Self-Help & Self-Improvement
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Yes! Check out self-help & self-improvement events happening today here. These are in-person gatherings where you can meet fellow enthusiasts and participate in activities right now.
Discover all the self-help & self-improvement events taking place this week here. Plan ahead and join exciting meetups throughout the week.
Absolutely! Find self-help & self-improvement events near your location here. Connect with your local community and discover events within your area.
Self-Help & Self-Improvement Events Today
Join in-person Self-Help & Self-Improvement events happening right now
Cercle de femmes mensuel et breathwork - en distanciel
**Cercle de femmes en distanciel - Mensuel**
Une parenthèse pour se ressourcer, un booster pour avancer.
**Vous n'êtes pas seule dans vos traversées de la vie.**
Autour de la pleine lune lumineuse, un espace de sororité et une pratique de respiration active vous accueillent pour vous alléger du stress, développer la conscience de vous même et vous reconnecter à votre vérité intérieure. Osez franchir le pas !
**🔗 Réservation indispensable** 👉 [Réserver](https://www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-breathwork-distanciel)
**🌕 Cercle de Femmes et breathwork - Une parenthèse pour s'alléger et se reconnecter à soi 🌝**
Offrez-vous un **parenthèse précieuse** pour sortir du pilotage automatique, relâcher les tensions et revenir à vous, au corps et au souffle à l'occasion de la pleine lune.
Ce cercle permet à chaque femme d’explorer en sécurité ses **émotions**, ses **besoins profonds** et ses **élans de vie**, soutenue par la présence du groupe. Vous allez réactiver vos ressources internes (confiance, puissance, douceur, clarté) en utilisant le souffle comme pont entre votre corps, votre cœur et votre inconscient.
Dans ce cercle, chaque femme est **accueillie telle qu’elle est**, dans un espace bienveillant, sacré et confidentiel. Ici, vous pouvez déposer vos mots, vos silences, écouter avec le cœur, respirer pleinement et vous **reconnecter à votre essence profonde**, sans masque ni jugement.
Dans le cercle, vous êtes dans un espace d'**accueil** et de **bienveillance**.Un espace sacré, respectueux, et confidentiel, où vous serez invitées à poser quelques mots, écouter avec votre cœur et respirer de tout votre être.
C’est une **véritable bulle hors du temps** : un moment suspendu où vous laissez le quotidien à la porte pour vous recentrer sur l’instant présent, sur la magie de la sororité et sur l’expérience unique de la rencontre avec vous-même et les autres femmes.Vous y goûterez la médecine de la Parole authentique, de la Respiration consciente et de la beauté du lien féminin. La pratique de respiration active (**breathwork)** proposée induit un état de conscience modifié, facilitant la libération des tensions, émotions refoulées et blocages, pour favoriser votre transformation intérieure. C’est une magnifique expérience puissante de transformation et de libération. Que vous ayez déjà pratiqué ou que vous soyez débutante, vous êtes la bienvenue.
✨ Au programme :
\- Ouverture du cercle et partages
\- Transmissions et pratiques inspirantes
\- Pratique de respiration active \(type breathwork / respiration holotropique\)
\- Partages et fermeture du cercle
**🔗 Réservation indispensable** – Les places sont limitées à **12 femmes** pour préserver l’intimité et la qualité du cercle.
