding kilometres without overloading the body.
**Level: Beginner/Intermediate/Advanced. Duration: 1 hour 15 minutes. \*Ideal for beginners.**
**Would you like to join our training sessions?**
We are a training group focused on running that will help you find your best version. Whether you're looking to start running from scratch or improve your personal records, this is the place for you. We have the tools and highly qualified coaches to teach you how to train efficiently.
**If you’d like to join a free trial session, sign up here:**
https://activerunnersbcn.aimharder.com/boxmemberships?buy=28846
**You can also find us on Instagram**: https://www.instagram.com/activerunnersbcn/ **or contact us at +34 666 11 06 07 (Steve) or +34 631 28 84 91 (Nico)**
**We look forward to seeing you!**
Charla: Mito heroico de la India: El Ramayana
**Exploremos juntos El Ramayana, la epopeya de la India que amplía nuestra visión sobre el sentido de la vida.**
Uno de los más grandes logros de la humanidad, sin duda alguna, es el legado cultural, filosófico y místico de la antigua India.
Las enseñanzas transmitidas a través de la épica de una de sus figuras más influyentes a lo largo de su historia, Rama, resultan indispensables para quienes desean, como filósofos, ampliar su visión de la existencia.
Quién sabe... quizá Rama, con su ejemplo de vida, nos dé algunas claves para vivir plenamente la nuestra.
**🎟️ Actividad gratuita**
⚠️ Sé responsable con tu inscripción. Si no puedes asistir, por favor, cancela tu plaza para dar lugar a otra persona.
Si tienes alguna pregunta puedes contactarnos al móvil: 686 22 62 84.
\*\*\*
Para garantizar el buen funcionamiento de la actividad y evitar interrupciones, se ruega puntualidad. No se permitirá la entrada pasados los primeros 10 minutos de la actividad.
Gracias por la comprensión.
Sunrise running / walking Barceloneta – all levels - Free
View English version below
Hola, ¿Quién se anima a correr o caminar en Barceloneta mientras el sol nace?
**#¿Qué hacemos?**
Quedamos delante de Buenas Migas de Barceloneta. Después de un breve calentamiento, unos salimos a correr y otros van a caminar. Todos, nos reunimos al final para charlar mientras algunos aprovechan de un buen chapuzón en el mar (opcional - traer bañador y toalla si os animáis). Con los que no tienen prisa vamos a tomar un café/desayuno después.
**#¿Qué nivel necesitas?**
Ninguno, no importa si lo que te gusta es caminar, si estas empezando en el mundo del running o si eres un(a) campeón(a), estas bienvenid@. En general, somos entre 10 y 25 personas. Nos reunimos al principio y al final de la actividad, pero nos dividimos en 3 o 4 grupos más pequeños en función de nuestros ritmos y de las distancias que queremos hacer.
Los que caminan, los que corren tranquilamente (6 - 7,30 min por km), a ritmo medio (5 - 6min por km), y los que quieren ir más rápido (4 - 5 min por km).
**#¿Precio?** La actividad es gratuita.
**#¿Sabías que organizamos salidas a la naturaleza con guías profesionales?** Descubre nuestros otros grupos: [YEPALO HIKING ](https://bit.ly/38Tndil)(senderismo), [YEPALO OUTDOOR ADVENTURES](https://bit.ly/2IPsyw8) (deportes de aventura) y [YEPALO WEEKDAY HIKES AND ADVENTURES](https://www.meetup.com/yepalo-weekday-hikes-aventuras-al-aire-libre-entre-semana/?eventOrigin=your_groups) (salidas entre semana).
Hasta pronto!IMPORTANTE: empezamos el calentamiento a las 07h30 delante de Buenas Migas y salimos a correr/caminar a las 07h38.) .
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Hi,
Who’s in for a Sunrise run or walk in Barceloneta?
