Self-Help & Self-Improvement
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Yes! Check out self-help & self-improvement events happening today here. These are in-person gatherings where you can meet fellow enthusiasts and participate in activities right now.
Discover all the self-help & self-improvement events taking place this week here. Plan ahead and join exciting meetups throughout the week.
Absolutely! Find self-help & self-improvement events near your location here. Connect with your local community and discover events within your area.
Self-Help & Self-Improvement Events Today
Join in-person Self-Help & Self-Improvement events happening right now
Oser sa reconversion professionnelle : un chemin vers soi !
INSCRIPTION [ICI](https://kawaa.co/home/3558/rencontre/15838) : https://kawaa.co/home/3558/rencontre/15838
Premier atelier : oser faire le premier pas en douceur.
-> Vous sentez qu’un changement professionnel s’impose mais vous ne savez pas par où commencer ?
Ces ateliers sont là pour vous offrir un espace d’inspiration, d’échange et d’élan, dans une atmosphère douce, conviviale et bienveillante.
Un rendez-vous par mois, avec une nouvelle thématique à chaque session :
• Janvier : Oser faire le premier pas
• Février : Reconversion & émotions
• Mars : Reconversion : Ressources & confiance en soi
Vous pouvez participer à un seul atelier ou suivre tout le cycle pour une progression plus profonde. Chaque rencontre est indépendante et complète en elle-même.
Besoins de clarté, d’ancrage, d’inspiration ?
Ce parcours vous guide pas à pas vers une reconnexion à vous-même, l’exploration de vos envies et la mise en mouvement concrète de votre transition professionnelle.
💡 Thématique : La reconversion professionnelle
🧑🏫 Format : Conférence & exercices & temps de partage (3 à 6 ateliers, répartis de janvier à mars/juin)
🙂 Organisateur·rices : Natacha Constantin (reine de la reconversion : ancienne avocate, ancienne recruteuse, à présent Coach professionnelle) et Charlotte Brunel (reconvertie: des Ressources humaines à la naturopathie).
-->Deux parcours différents, un même point commun : avoir osé se réinventer.
⏰ Horaires : de 19h00 à 21h30
📌 Programme :
🔸 19h00 — Temps d’accueil
Un moment pour arriver en douceur, manger une assiette à partager selon vos envies, rencontrer le groupe et poser un cadre sécurisant et bienveillant.
🔸 19h15 — Temps d’ancrage : Exercice de respiration + cercle de partage
Un court rituel pour couper avec la journée, revenir à vous-même et ouvrir un espace intérieur plus clair pour la suite.
🔸 19h30–20h00 — Témoignages inspirants : Charlotte & Natacha
Deux personnes qui ont osé se reconvertir partageront leur parcours, leurs peurs, leurs déclics et les apprentissages qui les ont conduites à réinventer leur vie professionnelle.
Des histoires vraies, concrètes, motivantes.
🔸 20h00–20h15 — Pause
Un temps libre pour échanger, souffler et laisser infuser.
🔸 20h15–21h00 — Exercices introspectifs en petits groupes
Des exercices guidés, simples et puissants pour clarifier :
• ce que vous avez envie de changer
• et comment amorcer ce changement, même en douceur : faire le premier pas.
Un pas à la fois, mais un pas déjà concret.
🔸 21h00–21h30 — Partage collectif & conseils pour passer à l’action
Un moment pour mettre des mots sur ce qui a émergé, se soutenir mutuellement et repartir avec :
• vos premiers pas concrets
• des conseils clés pour avancer sans vous perdre
• et un petit réseau de personnes en chemin comme vous
⸻
Vous repartirez avec…
• Une vision plus claire de vos envies
• Des pistes pour faire évoluer votre situation
• De nouvelles ressources pour vous recentrer et vous écouter
• L’expérience de personnes qui ont franchi le cap
• L’énergie et l’envie d’avancer, enfin, et de faire le premier pas 🌱
👥 Participant·es : entre 10 et 20
💰 Tarif : prix fixe 12 euros
Le contact des organisatrices
-Natacha : [constantin.natacha@gmail.com](mailto:constantin.natacha@gmail.com) // [+336 13 44 17 97](tel:+33613441797)
-Charlotte : [charlotte91440@hotmail.fr](mailto:charlotte91440@hotmail.fr) // [+336 81 02 43 34](tel:+33681024334)
Retard autorisé ou non : OK mais pas entre 19h15 et 19h30 car temps d'ancrage.