**Inscription** directement via le lien de la billetterie :https://[www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-breathwork-distanciel](https://www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-breathwork-distanciel)
***
**🎟️ Tarifs :** Adhérent 35€ / Non adhérent 40€
**Modalités pratiques :**
📍 **Lieu :** distanciel, accessible partout dans le monde
**Rejoignez-nous dans un espace respectueux et confidentiel, où la parole, la respiration et la sororité vous accompagneront sur votre chemin de transformation, au rythme des pleines lunes et de votre énergie profonde. Votre place vous attend… Osez franchir le seuil !**
*Voici les principales contres-indications à la pratique de respiration proposée:*
*En respirant avec l'association, vous engagez votre propre responsabilité. Même si cette méthode est accessible, comme toute pratique d'hyperventilation elle est fortement déconseillée si vous êtes : enceinte, atteint.e d’épilepsie, de troubles cardio-vasculaires, d'hypertension artérielle, maladies pulmonaires sévères, en rémission d'une opération chirurgicale récente, AVC, maladie cardiaque, antidépresseur, peacemaker, atteint.e d'un glaucome aux yeux ou si vous souffrez de troubles psychotiques, schizophrénie, trouble bipolaire ou trouble mental.*
*Si vous êtes dans ces cas ou suivez actuellement un traitement particulier, demandez l'avis de votre médecin/psychiatre avant de venir.*
Prochaines dates: 6/02, 6/03, 3/04, 8/05, 5/06, 3/07
#CercleDeFemmes #Sororité #FémininSacré #DéveloppementPersonnel #BienÊtre #distanciel #respirationactive #breathwork #respirationholotopique #respirationcirculaire #respirationcontinue #pleinelune #parlerencercle
Jeux d'improvisation, en douceur 🙂🙂
Comme moi, tu as LE TRAC
D'aller sur scène, AAaahhhhhhhh!!!
En MEME TEMPS, tu as ENVIE !!
Je te propose des jeux improvisés tout doux 🙂🙂
En ligne, de chez toi -
lien partagé après ton inscription
De 19h30 à 20h30
Session: 15 E
A très viiiiteee!!!
Théâtre d’impro 🚀 - by Kpten Impro
🎬 🎭 Atelier d’impro
Découvre les joies de l'impro, optimise ta créativité et libère ton potentiel ! 🚀
L'improvisation théâtrale est un excellent outil de développement personnel et une formidable aventure collective !
Si tu as envie de [re]découvrir l'impro dans un cadre ludique et bienveillant cet atelier est fait pour toi !
Ces séances sont ouvertes à tous, débutants, intermédiaires, confirmés.
L'atelier se déroule en 2 heures, au programme :
Des échauffements dynamiques pour être à l’aise rapidement avec le groupe.
La gestion du stress et le lâcher prise,
Des jeux ludiques pour construire avec ses partenaires des histoires éphémères,
Du rire, du [Fun] et des rencontres …
Infos pratiques :
- Nombre de participants limité
- Prévoir une tenue confortable
-Une participation de 10 euros sera à régler
- Les modalités seront envoyées par message privé
Venez vous essayer, vous dépasser, jouer des personnages… vous permettant de passer des moments d’exception.
Nous déclinons toute responsabilité en cas d’incident, lors des ateliers.
Hocine et Solène 🎬🚀
Meditation for Well-being
Hello there! - We'd like to welcome you to a Free Meditation Meetup hosted by Luc & team.
Topic: Free Meditation
Time: 07:30 PM Every week on Friday
Location: La Source 20-22 Rue Sébastien Mercier Paris 75015
Commute information: M° Javel-Citroën or station RER C Javel.
Bilingual possible: French/ English
This is a very simple, effortless, and spontaneous meditation technique also known as Sahaja Yoga. Sahaja meaning spontaneous and Yoga meaning union with one’s true self. Through meditation we connect to our true self and feel the peace within. This happens when we reach a state of thoughtless awareness and go beyond our mind and thoughts.
Across the globe, many are seeking new sources of energy. In fact, the most transformative energy of all is hiding in plain sight, within us. It's natural, sustainable, and renewable. This energy is called Kundalini which helps us restore our balance and harmony within ourselves. It works spontaneously and effortlessly. This is a simple time-honored meditation technique that lets you tap into that energy and harness its power to become more balanced, better manage stress, and better connected to yourself - emotionally, physically, mentally, and spiritually.
Sahaja Yoga has many layers, varied and deep. Explore at your own pace, in your own way.
Every last Friday of the month there is a music session where we invite musicians professional or amateur to play. We can sing all together and enjoy a beautiful meditative state through music's vibration. All the sessions are free and everyone is cordially invited. We normally sit on chairs. There is no need for mats and no special clothing is required.
