Highly Sensitive People

**💶 Wertschätzungsbeitrag: 10-20 Euro (nach eigenen Möglichkeiten)** **Du möchtest Deine Freundschaften, Partnerschaft & Arbeitsbeziehungen verbessern? Dieser Worskhop kann ein großer Schritt dazu sein.** Beziehungs- und Bindungstypen sind ein weit verbreitetes Modell, um typisches Verhalten in verschiedensten Beziehungen erklären. Warum klammert jemand? Warum Drama? Warum Rückzug? Warum Kälte? Warum Unsicherheit, Nervosität und Ärger? --- und wie sieht eine sichere & gute Beziehung aus (und fühlt sich an). Die Annahme: Ereignisse der frühen Kindheit & der Erziehungsstil unserer Eltern prägen, wie wir als Erwachsene unsere Partnerschaften, Freundschaften & Arbeitsbeziehungen leben. Für manche gut. Für manche weniger gut. Ich setze mich mit den Beziehungstypen auseinander, weil ich glaube, dass sie einen wesentlichen Einfluss auf die Gestaltung von Freundschaften haben (und auf Liebesbeziehungen sowie menschliche Beziehungen jeglicher Art). Dabei habe ich entdeckt, dass ich oft einen vermeidenen Beziehungsstil habe - ich weiche lieber aus, trenne mich oder spreche Probleme nicht an, weil ich wahrscheinlich in meiner Kindheit aus unterschiedlichen Ereignissen gelernt habe... dass bringt eh nichts, ich kann anderen nicht vertrauen, das macht man nicht, meine Bedürfnisse sind nicht wichtig, usw. In der Auseinandersetzung mit den Beziehungs- / Bindungstypen habe ich bemerkt, wie gut es mit tut, mit anderen mich darüber auszutauschen. Weil: * Ich bin nicht allein. * Ich lernen die Gefühle anderer kennen * Ich entwickle ein gutes Gefühl für die anderen Beziehungsstile (nicht nur meinen) * Ich löse das Thema für mich Schritt für Schritt - und werde immer sicher in meinen Bindungen & Beziehungen. In eine Workshop-Beschreibung zu schreiben, dass ich mich oft beim vermeidenden Beziehungsstil entdecke... ist kein Vermeiderverhalten mehr 😊. Halleluja! . **🎁 Das kannst erwarten** Ich lade Dich zu diesem Workshop ein, damit Du einen weiteren Schritt Richtung mehr Leichtigkeit & Ehrlichkeit in Beziehung gehen kannst. Ich werde eine kleine Einführung zu den Bindungsstilen geben - und dann steht der Austausch miteinander im Mittelpunkt: * Was sind Situationen, die mich triggern? * Wie geht es mir dann? * Wie reguliere ich mein Nervensystem? Meine Erfahrung ist: Austausch & Offenheit hilft, mit sich selbst und anderen relaxter zu werden. . Ein Link oder ein Buch zur Vorbereitung findest Du weiter unten. Es wäre gut, wenn Du eines von beiden bereits gelesen hättest oder von anderer Seite Vorwissen zu den Bindungstypen / Beziehungstypen hast. . . **⏰ Die Türen sind offen ab 18:15 Uhr. Komm am besten schon 18.15 Uhr** Mantel aufhängen, Toilette, eine Runde schwatzen und los ... . **❓ Darf ein zweites Mal kommen?** Ja, sehr gern. Ich halte es sogar für sinnvoll, mehrfahr zu kommen, wenn Dir der Workshop gefallen hat: Das Thema vertiefen, die eigenen Beobachtungen aus den letzten Wochen verarbeiten und sich mit neuen & alten Bekannten über das Thema weiter austauschen. 💬 **Agenda** 18:15 Uhr - Doors Open & Ankommen 18:30 Uhr - Start des Workshops * Einführung, Vorstellung * Kleines Kennenlernen * Einführung in das Thema durch mich * Verständnisfragen * Verschiedene Austauschrunden mit Vertiefungsfragen (der größte zeitliche Anteil) * Offene Fragen 21:30 Uhr - Ende . Zwischendurch machen wir eine kleine Pause. . Tausche Dich mit Gleichgesinnten über ein wesentliches Thema Deines Lebens aus. Du kannst immer wählen, mit wem Du Dich in welcher Tiefe unterhalten möchtest. Dein Gegenüber natürlich auch :). Nein heißt nein, Ja heißt Ja 🤗 . **🏠 Der Veranstaltungsraum** * Wir haben einen wunderschönen Raum im Kieztreff in Berlin Mitte (mit sauberen Toiletten!). * nähe Hackescher Markt. Sehr gut mit den Öffis zu erreichen. * Wenn Du vor Ort ankommst, ist alles ausgeschildert. . **🎒 Das bringst Du mit ...** * Etwas zu trinken (z.B. deine Wasserflasche, keinen Alkohol!) * Wenn Du magst: Zettel und Stift. * Du solltest satt sein und vorher gegessen haben * Bargeld für den Wertschätzungsbeitrag (10-20 Euro) . 