Professional English Classes Online (Business and Interview Preparation)
✅ Do you want to improve your English Speaking skills?
✅ Do you want more confidence speaking to friends and colleagues in English?
✅ Do you want to speak and learn from a native teacher?
✅ Tired of boring, traditional English classes?
My name is Belinda and I'm a professional and experienced English teacher. I have students throughout the world and can help you with whatever English needs you have in the following areas:
✅ Business meeting and presentation preparation
✅ CV review, analysis, correction and advice
✅ Interview preparation
✅ Grammar, Vocabulary and Conversation
These 60 minutes classes will help you gain confidence, expand your vocabulary and improve your pronunciation.
✅ Small group weekend classes also available (2 or 5 hour immersion classes)
What do I have to do?
✍ Confirm your attendance by WhatsApp: +34 645 598 927
💵 Cost: 25€
⌚ When: Classes available 7 days a week
🕖 Duration: 60 minutes
📍 Where: Online
👥 Group Size: Just you!
Workshop: Réussir sa reconversion professionnelle
Join us for an interactive workshop hosted by mock-group-abc where we will delve into the key aspects of successful career transition and optimizing marketing strategies for small and medium enterprises (PME). Whether you are looking to switch careers or enhance your marketing skills to help grow your business, this event is tailored for professionals at all levels. Our expert speakers will share valuable insights, practical tips, and real-life examples to guide you through the process of reconversion professionnelle and strategic marketing for PMEs. Network with like-minded individuals, participate in engaging discussions, and gain new perspectives that will empower you to take control of your professional journey. Don't miss out on this exclusive event to accelerate your career and business success!
Réunion entrepreneurs & professionnels : édition réseautage
\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-FRANÇAIS\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
**Chaque jeudi dès 20h00, rencontres et échanges entre entrepreneurs, futurs entrepreneurs et investisseurs.**
**Possibilité de se restaurer sur place (repas typique du brésil à volonté à seulement 15€ au lieu de 20€)**
**Participation au choix à partir de 5€ pour financer le développement de le communauté.**
Nous cherchons des sponsors, animateurs (qui auront des avantages) & intervenants (pour les soirées à thème) aussi merci d'envoyer un WhatsApp au +33669403256 si vous intéressées et on peut en échanger.
Langues d’échange: français et anglais
PARIS Entrepreneurs Network - PEN vous invite pour une autre réunion de réseautage, dans une bonne compagnie.
Agenda:
🕣 20:00 à 20h15 présentation du but du groupe & networking informel (vous pouvez venir en retard)
🕣 20h15 à 20:45 chacun présente ses projets et idées en 2 minutes ou moins.
🕣 ensuite on échange avec les autres participants qui ont des intérêts similaires (et ensuite avec tous les autres)
Vous pouvez venir en retard, mais il est préférable d'être a l'heure.
Nous cherchons des sponsors pour soutenir le développement de notre projet de mise en relation des entrepreneurs.
Les sponsors auront une grande exposition auprès de notre communauté.
Contact:
06 69 40 32 56 Cosmin
cosminre@gmail.com
Adresse & Métro
Rodizio O Brazil
31 Rue Faubourg Saint Martin, Paris 75010
🚇 M.4,8 Saint Denis
RDV: Salle au 1er étage
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Partenaires media:
Wediscover [www.wediscover.it](http://www.wediscover.it/)
\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-ENGLISH\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
**Let's meet for the another PEN (Paris Entrepreneurs Network) Meetup. 5€ fee and you You can also have the benefit...all you can eat Brazilian food 15€ (instead of 20€)**
Language: English or French depending on the preference of the participants (we can split in 2 groups if strong preferences)
Agenda of discussions:
08:00 PM to 08:15 PM Presentation of the goal of the group & informal networking (15 min maximum)
🕣 08:15 PM to 8:45 PM Each one presents them-self and their main projects in 1 or 2 minutes (or less; you don't need to have a clear project)
🕣 after we then exchange mostly with the people who have similar interests (and after with everybody else)
You can came later to the event if you have some unexpected situations, but it's important to be on time.