See you soon!
apéro tarot
découvre le pouvoir de l’intuition et viens t’initier à la lecture des cartes de tarot avec nous ! ce cours sera le dernier des 3 ateliers, où l’on va découvrir les arcanes majeurs et les différentes méthodes de tirage.
les nouveau.x.elles qui souhaitent découvrir la lecture du tarot peuvent aussi s’inscrire, et d’autres cours seront prévus par la suite.
😊 Organisatrice : Ioana
⏰ Horaires : de 19h00 à 22h00
💰 Tarif : 6 euros pour un cours et 15 euros pour les trois (sur place) + une conso obligatoire
Les participant·es sont susceptibles d’être photographié·es ou filmé·es pendant l’événement.
Dojo de programmation (Shodo)
Venez coder, apprendre, et apprendre à programmer ensemble !
Dans le langage, le sujet, et la façon de le faire sera choisie par le groupe.
Le code sera ensuite publié sur [le dépôt](https://github.com/dojo-developpement-paris/dojo-developpement-paris.github.io)
Nous migrons le groupe de Meetup vers [Mobilizon](https://mobilizon.fr/@dojo_de_programmation_paris)
\-\-\-
L'entrée est au rez-de-chaussée
La porte sera ouverte, il suffit de la pousser
La session sera en bas des escaliers
Les toilettes sont au rez-de-chaussée, au fond, à gauche de la cuisine
**Accessibilité**
La session sera en bas d'escaliers
Indoor Movement & Mindfulness Yoga with Anuradha 75015
**SIGN UP : [yogaclubparis.fr/booking](http://yogaclubparis.fr/booking)**
Class begins with an intention to focus the mind and heart space, then we’ll move through empowering vinyasa yoga to warm the muscles and build strength. Towards the end of the session we’ll transition into a slow flow focused on stretching to create space and flexibility. We’ll end with a mindfulness exercise such as pranayama, yoga Nidra, practicing meditation tools, etc. The class is accompanied by a carefully designed playlist and is fit for all levels.
Meet us at Dally Daoud Speedwell - Dance School in 24 Rue Juge, 75015 Paris. Contact Anu with any questions : +33618285547
Self-Help & Self-Improvement Events This Week
Discover what is happening in the next few days
Deep Talk / In English
🍩🍰 Let's have a weekly deep talk in an intimate Parisian café, share a drink and have a good time with like-minded, lovely and chill people. 🥂☕
We're here to sip life in a childish, simple and non-serious way. 🙃
When was the last time you had a meaningful conversation? Or deepened your relationship with someone in your life? It's not easy to have a deep conversation.
While small talk, which is typically casual and light-hearted, can help break the ice, it may not necessarily help you form a deep, emotional connection with someone. Whether it's with your friends, family, colleagues or romantic partners, having meaningful conversations is important for creating strong bonds.
"Meaningful conversations help us understand ourselves and those around us better. They involve sharing important aspects of ourselves and actively listening, validating and connecting with others."
We believe that a happy and healthy life is built on beautiful relationships and that loneliness kills us. That's it. It's not the number of friends that counts, it's the quality of the relationship.
✅ This group is adressed to :
● People who want to build deep, genuine and caring relationships in a small group that looks the same, where they feel comfortable and emotionally safe to talk emotionally and get intimate about anything in their lives.
● Simple, loving, kind, hyper/sensitive and lovely people who spend a lot of time in their bubble thinking about the meaning of life, passionate about personal development, philosophy, meaningful conversations, debates ....
⛔ Please don't subscribe if :
● You don't see yourself in the group's aims and beliefs.
● You're travelling for a short period of time and don't live or intend to live in Paris.
● You are not sure if you will be able to come, please update your status to allow others on the waiting list to join. An absence without notice will result in an irrevocable ban.
Progress :
● ❗ For reservations, I'll send you a private Meetup message at least 5 hours before the meeting to confirm your reservation. If I don't receive a reply 2 hours before the meeting, I will send you a second message to let you know that you will be replaced by someone on the waitlist.
