Learn to Sail

È un luogo multidisciplinare con una piccola palestra con tappetini, cuscini e coperte a nostra disposizione

Impariamo a eseguire e ricevere il Massaggio! Sono una massoterapista e insegnante di tecniche manuali e desidero diffondere la benefica pratica del massaggio a tutti, donne e uomini, di qualsiasi età e professione. Tratteremo zone comode come gli arti superiori e inferiori, in sicurezza ed efficacia. Conosceremo meglio il corpo umano, miglioreremo la postura e daremo finalmente spazio alla respirazione. Massaggiare e ricevere il massaggio aumenta il buon umore e riduce le tensioni muscolari, allora perché non stare insieme e imparare qualcosa di benefici e divertente? Portate un asciugamano e indossate un abbigliamento comodo (ad esempio una maglietta larga o una canotta, e un pantalone che possa essere sollevato fino al ginocchio, o pantaloncini). Alla finire, una piccola merenda per tutti!

Join us for an exclusive afternoon of shopping and styling with a professional stylist! This hands-on workshop is designed to help you discover the best looks that flatter your unique body shape. During this personalized experience, you'll learn how to enhance your natural silhouette with clothing choices that truly suit you. Your stylist will guide you through the process of understanding your body shape and selecting the right pieces to highlight your strengths. Whether you’re looking for casual outfits or something more sophisticated, you’ll leave with a fresh perspective on what works best for you. The highlight of the afternoon? You’ll also have the opportunity to create a complete, head-to-toe look that reflects your personal style and confidence. Don’t miss this chance to transform your wardrobe and gain the knowledge to make more informed, flattering fashion choices! **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

**COMPLEANNO PR ELIO 🎂🍾🥂🎂🥂🍾🎂🥂🍾🎂🥂🍾🎂🥂🍾** **FARINAMI GARDEN** **Sabato 23 maggio il mio mondo si illumina un po’ di più… perché COMPIO gli anni e vorrei festeggiarli con le persone che rendono tutto più bello. Quindi… vieni, porta il tuo sorriso, un po’ di voglia di ballare e tantissima voglia di abbracci. Ti aspetto, non mancare, la tua presenza mi renderà felice.** **OFFRIRÒ da BERE e TORTA a tutti gli ospiti che parteciperanno a questo straordinario evento.** **Start aperitivo cantato dalle 20:00** **Buffet più drink 20€** **Musica start ore 22:30 anni 80/90 e commerciale** **Sei invitato/a a questa bellissima serata con amici e amiche da conoscere ❤️** **Ingresso dalle 22:30 con drink 15€** **Una nostra hostess ti accompagnerà ai tavoli.** **Prenotazioni obbligatoria in quanto l’aperitivo sarà da seduti.** **Prenotazioni Elio 3485660596** **Fammi sapere se vieni che ci si diverte..** **Vi aspettiamo numerosi 😍** **Farinami via Nino bixio 1 Sesto San Giovanni** **Come arrivare? Clicca il link qui sotto** **https://maps.app.goo.gl/6yymPBT1yKwinMxp8?g_st=com.google.maps.preview.copy** **Se non hai l’auto scaricati, WAYLA e registrati. Un trasporto economico milanese per tutta la notte.** **https://apps.apple.com/it/app/wayla/id6479307130**

**Questo laboratorio sarà un’esperienza all’aria aperta dove i bambini (4-10 anni), insieme ai loro genitori, potranno scoprire, esprimere e condividere le proprie emozioni attraverso il gioco, la natura e la creatività.** **I partecipanti creeranno un mandala personale, simbolo del loro mondo emotivo, che potranno portare a casa.** **A seguire piccola merenda per tutti!** **(Il prezzo indicato è per la coppia genitore-figlio)**

**Questo laboratorio sarà un’esperienza all’aria aperta dove i bambini, insieme ai loro genitori, potranno scoprire, esprimere e condividere le proprie emozioni attraverso il gioco, la natura e la creatività.** **I partecipanti creeranno un mandala personale, simbolo del loro mondo emotivo, che potranno portare a casa.** **A seguire piccola merenda per tutti!** **(Il prezzo del laboratorio si intende per coppia genitore-figlio)**

