Spinning

Corpo forte, mente calma: il tuo reset inizia qui. 🌿 Ma dove risiede la vera forza? Non solo nei muscoli, ma nell'equilibrio. ⚖️ Troppo spesso alleniamo il corpo dimenticando la mente, o cerchiamo la calma senza muovere il fisico. Abbiamo pensato un’esperienza unica per unire questi due mondi: un viaggio tra la fluidità del Pilates e la consapevolezza della Mindfulness. 🧘✨ Non è una semplice lezione, è il tuo momento di riconnessione. Un’occasione per staccare la spina dal caos quotidiano e ripartire da te. 🚀 Vuoi provare? Abbiamo riservato dei posti per una prova gratuita, ma sono limitati! E' necessaria la prenotazione 📥 Per info e prenotazioni, scrivici subito a: info@thecozystudio.it .

**🇮🇹 𝙐𝙉𝘼𝙈𝘼𝙎 𝙎𝙋𝙀𝙏𝙏𝘼𝘾𝙊𝙇𝘼𝙍𝙀** 💛 📅 **Ogni sabato** \- Salsa & Bachata 360° 🎶🔥 🔸 **22:00** Stage o gare in preserata 🎭 🔸 **Durante la serata** Show spettacolari! ✨ 🔸 **Tavolo Campus Latino riservato** – Dillo all’ingresso! 🎁 📍 **Location:** UnaMas Club, Via Adamello 21 - Bareggio (MI) 🎟️ **Evento a pagamento** ⚠ **IMPORTANTE**: Ricordati di compilare il modulo di adesione all’UnaMas prima di venire! La tessera è **gratuita ma obbligatoria** 👉 [www.unamasclub.it/tesseramento](http://www.unamasclub.it/tesseramento) 📲 **Unisciti al nostro gruppo WhatsApp** per restare aggiornato e organizzare passaggi in auto! 👉 [https://chat.whatsapp.com/K9c3dd5Hd2t2uhgbF9rauQ](https://chat.whatsapp.com/K9c3dd5Hd2t2uhgbF9rauQ) **🇬🇧** **𝙐𝙉𝘼𝙈𝘼𝙎 𝙎𝙋𝙀𝙏𝙏𝘼𝘾𝙊𝙇𝘼𝙍𝙀** 💛 📅 **Every Saturday** \- Salsa & Bachata 360° 🎶🔥 🔸 **10:00 PM** Pre-party stages or dance competitions 🎭 🔸 **During the night** Spectacular dance shows! ✨ 🔸 **Reserved table for Campus Latino** – Mention it at the entrance! 🎁 📍 **Location:** UnaMas Club, Via Adamello 21 - Bareggio (MI) 🎟️ **Paid event** ⚠ **IMPORTANT**: Register for your UnaMas membership before coming! It’s **free but mandatory** 👉 [www.unamasclub.it/tesseramento](http://www.unamasclub.it/tesseramento) 📲 **Join our WhatsApp group** to stay updated and arrange carpooling! 👉 [https://chat.whatsapp.com/K9c3dd5Hd2t2uhgbF9rauQ](https://chat.whatsapp.com/K9c3dd5Hd2t2uhgbF9rauQ)

Sabato ho il piacere di invitarvi all' inaugurazione estiva dell'aria club Ci troveremo all'Aria club in piazzale dello sport 14 milano zona san siro dalle 19,45. Gusteremo un ottimo aperitivo a buffet nella nostra area riservata al termine del quale, verso le 22,45 brinderemo con un ottimo spumante 🍾🎉 a seguire ci scateneremo con il dj set di musica revival e commerciale Costo serata 15€ tutto compreso per chi vuole c'è la possibilità di fare l'aperitivo open wine a 20€ (tutto il vino che si vuole fino alle 22,30) Gradita conferma via whatsapp per organizzare tutto al meglio Enrico 3930134920 melissa 3755058482

Sabato ho il piacere di invitarvi all' inaugurazione estiva dell'aria club Ci troveremo all'Aria club in piazzale dello sport 14 milano zona san siro dalle 19,45. Gusteremo un ottimo aperitivo a buffet nella nostra area riservata al termine del quale, verso le 22,45 brinderemo con un ottimo spumante 🍾🎉 target età 30/55 ma l'evento è aperto a tutti a seguire ci scateneremo con musica revival e commerciale di Luigi Carelli Costo serata 15€ tutto compreso possibilità di open wine a 20€ durante l'aperitivo ! Gradita conferma via whatsapp per organizzare tutto al meglio Enrico 3930134920 melissa 3755058482