● 💚 We keep the session small, cosy and relaxed in a quiet place, prioritising regularity to encourage intimacy, connection, listening and speaking. (\~ 5/6 people)
● 🔖 On arrival, if you feel comfortable, you will be suggested to choose and associate several drawn Feelings and Needs cards to express how you really feel at the moment, to talk about ourselves and communicate effectively.
● 📝 The best way to make progress is to make the conversation easy and natural, with everyone making an effort to suggest and write down what you want to talk about. You can write down your favourite topics/questions before the meeting. The meeting is participative and invite everyone if you feel comfortable being a leader and a power of suggestion.
Anyway, to keep the meeting running smoothly, I'll animate the meeting to make sure the conversation doesn't get wild or boring and I wouldn't hesitate to reframe people. In case of lack of inspiration we have a lot of deep conversation question card game which can help to find interesting questions.
● 🍕 (Not compulsory) After the meeting we can finish in a nearby restaurant for those who wish to relax or continue our conversation.
Advice for a good moment :
● Leave your ego and mask at home, we are not here to impress anyone but to be ourselves with our strength, weakness, pride and shame.
Come with an open/deep/emotional/complex thought and vulnerability.
● Ask open-ended questions and invite the other person to describe what a situation was like for them or how they felt.
● Don't hesitate to be vulnerable and share information about yourself if needed.
Consider sharing personal information first to gain the other person's trust.
● Adopt an attitude of curiosity and genuine interest in what the other person is saying. Be thoughtful and try to put yourself in the other person's shoes so that you can see things from their perspective. Be truthful, caring and honest.
● Listen actively and ask follow-up questions.
● Be empathetic and offer emotional validation so that they feel seen and heard.
It is forbidden to judge, but try to understand.
● ⏱ Be aware of your speaking time for Equally Speak.
● 🤫 Be aware never to provoke political or religious ideologies, but to accept differences of belief. Advice on non-violent communication can be given in the meeting to learn not to unintentionally hurt anyone when requested or needed.
● 🚨 Remember to maintain a safe, and benevolent environment. People who are considered to be disruptive, problematic or simply not in tune with the energy of the group will not be allowed to return.
Finally, we're hug-friendly !!! 🤗
L’Intelligence du Cœur : Intuition, Mindfulness et Gestion des Émotions
Écouter l’intérieur pour agir aligné !
🌟 L’ATELIER🌟
La Wise Community est heureuse de vous convier à un atelier durant lequel vous prenez un moment pour sortir du pilote automatique et revenir au centre.
Cet atelier explore la complémentarité entre intuition, pleine conscience et intelligence émotionnelle pour vous aider à :
• clarifier vos ressentis
• écouter votre corps
• réguler vos émotions
• prendre des décisions plus justes
Un espace d’exploration douce et puissante pour se reconnecter à soi.
Cet atelier sera animé par un coach professionnel.
🎯POUR QUI ? : Pour toute personne bienveillante portant de l'intérêt à la connaissance de soi, au développement personnel, à la volonté de retrouver du sens, du lien et du partage.
🌐LIEU : Kawaa Lucernaire (53 rue Notre Dame Des Champs, 75006 Paris)
🗓️ DATE :07/02/2026 (14h30-17h30)
💰TARIF : 5 euros (Note importante : Cet atelier étant organisé dans un cadre associatif avec des places limitées, les inscriptions sont ni remboursables ni échangeables.
+ Consommation obligatoire
DROIT A L’IMAGE : En participant à cet évènement, vous acceptez d'être filmé(e) uniquement dans le cadre des enregistrements de groupe réalisés par la Wise (aucun enregistrement individuel ne sera effectué).
🌟 QUI SOMMES NOUS ? 🌟
« Et si au lieu d’écouter toutes ces personnes qui nous expliquent combien tout va mal, nous nous rassemblerions pour ériger un monde meilleur ? »
Au sein d’une société divisée et fragilisée, il est temps de replacer l’humain au centre du système et des interactions. Beaucoup de personnes aspirent à redonner du sens à leur existence et leur cheminement, à s’accomplir, à atteindre leurs rêves, et non ceux de la société ou de leur entourage. Pour cela, il est important de revenir à l’essentiel : savoir "qui je suis" pour savoir "où je vais" en respectant mes valeurs et mes aspirations.
