Self-Help & Self-Improvement
Meet other local people interested in Self-Help & Self-Improvement: share experiences, inspire and encourage each other! Join a Self-Help & Self-Improvement group.
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Frequently Asked Questions
Yes! Check out self-help & self-improvement events happening today here. These are in-person gatherings where you can meet fellow enthusiasts and participate in activities right now.
Discover all the self-help & self-improvement events taking place this week here. Plan ahead and join exciting meetups throughout the week.
Absolutely! Find self-help & self-improvement events near your location here. Connect with your local community and discover events within your area.
Self-Help & Self-Improvement Events Today
Join in-person Self-Help & Self-Improvement events happening right now
Unlock Your Creativity Through Watercolor & Meditation
Watercolor for everyone!
Our workshop uses watercolor painting as a powerful tool for stress relief and self- expression. No artistic experience required – just an open mind and willingness to explore.
Through guided meditation and creative exercises, participants discover new ways to
process emotions, solve problems, and connect with others.
No materials are required!
**Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)
Professional English Classes Online (Business and Interview Preparation)
✅ Do you want to improve your English Speaking skills?
✅ Do you want more confidence speaking to friends and colleagues in English?
✅ Do you want to speak and learn from a native teacher?
✅ Tired of boring, traditional English classes?
My name is Belinda and I'm a professional and experienced English teacher. I have students throughout the world and can help you with whatever English needs you have in the following areas:
✅ Business meeting and presentation preparation
✅ CV review, analysis, correction and advice
✅ Interview preparation
✅ Grammar, Vocabulary and Conversation
These 60 minutes classes will help you gain confidence, expand your vocabulary and improve your pronunciation.
✅ Small group weekend classes also available (2 or 5 hour immersion classes)
What do I have to do?
✍ Confirm your attendance by WhatsApp: +34 645 598 927
💵 Cost: 25€
⌚ When: Classes available 7 days a week
🕖 Duration: 60 minutes
📍 Where: Online
👥 Group Size: Just you!
Le rendez-vous de l'optimisation personnelle
Utilisons l'**intelligence collective** au service de l'optimisation personnelle ! Notre ambition en tant que "Cercle des Humains Augmentés Réunis" est de **maximiser notre potentiel** dans une quête de performance individuelle. En partageant nos expériences et idées, forgeons une communauté pour nous tirer les uns les autres vers le haut et **passer à l'action** **!**
**Déroulé du meetup :**
**19h** ==> accueil des participants
**19h15** ==> début des discussions, sur des sujets tels que :
* Santé physique, nutrition et sommeil
* Gestion du stress, énergie, discipline et motivation
* Procrastination, prise de risque et concrétisation de projet
* Trouver sa tribu, gestion des relations, intelligence sociale
**21h** ==> Moment informel ("discussion anti Machine à café"), *sauf si les discussions sont trop passionnantes, dans quel cas on pourrait déborder...*
**Pour nous trouver : à l'entrée sur la gauche.**
Atelier de théâtre d'impro, essai offert
Salut ! J'espère que ça va !
Tous les cours de théâtre d'improvisation sont complet alors j'ouvre un dernier cours **🔥**
Viens te marrer on est moyenne 10 par cours
L'impro, c'est avant tout :
👉 **S'amuser** **en équipe**
👉 Libérer ta **créativité**
👉 Gagner en **confiance**
🌟 Cours d'essai gratuit : abonnement à l'année ou un carnet de 10 cours
Tu peux même proposer à tes amis de venir et de profiter eux aussi, d'un cours gratuit. Plus on est, plus on s'amuse ! 😄
📅 **Pour t'inscrire**, il te suffit de m’envoyer un message au 07 63 51 32 62 avec le jour qui t'arrange
**Tous niveaux**
Lundi 13h à 15h, 14 rue de thionville, 75019
Dimanche, 18h10 à 20h10, 32 rue Basfroi 75011
Jeudi, 18h15 à 20h30, 38 rue des Amandiers
**Niveau avancé**
Dimanche,20h10 à 22h15, 32 rue Basfroi 75011
Lundi, 18h30 à 20h40, 14 rue de Thionville 75019
Jeudi, 20h30 à 23h, 38 rue des Amandiers
À très vite
Sylvain
Dao yin et méditation
Après une introduction au qi gong (dao yin) nous pratiquerons une méditation guidé. Renseignements et inscriptions : tempsducorps.org
Qi gong général
Dao Yin Yang Sheng Gong
QI GONG GÉNÉRAL pour préserver la santé
Composé de 8 mouvements, cet enchaînement à la fois gracieux et dynamique fait circuler l’énergie dans le corps, assouplit les articulations et entretient les fonctions des organes. C’est une excellente méthode de base du Qi Gong.