About the venue: Quiet place good to talk.
Address & Metro
resto Rodizio O Brazil
31 Rue Faubourg Saint Martin, Paris 75010
🚇 M.4,8 Saint Denis
Contact (preferably SMS):
06 69 40 32 56 Cosmin
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Info :
06 69 40 32 56 Cosmin (par SMS uniquement)
20 mouvements essentiels de Qi gong
Les bases pour s'enraciner, les bases pour s'élever, les bases pour progresser. Un voyage méditatif à travers une méthode de Qi Gong créée par maître KE Wen pour acquérir les bases et la compréhension du travail énergétique.
On continue en présentiel ! et en Zoom
Inscriptions, renseignements : https://www.tempsducorps.org/
Réunion entrepreneurs & professionnels : édition réseautage
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🕣 20h15 à 20:45 chacun présente ses projets et idées en 2 minutes ou moins.
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Language: English or French depending on the preference of the participants (we can split in 2 groups if strong preferences)
Agenda of discussions:
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🕣 08:15 PM to 8:45 PM Each one presents them-self and their main projects in 1 or 2 minutes (or less; you don't need to have a clear project)
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About the venue: Quiet place good to talk.
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Info :
06 69 40 32 56 Cosmin (par SMS uniquement)
January Book Club: Flesh by David Szalay
Hi everyone, our first book of 2026 will be Flesh by David Szalay.
We'll be meeting on Thursday, January 22nd, at a member's apartment.
On the day of, please bring snacks and/or drinks to share with everyone if you can.
**If you are able to host the group, please send me a message.**
As always, make sure you update your RSVP if plans change.
Have a great end of the year and see you in 2026!
Lorraine, Reza & Lindsay
P.S. We created a WhatsApp channel to facilitate communication around book club events, voting, etc. You can join here if you'd like: [https://chat.whatsapp.com/ILxho9jrEST2VGhhtIATm5](https://chat.whatsapp.com/ILxho9jrEST2VGhhtIATm5)
Self-Help & Self-Improvement Events This Week
Discover what is happening in the next few days
Wise Human Coffee
*Le Café des Vraies Conversations,*
*Le Café des Rencontres Profondes !*
**🌟Première Édition🌟**
Un café pas comme les autres : ici, on ne “networke” pas … on se rencontre vraiment.
Chaque édition, la Wise ouvre un espace chaleureux où l’on vient pour échanger autrement : des discussions authentiques, profondes, vivantes, autour des sujets qui nous passionnent.
Sur place, plusieurs tables thématiques (art, culture, sport, entrepreneuriat, société, créativité, etc.). Tu choisis ta table selon ton envie du moment, tu t’assois, et tu entres dans une conversation guidée qui fait du bien et fait grandir.
**Pourquoi venir ?**
• Rencontrer de belles personnes, au-delà du small talk
• Explorer des idées et des points de vue différents
• Apprendre et transmettre, sans posture, sans jugement
• Repartir inspiré.e, avec des contacts et des déclics
**À quoi s’attendre ?**
• Accueil & ambiance café (cadre cosy, bienveillance, simplicité)
• Choix des tables : tu rejoins le thème qui t’appelle
• Table ronde en petit groupe (écoute, respect, parole partagée)
• Option : changement de table pour croiser de nouvelles énergies
• Clôture : 1 idée forte / 1 rencontre marquante / 1 prochaine action
**Les règles d’or**
• Confidentialité : ce qui se dit ici reste ici
• Écoute active : on comprend avant de répondre
• Parole partagée : chacun a sa place
• Aucun jugement : on accueille les expériences et les vécus
• Authenticité : tu viens comme tu es
La Wise Community est heureuse de vous convier à cette première édition de son nouveau concept d’innovation sociale “Wise Human Coffee” qui sera animé par des professionnels et des passionnés de l’Humain !