La Wise Community est une communauté solidaire, multigénérationnelle, qui rassemble les personnes de bien en quête de sens et de lien social. Notre vocation : agir ensemble, avec le cœur, pour un monde meilleur. Grâce à notre écosystème de partenaires intervenant auprès de différents publics, nous offrons l’opportunité, de :
* Se réaliser grâce à nos ateliers de développement personnel et professionnel.
* Agir au quotidien en participant aux actions de terrain proposées par nos associations partenaires.
* Progresser collectivement en partageant ses compétences, connaissances, expériences et idées.
Pour en savoir + ou nous rejoindre :
* Site : [www.wise-community.com](http://www.wise-community.com)
* Instagram : [https://www.instagram.com/wise__community/ ](https://www.instagram.com/wise__community/)
🎭 Oser Être Soi – Théâtre à Ciel Ouvert
"Transformez votre anxiété sociale en terrain de jeu."
🛑 Le constat
Vous avez déjà beaucoup lu, médité ou suivi des thérapies... Pourtant, malgré la théorie, la peur du jugement et l'angoisse sociale persistent dès que vous franchissez le pas de votre porte. Pourquoi ? Parce que la liberté ne s'apprend pas dans les livres : elle s'expérimente dans l'action. 🏃♂️
✨ Le concept : L'Expérience du Réel
Ici, nous quittons les murs clos pour faire du monde notre scène. L’objectif n’est pas de devenir un acteur, mais de redevenir l’acteur de votre propre vie. À travers le jeu et l’improvisation, nous allons là où se cachent vos blocages pour les "déshabiller" avec bienveillance, dans un cadre sécurisant et progressif. 🛡️
📝 Au programme (2h)
🗣️ Improvisations en espace public : Des exercices ludiques et des interactions spontanées pour apprivoiser le regard de l'autre.
🎯 Défis d'audace progressifs : Explorer votre zone d'inconfort pour réaliser que le "danger" social est souvent une illusion.
🧘♂️ Libération par le corps : Utiliser le mouvement et la voix pour briser les carcans physiques de l'anxiété.
💬 Partage final (30 min) : Un moment pour ancrer vos réussites et vos prises de conscience
.
🌈 Pourquoi nous rejoindre ?
🚀 Passer du "savoir" au "faire" : La seule façon de dissoudre la peur est de la traverser par l'action concrète.
🤡 S'amuser de ses peurs : Utiliser l'humour et le jeu pour désamorcer les mécanismes de défense de l'ego.
💎 Retrouver son authenticité : Oser être soi, sans masque, au milieu de la foule.
📍 Infos Pratiques
👥 Public cible : Toute personne souhaitant oser être soi, dépasser ses peurs sociales et s'amuser en expérimentant dans le monde réel.
🌱 Pré-requis : Envie de jouer, d'expérimenter et de se confronter doucement au monde.
Prix= 15€
A très vite,
Paul 🙏💕
Trop timide ?
Timide ? Mal à l’aise en société ? Apprenez comment mieux communiquer et vaincre votre timidité
### **Trop timide ? \| Un atelier interactif**
Lors de cet atelier, vous pouvez poser des questions à tout moment.
La timidité peut vous freiner :
**N’osez-vous pas vous exprimer ?**
**Redoutez-vous les conflits ou les échanges difficiles ?**
**Vous sentez-vous invisible ou mal compris ?**
Une communication maladroite peut isoler, créer des malentendus ou même vous nuire professionnellement.
