Trekking

🥾 🌿 ⛲ Louis XIV, the Sun King, became enamored with a hunting lodge he would eventually transform into a true palace. There, he housed the aristocracy and the entire central administration. But to entertain such prestigious guests, he needed gardens to match. He entrusted this task to André Le Nôtre. Our stroll will take us through the different areas of these gardens, beginning with the fountains and the Grand Canal. We will then continue through a more rustic and lesser-known section along the Ru de Gally. But the highlight will be the Petit Trianon’s gardens. You will be absolutely charmed. 📌 INFO: * Level: Intermediate (blue) * Distance: 14 km * Duration: Around 3 hours * Starting point: In front of Louis XIV’ statue at the entrance to the Palace of Versailles. * Finishing point: In front of Louis XIV’ statue * Meeting time: 11:00 a.m. * Departure at: 11:15 a.m. Fee: 10 EUR (cash or with the app. Lydia at 0685237028) + €12 for European residents (€15 for the rest of the world) for entry to the Trianon gardens. Hiking leader: Valérie, mobile: 06 85 23 70 28, email:[ intrepidhikersfr@gmail.com](http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com) 🎒 WHAT TO BRING: * Water (at least 1.5 litre), * Pack lunch, * Umbrella or poncho, * Suitable clothing, * Hiking shoes. If you signed up, but can't make it, remember to change your reservation to "Not Going", thank you. For payments by Lydia, here the refund policy: [https://tinyurl.com/mt7sa23j](https://tinyurl.com/mt7sa23j) To learn more about the hike level of difficulty, see here: [https://www.ibpindex.com/index.php/en/](https://www.ibpindex.com/index.php/en/) Please read the terms and conditions carefully before making a reservation: [https://tinyurl.com/tfkub43d](https://tinyurl.com/tfkub43d) _________________________________________________________ 🥾 🌿 ⛲ Louis XIV, le Roi Soleil, se prend de passion pour un pavillon de chasse qu'il va transformer en un véritable palace. Il y logera l'aristocratie et toute l'administration centrale. Mais pour divertir tout ce beau monde, il faut des jardins à la hauteur. Il en donne la charge à André le Nôtre. Notre balade nous emportera dans les différentes parties de ces jardins, en commençant par les fontaines et le canal. Nous continuerons par une partie champêtre et moins connue le long du ru de gally. Mais le clou sera les jardins du Petit Trianon. Vous serez sous le charme. 📌 INFO: * Niveau :Intermédiaire (bleu) * Distance : 13 km * Durée : Environ 3 heures * Point de départ : Devant la statue de Louis XIV devant l’entrée du château de Versailles * Point d’arrivée : Devant la statue de Louis XIV * Heure du rendez-vous : 11h00 * Départ à : 11h15 Prix : 10 EUR (espèces ou avec l’app. Lydia au 0685237028) + 12 EUR pour les Européens (15 EUR reste du monde) pour l’entrée aux jardins du Trianon. Accompagnatrice : Valérie, mobile : 06 85 23 70 28, email : [[intrepidhikersfr@gmail.com](mailto:intrepidhikersfr@gmail.com)]([http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com](http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com)) 🎒 CE QU'IL FAUT APPORTER : • de l’eau (au moins 1.5 litre), • un pique-nique, • un parapluie ou poncho, • des vêtements adaptés, • des chaussures de randonnée. Si vous vous êtes inscrit, mais que vous ne pouvez pas venir, n’oubliez pas de changer votre réservation sur "N'y va pas", merci. Pour les paiements par Lydia, voir ici les conditions de remboursement : [https://tinyurl.com/mt7sa23j](https://tinyurl.com/mt7sa23j) Pour en savoir plus sur le niveau de difficulté de la randonnée, voir ici : [https://www.ibpindex.com/index.php/fr/](https://www.ibpindex.com/index.php/fr/) Veuillez lire attentivement les termes et conditions avant de faire une réservation : [https://tinyurl.com/262n4uez](https://tinyurl.com/262n4uez)