**🎯POUR QUI ?** : Pour celles et ceux qui ont envie de : sortir des échanges superficiels, rencontrer une communauté curieuse et bienveillante, nourrir leur esprit, leur cœur, et leurs projets.
**🌐LIEU :** Kawaa Lucernaire (53 rue Notre Dame Des Champs, 75006 Paris)
**🗓️ DATE :** 24/01/2026 (14h30-17h30)
**💰TARIF :** Participation libre + Consommation obligatoire sur place
DROIT A L’IMAGE : En participant à cet évènement, vous acceptez d'être filmé(e) uniquement dans le cadre des enregistrements de groupe réalisés par la Wise (aucun enregistrement individuel ne sera effectué).
**🌟 QUI SOMMES NOUS ? 🌟**
« Et si au lieu d’écouter toutes ces personnes qui nous expliquent combien tout va mal, nous nous rassemblerions pour ériger un monde meilleur ? »
Au sein d’une société divisée et fragilisée, il est temps de replacer l’humain au centre du système et des interactions. Beaucoup de personnes aspirent à redonner du sens à leur existence et leur cheminement, à s’accomplir, à atteindre leurs rêves, et non ceux de la société ou de leur entourage. Pour cela, il est important de revenir à l’essentiel : savoir "qui je suis" pour savoir "où je vais" en respectant mes valeurs et mes aspirations.
La Wise Community est une communauté solidaire, multigénérationnelle, qui rassemble les personnes de bien en quête de sens et de lien social. Notre vocation : agir ensemble, avec le cœur, pour un monde meilleur. Grâce à notre écosystème de partenaires intervenant auprès de différents publics, nous offrons l’opportunité, de :
* Se réaliser grâce à nos ateliers de développement personnel et professionnel.
* Agir au quotidien en participant aux actions de terrain proposées par nos associations partenaires.
* Progresser collectivement en partageant ses compétences, connaissances, expériences et idées.
Pour en savoir + ou nous rejoindre :
* Site : [www.wise-community.com](http://www.wise-community.com)
* Instagram : [https://www.instagram.com/wise__community/](https://www.instagram.com/wise__community/)
Women's Empowerment Meetup | Paris
**Join us for an inspiring Women’s Empowerment Meetup! 🌟**
Connect with like-minded women, share your stories, and empower each other in a supportive and inclusive environment. This event is designed to foster connections, build confidence, and provide valuable insights for personal and professional growth.
🎉 **What to Expect:**
* **Engaging Discussions:** Participate in thought-provoking conversations on topics that matter to you.
* **Networking Opportunities:** Meet and connect with women from diverse backgrounds.
* **Empowerment Exercises:** Take part in activities designed to boost your confidence and self-awareness.
**🌐 Prepare for the Meetup:**
Before attending, we encourage you to complete the **[Energy Snapshot](https://wearephilia.com/)**[ ](https://wearephilia.com/)**[Exercise](https://wearephilia.com/)**. This exercise will help you gain deeper insights into your energy levels and prepare you for a more enriching experience at the event.
**📲 Learn More & Join Us Elsewhere:**
To learn more about who we are, discover other upcoming events, and find out how you can get involved with our community, visit this page: **[Philia Meetups Overview](https://wearephilia.notion.site/Welcome-to-Philia-cfdfbff0725b421a9555bb2ae6f9dd20)**
🕒 **Agenda:**
3:00 PM - 3:15 PM
*Arrival and Orders: Start the Experience Right!*
Timely arrival is key – it sets our event's rhythm.
3:15 PM - 3:30 PM
*Connecting and Energizing: Introductions & Energy Snapshot!*
Get ready for a cool session of bonding and self-discovery.
***
3:30 PM - 4:30 PM
*Engaging Through Transformative Listening: Guided Discussion Session!*
Welcome to the heart of our meetup, participants! Prepare to embark on an enriching journey of discussion guided by the art of transformative listening.
