seguridad

Encuentro para conocernos , compartir nuestros momentos vitales, nuestras necesidades, descubrimientos, recibir ayuda si lo deseas, etc. Si eres nuev@ en el crecimiento interior-personal-espiritual , te ofrezco leerte tu carta astrologica y compartirte tips esenciales para ser más Fuerte y Libre. Animate. Juntos somos más Fuertes ! **Si quieres asistir escríbeme por whatsapp al 678777477.** **Los encuentros se organizarán desde el grupo de whatsapp.** (por lo que aunque no veas inscripciones aquí no significa nada).

🚀 **Ready to Master Your Public Speaking and Communication Skills?** Join **Success Toastmasters Barcelona** and become part of a vibrant, supportive community where you'll gain the confidence to speak clearly, think on your feet, and connect with any person or audience! 🎤 **Why Join Us?** * **Master Public Speaking:** Learn to craft and deliver powerful speeches with confidence and clarity. Each session is developed through prepared speeches, which are later evaluated, giving you constructive feedback to improve your skills. * **Think Fast & Speak Smart:** Practice responding to unexpected, challenging or even awkward questions with ease and confidence. **Ever been asked something like…** *"What made you decide to share that embarrassing story?"* *"What are your weaknesses?"* *"Who made you think that way?"* *"Why do you believe your approach is the right one?"* *"What is the greatest challenge of your life?"* *"Can you explain why your last project failed?"* *"Do you think everyone should agree with your opinion?"* These questions can be uncomfortable because they touch on sensitive topics or make you feel judged. At **Success Toastmasters Barcelona**, **you’ll build the confidence to handle tough questions and respond to unexpected challenges with poise and clarity**. * **Talk About Anything and with Anyone:** Develop the skills to speak confidently on any topic, planned or impromptu. Join us for impromptu speeches and fun dynamics, where everyone can participate from the very first day! * **Build Leadership Skills:** Gain leadership experience by organizing meetings, mentoring others, and managing projects. * **Step Out of Your Comfort Zone:** Overcome shyness and embrace bold, authentic self-expression. We are thrilled to feature **exceptional speakers** who embody confidence and the unique ability to turn any topic into an opportunity. Their journey and expertise **will inspire you to approach every conversation with self-assurance and use your voice to your advantage**. This is your chance **to learn firsthand how to communicate persuasively and transform challenges into strengths!** 🌍 **Inclusive, Diverse & Supportive Community** * **Open to everyone - no prior experience needed!** * **Hybrid Format:** In person in the heart of **Barcelona** or online from anywhere in the world. * 🌍 Our meetings are held **in English!** * 💲**Visiting a meeting as a guest Is totally FREE!** * There is no fee for guests requested by the Success club, but the **Hotel requests one compulsory drink (Wine, Beer or Soft drink) per person (7€)**. * It Would be a pleasure to meet you and accept you in our club. Step up to the challenge and join us! * **No pressure!** Simply come and watch if you’re not ready to participate yet. 📅 **When?** 🕕 **Time: 19:00** 📍 **Location:** ICON BCN, Carrer de Roger de Llúria, 21, L'Eixample, 08010 Barcelona (ask for more info if you are interested \*\*[success.toastmasters107@gmail.com**!](http://success.toastmasters107@gmail.com%2A%2A!/)) 📩 **Interested?** **Click ATTEND** button or just send us an email at \*\*[success.toastmasters107@gmail.com**](http://success.toastmasters107@gmail.com%2A%2A/) and our **Vice President of Membership** will get back to you with all the details. ✨ **Step up. Speak out. Succeed.** Join **Success Toastmasters Barcelona** and discover the speaker and leader within you! LinkedIn: [https://www.linkedin.com/company/34658490/admin/dashboard/](https://www.linkedin.com/company/34658490/admin/dashboard/) Instagram: [https://www.instagram.com/successtoastmasters/](https://www.instagram.com/successtoastmasters/)

