Somatics
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Frequently Asked Questions
Yes! Check out somatics events happening today here. These are in-person gatherings where you can meet fellow enthusiasts and participate in activities right now.
Discover all the somatics events taking place this week here. Plan ahead and join exciting meetups throughout the week.
Absolutely! Find somatics events near your location here. Connect with your local community and discover events within your area.
Somatics Events Today
Join in-person Somatics events happening right now
Tonicity & Flexibility for Dancers - All levels
Hello everyone!
The Tonicity & Flexibility class for Dancers with Camille is designed to boost your physical condition and flexibility! Specially created for dancers, it combines targeted exercises that strengthen deep muscles, improve posture, balance, and endurance, while enhancing your flexibility to refine your dance technique. A true asset to help you elevate your dance and your technique!
đ The trial class is available for **5âŹ.**
**TRIAL CLASS REGISTRATION :** [https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant](https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant)
**đ
CLASS SCHEDULE :**
đč **Studios Micadanses (Paris 4th)**
15 rue Geoffroy lâAsnier â Metro: Saint-Paul / HĂŽtel de Ville / Pont Marie
**Tuesday :**
* 21:00â22:00 : Portoricain Salsa On2 â Beginner+/Intermediate
**Wednesday** :
* 19:00â20:00 : Tonicity & Flexibility â All levels
* 20:00â21:00 : Bachata â Beginner
* 21:00â22:00 : Bachata â Intermediate/Advanced
đč **Loft Lechapelais (Paris 17th)**
6 rue Lechapelais â Metro: La Fourche / Place de Clichy / Rome
**Saturday :**
* 14:00â15:00 : Portoricain Salsa On1 â Intermediate
* 15:00â16:00 : Portoricain Salsa On1 â Beginner
* 16:00â17:00 : Bachata â Beginner
All studios are spacious and equipped with mirrors.
**đČ INFO & BOOKINGS:**
* Tel : 06 27 48 50 88
* Email : yous.dance@gmail.com
* Instagram : @yous.dance / @cami.danse
* Facebook : Yous.dance
* Website : [https://latinflow.fr/](https://latinflow.fr/)
Cours de Tonicité & Souplesse pour la Danse - Tous Niveaux
Bonjour Ă tous !
Le cours de Tonicité & Souplesse du Danseur avec Camille est conçu pour booster votre condition physique et votre flexibilité ! Spécialement pensé pour les danseurs, il combine des exercices ciblés qui renforcent la musculature profonde, améliorent votre posture, équilibre et résistance, tout en affinant votre souplesse pour perfectionner votre technique de danse. Un véritable atout pour faire évoluer votre danse vers le niveau supérieur !
đ Le cours dâessai est proposĂ© au tarif de **5âŹ**.
**INSCRIPTION COURS D'ESSAI :** [https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant](https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant)
đ
**PLANNING DES COURS :**
đč **Studios Micadanses** (Paris 4e)
*15 rue Geoffroy lâAsnier â M° Saint-Paul / HĂŽtel de Ville / Pont Marie*
**Mardi :**
* 21h-22h : Salsa Portoricaine On2 â DĂ©butant+/Inter
**Mercredi :**
* 19h-20h : TonicitĂ© & Souplesse â Tous niveaux
* 20h-21h : Bachata â DĂ©butant
* 21h-22h : Bachata â Inter/AvancĂ©
đč **Loft Lechapelais (Paris 17e)**
*6 rue Lechapelais â M° La Fourche / Place de Clichy / Rome*
**Samedi :**
* 14h-15h : Salsa On1 â Inter
* 15h-16h : Salsa On1 â DĂ©butant
* 16h-17h : Bachata â DĂ©butant
Toutes les salles sont spacieuses et équipées de miroirs.
\#\#\# đČ **INFOS & RĂSERVATIONS :**
* Tél : 06 27 48 50 88
* Email : [yous.dance@gmail.com](http://yous.dance@gmail.com/)
* Insta : @yous.dance / @cami.danse
* Facebook : [Yous.dance](https://www.facebook.com/yous.dance)
* Site : [https://latinflow.fr/](https://latinflow.fr/)
HackNight NeuroTechX Paris (hybride)
**A Propos**
Les HackNight de lâassociation CogLab, NeuroTechX Paris sont des soirĂ©es hebdomadaires conviviales, propices aux Ă©changes et Ă la rĂ©alisation dâactivitĂ©s communautaires, accessible en prĂ©sentiel et en ligne, avec la communautĂ© NeuroTechX locale et internationale et la communautĂ© du Learning Planet Institute (LPI). Plus d'informations sur https://coglab.fr/hacknight/
**Lieu de rencontre**
On se retrouve dans le MakerLab du LPI (ex Centre de Recherche Interdisciplinaire) situé rue Charles V, Paris 4e.