Informations et réservations : https://www.tempsducorps.org
🌍 JUST GUTSY — Solo Travelers Meetup (Paris 4PM local time)
**No pressure. No plans. Just new friends ✨**
Whether you’re visiting Paris for the first time, just arrived, or simply love meeting curious, open-minded people, this bi-weekly **Just Gutsy** meetup is an easy way to share stories, make friends, and explore the city together.
**Who it’s for?**
• Solo travelers
• Expats & digital nomads
• Locals who love meeting travelers
**What to expect?**
✨ Relaxed, **self-led** gathering
🤝 Small group energy
🌍 Travel stories, tips & shared adventures
🍹 Grab a drink or snack if you like
**How it works?**
This is a self-led meetup, meaning I set it up for you but the magic happens between you.
To make sure everyone finds each other smoothly, please follow these simple coordination steps:
1️⃣ **RSVP** Thoughtfully
If you’re planning to come, tap “Going.”
It helps others feel confident joining and builds momentum before the meetup.
Even if you’re 80% sure, RSVP.
If your plans change, please update your RSVP so others aren’t expecting your attendance.
2️⃣ **Confirm 2 Hours Before** (Essential)
To ensure the meetup runs, please comment on this event page at least 2 hours before the start time:
“Confirmed for today 😊”
This allows everyone to see, ahead of time, who is actually coming.
The meetup moves forward when at least 2 people confirm 2 hours before the event.
If fewer than 2 confirmations are posted by then, attendance may be low that day.
This avoids anyone showing up uncertain.
3️⃣ **Signal Your Arrival**
When you arrive, comment on this event page:
“Arrived” + where you’re sitting + what you’re wearing
Example:
“Arrived. Sitting outside near the entrance. Wearing a black t-shirt.”
This ensures everyone can easily find each other.
Recognition Tip
Having a clear profile photo on Meetup is highly encouraged — it makes recognition effortless and helps the group form faster.
**When & Where?**
📅 Day: Every Tuesday & Saturday
🕓 Time: 4:00 PM local time
📍 Meeting point: In front of **Costadoro Social Coffee.**
**Arrive on time,** smaller groups make it easier to connect.
**Why join Just Gutsy?**
• Meet open-minded people who genuinely want to connect
• Feel at home anywhere in the world
• Be part of a growing global solo travel community
• Early members get lifetime premium access to the future Just Gutsy app 🚀 Join here 👉 https://justgutsy.com/
WhatsApp:
After attending, you’re welcome to join the Paris Just Gutsy WhatsApp group to stay connected and suggest spontaneous meetups:
👉 https://chat.whatsapp.com/CFrEM8QZh8x24Uwax1U2pm
**About Just Gutsy**
**Just Gutsy** is a global community for solo travelers who are free spirited, love exploring the world believe that real connections make the best memories.
Hi, I am Syrine,
I started solo traveling in 2018 and it changed my life, from introvert to extrovert. Along the way, I loved meeting people, but also felt how hard it can be to find connection when traveling alone.
I’m building Just Gutsy so no one has to feel alone on the road — and so anyone who’s still shy to take that first step has a welcoming place to start. 💛
Self-Help & Self-Improvement Events This Week
Discover what is happening in the next few days
Practical Philosophy Meetup - Paris 🇫🇷
Bonjour à tous.tes ! Je m'appelle Emma, je suis l'organisatrice Practical Philosophy Paris :)
Practical Philosophy est un mouvement né au Mexique et qui est présent partout dans le monde aujourd'hui. J'ai découvert Practical Philosophy au Canada et j'ai tellement aimé que j'ai décidé de l'importer à Paris (il y a aussi une branche à Lyon si vous n'êtes pas de la région).
**🏛️ C’EST QUOI, LA PRACTICAL PHILOSOPHY ?**
Practical philosophy, c’est un rendez-vous hebdomadaire où des esprits curieux se retrouvent pour creuser un sujet, affûter leur façon de s’exprimer et tisser des liens. Pas besoin d’être un pro de la philo pour participer, tout le monde est le bienvenu ! 😎
L’idée, c’est que la philosophie, ce n’est pas juste pour les profs d’université. Chaque semaine, on choisit un thème et on en discute pour aiguiser notre esprit critique et nos talents de communicants. C'est aussi une manière d'apprendre à mieux se connaître soi-même, en affirmant et argmumentant ce qu'on pense réellement.