Groupe PEM whatsapp 0683208657 : https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN **(pour recevoir le programme de la semaine et avoir la localisation du group** **3500 abonné(e)s** **Promenade nature : Le Tour du Parc Floral** De 13h30 à 16h **Prix (price) : 10 euros** **(Tarif 18/25 ans de 5 euros sur justificatif)** **Curiosités** : le jardin des papillons ; les ruches-abeilles ; le jardin insolite ; Bonzaï ; Cactées ; les paons... les différentes serres... **Attractions** : parcours acrobatiques ; mini-golfs ; parcours santé... **Jeux** : Tyrolienne, aires de jeux... **Animations / événements** : Guignol, théâtre astral, espace concerts... Le règlement de nos événements pourra se faire sur place en espèce Les événements que vous pouvez déjà réserver et payer en ligne : https://www.billetweb.fr/pro/pem **Abonnements mensuel et annuel** à la date d'achat qui revient à 25 euros par mois pour l'abonnement annuel et 42 euros par mois pour l'abonnement mensuel https://www.billetweb.fr/pro/pem **Rendez-vous : 13h30 Sortie principale de la Gare RER A Vincennes (RER A). Téléphone : 0683208657** Attention le rendez-vous est à 13h30, prenez bien vos précautions pour arriver avant 13h30, au + tard à 13h35 nous partirons, il est pas sur que nous puissions vous répondre au téléphone après 13h35 :-) **Aujourd'hui Rythme Niveau 5 : autour de 4,5 km heure ( Moyen - ) \*\*** \*\* Les niveaux des promenades et des randonnées : Niveau 1 + de 6,2 km heure (Power Hike / Commando...) Niveau 2 : 5,7 km / 6,1 km heure (Rapide, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 3 : 5,2 km / 5,6 km heure (Soutenue, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 4 : 4,8 km / 5,2 km heure (Moyen +) **Niveau 5 : 4,5km / 4,9 km heure (Moyen -)** Niveau 6 : 3,9 km / 4,4 km heure (intermédiaire) Niveau 7 : Autour de 3,5 km heure (cool) Niveau 8 : Sous 3,5 km heure (méga cool) Il sera de votre responsabilité de garder les marcheurs de devant en vue et de suivre le sens de la marche **Le concept :** PEM axe + ses sorties sur les lieux insolites, les découvertes, la nature et le sport sur Paris et l'île de France. PEM organise pas de promenades ou de randonnées dans le style des conférenciers, ils sont assez nombreux sur Paris, ils sont très bons dans leur domaine et leurs tarifs, les durées de leurs événements et leurs vitesses de marche ne sont pas les mêmes que nous. Si possible à chaque fin de parcours nous allons prendre un verre. Vous aurez pas au cours d'une promenade ou d'une randonnée une conférence sur 'histoire de France" ou sur "l'histoire d'un quartier". Un guide papier avec l'historique du parcours vous seras donné en début de sortie. Le but premier c'est de discuter et d'échanger avec des personnes dans le groupe qui viennent de tous les univers et d'un peu partout dans le monde tout en découvrant une exposition cachée, un bar insolite, une pâtisserie qui sort de l'ordinaire, un trompe l'oeil, des enseignes classées, un musée inhabituel, des graffitis pratiquement illisibles, un marché improbable, une forêt, une ferme...... :-) Attention nos événements promenades et randonnées ne sont pas à un rythme pépères et mémères au dessus du niveau "4,5 km heure", il faudra bien suivre le rythme du guide, c'est à vous de le suivre, pas à lui de vous suivre ;-) Nous sommes un groupe atypique. Au plaisir de vous voir lors d'un prochain événement :-) Pour recevoir le programme de la semaine vous pouvez aussi nous rejoindre sur le **Groupe PEM Telegram**[masked] : https://t.me/+S4tmmrfjwkYZzjOl Sur le **Groupe PEM Signal** : https://signal.group/#CjQKIJ0hU-el8dg9MS6z7WMSOJ746G68Kkc_tqc7orwMRHPLEhD3HbTMv2mCvbcWvSi808mC Sur le **Groupe PEM Viber** : https://invite.viber.com/?g=K3Z3oJaCmVEOWcAMXKNPqmGrkPmPIOtP Sur la **Page** **Instagram PEM** pour voir les photos et les vidéos des événements passés : https://www.instagram.com/pariseventsmeetup/?hl=fr A bientôt :-)

