Anxiety

C'est un petit groupe gratuit, à l'étage d'un bar. Vous n'êtes pas obligé de consommer, mais cela ferait plaisir au patron :)

Un samedi fun et convivial autour des jeux de société :) Venez seul(e) ou en binôme et on formera des groupes sur place ! Prix d'entrée du café-jeux à 10 €, dont une boisson comprise et des jeux à volonté. ! Attention ! Nous réservons vos places jusqu'à 15h30, ensuite ce sera uniquement en fonction de l'affluence au café. Par ailleurs, pensez à vous désinscrire si vous savez que vous ne venez pas, par respect pour nous et les participants en liste d'attente. Merci :)

## Details Hello writers, we are happy to meet you in our new permanent home: Bohème Coworking, located at 21 rue Sedaine in the 11th arrondissement. When you arrive, just tell the friendly folks at La Boheme reception that you are with the writing group. They will give you a little wooden knick-knack with the wifi codes and a number that they use to determine the cost based on time spent (it's 3,80 € per hour, paid at the end). ***Now, about Ready-Set-Write! ..*.** Ready Set Write! is a regular meeting of motivated writers who grab a beverage, then shut up and write. ***What it is:*** An opportunity for writers to get together and do short, intense bursts of writing. We write for 45-ish minutes, take a 15 minute break, rinse & repeat. ***What it is NOT:*** neither a forum for critiquing each other's work, nor shameless self-promoting your projects or groups. You pay for the time you spend, and have access to coffee, tea, and wifi. **AND FINALLY ...** * Register in advance, and only if you will join us in-person. * Update your RSVP if you cannot make it. * Please be respectful and considerate with our writing colleagues. ***Stay tuned for location updates!***

**SIGN UP : yogaclubparis.fr/booking** This class will help you to increase circulation, strengthen the immune system and elevate your mood. It allows you to experience the stress-reducing and energy enhancing benefits of yoga. * **We'll meet outside Salle Exupéry 5 minutes before class**. There is a little space in the back of the room to change and store bags. Give yourself a few extra minutes to locate the room - it's a bit of a maze! * **My number is +33 (0) 7 52 96 95 51** in case you have any questions. Don't hesitate to reach out! * **Please bring your own yoga mat**, or you can hire one for 3 euros. **Just let me know** if you want me to bring one for you.

​"Transformez votre anxiété sociale en terrain de jeu." ​🛑 Le constat ​Vous avez déjà beaucoup lu, médité ou suivi des thérapies... Pourtant, malgré la théorie, la peur du jugement et l'angoisse sociale persistent dès que vous franchissez le pas de votre porte. Pourquoi ? Parce que la liberté ne s'apprend pas dans les livres : elle s'expérimente dans l'action. 🏃‍♂️ ​✨ Le concept : L'Expérience du Réel ​Ici, nous quittons les murs clos pour faire du monde notre scène. L’objectif n’est pas de devenir un acteur, mais de redevenir l’acteur de votre propre vie. À travers le jeu et l’improvisation, nous allons là où se cachent vos blocages pour les "déshabiller" avec bienveillance, dans un cadre sécurisant et progressif. 🛡️ ​📝 Au programme (2h) ​🗣️ Improvisations en espace public : Des exercices ludiques et des interactions spontanées pour apprivoiser le regard de l'autre. ​🎯 Défis d'audace progressifs : Explorer votre zone d'inconfort pour réaliser que le "danger" social est souvent une illusion. ​🧘‍♂️ Libération par le corps : Utiliser le mouvement et la voix pour briser les carcans physiques de l'anxiété. ​💬 Partage final (30 min) : Un moment pour ancrer vos réussites et vos prises de conscience . ​🌈 Pourquoi nous rejoindre ? ​🚀 Passer du "savoir" au "faire" : La seule façon de dissoudre la peur est de la traverser par l'action concrète. ​🤡 S'amuser de ses peurs : Utiliser l'humour et le jeu pour désamorcer les mécanismes de défense de l'ego. ​💎 Retrouver son authenticité : Oser être soi, sans masque, au milieu de la foule. ​📍 Infos Pratiques ​👥 Public cible : Toute personne souhaitant oser être soi, dépasser ses peurs sociales et s'amuser en expérimentant dans le monde réel. ​🌱 Pré-requis : Envie de jouer, d'expérimenter et de se confronter doucement au monde. Prix= 15€ A très vite, Paul 🙏💕

