Therapy Dog

Welcome to Paris, Erasmus family 🗼🌍 You’re not just arriving in a new city — you’re joining a community. New friendships, shared experiences, and memories we’ll build together. Bienvenue chez vous 💙

Salut ! J'espère que ça va ! Tous les cours de théâtre d'improvisation sont complet alors j'ouvre un dernier cours **🔥** Viens te marrer on est moyenne 10 par cours L'impro, c'est avant tout : 👉 **S'amuser** **en équipe** 👉 Libérer ta **créativité** 👉 Gagner en **confiance** 🌟 Cours d'essai gratuit : abonnement à l'année ou un carnet de 10 cours Tu peux même proposer à tes amis de venir et de profiter eux aussi, d'un cours gratuit. Plus on est, plus on s'amuse ! 😄 📅 **Pour t'inscrire**, il te suffit de m’envoyer un message au 07 63 51 32 62 avec le jour qui t'arrange **Tous niveaux** Lundi 13h à 15h, 14 rue de thionville, 75019 Dimanche, 18h10 à 20h10, 32 rue Basfroi 75011 Jeudi, 18h15 à 20h30, 38 rue des Amandiers **Niveau avancé** Dimanche,20h10 à 22h15, 32 rue Basfroi 75011 Lundi, 18h30 à 20h40, 14 rue de Thionville 75019 Jeudi, 20h30 à 23h, 38 rue des Amandiers À très vite Sylvain

Au programme 1 heure pour découvrir la sophrologie et tous ces bienfaits pour le corps et l'esprit. L'atelier se déroule à l'espace City'zen du parc floral, lieu propice à la détente et au ressourcement. Vous apprendrez les bienfaits d'une respiration en conscience. Vous découvrirez les mouvements de relaxation dynamique. Et savourerez une visualisation positive. Une belle parenthèse pour lâcher prise, se détendre et repartir revitaliser. Simple et efficace, la sophrologie est à la portée de tous, car tout le monde à le droit au bien être... Au plaisir de vous rencontrer À prendre avec vous Venez comme vous êtes... Important Atelier découverte 14€ Réservation au 06 21 64 78 15

Dao Yin Yang Sheng Gong QI GONG GÉNÉRAL pour préserver la santé Composé de 8 mouvements, cet enchaînement à la fois gracieux et dynamique fait circuler l’énergie dans le corps, assouplit les articulations et entretient les fonctions des organes. C’est une excellente méthode de base du Qi Gong. Informations et réservations : https://www.tempsducorps.org

Après une introduction au qi gong (dao yin) nous pratiquerons une méditation guidé. Renseignements et inscriptions : tempsducorps.org

**Que diriez-vous de donner plus de vie à votre vie ?** **Offrez-vous la chance de découvrir et pratiquer la Biodanza !** La Biodanza stimule notre joie de vivre, notre vitalité, notre créativité. Elle aide à gérer le stress, à nous connecter à notre corps et à accueillir nos émotions. Pour cela, cette « Danse de la Vie » combine un enchaînement harmonieux de musiques, de mouvements naturels en lien avec soi-même et les autres. La Biodanza s’adresse à tous, quel que soit notre âge ou notre condition physique. Il n’est pas nécessaire de savoir danser. Venez rejoindre notre groupe déjà en place depuis septembre ! Me contacter en amont au 0695062696 svp. A très bientôt

Le thème de la réunion est "Digital Détox" ! Donc posez le mobile et venez travailler votre prise de parole en publique dans une ambiance conviviale au club Agora 75 ! [Site internet du club](https://www.toastmasters.agora75.com/) Réunion hybride (sur place et sur Zoom--nous contacter pour recevoir le lien) [Formulaire de contact](https://tinyurl.com/yuy4nxth) Bienvenue à Agora 75 Toastmasters ! Notre club francophone est un groupe dynamique de membres passionnés. Nous nous réunissons les 1e, 3e et 5e lundis du mois pour améliorer nos compétences en prise de parole en public, en communication et en leadership. Que vous soyez orateur expérimenté ou débutant, l'ambiance amicale et bienveillante de notre club vous aidera à renforcer votre confiance et à vous exprimer en toute simplicité. Vous aurez également l’occasion d‘improviser sur des sujets variés et d’apprendre grâce au retour constructif des membres. Ainsi vous développerez vos talents d’orateur et de leadership.