***
4:30 PM - 5:00 PM
*Closing and Inspiring Ahas: Join the Global Conversation!*
"Aha Moments." --reflect on your biggest insights from our discussions. where your voice matters, and your insights can ripple far and wide.
***
**🌐 Networking:**
After the discussion, free feel to make friends and enlarge your network with the same mind-set of ladies!
Don’t miss this opportunity to empower yourself and others in a dynamic and supportive setting. We look forward to seeing you there!
**Register now and be part of something amazing!**
Note:
\* It is an international event, English speaking environment.
\* Drinks on own consumption. One drink minimum per person.
\* Please ensure your RSVP status is up to date, as attendance is restricted to confirmed RSVPs. If you cannot attend, kindly cancel your RSVP at least 24 hours before the event to allow others the opportunity to join. Please note that no-shows may not be invited to future events.
Deep Talk / In English
🍩🍰 Let's have a weekly deep talk in an intimate Parisian café, share a drink and have a good time with like-minded, lovely and chill people. 🥂☕
We're here to sip life in a childish, simple and non-serious way. 🙃
When was the last time you had a meaningful conversation? Or deepened your relationship with someone in your life? It's not easy to have a deep conversation.
While small talk, which is typically casual and light-hearted, can help break the ice, it may not necessarily help you form a deep, emotional connection with someone. Whether it's with your friends, family, colleagues or romantic partners, having meaningful conversations is important for creating strong bonds.
"Meaningful conversations help us understand ourselves and those around us better. They involve sharing important aspects of ourselves and actively listening, validating and connecting with others."
We believe that a happy and healthy life is built on beautiful relationships and that loneliness kills us. That's it. It's not the number of friends that counts, it's the quality of the relationship.
✅ This group is adressed to :
● People who want to build deep, genuine and caring relationships in a small group that looks the same, where they feel comfortable and emotionally safe to talk emotionally and get intimate about anything in their lives.
● Simple, loving, kind, hyper/sensitive and lovely people who spend a lot of time in their bubble thinking about the meaning of life, passionate about personal development, philosophy, meaningful conversations, debates ....
⛔ Please don't subscribe if :
● You don't see yourself in the group's aims and beliefs.
● You're travelling for a short period of time and don't live or intend to live in Paris.
● You are not sure if you will be able to come, please update your status to allow others on the waiting list to join. An absence without notice will result in an irrevocable ban.
Progress :
● ❗ For reservations, I'll send you a private Meetup message at least 5 hours before the meeting to confirm your reservation. If I don't receive a reply 2 hours before the meeting, I will send you a second message to let you know that you will be replaced by someone on the waitlist.
● 💚 We keep the session small, cosy and relaxed in a quiet place, prioritising regularity to encourage intimacy, connection, listening and speaking. (\~ 5/6 people)
● 🔖 On arrival, if you feel comfortable, you will be suggested to choose and associate several drawn Feelings and Needs cards to express how you really feel at the moment, to talk about ourselves and communicate effectively.
● 📝 The best way to make progress is to make the conversation easy and natural, with everyone making an effort to suggest and write down what you want to talk about. You can write down your favourite topics/questions before the meeting. The meeting is participative and invite everyone if you feel comfortable being a leader and a power of suggestion.
Anyway, to keep the meeting running smoothly, I'll animate the meeting to make sure the conversation doesn't get wild or boring and I wouldn't hesitate to reframe people. In case of lack of inspiration we have a lot of deep conversation question card game which can help to find interesting questions.
● 🍕 (Not compulsory) After the meeting we can finish in a nearby restaurant for those who wish to relax or continue our conversation.
Advice for a good moment :
● Leave your ego and mask at home, we are not here to impress anyone but to be ourselves with our strength, weakness, pride and shame.
Come with an open/deep/emotional/complex thought and vulnerability.
● Ask open-ended questions and invite the other person to describe what a situation was like for them or how they felt.
● Don't hesitate to be vulnerable and share information about yourself if needed.
Consider sharing personal information first to gain the other person's trust.
