Taekwondo

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**Risoterapia para soltar tensión y recargar energía** es un taller vivencial de 2 horas para desconectar del ruido mental, liberar estrés acumulado y volver al cuerpo a través de la risa, el juego, la respiración y la conexión grupal. Durante el taller crearemos un espacio seguro, ligero y cuidado donde no necesitas “ser gracioso/a” ni venir con experiencia previa. La risa se irá despertando poco a poco mediante dinámicas sencillas, ejercicios de movimiento, juegos de confianza y propuestas de Yoga de la Risa. La intención no es forzar la alegría, sino abrir un espacio donde puedas soltar el control, bajar la tensión del cuerpo, conectar con otras personas y salir con más energía, presencia y ligereza. ### ¿Qué haremos durante las 2 horas? Empezaremos con una bienvenida y una pequeña toma de contacto para aterrizar en el grupo. Después realizaremos ejercicios suaves de activación corporal, respiración y juego para ir entrando en confianza. A medida que avance el taller, iremos incorporando dinámicas de risoterapia, ejercicios de risa consciente, movimiento expresivo y propuestas grupales para soltar vergüenza, estrés y rigidez mental. Terminaremos con una pequeña integración final para que puedas llevarte esa sensación de apertura, calma y vitalidad a tu día a día. ### Este taller es para ti si… Sientes estrés, cansancio mental o tensión acumulada. Te apetece desconectar del trabajo, del móvil y de la rutina. Quieres conocer gente de una forma diferente y natural. Te cuesta soltar el control y te vendría bien jugar un poco más. Quieres regalarte un espacio para respirar, reír y volver a sentirte con energía.

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Únete a la comunidad de GDG Barcelona y Flutter Barcelona en un encuentro técnico presencial en el campus de 42 Barcelona, donde exploraremos las últimas novedades del ecosistema Flutter y Dart. En esta sesión, Óscar presentará cómo crear tu primer plugin para Dart Analyzer utilizando el nuevo sistema de plugins introducido en las versiones recientes de Dart y Flutter. Aprenderás cómo definir reglas de lint personalizadas para mejorar la calidad del código en tus proyectos, así como a implementar quick-fixes automáticos que faciliten la adopción de buenas prácticas dentro de los equipos de desarrollo. Esta charla está especialmente dirigida a desarrolladores Flutter con conocimientos básicos o intermedios de Dart que deseen profundizar en herramientas avanzadas de productividad y calidad de código. ✨ Qué aprenderás: • Diferencias entre el nuevo sistema de plugins del analyzer y el enfoque anterior • Cómo crear reglas de lint personalizadas según los estándares de tu equipo • Cómo automatizar correcciones mediante quick-fixes • Buenas prácticas para escalar la calidad del código en proyectos Flutter 📍 Evento presencial – Networking con la comunidad incluido. 