Self-Defense
Meet other local Self-Defense practicers. Gather and discuss various self-defense methods and trade training tips.
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Frequently Asked Questions
Yes! Check out self-defense events happening today here. These are in-person gatherings where you can meet fellow enthusiasts and participate in activities right now.
Discover all the self-defense events taking place this week here. Plan ahead and join exciting meetups throughout the week.
Absolutely! Find self-defense events near your location here. Connect with your local community and discover events within your area.
Self-Defense Events Today
Join in-person Self-Defense events happening right now
MEDITACIÓN PRESENCIAL EN SAN TELMO Dr. Daniel Forster- Médico
## **Meditaciones presenciales en San Telmo Buenos Aires Argentina**
### *El Dr. Daniel Forster ofrece Meditaciones presenciales en el espacio Jampa.*
### **¿Querés Conocer al Dr. Daniel Forster?**
Las meditaciones Presenciales son una oportunidad para conocer al Dr. Forster y experimentar el estado mediativo.
###
### **¿Sos de las personas que disfrutan las meditaciones en grupo en forma presencial?**
Esta es la actividad que te ofrecemos desde la Escuela de Meditación Pali.
La clase comienza puntualmente a las 19.30 hs, hay que llegar entre las 19,10 hs y las 19,20 hs para que nos de tiempo de acomodarnos. La clase finaliza máximo a las 20,45 hs..
La actividad se realiza en el Espacio Jampa, un lugar acondicionado para la práctica meditativa. Un oasis en la ciudad. A metros de la Avenida Juán de Garay y la calle Chacabuco.
En todas las clases el Dr. Daniel Forster habla sobre un tema y se realiza una práctica para que los participantes puedan experimentar el tema que se habló.
Todas las clases son diferentes, se utilizan diferentes técnicas, algunas milenarias, algunas modernas.
Esta actividad es arancelada el valor es de $ 14.000
Las vacantes están condicionadas por el espacio, por lo cual siempre hay que preguntar por Whatsapp si hay lugar, al link
👉 [https://wa.me/5491150021557?text=Quiero%20ir%20a%20la%20meditaci%C3%B3n%20presencial.%20%C2%BFHay%20lugar%3F](https://wa.me/5491150021557?text=Quiero%20ir%20a%20la%20meditaci%C3%B3n%20presencial.%20%C2%BFHay%20lugar%3F)
Si hay lugar te pasamos las coordenadas por whastapp
Te espero
Meditación Presencial Miércoles a las 19,20 hs en San Telmo CABA
**CLASES PRESENCIALES EN SAN TELMO CABA**
La clase comienza puntualmente a las 19.30 hs, hay que llegar entre las 19,10 hs y las 19,20 hs para que nos de tiempo de acomodarnos. La clase finaliza máximo a las 20,45 hs..
La actividad se realiza en el Espacio Jampa, un lugar acondicionado para la práctica meditativa. Un oasis en la ciudad. A metros de la Avenida Juán de Garay y la calle Chacabuco.
En todas las clases el Dr. Daniel Forster habla sobre un tema y se realiza una práctica para que los participantes puedan experimentar el tema que se habló.
Todas las clases son diferentes, se utilizan diferentes técnicas, algunas milenarias, algunas modernas.
Esta actividad es arancelada.
Las vacantes están condicionadas por el espacio, por lo cual siempre hay que preguntar por Whatsapp si hay lugar, al link que hay aqui abajo o al celular [+5491150021557 .](https://api.whatsapp.com/send?phone=+5491150021557&text=Quiero%20participar%20este%20mi%C3%A9rcoles%20a%20las%2019.30%20hs.,%20de%20la%20meditaci%C3%B3n%20presencial%20en%20San%20Telmo,%20con%20el%20Dr.%20Daniel%20Forster.%20Hay%20vacantes?)
Una vez que conultes y te confirmemos que hay vacante te daremos todas las instrucciones.
Toda la Info: https://escuelademeditacionpali.org/presencial
Consultar si hay vacantes hciendo click aquí: https://api.whatsapp.com/send/?phone=5491150021557&text=Hola+me+interesa+participar+del+encuentro+presencial+de+Meditaci%C3%B3n+en+San+Telmo+Hay+una+vacante+para+mi%2C+este+mi%C3%A9rcoles%3F&type=phone_number&app_absent=0
🌍 Language Exchange Café – Español & English | ⚡Culture Shock Therapy
## ☕ **Language Exchange Café – Español & English. Real connections ✨**
**Ubicación:** Francis Café – Charcas 3251
**Horario:** 18:00 a 20:00
**Entrada:** $5.000 ARS / 5$
### **Español**
¿Cansado de practicar idiomas solo con apps que no te contestan?