**Multicultural Salsa & Bachata Presenta:** Cada Lunes les ofrecemos Nuevas Clases Regulares de Bachata Sensual impartidas por Percy y Judith, profesores con basta experiencia de Bachata Sensual , puedes venir a probar tu nive por tan solo 5€ al finalizar la clase te explicamos la forma de inscripción, a continuación te presentamos la información de las clases: **19:00 Clases Regulares Abiertas Nivel Inicio Bachata Sensual:** Instructores Percy y Judith , para los que comienzan este baile maraviloso de la bachata sensual **20: 00 Clases Regulares Abiertas Nivel Intermedio Bachata Sensual:** Instructores Percy y Judith, para los que desean mejorar su estilo e incorporar nuevas figuras y movimientos a su baile. **Cada Lunes puedes venir a probar tu clase completamente gratis**, después del curso se comentaran los precios y formas de inscripción, **Importante favor de confirmar asistencia con Jorge Moreno al whatsapp +34633333173 e indicar la selección del nivel de curso a tomar.** Dirección: Carrer de Villarroel 99, M Urgell **SIGUENOS:** Instagram: [https://www.instagram.com/multicultural_salsa_bcn/](https://www.instagram.com/multicultural_salsa_bcn/?fbclid=IwAR054Ub9MdyWGn8nVqTPxlHIiDYTP2FSqnX3MUSG81bztwu9jmnNfevAvBo) Facebook: [https://www.facebook.com/multisalsabcn](https://www.facebook.com/multisalsabcn?__cft__%5B0%5D=AZWPnNY4ViCgJdadPxPdHpcK_WRaXHM3JKbMQm2sGhTi5UMTkI4s-99vFHndm_11qeHA0SowMnDY-HO7RgWY5pGeEsYKBfB2fQhJqhhaUmJMS2IhBI_LlhdiZWdQRKKT2VI&__tn__=q) Whatsapp Group: [https://chat.whatsapp.com/9DYjrIu28yh1em2R8AVcvU](https://chat.whatsapp.com/9DYjrIu28yh1em2R8AVcvU) Telegram Group: [https://t.me/+HYvXvi3uoQVjNDFk](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ft.me%2F%2BHYvXvi3uoQVjNDFk%3Ffbclid%3DIwAR1zemydYjj0HauBCwPIMCSkk4uxSodnBlbVNGy-jm7E0cw5Lb4aw6zjz5U&h=AT0FzzqBUVVSU1TnJabORoiJ5tzVz7PUAkcHM7FUGSqUebV7NpyBiYI3jBBv3nTcGzhlrqtYtEsMEPtNWL0CMVY1MYaZ7iLcJUNq0IA4Y1Y9-mg45NiVhvgBJhms85BQjA&__tn__=q&c%5B0%5D=AT1fvc84gW6LHxvT2LHNZTOGZtjXe8eNX_PXi4JiJMBEGLXZbZA1K8OF92a5k47di_q4fb1pusK4YVvohQirJeC-1JoXdmlDxExkw2sA0P69PRvGMUZAMhmxVri_ASsJ_TLevyClEZ2qAZnLXZJlXVb8Hm2a) **\**///////////ENGLISH DESCRIPTION\\\**** **Multicultural Salsa & Bachata presents:** Every Monday New Bachata Sensual Regular Lessons by Percy & Judith, you can come over to try your Level **The schedule is as follows:** **19:00 Regular Open Classes Begginner Level Sensual Bachata:** Instructors Percy & Judith, for those who are starting this wonderful dance of sensual bachata **20:00 Regular Open Classes Intermediate Level Sensual Bachata:** Instructors Percy & Judith , for those who want to improve their style and incorporate new figures and movements into their dance. **Every Monday you can come over to try your classfor free,** after the classs the prices and forms of registration will be discussed. **Important please confirm attendance with Jorge Moreno at whatsapp +34633333173** and indicate the selection of the level of course to take . Address: Carrer de Villarroel 99, M Urgell **FOLLOW US:** Instagram: [https://www.instagram.com/multicultural_salsa_bcn/](https://www.instagram.com/multicultural_salsa_bcn/?fbclid=IwAR054Ub9MdyWGn8nVqTPxlHIiDYTP2FSqnX3MUSG81bztwu9jmnNfevAvBo) Facebook: [https://www.facebook.com/multisalsabcn](https://www.facebook.com/multisalsabcn?__cft__%5B0%5D=AZWPnNY4ViCgJdadPxPdHpcK_WRaXHM3JKbMQm2sGhTi5UMTkI4s-99vFHndm_11qeHA0SowMnDY-HO7RgWY5pGeEsYKBfB2fQhJqhhaUmJMS2IhBI_LlhdiZWdQRKKT2VI&__tn__=q) Whatsapp Group: [https://chat.whatsapp.com/9DYjrIu28yh1em2R8AVcvU](https://chat.whatsapp.com/9DYjrIu28yh1em2R8AVcvU) Telegram Group: [https://t.me/+HYvXvi3uoQVjNDFk](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ft.me%2F%2BHYvXvi3uoQVjNDFk%3Ffbclid%3DIwAR1zemydYjj0HauBCwPIMCSkk4uxSodnBlbVNGy-jm7E0cw5Lb4aw6zjz5U&h=AT0FzzqBUVVSU1TnJabORoiJ5tzVz7PUAkcHM7FUGSqUebV7NpyBiYI3jBBv3nTcGzhlrqtYtEsMEPtNWL0CMVY1MYaZ7iLcJUNq0IA4Y1Y9-mg45NiVhvgBJhms85BQjA&__tn__=q&c%5B0%5D=AT1fvc84gW6LHxvT2LHNZTOGZtjXe8eNX_PXi4JiJMBEGLXZbZA1K8OF92a5k47di_q4fb1pusK4YVvohQirJeC-1JoXdmlDxExkw2sA0P69PRvGMUZAMhmxVri_ASsJ_TLevyClEZ2qAZnLXZJlXVb8Hm2a)