📋 **Kann ich mich vorbereiten?** Ja! Vielen Menschen sind die Beziehungstypen bekannt. Wenn Du etwas Grundwissen hast, ist das sehr nützlich für den Workshop. Ansonsten empfehle ich diesen Link zu lesen: Link: [Welcher Beziehungstyp bin ich?](https://chrisbloom.de/blog/welcher-beziehungstyp-bin-ich-mit-test/) Dieses Buch ist eine sehr gute Einführung in den Workshop. Der Workshop wird sich daran orientieren: * **[Buch: Warum wir uns immer in den falschen verlieben](https://amzn.to/498A9js) (Werbung, Amazon-Link)** [Werbung: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.] Das Buch orientiert sich an Liebesbeziehungen, die Erkenntnisse sind meiner Meinung nach aber auf alle menschliche Beziehungen anwendbar. 🚫 **Was ist der Workshop nicht:** Der Workshop ist kein therapeutisches Angebot. Dafür bin ich nicht ausgebildet (bisher noch nicht mal im Selbststudium). Wenn Du aufgrund der Erkenntnisse beim Lesen des Buches, der Links oder der Gespräche auf dem Workshop zum Ergebnis kommst, dass eine Therapie für Dich sinnvoll sein kann, dann wäre das ein richtig guter Schritt. . 💫 **Warum der Workshop gut für Dich ist** * Ich glaube: Niemand ist perfekt. (und gleichzeitig deshalb genau richtig 🙂) * Ich glaube, dass jeder in wenigstens minimaler Form manchmal Arten von unsicheren Bindungsverhalten zeigt * Gleichzeitig wird jeder im Leben mit Menschen zu tun haben, die ein unsicheres Bindungsverhalten zeigen. . Mit sich selbst und anderen reflektiert umgehen zu können, finde ich eine zentrale Fähigkeit im Leben. . Ich finde, dass gute menschliche Beziehungen sind der zentrale Schlüssel zu einem erfüllten Leben sind (das finden laut Jacobsstudie übrigens 85 Prozent der Menschen in Deutschland). . Die Bindungstypen / Bindungsverhalten sind meiner Meinung nach ein zentrales Modell, um gute menschliche Beziehungen führen zu können. . 🧑🏼 **Mehr über mich:** Ich forsche seit 5 Jahren zu guten Freundschaften, wie man diese aufbaut und vertieft. Du erfährst mehr über mich auf [www.abenteuer-freundschaft.de](www.abenteuer-freundschaft.de). Auf Meetup veranstalte ich Freundschafts-Workshops, Wanderungen, Spaziergänge, Männerabende, Frauen-Freundschafts-Workshops und Themenabende zu Vertiefung psychologischer Fragen. Außedem bin ich ausgebildeter NLP-Lehrtrainer ([DVNLP](https://www.dvnlp.de/)) & Coach. **Ich freue mich Dich zu sehen und auf einen interessanten, efahrungsreichen Workshop!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **🌳 Vielleicht auch für Dich interessant:** **📘 Befreiung von Scham & Schuld:** Gemeinsame Besprechung eines Buches. Die Wurzel von Kindheitsprägungen & dysfunktionalen Glaubenssätzen verstehen. [https://www.meetup.com/abenteuer-freundschaft/events/312149793/](https://www.meetup.com/abenteuer-freundschaft/events/312149793/) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **👋🏽 Get in touch & stay in touch:** **✈ Telegram-Kanal: [t.me/abenteuer_freundschaft](http://t.me/abenteuer_freundschaft)** für Events, Workshops & Neuste Erkenntnisse aus der Freundschaftsforschung (Überschriften) **✉ Freundschafts-Newsletter:** [https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter](https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter) Alle 4 Wochen das Neuste aus der Freundschaftsforschung; oft schreibe ich seltener, nämlich nur dann, wenn es wirklich etwas zu berichten gibt. **🔥 6 Zutaten großartiger Freundschaften** Seit 2020 forsche ich, was großartige Freundschaften wirklich ausmacht. Ein Ergebnis ist das 30seitige eBook: "Die 6 Zutaten großartiger Freundschaften". Du erhältst das eBook zurzeit kostenlos, wenn Du Dich für den Newsletter anmeldest: [https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter](https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter) **🎭 Meet-Up-Gruppe:** [https://www.meetup.com/g/abenteuer-freundschaft/](https://www.meetup.com/g/abenteuer-freundschaft/) Hier bist Du schon: Workshops, Spaziergänge, Wanderungen, Treffen, Eislaufen, Eisbaden, Männer-Abende, Freundinnen-Workshops, Sonntagsausflüge