**#What do we do?**
After a short warm-up, some of us go running and the others go for a walk. We all meet again at the end to chat while some of us enjoy a refreshing splash in the sea (optional - bring a swimsuit and towel if you’re in). For those who are not in a hurry, we then go to have a coffee / breakfast close by.
**#What level of running/walking is required?**
None, it does not matter if what you like is walking, if you are a beginner runner or if you are a champion, you are welcome, and you won’t get lost. In general, we are between 10 and 25 people. We meet at the beginning and at the end of the activity, but we divide ourselves into 3 or 4 smaller groups according to our pace and the distances we want to run/walk. Those who walk, the “tranquilo” runners (6 - 7.30 min per km), those who go at a medium pace (5 - 6min per km), and those who want to run faster (4 - 5 min per km).
**#Price?** The activity is free. If you want you can buy a running t-shirt of the group for 12 euros. Just let us know when you sign in.
**#Did you know we organize guided trips and activities in nature?** Check out our other groups: [YEPALO HIKING](https://bit.ly/38Tndil ) , [YEPALO OUTDOORADVENTURES](https://bit.ly/2IPsyw8) (adrenalin sports) and [YEPALO WEEKDAY HIKES AND ADVENTURES ](https://www.meetup.com/yepalo-weekday-hikes-aventuras-al-aire-libre-entre-semana/?eventOrigin=your_groups)
See you soon!
#IMPORTANT: we start the warm-up at 07:30 and start to run/ walk at 07:38. Be on time😊
Clases de Yoga de Lunes a Viernes
🧘♀️ Quiero invitarte a compartir conmigo la experiencia del yoga en Barcelona.
Soy Miriam Bieladinovich, presidenta de la Federación Sudamericana de Yoga, y junto a Ágape Cuerpo y Arte te acompaño a liberar tensiones, recargar tu energía, fortalecer tu cuerpo y encontrar equilibrio en tu día a día.
Para mí el yoga no es solo movimiento: es un espacio para reconectar contigo mismo, reducir el estrés y cultivar claridad y serenidad en la mente.
📍 Te espero en: C/ Pallars 74-76, Barcelona (Sala Ágape Cuerpo y Arte)
🕘 De lunes a viernes
✨ Tu primera clase es GRATIS
📩 Escríbeme hoy: info@agapecuerpoyarte.com
Da tu primer paso hacia el bienestar 🌿 ¡tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!
🤩❤️🍹PRACTICA TUS PASOS SHUFFLE DANCE HAZ REELS INSTA TIK TOK HAZ AMISTADES.
Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)
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VEN SOLO/A O CON AMIG@S Y PÁSALO PIPA HACIENDO NUEVAS AMISTADES.
ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DE UN CHAT PRO DENTRO DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA.
[https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)
Runes Events This Week
Discover what is happening in the next few days
Conexiones & Brunch
Gestalt para conectar, compartir y disfrutar.
**Conexiones & Brunch** es un **taller Gestalt relacional** de 3 horas, con merienda incluida, pensado para crear un espacio cercano donde conectar contigo y con otras personas desde el aquí y ahora.
Un encuentro para bajar el ritmo, salir de lo automático y abrirte a una experiencia compartida y auténtica.
Fecha: 1 Marzo / ⏰ Hora: 5:00 PM – 8:00 PM
Ubicación: Annora – Calle Mare de Déu del Coll 41, Barcelona
Aportación: 20 € (incluye taller + brunch)
✨ *El número de asistentes es mayor al que figura en Meetup, ya que gestionamos las reservas desde varias plataformas.*
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**¿Qué haremos?**
A través de dinámicas gestálticas y juegos relacionales exploraremos:
* La experiencia del **aquí y ahora**
* Cómo nos vinculamos con lxs demás
* Qué aparece cuando estamos presentes en el encuentro
No necesitas experiencia previa, solo curiosidad y ganas de participar.
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**Merienda final**
Cerraremos el taller con una **merienda** **compartida**, un espacio relajado para seguir conversando, integrar la experiencia y dejar que las conexiones continúen de manera natural. También puedes llevar algo para compartir si te apetece.