Bref, on bosse sur trois piliers : **Pensée Critique**, **Communication** et **Communauté** 🙌.
**📓 COMMENT ÇA MARCHE ?**
Chaque semaine, on se focalise sur un sujet qu’on décortique ensemble. Le thème est annoncé, souvent via le [groupe Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/KkFwIL85vly3UefjyheHXh), avec quelques pistes pour lancer les échanges. Les thèmes sont très variés et toutes les suggestions sont prises en compte (la beauté, la richesse, la loyauté...)
Quand on est plus de 7 ou 8, on se divise en petits groupes pour garder une ambiance fluide et éviter que ça ressemble à une conférence.
**Déroulé type d’une soirée**
Voici comment se passe une rencontre :
* **19h00-19h15** : On arrive, on papote, on fait connaissance dans une ambiance détendue.
* **19h15-19h25** : Petit topo pour présenter Practical philosophie le sujet du jour, les règles et le timing.
* **19h25-20h45** : On se répartit en petits groupes, on se présente, on partage nos premières idées sur le sujet, puis on passe à une discussion libre. Des questions “d’amorce” sont là pour guider si besoin, mais rien d’obligatoire.
* **20h45-21h00** : Tout le monde se regroupe pour faire le point. Chaque groupe partage un résumé rapide (1 minute) de ses conclusions. On termine par un mot de l’organisateur et une photo de groupe.
* **Après 21h00** : La partie officielle est finie, mais c’est le moment parfait pour prolonger les discussions autour d’un verre ou d’un café, histoire de renforcer les liens.
**🧧 COMBIEN ÇA COÛTE ?**
C’est **GRATUIT** ! Si on se retrouve dans un café, on vous demande juste de prendre une conso.
**💛 CE QUE LES GENS EN PENSENT**
🗣 *“Le Club de Philosophie, c’est un endroit où on construit ses propres idées à travers différents points de vue, sans qu’on nous dise ce qui est bien ou mal.”* – Ekam
🗣 *“J’ai accroché dès le premier jour (le sujet était l’autorité) et j’ai tout de suite senti que c’était ma place. C’est un espace où on apprend, on découvre de nouvelles perspectives, on booste sa pensée critique et on crée du lien avec des gens qui challengent nos idées tout en encourageant l’ouverture d’esprit.”* – Daniel
**🤓 FAQ**
* **Faut-il préparer ou lire quelque chose avant ?**
Aucune préparation nécessaire ! On ne révise pas les grands philosophes, on veut savoir ce que **vous** pensez. Si vous avez une idée inspirée d’une religion ou d’une école de pensée, partagez-la, on en discutera.
* **Y a-t-il une philosophie spécifique au centre des discussions ?**
Non, pas de dogme ici ! On veut entendre toutes les idées, sans se limiter à une école particulière, pour muscler notre pensée critique.
* **C’est surtout des mecs qui viennent ?**
Pas du tout ! Contrairement à l’image de la philo dans un salon sombre, nos rencontres sont équilibrées et sans ambiance lugubre !
* **Je peux venir seul(e) ?**
Oui, on encourage même ça ! :)
* **Et si je suis en retard ?**
On préférerait que vous soyez à l’heure ! On a 15 minutes de battement au début si besoin.
* **Où se passent les rencontres ?**
Le lieu est annoncé sur Meetup et dans notre [groupe Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/KkFwIL85vly3UefjyheHXh). On vous conseille de rejoindre le groupe ! Pour découvrir les autres villes où le Club existe, checkez notre [site web](https://www.practicalphilosophy.club/).
**LE CLUB DE PHILOSOPHIE PRATIQUE – LA PHILO POUR TOUS ! ✨**
On organise des rencontres hebdomadaires en présentiel dans plus de 25 pays, comme le Canada, l’Espagne, le Japon, le Mexique et bien d’autres ! 🗺️
**\*\*\***
**Rejoignez notre [groupe Whatsapp Paris](https://chat.whatsapp.com/KkFwIL85vly3UefjyheHXh) 👈**
**Suivez-nous sur [Instagram](https://www.instagram.com/practicalphilosophyclub/) 👈**
**Visitez notre [site web](https://www.practicalphilosophy.club/) 👈**
**✨ IF YOU ARE AN ENGLISH SPEAKER YOU ARE VERY WELCOME. PLEASE DON'T HESISTATE TO MESSAGE EMMA TO GET THE TRANSLATION AND MORE INFO ✨**
Cercle de résonance – Quand quelque chose en soi demande à s'incarner
**⚠️ Réservation obligatoire via billeterie**
L’inscription sur Meetup ne valide pas la participation.