🌳FREE YOGA CLASS IN THE PARK🌳

Hey there, fellow Berliners!!!
I’m excited to be restarting my regular yoga classes this summer - its gonna be an amazing experience to share together🧘‍♀️☀️

I'm hosting a FREE Hatha yoga class in the park, and you're invited! Come stretch, breathe, and soak up some good energy.
Ready to bend without the pretzel stress? Hatha yoga is all about the feel-good basics. We'll flow through poses at a pace that lets you actually breathe (imagine that!), building a sweet rhythm between your body and mind. It's like giving yourself a mini-massage from the inside out, leaving you feeling nicely stretched, a little stronger, and oh-so-relaxed. No fancy contortions required, just good, honest movement🧘

But wait, there's more! Think good chats, maybe coffee, and definitely the chance to meet some awesome new folks and maybe even make a friend or two🥰
No need to be a yoga pro – all levels are totally welcome. Just bring your mat (or a towel!), some comfy clothes, water, and your friendly self.

Let's enjoy some fresh air, gentle movement, and good company together!

Meeting point - Treptower park S bhan at 6 15pm. We shall start walking to the park and find a good spot at 6 25pm. We shall coordinate in the chat. Join this WhatsApp group for live location of the event or communicate https://chat.whatsapp.com/EeWxeuKLdaNGOZD2fLVuEa

**!! Please be aware that from now on, we rehearse at a NEW location !!** **Kaiser Friedrich GedächtnisKirche, Händelallee 20, 10557 Berlin- Tiergarten (S3/5/7/9-Tiergarten, U9 Hansaplatz)** Have fun! Live your joy! And get energized! Every 2 weeks, the choir (not only) for shy people "Shabach! Berlin" rehearses in Berlin-Tiergarten / Moabit. Joining is possible at any time. 🎶 Unleash Your Inner Songbird! 🎶 Have you ever found yourself humming along to your favorite tunes, secretly wishing you could belt out those notes with confidence? 🎤 Well, guess what? You absolutely can! 🌟 Join us for a musical journey like no other – where your doubts about singing are left at the door and your love for music takes center stage! 🎵 Our choir is a vibrant community where EVERYONE is welcome, especially those who think they "can't sing." But trust us, you CAN! 🌈 Get ready to feel the electrifying energy as we dive into the world of Modern Gospel and guided vocal exercises. 🎶 No prior musical experience? No problem! Our free trial lessons are tailored for beginners and seasoned singers alike. 🎵 And once it gets the better side of you and you can't stop the beat, you can even join us and become a permanent member! So, it's time to rediscover the joy of singing and unlock the full potential of your voice. 🌟 Join us and watch as your confidence soars higher than ever before! Don't miss out – reserve your spot today and let your inner voice shine! ✨ Men and all the hesitant ones: don't worry, it's the same for everyone ;) So bring your partner, friends, family and/or acquaintances and share the fun! **More info at: https://shabach.rocks**