On s'efforce de proposer un format hybride en présentiel à Paris et en ligne sur Jitsi : https://meet.jit.si/NeuroTechX-Hacknight
N'hésitez pas à proposer une intervention ou manifester un besoin via ce formulaire (pitch, retour d'expérience, revue d'actualité, etc.) https://forms.gle/gK7YWBgWp9tmnVSL8
**Animateurs**
\- En présentiel : Hans
\- En ligne : Morgan \(en anglais\)
**Programme de la soirée**
Partie 1/ **Forum NeuroTech(x)** (FR/EN - 18h30-20h00)
Revue dâactualitĂ© hebdomadaire sur les neurotechnologies et partage de l'actualitĂ© communautaire
Des discussions sont susceptibles d'ĂȘtre en partie en anglais, selon la prĂ©sence de membres internationaux du rĂ©seau NeuroTechX.
Ce créneau est ouvert à toutes et tous.
**Pause dinatoire** (Offline FR - 20h00-20h30)
Pause dßner dans le Hall principal de l'établissement, à quelques pas du MakerLab (pas de nourriture ou boisson dans le lab).
Chacun apporte ce qu'il souhaite pour un moment convivial.
Partie 2/ **Projets communautaires** (FR/EN - 20h30-21h30)
Poursuite des activitĂ©s autour des projets de la communautĂ© locale et de la vie de lâassociation et en interaction avec les membres du LPI. Ce moment favorise d'entraide et l'Ă©mulation collective.
â ïž Il s'agit d'un crĂ©neau plutĂŽt privilĂ©giĂ© aux membres de lâassociation pour faciliter l'avancement des projets.
Pour cette soirée, nous nous focaliserons sur le projet Reciprocal Brain avec le NeuroArtist Walid.
***
\*\*Informations et astuces \*\*
* Les horaires indiqués peuvent varier en fonction des priorités de la soirée et des personnes présentes.
* Ces soirĂ©es peuvent accueillir des prĂ©sentations, dĂ©mos et retours dâexpĂ©rience, idĂ©alement programmĂ© Ă lâavance.
* Certains moments peuvent ĂȘtre enregistrĂ©s, avec le consentement des intĂ©ressĂ©âąeâąs, pour permettre de les mettre Ă disposition en « replay ».
* Les Ă©changes sont plutĂŽt dâordre informel et chacun est libre dâarriver Ă lâheure quâil le souhaite. En respectant le dĂ©coupage de la soirĂ©e.
* La partie Forum est susceptible d'ĂȘtre en anglais. Vous pouvez signaler le langage que vous comprenez pour que lâon s'adapte aux retours et demandes de chacun.
\*\*Ressources \*\*
* Site web https://coglab.fr/
* Agenda https://coglab.fr/actu/agenda/
* Devenir membre ou soutenir lâassociation https://helloasso.com/associations/coglab/
* NTX Paris Trello for local projects https://trello.com/scoglab
* NTX GitHub https://github.com/NeuroTechX
* Global Slack community https://neurotechx.com
Cosy Cave Conversations // 10Úme // Café philo in English
**Step into the laid-back charm of Cosy Cave Conversations**, a Parisian philosophy chat that's more relaxed than a cat in a sunbeam đ đ Gather with a bunch of easygoing souls, share thoughts on the good life and its mysteries, enjoy a beverage, and have a good laugh.
A few things to be aware of:
* **Please** **don't show up without a spot** (we aim to keep it cosy and we always have a waiting list these days â check if youâre on the list or the waiting list)
* If it's your first event, it's essential you **turn up early, or at the latest on time (<7pm)** so you understand how it works, what the topic is and don't interrupt the session
* The **session runs from 7pm to 8:30pm** where we focus on the discussion, but don't worry, you'll have a chance to socialise, introduce yourselves and continue the chat after the session.
**If youâre running late** (the curtains are closed), thatâs okay, but please wait to join us in the break rather than interrupting the session.