**Para cualquier duda o para confirmar tu asistencia, puedes escribirnos por WhatsApp**: [692 188 927](https://api.whatsapp.com/send/?phone=34692188927&text&type=phone_number&app_absent=0)
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Síguenos en **Instagram**:
[https://www.instagram.com/starksinsights/](https://www.instagram.com/starksinsights/)
AYURVEDA. COMO CUIDARTE SEGUN TU BIOTIPO UNICO.
Grupo de Whatsapp:
➡️ [https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd](https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd)
Esta conferencia será impartida por Soraya Blanco, titulada en **cocina terapéutica** por la Escuela de Hostelería de Barcelona y estudiante de **Nutrición Ayurveda** por la escuela VitaVeda.
Vivimos rodeados de dietas de moda, (cetogénica, paleo..) rituales milagro y consejos universales que prometen servir para todo el mundo.
Pero… ¿y si el problema no es que tú no tengas fuerza de voluntad?
¿Y si el problema es que estás siguiendo algo que no está diseñado para ti?
Cuando comes, entrenas o vives **ignorando tu naturaleza**, el cuerpo lo expresa:
cansancio, inflamación, ansiedad, insomnio, aumento de peso o desmotivación.
Cada persona tiene una **constitución única:**
Tu energía, tu digestión, tu forma de pensar, tu tendencia emocional… todo responde a un biotipo.
En esta conferencia descubrirás cómo el **Ayurveda** —la medicina tradicional de la India con más de 5.000 años de historia— propone algo radicalmente diferente:
**No hay una dieta perfecta, hay una dieta adecuada para tu naturaleza**.
En este encuentro aprenderás:
1\. Qué es realmente tu **biotipo** (**dosha**)
2\. Por qué las dietas genéricas desregulan tus emociones
3\. Cómo adaptar alimentación\, rutinas y autocuidado a tu momento vital
4\. Cómo empezar a escuchar tu cuerpo con más inteligencia y menos culpa\.
Esta no es una charla sobre “qué dieta hacer”.
Es una invitación a dejar de luchar contra tu naturaleza y empezar a entenderla.
Porque cuidarte no es copiar tendencias.
Es volver a ti.
Instagram: @blancorganic
Colaboración: 5 euros (pago sala y gtos. org.). Sólo en efectivo. No Bizum.
Social Run with UNIRUN Race Activation
**English**
🏃♀️🤗 Join our **Social Run**! Make new friends, and celebrate your passion for running.
No excuses. If you are competing in a race the next day, this Social Run will serve as an activation.
**Ready for 40 minutes of running?** Come alone or with friends, you'll always find a team here! Choose your pace and which of our three teams to join:
* **🔴 Red Team:** 4:00 - 4:30 min/km
* **🔵 Blue Team:** 4:30 - 5:30 min/km
* **🟢 Green Team:** 5:30 - 6:00 min/km
You set the pace! **We have a place to leave your clothes!**
After the training, those who want to stick around can join us for a drink at a local spot! 🥳
**Spanish**
🏃♀️🤗¡Corre y conecta en nuestra **Social Run**! Haz nuevos amigos y celebra tu pasión por el running.
No hay excusas. Si al día siguiente compites en alguna carrera este Social Run te servirá de activación.