La réservation de la place se fait uniquement via la billetterie :
👉 https://www.billetweb.fr/cercle-de-resonance-quand-quelque-chose-en-soi-demande-a-sincarner
\*\*\*\*\*\*\*
Savoir intérieurement que quelque chose a changé.
Le sentir de manière profonde, évidente et constater, en parallèle, que sa vie extérieure continue parfois de s’organiser depuis d’anciens mécanismes.
Les choix, les relations, les cadres, les fonctionnements ne reflètent pas encore pleinement ce qui s’est transformé à l’intérieur.
Ce cercle est un espace dédié à cet entre-deux.
Un espace pour se retrouver autour de ce décalage, mettre des mots sur ce qui se vit, éclairer ce qui se joue intérieurement et entrer en résonance avec ce que d’autres traversent.
Dans ce cercle, nous prendrons le temps de se déposer, dans un cadre sécurisant, où chacun(e) pourra partager à partir de son vécu, sans avoir à se justifier, ni à savoir à l’avance où cela mène.
Un moment pour :
* se déposer réellement,
* éclairer ce qui se joue,
* écouter les résonances,
* traverser cet entre-deux à son rythme.
Je tiendrai l’espace, j’accompagnerai le questionnement et soutiendrai une mise en mots juste, au rythme de ce qui demande à émerger.
Si cette thématique te parle et que tu sens que ce décalage mérite un espace pour être traversé, tu es bienvenu(e).
**Infos pratiques :**
📅 Date : Samedi 14 mars 2026
🕰️ Horaire : 15h
📍 Lieu : dans un endroit cosy et chaleureux au cœur de Paris (adresse communiquée après inscription)
💵 Tarif : Participation de 10€ + Une consommation à prendre sur place, à la charge de chacun(e).
👉 **Les places étant limitées, l'inscription est confirmée uniquement après réservation via Billetweb** **:** https://www.billetweb.fr/cercle-de-resonance-quand-quelque-chose-en-soi-demande-a-sincarner
**L’inscription sur Meetup ne suffit pas à réserver une place.**
⚠️ Les places sont volontairement limitées pour préserver la qualité du cadre (6 personnes maximum).
La participation financière permet de garantir l’engagement et le respect du temps de chacun(e).
Une fois inscrit(e), ta présence compte pour le groupe.
Au plaisir de t’accueillir !
**Qui suis-je ?**
Je suis Olivia Brijawi, accompagnante des passages de vie.
J'ouvre des espaces pour celles et ceux qui sentent que quelque chose a changé en eux mais ne savent pas encore comment l'incarner.
👉 1:1 · Cercles & ateliers · Guides & carnets introspectifs
[www.olivia-brijawi.com](http://www.olivia-brijawi.com/)
Le cercle des poètes disparus pour un monde meilleur
Venez comme vous êtes, repartez avec votre poésie
🌟 L’ATELIER🌟
La Wise Community est heureuse de vous convier à son premier cercle des poètes disparus !
L'atelier où vos mots changent le monde, un vers à la fois.
* Zéro complexe : Pas besoin d’être un expert ou d’avoir déjà écrit. La poésie, c'est avant tout ce que vous ressentez.
* Liberté totale : Ici, on oublie les rimes obligatoires et les règles de grammaire pour se concentrer sur l'authenticité.
* Bulle de bienveillance : Un espace sécurisant et chaleureux pour s’exprimer sans aucun jugement.
* Outils ludiques : Des déclencheurs simples pour faire émerger vos mots naturellement, sans l'angoisse de la page blanche.
* Énergie collective : Partager (si vous le souhaitez) pour s’inspirer et créer un élan commun vers un monde plus humain.
🎯POUR QUI ? : Pour toute personne bienveillante portant de l'intérêt à la connaissance de soi, au développement personnel, à la volonté de retrouver du sens, du lien et du partage.
🌐LIEU : Kawaa Lucernaire (53 rue Notre Dame Des Champs, 75006 Paris)
🗓️ DATE :14/03/2026 (14h30-17h30)
💰TARIF : 5 euros (Note importante : Cet atelier étant organisé dans un cadre associatif avec des places limitées, les inscriptions sont ni remboursables ni échangeables.
+ Consommation obligatoire
DROIT A L’IMAGE : En participant à cet évènement, vous acceptez d'être filmé(e) uniquement dans le cadre des enregistrements de groupe réalisés par la Wise (aucun enregistrement individuel ne sera effectué).