* Please read the **tips below** for a good session before coming along
**How does it work?** We embrace the cafĂ©-philo method â proposing intriguing topics on the night (up to 3), choosing one together, and diving into everything from consciousness, community, death and god, while managing to keep it light and easy đŠŠ
**Forget the stiff atmosphere**, we're all about small groups (\~10 people) and unpretentious chats with no homework required. No need for a philosophy degree, just bring your open mind and a dash of curiosity.
**Join us every Wednesday 19h-20h30 at Les Acolytes** â because pondering the profound is better with good company (and a pint). See you there! đ
A few tips for a great session:
* come with an **open and curious mind** đ§
* **prioritise listening to others and asking questions** without interrupting or long monologues đ
* we put a strong **emphasise on giving everyone a chance to contribute to the discussion**, so try and be aware of how much space and time you take up when speaking đ»ââïž
* we prioritise **intellectual accessibility**: this is not an academic group therefore we ask to keep any philosophy jargon to a minimum and instead explain any concepts in plain english đ€
* we are an **apolitical group** that focuses on discussing and exploring philosophical ideas without endorsing or aligning with any specific political or religous ideologies. Our aim is to encourage open, unbiased dialogue centered on philosophical inquiry within a safe and respectful environment đ„
Yoga Flow at Le Peloton café
đïž Dear Yogi,
Iâm happy to invite you to Vinyasa Yoga class with me at LâĂ©chappĂ©e Community Center đđ»
What to expect: 75 min class with pranayama practices, gentle flow to open up our bodies mixed with asanas to help create stability in our thoughts and our body đ
Small groups: up to 15 people for a more targeted approach with attention to each and everyoneâŁïž
Price: 15âŹ
Please bring your own mat or indicate if you need oneđđ»
About myself: Iâve been practicing professional sports since the age of 4, which gave me a deep and intuitive connection to the body. This background allows me to offer a precise and accessible way for people to become more conscious of their own bodies.
I discovered yoga in 2012 and have been an active, dedicated practitioner ever since đ§đŒââïž
In 2021, I completed my yoga teacher certification and have since been sharing the practice with many people in France and abroad đ
I continue to learn and grow constantly, and most recently spent time in India connecting more deeply with the yogic way of living. Iâm now happy to share this experience and practice with you đ€
Classes are open to **all levels**.
Youâll also join a **warm, supportive community** where progress happens together.
â ïž **Payment & policy**
* Payments via PayPal: please select *âFriends & Familyâ*
* Class is non-refundable if canceled less than 24h in advance
Yoga avec Jitendraâ Paris 16
Hatha Yoga du soir â Calme & Relaxation
Terminez votre journée dans le calme avec une séance de Hatha Yoga dans un espace privé, paisible et dédié à la pratique, situé à Paris 16.
Une pratique douce et accessible pour relĂącher les tensions, apaiser le mental, approfondir la respiration et retrouver davantage dâĂ©quilibre et de sĂ©rĂ©nitĂ©.
PremiÚre séance offerte
20⏠par personne
Ă propos
Professeur de Hatha Yoga certifiĂ© (Centre Tapovan Paris â 500h), originaire dâInde et pratiquant depuis plus de 15 ans, je propose une approche simple, humaine et adaptĂ©e Ă chacun.
âą Tous niveaux
âą Respiration & postures
âą Petit groupe & ambiance calme
Au plaisir de pratiquer ensemble.
Cours de Bachata - Intermédiaire
Bonjour Ă tous !
PrĂȘt Ă passer au niveau supĂ©rieur en Bachata ? Ce cours intermĂ©diaire/avancĂ© est fait pour vous ! Affinez votre technique, explorez des mouvements plus complexes et dĂ©veloppez votre musicalitĂ© tout en travaillant sur l'interprĂ©tation et la connexion avec votre partenaire.
đ Le cours dâessai est proposĂ© au tarif de **5âŹ**.
**INSCRIPTION COURS D'ESSAI :** [https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant](https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant)
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**PLANNING DES COURS :**
đč **Studios Micadanses** (Paris 4e)
*15 rue Geoffroy lâAsnier â M° Saint-Paul / HĂŽtel de Ville / Pont Marie*
**Mardi :**
* 21h-22h : Salsa Portoricaine On2 â DĂ©butant+/Inter
**Mercredi :**
* 19h-20h : TonicitĂ© & Souplesse â Tous niveaux
* 20h-21h : Bachata â DĂ©butant
* 21h-22h : Bachata â Inter/AvancĂ©
đč **Loft Lechapelais (Paris 17e)**
*6 rue Lechapelais â M° La Fourche / Place de Clichy / Rome*
**Samedi :**
* 14h-15h : Salsa On1 â Inter
* 15h-16h : Salsa On1 â DĂ©butant
* 16h-17h : Bachata â DĂ©butant
Toutes les salles sont spacieuses et équipées de miroirs.