### **STRETCHING CLASSES** **With Katya - our beautiful soft teacher who will substitute me this Saturday** These classes are designed to **improve mobility, flexibility, and body awareness** through precise, intelligent movement - not force. With **15+ years of experience as a professional athlete and dancer**, I guide you through a carefully structured practice combining elements of **gymnastics, dance, Pilates, and mindful stretching**. The focus is on **quality of movement, control, and safety**. 💫 **About the practice** * We work on **hips, hamstrings, spine, and joints** * Exercises are adapted to your body and level * Progress comes from **precision and consistency**, not pushing 🧠 **Important note** Splits are *not* the goal. The real goal is to: * feel more **in tune with your body** * move with **confidence and ease** * increase **mobility and control** * reduce tension and discomfort in everyday life 🩰 **Especially beneficial for** * dancers and athletes * people practicing other sports * anyone with a sedentary lifestyle * anyone wanting to move better and feel better ✨ **Benefits** * Improved joint mobility and muscle elasticity * Reduced risk of injuries * Relief for back, hips, knees, and ankles * Better posture, circulation, and overall body comfort Classes are open to **all levels**. You’ll also join a **warm, supportive community** where progress happens together. ⚠️ **Payment & policy** * Payments via PayPal: please select *“Friends & Family”* * Class is non-refundable if canceled less than 24h in advance

**SIGN UP : yogaclubparis.fr/booking** Join us for a fun but challenging outdoor bootcamp for women, followed by an optional community coffee at a nearby location! A great way to meet likeminded, english speaking friends supporting each other and get fit at the same time. Suitable for all levels and everyone is welcome. Aiste will help you to reach your fitness goals and feel more confident in your body! What do you need: -Exercise mat or towel -Water =An extra light layer to put on after the session as we like to go enjoy a coffee together :-) This outdoor class is weather permitting and in case of rain we will change the location to Parc Martin Luther If you have any questions send us an email via ptaiste@gmail.com

DANS TOUS LES CAS, MERCI de téléphoner au 0782326054 au moins 48 heures avant la Date prévue ATELIER 1 spécial COACHS : Découvrez et Apprenez à faire une vidéo qui peut servir dans le domaine marketing mais aussi un outil d'expression dans le domaine du coaching et de l'accompagnement et relation d'aide : - aide à la visualisation d'un objectif - aide à l'expression de ses conflits intérieurs - construction de métaphores (visuel, son/musique générant plus d'émotions que de simples écrits) de style "main qui écrit " et autres effets originaux pour présenter vos services en seulement 2 heures ! https://youtu.be/ckHyvBomRF8 sans logiciel coûteux à installer ! Aujourd'hui, la vidéo est presque indispensable sur internet car elle est plus facile et ludique à regarder qu'un texte à lire. Une vidéo de quelques minutes permet d'ouvrir votre chaîne Youtube et de vous amener plus de notoriété et de nouveaux clients qui ne vous auraient pas trouvé par votre site internet. Beaucoup de personnes se filment simplement eux mêmes mais leurs vidéo ne ressort pas spécialement parmi les recherches sur Youtube car elle n'est pas "originale" par rapport aux autres. Or notre cerveau aime les métaphores, les représentations symboliques liées à des mots et phrases clés. "Un bon schéma vaut mieux qu'un long discours" auquel on rajoutera : "une méthaphore visuelle" vaut mieux qu'un long discours. De plus, si vous n'aimez pas spécialement vous montrer en vidéo, ceci est la solution qui réunit les 2 atouts. Mais rien ne vous empêche aussi de rajouter quelques secondes pour dire bonjour ou vous présenter en vidéo ou avec une simple photo. En 2 heures, vous apprendrez à créer ce genre de petite vidéo très utile et - efficace au point de vue marketing - mais cela peut aussi vous servir à faire des vidéos originales et attractives pour votre site, blog ou chaîne Youtube, Facebook etc. - Vous pouvez venir avec un projet vidéo ou non - Amenez vos ordinateurs portables si vous en avez ! Durée atelier : 2 heures Heure début : 17 heures Heure fin : 19 heures Tarif : 100 € en tout - dont la moitié 50€ pour réservation obligatoire pour une question d'organisation et d'engagement mutuel afin d'éviter que des personnes s'inscrivent au Meetup et ne viennent pas sans penser à se désinscrire, ce qui est malheureusement le cas de la majorité de Meetups - réservation obligatoire au plus tard la veille de l'atelier - et les 50 € restant à régler dès votre arrivée C'est un investissement à coup sûr qui vous fera gagner beaucoup efficacité, de temps et qui vous procura un moyen de grande créativité. - Cet outil permet aussi de fabriquer "des histoires" qui peuvent très bien convenir à l'approfondissement et à l’interaction avec un enfant dans le domaine éducatif ou psychologique. D'autres ateliers auront lieu certains Jeudi soir ou Dimanche après midi, mais il est souvent mieux d'agir maintenant pour avancer vers vos objectifs ! - Cet atelier sera suivi d'un Atelier 2 spécial Coachs où chacun travaillera sur son projet personnel (optionnel) pour les personnes intéressées. Merci de préciser sur ce mur si vous pouvez venir avec votre ordinateur portable afin de prévoir le nombre de place et de postes disponibles. http://photos2.meetupstatic.com/photos/event/c/4/4/6/600_445910246.jpeg DANS TOUS LES CAS, MERCI de téléphoner au 0782326054 au moins 48 heures avant la Date prévue