Un moment de pratique et d’échanges en petit groupe autour de la Communication NonViolente. Ce groupe s'adresse en priorité à des personnes ayant déjà un certain niveau de pratique de la Communication NonViolente au sein de Empathie Radicale . Il est restreint en nombre de personnes participantes, et nous privilégions la profondeur de l'apprentissage par rapport au retour aux bases. Nous co-construisons le programme à partir des expériences, envies, propositions amenées par le groupe. **Dates prévues 2ème semestre 2025 :** * 13 septembre * 11 octobre * 29 novembre * 20 décembre **Dates prévues 1er trimestre 2026 :** * 24 janvier * 21 février * 28 mars * 25 avril * 23 mai * 27 juin

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** STUDIO BARETTO - 18 Rue du Moulin Joly 75011 Paris (entrée directement par la rue à gauche du n°18) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les samedis à 11h10 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Studio Baretto, une heure pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs See you there, Claire ♥ ★ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **INFOS PRATIQUES** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ★ Début du cours 11h10. Ouverture des portes 11h00. Merci d'arriver minimum 5 minutes avant le début du cours ★ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ★ Réservations & annulations: Pour faciliter l'organisation & pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ★ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com // www.shutupandbreatheyoga.com // www.instagram.com/claire_shutupandbreatheyoga // www.facebook.com/ShutUpAndBreatheYoga

Un dimanche après-midi fun et convivial autour des jeux de société :) Venez seul(e) ou en binôme et on formera des groupes sur place ! Prix d'entrée du café-jeux à 10 €, dont une boisson comprise et des jeux à volonté. ! Attention ! Nous réservons vos places jusqu'à 15h30, ensuite ce sera uniquement en fonction de l'affluence au café. Par ailleurs, pensez à vous désinscrire si vous savez que vous ne venez pas, par respect pour nous et les participants en liste d'attente. Merci :)

Bienvenue à tous ! La méditation du cœur est une technique simple et pratique. En quelques minutes, vous apprendrez à vous détendre véritablement et à ressentir la légèreté et la joie. Vous n'avez pas besoin de savoir comment méditer ni croire en un système ou une philosophie particulière. Venez et faîtes l'expérience. C'est tout ! A dimanche prochain !

Je m’appelle Kenza et je fais du théâtre depuis 14 ans. J’ai créé cet atelier parce que j’adore voir des gens découvrir le plaisir de jouer, se surprendre eux-mêmes, et surtout... passer un bon moment ensemble. Nous aurons la chance de pratiquer dans une grande salle équipée de miroirs, un cadre idéal pour l'expression corporelle. Ici, pas besoin d’expérience : c’est un atelier débutant–amateur, pensé pour t’accompagner en douceur. On explore l’impro, les émotions, la présence, la créativité... toujours à travers des exercices ludiques qui donnent confiance. Le projet ? Il s'agit d'une séance d'essai. L'objectif est ensuite de constituer un groupe stable pour un cycle de 2 mois, afin d'évoluer, rire et tisser des liens forts ensemble. Mon but est simple : te permettre de t’amuser tout en te développant. Et si tu es timide, tu es au bon endroit : rien n’est obligatoire, tu avances à ton rythme, tu observes quand tu veux, et tu tentes quand tu le sens. Si tu veux tester, te découvrir et t’épanouir dans une ambiance bienveillante... tu es le bienvenu. 🎭✨ Je serai accompagné de Yannick pour la partie Affirmation 👉 Lien d'inscription : https://quiet-reflection-place.lovable.app

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** \- Adresse: 17 rue de La Fontaine Au Roi 75011 Paris \(entrée directement par la rue à droite du n°17\) \- Ouverture des portes 11h40 \(merci de ne pas entrer avant il y a un cours\) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les dimanches à 11h45 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Satya Yoga, assez tard pour faire la grasse mat' et assez tôt pour profiter de sa journée ! Une heure quinze pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), focus sur une posture avancée, méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs, sangles, bolsters, couvertures See you there, Claire ♥ ★ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. **\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-** **INFOS PRATIQUES** **\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-** ★ ADRESSE : 17 rue de La Fontaine Au Roi 75011 Paris // Métro République (5 minutes), Parmentier (5 min) ou Goncourt (5 minutes) ★ Ouverture des portes 11h40 ***(! ne pas entrer avant il y a un cours)*** \- Début du cours 11h45 \- Merci d'arriver à l'heure\. ★ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ★ Réservations et annulations: Pour faciliter l'organisation et pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ★ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com // www.shutupandbreatheyoga.com // www.instagram.com/claire_shutupandbreatheyoga // www.facebook.com/ShutUpAndBreatheYoga