**¿Estás listo para correr durante 40 minutos?** Únete a nosotros, ven solo o con amigos, ¡aquí siempre haces equipo! Elige tu ritmo y uno de nuestros tres equipos:
* **Equipo Rojo 🔴:** 4:00 - 4:30 min/km
* **Equipo Azul 🔵:** 4:30 - 5:30 min/km
* **Equipo Verde 🟢:** 5:30 - 6:00 min/km
¡Tú decides tu ritmo! **Tenemos donde dejar la ropa.**
Al finalizar el entreno, ¡quienes quieran quedarse podrán acompañarnos a tomar algo en algún establecimiento cercano! 🥳
Entrenament de SOFTCOMBAT i JUGGER, de 11-17.30h a PARC CIUTADELLA
**TORNEM A LA CIUTADELLA!!**
**NO us equivoqueu de lloc!**
**[QUÉ ES EL SOFTCOMBAT?](https://youtu.be/Essu82NpRvc)**
**[Qué es el Jugger? | El Jugger, qué es y cómo jugarlo](https://youtu.be/dfyrlQn14oM)**
**[Qué es el LARP?](https://youtu.be/fB3FkxDZhBA)**
El Softcombat és una activitat esportiva en la qual, mitjançant armes embuatades (conegudes com boffers), es recreen combats medievals, es practiquen jocs d'equip i s'aprenen moviments marcials de combat. El Rol en Viu consisteix a afegir-li una acció més teatral i dramàtica a aquests enfrontaments.
Si t'interessa aprendre a combatre, emular les lluites de les teves pel·lícules favorites, lluitar amb espasa, subjectar un escut, dominar els secrets de l'equilibri de peus o fer fitnes d'un mode diferent; el Softcombat i el Rol en Viu són una activitat que has de provar.
**És durant el matí de 11h a 13.30h quan major quantitat de participants es reuneixen. A la tarda, es queda(a vegades) un petit grup, però no es pot garantir la seva presència fins a les 18h, sobretot a l'hivern. Recomanem anar de demà.**
***
**REGLES BÀSIQUES PER AL SOFTCOMBAT**
**NORMATIVA I SEGURETAT**
**la participació en un esdeveniment implica l'acceptació d'aquestes:**
Per a garantir la seguretat dels participants, totes les armes alienes a seran testades prèviament, conservant-se el dret a admissió de l'arma o de l'usuari.
Com tot esport de contacte, cal anar amb compte i apel·lar sempre al sentit comú i a la companyonia, en inscriure's en la nostra comunitat, el participant o tutors del participant accepten la total responsabilitat de qualsevol mal, lesió, pèrdua... que pugui succeir dins dels entrenaments.
**La participació en un esdeveniment implica l'acceptació d'aquestes.**
1. No estan permesos cops **ni al cap ni en els genitals.**
2. **La/s ma/ns** que subjecten l'arma fins a la nina no són blanc vàlid.
3. **No es pot estocar,** només colpejar amb el lateral de l'arma.
4. **Abans de començar** qualsevol enfrontament, cal estendre les armes, procedir a una lleugera salutació mitjançant el xoc entre aquestes.
5. **Cuida del company** amb el qual entrenes. Vigila la seva esquena i advertir-li de forats, arbres, altres persones o altres irregularitats en el terreny.
6. **Abans d'emprar qualsevol propietat aliena**, demana permís al seu propietari. Si algú trenca l'equip d'una altra persona, el propietari pot reclamar una compensació econòmica pels materials.
7. Els **menors de 14 anys** hauran d'anar acompanyats d'un adult responsable. Els menors de 16 anys hauran de portar un document emès per un tutor responsable, eximint de responsabilitat als Organitzadors (o confirmar meetup conforme l'acceptació d'aquestes normes).
8. **L'Organització no es farà responsable** de cap mena de lesió, mal o ferida que pugui succeir durant els entrenaments.
9. Diverteix-te i gaudeix, és un gran esport.
10. **L'organització es reserva el dret a vetar** la participació als qui consideri, sense haver de donar explicacions. Sobretot davant persones que hagin demostrat de manera present o passada un comportament deshonest, vexatori o frau davant l'entitat, els seus membres o equip de direcció.
11. Amb la participació en les activitats de Softcombat Bcn Events Associació Cultural, es declara que l'interessat accepta la política de privacitat i tractament de dades personals concorde a la normativa vigent de la LOPD (UE 2016/679). La qual garanteix un tractament anònim i confidencial de les dades facilitades, excepte indicació explicita del signant. A més, garanteix que el seu ús només serà a mode de còmput de participants davant les autoritats legals territorials de manera numèrica, en cas que fos necessari.