### **Ce que vous allez découvrir dans cet atelier**
Durant cette conférence, dans une ambiance conviviale et interactive, notre conférencier vous guidera pour :
* **Vaincre votre timidité** en identifiant ses **déclencheurs**
* Mieux écouter et **vous faire entendre**
* Gérer les situations embarrassantes ou hostiles
* Mettre fin à une conversation **sans gêne**
* Résoudre les conflits et **améliorer vos relations avec les autres**
Méditation Aumiste de février, La vie après la mort, la Colonne de Lumière
**Une Méditation AUMISTE**, durée 45 minutes :
Des Chants des Noms Sacrés des traditions du monde, des répétitions de mantras, des bénédictions auspicieuses pour soi-même, nos proches, la planète, une méditation guidée avec visualisations et affirmations évolutives.
Une conférence, durée 15 minutes :
« La vie après la mort, la Colonne de Lumière »
**Le dimanche 8 février 2026 de 10h à 11h30**
Espace Danse Gambetta - 64, rue Orfila - Paris 20ème (M° Gambetta)
Entrée libre, venez accompagné
Au plaisir de vous rencontrer
\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
L'AUMISME propose un cadre afin de :
\- Participer silencieusement à maintenir un haut taux vibratoire d'Amour\, de Joie\, de Compassion\, d'Empathie\, de Bienveillance\, l'Unité\.\.\.
Un haut taux vibratoire d'états d'Être positifs, pour soi-même, nos proches, nos amis, nos connaissances, notre ville, notre région, notre pays, la nature, la planète...
\- Participer par nos pensées et actions au quotidien à l'incarnation de ce taux vibratoire dans la matière : dans nos pratiques\, notre métier\, les associations d'aide aux personnes\, les mouvements caritatifs\, nos interactions avec tout un chacun\, avec la nature\, la planète\.\.\.
\- Participer par nos choix de consommation \(nourriture et biens\)\, à ce que dans la matière soient privilégiées les solutions durables et respectueuses des humains\, des animaux\, des végétaux\, des minéraux\, de la nature\, de la planète\.\.\.
\- Considérer avec bienveillance et tolérance l'ensemble des traditions et religions de la planète car elles sont en fait toutes issues d'un même message originel d'évolution spirituelle\, d'une même Conscience Supérieure Universelle\.\.\.
\- Se sentir en Unité avec tous ceux qui œuvrent par la pensée pour que ce haut taux vibratoire gagne les cœurs et les esprits de tous\, qu'il devienne majoritaire sur la planète afin que ce monde change\.\.\.
En savoir plus : [www.aumisme.org](www.aumisme.org)
Theater : emotion and self-confidence
Je m’appelle Kenza et je fais du théâtre depuis 14 ans. J’ai créé cet atelier parce que j’adore voir des gens découvrir le plaisir de jouer, se surprendre eux-mêmes, et surtout... passer un bon moment ensemble.
Nous aurons la chance de pratiquer dans une grande salle équipée de miroirs, un cadre idéal pour l'expression corporelle.
Ici, pas besoin d’expérience : c’est un atelier débutant–amateur, pensé pour t’accompagner en douceur. On explore l’impro, les émotions, la présence, la créativité... toujours à travers des exercices ludiques qui donnent confiance.
Le projet ?
Il s'agit d'une séance d'essai. L'objectif est ensuite de constituer un groupe stable pour un cycle de 2 mois, afin d'évoluer, rire et tisser des liens forts ensemble.
Mon but est simple : te permettre de t’amuser tout en te développant. Et si tu es timide, tu es au bon endroit : rien n’est obligatoire, tu avances à ton rythme, tu observes quand tu veux, et tu tentes quand tu le sens.
Si tu veux tester, te découvrir et t’épanouir dans une ambiance bienveillante... tu es le bienvenu. 🎭✨
Je serai accompagné de Yannick pour la partie Affirmation
👉 Lien d'inscription : https://quiet-reflection-place.lovable.app
Lou Yong Tao Tö Qi
un nouvel espace en plein cœur de la nature. Salle en bois ouverte sur le parc. Lieu idéal pour la pratique!
Cours- découverte 10E, et puis 20E à l'unité. Carte de 10 cours à 160E.
Carte de 20 cours à 250E.