● Adopt an attitude of curiosity and genuine interest in what the other person is saying. Be thoughtful and try to put yourself in the other person's shoes so that you can see things from their perspective. Be truthful, caring and honest.
● Listen actively and ask follow-up questions.
● Be empathetic and offer emotional validation so that they feel seen and heard.
It is forbidden to judge, but try to understand.
● ⏱ Be aware of your speaking time for Equally Speak.
● 🤫 Be aware never to provoke political or religious ideologies, but to accept differences of belief. Advice on non-violent communication can be given in the meeting to learn not to unintentionally hurt anyone when requested or needed.
● 🚨 Remember to maintain a safe, and benevolent environment. People who are considered to be disruptive, problematic or simply not in tune with the energy of the group will not be allowed to return.
Finally, we're hug-friendly !!! 🤗
Cercle de libération: Respirer, Bouger, Exprimer
🌬️ Respirer – Bouger – Exprimer
1 heure pour tout lâcher et repartir léger.
✨ Le Concept
Venez vivre un atelier pratique et vivant pour déposer ce qui pèse : pensées encombrantes, émotions lourdes ou tensions corporelles. Ici, on ne fait pas que parler, on libère l'énergie ! 💥
📝 Au programme (1h)
⭕ Expression en cercle : Un espace sécurisé pour partager et se libérer par la parole.
🕺 Mouvements simples : Des exercices corporels pour sortir du mental et revenir dans le corps.
🌬️ Respirations guidées : Des techniques ciblées pour apaiser le système nerveux et retrouver de la clarté.
💡 Pourquoi venir au Cercle de Libération ?
🎒 Vider le sac : Tu déposes les tensions et les colères accumulées. Tu repars instantanément plus léger.
🔇 Calmer le mental : Tu coupes enfin le "film" qui tourne en boucle dans ta tête pour retrouver la paix intérieure.
🔋 Recharger les batteries : Tu transformes le stress en une "bonne fatigue" saine qui nettoie et régénère le corps.
📍 Infos Pratiques
🌱 Aucun prérequis : Juste votre présence et l’envie de ressentir.
🎯 Résultat : Repartez calme, centré et véritablement connecté à vous-même.
💰 Tarif : 5 €
À très vite,
Paul 🙏💕
Cérémonie du Cacao & Rose. Ouvrir la réceptivité à ce qui nous appelle.
**Cérémonie de Cacao et Rose**
**Ouvrir la réceptivité à ce qui nous appelle.**
**Samedi 24 janvier**
**19h15 – 21h30**
**64 rue des Tournelles 75003**
**Réservation nécessaire, places limitées\***
**Inscription en ligne directement via le lien de la billetterie :**
**[https://www.billetweb.fr/ceremonie-du-cacao2](https://www.billetweb.fr/ceremonie-du-cacao2?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwRHZPcmE1a08xNG9qNWlDWnNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR7C2AK3gtpxd6A9ZVa-VUKU4xtoVC-ThgthLIJQcjyxSyXm5sCt2OhD1TVBIg_aem_qBVL45ieDQvy9GEz6QRJig)**
Participation : 40 €
Les cérémonies consistent en un espace rituel, guidé par des mots et des sons inspirés :
un voyage intérieur de présence à ce qui nous habite, et d’ouverture à être traversés par l'Amour plus Grand que nous.
Ce sont des espaces de connaissance directe — la vôtre — d’où peut émerger une vérité qui vous appartient, que j’espère vivante, et donc fertile, en perpétuel devenir.
MAMA CACAO :
Les plantes enseignantes sont des alliées précieuses pour la reconnexion et la mise en lumière de nos parties enfouies, pour la réalisation de l'essence profonde, vaste, créatrice et aimante de l'être que nous sommes, pour l'expansion de l'horizon des possibles, l'émergence de notre note unique, de la vision du cœur.
Originaire des forêts tropicales amazoniennes, le cacao était vénéré comme une divinité dans la cosmologie des Olmèques, des Mayas, des Toltèques, des Aztèques et des Incas.