**Yoga frente al mar + Bañito 🌍** ¿Sales del trabajo con estrés, cansancio o la cabeza a mil? Este espacio es para soltar el día, moverte y cambiar de energía frente al mar en Port Olímpic. No es solo una clase de yoga. Es un momento para desconectar, respirar mejor y reconectar contigo mientras compartes con gente con buena vibra. **🧠 La práctica** Sesión fluida y adaptada al grupo (Hatha o Hatha Vinyasa), combinando movimiento, respiración y atención plena. El ritmo se adapta al momento del día, integrando fuerza suave, estabilidad y fluidez. No necesitas experiencia previa. **🌿 Beneficios** Libera tensiones físicas y mentales Mejora movilidad, fuerza y equilibrio Reduce el estrés y mejora la energía Aumenta la sensación de bienestar **🌊 Experiencia** Practicar frente al mar cambia completamente la sensación. La brisa, el espacio abierto y la energía del grupo hacen que desconectes mucho más rápido. Además, se crea un ambiente cercano donde es fácil conectar con otras personas. **👤 Para quién es** Personas que quieren desconectar después del trabajo Quienes buscan moverse y liberar tensión Personas abiertas a conocer gente **Todos los niveles** **📍 Ubicación** Exterior Sala Gregal · Port Olímpic Barcelona Frente al mar (después del Cangrejo Loco 🦀) **💸 Aportación** Clase suelta: 13€ **🔥 Promo especial** Ven con un/a amig@ → 2 personas por 13€ Perfecto para venir acompañad@ después del trabajo Plazas limitadas → recomendamos reservar antes 🌎 **Importante** Traer esterilla, agua y ropa cómoda. Llega unos minutos antes **🧘‍♂️ Sobre el proyecto.** Esta sesión forma parte de YogaTempleWorld, una comunidad de yoga en crecimiento en Port Olímpic. Si conectas con la experiencia, puedes seguir viniendo a clases semanales y formar parte del grupo. **📲 Reserva directa:** https://wa.me/message/4G3COQ4AK6YBD1 **🤍 Comunidad (clases y próximos encuentros):** https://chat.whatsapp.com/C2DyqZrFrLD9H6QVvYyocV Aquí es donde se mueve todo 🌍 Parte de la aportación apoya The Ocean Cleanup **Nos vemos frente al mar para soltar el día y resetear 🌊** Néstor **YogaTempleWorld 🕉️**

\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ¡Nuevo canal de YouTube con grabaciones de clases reales! https://www.youtube.com/@bertaturne \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación: * ¿Qué significa meditar? * ¿Para qué sirve? * ¿Qué cambios provoca la meditación en el cuerpo y en la mente? * ¿Por qué es importante la postura? * ¿Qué hay que hacer con los pensamientos durante la práctica? * ¿De qué manera me ayuda la meditación en mi relación conmigo mismo y con los demás? * ¿Qué importancia tiene el estilo de vida para la persona que medita? * ¿Qué puedo hacer para afianzar mi práctica? **Dónde:** Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) **Cómo reservar:** No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (¡NO ANTES, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala!). **Qué traer:** Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. **Idioma en el que se imparte la clase:** Castellano. **Precio y formas de pago:** Clases sueltas: 12 € A pagar por Bizum ANTES de la clase al número 630 326 624 (método de pago preferente) o bien en efectivo después de clase. Abono mensual una clase a la semana: 38 € A pagar mediante domiciliación bancaria. Mínimo 3 meses de alta. Sin matrícula. Se pueden mezclar días según convenga. Abono mensual 2 clases a la semana: 60 € A pagar mediante domiciliación bancaria. Mínimo 3 meses de alta. Sin matrícula. **Para ampliar información sobre esta actividad, por favor visita mi página web:** https://www.bertaturne.com ¡Nos vemos pronto si te animas a venir!

En esta actividad asistiremos al concierto de l’Orquestra Sinfònica de l’ESMUC que se celebrará en la Sala Pau Casals de L’Auditori con motivo del final de la temporada de su ciclo de conciertos, unido a la celebración del 25º aniversario de la orquesta. En el concierto la orquesta interpretará la Segunda Sinfonía de Gustav Mahler, conocida como *“Resurrección”.* La sinfonía fue compuesta entre 1888 y 1895, y estrenada en Berlín bajo la dirección del mismo compositor. Es una de las obra corales y orquestales más monumentales de Gustav Mahler. En su interpretación en L’Auditori contará con las voces de 150 cantantes. Previo a la sinfonía de Mahler se estrenará *“Preludi a la resurrecció”*, pieza que el compositor Fabià Santcovsky ha creado para la ocasión. * La entrada al concierto es libre y gratuita hasta llenar el aforo.

La Meditacion es la clave para conseguir paz interior. Cuando nuestra mente está en calma, dejamos de preocuparnos y podemos disfrutar de una felicidad real cada vez más duradera. Aunque las condiciones externas no sean favorables, si tenemos paz mental, las podremos afrontar con una actitud más positiva y constructiva, lo cual nos ayudará a tomar mejores decisiones. Además mejoraremos nuestras relaciones y conectaremos más con los demás. **Si quieres conocer y experimentar los Beneficios de la Meditación te invitamos a esta nueva actividad gratuita** **Cada lunes de 11h a 12h en nuestro Centro de la calle Berlín 97 puedes asistir a una meditación guiada y posteriormente participar en la tertulia con una monja budista** para compartir experiencias o plantear dudas mientras te tomas algo en nuestro **Café de la Paz** un espacio amplio y acogedor en el que te sentirás muy a gusto. No necesitas experiencia previa, ni tienes que apuntarte, todos son bienvenidos!!🙏🏻🌟🤗 Organiza: **Centro de Meditación Kadampa de Barcelona**. Somos una entidad sin ánimo de lucro creada para ayudar a las personas a desarrollar su paz mental y encontrar métodos prácticos para resolver los problemas cotidianos. Ofrecemos sesiones gratuitas y cursos de meditación desde nuestros dos centros en Barcelona ciudad y Montserrat (San Salvador de Guardiola) para ayudar a las personas a conectar con su Paz mental. Formamos parte de una Fundación Internacional para la difusión de la filosofía budista y la meditación en todo el mundo 🙏🏻