12. D'igual mode, declara el seu consentiment perquè SoftBcn Events faci ús de qualsevol imatge, relacionada amb l'esdeveniment, amb la finalitat de realitzar promoció i difusió de la seva activitat a llarg termini.
**MATERIALES PERMITIDOS**
[https://www.youtube.com/playlist?list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS](https://www.youtube.com/playlist?list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS)
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🚫¡COMPLETO!🚫 Osona Mágica🏰: 100 CIMS, castillos, leyendas (Fácil/Intermedio)
En esta variada ruta por Osona, **conquistaremos un** **100 CIMS** muy especial, el **sorprendente Castillo de Besora (1.005 m).** Desde esta cima misteriosa, disfrutaremos de unas bonitas vistas y descubriremos las leyendas del lugar. Y como hoy la cosa va de castillos a la vuelta visitaremos otro, totalmente distinto pero igualmente imponente.
Si te apetece, al final de la ruta iremos a tomar algo y brindaremos por un día bonito en la montaña.
Una ruta muy completa y variada, ideal para quienes busquen una excursión aventurera que nos regalará unas bonitas vistas panorámicas de la comarca de Osona. ¿Quieres saber más? :
**DETALLES SOBRE LA RUTA / ROUTE DETAILS**
* Ruta semi-circular
* Distancia: 13,5 km
* ⛰️ Desnivel positivo: 550 m
* ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 5,5 h
* Dificultad física: baja/media
* Dificultad técnica: media – con un pequeño tramo de escaleras/clavijas para subir al castillo.
👉 Todo participante se compromete a **estar en condiciones** de hacer las excursiones y a **comunicar cualquier dolencia** o lesión que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad.
👉 Las rutas **pueden sufrir cambios** en función de las condiciones meteorológicas y estado del terreno.
**PRECIO / PRICE = 20 €**
* Organización, diseño y logística de la ruta
* Ruta con Guía de montaña titulada
* Seguro de accidentes y de Responsabilidad Civil
* Un día chulo de montaña en buena compañía
**TRANSPORTE / TRANSPORTATION** (No incluido/Not included):
* ⛽ Gastos de gasolina: se estipulan **10€** por persona, en función del número de pasajeros. (Se pagarán directamente al conductor de cada coche).
* Tiempo en coche: 1h 05 min (ida hasta inicio de la ruta).
Ayudamos en la coordinación de coches para que todos los participantes tengan una plaza en los coches que salen desde el punto de encuentro 1 en Barcelona.
** MATERIAL / WHAT TO BRING**
* Calzado técnico de montaña – *Imprescindible*
* Mochila con agua (mín. 1,5 L)
* Comida para para almuerzo/mediodía
* Ropa adecuada a la actividad y época del año – *Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo*
* Chaqueta impermeable – *Imprescindible*
* Protección solar – gafas de sol y crema
* Protección contra el frío – guantes, buff y gorro
* Bastones de trekking – *Opcional*
**PASOS PARA APUNTARTE / HOW TO SIGN UP**
✅ PASO **1:** Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (opcional).
✅ PASO **2**: Rellena el siguiente **[FORMULARIO](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=sf_link)**. (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte).
✅ PASO **3**: Para garantizar tu plaza, haz un **bizum de 10€ en concepto de reserva** al teléfono +34 652 66 05 38 (Mireia).
✅ PASO **4**: Envía el JUSTIFICANTE del Bizum al mismo número.
El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta.
✅ PASO **5**: el día antes de la ruta, por la tarde, te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas.
IMPORTANTE: sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza (los pasos 1 y 2 no son suficientes).
**📍 PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS**
1️⃣ OPCIÓN **1**: delante de la cafetería **[VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7)** cerca de la estación de buses Fabra i Puig a las 8:30h. Rogamos puntualidad para el check-in y poder arrancar motores a las 8:45h. En caso de retrasos, no podremos devolver el importe de la reserva.