Join us for an exclusive afternoon of shopping and styling with a professional stylist! This hands-on workshop is designed to help you discover the best looks that flatter your unique body shape. During this personalized experience, you'll learn how to enhance your natural silhouette with clothing choices that truly suit you. Your stylist will guide you through the process of understanding your body shape and selecting the right pieces to highlight your strengths. Whether you’re looking for casual outfits or something more sophisticated, you’ll leave with a fresh perspective on what works best for you. The highlight of the afternoon? You’ll also have the opportunity to create a complete, head-to-toe look that reflects your personal style and confidence. Don’t miss this chance to transform your wardrobe and gain the knowledge to make more informed, flattering fashion choices! **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

Hi, I’m **Ozzy**. I’ve been teaching yoga in Milan for 5 years, bringing together internationals and locals. **How to Join?** Add your name on Meetup. [Message me on WhatsApp](https://wa.me/393500966059?text=Hi%20I%20saw%20your%20weekend%20park%20yoga%20classes%20on%20Meetup%20and%20would%20like%20to%20join) to receive payment details: **Drop-in or discounted class packs available** Your spot is confirmed once payment is completed. **You can see the vibe of the classes here:** Instagram: @ozzyoga.milano **Weekend Park Yoga in Sempione with Ozzy** Join us for a mindful yoga session in the park **Time:** 11:30 **Duration:** 60 minutes **Language:** English **Level:** All levels Beginner-friendly **Location:** Parco Sempione Exact meeting point will be shared via WhatsApp after booking **Pricing** **Drop-in:** €15 **2 classes:** €28 **4 classes:** €50 All prices are final and include VAT All packs are valid until the end of July Valid for all regular group classes (weekend & future weekday sessions) Packs can be used for classes as they are released on Meetup **Before you come** Bring your mat (or a towel), wear layers for changing weather, and consider water, sun cream, and insect spray. **Cancellation policy** – **More than 24 hours before:** Cancel directly on Meetup → no charge – **Up to 1 hour before the class:** Please message me on WhatsApp → your credit is kept – **Less than 1 hour before, no-show, or no notice:** The class is counted → no refund or credit (no exceptions) *If a class is cancelled due to weather or by the organizer, your credit will not be lost and can be used for another class.* **Safety & Notes** Please listen to your body and practice at your own pace. This class is not suitable for pregnant women. If you have any health concerns, please consult a doctor before joining. By attending, you take responsibility for your own practice. **About me** I’m Ozzy, a certified and Yoga Alliance registered yoga teacher. 👉 https://linktr.ee/ozzyoga.milano

**Questo laboratorio sarà un’esperienza all’aria aperta dove i bambini (4-10 anni), insieme ai loro genitori, potranno scoprire, esprimere e condividere le proprie emozioni attraverso il gioco, la natura e la creatività.** **I partecipanti creeranno un mandala personale, simbolo del loro mondo emotivo, che potranno portare a casa.** **A seguire piccola merenda per tutti!** **(Il prezzo indicato è per la coppia genitore-figlio)**

DOMENICA 24 Maggio 2026 Dalle 17:00 Alle 19:30 @ Parco Monte Stella - Montagnetta San Siro - Open Air Che cos'è l'ecstatic dance? L'Ecstatic Dance è un processo che ti permette di scoprire la tua danza personale, così unica che non può essere riprodotta da nessun altro. La danza consapevole e libera è il linguaggio d'elezione per esprimere in modo diretto e primordiale la nostra energia più pura. Questa esperienza ci dona una libertà infinita dai vincoli e dai giudizi in modo che possiamo espandere il nostro potenziale e muoverci fino a liberare la vitalità più autentica che è in noi. Il Dance floor assume un'energia esplosiva quando tutti si lasciano andare alla propria danza e l'estasi naturale viene condivisa. Ti chiediamo gentilmente di arrivare in orario così da poter incominciare tutti insieme. TIME TABLE: 17:00 Welcome 17:30 Warm Up: Francesca La notte 17:45 Ecstatic Dance: Dj Massi The Lokett 19:30 Closing Circle