🇬🇧 **The Language Exchange of Barcelona!** During the month of June, on Fridays we'll meet at NIX Club, starting at 8pm until midnight (as usual, but the latest you can come in is at 11:30pm), and later we can stay at the Club for FREE and have fun while dancing! Come to exchange languages, to meet people and to have a great time with us! **There's a minimum drink you'll have to have** (€5), since the club will open just for us. You are all welcome to join us!! Let's have some fun! 🗓️ **When**: Friday at 8pm 📍 **Where**: NIX Club 92 - 94 Diputacio street (Just 3 minutes from Rocafort station) Please, remember that SIGNING UP IS MANDATORY for all the events, thus we can bring enough stickers for everyone. Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of NIX Club! **🆓 Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€5). This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll always seek your consent before capturing any moments on camera, and by agreeing, you empower us to share the joy on social media. Upon arrival, our hosts will provide you with a name sticker indicating your name, native language, and target language. Feel free to converse only in your native language if you feel like. Let's make language learning a joyous journey! 😊 Our events are published on various platforms so there are always more attendees than those confirmed. **Stay Connected**: \- Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! \- Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! \- Discover more about us on [our website](https://speakquick.es). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 ¡**El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** Durante el mes de junio, los viernes nos reuniremos en la Discoteca NIX, desde las 20h hasta la medianoche (como siempre, pero la hora límite de entrada es a las 23:30h), ¡y después podremos quedarnos en la Discoteca GRATIS y divertirnos bailando! ¡Ven a intercambiar idiomas, a conocer gente y a pasarlo en grande con nosotros! **Hay que tomar una consumición mínima** (5€), ya que la discoteca abrirá solo para nosotros. Sois todos bienvenidos!! Divirtámonos! 🗓️ **Cuándo**: viernes a las 20h. 📍 **Dónde**: Discoteca NIX, calle Diputació 92-94 (a solo 3 minutos de la estación Rocafort) Por favor, recuerda que LA INSCRIPCIÓN ES OBLIGATORIA para todos los eventos, para que podamos llevar suficientes pegatinas para todos. ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único de la Discoteca NIX! 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (5€). Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Siempre solicitaremos tu consentimiento antes de capturar cualquier momento en cámara, y al aceptar, nos autorizas a compartir la alegría en las redes sociales. Al llegar, nuestros anfitriones te proporcionarán una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de conversar solamente en tu idioma nativo, si así lo sientes. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 Nuestros eventos se publican en varias plataformas por lo que siempre hay más asistentes que los que aparecen confirmados. **Mantente Conectado**: \- ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! \- ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! \- Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí ](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