### đČ **INFOS & RĂSERVATIONS :**
* Tél : 06 27 48 50 88
* Email : yous.dance@gmail.com
* Insta : @yous.dance / @cami.danse
* Facebook : [Yous.dance](https://www.facebook.com/yous.dance)
* Site : [https://latinflow.fr/](https://latinflow.fr/)
Somatics Events This Week
Discover what is happening in the next few days
LĂącher le contrĂŽle : revenir au corps, rouvrir le cĆur
**DE L'ARMURE AU CĆUR**
*LĂącher le contrĂŽle, revenir au corps, rouvrir le cĆur*
Depuis plus de 4 ans, je coache en individuel et j'anime des ateliers collectifs, des groupes de 10 à 40 personnes. C'est là que je me sens le plus vivante : dans l'énergie d'un groupe, dans ce qui se passe quand les gens commencent à lùcher.
Jusqu'à présent, j'intervenais dans des espaces existants, avec des outils qui ont fait leurs preuves.
Aujourd'hui j'ai aussi envie de faire quelque chose de différent.
Je crée mon propre atelier de A à Z avec tout ce que j'ai appris, traversé et construit en plus de 4à ans de pratique.
UNE JOURNĂE EXPĂRIENCIELLE
Nous avons appris Ă tenir.
Tenir nos émotions.
Tenir notre image.
Tenir nos responsabilités.
Tenir nos relations.
Mais à force de tout contrÎler, une partie de nous s'éteint.
Cette journée est une invitation à déposer l'armure, pas pour perdre le contrÎle mais pour apprendre à lùcher sans se perdre.
Le lùcher-prise ne s'apprend pas, ça se vit!
Je ne dévoile pas le programme à l'avance, parce que le cerveau qui sait se prépare et se préparer, c'est encore contrÎler.
Ce que je peux te dire :
* On travaille par le corps, le souffle et les sens
* Tout est consenti, progressif et sécurisé
* Tu es libre de participer Ă ton rythme
* Tu repars différent/e, pas instruit/e
***POUR QUI ?***
Cet atelier est pour toi si :
* Tu sens que tu contrÎles trop, tes émotions, ton image, tes relations
* Tu te coupes souvent de ce que tu ressens vraiment
* Tu as du mal Ă recevoir, Ă ralentir, Ă te laisser porter
* Tu cherches une expérience vivante, pas un éniÚme atelier théorique
* Tu es prĂȘt/e Ă ĂȘtre surpris/e par toi-mĂȘme
Ouvert aux femmes et aux hommes, tous niveaux, aucun prérequis.
***INFOS PRATIQUES***
Date : **Samedi 13 juin 2026**
Horaires : 9h â 18h
Lieu : Dans une ***yourte***, 290 rue de la Garenne 92000 Nanterre
Nombre de places : 16 maximum
Le groupe est volontairement limité pour préserver un cadre intime, sécurisé et de qualité.
Tenue : vĂȘtements confortables dans lesquels tu peux bouger librement.
Repas : prévoir ton repas du midi ou sinon possible de manger à l'extérieur
TARIF LANCEMENT : **120âŹ** (au lieu de 160âŹ)
Et pour cette premiĂšre Ă©dition, **jâouvre aussi 3 places invitĂ©es Ă 60âŹ** pour des personnes qui ressentent vraiment lâappel, mais pour qui le budget est un frein actuellement.
Parce que c'est mon premier atelier créé par moi, et je veux que les bonnes personnes puissent venir.
Place confirmée à réception du paiement.
***QUI SUIS-JE ?***
Je m'appelle Audrey.
Je suis coach professionnelle certifiĂ©e RNCP et j'accompagne depuis plusieurs annĂ©es des femmes et des hommes qui souhaitent se reconnecter Ă eux-mĂȘmes, au-delĂ des masques, des rĂŽles et des armures.
Depuis plus de 4 ans, je travaille aussi bien en individuel qu'en collectif, des groupes de 10 à 40 personnes. C'est là que je me sens le plus vivante : dans l'énergie d'un groupe, dans ce qui se passe quand les gens commencent à lùcher.
