Tai Chi Beginners

Hi, I’m **Ozzy**. I’ve been teaching yoga in Milan for 5 years, bringing together internationals and locals. **How to Join?** Add your name on Meetup. [Message me on WhatsApp](https://wa.me/393500966059?text=Hi%20I%20saw%20your%20weekend%20park%20yoga%20classes%20on%20Meetup%20and%20would%20like%20to%20join) to receive payment details: **Drop-in or discounted class packs available** Your spot is confirmed once payment is completed. **You can see the vibe of the classes here:** Instagram: @ozzyoga.milano **Wednesday Park Yoga in Sempione with Ozzy** Join us for a mindful yoga session in the park **Time:** 19:15 **Duration:** 60 minutes **Language:** English **Level:** All levels Beginner-friendly **Location:** Parco Sempione Exact meeting point will be shared via WhatsApp after booking **Pricing** **Drop-in:** €15 **2 classes:** €28 **4 classes:** €50 All prices are final and include VAT All packs are valid until the end of July Valid for all regular group classes (weekend & future weekday sessions) Packs can be used for classes as they are released on Meetup **Before you come** Bring your mat (or a towel), wear layers for changing weather, and consider water, sun cream, and insect spray. **Cancellation policy** – **More than 24 hours before:** Cancel directly on Meetup → no charge – **Up to 1 hour before the class:** Please message me on WhatsApp → your credit is kept – **Less than 1 hour before, no-show, or no notice:** The class is counted → no refund or credit (no exceptions) *If a class is cancelled due to weather or by the organizer, your credit will not be lost and can be used for another class.* **Safety & Notes** Please listen to your body and practice at your own pace. This class is not suitable for pregnant women. If you have any health concerns, please consult a doctor before joining. By attending, you take responsibility for your own practice. **About me** I’m Ozzy, a certified and Yoga Alliance registered yoga teacher. 👉 https://linktr.ee/ozzyoga.milano

**Tai Chi per lo Sviluppo di Sè stessi / Taiji for Inner Development** Corso di Tai Chi, Meditazione, Coltivazione Energetica a Paradiso Benvenuti in **Tai Chi Lugano** 🌿 — un momento per rallentare, cercare **Sé stessi** e respirare. / Welcome to **Tai Chi Lugano** 🌿 — a space to slow down, seek your true self, and breathe. Lezioni per principianti e avanzati, in un ambiente amichevole. / Classes for beginners & advanced students, in a friendly atmosphere. **Lingue / Languages:** Italiano 🇮🇹 & English 🇬🇧 (anche se parli solo una lingua). / (You’re welcome even if you speak only one language.) 📅 **Lezioni** a Paradiso - Martedì, Mercoledì, Giovedì / **Classes** in Paradiso - Tuesday, Wednesday, Thursday. 🎟️ **2 lezioni di prova gratuite**: scrivici prima di venire. / **2 free trial lessons**: message us before your first visit. \*\*\* \#\# IT **Tai Chi per lo sviluppo di Sé stessi.** Il Tai Chi (o Taiji), noto anche come meditazione in movimento, è un’arte interna che combina movimenti lenti e fluidi, respirazione profonda e l’utilizzo della mente, e ha come fine ultimo lo sviluppo di sé stessi e il raffinamento della consapevolezza interiore. ### **La scuola Tai Chi Lugano** La scuola Tai Chi Lugano nasce nel 2021 grazie all’iniziativa di Alessio e Matteo Bertolucci, entrambi allievi senior del Maestro Ronnie Popper della scuola 9 Moons, presso cui studiano dal 2013. La scuola 9 Moons, seguendo integralmente gli insegnamenti del Maestro Patrick A Kelly, rappresenta il riferimento metodologico costante per Tai Chi Lugano. Questo profondo legame favorisce una trasmissione genuina dei principi e delle tecniche del Tai Chi, secondo il metodo del Maestro Patrick Kelly. La scuola Tai Chi Lugano è parte dell’Associazione Tai Chi Sphere (CHE-179.697.192), con sede a Paradiso. Tai Chi Sphere è un’associazione senza scopo di lucro che offre attività orientate a scopi culturali e formativi, legate alla pratica del Tai Chi. ### **Classi e accesso ai corsi** Tai Chi Lugano propone classi dedicate sia ai principianti, sia agli allievi avanzati. Le classi per principianti sono offerte a Paradiso, Lugano e Melano. L’accesso a tali classi è consentito durante tutto l’anno ed è aperto a tutti, senza alcun requisito iniziale. Chi desidera avvicinarsi al Tai Chi può concordare due lezioni di prova (gratuite) direttamente con l’insegnante. Questa modalità permette di conoscere l’ambiente e la pratica prima di intraprendere un percorso continuativo. Grazie al carattere internazionale della scuola, le classi sono offerte sia in italiano, sia in inglese. **Per informazioni:** [www.taichilugano.ch](http://www.taichilugano.ch/) (website) [info@taichilugano.ch](mailto:info@taichilugano.ch) (e-mail) Alessio +41 (0) 767248155 (WhatsApp) Matteo +41 (0) 762985999 (WhatsApp) \*\*\* \#\# EN **Tai Chi for self-development.** Tai Chi (or Taiji), also known as meditation in movement, is an internal art that combines slow and fluid movements, deep breathing, and the use of the mind. Its ultimate purpose is self-development and the refinement of inner awareness. ### **Tai Chi Lugano school** Tai Chi Lugano was founded in 2021 through the initiative of Alessio and Matteo Bertolucci, both senior students of Master Ronnie Popper from the 9 Moons school, where they have been studying since 2013. The 9 Moons school, by fully following the teachings of Master Patrick A Kelly, is the constant methodological reference for Tai Chi Lugano. This deep connection supports an authentic transmission of Tai Chi principles and techniques, according to the method of Master Patrick Kelly. Tai Chi Lugano is part of the Tai Chi Sphere Association (CHE-179.697.192), based in Paradiso. Tai Chi Sphere is a non-profit association that offers activities with cultural and educational aims, related to the practice of Tai Chi. ### **Classes and course access** Tai Chi Lugano offers classes for both beginners and advanced students. Beginner classes are offered in Paradiso, Lugano, and Melano. Access to these classes is available all year round and is open to everyone, with no initial requirements. Anyone who would like to approach Tai Chi can arrange two free trial lessons directly with the instructor. This allows you to get to know the environment and the practice before starting a continuous learning path. Thanks to the international nature of the school, classes are offered in both Italian and English. **For information:** [www.taichilugano.ch](http://www.taichilugano.ch/) (website) [info@taichilugano.ch](mailto:info@taichilugano.ch) (e-mail) Alessio +41 (0) 76 724 81 55 (WhatsApp) Matteo +41 (0) 76 298 59 99 (WhatsApp) #taichi #meditazione #meditation #spirituality #taiji #lugano Per motivi organizzativi, prima di partecipare a una classe, e' richiesto un contatto telefonico ([076 298 59 99](https://wa.me/41762985999) \- Whatsapp\) o tramite email a info@taichilugano\.ch