Leer con detenimiento la siguiente información antes de decidir vuestra asistencia. 🌿💦 **BUFADORS DE BEVIÉ Y BAÑO EN EL RÍO** 💦🌿 📅 Sábado 27 de junio ¿Te apetece una mañana diferente, refrescante y en plena naturaleza? 😎 Os propongo una excursión para visitar los espectaculares Bufadors de Bevié y disfrutar posteriormente de un agradable baño en el río. Una actividad ideal para descubrir uno de los rincones naturales más sorprendentes de la zona y refrescarse en plena naturaleza. 🌳🏞️ Los Bufadors de Bevié son unas curiosas grietas y cavidades naturales entre las rocas por donde circula el aire, generando corrientes y sonidos característicos que les dan su nombre. Un lugar singular y muy poco conocido de Catalunya. 👥 Grupo reducido: máximo 8 personas. 🚗 Salida 📍 Fabra i Puig 🕗 08:00 h 🥾 La actividad Ruta de 10 km y 250 m de desnivel. 🌿 Visitaremos los Bufadors de Bevié mediante una sencilla caminata por bosque y senderos de montaña. 🌊 Tras la visita nos desplazaremos a una zona de río donde podremos disfrutar tranquilamente del baño, relajarnos y pasar la mañana en contacto con la naturaleza. ⏱️ Duración aproximada: 5 horas. 🌞 Ritmo tranquilo, con paradas para disfrutar del entorno. 🍉 Picnic Comeremos junto al río, en plena naturaleza. Cada participante deberá traer su propia comida y bebida. 🎒 Material obligatorio ✅ Calzado apropiado de montaña y escarpines o similar para el río. ✅ Ropa de baño. ✅ Toalla. ✅ Agua y picnic. ✅ Protección solar. ⚠️ Importante Se trata de una actividad en medio natural que incluye senderos de montaña y zonas de baño en río. Cada participante debe valorar si su condición física es adecuada para este tipo de actividad. 🌊🌿 Si te apetece pasar una mañana divertida entre naturaleza, río, baño y buena compañía, ¡anímate a venir! 📩 Plazas limitadas a 8 personas. Apúntate por privado. 😊 Los pasajeros abonarán 15 € a los conductores en concepto de gastos y gasolina. ​🎒 MATERIAL OBLIGATORIO: ​🥾 Calzado apropiado de montaña. ​💧 Agua y comida suficiente. (Picnic) ​🧥 Ropa acorde a la meteo (capas). ​☀️ Protección solar y/o lluvia... y lo que cada uno pueda necesitar. Escarpines o similar y bañador. ​⚖️ NATURALEZA DE LA ACTIVIDAD Y EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD ​• Actividad privada entre particulares: Esta es una salida de ocio amistosa, autorganizada y sin ánimo de lucro. El precio indicado (si lo hay) corresponde exclusivamente al prorrateo de costes compartidos de alojamiento, transporte o actividades externas contratadas. \* Sin guía profesional: El organizador NO es guía titulado, no ejerce como tal, ni asume la seguridad del grupo. Cada participante actúa de forma autónoma, libre e independiente. No existe ninguna relación contractual ni prestación de servicios turísticos. ​⚠️ ASUNCIÓN DE RIESGOS EN MONTAÑA Y AVENTURA Al inscribirte, declaras conocer y asumir los riesgos inherentes al medio natural y a las actividades descritas, que incluyen pero no se limitan a: 1\. ​Caídas a distinto nivel\, resbalones\, esguinces o lesiones físicas 🧗 2\. ​Cambios meteorológicos bruscos y exposición a temperaturas extremas \(frío/calor\) ⛈️☀️ 3\. ​Desorientación\, pérdida o terrenos irregulares y accidentados 🧭 4\. ​Riesgos derivados de actividades acuáticas o de aventura \(si aplica\) 🌊 5\. ​Contacto con fauna salvaje o picaduras 🦌 6\. ​Cualquier otro imprevisto propio de la actividad en el medio natural\. ​💪 REQUISITOS Y RESPONSABILIDAD PERSONAL \* Forma física: Declaras bajo tu responsabilidad poseer la condición física, experiencia y equipo técnico obligatorio requerido para esta ruta. \* Autonomía: Cada participante es un adulto responsable de sus actos y decisiones, pudiendo abandonar la ruta bajo su propio criterio. \* Vehículos: Cada conductor es responsable exclusivo de su propio vehículo, de su conducción y de la cobertura de su seguro obligatorio. ​🛡️ SEGURO DE ACCIDENTES Y RESCATE \* Senderismo: La organización NO incluye seguro de accidentes ni de responsabilidad civil para las caminatas. \* Recomendación: Se exige encarecidamente estar federado (FEEC/FEDME) o contratar un seguro de senderismo temporal de un día (ej. en www.segurodeaventura.com). \* Declaración: El participante declara que dispone de cobertura adecuada o que, en su defecto, asume personalmente todos los gastos y consecuencias derivados de cualquier accidente o rescate. ​📲 ACEPTACIÓN DE CONDICIONES La confirmación de asistencia, el pago del importe o la inclusión en el grupo de logística de WhatsApp implica que has leído, comprendido y aceptado íntegramente estas condiciones sin reserva alguna. https://chat.whatsapp.com/Du088vsDsT39VV4DuYViaU

Te proponemos una ruta fácil y refrescante por uno de los rincones más bonitos de Borredà, pensada para disfrutar del agua, del paisaje y de un baño asegurado en plena naturaleza. Una excursión circular, corta y muy agradable, con tiempo para parar en los gorgs, bañarnos y terminar la jornada relajándonos en un entorno espectacular. ## 🗓️ ITINERARIO La salida será desde **Barcelona**, en la **Estación de [Fabra i Puig](https://maps.app.goo.gl/M1sWqTbZGi2B629j9)** a las **7:30**, o bien desde el **segundo punto de encuentro en [Borredà](https://maps.app.goo.gl/b134TT8HkDyC7HQi8)**[ ](https://maps.app.goo.gl/b134TT8HkDyC7HQi8)a las **09:30**. Comenzaremos la ruta prevista realizando varias paradas para disfrutar de los **gorgs** y del entorno natural. Finalizaremos en el **Gran Gorg del Salt**, donde comeremos y disfrutaremos del baño durante un buen rato. *** ## 📊 DATOS DE LA RUTA * Distancia total: **8 km** * Desnivel acumulado: **casi 200 m** * Tipo de ruta: **circular** * Nivel: **fácil** *** ## 🎒 MATERIAL NECESARIO * Botas o zapatillas deportivas. * Ropa de montaña adecuada a la estación del año * Mochila de **20 L mínimo**. * Agua, **1,5 L mínimo**. * Gorra, gafas de sol y crema solar. * Comida tipo bocadillo y algo para picar. *** ## 🚗 TRANSPORTE El transporte no va incluido. Compartiremos coche y se abonarán **15 € por persona al conductor**. *** ## 💰 PRECIO **20 €** Para **confirmar y reservar plaza**: [Clicar en este enlace](https://smexperiences.com/es/agenda/borreda-ruta-de-gorgs-y-bano-asegurado-en-el-bergueda/) *Estar inscrito al evento de Meetup no garantiza plaza hasta que no se formaliza la reserva mediante nuestro enlace web.* 📲 **Contacto telf/whatsapp organización:** **+34 697 280 795** *** ## ⚠️ IMPORTANTE Todo participante se compromete a: * Estar en condiciones físicas adecuadas para realizar la actividad. * Comunicar previamente cualquier lesión, dolencia o miedo que pueda afectar al desarrollo normal de la ruta. La seguridad y el buen funcionamiento del grupo son prioritarios. La ruta podrá modificarse en función de: * Condiciones meteorológicas. 🌦️ * Estado del terreno. 🏔️ * Nivel general del grupo. 🤝

