Conscious Movement

https://www.facebook.com/events/1683552771923726/?ref=1&action_history=%5B%7B%22surface%22%3A%22permalink%22%2C%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22extra_data%22%3A%5B%5D%7D%5D primeiro faremos um encontro virtual, depois marcamos outro presencial Vamos abordar temas como A POLÍTICA QUE QUEREMOS e SUSTENTABILIDADE PARA OSASCO E CIDADES VIZINHAS... Farei uma apresentação do pré partido político. A RAiZ - Movimento Cidadanista, bem como do Projeoto SEE-MEAR, de Participação Social, Interações e Articulações, pró políticas públicas, independentemente de nossos debates, https://www.facebook.com/profile.php?id=1709733042591626&ref=ts&fref=ts

*Join a friendly community of language exchangers from all over the world and practice your English/Portuguese — maybe even pick up a new language too! 🌍* All language levels are welcome — even if you're a total beginner. We believe the best way to learn is by actually speaking in real life! ***A midweek night to decompress, relax, make new friends, slow down a little and enjoy some drinks 🍹🍹🍹*** We meet every Wednesday at our new location: 📍 **Che Bárbaro Restaurante & Bar/ Perto do Beco do Batman** Rua Harmonia, 277 – Sumarezinho São Paulo – SP, 05435-000 It’s a big venue, so don’t worry — the **Rooftop** is just for us! When you arrive, just let the staff know you’re there for **O Rolè** and they’ll point you in the right direction 😉 We usually have around 8–12people per night. Come represent your language! Join our WhatsApp group here and connect with us: 👉 [https://chat.whatsapp.com/K8DX6L9WrOs2KkGFqGgdrc?mode=gi_t](https://chat.whatsapp.com/K8DX6L9WrOs2KkGFqGgdrc?mode=gi_t) See you on Wednesday! 🗣️🍻🌎

**Temos uma reunião semanal às quartas-feiras, das 20h30 às 22h30, com testemunhos e lições sobre celebrar a nossa recuperação de vários desafios e dificuldades da vida. Esta é uma reunião para todos que desejam trabalhar suas mágoas, maus hábitos e inibições.** Participe presencialmente na Ibab 📍 R. Gustav Willi Borghoff, 480 - Barra Funda, São Paulo - SP, 01144-080 Participe também conosco pelo link às 20h30 ao vivo: [https://youtube.com/user/oficialibab](https://youtube.com/user/oficialibab) Às 21h30 participe do grupo de partilha: [http://cr.ibab.com.br/](http://cr.ibab.com.br/) https://www.facebook.com/celebrandoibab