🎟️ Plazas limitadas con inscripción previa obligatoria. Agenda --- Speaker Óscar Martín Martín - Very Good Ventures (Senior Developer) Hosted By Joan Fuentes, Mobile software engineer Rosemarie Garcia, UX UI Designer Ekaterina Nosova, Product Manager Founder of Relato Network, expat in Barcelona, learning Catala, castellera. GDG Barcelona, Marcia Paola Rodriguez Briceño, Marketing & Tech Consultant Consultora de Marketing Digital y aplicación de herramientas digitales para impulsar marcas. Diseño tu plan de acción con las principales tácticas en marketing y las mejores herramientas digitales para que optimices tu presupuesto e impulses tu negocio. Digital Marketing Consultant and Application of Digital Tools to Boost Brands. I design your action plan with key marketing tactics and the best digital tools to optimize your budget and boost your business. Dani GN, Tech nerd Romina Elena Mendez Escobar, Cloud Soy Cloud & AI Architect con experiencia diseñando soluciones distribuidas en entornos multicloud, edge y on-premise, aplicando prácticas de MLOps, automatización y Generative AI. He liderado proyectos en sectores como salud, genómica, fintech, energía, turismo, automoción, retail, arte, construcción y sector público. Como docente universitaria, dicté materias como Inteligencia Artificial y Computación en la Nube, y actualmente me desempeño como tutora de tesis en temáticas como Big Data, NLP, infraestructura cloud y analítica avanzada, acompañando a estudiantes en el desarrollo de soluciones técnicas conectadas con desafíos reales de la industria. Formo parte de comunidades globales como AWS Community Builders y Google Women Techmakers, desde donde promuevo la divulgación tecnológica con enfoque en diversidad, educación técnica y liderazgo femenino. Además, soy speaker, mentora técnica y creadora de contenido, enfocada en compartir conocimiento aplicado a través de artículos, workshops y soluciones reproducibles sobre arquitectura de datos, herramientas open source, migración, automatización y aplicaciones de IA generativa. Me apasiona combinar innovación tecnológica con impacto social, colaborando en iniciativas que integran datos abiertos, ética en IA y educación accesible. Samar El souki, Product Designer With 6 years of experience in UX design, I craft user-centered solutions by combining research, wireframing, and prototyping to deliver intuitive and impactful digital experiences. Lizzeth Quinteros, Platform Engineering Lead Gabriela Soto, Data Management Specialist Software Engineer with 12+ years of experience in software development, including application life cycles and modern design. Skilled in analyzing workflows, business logic, and leading development teams while emphasizing best practices and communication. Active volunteer in tech communities addressing gender gap in STEAM and promoting social inclusion. --- Partners 42 Barcelona Fundacion Telefónica (https://www.42barcelona.com/) 42 Barcelona es el campus de programación más innovador y gratuito que te abre las puertas al mercado laboral. Con una metodología revolucionaria y una duración media de tres años, está abierto las 24 horas del día, 7 días a la semana para que puedas aprender a tu ritmo. Flutter community --- Complete your event RSVP here: https://gdg.community.dev/events/details/google-gdg-barcelona-presents-flutter-amp-gdg-barcelona-tech-talk-creando-tu-primer-plugin-de-dart-analyzer/.