No need to book but come on time so you won't miss the show or seats!😉 It's open mic which means everyone can go on the stage to perform 🎤🎤, if you have any questions DM us on Instagram: Yellowdicomedy. If you see on this app only you are going, don't worry about it, we have multiple channels to post our events and we've been organizing shows for three years, we always have a big crowd where you can meet lots of friends! It is a free entry but **donation based** show, leave us your donations at the end of the show so we can keep English standup comedy going in Milan. **Follow us on Ins: Yellowdicomedy**

**Formazione pratica e networking guidato da una tecnologia di matching: ogni connessione ha un motivo per esistere.** *** ​Il networking tradizionale non funziona. Troppo rumore. Troppa gente che non c'entra con il tuo business. Troppi biglietti da visita dimenticati il giorno dopo. ​**Connessioni Pro è un sistema:** matchmaking strategico, contenuto pratico e connessioni costruite per generare valore reale. *** ​**🗓 PROGRAMMA** ​**18:00** — Accoglienza e setup networking **18:30** — Apertura e presentazione della tecnologia di matching ​**18:45 — Speech di valore** ​**Davide Cervellin** · Imprenditore & Strategy Coach *Come smettere di fare tutto da solo e strutturare davvero le persone* ​**Alessia Barsottini** · Founder, Homo Digital Marketing Agency *Come portare l'AI in azienda in modo concreto — non teoria* ​**Antonio Demuro** · Imprenditore & Sales Coach *Come automatizzare i processi per rendere il business meno dipendente da te* ​**Giando Santamaria** · AI Manager & Marketing Expert *Come usare l'AI per trovare clienti e posizionarti meglio* ​**20:00** — Networking guidato con tecnologia di matchmaking **21:15** — Aperitivo & networking libero *** ​**🔗 COME FUNZIONA IL MATCHING** ​Dopo la registrazione compili un profilo in 3 minuti. Dichiari cosa offri e cosa cerchi. ​Un algoritmo analizza profili, obiettivi e ruoli di tutti i partecipanti e ti assegna i match più rilevanti per il tuo business — **prima ancora che tu entri in sala.** ​Niente incontri casuali. Solo conversazioni con un contesto. *** ​**✔ PER CHI È** ​→ Imprenditori e founder → Manager e decision maker → Professionisti B2B orientati alla crescita ​**Non è per tutti. È per chi decide.** *** ​**📦 COSA PORTI A CASA** ​→ 2–5 connessioni selezionate in base al tuo profilo → Framework applicabili da subito dai 4 speaker → Accesso all'ecosistema Connessioni Pro per continuare le relazioni dopo l'evento *** ​I posti sono limitati per mantenere alta la qualità dei partecipanti. ​**Più info → [connessionipro.it](https://connessionipro.it/?utm_source=luma)**