# GenAI em escala + Serverless na prática Nesta edição do **AWS User Group São Paulo**, teremos uma noite com dois temas super atuais e complementares: * **IA Generativa aplicada à avaliação de sistemas conversacionais em escala** (com foco em qualidade x custo) * **Modernização de arquitetura com serverless**, saindo de uma aplicação em EC2 para uma arquitetura mais resiliente e escalável Se você trabalha com **GenAI, arquitetura cloud, modernização de aplicações, observabilidade de qualidade ou engenharia de software na AWS**, este meetup foi feito para você. *** ## Palestra 1 ### **Além da Amostragem: Tornando Viável a Avaliação de Cobertura Total em IA Conversacional** Avaliar sistemas conversacionais multiagentes em escala apresenta um desafio real: **como manter qualidade de avaliação sem tornar o custo inviável**. Embora LLMs de ponta funcionem muito bem como juízes automáticos, seu uso contínuo para avaliar milhares de conversas pode se tornar economicamente impraticável. Nesta sessão, Guto e Harry apresentam um framework que utiliza **Small Language Models (SLMs)** para tornar a avaliação **economicamente viável em larga escala**, com foco em três pilares: * **criação de datasets sintéticos** * **benchmarking de modelos** * **estratégias sistemáticas de melhoria de performance** A abordagem combina geração de conversas sintéticas com avaliação multi-métrica via **LLM-as-a-Judge**, seguida por comparação entre diferentes arquiteturas de modelos para entender os trade-offs de **custo x qualidade**. Por fim, serão exploradas estratégias como **ensemble methods, prompt engineering e fine-tuning supervisionado** de modelos mais econômicos para alcançar qualidade de avaliação próxima a modelos frontier. Ao final, você vai entender como selecionar a melhor combinação de **modelo + estratégia** para o seu cenário, equilibrando metas de acurácia com restrições de custo em diferentes métricas e casos de uso. ### Palestrantes (mini bios) **Guto Leoni Santos** é Cientista de Dados no **Generative AI Innovation Center (LATAM)**. Possui 7 anos de experiência no desenvolvimento de aplicações com aprendizado de máquina e deep learning. Atualmente, atua no desenvolvimento de soluções com IA Generativa para geração de texto, imagens e aplicações multiagentes. **Harry Cavanagh** é Data Scientist no **GENAIIC da AWS**, com PhD em IA e Biofísica pelo **Imperial College London**. Ex-membro da startup **Solve Intelligence (Y Combinator)**, onde trabalhou com patentes usando IA Generativa, e ex-cientista na **Illumina (Singapura)**, aplicando deep learning em genética humana. É apaixonado por construir sistemas de IA com impacto real no mundo. *** ## Palestra 2 ### **Se funciona, tá bom? Como serverless pode revolucionar sua aplicação** Você construiu sua primeira aplicação em EC2. Funciona... até não funcionar mais. O tráfego aumenta, a instância trava ou falha, e você está desesperado tentando escalar. Soa familiar? Nesta sessão-jogo (surpresa 👀), vamos desenhar juntos uma aplicação típica em **EC2** que não escala bem e evoluí-la, passo a passo, para uma arquitetura **serverless**. Você vai ver onde o EC2 sofre e como serverless resolve problemas de escalabilidade, operação e resiliência — sem precisar acordar às 3h da manhã. ### Palestrantes **Giovana Armani** começou sua jornada técnica como desenvolvedora de software na Amazon. Depois de 4 anos na área, hoje atua como **Developer Advocate na AWS**, criando conteúdo educacional sobre conceitos técnicos fundamentais e melhores práticas de desenvolvimento na nuvem. **Marcelo Palladino** atua como **Developer Advocate na AWS**, onde trabalha para conectar desenvolvedores e empresas à inovação em nuvem, promovendo boas práticas de engenharia, arquitetura moderna e adoção de tecnologias emergentes. *** ## Informações IMPORTANTES!!!!!! Em caso de inscrição e desistência, **cancele sua participação no Meetup** para liberar a vaga para a próxima pessoa da fila. É **obrigatório informar seu RG** na confirmação de presença. **Inscrições sem o RG serão invalidadas.** Também é obrigatório informar o **número de telefone no cadastro**. **Não compartilharemos nenhuma informação com terceiros**; os dados serão utilizados apenas para confirmação no dia do evento. *** ## Como chegar **Endereço oficial:** **Amazon Web Services, Edifício JK** Av. Chedid Jafet, 200 - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04551-065, Brazil **Referência:** Região da Vila Olímpia (Edifício JK). *** Os encontros do **AWS User Group São Paulo** seguem o Código de Conduta, disponível em: [https://github.com/AWSUserGroupSP/codigo-de-conduta](https://github.com/AWSUserGroupSP/codigo-de-conduta) Ao confirmar sua participação, você concorda automaticamente com o código. #AWS #AWSCommunity #AWSUGSP *** ## Organizadores * Willian Peixoto * Vanessa Santos * Amanda S. de Souza * Leticia Massae * Caiuã Lorio * Vinícius Matos

– Quarta-feira de rock ao vivo no Blue Pub com a banda Remake, conhecida por repertório de clássicos do rock internacional e pop rock dos anos 80, 90 e 2000. Ambiente descontraído, público adulto, ideal para networking leve, encontro entre amigos ou date com trilha sonora de alto nível. – Pub britânico tradicional, com palco para banda ao vivo. Clima de rock, pop rock e hits internacionais. Público majoritariamente 25+. – Instagram: @bluepubsp Compra de ingresso: Direto na porta • Entrada / Couvert artístico: R$ 27 (Grátis até 19h) • Consumo mínimo: geralmente não há consumo mínimo formal, mas o ticket médio gira em torno de R$ 70–120 por pessoa – Comanda individual, fechada no caixa ao final da permanência. HOST: Diego Silvestrini *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!: [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Entre os vários espetáculos do **11º** **MITsp**, vamos ver essa **produção de dança contemporânea nacional**? Com coreografia de Mário Nascimento e trilha sonora original do DJ Marcos Tubarão, o espetáculo, que conta com bailarinos do **Corpo de Dança do Amazonas,** apresenta a dor e a beleza dos tikunas, e simboliza a conexão entre a **dança e a identidade cultural amazônica**, homenageando seu povo e a natureza local. **A MITsp – Mostra Internacional de Teatro de São Paulo** chega à sua **11ª edição**. Reconhecida como um dos principais festivais de teatro do Brasil, mantém sua vocação experimental e crítica, além de seu papel estratégico na **valorização da cultura brasileira** e no fortalecimento do intercâmbio internacional. **Host:** Helena O. (Plateia SC M8) * C️️️️️lique aqui, para adquirir seu ingresso do Sympla: ***[link](https://bileto.sympla.com.br/event/116486?share_id=1-copiarlink)*** (de R$ 20 a R$ 40) * Podemos esticar para um after! * Veja mais informações clicando aqui: ***[link](https://mitsp.org/2026/ta-sobre-ser-grande/)*** ⚠️ Por favor, quem comprar ingresso, me avise aqui **no Meetup**. Se desistir, também! **Quem já comprou ingresso:** * Telma * Helena *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* * Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:\* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