**Besoin de relâcher la pression, d’apaiser ton mental ou simplement de souffler après ta semaine ?** Le Yoga Nidra est un processus doux et libérateur qui t’amène vers une relaxation consciente au niveau physique, mental et émotionnel. C'est une pratique transmise depuis des millénaires et adaptée aujourd’hui pour nous aider à retrouver équilibre et paix intérieure. Dès les premières minutes, tu es guidé·e vers un état de détente qui permet : * de libérer le stress et les tensions accumulées, * de favoriser un meilleur sommeil, * de retrouver équilibre et sérénité. Chaque vendredi, viens vivre ta bulle de paix : ✓ Une heure pour déposer la pression de la semaine, ✓ T’allonger confortablement et te laisser guider, ✓ Ressortir plus léger·e, reposé·e et recentré·e. **Infos pratiques** 📍 Espace Natbé – 10 bd Auguste Blanqui, Paris 13 (métro Place d’Italie) **19h45 – 20h45** ( merci de venir 5 minutes avant) **Tarifs :** \- 20 € la séance \- Cycle découverte 5 séances : 80 € \- Parcours immersif de 10 séances : 160 € **Le premier règlement** peut se faire en espèces directement sur place. Viens avec des vêtements confortables et chauds + une bouteille d’eau. **Les places sont limitées : inscris-toi dès maintenant pour garantir ta place dans la séance.** Après ton inscription, tu recevras toutes les recommandations pratiques et les infos de paiement. 👉 **Et si finalement tu ne peux pas venir, pense à te désinscrire pour libérer la place** 🙏 Pour rester connecté·e entre les séances et recevoir des rappels, rejoins le groupe **Whatsapp Yoga Nidra** : 👉 https://chat.whatsapp.com/LNVSXuRC5ESDGzCfeBeNRG À très bientôt pour ce beau voyage intérieur 🌿

"Le Misanthrope" mis en scène par Tigran Mekhitarian au Théâtre Antoine (Paris 10e) Info et réservations : https://theatre-antoine.com/event-pro/le-misanthrope/ (chacun gère son billet). La pièce démarre à 19h et dure environ 1h30. Retrouvons-nous sur place vers 18h40. Après la représentation, nous pourrons pour ceux qui le souhaitent aller prendre un verre dans le quartier.

A sensory wellness experience combining candlelight Pilates, essential oil exploration, and guided olfactory meditation. This 75-minute session is designed to release physical tension, calm the nervous system, and create a deep sense of grounding through movement, breath, and scent. Led by a physiotherapist and a naturopath specialized in olfaction, this workshop offers a balanced approach to body awareness and relaxation, accessible to all levels. French/english **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