Mon approche relie le coaching, le corps, la présence et les rituels initiatiques.
Parce que j'ai compris, Ă travers mon propre chemin et mes accompagnements, que les vrais changements ne passent pas uniquement par la tĂȘte.
Ils passent aussi par le corps, par ce qui se ressent, par ce qui se traverse, par ce qui s'intÚgre profondément.
Jusqu'à présent, j'intervenais dans des espaces existants, avec des outils qui ont fait leurs preuves.
Aujourd'hui je crée également les miens.
Cet atelier est le premier d'une nouvelle série d'espaces expérientiels que je crée pour celles et ceux qui sentent qu'il est temps de revenir à eux autrement.
***UNE QUESTION ?***
Contacte-moi directement en message Privé
Je réponds personnellement à chaque message.
Audrey
Atelier nomade : écrire au fil des pas
L'atelier nomade : écrire au fil des pas
Par Thomas Masson
Samedi 13 juin 2026
10h-12h
Tarifs adultes : adhĂ©rent 13âŹ, non adhĂ©rent 15,60âŹ.
(sur inscription)
En extérieur
Tout public
De 12 Ă 112 ans
Rejoignez notre sortie dâĂ©criture crĂ©ative en forĂȘt et entrez en poĂ©sie. Cet atelier s'adresse Ă toute personne souhaitant Ă©crire sous les arbres. Devenez des marcheurs poĂ©tiques. Reliez-vous Ă la nature qui vous environne et Ă la poĂ©sie qui vit en vous.
Pourquoi participer ? AĂ©rer votre esprit et vous ressourcer dans la nature, stimuler votre crĂ©ativitĂ©, quel que soit votre niveau dâĂ©criture, partager une expĂ©rience conviviale avec un petit groupe, se dĂ©penser sans forcer, quelle que soit votre condition physique.
Contacter et réserver auprÚs du centre socio-culturel Alfred de Vigny, de Voisins-le-Bretonneux
Anxiété : retrouver son équilibre avec la tradition chinoise
Vous arrive-t-il de ressentir une tension diffuse, de ruminer sans parvenir Ă vous arrĂȘter, ou de vous sentir submergĂ© sans toujours comprendre pourquoi ?
Et si l'anxiété n'était pas seulement une affaire de pensées, mais aussi un message envoyé par le corps ?
Lors de cet atelier en visio, nous explorerons les mĂ©canismes de l'anxiĂ©tĂ© Ă travers une approche inspirĂ©e de la tradition chinoise, qui considĂšre les Ă©motions comme des mouvements Ă©nergĂ©tiques pouvant ĂȘtre observĂ©s, compris et rééquilibrĂ©s.
L'objectif n'est pas de "supprimer" l'anxiété, mais d'apprendre à reconnaßtre ses manifestations, à mieux comprendre son fonctionnement personnel et à découvrir des outils concrets pour retrouver davantage de stabilité intérieure.
### Au programme
đż **Identifier ses manifestations personnelles de l'anxiĂ©tĂ©**
* Repérer les signaux corporels qui précÚdent ou accompagnent l'anxiété
* Identifier ses déclencheurs émotionnels et ses réactions habituelles
* Mieux comprendre ce que le corps cherche Ă exprimer
đż **Comprendre l'anxiĂ©tĂ© comme un mouvement Ă©nergĂ©tique**
* Découvrir la lecture proposée par la tradition chinoise
* Comprendre les liens entre émotions, corps et équilibre énergétique
* Explorer les différentes formes que peut prendre l'anxiété au quotidien
đż **Explorer les facteurs qui influencent l'Ă©quilibre Ă©motionnel**
* Rythme de vie, sommeil, environnement, alimentation, activité mentale, relations...
* Identifier les éléments qui soutiennent ou fragilisent votre équilibre personnel
đż **DĂ©couvrir des outils simples d'autorĂ©gulation**
* Exercices de respiration
* Pratiques d'ancrage et de recentrage
* Observation corporelle
* Outils facilement réutilisables dans la vie quotidienne
### Ce que vous repartirez avec
â Une meilleure comprĂ©hension de votre fonctionnement Ă©motionnel
â Des repĂšres pour reconnaĂźtre plus rapidement les signes d'anxiĂ©tĂ©
â Des outils d'autorĂ©gulation expĂ©rimentĂ©s pendant l'atelier
â Des pistes concrĂštes pour prendre soin de votre Ă©quilibre Ă©motionnel au quotidien
### Pour qui ?
Cet atelier est ouvert à toutes et tous, sans prérequis.