Chez les Mayas, le cacao était associé à l'une des divinités majeures de leur cosmologie et utilisé à des fins rituelles et sacrées.
Le cacao nous soutient dans la reconnexion à notre propre féminin, à notre capacité à nous accueillir nous-mêmes, de manière plus inconditionnelle, profonde et sincère ; et ainsi, à pouvoir étendre cette permission et cet accueil aux autres, aux expériences.
Quels sont les bénéfices potentiels du Cacao Sacré ?
L'expérience d'une capacité d'amour plus vaste et inclusive en agissant de manière subtile sur l'ouverture du chakra du cœur.
Favoriser l'ouverture et la réceptivité
Élargir notre perception de ce qui est et de ce qui peut être.
Aider à développer la présence.
Nous soutenir dans la reconnexion à l'essence vaste de notre être et de sa sagesse.
Accompagner la mise en lumière du lien entre l'extérieur et l'intérieur.
Accéder à un espace de possibilités plus vastes.
Reconnecter avec nos ressentis, nos émotions, nos désirs, et apprendre à identifier leur guidance.
LE CACAO CEREMONIEL ET CHOCOLAT :
Il y a une grande différence entre le chocolat commercial, souvent issu de variétés hybrides, cultivé et produit selon des pratiques éthiques parfois douteuses, et le cacao cérémoniel.
Le chocolat commercial, y compris le bio cru, est hautement transformé, ce qui le prive de nombreux nutriments précieux pour le corps, l'esprit, le cœur et l'âme. Notamment, la PEA (phényléthylamine), connue comme la 'molécule de l'amour' – une amphétamine naturellement produite par notre corps lorsque nous sommes amoureux – est présente dans le cacao cérémoniel, mais est éliminée par les hautes températures du processus de torréfaction du cacao commercial.
LA ROSE :
La Rose est aussi une médecine du cœur.
Elle agit sur le cœur émotionnel (blessures, chagrins, deuils)
à un niveau spirituel l'ouverture "verticale" au plus Grand,
sur la réconciliation des polarités.
Sa médecine enseigne :
l’ouverture, la sensibilité avec discernement,
l’amour qui inclut les limites.
L'inscription via la billetterie est nécessaire, les places sont limitées.
Pour toutes vos questions, n'hésitez pas à m'écrire via mail à :
ilariainscriptions@gmail.com
\*Les annulations dans les 48h avant la cérémonie comportent
le règlement de la participation.\*
Merci pour votre compréhension.
En septembre 2023 je publie mon livre :
"Cacao Sacré. Le Chemin qui mène au Cœur",
aux éditions Guy Trédaniel,
le premier ouvrage consacré au cacao cérémoniel et à son rôle dans l'ouverture du cœur.
Il est disponible en librairie, ainsi que sur la FNAC
et Amazon.
Avec amour
Ilaria Rubei
[ilariarubei.com](http://ilariarubei.com/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwRHZPcmE1a08xNG9qNWlDWnNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR5fgHAU0PoTS9-6s_-e7_-xqre8J-KyJdoywlmMvIBC6qfuPvGeOZ_-vkgAeg_aem_vNWPmFy-MhnTOYxi-pPJfg)
Tea time 女王 _ Danse de lion
# **Le Cercle Nu Wang 女王** 👑 Reine
### *Un brunch sacré pour femmes asia-descendantes et femmes en conscience prêtes à se choisir.*
✨ Ce n’est **pas** un atelier.
C’est **un espace de reconnexion, d’humanité et de souveraineté** en sororité.
## 💬 PROMESSE
> Un moment pour te déposer, te reconnecter, t’élever.
> Sans jugement. Sans masque. Sans sacrifice.
> Juste toi — vue, entendue, honorée.
> Une fois par mois, tu ne t’oublies plus.
***
## 🧲 POUR QUI
* Femmes asia-descendantes et femmes en conscience, souvent discrètes, loyales, fatiguées de faire bonne figure
* Qui veulent sortir de l’isolement intérieur
* Qui ont besoin de lien, de miroir, de permission
* Et qui sentent que le mot “女王” vibre en elles sans encore oser l’incarner
### 💰 TARIF
* 50€/femme (frais de participation pour l’expérience)
* Hors consommation brunch à régler sur place au restaurant
* Lieu de RDV dans Paris Centre partagé 48H avant.