🗣️ English below, español y català. 🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 💦 ¡Acompáñanos a explorar la **Ruta de los 7 Gorgs de Campdevànol**: el paraíso del agua en el pre Pirineo! 🌊 Disfruta las preciosas 7 pozas (gorgs) de aguas cristalinas y turquesas conectadas por cascadas de ensueño. Desde el icónico **Gorg de la Cabana** hasta el espectacular **Colomer**, cada parada es un escenario natural lleno de magia. 🌲 Caminaremos bajo la protección de los pinos y robles de la Serra de Sant Pere, en una de las rutas fluviales más famosas y refrescantes de todos los Pirineos. 🏊‍♂️ ¿Por qué ir ahora? Es el momento clave para **refrescarse** en sus pozas y disfrutar la zona con **tranquilidad** antes de que se llene de gente en Julio. 📸 Te enseñaré a mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías con la cámara del móvil o con una profesional sin conocimiento previo. 🌈 Haremos especial de **trabajo del color** y sus propiedades y usos creativos. 📸 Te presto cuando necesites el Google Pixel 10 XL que tenemos de prueba con **teleobjetivo potente** y buen rango dinámico para fotos nocturnas. 👁 Te contaré la historia del lugar, su fauna y su flora. A través de la fotografía y el **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🧘‍♀️ El objetivo es la **conexión con la naturaleza** y no los kilómetros a recorrer. Haremos 20 min. de silencio durante el trayecto. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 7 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y tener un **trato personalizado** con el guía y el equipo. 🐶 Compañer@s animales bienvenid@s. 🥾 Disfrutarás una ruta fácil de 13 km y desnivel medio de 290m. **⏳ Duración: 12h.** Incluye 2h 20 min. de transporte en cada sentido. 🚌 Iremos en el bus de las 8h en Fabra y Puig a Campdevànol a las 10:15 haciendo cambio en Vic. ☕ Haremos un desayuno para coger fuerzas para la aventura. 🌳 Allí realizaremos una encantadora ruta artística circular. 📍 Volveremos desde la misma estación en bus de las 17:44 a 19:40 llegada a Sants. 🚗 Avísame si quieres subirte en otra parada o ir directamente en coche. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí. 🖼️ Das tu consentimiento para salir en las fotografías del grupo a no ser que me comuniques lo contrario. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos a nosotros. **INVERSIÓN** 🎟️ Billete de ida y vuelta en Renfe 20€ o bono TMB de 6 zonas. 🎟️ Eco-tasa de 6€ al entrar a la zona de los gorgs. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapatos de senderismo y opcional escarpines. 🔹 **Palos de senderismo** a no ser que lo practiques mucho,te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. 🔹 Ropa corta por capas incluyendo abrigo por el porsi. Protección para el sol (crema, gafas y gorra) y opcional ropa de baño (toalla y bañador). 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista con foco en la naturaleza, la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **🔹Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **🔹Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **🔹Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ **ENGLISH** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🏞 Become a traveler in your own region. 👉 Follow us on Instagram: emili.sensoriart GOAL 💦 Join us to explore the Route of the 7 Gorgs of Campdevànol: the water paradise in the Pre-Pyrenees! 🌊 Enjoy the 7 beautiful pools (gorgs) of crystal-clear, turquoise waters connected by dreamlike waterfalls. From the iconic Gorg de la Cabana to the spectacular Colomer, each stop is a natural setting full of magic. 🌲 We will walk under the protection of the pine and oak trees of the Serra de Sant Pere, on one of the most famous and refreshing river routes in the entire Pyrenees. 🏊‍♂️ Why go now? It is the key moment to cool off in its pools and enjoy the area in peace before it gets crowded in July. 📸 I will teach you to improve your photography technically and conceptually with your mobile camera or with a professional one, without any prior knowledge. 🌈 We will do a special work on color and its properties and creative uses. 👁 I will tell you about the history of the place, its fauna, and its flora. Through photography and meditative hiking, we will work on active observation of the landscape to connect with the environment, with yourself, and disconnect from your routine. 🧘‍♀️ The goal is connection with nature and not the kilometers covered. We will do 20 minutes of silence during the journey. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Meet future friends who share your same passions. 🗣️ English, Spanish, and Catalan. PLAN 👥 We will be a small group of 7 to 20 people to respect the environment of the explored areas and have a personalized interaction with the guide and the team. 🐶 Animal companions are welcome. 🥾 You will enjoy an easy 13 km route with an average elevation gain of 290m. ⏳ Duration: 12h. Includes 2h 15 min of transport each way. We will take the bus in Fabra y Puig at 8h arriving in Campdevànol at 10:15h. ☕ We will have breakfast to gather strength for the adventure. 🌳 Once there, we will complete a charming circular artistic route. 📍 We will return from the same station on the 17:44 train, arriving at Fabra y Puig at 19:40. 🚗 Let me know if you want to hop on at another stop or go directly by car. 🎁 Take home my audiovisual report of the experience and the photo series made by you and your companions as a souvenir. 🖼️ You give your consent to appear in the group photographs unless you inform me otherwise. ✍️ I will give you guidelines and photographic exercises to keep improving your photography. Let's create a memorable excursion! The details described here may be slightly altered in some aspects to adapt to factors beyond our control. INVESTMENT 🎟️ Renfe round-trip ticket €20 or 6-zone TMB card. 🎟️ Eco-tax of €6 when entering the pools area. 🐤 €25 Early bird: Booking more than four days in advance. 💰 €28 Last minute: Booking less than four days in advance. OFFER 👫🏻 €20 Community: Price for each of you if you bring a new companion. 💎 €20 Subscription: Purchasing a voucher for 5 SensoriArt experiences. The subscription can be used for my other activities for half a year and includes fulfilling an experience wish 🪔🧞. HOW TO SIGN UP ✅ Press "attend" on this activity. ✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34661511632. ✅ Pay in advance via Bizum or Revolut to the same phone number. Your spot will not be confirmed until I notify you. Refunds will only be given in case of cancellation more than three days in advance. WHAT TO BRING 🔹 Hiking shoes and optional water shoes. 🔹 Hiking poles (unless you practice a lot); I can rent them to you if you let me know in advance. 🔹 Backpack with a liter and a half of water and picnic food for mid-morning, lunch, and afternoon. 🔹 Short layered clothing, including a warm layer just in case. Sun protection (cream, sunglasses, and hat) and optional swimwear (towel and swimsuit). 🔹 Camera (the mobile one is valid) with the battery at maximum. 🔹 Desire to discover paths and landscapes at all levels! ORGANIZER 👨‍🎨 Artist and hiking guide focusing on photography, watercolor, and the body. 😍👉 Follow me on Instagram: emili.sensoriart 📱👉 Ask me via WhatsApp: +34 661 511 632 ARTISTIC HIKING Walking consciously as an aesthetic practice, and not just as a transition between two points, reveals a rich range of facets in experiencing the landscape. Multisensorial landscape: Feeling the landscape through touch, hearing, and smell shapes our perceptive and creative personality. Peri-urban drift: Going without a fixed route along the borders between cities and forests brings unexpected stimuli and discoveries. Time bubble: Being in the present, isolated from past and future. To the adventure!