Impariamo a eseguire e ricevere il Massaggio! Sono una massoterapista e insegnante di tecniche manuali e desidero diffondere la benefica pratica del massaggio a tutti, donne e uomini, di qualsiasi età e professione. Tratteremo zone comode come gli arti superiori e inferiori, in sicurezza ed efficacia. Conosceremo meglio il corpo umano, miglioreremo la postura e daremo finalmente spazio alla respirazione. Massaggiare e ricevere il massaggio aumenta il buon umore e riduce le tensioni muscolari, allora perché non stare insieme e imparare qualcosa di benefici e divertente? Portate un asciugamano e indossate un abbigliamento comodo (ad esempio una maglietta larga o una canotta, e un pantalone che possa essere sollevato fino al ginocchio, o pantaloncini). Alla finire, una piccola merenda per tutti!

Hi, I’m **Ozzy**. I’ve been teaching yoga in Milan for 5 years, bringing together internationals and locals. **How to Join?** Add your name on Meetup. [Message me on WhatsApp](https://wa.me/393500966059?text=Hi%20I%20saw%20your%20weekend%20park%20yoga%20classes%20on%20Meetup%20and%20would%20like%20to%20join) to receive payment details: **Drop-in or discounted class packs available** Your spot is confirmed once payment is completed. **You can see the vibe of the classes here:** Instagram: @ozzyoga.milano **Weekend Park Yoga in Sempione with Ozzy** Join us for a mindful yoga session in the park **Time:** 11:30 **Duration:** 60 minutes **Language:** English **Level:** All levels Beginner-friendly **Location:** Parco Sempione Exact meeting point will be shared via WhatsApp after booking **Pricing** **Drop-in:** €15 **2 classes:** €28 **4 classes:** €50 All prices are final and include VAT All packs are valid until the end of July Valid for all regular group classes (weekend & future weekday sessions) Packs can be used for classes as they are released on Meetup **Before you come** Bring your mat (or a towel), wear layers for changing weather, and consider water, sun cream, and insect spray. **Cancellation policy** – **More than 24 hours before:** Cancel directly on Meetup → no charge – **Up to 1 hour before the class:** Please message me on WhatsApp → your credit is kept – **Less than 1 hour before, no-show, or no notice:** The class is counted → no refund or credit (no exceptions) *If a class is cancelled due to weather or by the organizer, your credit will not be lost and can be used for another class.* **Safety & Notes** Please listen to your body and practice at your own pace. This class is not suitable for pregnant women. If you have any health concerns, please consult a doctor before joining. By attending, you take responsibility for your own practice. **About me** I’m Ozzy, a certified and Yoga Alliance registered yoga teacher. 👉 https://linktr.ee/ozzyoga.milano