Participantes : 6 femmes maximum
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How to Be a Better Communicator - Free In-Person Seminar
Communication is everything in life
You are only as successful as your ability to communicate.
\- What if you could confidently talk to anyone?
\- What if you had the ability to calmly control every conversation?
\- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence?
You can!
The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate.
Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio
1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215
For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024
How to be a Better Communicator - Free Seminar
Communication is everything in life!
Attend this free lecture about how to be a better communicator.
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How to be a Better Communicator - A Free Seminar
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Self-Love: Confidence Through Expression
Confidence can be cultivated in many ways—through reflection, conversation, creativity, and practice. In this Confidence Lab session, we’ll explore one powerful pathway: **building confidence from the inside out through physical expression and movement**.
This experience is designed to help you reconnect with your body as a source of insight, self-trust, and presence. We’ll begin by grounding into what’s bringing you here, creating space to notice how your body is showing up and what it’s holding. From there, you’ll be guided through accessible movement exercises that invite awareness and choice—isolating different parts of the body, experimenting with movement, and practicing what it feels like to take up space intentionally.
Next, you’ll participate in a small-group dance lesson led in a supportive, low-pressure environment. No dance experience is needed. The focus is not on performance or perfection, but on expression, curiosity, and allowing yourself to move with confidence as you are.
We’ll close with a reflective group discussion, exploring what emerged during the experience and how these insights can be applied beyond the studio—how you inhabit your body, how you carry yourself, and how you show up in everyday life.
**What to know:**
* Wear comfortable clothes and shoes that you feel good moving in
* No dance experience required
* Light snacks and beverages will be provided
This session is for anyone interested in deepening their relationship with confidence by listening to their body, expanding their capacity for self-expression, and practicing self-love as an embodied experience.
**Featured Speaker: Mary Grace**
Mary Grace, the dynamic force behind MG Choreography & Boutique, has been transforming special occasions with her unique blend of artistry and passion for over seven years. As a proud Latina, with Venezuelan and Mexican heritage, Mary brings a rich cultural perspective to every choreography she creates. Her dedication to dance is matched only by her commitment to empowering others through the joy and elegance of movement.
Mary’s journey began with a simple passion for dancing, which quickly grew into a thriving business. She specializes in crafting personalized choreography for weddings, quinceañeras, and sweet sixteens, ensuring each event is unforgettable.
Determined to make a significant impact in Ohio, Mary established the first-of-its-kind brick-and-mortar location that not only offers a space to practice these beautiful dances but also provides a boutique experience for purchasing or renting exquisite dresses and tuxedos for these special moments.
Mary Grace is more than just a business owner; she is a trailblazer for Latina women in the community, dedicated to bringing elegance, joy, and a touch of her vibrant heritage to every event she touches.
**What is Confidence Lab?**
Confidence Lab is a monthly community experience for bold, thoughtful leaders building confidence from the inside out. Whether you’re launching a business, leading a team, navigating change, or simply striving to show up more fully—you belong here.
Our work demands clarity, courage, and conviction—but the pace of daily life can erode our sense of self. Confidence Lab creates space to reflect, reconnect, and grow with others doing purpose-driven work.
It’s designed for entrepreneurs, nonprofit leaders, creatives, corporate professionals, activists, and anyone ready to lead with authenticity and impact.
***Please note:*** *All are welcome! If cost is a concern, please use promo code PUBLIC to access a free ticket—we want you to join us.*
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The I AM Worthy of Credit™ Sunday Brunch
The I AM Worthy of Credit™ Sunday Brunch is an intimate, in-person gathering designed for women who are ready to restore confidence around money, credit, and homeownership—without shame, pressure, or comparison. This experience was created for women who know there is more available to them, but need a safe, affirming space to reconnect with their worth and clarify their next steps.






