Venir en France c’est une chose, mais découvrir son patrimoine en est une autre. Rendez-vous pour une journée erasmus « Erasmus trip » à la découverte de la région Normande. Journée 1 : 9:00: Départ de Paris vers Honfleur. Nous partirons ensuite sur Etretat pour la découvrir les falaises. Retour à Paris prévu à 21h00. ▬▬▬▬▬▬ Prix : 29€ ▬▬▬▬▬▬ Tarifs : – membre 29 € – non membre 35 € jusqu’au 15 mars 2026 puis 45 € RÉSERVE TA PLACE SUR CE LIEN : https://erasmusplace.com/region/paris/voyages/journee-erasmus-en-normandie-norj220326/ Vous avez 7 jours pour annuler votre achat après votre inscription. Le voyage n'est pas remboursable, non échangeable dans les 30 jours avant le départ (sauf pour les membres en individuels) Seul le billet est échangeable jusqu'à 48 heures avant le départ. ▬▬▬▬▬▬ Date : ▬▬▬▬▬▬ Départ le: Dimanche 22 mars 2026 à 09h00 Retour le: Dimanche 22 mars 2026 à 21h00 Départ de Paris Porte Maillot (devant le Palais des Congrès - M1 Station Porte Maillot - RER C Station Neuilly Porte Maillot) à 09h00 (heure de départ du car) Vous êtes convoqués 30 minutes avant le départ. Retour à Paris à 21h00 ▬▬▬▬▬▬ Avantage avec la carte membre: ▬▬▬▬▬▬ \# Devenez membre de l'association Erasmus Place Paris – Réductions jusqu'à 48 heures avant un départ pour toi et tes amis. – Entrée gratuite sur certaines sorties et activités. – Activités qui te seront uniquement dédiées. – Vente privée (Erasmus). \>\> Nous sommes ouverts à tous\, la carte membre n'est pas obligatoire << ▬▬▬▬▬▬ Règlement : ▬▬▬▬▬▬ CB Pour votre sécurité nous utilisons un système 3D Secure. Votre carte bancaire doit être connecté à votre numéro de téléphone portable. Si ce n’est pas le cas, vous avez la possibilité de régler votre paiement par carte bancaire via notre option règlement Paypal. Paypal Payer avec PayPal, vous pouvez payer avec votre carte de crédit si vous n’avez pas de compte PayPal. Cash/Chèque Vous disposez maintenant d’un délai de 7 jours pour vous déplacer jusqu’à nos bureaux afin de régler votre commande. Lors de votre déplacement, merci de bien vouloir vous munir d’une copie de votre commande (vous devez imprimer votre mail). Passé le délai de 7 jours, sans nouvelles de votre part, la commande s’annulera automatiquement. Nous sommes bien sûr à votre disposition si vous avez des questions ou besoin d’informations complémentaires a cash@erasmusplace.com ▬▬▬▬▬▬ Billet échangeable ▬▬▬▬▬▬ Il est possible d'échanger son billet gratuitement avec une autre personne jusque 48h avant le départ. ▬▬▬▬▬▬ A savoir : ▬▬▬▬▬▬ Vous devez être constamment en possession d’une carte d’identité valide (Passeport, carte d’identité…). Vous devez informer le responsable en cas d’allergies, de problèmes médicaux particuliers (asthme, diabète) et/ou de régime alimentaire particulier. Pour les mineurs, une autorisation parentale ainsi que le numéro des parents doivent être fournis. ▬▬▬▬▬▬ Notre charte sur le transport: ▬▬▬▬▬▬ Votre transport est en car grand tourisme (62 personnes), avec des équipements de qualité. La sélection de nos compagnies se fait sur la base d’un car neuf ou de moins de 5 ans avec au moins l’un des critères suivants : Hub USB WC Déplacement latéral des sièges. Vous permettant un confort optimal pendant toute la durée du voyage et une arrivée sur chaque destination dans un climat plus agréable. Pour les grandes destinations (séjours de plus d’une nuit) nous sélectionnons des cars d’une longueur d’au moins 14 mètres. ▬▬▬▬▬▬ Contact: ▬▬▬▬▬▬ Téléphone : +33 6 95 41 16 48 Site : https://erasmusplace.com/region/paris Mail: paris@erasmusplace.com