¿Harto de decir *“How are you?”* y que nadie te pregunte de vuelta?
Este **Language Exchange Café** es para personas reales, conversaciones reales y cafés de verdad ☕
Nos juntamos en **Francis Café** para hablar **español, inglés (o spanglish sin culpa)**, intercambiar culturas y crear conexiones que no mueren cuando se termina el café.
No es una clase
No hay profesores
Nadie te corrige con cara de superioridad
Solo charlas relajadas, risas, acentos variados y ese momento mágico donde entendés… o fingís que entendés y seguís igual
Ideal para:
extranjeros, viajeros y locales curiosos
️ practicar idiomas sin presión
conocer gente interesante en un ambiente tranquilo
Vení por el idioma.
Quedate por el café.
Y tal vez… por las conexiones reales ✨
***
**Location:** Francis Café – Charcas 3251
**Time:** 6:00 – 8:00 PM
**Entry fee:** $5,000 ARS
### **English**
Tired of practicing languages with apps that never reply?
Sick of saying *“How are you?”* and no one asking back?
This **Language Exchange Café** is for real people, real conversations, and real coffee ☕
We meet at **Francis Café** to speak **Spanish, English (or guilt-free Spanglish)**, exchange cultures, and create connections that don’t disappear when the coffee is gone.
Not a class
No teachers
No one correcting you with a superior look
Just relaxed chats, laughs, different accents, and that magical moment when you understand… or pretend you do and keep going
Perfect for:
expats, travelers, and curious locals
️ practicing languages with zero pressure
meeting interesting people in a calm environment
Come for the language.
Stay for the coffee.
And maybe… for the real connections ✨
Language Exchange (English & Spanish): Mate Club en el centro de Bs As.
IDIOMAS Y AMISTADES EN EL CENTRO DE BUENOS AIRES
¿Querés practicar idiomas y conocer gente de todo el mundo en un ambiente relajado y social?
Mate Club es un espacio de intercambio de **inglés, español y portugués** donde nos juntamos a conversar de forma real, espontánea y dinámica.
FORMULARIO DE INSCRIPCION: [https://forms.gle/sKe9TDeGFBosfVUSA](https://forms.gle/sKe9TDeGFBosfVUSA)
Valor de entrada única: 7,000ARS
Valor del abono mensual: 25,000ARS (4 encuentros durante el mes)
🧉 Compartimos mate durante todo el evento.
💬 Proponemos dinámicas para que todos puedan participar.
🌍 Participan locales, viajeros y estudiantes de distintos países.
🤝 Organizamos los grupos para que realmente practiques.
Si querés mejorar tu fluidez, perder la vergüenza al hablar y vivir una experiencia auténtica en Buenos Aires, sumate.
Nos vemos en Mate Club 🧉
Noches de juegos en la Ludoteca del Oeste
Detalles
¡Hola gente bella!
Como todos los miércoles, les invitamos a pasar una noche lúdica en la Ludoteca del Oeste, un espacio comunitario para jugar, compartir y divertirnos.
📍 Dónde: Biblioteca Mariano Moreno – Springolo 680, Sáenz Peña (zona oeste, cerca de la estación)
🕖 Horario: De 19:00 hasta la 1, 2 o 2:30 am… ¡hasta que caigan los dados!
Jugamos de todo:
Primero arrancamos con algunos fillers o party games para romper el hielo, y ya tipo 20 hs armamos mesas con lo que surja: euros pesados, cooperativos, drafting, roles ocultos… siempre hay variedad.
🎒 Podés venir sin juegos, ¡acá siempre sobran! Pero si querés traer los tuyos, mejor todavía.
🍕 Cada une se trae algo para comer o bien pedimos entre todes y dividimos.
💸 La actividad no tiene entrada fija, solo pedimos una contribución de $2000 para apoyar a la biblioteca.
✉️ Si vas a venir, avisá así te reservamos lugar en alguna mesa.
¡Te esperamos para una noche llena de juegos y buena onda!
Self-Defense Events This Week
Discover what is happening in the next few days
🔥COMUNICACIÓN NO VIOLENTA en acción - PALERMO
En este encuentro trabajaremos con **conversaciones reales**, de esas que a veces evitamos, postergamos o atravesamos con tensión.
Es un espacio de **práctica colectiva**, donde miramos **cómo hablamos, cómo escuchamos y qué efecto tienen nuestras palabras**.