🌟 QUI SOMMES NOUS ? 🌟
« Et si au lieu d’écouter toutes ces personnes qui nous expliquent combien tout va mal, nous nous rassemblerions pour ériger un monde meilleur ? »
Au sein d’une société divisée et fragilisée, il est temps de replacer l’humain au centre du système et des interactions. Beaucoup de personnes aspirent à redonner du sens à leur existence et leur cheminement, à s’accomplir, à atteindre leurs rêves, et non ceux de la société ou de leur entourage. Pour cela, il est important de revenir à l’essentiel : savoir "qui je suis" pour savoir "où je vais" en respectant mes valeurs et mes aspirations.
La Wise Community est une communauté solidaire, multigénérationnelle, qui rassemble les personnes de bien en quête de sens et de lien social. Notre vocation : agir ensemble, avec le cœur, pour un monde meilleur. Grâce à notre écosystème de partenaires intervenant auprès de différents publics, nous offrons l’opportunité, de :
* Se réaliser grâce à nos ateliers de développement personnel et professionnel.
* Agir au quotidien en participant aux actions de terrain proposées par nos associations partenaires.
* Progresser collectivement en partageant ses compétences, connaissances, expériences et idées.
Pour en savoir + ou nous rejoindre :
* Site : [www.wise-community.com](http://www.wise-community.com)
* Instagram : [https://www.instagram.com/wise__community/ ](https://www.instagram.com/wise__community/)
Social Run : Courir en conscience
Et si la course était un moyen de mieux se connaître ?
Le Socrate Social Run, c’est un format simple :
* 7 km en groupe
* Allure accessible (\~6 min/km)
* Un temps d’échange après la course
* Un moment convivial
Ici, on ne vient pas chercher un chrono.
On vient vivre une expérience.
Le concept :
Courir ensemble, être attentif à son souffle, à ses sensations, à ses pensées qui apparaissent dans l’effort.
Des exercices pratiques pour voir comment le mental peut être un allié dans l'effort.
Le module explore les thématiques suivantes :
* Comprendre sa relation à l’effort physique,
* Repérer ses automatismes (comparaison, impatience, découragement, manque de souffle),
* Découvrir ses ressources naturelles,
* Apprendre à écouter son rythme,
* Expérimenter l’alignement entre corps, souffle et attention pour donner le meilleur.
Après la course :
Un débrief simple et concret pour partager ce qui a été vécu, croiser les regards, approfondir l’expérience entre coureurs.
Puis un moment convivial autour d’une boisson
Trouver son Ikigai : Clarifier sa Mission, Ses Forces et Son Impact
Révéler sa singularité, retrouver l’élan !
🌟 L’ATELIER🌟
La Wise Community est heureuse de vous convier à un atelier concret et inspirant pour (re)découvrir ce qui vous met en mouvement.
À travers l’Ikigai, l’exploration de vos forces uniques et une réflexion sur le sens que vous voulez donner à votre travail, vous identifierez ce qui vous motive profondément et ce que vous pouvez apporter au monde.
Un moment pour vous reconnecter à ce qui compte, révéler votre singularité et ouvrir un nouveau champ des possibles.
🎯POUR QUI ? : Pour toute personne bienveillante portant de l'intérêt à la connaissance de soi, au développement personnel, à la volonté de retrouver du sens, du lien et du partage.
🌐LIEU : Kawaa Daumesnil (24 Avenue Daumesnil Paris 12e)
🗓️ DATE :12/03/2026 (19h30 - 22h)
💰TARIF : 5 euros (Note importante : Cet atelier étant organisé dans un cadre associatif avec des places limitées, les inscriptions sont ni remboursables ni échangeables.
+ Consommation obligatoire
DROIT A L’IMAGE : En participant à cet évènement, vous acceptez d'être filmé(e) uniquement dans le cadre des enregistrements de groupe réalisés par la Wise (aucun enregistrement individuel ne sera effectué).
🌟 QUI SOMMES NOUS ? 🌟
« Et si au lieu d’écouter toutes ces personnes qui nous expliquent combien tout va mal, nous nous rassemblerions pour ériger un monde meilleur ? »
Au sein d’une société divisée et fragilisée, il est temps de replacer l’humain au centre du système et des interactions. Beaucoup de personnes aspirent à redonner du sens à leur existence et leur cheminement, à s’accomplir, à atteindre leurs rêves, et non ceux de la société ou de leur entourage. Pour cela, il est important de revenir à l’essentiel : savoir "qui je suis" pour savoir "où je vais" en respectant mes valeurs et mes aspirations.