Il s'adresse aussi bien aux personnes curieuses de découvrir l'énergétique chinoise qu'à celles qui souhaitent mieux comprendre leur anxiété et enrichir leur boßte à outils de régulation émotionnelle.
### Informations importantes
Cet atelier s'inscrit dans une dĂ©marche de bien-ĂȘtre, de prĂ©vention et de connaissance de soi.
Il ne constitue pas une thérapie et ne remplace en aucun cas un accompagnement médical ou psychologique. En cas de troubles psychiques, phobiques ou traumatiques sévÚres, il est indispensable de consulter un professionnel de santé qualifié.
Informations et inscriptions : atelier payant, réservations directement sur le site pour recevoir le lien de connexion https://www.neiguan.fr/anxiete-avec-formulaire
MATCH D'IMPROVISATION THĂĂTRALE
**Réservez vite vos places ici !**
[https://forms.gle/ax5xvjJ6FGTSza5W9](https://forms.gle/ax5xvjJ6FGTSza5W9?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwMnBmckdxWXRKOElleVloeHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4n3m_rAH3KQiLi3v4jqxpVbGPU_5_pxpF7E1A289RjRxrZ6m_aocmv8uQFYg_aem_y0NiUEea_bTfPOKAfZjTBQ)
**Et surtout, préparez-vous à une soirée mémorable !**
**Le 13 juin Ă 20h**, Les Ultraviolets dâAsniĂšres-Bois-Colombes cĂ©lĂšbrent leurs 30 ans avec un match dâimprovisation SURPRISE qui sâannonce dĂ©jà ⊠inclassable.
Une Ă©quipe ? Peut-ĂȘtre.
Deux équipes d'improvisateurs hyper talentueux ? Possible.
Une seule certitude : vous faire vibrer du début à la fin.
Depuis 30 ans, **Les Ultraviolets** crĂ©ent sous vos yeux des histoires uniques, pleines de folie, dâĂ©motion et de rebondissements.
Et pour fĂȘter ça comme il se doit, ils vous rĂ©servent un **spectacle hors norme**, Ă la hauteur de cet anniversaire.
Rires, surprises, Ă©nergie collectiveâŠ
Et probablement quelques moments dont personne
ne saura vraiment expliquer ce quâil sâest passĂ©.
OĂč ?
Maison des Jeunes
50 rue Raspail, 92270 Bois-Colombes
Quand ?
Samedi 13 juin
Début du spectacle à 20h
(ouverture des portes Ă 19h30)
Tarif :
6 ⏠(paiement en espÚces ou chÚque)
Breathwork et Cacao. La Joie de vivre.
**Breathwork & Cacao :**
**Reconnaßtre et valider son unicité.**
**Dimanche 14 juin**
**Studio Yoga Searcher â 64 rue des Tournelles, Paris 3e**
**18h30 - 20h45**
**Nombre de places limité.**
**Inscriptions**
\*\*\*
Certaines expériences se répÚtent, malgré la compréhension, malgré la volonté de faire autrement.
Des Ă©motions reviennent, des schĂ©mas se rejouent, comme si quelque chose en nous continuait dâagir en profondeur.
Cet espace est une invitation Ă aller au-delĂ du mental, pour rencontrer ce qui se vit rĂ©ellement dans le corps, dans le cĆur, et en prendre soin.
Sans analyser, par le corps.
Le cacao ouvre un espace de douceur et de présence.
Elle soutient une connexion plus fine Ă soi, au cĆur, et permet dâentrer dans le travail avec plus de sensibilitĂ© et de rĂ©ceptivitĂ©.
Le breathwork â traverser et libĂ©rer
La respiration connectĂ©e permet dâaccĂ©der Ă des Ă©tats Ă©largis de conscience, oĂč les Ă©motions, les mĂ©moires et les tensions peuvent Ă©merger et se transformer.
Ce travail permet notamment :
de libérer des charges émotionnelles liées aux relations
de sortir de certains schémas répétitifs
de relĂącher des tensions profondes dans le corps
de retrouver un sentiment de sécurité intérieure
dâouvrir un espace plus libre dans la relation Ă soi et Ă lâautre
Ce processus ne repose pas sur lâanalyse, mais sur une intelligence plus profonde du vivant.