🙂 **Bienvenid@ a La Mar en Calma**. Un encuentro consciente frente al mar en el Port Olímpic de Barcelona, que realizamos el último sábado de cada mes 🌅 **¿Te gustaría empezar el nuevo mes con energía, calma y buena compañía?** Este es un espacio para parar, respirar, moverte y reconectar contigo… acompañado por el sonido del mar, la brisa y la energía del grupo 🌿🌊 ✨ Astrológicamente, el final de mes nos invita a cerrar ciclos, soltar lo acumulado y crear espacio para nuevas intenciones. Un momento perfecto para liberar tensiones, escuchar el cuerpo y abrirnos con más claridad y presencia al nuevo ciclo que comienza 🤍 🌍 Este encuentro está facilitado por **YogaTempleWorld**, una escuela de yoga y comunidad en crecimiento en Port Olímpic. Creando experiencias frente al mar para personas que buscan algo más que una clase: conexión, evolucion, energía y comunidad real. 💚 **Aportación voluntaria desde 10€** → Donada directamente a The Ocean Cleanup (sin intermediarios) Practicas, te conectas… y contribuyes a limpiar los océanos 🌊✨ 🧘‍♀️ **Qué vivirás:** • Yoga frente al mar (Hatha accesible para todos) • Respiración consciente • Meditación guiada • Música, movimiento y colaboraciones especiales • Conexión real con personas afines • Energía del grupo y del entorno ✨ **Cada encuentro trae nuevas personas y se crea un ambiente natural donde es fácil abrirse, conectar y generar nuevos vínculos desde lo auténtico** 🤍 🗓️ **Cuándo y dónde:** **Último sábado de cada mes** **10:30H a 13:30H** 📍 Sala Gregal — Port Olímpic (Después del restaurante Cangrejo Loco 🦀) 🌿 **Para quién es:** • Personas que quieren empezar el nuevo mes con buena energía • Si te apetece conocer gente nueva en Barcelona • Si buscas algo más que una clase de yoga • Si quieres formar parte de algo con impacto ✨ No necesitas experiencia, solo venir con ganas. 🎉 **Programa:** 10:30H • Yoga con YogaTempleWorld 🕉️ 12:00H • Colaboración Especial 😍 13:30H • Meditación & Agradecimiento 🌍 ✅ **Importante:** • Esterilla • Agua • Ropa cómoda • Puntualidad 💬 **Comunidad WhatsApp YogaTempleWorld:** [https://chat.whatsapp.com/C2DyqZrFrLD9H6QVvYyocV?mode=gi_t](https://chat.whatsapp.com/C2DyqZrFrLD9H6QVvYyocV?mode=gi_t) ✨ Reserva tu plaza y ven a vivir la experiencia Cada encuentro es diferente… pero siempre especial 🌊🤍 🕉️ “Lokah Samastah Sukhino Bhavantu”