Lake Moro is a natural gem of remarkable beauty. Nestled between the Sorline and Rodino hills and overlooked by Mount Pora and Mount Altissimo, it sits at just 381 meters above sea level. From a naturalistic point of view, the influence of the Mediterranean climate of Lake Iseo and the glacial climate of the Adamello makes Lake Moro one of the areas with the highest concentration of biodiversity in Europe. This unique condition also benefits local productions such as cheese, honey, and olive oil. **PROGRAM** 11:00 – Meeting point at G8 Wine Bar Café, Via Vittorio Veneto 20, 24060 Rogno (BG) 11:15 – Departure for Lake Moro Park 12:30 – Approximate arrival, free time, relaxing on the lakeshore, and lunch (packed lunch or independently arranged at local venues) 15:00 – Approximate return **Easy-Medium Level** – About 1h30 and 3.5 km each way, 250 m elevation gain. No special equipment or clothing required. Always bring some food and water, trekking shoes, a towel, and a swimsuit for a possible lakeside break. **Note 1:** Participants must reach the starting point independently (car, bus, train, etc.) or via carpooling by coordinating with other participants in the private Facebook and/or Telegram groups reserved for members (request access once you have your membership card). **Note 2:** The “I will attend” button on Meetup is not considered valid for us. Meetup is only used to publish the event and gauge interest. Once you become a member, please follow the instructions for the event’s *official* registration. **COSTS AND PARTICIPATION – MIN 7 PEOPLE, MAX 30** Event reserved for Gitup Enac members. Free for 2026 members - request your participation ticket here: [http://www.gitup.it/iscrizione-eventi/](http://www.gitup.it/iscrizione-eventi/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExNXJOZlBOUFo2TnU0MlJrTHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR40isxRJnPDxRFBNp_iADFxV_t_IXXYerPrzof2wC-vrsxh7YCQuE9AZYVKrA_aem_0zRMrPM9cBRzv2anqxS0Zg) Not a member yet or need to renew? A membership card is required — request it here: [http://www.gitup.it/iscrizione/](http://www.gitup.it/iscrizione/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExNXJOZlBOUFo2TnU0MlJrTHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR40isxRJnPDxRFBNp_iADFxV_t_IXXYerPrzof2wC-vrsxh7YCQuE9AZYVKrA_aem_0zRMrPM9cBRzv2anqxS0Zg) In case of bad weather, the outing may be canceled. Participants will be notified through the dedicated groups and via updates on this page. **P.S.** Please remember that GitUp is not a travel agency but a non-profit association that brings people together to enjoy pleasant shared experiences. [www.gitup.it](http://www.gitup.it/) [https://www.facebook.com/gitupassociazione](https://www.facebook.com/gitupassociazione)

Join our unique workshop blending sculpture, interior design, and aromatherapy. Forget flat canvases—we’re working with volume, texture, and the senses. What’s the plan? Handcraft a stylish 3D plaster bas-relief featuring vibrant lemons. It’s more than decor—it’s a natural aroma-diffuser designed to fill your home with lasting citrus freshness. **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

Hi, I’m **Ozzy**. I’ve been teaching yoga in Milan for 5 years, bringing together internationals and locals. **How to Join?** Add your name on Meetup. [Message me on WhatsApp](https://wa.me/393500966059?text=Hi%20I%20saw%20your%20weekend%20park%20yoga%20classes%20on%20Meetup%20and%20would%20like%20to%20join) to receive payment details: **Drop-in or discounted class packs available** Your spot is confirmed once payment is completed. **You can see the vibe of the classes here:** Instagram: @ozzyoga.milano **Weekend Park Yoga in Sempione with Ozzy** Join us for a mindful yoga session in the park **Time:** 11:30 **Duration:** 60 minutes **Language:** English **Level:** All levels Beginner-friendly **Location:** Parco Sempione Exact meeting point will be shared via WhatsApp after booking **Pricing** **Drop-in:** €15 **2 classes:** €28 **4 classes:** €50 All prices are final and include VAT All packs are valid until the end of July Valid for all regular group classes (weekend & future weekday sessions) Packs can be used for classes as they are released on Meetup **Before you come** Bring your mat (or a towel), wear layers for changing weather, and consider water, sun cream, and insect spray. **Cancellation policy** – **More than 24 hours before:** Cancel directly on Meetup → no charge – **Up to 1 hour before the class:** Please message me on WhatsApp → your credit is kept – **Less than 1 hour before, no-show, or no notice:** The class is counted → no refund or credit (no exceptions) *If a class is cancelled due to weather or by the organizer, your credit will not be lost and can be used for another class.* **Safety & Notes** Please listen to your body and practice at your own pace. This class is not suitable for pregnant women. If you have any health concerns, please consult a doctor before joining. By attending, you take responsibility for your own practice. **About me** I’m Ozzy, a certified and Yoga Alliance registered yoga teacher. 👉 https://linktr.ee/ozzyoga.milano