**O Los Perros (Bela Cintra)** é um wine bar despretensioso e acolhedor, situado próximo da Avenida Paulista. A proposta é combinar o clima de bar de esquina com uma carta de cerca de 70 rótulos de vinhos, criando um espaço descontraído para tomar vinho como se fosse uma cerveja de botequim. Os vinhos podem ser consumidos em taças com valores a partir de R$ 18,00. Há também uma variedade de petiscos, porções e outras bebidas. **Dicas importantes:** * **Chegarei às 17h00** para garantir a mesa, quem quiser chegar mais cedo, fique à vontade * * **Estações de metrô** mais próximas: Paulista (Amarela) - saída C ou Consolação (Verde) \- O bar fica localizado a 2 quadras da Av\. Paulista no sentido Centro \- A **comanda é única** para o grupo, então peço que anotem tudo que forem consumindo para um melhor controle no final do evento \- Qualquer outra dúvida\, me chamem no privado Divirtam-se 🍷 **Host: Marcello Mastrorosa** *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

**Tipo de evento: Música brasileira, instrumental** Lúcio Maia, guitarrista, conhecido por ser um dos fundadores da banda pernambucana Nação Zumbi, lança novos singles em 2026 com seu trio, Arquétipo Rafa na bateria e Marcos Gerez no baixo. As novas canções dessa nova fase flertam com o futurismo, movimento artístico e literário do início do século XX que exaltava a modernidade, a velocidade e a tecnologia. Projeções serão operadas pela artista Miwa Shimosakai e a luz por Cris Souto. Local do show: Térreo **Ingressos:** R$ 15,00 - Credencial Plena (Carteirinha do SESC) R$ 25,00 - Meia entrada R$ 50,00 - Inteira **Link para compra de ingressos pela internet:** https://www.sescsp.org.br/programacao/lucio-maia-2/ Venda de ingressos online a partir de 04/03, 17h, e nas bilheterias das unidades a partir de 04/03, 17h. \- Este show terá o espaço preparado para plateia em pé; \- Classificação: 14 anos\. Instagram do artista: https://www.instagram.com/luciomaia1 **Host: Flávio M Santana** *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Pratique Yoga com Nathalia Morgana em uma aula dinâmica, revigorante e focada em movimentos que fortalecem, alongam e tonificam o corpo. Se você quer praticar Yoga em contato com a natureza, aumentar sua flexibilidade, resistência e energia, esta aula é para você! Aula adaptada para todos os níveis... de iniciantes à avançados. **Domingo às 10h** **Valor: R$52** **Onde nos encontrar:** Ao passar pelo portão 6, pegue a trilha de cooper à direita. Ande alguns metros e me encontre no gramado. **Contato: (11)95400-1715** **Reserve já sua vaga e comece seu dia com energia!**