**Touch and Move: Improvising Contact, creating Community** with ***Jochen Kleres and/or Zahiro Ji*** for **GBTQ men\*** **[BOOK A TICKET!](https://wearevillage.org/en/shop/touch-and-move/w25-2026)** **Member: 10 €** **Non Member: 15 €** This is a class for GBTQ men\* with all levels of experience, from total newbies to advanced. We meet and begin by checking in with each other, followed by a guided exploration moving from somatic practice to contact dance improvisation. This all culminates in opening the space for the free flow of dancing and explorations in duos, trios and as a group. Bodywork will help us to warm down at the end and integrate what we experienced. Dance is our way to create a space for exploration: what happens when queer men’s bodies meet and get in touch without any expectations and intentions? In Contact Improvisation, touch is the source of finding dance movements. It helps you to be open to the here and now, to surprises, to letting go of performing roles, meeting expectations, and following scripts. Any movement can be part of this dance, no matter how simple – we literally move any way we feel. This creates a conversation without words, simply through our moving bodies. Feeling ourselves by sensing others can create nourishing bonds of community as much as it liberates us. We emphasise consensus, respect, diversity of people and energies, listening, and a non-judgmental space. **General Information** • Wear comfortable clothes. • We’ll speak English and/or German, depending on the needs of the group. • This event is one of two free events included each month in the membership programme. 🔵 Dies ist ein Kurs für GBTQ Männer\* mit allen Erfahrungsstufen, von absoluten Neulingen bis zu Fortgeschrittenen. Wir treffen uns und beginnen mit einem gegenseitigen Kennenlernen, gefolgt von einer angeleiteten Erkundung, die von somatischer Praxis zu Kontakttanzimprovisationen führt. Von hier aus öffnen wir den Raum für den freien Fluss des Tanzes und der Erkundungen in Duos, Trios und als Gruppe. Mit Hilfe von Bodywork wärmen wir uns zum Schluss auf und integrieren das Erlebte. Tanz ist unsere Art, einen Raum für Erkundungen zu schaffen: Was passiert, wenn sich die Körper queerer Männer treffen und ohne Erwartungen und Absichten in Berührung kommen? In der Contact Improvisation ist die Berührung der Ursprung, um Tanzbewegungen zu entdecken. Sie hilft dir, offen zu sein für das Hier und Jetzt, für Überraschungen, für das Loslassen von Rollen, Erwartungen und Vorschriften. Jede Bewegung kann Teil dieses Tanzes sein, egal wie einfach – wir bewegen uns so, wie wir uns tatsächlich fühlen. So entsteht eine Konversation ohne Worte, einfach durch unsere bewegten Körper. Uns selbst zu spüren, indem wir andere spüren, kann ein ebenso wertvolles Gemeinschaftsgefühl, wie ein Gefühl von Befreiung schaffen. Wir legen Wert auf Konsens, Respekt, die Vielfalt der Menschen und Energien, das Zuhören und einen urteilsfreien Raum. **Hinweise** • Trage bequeme Kleidungen • Je nach Bedürfnissen der Gruppe werden wir Deutsch und/oder Englisch sprechen. • Diese Veranstaltung zählt zu den zwei kostenfreien Veranstaltungen pro Monat für Mitglieder.

Women's Circle in Berlin to experience tantric practices to connect with body and soul in a group setting. These practices will support you to release old tension and pain; as well as invite more understanding, peace, love, sensuality, connection and power into your life. This event is for you if you want to have a first contact with tantra and embodiment practices. This is also for you if you have already worked with us and want to keep a regular practice in connection, sisterhood and mutual support. Time: 18:30 to 21:30h ​​ Location: Life Artists CREATORS HUB, Milastraße 4, 10437, Berlin ​ ​Price: 45€ ​ The themes of each circle will be announced the week before on our telegram channel. Join to stay tuned: [Tantra Womens Circle Telegram Group](https://t.me/+6N6I0DtGHKNkYjhi) Enrolment in advance requited! Enrol through our website: https://www.journeywithin.info/womens-circle