Écouter l’intérieur pour agir aligné ! 🌟 L’ATELIER🌟 La Wise Community est heureuse de vous convier à un atelier durant lequel vous prenez un moment pour sortir du pilote automatique et revenir au centre. Cet atelier explore la complémentarité entre intuition, pleine conscience et intelligence émotionnelle pour vous aider à : • clarifier vos ressentis • écouter votre corps • réguler vos émotions • prendre des décisions plus justes Un espace d’exploration douce et puissante pour se reconnecter à soi. Cet atelier sera animé par un coach professionnel. 🎯POUR QUI ? : Pour toute personne bienveillante portant de l'intérêt à la connaissance de soi, au développement personnel, à la volonté de retrouver du sens, du lien et du partage. 🌐LIEU : Kawaa Lucernaire (53 rue Notre Dame Des Champs, 75006 Paris) 🗓️ DATE :07/02/2026 (14h30-17h30) 💰TARIF : 5 euros (Note importante : Cet atelier étant organisé dans un cadre associatif avec des places limitées, les inscriptions sont ni remboursables ni échangeables. + Consommation obligatoire DROIT A L’IMAGE : En participant à cet évènement, vous acceptez d'être filmé(e) uniquement dans le cadre des enregistrements de groupe réalisés par la Wise (aucun enregistrement individuel ne sera effectué). 🌟 QUI SOMMES NOUS ? 🌟 « Et si au lieu d’écouter toutes ces personnes qui nous expliquent combien tout va mal, nous nous rassemblerions pour ériger un monde meilleur ? » Au sein d’une société divisée et fragilisée, il est temps de replacer l’humain au centre du système et des interactions. Beaucoup de personnes aspirent à redonner du sens à leur existence et leur cheminement, à s’accomplir, à atteindre leurs rêves, et non ceux de la société ou de leur entourage. Pour cela, il est important de revenir à l’essentiel : savoir "qui je suis" pour savoir "où je vais" en respectant mes valeurs et mes aspirations. La Wise Community est une communauté solidaire, multigénérationnelle, qui rassemble les personnes de bien en quête de sens et de lien social. Notre vocation : agir ensemble, avec le cœur, pour un monde meilleur. Grâce à notre écosystème de partenaires intervenant auprès de différents publics, nous offrons l’opportunité, de : * Se réaliser grâce à nos ateliers de développement personnel et professionnel. * Agir au quotidien en participant aux actions de terrain proposées par nos associations partenaires. * Progresser collectivement en partageant ses compétences, connaissances, expériences et idées. Pour en savoir + ou nous rejoindre : * Site : [www.wise-community.com](http://www.wise-community.com) * Instagram : [https://www.instagram.com/wise__community/ ](https://www.instagram.com/wise__community/)

**Cérémonie Breathwork & Cacao – L'action inspirée.** **Dimanche 8 février – 18h30 à 20h45** **28 Avenue des Gobelins 75013** **Inscription nécessaire via la billetterie :** **https://www.billetweb.fr/breathwork-cacao5** **Infos : ilariainscriptions@gmail.com** La respiration connectée est une pratique de transformation, qui agit simultanément sur le souffle, le corps et la conscience. Il ne s’agit pas d’hyperventilation : le souffle est fluide, continu, sans pause entre l’inspire et l’expire. Ce rythme ouvre un état de conscience particulier, permettant aux tensions, émotions et mémoires accumulées de se libérer naturellement et d’être intégrées de manière juste. Le Breathwork crée un espace pour relâcher le passé et revenir à votre essence vivante, ici et maintenant — là où tout peut être recréé. Pourquoi le Breathwork est si efficace : Il agit sur le système nerveux en relâchant les automatismes de fuite, de lutte ou de soumission. Il aide à intégrer le vécu en désactivant le recours fréquent au mode survie. Il ouvre une spaciosité intérieure, offrant davantage de capacité créative et de liberté, ainsi qu’une plus grande régulation, plus de paix et de vitalité. Le Cacao cérémoniel, facultatif, soutient le processus en douceur et amplifie l’intégration de la libération émotionnelle. La musique, le tambour et un toucher discret accompagnent et soutiennent la libération des nœuds énergétiques. Cette approche, inspirée du Rebirthing et de la Respiration Holotropique, s’adresse à tous ceux qui souhaitent : Alléger ce qui limite votre énergie vitale et votre perception de la vie Calmer le mental et réduire le stress Ressentir l’unité du corps, du cœur et de l’esprit Explorer les profondeurs de leur être Comme le disait Stanislav Grof : "Ce processus, apparemment simple, combinant respiration, musique évocatrice et d’autres formes de son, possède un potentiel extraordinaire pour explorer tout le spectre du monde intérieur." Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Chaque session est guidée et sécurisée, avec présence, accompagnement et musique. Tarifs : Participation standard : 50 € Tarif petits budgets (RSA, chômage) : 35 € Infos : ilariainscriptions@gmail.com ilariarubei.com