## 1\. CLICA EN ASISTIR\. 2. RELLENA LA FICHA DE LA RESERVA, en este enlace: [ENLACE FORMULARIO] Reserva de 70€ CONTACTANDO PRIMERO CON LA ORGANIZACIÓN AL 620.95.94.34 donde se te proporcionará un número de cuenta bancaria para hacer la reserva. El resto se abonará el día de la salida. 📅 Fecha: Martes 23 de junio a Miércoles 24 de junio. ⏰ Salida desde 7:30 a.m Rubí · 8:00 Fabra i Puig. 🚌 Transporte: Furgoneta de 9 plazas. 💰 PRECIO: 265€ *** ## INCLUYE: **🚌 Transporte en furgoneta de 9 plazas.** **🍽️ \*Alojamiento en habitación individual con desayuno y cena incluidos.** * El alojamiento está incluido como parte de la actividad del grupo. * 🛡 **Seguro de responsabilidad civil.** * 🩹 **Seguro de accidentes.** * 🧭 **Organización y acompañamiento durante toda la actividad**🗺 *** 🔥 Vive una **Noche de San Juan diferente en el sur de Francia**! 🔥 Hogueras y ambiente local auténtico. 🌿 Naturaleza y ruta fácil. 🌊 Baño en río y relax. 🏘️ Pueblos con encanto. 📸 Rincones perfectos para fotos. Perfecto para desconectar, disfrutar en grupo y vivir una noche mágica ✨ *** ## 🟢 MARTES 23 · LLEGADA + NOCHE DE SAN JUAN 🏡 Llegada y check-in en el alojamiento. 🏘️ Paseo por Castellnou i Ceret : calles con encanto, ambiente y terrazas. 🍽️ Cena en grupo. 🔥 NOCHE DE SAN JUAN: * Hogueras. * Música. * Ambiente local. * Celebración tradicional. ✨ Una noche especial en un entorno auténtico. *** ## 🟢 MIERCOLES 24 · NATURALEZA + REGRESO 🌿 Gorges de la Fou: Ruta fácil por pasarelas dentro de un cañón espectacular. 🌊 Río Tech: Tiempo libre para relajarse, paseo y posibilidad de baño. 🍽️ Comida libre o picnic. 🚗 Regreso a Barcelona por la tarde. *** ## ⚠️ CONDICIONES DE PARTICIPACIÓN: Esta actividad es una propuesta de ocio en grupo en la naturaleza. La persona organizadora actúa como acompañante y coordinadora del grupo en una actividad de ocio, sin carácter de actividad guiada profesional. La organización dispone de seguro de responsabilidad civil y la actividad incluye seguro de accidentes durante la excursión. Cada participante asiste voluntariamente y bajo su propia responsabilidad, debiendo valorar su estado de salud y condición física antes de participar. Es obligatorio: * Llevar calzado y ropa adecuada. * Seguir en todo momento las indicaciones de la organización. * No participar bajo efectos de alcohol o drogas. La organización no se responsabiliza de conductas negligentes de los participantes ni del incumplimiento de las indicaciones dadas durante la actividad. *** ## 📸 USO DE IMÁGENES: Durante la actividad se podrán realizar fotografías y vídeos que podrán ser utilizados en redes sociales. La participación implica la aceptación de su posible uso, salvo que el participante indique lo contrario previamente. *** ## 🔁 POLÍTICA DE CANCELACIÓN: La reserva solo será reembolsable en los siguientes casos: * Cancelación por parte de la organización. * Causa de fuerza mayor. * Si la persona inscrita encuentra un sustituto. Se solicita avisar con al menos 24 horas de antelación en caso de no asistencia. En caso de no presentación (“no-show”) o cancelación fuera de plazo, la reserva no será reembolsada. *** ## 🌧️ MODIFICACIONES: La organización se reserva el derecho de modificar o cancelar la actividad en caso de condiciones meteorológicas adversas o por no alcanzar el número mínimo de participantes. *** ## 📲 COMUNICACIÓN: Unos días antes de la salida se creará un grupo de WhatsApp con todos los asistentes, donde compartiremos: * Detalles finales de la excursión. * Organización del grupo. * Información importante del día. * Punto de encuentro y coordinación. *** ✨ *La participación en la actividad implica la aceptación de todas estas condiciones.* * 📸 También puedes seguirnos en Instagram para ver nuevas salidas y novedades: * 👉 [[[@excursionesconencanto.bcn.](http://excursionesconencanto.bcn./)]([http://excursionesconencanto.bcn./](http://excursionesconencanto.bcn./))]

Join us for an Opening Night showing of the super-hero action-adventure, SUPERGIRL! Get in early because this series is just getting started! Hot on the heels of last year’s excellent SUPERMAN comes what should be another fun adventure! Here’s a description, trailer and plan for this event: DESCRIPTION: Kara Zor-El, aka Supergirl, joins forces with an unlikely companion on an interstellar journey of vengeance and justice when an unexpected adversary strikes too close to home. The film is directed by Craig Gillespie, written by Ana Nogueira, and stars Milly Alcock, Matthias Schoenaerts, Eve Ridley, David Krumholtz, Emily Beecham, David Corenswet and Jason Momoa. TRAILER: https://www.youtube.com/watch?v=s1-pfiVMKAs MOVIE PLAN: Please purchase your ticket for the 7:00pm showing and meet in the lobby area between 6:40 and 6:50pm! It’s in their largest theater on their biggest screen but advance ticket purchase is advised for this Opening Night showing! Once you have yours, please list your seat number in the Comments below. DINNER PLAN: For this event, we’ll go meet for a pre-show bite at nearby EL VAQUERO! If you’d like to join for dinner, please arrive at 5:15pm and ask for the Movie Group! Look forward to seeing you there, Dan

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