Do you relate to Highly Sensitive Person (HSP) or Sensory Processing Sensitivity (SPS)? Want to hang out with like-minded people? Not sure but want to find out more? Feel free to share your experiences or just come and listen. **This meet up's theme will be**: HSP x **"I may be HSP but I am also me"** ***This topic is about identify and how HSP fits into your narrative.*** **Meet up has a semi-structured format:** \- Arrivals and settling down \- A short introduction about the Meet Up and HSP\. \- Then a little ice\-breaker round\. We'll go into the topic\. \- A little break\, and after that it's free flow chat\! **Exact location:** See comments section closer to the time, will be either at The Castle or the park adjacent. \- Bring something to cover the grass in case it's a beautiful day to sit outside\! \- Snacks also a good idea\! **Some things we have discussed in previous meet ups:** \- What does HSP mean to you? \- What impact do you think culture has had on being a HSP? \- What are the great things about being a HSP? \- What is true love and do you believe in it? \- Dealing with work conflicts\. \- Value in alone time\. \- HSP x Relationships \- HSP x Career/Work \- HSP x Dating \- HSP x Superpower or Burden \- HSP x Dealing with bullies \- HSP x Positive Side of being a HSP \- HSP x Listening to trigger responses \- Traits of the HSP: * D - Depth of processing *(do you deeply analyse in some situations?)* * O - Overstimulation *(do you get exhausted easily?)* * E - Emotional reactivity *(do you get affected by other people's moods?)* * S- Sensing the subtle *(did you also notice the missing "space" between the S and -?)* Feel free to grab some refreshments or drinks from the bar (not obligatory!) *Please note this event duration is between 60-90 minutes. If you're tired and/or overstimulated, please don't feel obligated to stay and feel free to say your goodbyes earlier on. And of course, feel free to stay longer!* Towards the end of the meet up, you will also be invited to join a WhatsApp Group where you can join/organise random hangouts within the community.

**Join us for a special gathering in nature as we tune into the energy of the Summer Solstice and the season of light.** **[❣️**Please read the full event info❣️] Surrounded by the natural world, we will take time to slow down, reconnect, and immerse ourselves in the rhythms of nature. The afternoon will include **guided shamanic drum journeys, a shared sound journey with handpan and other acoustic instruments**, and space for reflection, presence, and connection. **Rapé** will be offered as an optional ceremonial practice **for those who wish to participate**. There is no expectation to take part, and everyone is welcome to engage in the way that feels right for them. During the sound journey, participants are warmly invited to contribute with their voices, rattles, drums, or other simple instruments. Bringing your own rattle or drum is very welcome, but not required. **No musical experience is needed**—the focus is on creating a shared experience through listening, expression, and participation. As we approach the longest day of the year, we gather to celebrate the season of light, deepen our connection with nature, and share an afternoon of sound, ceremony, and community. The event is open to anyone curious about sound, ceremony, and meaningful connection in a natural setting. **Your Hosts** **Isabel** is a shamanic practitioner and holistic life & mindfulness coach. For many years she has been supporting people in deep healing and transformation processes. Her work combines core shamanism, drumming journeys, solution-focused conversation, NLP, hypnosis, and mindfulness practice. With her drum and voice, she creates a sound field that gently guides participants into expanded states of consciousness and inner exploration. **Unarik (Andy)** supports people on their path toward greater awareness, connection, and authentic expression. His work is shaped by Human Design, energy work, and the sound of the handpan, creating spaces where relaxation, self-inquiry, and inner transformation can naturally unfold. His approach is rooted in presence, intuition, and the trust that each person already carries their own inner wisdom. His intention is to support people in becoming more aware of themselves, recognizing old patterns, and reconnecting with their inner clarity and truth. **📅 Date: June 20th** **⏰ Time: 3 – 6 pm** **📍 Location: Berlin Plänterwald (meeting point will be shared after registration)** **💰 Contribution: 35 – 65 € (you decide what you want/can give)** **💌 Registration: Only via Email or Whatsapp** **wildandsilent.berlin@gmail.com** **WhatsApp: +49 (0) 1573 72 48 15 7**