**Basta libri. Basta corsi. Inizia a parlare!** Puoi leggere 100 libri sul public speaking, ma non imparerai mai finché **non sali su un palco**. The Xplorers Toastmasters Club Milano è proprio questo: una **palestra di Public speaking** bilingue (IT/EN) dove puoi metterti in gioco, sbagliare e migliorare. Che tu sia un manager, uno studente o semplicemente una persona che vuole vincere la paura di parlare in pubblico, questa è la serata giusta per te. **📅 COSA ASPETTARSI:** Toastmasters international è un'associazione nata negli Stati Uniti più di 100 anni fa. Ogni serata di ogni Club del mondo è strutturata in tre parti: 1. **Discorsi Preparati:** I nostri soci presentano discorsi su vari argomenti per allenare le loro skill (Storytelling, body language, struttura). 2. **Improvvisazione (Table Topics)\*:** Esercizi di improvvisazione per imparare a rispondere con sicurezza a ogni domanda. 3. **Valutazioni:** Ogni speaker riceve da un altro socio un feedback costruttivo per capire cosa ha fatto bene e cosa può migliorare. *\*Nota:* Anche gli ospiti possono provare a buttarsi, ma **solo se lo desiderano**. Nessuno ti forzerà! **📍 DOVE E QUANDO:** Ci troviamo allo Spazio OiT (Via Porpora 14, zona Loreto) ogni 1° e 3° mercoledì del mese. * Ore **19:00**: Networking e accoglienza. * Ore **19:15**: Inizio puntualissimo. **⚠️** **Per garantire un'esperienza di qualità, accettiamo solo 9 nuovi ospiti per ogni serata.** **Assicurati il tuo posto gratuito ora!** Ti aspettiamo!

🧘 Yoga & Sound Healing🎐 Mercoledì e Venerdì ore 9.00 Cominciamo la giornata con una pratica dolce e intensa: una sessione di Hatha Yoga accompagnata da un rilassamento finale con campane di cristallo di quarzo. La pratica è semplice, accessibile e profondamente introspettiva. Il lavoro sul respiro guida il movimento, mentre il suono sostiene il sistema nervoso e favorisce uno stato di presenza stabile e rigenerante. Le posizioni vengono mantenute con ascolto, senza forzature, per creare spazio, sciogliere le tensioni e risvegliare l’energia in modo naturale. Le vibrazioni delle campane accompagnano la fase finale di rilassamento, permettendo al corpo di integrare il lavoro e alla mente di quietarsi.

Let's meet at the pub and enjoy the good company, over a drink and some food.😃 You can eat (everything you want at the buffet) and take 1 drink at the cost of 13 euros 🙃 or you can just drink at the cost of the drink 🙃 ☞ 🌍 INTERNATIONAL HAPPY HOUR IN MILAN ☞ 📆 ON WEDNESDAY STARTING FROM 7.30 pm ☞ 📍 NEXT BAR MILAN Meet new English-speaking friends who are studying, living or just visiting Milan... and have fun! I look forward to meeting you all! 😉 This event is also in facebook: https://www.facebook.com/groups/130192543665547/?ref=share and other networks, like couchsurfing 🙃, so there are always more people coming, not only the people listed here. 🙂 *** Next Bar - Via Crema, 7 - Milan (MM3 Porta Romana)

Corpo forte, mente calma: il tuo reset inizia qui. 🌿 Ma dove risiede la vera forza? Non solo nei muscoli, ma nell'equilibrio. ⚖️ Troppo spesso alleniamo il corpo dimenticando la mente, o cerchiamo la calma senza muovere il fisico. Abbiamo pensato un’esperienza unica per unire questi due mondi: un viaggio tra la fluidità del Pilates e la consapevolezza della Mindfulness. 🧘✨ Non è una semplice lezione, è il tuo momento di riconnessione. Un’occasione per staccare la spina dal caos quotidiano e ripartire da te. 🚀 Vuoi provare? Abbiamo riservato dei posti per una prova gratuita, ma sono limitati! E' necessaria la prenotazione 📥 Per info e prenotazioni, scrivici subito a: info@thecozystudio.it .