Il sâagit de laisser Ă©merger ce qui cherche Ă ĂȘtre ressenti, reconnu et transformĂ©.
Chaque expérience est unique, et peut amener des prises de conscience, des libérations émotionnelles, un retour à soi plus profond, plus spacieux.
Cadre
Lâespace est confidentiel, respectueux et sĂ©curisant.
Chacun est libre de vivre son expérience à son rythme.
Aucune expĂ©rience prĂ©alable nâest nĂ©cessaire.
Intention
CrĂ©er un espace oĂč il devient possible de se rencontrer autrement, de relĂącher ce qui entrave, et de sâouvrir Ă une maniĂšre plus libre dâĂȘtre en lien â avec soi, avec lâautre, avec la vie.
\*\*\*
Ce que cet espace permet :
⹠apaiser les réponses nerveuses liées aux blessures
âą relĂącher les tensions inscrites dans le corps
⹠retrouver un état de régulation profond
âą Identifier un chemin vers ce lieu de paix, de clartĂ© et de joie, au fond de soi-mĂȘme, auquel revenir.
\*\*\*
La pratique
La respiration connectée est un processus de transformation qui agit à la fois sur le souffle, le corps et la conscience.
Le rythme est fluide et continu, ouvrant un Ă©tat de prĂ©sence oĂč tensions, Ă©motions et mĂ©moires peuvent se libĂ©rer naturellement.
Le cacao cĂ©rĂ©moniel â facultatif â accompagne ce mouvement avec douceur et soutient lâintĂ©gration.
La musique, le tambour et un toucher discret viennent soutenir ce qui cherche Ă se remettre en circulation.
\*\*\*
Comme lâĂ©crit Stanislav Grof :
"Ce processus, apparemment simple, possÚde un potentiel extraordinaire pour explorer tout le spectre du monde intérieur."
\*\*
Aucune expĂ©rience prĂ©alable nâest nĂ©cessaire.
Chaque session est guidée avec présence et sécurité.
\*\*\*
Participation
âą Tarif standard : 50 âŹ
⹠Tarif solidaire : 35 ⏠(RSA, chÎmage)
\*\*\*
Infos : ilariainscriptions@gmail.com
Avec amour,
Ilaria Rubei
[Mon site](www.ilariarubei.com)
[Me suivre sur Facebook](www.facebook.com/ilaria.rubei)
Instagram : @ilaria.rubei
Somatics Events Near You
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Pranic Healing Level I - PH I--- DAY 2 of 2
MCKS PRANIC HEALINGÂź Level I
In PRANIC HEALINGÂź Level 1, you learn the basics of working with your energy aura, including learning to "scan," or feel the energy, to "sweep," or clean away congested energy, and to "energize," or supplement areas in your aura that have a pranic deficiency.
PRANIC HEALINGÂź has been taught to doctors, nurses, massage
therapists, acupuncturists, chiropractors, shiatsu practitioners, and many others in the healing field. It has allowed them to heal confidently and consistently in the shortest learning time possible. These professionals find PRANIC HEALINGÂź very effective and easy to apply.
Other topics covered in PRANIC HEALINGÂź Level 1:
Energetic anatomy: You will learn to work with the network of chakras, meridians and auras to accelerate the healing processes of your body.
Preventive healing: You will learn to remove the negative energetic patterns of a disease to prevent it from fully manifesting as a physical ailment.
Self-Pranic healing: You will learn to apply these healing techniques to accelerate your own healing.
Step-by-step techniques for ailments related to your:
respiratory system, e.g., asthma,; circulatory system, e.g., heart ailments; gastrointestinal system, e.g., irritable bowel syndrome; musculoskeletal system, e.g., arthritis and back pain; reproductive system, e.g., menstrual problems. You'll also learn how to address common problems as migraines and sinusitis.
Additionally, you'll learn to apply distant healing to loved ones who are not present in the room with you.
All PRANIC HEALINGÂź courses are "experiential," which means that you learn by actually performing the techniques and exercises in class - on yourself and those around you. During class, all the principles will be explained thoroughly and you will practice the techniques exhaustively so you will be confident in your ability to produce positive results when you finish the course.
This is Day 2 of 2 Attendance at day one is required to attend day 2.
The Course text book is Choa Kok Sui, "Miracles through Pranic Healing" Please bring this with you to class.
PRANIC HEALINGÂź Level 1 is a prerequisite to all other GMCKS courses.