**✅¿Cómo será el encuentro?**
* Trabajo en grupo
* Casos reales aportados por los participantes
* Sin juicios, sin consejos rápidos, sin recetas
La propuesta es **entrenar la mirada**: detectar qué acerca y qué aleja en una conversación, y qué nos pasa cuando la compasión se pierde.
**✅¿Para quién es?**
* Personas que atraviesan conversaciones difíciles en su vida personal o laboral.
* Líderes, profesionales, emprendedores o cualquier persona interesada en comunicarse mejor.
👉🏼**Valor:**
* Miembros **Meetup**: **$6,000 ✅**
* Miembros **Club de Liderazgo**: $4,000 (únete en [club.exoliderazgo.com](club.exoliderazgo.com))
*\*El valor incluye acceso al encuentro. NO incluye consumición.*
**Facilitador**: Esteban Coluccio, Coach Ontológico Certificado (ICF) Lic. en Administración, Magister en Finanzas, ex Director Financiero de IBM.
Realizó cursos de Liderazgo en Armonk, New York - San Pablo, Brasil, entre otros.
👉🏼Para mantenernos conectados, te invito a seguirme 📱[Instagram](https://www.instagram.com/exoliderazgo)
💫 Biodanza: Authentic Connection through Movement 💫🫂
🇪🇸Español Abajo 👇
💫 **Biodanza: Conexión auténtica a través del movimiento** 💫🫂
Have you ever experienced this? You meet someone on the dance floor, share a rhythm, a glance, a smile. You don’t even know their name, yet you feel a sense of connection and human unity. That’s Biodanza.
🔹 **What to expect?**
✔️ Connecting with others in an authentic way — this time through the body
✔️ No steps, no choreography. Two left feet are welcome!
✔️ Inspiring movement invitations that awaken your inner child and reveal hidden potentials
If you’re ready to dive into the unknown and meet others in a direct, playful, and unpredictable way, this is your call! Remember: our bodies don’t lie — they simply express what is alive within us.
📍 **Where?** Centro Cultural “Portal Rojo", Quito 4231 (Almagro)
💰 **How much?** 23000$ To ensure your participation, please confirm beforehand by WhatsApp & transfer. The number is: +54911 6996 7828 (Valerie)
🙋🏼♀️ **Who?** Your facilitator is Valerie Kattenfeld. She was trained by the family of the founders of Biodanza and loves guiding group processes that foster human connection in safe, non-judgmental spaces — using dance as her main tool.
👟 **What to bring?** Wear comfortable clothes that allow you to move easily, both standing and on the floor. Bring a bottle of water.
☕ **And afterwards?** Join us for a coffee at Diletto nearby!
**FOLLOW US**
**INSTAGRAM: @CULTURE.SHOCKTHERAPY / @valeriekattenfeld**
[https://www.instagram.com/culture.shocktherapy/](Instagram)
***
💫 **Biodanza: Conexión auténtica a través del movimiento** 💫🫂
¿Alguna vez viviste esta experiencia? Conocés a alguien en la pista de baile, comparten un ritmo, una mirada, una sonrisa. Ni siquiera sabés su nombre y, sin embargo, sentís una complicidad y una profunda conexión humana. Eso es Biodanza.
🔹 **¿Qué podés esperar?**
✔️ Conectar con otras personas de manera auténtica — esta vez a través del cuerpo
✔️ Sin pasos, sin coreografías. ¡Bienvenidas las personas con dos pies izquierdos!
✔️ Propuestas de movimiento inspiradoras que despiertan tu niño interior y evocan potenciales tapadas
Si estás lista/o para sumergirte en lo desconocido y encontrarte con otras personas de una manera directa, lúdica e impredecible, esta es tu invitación. Recordá: el cuerpo no miente, simplemente expresa lo que está vivo en nuestro interior.
📍 **¿Dónde?** Centro Cultural “Portal Rojo", Quito 4231 (Almagro)
💰 **¿Cuánto?** 23.000$ Para asegurar tu lugar, la reserva se confirma previamente por WhatsApp y pago anticipado. El numero es: +54911 6996 7828 (Valerie)
🙋🏼♀️ **¿Quién?** La facilitadora es Valerie Kattenfeld. Se formó con la familia de los fundadores de Biodanza y le apasiona acompañar procesos grupales que fomentan la conexión humana en espacios seguros y libres de juicio, utilizando la danza como herramienta principal.
👟 **¿Qué traer?** Vení con ropa cómoda que te permita moverte con facilidad, tanto de pie como en el suelo. Traé una botella de agua.