Corpo forte, mente calma: il tuo reset inizia qui. 🌿 Ma dove risiede la vera forza? Non solo nei muscoli, ma nell'equilibrio. ⚖️ Troppo spesso alleniamo il corpo dimenticando la mente, o cerchiamo la calma senza muovere il fisico. Abbiamo pensato un’esperienza unica per unire questi due mondi: un viaggio tra la fluidità del Pilates e la consapevolezza della Mindfulness. 🧘✨ Non è una semplice lezione, è il tuo momento di riconnessione. Un’occasione per staccare la spina dal caos quotidiano e ripartire da te. 🚀 Vuoi provare? Abbiamo riservato dei posti per una prova gratuita, ma sono limitati! E' necessaria la prenotazione 📥 Per info e prenotazioni, scrivici subito a: info@thecozystudio.it .

**Dom 24 Mag 2026** **TREK SUL LAGO MAGGIORE. PIZZONI DI LAVENO da Vararo 1240 m (VA)** \- Lunghezza: 11 km \- Dislivello: 630 m \- Difficoltà: Media \- Pranzo al sacco Il trek è in prov. di Varese, a 82 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/82491](https://t.me/TrekMI/82491) Youtube https://youtu.be/1Hjc8HdCWCA **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

Maggio, il mese dei fiori… e della rinascita 🌸 Il momento perfetto per rallentare, respirare e ritagliarti uno spazio tutto tuo. Quale fiore ti rappresenta davvero? Quello che ami, quello che senti tuo, o quello che oggi parla di te. In questo workshop ogni partecipante sceglierà il proprio fiore e lo trasformerà in un dipinto ad acquerello. Non è richiesta alcuna esperienza tecnica: potrai esprimerti liberamente, anche in modo astratto, seguendo il tuo istinto e le tue emozioni. Se preferisci, potrai lasciarti guidare da stencil con diverse forme floreali. 💧 L’acquerello, con i suoi tempi lenti e i suoi movimenti fluidi, diventa un gesto calmante e rilassante: un modo per lasciare andare il controllo e ritrovare leggerezza, colore dopo colore. 🌼 Giocheremo anche con il linguaggio dei fiori, scoprendo simboli, significati e messaggi nascosti… per connetterci ancora di più a ciò che scegliamo di rappresentare. Saremo all'esterno del locale nel suo bellissimo giardino che sarà ispirante per la pratica 😊 (in caso di maltempo saremo all'interno). **Attenzione! Early bird 12€ per iscrizioni entro domenica 17 maggio.** **☕** **Contributo workshop:** **15€** comprensivi di: - mia guida – carta da acquerello – acquerelli – pennelli – stencil - acqua al tavolo - il tuo disegno che porterai a casa con te 🌸 Eventuali ulteriori consumazioni al bar saranno a carico di ciascun partecipante. Quota da poter versare tramite paypal o satispay. Si prega di confermare la presenza entro venerdì 15 maggio. Se il workshop sarà rinviato la quota verrà restituita. Possibilità di cancellare prenotazione entro 48h con rimborso quota. gruppo whatsapp: [https://chat.whatsapp.com/JPeImG8EK1P82157K4izWP?mode=gi_t](https://chat.whatsapp.com/JPeImG8EK1P82157K4izWP?mode=gi_t) ✨ Questo non è un corso di pittura, ma uno spazio sicuro di espressione. Un momento per esplorare la tua idea di femminilità, senza giudizio, senza regole, senza aspettative. Solo tu, il colore… e il tuo fiore. 🌷 Ti va di scoprire quale sei?

5:45-7:45 in Conference Room B, Library lower level. Bring your yarn projects, meet new friends. If you plan to attend, please RSVP yes. If you can’t attend, please change your RSVP to no. This helps anyone who is waitlisted and it allows me to have an accurate count of attendees as our space is quite limited. Plenty of parking in the lot, in the overflow lot across the street, and on the street. See you there!

If you enjoy knitting, crocheting, working with yarn, this is the group for you. Meet new friends, bring your projects, learn from others.
We normally meet a few times a month during the week from 6-8pm. We will occasionally meet on weekends during daytime hours.