Ci incontriamo in questo storico locale, sia invernale che estivo in base alle condizioni meteo, alle 20,30 con un super buffet ricco di piatti caldi e freddi tutti da gustare. Dalle 22 inizia la musica per chi si vuole fermare a ballare o per chi volesse rimanere al tavolo a chiacchierare comodamente. È una serata da trascorrere in amicizia, adatta a tutte le età e al costo di 15 euro comprensive di ingresso, buffet e prima consumazione! Parcheggio custodito a 3 euro Gradita la conferma via whatsapp Enrico 3930134920 melissa 3755058482

Hi, I’m **Ozzy**. I’ve been teaching yoga in Milan for 5 years, bringing together internationals and locals. **How to Join?** Add your name on Meetup. [Message me on WhatsApp](https://wa.me/393500966059?text=Hi%20I%20saw%20your%20weekend%20park%20yoga%20classes%20on%20Meetup%20and%20would%20like%20to%20join) to receive payment details: **Drop-in or discounted class packs available** Your spot is confirmed once payment is completed. **You can see the vibe of the classes here:** Instagram: @ozzyoga.milano **Thursday Park Yoga in Sempione with Ozzy** **Time:** 19:15 **Duration:** 60 minutes **Language:** English **Level:** transition to intermediate (not for beginners) We focus on **balance, strength, and flexibility** with intermediate-level poses and flows. If you’re ready to take your practice to the next level, this class is for you. **Location:** Parco Sempione Exact meeting point will be shared via WhatsApp after booking **Pricing** **Drop-in:** €15 **2 classes:** €28 **4 classes:** €50 All prices are final and include VAT All packs are valid until the end of July Valid for all regular group classes (weekend & future weekday sessions) Packs can be used for classes as they are released on Meetup **Before you come** Bring your mat (or a towel), wear layers for changing weather, and consider water, sun cream, and insect spray. **Cancellation policy** – **More than 24 hours before:** Cancel directly on Meetup → no charge – **Up to 1 hour before the class:** Please message me on WhatsApp → your credit is kept – **Less than 1 hour before, no-show, or no notice:** The class is counted → no refund or credit (no exceptions) *If a class is cancelled due to weather or by the organizer, your credit will not be lost and can be used for another class.* **Safety & Notes** Please listen to your body and practice at your own pace. This class is not suitable for pregnant women. If you have any health concerns, please consult a doctor before joining. By attending, you take responsibility for your own practice. **About me** I’m Ozzy, a certified and Yoga Alliance registered yoga teacher. 👉 https://linktr.ee/ozzyoga.milano

La domenica ormai è appuntamento fisso per il nostro gruppo sia d'estate che in inverno al Just me (ex Just cavalli) Ci incontriamo alle 20:00 per socializzare al nostro tavolo riservato e gustare un ottimo buffet con la prima consumazione inclusa al costo di soli 10€. target età media 30/55 ma aperto a tutti Alle 22:30 faremo un brindisi offerto dagli organizzatori 🍾🎉💥 e chi vuole può rimanere a ballare. È gradita conferma via whatsapp ai nostri numeri: Enrico 3930134920 melissa 3755058482

Questo venerdì inaugura il bellissimo locale estivo MOLTO CLUB, la stella della Brianza che brillerà per tutta l'estate 2025 Il venerdì ci troviamo alle 20:30 per gustare un ottimo aperitivo in compagnia a 17 euro. Dalle 22 si può entrare in lista Energy al costo di 15 euro uomo e 12 euro donna per chi non riesce ad arrivare all'aperitivo. Si ballerà musica revival anni 80/90 e commerciale 🎊🎉 target età 30/40/50 ma l'evento è comunque aperto a tutti! Avremo la zona riservata tutta la sera! Gradita conferma via whatsapp Enrico 3930134920 melissa 3755058482 PS la struttura apre anche in caso di pioggia in quanto interamente coperta

Welcome to the Thursday English Aperitivo! The perfect place to speak in English and meet some interesting people from all over the world. Everyone is welcome to come and join in some conversation whilst enjoying a drink and a bite to eat in a friendly, easy going atmosphere. Don't worry about your level of English, the most important thing is to have fun! My name is Diana and I'm from England I'll be there to help you with your English and make you feel at home. I have been an English teacher in Milan for many years. Just come to Pacino Cafe on Thursday and ask for Diana or the English Aperitivo. I can't wait to meet you! Drink and aperitivo 11 euro

È un luogo multidisciplinare con una piccola palestra con tappetini, cuscini e coperte a nostra disposizione