2️⃣ OPCIÓN **2**: Si prefieres ir directo, nos vemos en este **[parking (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4G1iLPncC13jj9XX8)** a las 10:00h. ¡A las 10:10h empezamos la ruta!
Regreso: estaremos de vuelta a la estación de Fabra i Puig sobre las 18:15h, en función del tráfico.
CANCELACIONES: se reembolsará el 50% de la reserva únicamente si nos avisas vía WhatsApp 7 días antes del inicio de la ruta.
**MATERIAL AUDIOVISUAL**
Durante la ruta iremos tomando fotos y vídeos que publicaremos en nuestro Instagram y que compartiremos con vosotros al finalizar.
**¿DUDAS? / ANY DOUBTS?**
**Para llamadas y consultas**: +34 652 66 05 38 (Mireia).
Founders Running Club :: Barcelona
**Founders Running Club** (FRC) brings founders, investors, tech, creative people and startup enthusiasts together for weekly easy runs and networking. We like to be comfortable when we run and finish with coffee and conversations. Choose your pace or follow a pacer—pets, friends, family, are welcome.
️ Launched in San Francisco, July 16, 2022
Now in 35+ cities
Running + Networking events + Community
**Join the community** [http://foundersrc.com/chats](http://foundersrc.com/chats)
**Stay updated**:
Instagram [http://instagram.com/foundersrc/](http://instagram.com/foundersrc/)
Podcast [http://podcast.foundersrc.com/](http://podcast.foundersrc.com/)
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Strava [http://strava.com/clubs/foundersRC](http://strava.com/clubs/foundersRC)
Website [http://foundersrc.com](http://foundersrc.com/)
⛰️ Ruta al Santuari de Queralt – the Balcony of Catalonia ✨ (🥾Nivel intermedio)
**(CASTELLANO a continuación 🌱 ENGLISH below)**
**Un clàssic del senderisme a casa nostra, i una de les nostres rutes preferides: la pujada al Santuari de Queralt a través d’una espectacular circular d’12 km i 650 m de desnivell pels impressionants Cingles de Queralt, coneguts també com el “balcó de Catalunya”.**
Començarem amb un bon esmorzar per agafar forces, i tot seguit posarem rumb al **Santuari de Queralt**, on **visitarem la seva venerada Mare de Déu i gaudirem d’algunes de les millors vistes de Catalunya!**
La ruta és d’aquelles que enamoren: pels paisatges espectaculars de la Serra de Queralt, pels seus cingles, les roques i els boscos. Ja de baixada, descobrirem la Font Calenta —una curiosa surgència d’aigua termal— que ens acompanyarà durant uns quants quilòmetres del camí.
**Tot al llarg de la caminada gaudirem d’extenses panoràmiques sobre gran part de Catalunya: Montserrat, el Collsacabra, les Guilleries, el Montseny, el Taga… i molt més!**
ℹ️ **Detalls pràctics:**
* **Preu:** 25 € excursió + 12 € cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 37€**
* **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil.
* **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!**
Què cal portar?
* Picnic per dinar en ruta
* Mínim 1,5 L d’aigua
* Calçat de muntanya
* Roba en capes (adaptable al temps)
* Bastons opcionals
❗️ Política de cancel·lació:
* ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos.
* ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió!
Segueix-nos i estigues al dia!
* Al nostre Insta [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona)
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* \*\*i uneix-te al [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) \*\* per estar informat de properes sortides!
Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**)
☎️ **609 309 797 (Jordi)**
\-\-\-\-\-\-\- \*\*⛰️ CASTELLANO \*\*
**Un clásico del senderismo en Catalunya, y una de nuestras rutas preferidas: la subida al Santuario de Queralt a través de un espectacular recorrido circular de 12 km y 650 m de desnivel por los impresionantes Cingles de Queralt, conocidos también como el “balcón de Cataluña”.**
Comenzaremos con un buen desayuno para coger fuerzas, y a continuación pondremos rumbo al **Santuario de Queralt, donde visitaremos a su venerada Virgen y disfrutaremos de algunas de las mejores vistas de Cataluña**.