For those interested to review the class...Review fee is only $75!!
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"Metal Slinger" by Rachel Schneider
Join us as we discuss our June pick: Metal Slinger by Rachel Schneider!
Book description:
Even though she's not one of them, Brynn has spent her life among the Alaha, training to be a guard and waiting for the chance to attend the annual market hosted by the Kentaâthe very same people who exiled her adopted community to a life at sea. Going to the market is a rite of passage eagerly anticipated by all young guards, but Brynn does not anticipate breaking a century-long peace treaty while there. Nor does she plan for the intense encounter with an enemy soldier that now threatens to unwind the fragile coexistence between their peopleâand everything Brynn once believed about herself to be true.
Brynn's loyalty to the Alaha is tested when the truth of her identity is brought to light by this soldier who's taken an oath to bring her back to where she belongs. Narrowly escaping death on the violent high seas, Brynn's connection to the Alaha is further tested when she learns about the world of magic she's been denied. She was once certain of her fate and where she belonged, but the dark, knowing eyes of this stranger have her questioning everything, including her heart.
Packed with knife fights and seafaring adventure, METAL SLINGER is the smash-hit start to the romantic fantasy duology, the Fire & Metal series
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Saturday June 13th
Choose a location & Time:
Holiday Inn Express : 4:00 PM - 5:00 PM
Rangoli -The Indian Mall: 7:00 PM -8:00 PM
[RSVP](https://innerengineering.sadhguru.org/columbus?fbclid=IwdGRzaASVdldjbGNrBJV2TmV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHmTH5dVmwyksT8x39dKxCZZPJm96hYF7q4m6CmzfjsgJ14o3X4jux71er_mq_aem_W51vRnuLMzlDtxYJWPuqKg&sfnsn=wa)
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Hialeah Online Speed Dating Personality Match
**đ Hialeah Speed Dating â Personality Matched & Hosted on Zoom**
A straightforward, fun way to meet local singles without stepping out. It's simple: complete a short personality quiz, jump on Zoom, and meet Hialeah singles in guided one-on-one rounds. Matches shared afterwards.
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RSVP below â the host messages everyone personally.** After RSVP, look out for a message with the personality quiz and event link. Capacity is limited.
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đŻ **Perfect for:**
- Introverts who shine in one-on-one conversations
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**How It Works**
1. **Grab your spot** â Hit RSVP above to join the list.
2. **Watch for a host message** â The host will send you a short personality quiz after your RSVP.
3. **Fill in the quiz** â Short and easy â it helps us pair you with the right people.
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5. **Meet your matches** â Cycle through short chats, then see who you clicked with after the event.
**Event Details**
- **Format:** Zoom video session â short timed rounds
- **Location:** Your space â couch, desk, wherever suits you
- **Host:** Professional host keeping the evening smooth and relaxed
- **Vibe:** Casual, easy-going conversations with Hialeah singles
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**Frequently Asked Questions**
**Do I need experience?**
Not at all. The host walks you through everything.
**When will the host contact me?**
Usually within a day or two of your RSVP, well before the event.
**What if I'm shy?**
The virtual setting and hosted rounds keep things comfortable for everyone.
**What's the personality quiz for?**
It helps us match you with compatible people. The host will send it after your RSVP.
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Free In-Person Events: How to Let Go of the Past and Move Forward
The emotional pain from past bad experiences easily lingers in the present, making it hard to enjoy life and create your future. Even when you think you've moved on, the negative emotions can be triggered, sending you back into the pain of that experience.
And we are talking about pain; emotions such as grief, depression, anxiety, fear (or terror), boiling anger, simmering resentment, feelings of shame, blaming and regret can leave you incapacitated to a greater or lesser degree.
In this local event we will be discussing the reasons why these past bad experiences have the power to affect you long after they occurred. We'll go over why the emotional pain can be so strong. We'll also discuss some simple solutions to overcome your emotional pain and be free to fully enjoy your life again.
Examples of painful experiences include:
* A broken relationship or divorce.
* Death or loss of a loved one.
* Death of a pet.
* A sudden shock or bad news.
* A betrayal.
* Being part of an abusive relationship.
* A bad injustice.
* Loss of a job, position or business.
* A grave illness or injury.
The negative emotions from these experiences don't just go away on their own. But the good news is there is a way to clear them out of your way.
Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there.
This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.




