**✅ Bachata Mondays with Todd Smith!** **👉 Beginner Bachata Class** **$15 In Advance / $20 At the Door** 7:00 pm – 7:15 pm … Registration 7:15 pm – 8:15 pm … Beginner Class **👉 Intermediate Bachata Class** **= $15 In Advance / $20 At the Door** 8:15 pm – 8:30 pm Registration 8:30 pm – 9:30 pm Intermediate Class **👉 If You Take Both Bachata Classes** **= $25 In Advance / $35 At the Door** **👉 Buy Advance Tickets Now at:** https://columbussalsadancing.com/bachata-mondays-dance-class-tickets/

We meet to learn and practice American Sign Language and to grow our familiarity with Deaf culture. Facilitated by hearing folks (with a connection to a professional interpreter) using Deaf-created content. People of all ASL skill levels are welcome! As we learn, we hope to connect more with the Deaf community in Central Ohio. Join us as you're able! Come regularly or just once - whatever you're looking for! Each meetup will explore different topics related to ASL/Deaf culture, and will feature time to practice conversation with one another. Just bring yourself and a willingness to learn!

We are a real world Martial arts group. \ Called DO JUNG ISHU (the art of fighting) \ Based off of Jeet kune do we just continued where Bruce Lee left off. \ We have been around a while. \ Every week we get together and work technical skills and full contact spar. \ Almost all of the instructors have been in everything from street fights to the ring and some still compete in cage fighting. \ If you want to take your skills up, improve your confidence, gain self defense skills, get in better shape, test yourself or just want to kill some time and possibly get hit a bit come on down. \ We will be located at 3923 N High St, Columbus, OH 43214 Outside in the grass between the playground and horseshoe area. our instructors are normally in a black and red art of fighting shirt \ if you can not find us call or text me at 6143570295 Saturday 1:30pm Wednesday 5:45pm From Age 16 and up. attendees under the age of 18 must have a guardian with them. \ Wear workout clothes. \ Bring a MOUTHPIECE! \ WE HAVE GLOVES. \ $10 per class $5 per class if you are wearing a club shirt Club shirts are $25 Hope to see you soon. \ let me know if you have any questions :)

We are a real world Martial arts group. \ Called DO JUNG ISHU (the art of fighting) \ Based off of Jeet kune do we just continued where Bruce Lee left off. \ We have been around a while. \ Every week we get together and work technical skills and full contact spar. \ Almost all of the instructors have been in everything from street fights to the ring and some still compete in cage fighting. \ If you want to take your skills up, improve your confidence, gain self defense skills, get in better shape, test yourself or just want to kill some time and possibly get hit a bit come on down. \ We will be located at 3923 N High St, Columbus, OH 43214 Outside in the grass between the playground and horseshoe area. our instructors are normally in a black and red art of fighting shirt \ if you can not find us call or text me at 6143570295 Saturday 1:30pm Wednesday 5:45pm From Age 16 and up. attendees under the age of 18 must have a guardian with them. \ Wear workout clothes. \ Bring a MOUTHPIECE! \ WE HAVE GLOVES. \ $10 per class $5 per class if you are wearing a club shirt Club shirts are $25 Hope to see you soon. \ let me know if you have any questions :)

**✅ Bachata Mondays with Todd Smith!** **👉 Beginner Bachata Class** **$15 In Advance / $20 At the Door** . 7:00 pm – 7:15 pm … Registration 7:15 pm – 8:15 pm … Beginner Class . **👉 Intermediate Bachata Class** **= $15 In Advance / $20 At the Door** . 8:15 pm – 8:30 pm Registration 8:30 pm – 9:30 pm Intermediate Class . **👉 If You Take Both Bachata Classes** **= $25 In Advance / $35 At the Door** . **👉 Buy Advance Tickets Now at:** . https://columbussalsadancing.com/bachata-mondays-dance-class-tickets/

**✅ Salsa Wednesdays with Todd Smith!** **👉 Beginner Salsa Class** **$15 In Advance / $20 At the Door** 7:00 pm – 7:15 pm … Registration 7:15 pm – 8:15 pm … Beginner Class **👉 Intermediate Salsa Class** **= $15 In Advance / $20 At the Door** 8:15 pm – 8:30 pm Registration 8:30 pm – 9:30 pm Intermediate Class **👉 If You Take Both Salsa Classes** **= $25 In Advance / $35 At the Door** **👉 Buy Advance Tickets Now at:** https://columbussalsadancing.com/salsa-wednesdays-dance-class-tickets/ **👉 Questions? Text Todd @ (614) 774-8146**