Meeting tradicional do English Brazil para a prática do inglês em encontros presenciais. Esse é um meeting que já é tradicional. Nos reunimos sempre em um local público para praticar conversação em inglês, e ficamos do lado de uma cafeteria para que você possa comprar o seu café enquanto conversa com a gente. O objetivo é criar um ambiente descontraído e amigável para que todos possam praticar o inglês sem pressão. Não importa se você é iniciante ou avançado, todos são bem-vindos! Não é necessário confirmar presença, e o valor é de graça, também não cobramos nada para participar. Apenas apareça, mostre interesse, e alguém irá te convidar para puxar uma cadeira para perto da mesa para praticarmos. Tradicionalmente nos reunimos sempre às sextas-feiras, dentro do Shopping Center 3 (ao lado da estação Consolação do metrô), no térreo, em frente à cafeteria Havanna Café. Sempre das 20h00 às 22h00, quando o shopping fecha. Então, se quiser praticar a conversação em inglês em um ambiente amigável e sem precisar estabelecer nenhum compromisso, este é o local certo! \-\-\- And foreigners are also welcome! We Brazilians always have a very healthy curiosity to learn about your ideas, your experiences, and the differences in customs and languages. We are also, by nature, very willing to help foreigners feel more at ease here in Brazil. It's also a great opportunity to network and meet locals who can make you feel at home. We always meet on Fridays, inside Shopping Center 3 (next to Consolação subway station), on the ground floor, in front of the Havanna Café. Always from 8:00 PM to 10:00 PM, when the mall closes.

**Cinemateca Brasileira** Entre os dias 4 e 15 de março de 2026, a Cinemateca Brasileira, a Embaixada da Espanha no Brasil e o Instituto Cervantes apresentam a RETROSPECTIVA PEDRO ALMODÓVAR, reunindo cerca de 20 filmes do diretor espanhol que atravessam mais de quatro décadas de uma das filmografias mais marcantes do cinema contemporâneo. Sua irreverência, uso expressivo das cores, citações da cultura popular e narrativas complexas redefiniram o melodrama, criaram uma variedade de comédia e construíram personagens femininas tão singulares que cunharam o termo “almodovarianas”. **A programação é gratuita e os ingressos são distribuídos uma hora antes de cada sessão.** **Programação:** 12/03 às 20h - Filme Maus Hábitos - Sala Grande Otelo **Obs.: O host estará no local por volta das 19h.** **Site:** https://cinemateca.org.br/serie/retrospectiva-almodovar/ **Dúvidas ou sugestões?** Enviem para mim (Silvio) no grupo Socializando: https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv **HOST: Silvio** *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

**Sextou no Kia Ora?** A tão aguardada Banda Tren volta aos palcos do nosso amado Kia Ora pela primeira vez em 2026. Também teremos DJ e Banda Relive! **VIP ATÉ AS 21h** **Após 21h:** Mulher: 40,00 ou 90,00 consome Homem: 30,00 ou 50,00 consome. **PARA GARANTIR O VIP E VALORES PROMOCIONAIS INCLUIR O NOME NO FORMS (os nomes serão aceitos até as 17h00 do dia do evento!!!):** https://forms.gle/KCiwdohp6vhjBAxA8 Teremos mesa de apoio reservada. Bora sextar juntos? **Comanda individual** **Host: Ana Vitória** *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!: [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Vamos ao show desse grupo lendário de hip hop? Esse evento faz parte das comemorações de 30 anos do Tom Brasil. After a ser pensado (aceito sugestões). **Host Helena O.:** Comprei ingresso da Pista e estarei lá desde às 18h (horário de abertura dos portões). ⚠️ Vou receber, somente, quem confirmar a compra do ingresso! Por favor, retirem seus nomes da lista de participação, caso desistam, ok? Fiquem à vontade para me chamar no whatsapp. **Compras de ingressos (de R$140 a R$660):** * Clique aqui, para adquirir seu ingresso na **Ticketmaster: *[link](https://www.ticketmaster.com.br/event/orishas-represent-cuba-tour-tokio-marine-hall?utm_source=TM-google&utm_medium=cpc&utm_campaign=co:BR+%7C+cpn:Genre+%7C+chl:Gn+%7C+cat:Music+%7C+bud:TM+%7C+tp:TMBR+%7C+catID:KZFzniwnSyZfZ7v7nJ&utm_content=an:Orishas+%7C+ed:2026-03-15+%7C+vn:Tokio+Marine+Hall+%7C+a:K8vZ917Gh37+%7C+v:Z5IMVHtnMZ1FA&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=22908707940&gbraid=0AAAABBFzUbtczJRbVLQn7pLfpqJqQrtbn&gclid=CjwKCAiAs4HMBhBJEiwACrfNZTcIoHXPmntfIdjNiRXByheldfWXRYC8xwKg3A0rBV3IUf_p3paWABoCuWUQAvD_BwE)*** Até 3X sem juros e de 4 a 6x com juros. * Clique aqui, para saber o endereço da **bilheteria oficial** para compra de ingressos (preço limpo, **sem a taxa** de $60): ***[link](https://maps.app.goo.gl/aqCp6J3LWCGYBzYX8)*** Até 3X sem juros. Em dias de shows o horário de atendimento sofre alterações. Confira a programação do local. ℹ️Clique aqui para mais informações: ***[link](https://www.instagram.com/reel/DT2yV7ADpwB/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MzRlODBiNWFlZA==)*** *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* * Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:\* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Cinemateca Brasileira Entre os dias 4 e 15 de março de 2026, a Cinemateca Brasileira, a Embaixada da Espanha no Brasil e o Instituto Cervantes apresentam a RETROSPECTIVA PEDRO ALMODÓVAR, reunindo cerca de 20 filmes do diretor espanhol que atravessam mais de quatro décadas de uma das filmografias mais marcantes do cinema contemporâneo. Sua irreverência, uso expressivo das cores, citações da cultura popular e narrativas complexas redefiniram o melodrama, criaram uma variedade de comédia e construíram personagens femininas tão singulares que cunharam o termo “almodovarianas”. A programação é gratuita e os ingressos são distribuídos uma hora antes de cada sessão. Programação: 14/03 às 17h30 - Filme Kika - Sala Grande Otelo 14/03 às 20h - Filme A Flor do Meu Segredo - Sala Grande Otelo Obs.: O host estará no local por volta das 16h30. HOST: Silvio *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