La Wise Community est une communauté solidaire, multigénérationnelle, qui rassemble les personnes de bien en quête de sens et de lien social. Notre vocation : agir ensemble, avec le cœur, pour un monde meilleur. Grâce à notre écosystème de partenaires intervenant auprès de différents publics, nous offrons l’opportunité, de :
* Se réaliser grâce à nos ateliers de développement personnel et professionnel.
* Agir au quotidien en participant aux actions de terrain proposées par nos associations partenaires.
* Progresser collectivement en partageant ses compétences, connaissances, expériences et idées.
Pour en savoir + ou nous rejoindre :
* Site : [www.wise-community.com](http://www.wise-community.com)
* Instagram : [https://www.instagram.com/wise__community/ ](https://www.instagram.com/wise__community/)
Deep Talk / In English
Let's have a weekly deep talk in an intimate Parisian café, share a drink and have a good time with like-minded, lovely and chill people. ☕
We're here to sip life in a childish, simple and non-serious way.
When was the last time you had a meaningful conversation? Or deepened your relationship with someone in your life? It's not easy to have a deep conversation.
While small talk, which is typically casual and light-hearted, can help break the ice, it may not necessarily help you form a deep, emotional connection with someone. Whether it's with your friends, family, colleagues or romantic partners, having meaningful conversations is important for creating strong bonds.
"Meaningful conversations help us understand ourselves and those around us better. They involve sharing important aspects of ourselves and actively listening, validating and connecting with others."
We believe that a happy and healthy life is built on beautiful relationships and that loneliness kills us. That's it. It's not the number of friends that counts, it's the quality of the relationship.
✅ This group is adressed to :
● People who want to build deep, genuine and caring relationships in a small group that looks the same, where they feel comfortable and emotionally safe to talk emotionally and get intimate about anything in their lives.
● Simple, loving, kind, hyper/sensitive and lovely people who spend a lot of time in their bubble thinking about the meaning of life, passionate about personal development, philosophy, meaningful conversations, debates ....
⛔ Please don't subscribe if :
● You don't see yourself in the group's aims and beliefs.
● You're travelling for a short period of time and don't live or intend to live in Paris.
● You are not sure if you will be able to come, please update your status to allow others on the waiting list to join. An absence without notice will result in an irrevocable ban.
Progress :
● ❗ For reservations, I'll send you a private Meetup message at least 5 hours before the meeting to confirm your reservation. If I don't receive a reply 2 hours before the meeting, I will send you a second message to let you know that you will be replaced by someone on the waitlist.
● We keep the session small, cosy and relaxed in a quiet place, prioritising regularity to encourage intimacy, connection, listening and speaking. (\~ 5/6 people)
● On arrival, if you feel comfortable, you will be suggested to choose and associate several drawn Feelings and Needs cards to express how you really feel at the moment, to talk about ourselves and communicate effectively.
● The best way to make progress is to make the conversation easy and natural, with everyone making an effort to suggest and write down what you want to talk about. You can write down your favourite topics/questions before the meeting. The meeting is participative and invite everyone if you feel comfortable being a leader and a power of suggestion.
Anyway, to keep the meeting running smoothly, I'll animate the meeting to make sure the conversation doesn't get wild or boring and I wouldn't hesitate to reframe people. In case of lack of inspiration we have a lot of deep conversation question card game which can help to find interesting questions.
● (Not compulsory) After the meeting we can finish in a nearby restaurant for those who wish to relax or continue our conversation.
Advice for a good moment :
● Leave your ego and mask at home, we are not here to impress anyone but to be ourselves with our strength, weakness, pride and shame.
Come with an open/deep/emotional/complex thought and vulnerability.
● Ask open-ended questions and invite the other person to describe what a situation was like for them or how they felt.
● Don't hesitate to be vulnerable and share information about yourself if needed.
Consider sharing personal information first to gain the other person's trust.
● Adopt an attitude of curiosity and genuine interest in what the other person is saying. Be thoughtful and try to put yourself in the other person's shoes so that you can see things from their perspective. Be truthful, caring and honest.
● Listen actively and ask follow-up questions.
● Be empathetic and offer emotional validation so that they feel seen and heard.
It is forbidden to judge, but try to understand.
● ⏱ Be aware of your speaking time for Equally Speak.