Réservation chez City' zen Paris au 01 49 57 25 50 ou cityzenparis75@gmail.com
Self-Help & Self-Improvement Events Near You
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Self-Love: Confidence Through Expression
Confidence can be cultivated in many ways—through reflection, conversation, creativity, and practice. In this Confidence Lab session, we’ll explore one powerful pathway: **building confidence from the inside out through physical expression and movement**.
This experience is designed to help you reconnect with your body as a source of insight, self-trust, and presence. We’ll begin by grounding into what’s bringing you here, creating space to notice how your body is showing up and what it’s holding. From there, you’ll be guided through accessible movement exercises that invite awareness and choice—isolating different parts of the body, experimenting with movement, and practicing what it feels like to take up space intentionally.
Next, you’ll participate in a small-group dance lesson led in a supportive, low-pressure environment. No dance experience is needed. The focus is not on performance or perfection, but on expression, curiosity, and allowing yourself to move with confidence as you are.
We’ll close with a reflective group discussion, exploring what emerged during the experience and how these insights can be applied beyond the studio—how you inhabit your body, how you carry yourself, and how you show up in everyday life.
**What to know:**
* Wear comfortable clothes and shoes that you feel good moving in
* No dance experience required
* Light snacks and beverages will be provided
This session is for anyone interested in deepening their relationship with confidence by listening to their body, expanding their capacity for self-expression, and practicing self-love as an embodied experience.
**Featured Speaker: Mary Grace**
Mary Grace, the dynamic force behind MG Choreography & Boutique, has been transforming special occasions with her unique blend of artistry and passion for over seven years. As a proud Latina, with Venezuelan and Mexican heritage, Mary brings a rich cultural perspective to every choreography she creates. Her dedication to dance is matched only by her commitment to empowering others through the joy and elegance of movement.
Mary’s journey began with a simple passion for dancing, which quickly grew into a thriving business. She specializes in crafting personalized choreography for weddings, quinceañeras, and sweet sixteens, ensuring each event is unforgettable.
Determined to make a significant impact in Ohio, Mary established the first-of-its-kind brick-and-mortar location that not only offers a space to practice these beautiful dances but also provides a boutique experience for purchasing or renting exquisite dresses and tuxedos for these special moments.
Mary Grace is more than just a business owner; she is a trailblazer for Latina women in the community, dedicated to bringing elegance, joy, and a touch of her vibrant heritage to every event she touches.
**What is Confidence Lab?**
Confidence Lab is a monthly community experience for bold, thoughtful leaders building confidence from the inside out. Whether you’re launching a business, leading a team, navigating change, or simply striving to show up more fully—you belong here.
Our work demands clarity, courage, and conviction—but the pace of daily life can erode our sense of self. Confidence Lab creates space to reflect, reconnect, and grow with others doing purpose-driven work.
It’s designed for entrepreneurs, nonprofit leaders, creatives, corporate professionals, activists, and anyone ready to lead with authenticity and impact.
***Please note:*** *All are welcome! If cost is a concern, please use promo code PUBLIC to access a free ticket—we want you to join us.*
Men of Unity: A Circle for Strength, Spirit & Connection
**Men of Unity** is a safe, welcoming space for men to connect, share, and grow together. In this circle, we explore what it means to live with purpose, integrity, and spiritual awareness in today’s world.
Through open dialogue, reflection, and mutual support, we learn to balance strength with compassion, confidence with humility, and action with mindfulness. Whether you’re seeking deeper spiritual connection, personal clarity, or simply a supportive brotherhood, this group invites you to bring your authentic self and grow in community.
Each gathering may include:
* Open discussion on real-life challenges and victories
* Guided reflection, prayer, or meditation
* Encouragement for living from truth, not fear
* Tools for emotional and spiritual growth
No preaching. No pressure. Just real men, real conversations, and real transformation.
Women of Truth Circle
**Women of Truth Circle** is a sacred space where women come together to grow spiritually, share authentically, and support one another in living from truth and love. Each gathering invites reflection, open conversation, and gentle practices that help participants deepen their connection to Spirit — and to one another.