Maggio, il mese dei fiori… e della rinascita 🌸 Il momento perfetto per rallentare, respirare e ritagliarti uno spazio tutto tuo. Quale fiore ti rappresenta davvero? Quello che ami, quello che senti tuo, o quello che oggi parla di te. In questo workshop ogni partecipante sceglierà il proprio fiore e lo trasformerà in un dipinto ad acquerello. Non è richiesta alcuna esperienza tecnica: potrai esprimerti liberamente, anche in modo astratto, seguendo il tuo istinto e le tue emozioni. Se preferisci, potrai lasciarti guidare da stencil con diverse forme floreali. 💧 L’acquerello, con i suoi tempi lenti e i suoi movimenti fluidi, diventa un gesto calmante e rilassante: un modo per lasciare andare il controllo e ritrovare leggerezza, colore dopo colore. 🌼 Giocheremo anche con il linguaggio dei fiori, scoprendo simboli, significati e messaggi nascosti… per connetterci ancora di più a ciò che scegliamo di rappresentare. Saremo all'esterno del locale nel suo bellissimo giardino che sarà ispirante per la pratica 😊 (in caso di maltempo saremo all'interno). **Attenzione! Early bird 12€ per iscrizioni entro domenica 17 maggio.** **☕** **Contributo workshop:** **15€** comprensivi di: - mia guida – carta da acquerello – acquerelli – pennelli – stencil - acqua al tavolo - il tuo disegno che porterai a casa con te 🌸 Eventuali ulteriori consumazioni al bar saranno a carico di ciascun partecipante. Quota da poter versare tramite paypal o satispay. Si prega di confermare la presenza entro venerdì 15 maggio. Se il workshop sarà rinviato la quota verrà restituita. Possibilità di cancellare prenotazione entro 48h con rimborso quota. gruppo whatsapp: [https://chat.whatsapp.com/JPeImG8EK1P82157K4izWP?mode=gi_t](https://chat.whatsapp.com/JPeImG8EK1P82157K4izWP?mode=gi_t) ✨ Questo non è un corso di pittura, ma uno spazio sicuro di espressione. Un momento per esplorare la tua idea di femminilità, senza giudizio, senza regole, senza aspettative. Solo tu, il colore… e il tuo fiore. 🌷 Ti va di scoprire quale sei?

**🌿 Pilates al Parco – Maggio a Milano** Unisciti a noi per un ciclo di 3 incontri di Pilates nel verde di Gae Aulenti ✨ 📅 **Date:** 24, 31 maggio e 7 giugno 🕕 **Orario:** 17:00 Tre appuntamenti pensati per aiutarti a tonificare il corpo, migliorare flessibilità e mobilità, e ritagliarti un momento di benessere all’aria aperta. **🎟️ Offerta speciale** **Pacchetto 3 lezioni:** 30€ Acquistabile entro il 12 maggio Lezioni singole a 12€ 💫 **Dettagli** * Lezioni adatte a tutti i livelli * Numero minimo partecipanti: 8 persone * Ambiente accogliente e dinamico, perfetto per allenarsi e socializzare ​ **Prenota qui: invia la tua quota con uno dei seguenti metodi** * **​**[​](https://paypal.me/beatricepalacco)**[PayPal](https://www.paypal.com/paypalme/beatricepalacco?country.x=IT&locale.x=it_IT)**[​](https://paypal.me/beatricepalacco) (seleziona “Amici e familiari” senza commissioni) * **​[Satispay](https://www.satispay.com/it-it/)**[​](https://www.satispay.com/it-it/) al numero 3394436054 **Causale pagamento**: *Tua email + data evento* *​***esempio: *sara@gmail.com 24.05*** ***​***ℹ️ Info utili * Non puoi partecipare a una lezione? Puoi cedere il tuo posto a un’altra persona * In caso di maltempo, verrà proposta una nuova data * Se non riesci a partecipare alla nuova data, potrai utilizzare il tuo ticket per un altro evento yoga o pilates (avvisando l’insegnante con almeno 4 giorni di anticipo)

La domenica ormai è appuntamento fisso per il nostro gruppo al Just me (ex Just Cavalli). Ci incontriamo alle 20:00 per socializzare al nostro tavolo riservato e gustare un ottimo buffet con la prima consumazione inclusa al costo di soli 10€. Alle 22:30 faremo un brindisi di prosecco offerto dagli organizzatori e chi vuole può rimanere a ballare. Serata dedicata a un pubblico di tutte le età, divertimento assicurato! È gradita conferma via whatsapp ai nostri numeri: Enrico 3930134920 melissa 3755058482