La ruta es de esas que enamoran: por los paisajes espectaculares de la Sierra de Queralt, por sus riscos, rocas y bosques. Ya en el descenso, descubriremos la Font Calenta —una curiosa surgencia de agua termal— que nos acompañará durante varios kilómetros del camino.
A lo largo de toda la caminata disfrutaremos de **amplias panorámicas sobre gran parte de Cataluña: Montserrat, el Collsacabra, las Guilleries, el Montseny, el Taga… ¡y mucho más!**
ℹ️ **Detalles prácticos:**
* **Precio:** 25 € excursión + 12€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 37€**
* **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil.
* **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis!
**¿Qué hay que llevar?**
* Picnic para comer en ruta
* Mínimo 1,5 L de agua
* Calzado de montaña
* Ropa por capas (para adaptarnos al clima)
* Bastones (opcionales)
❗️ **Política de cancelación:**
* ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses.
* ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión!
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\-\-\-\-\-\-\- **ENGLISH**
**A true hiking classic in Catalunya — and one of our favourite routes: the ascent to the Sanctuary of Queralt through a spectacular 12 km circular trail with 650 m of elevation gain, along the impressive Cingles de Queralt, also known as the “Balcony of Catalonia”.**
We’ll start the day with a hearty breakfast to build up some energy, and then head towards the **Sanctuary of Queralt, where we’ll visit its revered Virgin and enjoy some of the finest views in Catalonia**.
This is one of those routes that truly captivate: stunning landscapes through the Queralt range, cliffs, rock formations and forests. On the way down, we’ll discover the “Font Calenta” —a curious thermal spring— that will accompany us for several kilometres.
**All along the route we’ll enjoy wide panoramic views over much of Catalonia: Montserrat, Collsacabra, Les Guilleries, Montseny, Taga… and much more!**
ℹ️ **Practical info:**
* **Price:** €25 for the hike + €12 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €37**
* **Includes:** certified guide + accident and liability insurance
* **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free!
**What to bring:**
* Picnic lunch
* At least 1.5 L of water
* Mountain/hiking shoes
* Layered clothing (weather can change!)
* Trekking poles (optional)
❗️ **Cancellation policy:**
* ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months.
* ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding!
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Runes Events Near You
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Sunday Brunch
Sleep in on Sundays. When you've had your fill of pajama-time, roll out and have some tasty brunch with your fellow Humanists!
BeComing Circle Initiates
http://photos2.meetupstatic.com/photos/event/2/a/9/6/600_348310902.jpeg
Instructor - Crow, HPS
Class fee is $30 at the door or approved exchange
RSVP with Advance pay of $25 (discounted) by PayPal on the web or by contacting Enchanted Elements (614) 437-2642.
Reservations made directly to Enchanted Elements will be added to the class list manually not online.
Private Instruction ~ Closed to the Public ~ Initiated Members Only
Please come prepared for ritual.
Blessings ~ Crow
Brunch Club: Make New Friends
⚠️ **IMPORTANT: You must sign up and buy a ticket here to attend:**
[https://groupvibe.com/](https://groupvibe.com/)
**Join the Columbus City Brunch Club and make new friends!**
Each meetup brings together 4–6 people for casual conversations over brunch. We use the Groupvibe platform to facilitate the meetup and ensure everyone’s a good fit.
👉 **To attend, you’ll need to complete registration via this link:**
[https://groupvibe.com/](https://groupvibe.com/)
We’ll share the exact location of the upcoming meetup the night before only if you have bought a ticket or membership plan.
**Why this works:**
\* Smaller groups make real conversations easier.
\* Discover new restaurants in your city, together.
\* Curated lunch venues with good food and vibe.
\* If you hit it off with your group, there’s plenty of time to hang out afterwards.
**Note:**
RSVPs on Meetup don’t reflect total attendance. Many attendees register directly via our website. The event on [Meetup.com](http://meetup.com/) is only a placeholder.