¡Ven a entrenar Wing Chun con nosotros! Haremos Go Sao, poniendo en práctica todo lo que entrenamos en formas, drills y Chi Sao. Es una forma divertida de mejorar el timing, la distancia y la capacidad de adaptarse a un compañero en movimiento. Sin presión—solo buen entrenamiento, aprendizaje e intercambio con los demás. Trae ropa cómoda y ¡vamos a entrenar juntos! (Primera clase gratis) Come join us for some Wing Chun sparring! We’ll be doing Go Sao (free sparring), putting all the stuff we practice in forms, drills, and Chi Sao into action. It’s a fun way to work on timing, distance, and adapting to a moving partner. No pressure—just good training, learning, and exchanging with others. Bring comfy clothes and let’s train together! (First class free)

**SIGN-UP in our APP for this game.** Subscribing in Meetup is not guaranteeing your spot Sunday pickup football game at Satalia Location: https://maps.app.goo.gl/mhoSjrxSy8hyJSKQ9 We will bring the balls, bibs and an organizer. Preferable you are wearing a dark or black t-shirt. And bring normal football shoes. Kick-off is at 20.00pm. Cost: € 6,99 All our other daily games are available in our app! SIGN UP in our APP

⚽️ ***FUTEVOLEI*** 🇧🇷 Es una disciplina que nació en Brasil y que hoy en día se ha expandido por todo el mundo, destacando por su dinamismo, técnica y estilo espectacular. Más allá de eso, el futevóley es creatividad, coordinación y conexión. Las clases son dinámicas, divertidas y adaptadas para que cualquier persona, incluso sin experiencia, pueda empezar desde cero. ⚽ **Técnicas fundamentales** Para jugar bien al futevóley, hay varias técnicas básicas que se deben dominar: • **Control con el pie**: Es la base del juego, permite recibir y dirigir el balón con precisión. • **Toque de pecho**: Muy importante para amortiguar balones y preparar jugadas. • **Cabeceo**: Clave tanto en defensa como en ataque, especialmente cerca de la red. • **Control con muslo**: Ayuda a mantener el balón en juego en situaciones difíciles. • **Remate** (ataque): Movimientos acrobáticos como la chilena o la bicicleta son característicos del deporte. • **Colocación**: El segundo toque que prepara el ataque, requiere precisión y visión de juego. ⸻ 🏖️ **Clases para principiantes** En el nivel principiante, el enfoque está en: • Aprender el control básico del balón • Mejorar la coordinación y equilibrio • Entender las reglas del juego • Disfrutar del proceso sin presión 🔥 **Nivel intermedio** En este nivel, los jugadores ya tienen una base y empiezan a: • Mejorar la precisión en los toques • Trabajar la comunicación en equipo • Introducir tácticas básicas de juego • Desarrollar mejores colocaciones y ataques Aquí ya se empieza a jugar con más ritmo y estrategia🔥 💪 **Nivel avanzado** Para los jugadores avanzados, el entrenamiento es más exigente: •. Perfeccionamiento técnico en cada gesto •. Trabajo táctico avanzado y lectura del juego •. Entrenamientos físicos específicos en arena •. Ejecución de remates complejos y jugadas espectaculares El objetivo es competir, mejorar el rendimiento y llevar el nivel al máximo. ⚽ ¿Qué haremos en las sesiones? Nuestras sesiones están diseñadas para todos los niveles e incluyen: • Calentamiento y activación en la arena • Ejercicios técnicos (control, pase, ataque) • Juegos y dinámicas en grupo • Partidos adaptados al nivel de los participantes Siempre en un ambiente positivo, con música, energía y buen rollo 🤙 📊 Niveles •**PRINCIPIANTES** : Ideal si nunca has jugado. Aprenderás desde cero, sin presión. • **INTERMEDIOS** : Para quienes ya controlan el balón y quieren mejorar técnica y juego en equipo. • **AVANZADOS** : Entrenamientos más intensos, técnica refinada y partidos competitivos. 🌍 ¿Por qué unirte? • Mejoras tu forma física en la arena • Aprendes un deporte espectacular • Conoces gente con la misma energía • Disfrutas de la playa de una forma diferente 📍 Ubicación: Playa Nova Icaria (De Abril a octubre) 🕒 **HORARIOS** : De Lunes a viernes (varios grupos) Los fines de semana (Puntualmente organizamos redes para diversión) interesados bajo consulta por WhatsApp. ⸻ 🔥 **OFERTA EARLY BIRD** 💥 Inscríbete hasta el día 5 → 5€ de descuento ⏳ Promoción válida hasta el día 10 ⸻ 🔥 PACKS EN GRUPO (máx. 8 personas) Validez: mes en curso • **Beach Start** – Clase suelta → 15€ • **Beach Flow** – 4 clases/mes → 50€ • **Beach Upgrade** – 8 clases/mes → 70€ • **Beach Unlimited** – Ilimitado → 120€ ⸻ ⚡ **GRUPOS REDUCIDOS** (2–4 personas) Más intensidad, más progreso •. **Pro Beach Squad** – 4 clases → 100€ (por persona) ⸻ 💎 **ENTRENAMIENTO PERSONAL** Evolución rápida y enfoque total •. Elite Performance 1:1 – 4 clases → 120€ 📅 Validez: 2 meses Pagos: Bizum, transferencia o efectivo ⸻ 🚀 **PLAZAS LIMITADAS** – RESERVA YA 📲 WhatsApp: +34 627 710 627 (Flávio 🇧🇷) **INSTAGRAM:** https://instagram.com/futevoleisports