Hello writers, we are happy to meet you in our new permanent home: Bohème Coworking, located at 21 rue Sedaine in the 11th arrondissement. When you arrive, just tell the friendly folks at La Boheme reception that you are with the writing group. They will give you a little wooden knick-knack with the wifi codes and a number that they use to determine the cost based on time spent (it's 3,80 € per hour, paid at the end). ***Now, about Ready-Set-Write! ..*.** Ready Set Write! is a regular meeting of motivated writers who grab a beverage, then shut up and write. ***What it is:*** An opportunity for writers to get together and do short, intense bursts of writing. We write for 45-ish minutes, take a 15 minute break, rinse & repeat. ***What it is NOT:*** neither a forum for critiquing each other's work, nor shameless self-promoting your projects or groups. You pay for the time you spend, and have access to coffee, tea, and wifi. **AND FINALLY ...** * Register in advance, and only if you will join us in-person. * Update your RSVP if you cannot make it. * Please be respectful and considerate with our writing colleagues. ***Stay tuned for location updates!*** [Events in Paris, FR](https://www.meetup.com/find/fr--paris/)

In this local meeting, you will discover knowledge that you can use to get over the past. The key to improving your personal motivation, self-confidence, and happiness is to get over your painful memories. When you become free of your past, you will be free from stress, anger, anxiety and depression. Studies show that negative emotions can affect your health. By being free of negative emotions, believe it or not, you will most likely even look younger, feel more energetic, and become healthier! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is brought to you by the Dianetics and Scientology life improvement center.

This is an in-person meeting. At this meeting you will get answers to depression and anxiety. Find out the source of them and how to get rid of them. Did you know that unwanted emotions like anxiety, depression, unhappiness, loneliness, hopelessness, anger, fear, or feelings of irritation don’t just fall on you for no reason. They are not random occurrences that simply happen to people's minds. They are definitely not due to a chemical imbalance in your brain from some nebulous chemical reaction "by chance". Your negative emotions are the symptoms of the painful experiences that you have which are not healed, and which are still affecting you. The effects of these painful experiences are exacerbated by the pressures or difficulties of the other problems in your life. Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Hubbard Dianetics Foundation of Central Ohio and Church of Scientology of Central Ohio.

This is an in-person meeting. At this meeting you will get answers to depression and anxiety. Find out the source of them and how to get rid of them. Did you know that unwanted emotions like anxiety, depression, unhappiness, loneliness, hopelessness, anger, fear, or feelings of irritation don’t just fall on you for no reason. They are not random occurrences that simply happen to people's minds. They are definitely not due to a chemical imbalance in your brain from some nebulous chemical reaction "by chance". Your negative emotions are the symptoms of the painful experiences that you have which are not healed, and which are still affecting you. The effects of these painful experiences are exacerbated by the pressures or difficulties of the other problems in your life. Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Hubbard Dianetics Foundation of Central Ohio and Church of Scientology of Central Ohio.

Why are we unhappy? Where does emotional pain come from? Studies show that people who suffer from long-term emotional pain have painful experiences in their lives that were never fully resolved in their mind. In other words, there were issues in the past that were not completely dealt with. This can include abuse in childhood, breakups, divorce, death of a loved one, to name a few. How do you know whether you have gotten over something painful? Here is an easy test: Do you still have attention on what had happened to you? For instance, do you still find yourself thinking about something painful that you went through? If you are, then you are not over it. In fact, in severe cases, people find themselves playing a "tape" in their mind over and over again. So how do you heal from your past? How do you stop the "tape" playing in your mind? In this meeting, you will learn a technique to help you with that. Come join us! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.

How do we recover from having had a toxic or narcissistic ex? How do we move on from the past, especially something as traumatic as a divorce or breakup? How do we avoid anxiety and depression? How do we have more self esteem? In this meeting, you will learn the mental health secrets to help you quickly get over the past and heal your mind. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics & Scientology life improvement center.

It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp.

Come attend a free in-person seminar where you will find out why you: -Feel isolated -Can't express yourself openly -Get nervous or anxious in front of people -Run out of things to say or feel tongue-tied -Feel introverted -Don't feel comfortable in any social setting -Can't make more friends -Are shy and miss opportunities to connect in a meaningful way And we cover what you can do about any one, some or all of the above. This seminar is the weapon against loneliness, isolation and boredom, come join us! COME TO THIS SEMINAR AND LEARN THE SECRETS TODAY This seminar is brought to you by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center. 1266 Dublin Road, Columbus, Ohio 43215