● Be aware never to provoke political or religious ideologies, but to accept differences of belief. Advice on non-violent communication can be given in the meeting to learn not to unintentionally hurt anyone when requested or needed.
● Remember to maintain a safe, and benevolent environment. People who are considered to be disruptive, problematic or simply not in tune with the energy of the group will not be allowed to return.
Finally, we're hug-friendly !!!
Cercle de femmes mensuel - cacao et voyage sonore - Meudon 92
**Cercle de femmes - Cacao et voyage sonore - Mensuel**
Une parenthèse pour se ressourcer entre femmes
Un booster pour avancer dans son développement personnel de femme
Offrez-vous un **moment unique** chaque mois, un véritable booster pour avancer sur votre chemin personnel de femme au rythme des cycles naturels de la lune.
[Réserver](https://www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-mensuel-cacao-et-voyage-sonore-meudon-92-lune-feminine)
Le cercle est le symbole vivant de la vie, la figure sacrée qui relie le visible et l’invisible, l’espace-temps, la naissance et la (re)naissance de toutes choses. Rejoindre ces cercles, c’est s’offrir une **parenthèse précieuse** pour se ressourcer, s’éveiller et (re)naître à soi-même, dans la puissance et la douceur du **chemin de femme**.
Dans ce cercle, chaque femme est **accueillie telle qu’elle est**, dans un espace bienveillant, sacré et confidentiel. Ici, vous pouvez déposer vos mots, vos silences, écouter avec le cœur, respirer pleinement et vous **reconnecter à votre essence profonde**, sans masque ni jugement.
Dans le cercle, vous êtes dans un espace d'**accueil** et de **bienveillance**.Un espace sacré, respectueux, et confidentiel, où vous serez invitées à poser quelques mots, écouter avec votre cœur et respirer de tout votre être.
C’est une **véritable bulle hors du temps** : un moment suspendu où vous laissez le quotidien à la porte pour vous recentrer sur l’instant présent, sur la magie de la sororité et sur l’expérience unique de la rencontre avec vous-même et les autres femmes.Vous y goûterez la médecine de la Parole authentique, de la Respiration consciente, des Sons vibratoires et de la beauté du lien féminin.
Chaque mois, nous explorons ensemble un nouvel **archétype du féminin** : une thématique inspirante, un message issu de la sagesse ancestrale (médecine chinoise), un voyage méditatif ou sonore pour ouvrir de nouveaux espaces en vous et cheminer dans votre développement personnel de femme.
✨ Au programme :- Ouverture du cercle et partages - Transmissions et pratiques inspirantes- Cacao cérémonial et Voyage méditatif et/ou sonore- Partages et fermeture du cercle
*(Les temps de parole sont courts )*
**🔗 Réservation indispensable** – Les places sont limitées à **8 femmes** pour préserver l’intimité et la qualité du cercle.
Places limitées, tarif adhérent 44€ / tarif non adhérent 50€
**Inscription nécessaire**, directement via le lien de la billetterie :
[www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-mensuel-cacao-et-voyage-sonore-meudon-92-lune-feminine](https://www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-mensuel-cacao-et-voyage-sonore-meudon-92-lune-feminine)
💫 *Abonnement annuel à partir de septembre disponible dans la section “Adhésion” pour vous éviter de devoir réserver chaque mois, votre place assurée aux 11 cercles de l’année en présentiel et bénéficiez de 2 cercles offerts + bonus audio de 2 archétypes et leur voyage sonore unique*
**Modalités pratiques :**
📍 **Lieu :** Meudon Bellevue, 13 rue Paul Houette, 92190 Meudon
🚆 **Accès facile :** Bellevue (Ligne N), Meudon-Sur-Seine (T2), Stalingrad (Bus 169/389), Meudon-Val-Fleury (RER C)
**Rejoignez-nous pour vivre la puissance de la sororité, la richesse des archétypes et la magie de la transformation au féminin. Votre place vous attend… Osez franchir le seuil !**
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HOW TO BE A BETTER COMMUNICATOR - A FREE SEMINAR
Communication is everything in life
You are only as successful as your ability to communicate.
\- What if you could confidently talk to anyone?
\- What if you had the ability to calmly control every conversation?
\- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence?
You can!
The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate.
Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio
1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215
For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024
How to Be a Better Communicator - Free In-Person Seminar
Communication is everything in life
You are only as successful as your ability to communicate.
\- What if you could confidently talk to anyone?
\- What if you had the ability to calmly control every conversation?
\- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence?
You can!
The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate.
Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio
1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215
For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024
Confidence in Bloom: How Creativity Builds Confidence
**Confidence in Bloom: How Creativity Builds Confidence**
What happens when creativity becomes an intentional practice?
In this month’s Confidence Lab, we’ll gather at **Petals That Inspire: The Flourish Studio** for an evening exploring the connection between creativity and confidence. How making with our hands, engaging our senses, and allowing space for expression can shift how we see ourselves and what we believe is possible.
Our featured speaker, **Amanda Lorenzetti**, owner of Petals That Inspire, will share how creativity has shaped her own confidence journey and why creative environments play such a powerful role in well-being, resilience, and personal growth. Drawing from her work leading an experience-driven floral studio and a community-centered workforce development program, Amanda will reflect on creativity as both a personal and collective catalyst.
Amanda will also guide us through a **hands-on floral design experience**, creating a fresh arrangement in a wide mouth mason jar. No prior floral experience is needed, just curiosity and a willingness to engage the process.
This evening is an invitation to slow down, create, and reconnect with the part of yourself that grows through care, attention, and imagination. You’ll leave with a floral arrangement to take home, and a deeper understanding of how confidence can be cultivated through creative practices.
**Featured Speaker: Amanda Lorenzetti**
Amanda Lorenzetti is the owner and founder of [Petals That Inspire](https://www.petalsthatinspire.com/) and The Flourish Studio, a social enterprise florist based in Columbus, Ohio. She brings more than a decade of experience in wedding and event sales, paired with hands-on expertise in floral and event design.
Amanda’s connection to the floral industry began early, spending time alongside her godmother, a professional florist on the East Coast.
After earning her business degree, she returned to her hometown in Connecticut to work as a floral and event designer, blending creative artistry with strong operational and client-focused skills.
In 2020, Amanda returned to the floral industry with a renewed purpose, driven by a desire to build a business rooted in creativity, community impact, and sustainability. During this pivotal time, she founded Petals That Inspire—an innovative floral concept that reimagines the traditional florist model by combining event florals, workshops, and experiential offerings with a mission-centered approach to workforce development.
Today, Petals That Inspire is a thriving social enterprise known for its thoughtful design, educational experiences, and commitment to empowering young adults facing barriers to entry in the workforce. Amanda is deeply passionate about building businesses that are both profitable and purpose-driven, and she leverages her strong business acumen to create a scalable & sustainable model that inspires creativity while giving back to the community.
**What is Confidence Lab?**
Confidence Lab is a monthly community experience for bold, thoughtful leaders building confidence from the inside out. Whether you’re launching a business, leading a team, navigating change, or simply striving to show up more fully—you belong here.
Our work demands clarity, courage, and conviction—but the pace of daily life can erode our sense of self. Confidence Lab creates space to reflect, reconnect, and grow with others doing purpose-driven work.
It’s designed for entrepreneurs, nonprofit leaders, creatives, corporate professionals, activists, and anyone ready to lead with authenticity and impact.
***Please note:*** *All are welcome! If cost is a concern, please use promo code PUBLIC to access a free ticket—we want you to join us.*
The Power of the Subconscious Mind - Free Lecture
**How to take control of your subconscious and harness its power!**
Join us for an eye-opening lecture where the speaker will break down complex ideas in a clear and practical way.
You’ll gain insights into:
✅ The true definition of the subconscious
✅ How it generates unwanted emotions
✅ Its real purpose and function
✅ What determines the pressure it exerts on you
And the most important topic:
**How do you take control of your subconscious!**
But this isn’t just another lecture where you sit and listen passively. It’s interactive and engaging—you can ask questions at any time.
📅 Reserve your spot now!
Seats are limited, so don’t wait too long to sign up.
Location: 1266 Dublin Rd, Columbus, OH 43215
Hosted by the Hubbard Dianetics Foundation
How to Be a Better Communicator - Free In-Person Seminar
Communication is everything in life!
You are only as successful as your ability to communicate.
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\- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence?
You can!
The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate.
Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio
1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215
For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024
How to be a Better Communicator - Free Seminar
Communication is everything in life!
Attend this free lecture about how to be a better communicator.
📍 1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215
You are only as successful as your ability to communicate.
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You can!
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Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio
For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024
HOW TO BE A BETTER COMMUNICATOR - Free, in-person meeting
Communication is everything in life!
You are only as successful as your ability to communicate.
\- What if you could confidently talk to anyone?
\- What if you had the ability to calmly control every conversation?
\- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence?
You can!
The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate.
Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio
For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024






