IT: 🎉 Secondo incontro – Parliamo Italiano! Vuoi iniziare a parlare italiano oppure migliorare il tuo parlato? Questo secondo incontro è il modo perfetto per farlo in un ambiente rilassato e amichevole. 👋 Chi sono Sono un insegnante di italiano e ti guiderò passo dopo passo con attività semplici ma efficaci. 🗣️ Cosa faremo * presentazioni e ice-breaker * conversazione guidata (adatta al tuo livello) * esercizi pratici e giochi di lingua * espressioni utili per la vita reale 🎯 Per chi è Aperto a tutti i livelli (principianti inclusi). Non serve esperienza: basta voglia di partecipare! 📍 Atmosfera Informale, accogliente e senza pressione. Qui puoi parlare senza paura di sbagliare 😊 👉 Porta solo la tua curiosità… al resto penso io! Unisciti al gruppo e iniziamo insieme questo percorso: **Parliamo Italiano! 🇮🇹** EN: 🎉 Second Meetup – Let’s Speak Italian! Would you like to start speaking Italian or feel more confident using it? This second session is the perfect place to begin in a relaxed and friendly environment. 👋 About me I’m an Italian teacher and I’ll guide you step by step with simple but effective activities. 🗣️ What we’ll do * introductions and ice-breakers * guided conversation (adapted to your level) * practical exercises and language games * useful everyday expressions 🎯 Who it’s for Open to all levels (including complete beginners). No prior experience needed—just bring your curiosity! 📍 Atmosphere Informal, welcoming, and pressure-free. A safe space where you can speak without fear of making mistakes 😊 👉 Just bring your curiosity—I’ll take care of the rest! Join us and start your Italian journey: **Parliamo Italiano! 🇮🇹**

*Moviendo el vínculo* Un espacio para compartir con bebé desde el movimiento, desde el balanceado, la música y la energía sagrada del vínculo que envuelve la pa/maternidad. Bailaremos distintos ritmos para movernos en armonía.

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🎊 Comunidad artística en crecimiento Organiza tu evento en Eros Artspace con un taller de pintura experimental. Se trabajan collage y técnicas mixtas con acrílico, acuarela, pastel, lápices… 💫El espacio queda reservado en exclusiva para tu grupo. 🍷Podéis traer comida y bebida. Duración: 2 horas Materiales incluidos Capacidad: hasta 10 personas Para horarios y precios, contacta por mensaje directo. Ubicación: Carrer de Pere IV, 148, Poblenou

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**We'll hike 3.4 miles on the Killdeer and Yellowlegs Trails - both out and back gravel trails. If we want more mileage we can repeat an out and back. Pace of around 3.5 mph, no one left behind and those who want to go faster sure can!** **As always optional lunch after.** **This is the second Metro Park in the lineup - with 21 to go (plus more are being added).** **Also I have a conflict and am not available so have asked Karin to lead!**

We are a real world Martial arts group. \ Called DO JUNG ISHU (the art of fighting) \ Based off of Jeet kune do we just continued where Bruce Lee left off. \ We have been around a while. \ Every week we get together and work technical skills and full contact spar. \ Almost all of the instructors have been in everything from street fights to the ring and some still compete in cage fighting. \ If you want to take your skills up, improve your confidence, gain self defense skills, get in better shape, test yourself or just want to kill some time and possibly get hit a bit come on down. \ We will be located at 3923 N High St, Columbus, OH 43214 Outside in the grass between the playground and horseshoe area. our instructors are normally in a black and red art of fighting shirt \ if you can not find us call or text me at 6143570295 Saturday 1:30pm Wednesday 5:45pm From Age 16 and up. attendees under the age of 18 must have a guardian with them. \ Wear workout clothes. \ Bring a MOUTHPIECE! \ WE HAVE GLOVES. \ $10 per class $5 per class if you are wearing a club shirt Club shirts are $25 Hope to see you soon. \ let me know if you have any questions :)

Start your week the right way with Manic Mondays. Giving you an enjoyable Bachata lesson with a push of cool moves. The second hour has Beginner/Intermediate Salsa on 1. You must understand basic Salsa skills to participate. 730pm-830pm Bachata Cool Moves 830pm-930pm Salsa On 1 (Beginner/Intermediate) $15 for One Class $20 for Both Free Parking & Plenty of Dance Space.

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