**How to take control of your subconscious and harness its power!** Join us for an eye-opening lecture where the speaker will break down complex ideas in a clear and practical way. You’ll gain insights into: ✅ The true definition of the subconscious ✅ How it generates unwanted emotions ✅ Its real purpose and function ✅ What determines the pressure it exerts on you And the most important topic: **How do you take control of your subconscious!** But this isn’t just another lecture where you sit and listen passively. It’s interactive and engaging—you can ask questions at any time. 📅 Reserve your spot now! Seats are limited, so don’t wait too long to sign up. Location: 1266 Dublin Rd, Columbus, OH 43215 Hosted by the Hubbard Dianetics Foundation

It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp.

**Community Dance – Every Friday at Unity of Columbus** Let go of the week’s stress and move into joy! Join us every Friday for an evening of community, connection, and dance at Unity of Columbus. It’s a chance to meet new friends, express yourself through movement, and experience the emotional healing that comes from music and rhythm. No dance experience needed — just bring your energy, an open heart, and your dancing shoes! Dance is freedom. Dance is healing. Dance is fun.

Are you passionate about supporting other men on their mental health journey? We’re building a movement of virtual and in-person men’s groups across Ohio — and we’re looking for group leaders who want to make a real difference with us. As a group leader, you’ll create a safe space where men can connect, reflect, and grow together. Training and support are provided — you just need heart, presence, and a willingness to lead. **Apply now to lead a group in your area:** 👉 https://form.jotform.com/taketimespeakyourmind/sym-group-leader-application Speak Your Mind is a mental health non profit dedicated to bringing our community together to end the isolation that leads to mental struggle and suicide. Learn more about them here: https://linktr.ee/taketimespeakyourmind