☕ **¿Y después?** ¡Después de Biodanza podés sumarte a un café en Diletto, que queda cerquita!
**SEGUINOS**
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NightCrawl BA - Bar Tour
Join our **Night Crawl**!
A bar tour to enjoy Palermo’s nightlife
We´re planning an unforgotable night to make great memories and friendships
⌚️ ***ITINERARY:***
9:00 PM to 10:30 PM: First bar with complimentary pizza
10:30 PM to 12:00 AM: Second bar with a welcome shot
12:00 to 1:30 AM: Third bar with a welcome shot
2:00 AM to 7:00 AM: Nightclub with priority entrance
There’s a [WhatsApp community](https://chat.whatsapp.com/G2FPXxPLSolJfhOCMIhDQZ) with one group for chatting and another to meet up
️ 🎟️ ***How to get the entrance?***
* On [Passline](https://www.passline.com/productora/13042568-lucrecia-nicolosi) , [PayPal](https://py.pl/YIdAYtAEj7aJ5Xa9UL6Dug) or [Mercado Pago](https://mpago.la/1Zu5enb)
* At the first venue with cash or card
✨ ***What is included?***
* Pizza in the first bar
* A shot in the second and third bar
* Club entry without queue
* The best energy to make it an unforgettable night
[FOLLOW US](https://www.instagram.com/speedfriendship_ba) to see past editions and get a feel for what to expect
See you!
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¡Únete a nuestro Night Crawl!
Un tour de bares para disfrutar de la vida nocturna de Palermo ✨
Estamos planeando una noche inolvidable para crear grandes recuerdos y amistades
⌚️ ***ITINERARIO***:
21 a 22:30hrs: Primer bar con bandejeo de pizza incluido
22:30 a 00hrs: Segundo bar con shot de bienvenida
00 a 1:30hrs: Tercer bar con shot de bienvenida
2 a 7hrs: Club nocturno con entrada preferencial
Hay una [comunidad en WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/G2FPXxPLSolJfhOCMIhDQZ) con un grupo de charla y otro para encontrarnos
🎟️️ ***¿Cómo conseguir la entrada?***
* Con [Passline](https://www.passline.com/productora/13042568-lucrecia-nicolosi) o [PayPal](https://py.pl/YIdAYtAEj7aJ5Xa9UL6Dug) o [Mercado Pago](https://mpago.la/1Zu5enb)
* En el primer bar, con efectivo o tarjeta
✨ ***¿Qué incluye?***
* Pizza en el primer bar
* Un shot en el segundo y tercer bar
* Entrada al club sin filas
* El mejor ambiente para una noche inolvidable
[SÍGUENOS](https://www.instagram.com/speedfriendship_ba) para ver ediciones anteriores y tener una idea de qué esperar
¡Nos vemos!
Make Friends: Not Small Talk - Deep talks & Coffee | 🌎Culture Shock Therapy
SPANISH VERSION BELOW 👇
**☕ Culture Shock Therapy – Deep Conversation / Coffee Talk**
Some conversations change your day.
Some change your life.
Every Sunday we create a space for meaningful conversations about life, emotions, culture, psychology, relationships, and the things we usually don’t talk about in normal social events.
📍 Tienda de Cafe Italiano – Perón 4233, CABA
🕕 Every Sunday \| 18:00 – 20:00
🎟 Entry: 5,000 ARS (≈ 5 USD)
**What you can expect:**
• Deep questions
• Social dynamics
• Interactive games to feel comfortable
• Open-minded people
• Respectful environment
• Coffee, ideas, and connection
You don’t need to be an expert.
You just need to be honest.
This is not small talk.
This is real conversation.
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VERSIÓN EN ESPAÑOL 👇
**☕ Culture Shock Therapy – Deep Conversation / Coffee Talk**
Algunas conversaciones te cambian el día.
Otras te cambian la vida.
Cada domingo creamos un espacio para conversaciones con sentido sobre la vida, emociones, cultura, psicología, relaciones y todo lo que normalmente no se habla en eventos sociales comunes.
📍 Tienda de Cafe Italiano – Perón 4233, CABA
🕕 Todos los domingos \| 18:00 – 20:00
🎟 Entrada: $5.000
**Qué podés encontrar:**
• Preguntas profundas
• Dinámicas sociales
• Juegos para que todos se sientan cómodos
• Gente abierta
• Ambiente respetuoso
• Café, ideas y conexión
No necesitás ser experto.
Solo necesitás ser auténtico.
Esto no es charla superficial.
Es conversación real.
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