La domenica ormai è appuntamento fisso per il nostro gruppo al Just me (ex Just Cavalli). Ci incontriamo alle 20:00 per socializzare al nostro tavolo riservato e gustare un ottimo buffet con la prima consumazione inclusa al costo di soli 10€. Alle 22:30 faremo un brindisi di prosecco offerto dagli organizzatori e chi vuole può rimanere a ballare. Serata dedicata a un pubblico di tutte le età, divertimento assicurato! È gradita conferma via whatsapp ai nostri numeri: Enrico 3930134920 melissa 3755058482

**[PRENOTAZIONI QUI](https://www.eventbrite.it/e/il-cane-infernale-spettacolo-darte-di-burattini-gratuito-tickets-1988900189005?aff=oddtdtcreator)** Uno **spettacolo d’arte di burattini** gratuito sta per arrivare a Slow Mill! Giuseppe Verdi e Richard Wagner durante una passeggiata in città discutono di melodramma e tragedia. Il Maestro si accalora un po’ troppo andandosene in malo modo e così Wagner decide di dare una lezione a lui e a tutta la città: sguinzagliando il suo feroce cane, Tannhäuser, per scatenare l’apocalisse. Dopo varie malefatte, la Duchessa, su consiglio del piccolo Lomè, promette un premio a chi libererà la città dal Cane Infernale. Arriveranno così da ogni dove improbabili Cacciatori di Taglie, ma nessuno riuscirà a catturarlo. Solo un uomo, Giuseppe Verdi, lo domerà liberando così la città dall’ondata di ultra-violenza, cambiando l’approccio: usando per una volta il pensiero invece della solita violenza.Alla fine sarà la musica ad ammansire la Belva. **Burattinaio:** Patrizio Dall’Argine **Assistente:** Veronica Ambrosini **Burattini, scene, costumi:** Patrizio Dall’Argine, Veronica Ambrosini **Durata:** 50 minuti **Età consigliata:** dai 3 anni Slow Mill è gestito dall’Associazione “Dora e Pajtimit” APS . Il tesseramento all’Associazione, del costo di 5€, è obbligatorio e ha la durata di 1 anno. Lo slowmill offre ad ogni nuovo membro un drink! Per il pre-tesseramento: **[bit.ly/sociodep](http://bit.ly/sociodep "http://bit.ly/sociodep")**

Hi, I’m **Ozzy**. I’ve been teaching yoga in Milan for 5 years, bringing together internationals and locals. **How to Join?** Add your name on Meetup. [Message me on WhatsApp](https://wa.me/393500966059?text=Hi%20I%20saw%20your%20weekend%20park%20yoga%20classes%20on%20Meetup%20and%20would%20like%20to%20join) to receive payment details: **Drop-in or discounted class packs available** Your spot is confirmed once payment is completed. **You can see the vibe of the classes here:** Instagram: @ozzyoga.milano **Weekend Park Yoga in Sempione with Ozzy** Join us for a mindful yoga session in the park **Time:** 11:30 **Duration:** 60 minutes **Language:** English **Level:** All levels Beginner-friendly **Location:** Parco Sempione Exact meeting point will be shared via WhatsApp after booking **Pricing** **Drop-in:** €15 **2 classes:** €28 **4 classes:** €50 All prices are final and include VAT All packs are valid until the end of July Valid for all regular group classes (weekend & future weekday sessions) Packs can be used for classes as they are released on Meetup **Before you come** Bring your mat (or a towel), wear layers for changing weather, and consider water, sun cream, and insect spray. **Cancellation policy** – **More than 24 hours before:** Cancel directly on Meetup → no charge – **Up to 1 hour before the class:** Please message me on WhatsApp → your credit is kept – **Less than 1 hour before, no-show, or no notice:** The class is counted → no refund or credit (no exceptions) *If a class is cancelled due to weather or by the organizer, your credit will not be lost and can be used for another class.* **Safety & Notes** Please listen to your body and practice at your own pace. This class is not suitable for pregnant women. If you have any health concerns, please consult a doctor before joining. By attending, you take responsibility for your own practice. **About me** I’m Ozzy, a certified and Yoga Alliance registered yoga teacher. 👉 https://linktr.ee/ozzyoga.milano