This meetup is organized by Groupvibe, a small team passionate about helping people form meaningful friendships offline.
Psychic Development Series II - Pueo Group
Private Group. Closed to the Public
Knowing ourselves and understanding our abilities is the first step toward wielding our gifts with control and accuracy.
In subsequent classes we will verify and hone our talents with activities and discussion. These are hands-on workshops and participation is expected.
The goal of our series will be to develop expertise in areas of particular interest such as mediumship, channeling, divination, healing and, etc.. Our ultimate directions will be determined by class members as we evolve.
I look forward to sharing and discovering with you. - Cynthia
The Gir With the Louding Voice Abi Dare
Columbus libraries: [https://cml.bibliocommons.com/v2/record/S105C3262835](https://cml.bibliocommons.com/v2/record/S105C3262835)
Location: [Knotty Pine Brewing](https://www.knottypinebrewing.net/)
[Menu, scroll to the bottom](https://www.knottypinebrewing.net/menus-1)
Book summary:
Adunni is a fourteen-year-old Nigerian girl who knows what she wants: an education. This, her mother has told her, is the only way to get a "louding voice" -- the ability to speak for herself and decide her own future. But instead, Adunni's father sells her to be the third wife of a local man who is eager for her to bear him a son and heir. When Adunni runs away to the city, hoping to make a better life, she finds that the only other option before her is servitude to a wealthy family. As a yielding daughter, a subservient wife, and a powerless slave, Adunni is told, by words and deeds, that she is nothing. But while misfortunes might muffle her voice for a time, they cannot mute it. And when she realizes that she must stand up not only for herself, but for other girls, for the ones who came before her and were lost, and for the next girls, who will inevitably follow, she finds the resolve to speak, however she can--in a whisper, in song, in broken English--until she is heard
Pranic Healing Level I - PH I--- DAY 2 of 2
MCKS PRANIC HEALING® Level I
In PRANIC HEALING® Level 1, you learn the basics of working with your energy aura, including learning to "scan," or feel the energy, to "sweep," or clean away congested energy, and to "energize," or supplement areas in your aura that have a pranic deficiency.
PRANIC HEALING® has been taught to doctors, nurses, massage
therapists, acupuncturists, chiropractors, shiatsu practitioners, and many others in the healing field. It has allowed them to heal confidently and consistently in the shortest learning time possible. These professionals find PRANIC HEALING® very effective and easy to apply.
Other topics covered in PRANIC HEALING® Level 1:
Energetic anatomy: You will learn to work with the network of chakras, meridians and auras to accelerate the healing processes of your body.
Preventive healing: You will learn to remove the negative energetic patterns of a disease to prevent it from fully manifesting as a physical ailment.
Self-Pranic healing: You will learn to apply these healing techniques to accelerate your own healing.
Step-by-step techniques for ailments related to your:
respiratory system, e.g., asthma,; circulatory system, e.g., heart ailments; gastrointestinal system, e.g., irritable bowel syndrome; musculoskeletal system, e.g., arthritis and back pain; reproductive system, e.g., menstrual problems. You'll also learn how to address common problems as migraines and sinusitis.
Additionally, you'll learn to apply distant healing to loved ones who are not present in the room with you.
All PRANIC HEALING® courses are "experiential," which means that you learn by actually performing the techniques and exercises in class - on yourself and those around you. During class, all the principles will be explained thoroughly and you will practice the techniques exhaustively so you will be confident in your ability to produce positive results when you finish the course.
This is Day 2 of 2 Attendance at day one is required to attend day 2.
The Course text book is Choa Kok Sui, "Miracles through Pranic Healing" Please bring this with you to class.
PRANIC HEALING® Level 1 is a prerequisite to all other GMCKS courses.
For those interested to review the class...Review fee is only $75!!
LOOK AT THIS!! Review for FREE when you bring a new student to class with you.




