\*\*\*DEUTSCHE VERSION UNTEN STEHEND\*\*\* 🌟 Calling all Soulful and Energetic Voices that wanna tell stories! 🌟 Hey there, vibrant souls! 🎤 Are you ready to ignite the stage with your youthful energy and passion for music? Join our electrifying urban pop & musical ensemble, where voices come together in a celebration of song and joy! 🎶 Picture this: a dynamic fusion of historic and contemporary pop, musical hits, and soulful melodies, all brought to life by voices bursting with youthful exuberance! 🎵If you're between 15 and 45 and crave the thrill of harmonizing with fellow music lovers, this is your golden ticket! 🌈 Rehearse with us every Thursday from 7:30-10 pm in the heart of Kreuzberg, and experience the sheer exhilaration of making music with kindred spirits! 💃🕺 So, what are you waiting for? We're on the lookout for singers who bring their prior solo and ensemble experience to the mix – voices that stand out and harmonize seamlessly with the sound of the ensemble. 🌟 Are you ready to add your voice to our chorus of excitement? Send us a private message expressing your interest, vocal range, and any singing experience you bring to the table. Let's turn up the volume on fun and create memorable musical moments together! 🎉 🎶 **Day doesn't fit, too little singing experience, or not in the required age group? No problem!** I conduct several choirs with different profiles: **Shabach! *– the choir not only for shy people*** (https://www.meetup.com/de-DE/shabach-berlin-the-choir-not-only-for-shy-people/) **DEUTSCHE VERISON:** Liebe Nachbarn, wir haben 2023 das neue urbane Pop- & Musical-Ensemble "SHOWTIME!" in Kreuzberg 61 ins Leben gerufen, Altersspanne ca. 15-45 Jahre, in englischer und deutscher Sprache. Wir singen Popsongs, Musicals, und Filmmusik. Das Level ist für Fortgeschrittene und die Sänger\*innen sollten über eine gewisse Gesangserfahrung verfügen. Der Chor probt **jeden Donnerstag von 19:30-22:00 Uhr im Gewölbekeller der Kapelle-am-Urban, Grimmstr. 10, Berlin-Kreuzberg.** Falls es Dich interessiert mitzumachen: Schreib mir bitte vorab Dein Interesse und Deine Stimmgruppe / Erfahrung kurz per Privatnachricht. Danke. **Keine Zeit an dem Tag, zu wenig Gesangserfahrung oder außerhalb der Altersgruppe? Kein Problem!** Ich leite Chöre mit verschiedenen Profilen: **Shabach! *– der Chor nicht nur für Schüchterne*** (https://www.meetup.com/de-DE/shabach-berlin-the-choir-not-only-for-shy-people/)

Stell dir vor, die kritische Stimme in deinem Kopf, die dir einredet, du seist nicht gut genug oder könntest deine Träume nicht verwirklichen, verstummt. Dies geschieht auf wunderbare Weise durch das sanfte Berühren der Access Bars®-Punkte an deinem Kopf. Die Anwendung der Bars® hat positive Auswirkungen auf nahezu alle Bereiche deines Lebens: von Körper und Beziehungen über Sexualität, Heilung und der Manifestation von Geld bis hin zur Lebensfreude, Kommunikationsfähigkeit und Kreativität. Limitierende Glaubenssätze werden auf sanfte Art und Weise aufgelöst, negative Emotionen in Kraft verwandelt. Die positive Wirkung der Access Bars® bei Ängsten, Depressionen, ADHS und anderen psychosomatischen Symptomen wurde in Studien belegt. Du hast die Möglichkeit, die Access Bars bei dir selbst, deinen Lieben und bei Klienten anzuwenden. Möchtest du herausfinden, welche weiteren Veränderungen die Access Bars bewirken können? Welche wertvolle Toolbox für Transformation du nach diesem Kurstag mit nach Hause nimmst, erfährst du auf meiner Website: https://www.i-feel-so-good.de/access-consciousness/kurse-ausbildungen/access-bars-kurs.html Bitte beachte, dass die Kursanmeldung ausschließlich telefonisch möglich ist. Bei unseren Kennenlerntreffen hast du die Gelegenheit, eine Session zu genießen und dich mit Praktizierenden auszutauschen. Wenn du ein sehr persönliches Thema in der Tiefe bearbeiten möchtest, lade ich dich ein, eine Einzelsession zu vereinbaren.