[The Board Walks](http://www.theboardwalks.com/) are for curious people who love deep conversations. If that sounds like you, **bring a thoughtful topic** and join us for a 5-mile walk (10,000+ steps!). **HOW IT WORKS** **Step 1: Bring a topic** Before you arrive, think of **one** topic you want to explore. A question. A thought that's been on your mind. An obsession you want to geek out on. This is your ticket to the event. **Step 2: Circle up & share** We gather in a circle. Your friendly walk host gives a speech to set the tone. Everyone shares: your name, what you're grateful for, and your topic. That's it. 60 seconds. **Step 3: Walk, talk & float** We walk 5 miles. You naturally drift into conversation with 2-3 people at a time, pulled by topics that spark your curiosity. When you're ready to move on, just say: "I'm going to float!" **Step 4: Feel more alive** Two hours flies by. You're back where you started — but you feel different. More alive. More energized. More connected to yourself and others. That's why regulars join 20+ times. *For more details, read our [Orientation Guide.](https://www.theboardwalks.com/orientation)* **HOW TO BRING A GREAT TOPIC** A great topic = something you're genuinely curious about. Recent topics include: * "What are you passionate about right now?" * "What makes a good friend?" * "What's a belief you used to hold that you've completely changed?" * "How do you want to be remembered?" * "What would you do if money wasn't a factor?" Think of your topic like the dish you're bringing to our conversational potluck. If everyone brings an A+ dish (i.e. energizing, uplifting, expansive), we'll all walk away feeling lighter and brighter. **WHAT TO EXPECT** This isn't a fitness event with casual chitchat. It's a walking think tank where we explore life's big questions together, beyond small talk. *If you're looking for light banter or a standard networking event, this probably isn't the right fit.* But if you crave depth, genuine connection, and conversations that make you feel alive? You'll love it here. **FAQ** * Wear casual athletic attire and sneakers. It's a long walk! * We have multiple first-timers at each event. We work hard to create a welcoming, inclusive, clique-free space. * We welcome people of **all** ages, backgrounds, and industries who align with the [intention](https://www.theboardwalks.com/ground-rules) of this space. * Rain or shine, we've been out here nearly every week since July 2022. If the event is cancelled, we'll let you know. * Dogs, babies in strollers, parents, and friends are welcome — please text/email them the event link so they can RSVP and prepare a topic! **LOGISTICS** * If you'll arrive over 10 minutes late, we suggest skipping the event. It's hard to find us once we start walking, and your host can't answer messages during the event. * This walk is designed for everyone to *move together at the same steady pace* (about 20 min/mile). This format works best when the whole group moves in unison. If you have mobility limitations, we kindly encourage you to find an event better suited to your needs. * Read our [Orientation Guide](https://www.theboardwalks.com/orientation) for full details. * If you enjoy the event, send **[this](http://www.theboardwalks.com/)** to a friend or sign up for our **[newsletter](https://theboardwalks.beehiiv.com/)**. We're in multiple cities with more on the way. 🤠👋 **IF YOU WANT TO GO DEEPER...** [The Board](https://stan.store/ellebeecher/p/the-board) is the next step: a high-trust collective for renaissance people devoted to creating, connecting, and building lives that light us up. * This is a global HQ for people who crave big talk, deep connection, and dream collaborations with people across industries. If the walks feel like a spark... The Board is the fire. Apply [here](https://stan.store/ellebeecher/p/the-board).

**How to take control of your subconscious and harness its power!** Join us for an eye-opening lecture where the speaker will break down complex ideas in a clear and practical way. You’ll gain insights into: ✅ The true definition of the subconscious ✅ How it generates unwanted emotions ✅ Its real purpose and function ✅ What determines the pressure it exerts on you And the most important topic: **How do you take control of your subconscious!** But this isn’t just another lecture where you sit and listen passively. It’s interactive and engaging—you can ask questions at any time. 📅 Reserve your spot now! Seats are limited, so don’t wait too long to sign up. Location: 1266 Dublin Rd, Columbus, OH 43215 Hosted by the Hubbard Dianetics Foundation

# **Band and caller TBA** Beginner lesson at 1:30, regular dancing begins at 2:00 pm NOTE THAT WE ARE TEMPORARILY DANCING IN THE AFTERNOON INSTEAD OF EVENING. Dance with us in the afternoon then you can still go out in the evening! **Sponsor: All Soles Contra and Square Dancing, First Unitarian Universalist Church, 93 W. Weisheimer Rd., Columbus OH 43214** WHAT IS CONTRA DANCING? Picture the Grand Ball scenes like you’ve seen in period films such as “Pride and Prejudice”, where the dancers are lined up in long lines, across from each other. That’s English Country Dancing, the predecessor of contra dancing. Now, add moves like “swing your partner” and “do-si-do,” like you’ve seen in square dancing. Set it to fabulous, high energy, live music with fiddles, guitars, percussion and more, alá “Riverdance.” Finally, set the whole scene down in the middle of Woodstock, with a hip, groovy atmosphere, a bit of tie-dye, and hints of counter-culture attitude. THAT’s Contra Dancing! Wear cool and comfortable clothes (you will get warm) and clean shoes that won't mark up our nice wood floor. Be sure to come for the beginner's lesson from 1:30 - 2:00, followed by dancing 2:00 - 430. All dances are taught; we will help you learn! Beginners always welcome, no need to bring a partner. Cost is $10.00 adults, $5.00 ages 12-26. Under 12 free. Free parking in church lot. Please bring your own refillable water bottle.