Rendez-vous pour une journée Erasmus avec dégustation et visite d’une cave. Comme d’habitude, le départ se fera de la Porte d'Orléans : direction REIMS ! \*Journée : Balade à travers les champs de vignes et la campagne. Visite de la Cathédrale de Reims et de la ville elle-même, suivi d’une descente de quelques mètres sous terre pour découvrir et goûter le fameux Champagne « le vin des Rois », prestige français reconnu dans le monde entier. Retour sur Paris prévu à 20H30. L’occasion pour toi de rentrer chez toi avec un bon souvenir de France. ▬▬▬▬▬▬ Prix : à partir de 50€ ▬▬▬▬▬▬ Tarifs : \- membre 50€ \- non membre 55 € jusqu’au 14 mars 2026\, puis 65 € RÉSERVE TA PLACE SUR CE LIEN : https://erasmusplace.com/region/paris/voyages/journee-erasmus-en-champagne-chp210326/ Vous avez 7 jours pour annuler votre achat après votre inscription. Le voyage n'est pas remboursable, non échangeable dans les 30 jours avant le départ (sauf pour les membres en individuels) Seul le billet est échangeable jusque 48 heures avant le départ. ▬▬▬▬▬▬ Date : ▬▬▬▬▬▬ Départ le: Samedi 21 mars 2026 à 10h00 Retour le : Samedi 21 mars 2026 à 20h30 Départ de Paris Porte d’Orléans, à côté de la statue du général Leclerc – 75014 PARIS, à 10h00 (heure de départ du car) Vous êtes convoqués 30 minutes avant le départ. ▬▬▬▬▬▬ Avantage avec la carte membre: ▬▬▬▬▬▬ \# Devenez membre de l'association – Ton billet est annulable ou échangeable jusqu'à 48h avant le départ. – Réductions jusqu'à 48 heures avant un départ pour toi et tes amis. – Entrée gratuite sur certaines sorties et activités. – Activités qui te seront uniquement dédiées. – Vente privée (Erasmus). ▬▬▬▬▬▬ Règlement : ▬▬▬▬▬▬ CB Pour votre sécurité nous utilisons un système 3D Secure. Votre carte bancaire doit être connecté à votre numéro de téléphone portable. Si ce n’est pas le cas, vous avez la possibilité de régler votre paiement par carte bancaire via notre option règlement Paypal. Paypal Payer avec PayPal, vous pouvez payer avec votre carte de crédit si vous n’avez pas de compte PayPal. Cash/chèque Vous avez fait le choix lors de votre commande de régler en chèque ou espèce : Vous disposez maintenant d’un délai de 7 jours pour vous déplacer jusqu’à nos bureaux à fin de régler votre commande. Lors de votre déplacement, merci de bien vouloir vous présenter muni d’une copie de votre commande (imprimez votre mail). Passé le délai de 7 jours, sans nouvelle de votre part, la commande s’annulera automatiquement. Nous sommes bien sûr à votre disposition si vous avez des questions ou besoin d’informations complémentaires a cash@erasmusplace.com ▬▬▬▬▬▬ A savoir : ▬▬▬▬▬▬ Vous devez être constamment en possession d’une carte d’identité valide (Passeport, carte d’identité…). Vous devez informer le responsable en cas d’allergies, de problèmes médicaux particuliers (asthme, diabète) et/ou de régime alimentaire particulier. Pour les mineurs, une autorisation parentale ainsi que le numéro des parents doivent être fournis. ▬▬▬▬▬▬ Billet échangeable ▬▬▬▬▬▬ Il est possible d'échanger son billet gratuitement avec une autre personne jusque 48h avant le départ. ▬▬▬▬▬▬ Notre charte sur le transport : ▬▬▬▬▬▬ Votre transport est en car grand tourisme (61 personnes), avec des équipements de qualité. La sélection de nos compagnies se fait sur la base d’un car neuf ou de moins de 5 ans avec au moins l’un des critères suivants : Hub USB WC Déplacement latéral des sièges. Vous permettant un confort optimal pendant toute la durée du voyage et une arrivée sur chaque destination dans un climat plus agréable. Pour les grandes destinations (séjours de plus d’une nuit) nous sélectionnons des cars d’une longueur d’au moins 14 mètres. ▬▬▬▬▬▬ Contact: ▬▬▬▬▬▬ Téléphone : +33 6 95 41 16 48 Site : https://erasmusplace.com/region/paris Mail : paris@erasmusplace.com

**Sign up : yogaclubparis.fr/booking** Yin yoga is the perfect balance to the Yang of our changing lives. It works with the body in adeep and slow way through the practice of passive long held postures, breath, mental focus and awareness. It helps to gently release the stress and tension that accumulates from day to day. A gentle but challenging yoga practice including aspects of mindfulness.