* **NEW IG ACCOUNT: [@neurocrafting.berlin](https://www.instagram.com/neurocrafting.berlin?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ\*:･ﾟ✧** Calling all neurodivergent individuals! Are you tired of starting hobbies that you never seem to finish? Join us for an evening of guilt-free creativity where there is absolutely no pressure to complete anything. This event is designed to be a safe space where you can freely express your creativity without fear of judgment or criticism. We will have a variety of crafting supplies available including paint, yarn, crochet needles, beads, coloring books, origami paper, markers... However, feel free to bring your own supplies or current projects if you'd like to work on something specific. **There is a donation of a minimum of 4-5 euros to cover the materials and space.** In case you wish to pay via paypal: neurocrafting.berlin@gmail.com

Welcome! This meetup is for neurodivergent people (ADHD, autism, dyslexia, dyspraxia, OCD, etc.) who are learning German and want a low-pressure, structured space to practice speaking. **Logistics:** * 📍Location: https://maps.app.goo.gl/5weyJLA7EPgscxPY7 (Gleisdreieck Park near Tor Eins cafe) * 🎧 Bring sensory management tools (headphones, stim toys, sunglasses, etc) * A blanket or towel to sit on * Water and a snack * (Optional) A notebook if you like writing things down **How it works:** 🗣️ **Level-based small groups** When we start, we’ll quickly split into groups based on your self-assessed level (A1, A2, B1, B2, C1, C2). → **Max. 4 people per group** to keep sensory load low and speaking time fair. ⏲️ **Organizers group check** The organizers will come around from time to time to each group and ask if you want to stay in your current group or move to a different level—either higher or lower— or if you’d like to talk in different group. We’ll help you move. No pressure. No questions asked. 🚫 No pressure to speak every round. Just listening is fine. 🃏 **Conversation cards & prompts** Each group gets a set of prompt cards (simple questions, situational tasks, or grammar challenges appropriate for that level). You can follow the cards or go off-script — whatever feels right that moment. Let’s practice German in a way that actually works for our brains. ✨

**Open Reflection Circle** is a small and intimate women’s gathering in Berlin, where we come together in a cozy café to share, reflect, and connect with one another. In this circle, a small group of around **8–10 women** gathers to spend time in meaningful conversation and reflection. We begin by introducing ourselves and gently creating a space where everyone feels comfortable and welcomed. Through guided reflection prompts, we explore our journeys, our emotions, and the experiences that shape our lives. These prompts are designed to help you open up and reflect more deeply on your thoughts, your dreams, and the challenges you may be navigating. We also include a few light and playful exercises to break the ice and help everyone feel relaxed and connected. The intention is not to create pressure to share, but to create an environment where sharing feels natural and safe. The heart behind the **Open Reflection Circle** is simple: to bring together women who can hold space for each other and remind one another that we are not alone in our journeys. This is a space where we can talk honestly about our lives — our visions, our goals, what we are building, and what sometimes holds us back from taking action. We reflect together on questions such as: Where do we want to go in life? What are we dreaming of creating? What challenges are we facing in our emotional wellbeing or personal growth? By listening to one another’s stories and perspectives, we often discover insights that we might not have seen on our own. You are encouraged to bring a **notebook and pen**, as many women like to take notes from reflections, ideas, and inspiration that arise during the conversation. Toward the end of the gathering, we close with a small and meaningful practice: exchanging short **love letters of gratitude** with each other. These simple messages help us acknowledge the presence of the women in the circle and leave the space with a feeling of appreciation, connection, and warmth. The intention of this circle is not advice or fixing each other’s problems. It is simply to **listen, reflect, learn from one another, and hold space for the beautiful complexity of each woman’s journey.**

Why are we unhappy? Where does emotional pain come from? Studies show that people who suffer from long-term emotional pain have painful experiences in their lives that were never fully resolved in their mind. In other words, there were issues in the past that were not completely dealt with. This can include abuse in childhood, breakups, divorce, death of a loved one, to name a few. How do you know whether you have gotten over something painful? Here is an easy test: Do you still have attention on what had happened to you? For instance, do you still find yourself thinking about something painful that you went through? If you are, then you are not over it. In fact, in severe cases, people find themselves playing a "tape" in their mind over and over again. So how do you heal from your past? How do you stop the "tape" playing in your mind? In this meeting, you will learn a technique to help you with that. Come join us! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.