Together, we explore topics such as self-awareness, forgiveness, compassion, emotional healing, and living with intention. The circle is rooted in Unity principles and honors each woman’s personal path to spiritual awakening.
The Mindset of Success: Master Reading People & Predicting Their Behavior
This is a FREE, in-person workshop about mastering the science of reading people and predicting their behavior.
**Stop guessing and start LEADING.**
Join us for a FREE and highly interactive seminar, where you will learn to use the Emotional Tone Scale to read people, predict behavior and handle any objection with ease.
The edge you'll gain:
* ****Read People**:** Instantly decode human behavior.
*
* **Predict Actions:** Know their next move before they make it.
*
* **Influence Others:** Master the tools to win in work and life.
*
* **Build Trust:** Know exactly who to trust and how to handle them.
*
Attend this workshop and start developing the mindset of success!
**Seats are limited. Reserve your spot today!**
Hosted by:
Church of Scientology of Central Ohio
1266 Dublin Rd, Columbus, OH 43215
The Mindset of Success: Master Reading People & Predicting Their Behavior
This is a FREE, in-person workshop about mastering the science of reading people and predicting their behavior.
**Stop guessing and start LEADING.**
Join us for a FREE and highly interactive seminar, where you will learn to use the Emotional Tone Scale to read people, predict behavior and handle any objection with ease.
The edge you'll gain:
* ****Read People**:** Instantly decode human behavior.
*
* **Predict Actions:** Know their next move before they make it.
*
* **Influence Others:** Master the tools to win in work and life.
*
* **Build Trust:** Know exactly who to trust and how to handle them.
*
Attend this workshop and start developing the mindset of success!
**Seats are limited. Reserve your spot today!**
Hosted by:
Church of Scientology of Central Ohio
1266 Dublin Rd, Columbus, OH 43215
From Stability to Stewardship
A Biblical & Practical Path to Financial Freedom
This is not just a money class.
This is a restoration space.
The I AM Worthy of Ownership™ Path is a 12-step, sister-centered journey for women who are ready to build financial stability without shame, fear, or pressure—and to do it in a way that honors both wisdom and the spirit.
Many women don’t struggle with money because they lack discipline or intelligence. They struggle because of unhealed experiences, survival patterns, and the quiet belief that they are “behind” or “disqualified.” This series gently challenges those beliefs while offering practical tools for peace, clarity, and long-term planning.
Together, we will talk honestly about:
Releasing shame and money anxiety
Building stability as a form of self-respect and spiritual discipline
Understanding money as a tool, not a source of worth
Managing debt with clarity instead of condemnation
Preparing for life’s unexpected moments without fear
Laying a calm foundation for future ownership and legacy
Each session blends practical financial education with reflection, conversation, and encouragement. There is no pressure to share personal numbers or experiences. You are welcome to speak, journal quietly, or simply listen.
This is not about hustle.
This is not about perfection.
This is about alignment, wisdom, and peace.
Who this series is for:
Women who are starting over or rebuilding
Women who want stability without stress
Women preparing for future ownership or housing decisions
Women who want their financial lives to reflect wholeness, not fear
No prior financial knowledge is required.
Come as you are. Bring a notebook.
Leave a little lighter than you arrived.
Light refreshments will be served along with 30 minutes of networking.
How to Get Over Losses and Betrayls & Build Lasting Relationships
Join us for this free, in person meeting on the subject of betrayals, losses and how to get over them so you can build lasting relationships.
Do you want more motivation and confidence to build lasting relationships?
Are you burdened by a stressful relationship?
Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse.
Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival, while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well.
Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship.
Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action?
Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships!
Break free from self imposed limitations
Here we will discuss:
• How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes.
• Why and how do the negative emotions of others affect you?
• Why is my partner withdrawing and what can I do about it?
• Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love?
• Fights & arguments - what's really behind them?
• What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others?
• How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change?
• Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them?
• How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about?
• How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career?
Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general.
Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person.
Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life.
We look forward to having you join us!
This class is held at the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.






