Join us as we get together to see Paul Rudd in the latest comedy-drama-musical from John Carney, POWER BALLAD! The film follows a washed-up wedding singer, a fading boy band singer and a stolen hit song. Here’s a description, trailer and plan for this event: DESCRIPTION: Rick, a washed-up wedding singer, and Danny, a fading boy band star, bond over music and a late-night jam session. When Danny turns Rick's song into a hit, Rick sets out to reclaim the recognition he believes he deserves. Power Ballad is written/directed by John Carney, the master of the modern musical and creative mind behind Once, Begin Again and Sing Street! It stars Paul Rudd, Nick Jonas, Peter McDonald, Marcella Plunkett, Havana Rose Liu and Jack Reynor. BUZZ & ACCLAIM: The film premiered to rave reviews at this year’s Dublin International Film Festival where critics call it “a sure-fired crowd-pleaser” that “just might be the feel-good hit of the year!” Others say, “Paul Rudd delivers a career-best performance in this charmer” that’s both “hilarious and deeply moving!” SUMMER OF ICE CREAM, VOL 2: SHAKE NO. 8! Ranked the #1 Ice Cream Shop in Columbus in 2024, this is the perfect place to kick off our Summer of Ice Cream and grab a sweet treat after the show! Their menu features an array of traditional, specialty and vegan shakes, hot cocoa, and more! You can check out their full menu here: [https://www.shakeno8.com/menu.php](https://www.shakeno8.com/menu.php) PLAN: We’ll plan for a 7pm-ish showing and will meet in the lobby area about 20 minutes before the show. Once showtime is announced, advance ticket purchase is advised! Once you have yours, please list your seat number in the Comments section of this event. We'll head to nearby Shake No. 8 immediately following the show! Should be a fun one, Dan

We are excited to host Guided Meditations on Sundays at 6 pm in our Ashram/Gallery/Home! !! !! Everyone wants to know what kind of God we worship and what kind of meditation we do. We worship the GOD that LOVES US! We understand that god is an energy and it lives in us as us. Our meditations guide others to actually experience that energy! xoxo We don't just talk about peace, love and affection, we experience it :) Also we are a home not a business, so we enjoy building community one friend at a time. We always build in time for people to mingle & develop friendships! xoxo Much Love, Frank Tennyson Namaste, Frank Tennyson http://photos3.meetupstatic.com/photos/event/a/f/9/9/600_447824953.jpeg

Click Here For More Videos: https://www.facebook.com/share/r/17bwkttXhV/ *********************************** Salsamante Dance Academy will be at Swerve Every Tuesday Night to share the Rhythm & Energy of Bachata & Salsa. These are Beginner Level lessons to get you comfortable and understand the two dances. Spread the Good News to all. Swerve Dance & Fitness Complex 640 Lakeview Plaza Blvd A, Worthington, OH 43085 Bachata 7pm-8pm Salsa 8pm-9pm $15 - One Lesson $20 - Both Lessons

Rev. Steven Clevenger is an ordained spiritualist minister with over 40 years experience as a Spiritual Healer, Clairvoyant and Spiritual Teacher, educated and trained at the White Lily Chapel. Rev. Siobhan Wolf Shaffer is an ordained spiritualist minister and certified medium and healer with over 20 years experience. She began her development in 1988 in Pennsylvania and continued when she moved to Ohio in 1998 where she studied at Rays of Lights Church with Rev. Steven Clevenger. Our full worship services consist of an inspirational lecture, healing meditation, and messages from the spirit world that serve to demonstrate evidence of eternal life. Please visit our Official Church Website (http://raysoflightchurch.com) for more information.

Short North Street Skates return Saturday, April 4 and we’re excited to get back rolling together. These weekly rollouts are a chance to move through the city as a group, build community, and create more visibility for skating and small-wheeled movement in Columbus. Details: Meet: 1160 N High St 9:30 AM meet 10:00 AM rollout All wheels welcome We’ll be skating through the Short North and surrounding areas at a steady, social pace. Routes will use a mix of streets and bike lanes, so comfort navigating the city is helpful, but you don’t need to be an expert. If you’ve been meaning to come out, this is a great place to start. Come solo or bring a friend!

Communication is everything in life! You are only as successful as your ability to communicate. \- What if you could confidently talk to anyone? \- What if you had the ability to calmly control every conversation? \- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence? You can! The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate. 1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215 Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024

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