**Join Katie McCartney, SRES®, for a clear and easy‑to‑understand update on what the 2026 Central Ohio housing market means for seniors and their families.** Whether you’re planning ahead, helping a parent make decisions, or simply trying to understand today’s market, this session offers reliable insights without pressure or overwhelm. During this free class, Katie will break down the trends shaping housing for older adults in Central Ohio, explain what families should realistically expect in 2026, and answer your questions during an open Q&A. This is a supportive, information‑focused workshop designed to give you confidence and clarity — no sales pitch, just helpful guidance. *** **Ideal for:** * Seniors considering future housing options * Adult children supporting aging parents * Anyone seeking a calm, trustworthy source of market information *** **What You’ll Learn:** * A senior‑friendly look at the 2026 Central Ohio housing market * Personalized answers during an open Q&A You’ll leave with a better understanding of your options and your next steps. *** **Hosted by:** **Katie McCartney, Broker & Senior Real Estate Specialist® (SRES) with** Pillar Realty, LLC Compassionate guidance for seniors navigating housing transitions in Central Ohio. *** **Location:** Columbus Metropolitan Library: Dublin Branch 75 N High St, Dublin, OH 43017 ([https://maps.app.goo.gl/GL2vbJgUHqTncbHZ9](https://maps.app.goo.gl/GL2vbJgUHqTncbHZ9)) Meeting Room 3 **Doors Open:** 1 PM **Seats:** Limited Seating (first come, first served) **Cost:** Complimentary

Sleep, Rest & Connection: Building Our Community Together Join us for the next gathering of The Pause Collective — a supportive meetup for neurodivergent women navigating perimenopause, menopause, burnout, overwhelm, and life transitions. Since many of us haven't yet had the opportunity to meet, we'll begin by getting to know one another and sharing what brought us to this community. We'll also explore one of the most common challenges many women experience during this season of life: sleep. Whether you're navigating insomnia, waking up in the middle of the night, racing thoughts, night sweats, exhaustion, burnout, or simply not feeling rested, you're not alone. This will be a relaxed, low-pressure coffee shop meetup focused on connection and conversation. No need to prepare anything. No pressure to share. Come as you are. Together we'll: • Introduce ourselves and get to know one another • Share what brought us to The Pause Collective • Discuss sleep, rest, and energy during perimenopause and menopause • Exchange ideas, experiences, and support • Explore what topics we'd like to discuss in future gatherings • Continue building the kind of community we'd like to create together This space is neurodivergent-affirming, self-diagnosis-friendly, and supportive of different communication styles and energy levels. Quiet participation is welcome. Listening is participating. Whether you're looking for support, learning, friendship, or simply a place where you don't have to explain yourself, you are welcome here. I look forward to meeting you. — Dawn

Do toxic people weigh you down? Affect your happiness? How can having toxic relationships affect your Health? And moreover, how can you spot them before it’s too late? Attend this in-person meeting to find out how to spot these people and remove their negative emotions from your life. This event is hosted by The Dianetics and Scientology Life Improvement Center in Central Ohio.

Do toxic people weigh you down? Affect your happiness? How can having toxic relationships affect your Health? And moreover, how can you spot them before it’s too late? Attend this in-person meeting to find out how to spot these people and remove their negative emotions from your life. This event is hosted by The Dianetics and Scientology Life Improvement Center in Central Ohio.

Come and grow your business by meeting these other business professionals. We can help you expand your customers.

Sleep in on Sundays. When you've had your fill of pajama-time, roll out and have some tasty brunch with your fellow Humanists!