**Bienvenu à toi dans le cercle des épanouis !** ✨ Au programme de cette session, **lâcher son stress** grâce à une technique de libération émotionnelle qu'on appelle l'EFT. *C'est une méthode de tapping sur des points d'acupression qui participe à la régulation émotionnelle.* ### **À quoi s'attendre lors de cet atelier ?** Voici le déroulé de notre parenthèse : * **Comprendre pour mieux agir :** On commence par décrypter ensemble les mécanismes du stress et de l'anxiété. Mettre des mots sur ce que l'on ressent est la première étape vers l'apaisement. * **Découverte de l'EFT :** Je t'initie à cette méthode de "tapping" (petits tapotements sur des points méridiens) qui permet de libérer les blocages émotionnels en douceur. * **De la théorie à la pratique :** Pas de long monologue ici ! Tu identifieras tes propres sources de stress et nous construirons ensemble des solutions personnalisées. * **Le moment de libération :** Nous terminerons par une grande séance guidée collective pour expérimenter la puissance de l'outil en temps réel. **Ce que tu emportes avec toi :** Tu repartiras non seulement avec un sentiment de légèreté, mais aussi avec une technique concrète que tu pourras réutiliser seul(e) dès que le besoin s'en fera sentir dans ton quotidien. **Informations pratiques :** * **Date :** Mardi 17 mars 2026 * **Horaire :** 17h30 (merci d'arriver 5-10 min avant pour commencer ensemble) * **Lieu :** Bibliothèque François Mitterrand (le point de rendez-vous exact sera précisé aux inscrits) **Participation :** Cet atelier est gratuit ⚠️ **Attention :** Le nombre de places est limité à 6 participants pour préserver la qualité de nos échanges et l'aspect cocon de l'atelier. Si tu as un imprévu et que tu ne peux plus venir, pense à te désinscrire sur la plateforme dès que possible. Cela permettra à quelqu'un d'autre de profiter de cette parenthèse et de rejoindre le Cercle ! ✨ Réserve ta place dès maintenant pour rejoindre le Cercle ! À très vite, Léa

Why are we unhappy? Where does emotional pain come from? Studies show that people who suffer from long-term emotional pain have painful experiences in their lives that were never fully resolved in their mind. In other words, there were issues in the past that were not completely dealt with. This can include abuse in childhood, breakups, divorce, death of a loved one, to name a few. How do you know whether you have gotten over something painful? Here is an easy test: Do you still have attention on what had happened to you? For instance, do you still find yourself thinking about something painful that you went through? If you are, then you are not over it. In fact, in severe cases, people find themselves playing a "tape" in their mind over and over again. So how do you heal from your past? How do you stop the "tape" playing in your mind? In this meeting, you will learn a technique to help you with that. Come join us! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.

This is an in-person meeting. At this meeting you will get answers to depression and anxiety. Find out the source of them and how to get rid of them. Did you know that unwanted emotions like anxiety, depression, unhappiness, loneliness, hopelessness, anger, fear, or feelings of irritation don’t just fall on you for no reason. They are not random occurrences that simply happen to people's minds. They are definitely not due to a chemical imbalance in your brain from some nebulous chemical reaction "by chance". Your negative emotions are the symptoms of the painful experiences that you have which are not healed, and which are still affecting you. The effects of these painful experiences are exacerbated by the pressures or difficulties of the other problems in your life. Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Hubbard Dianetics Foundation of Central Ohio and Church of Scientology of Central Ohio.