C'est un petit groupe gratuit, à l'étage d'un bar. Vous n'êtes pas obligé de consommer, mais cela ferait plaisir au patron :)

Salut à tous 👋 Je vous propose cette randonnée de gare à gare dans les Yvelines. Elle nous fera traverser la forêt du Parc Naturel Régional de la Haute Vallée de Chevreuse, avec étangs et château. Le point de rdv est à **10h20** à la gare de **le Perray** (Transilien N). Arrivée prévue à **15h30** à la gare de **Montfort-l'Amaury-Méré** (Transilien N). Nous marcherons **18,5 km**. À bientôt 😉 David

🌳 🌳 🌳 Photos de la première édition : [https://www.meetup.com/pleinairparis/photos/32622049/](https://www.meetup.com/pleinairparis/photos/32622049/) **C'est le printemps ! Direction les marais de l'Essonne, espace naturel et site historique exceptionnels, traversés par un sentier qui serpente entre lacs et rivières.** Le nom du département de l’Essonne découle d’une petite rivière dont le patronyme est un hommage à *Acionna*, déesse gauloise de l’eau. Un peu avant de se jeter dans la Seine, et comme pour retarder sa disparition, l’Essonne se transforme en un entrelacs de marais et d’étangs, d’îles et de tourbières sur plusieurs kilomètres. C’est dans ce paysage unique, labellisé [Natura 2000](https://www.natura2000.fr/) en raison de la beauté et de la richesse de sa flore et de sa faune, que notre randonnée nous emmène. Une surprise nous attend dans le parc de Villeroy… 🌳 🌳 🌳 🕘 **Départ : Rendez-vous Gare de Lyon à 09h15** en tête de quai du train en direction de Corbeil-Essonnes (RER D). Le train partira à 09h30. Si jamais tu ne trouves pas le groupe : le numéro de Louis est le 06 28 06 28 28. 💡 Si tu as un passe Navigo le transport est gratuit sinon l'aller-retour te coûtera 5€ au maximum pour l'achat de deux tickets. 🌳 🌳 🌳 💡 Pour ton confort et ta sécurité n'oublie pas de prendre : * des vêtements adaptés * des chaussures de randonnée * suffisamment d'eau * un pique-nique pour la pause déjeuner * un sac pour emporter ses déchets * un isolant pour s'asseoir par terre * ta bonne humeur :) \>\> En t'inscrivant tu acceptes [les conditions générales](https://e.pcloud.link/publink/show?code=Nw8y6alK) de Plein air Paris <<

Nous découvrions le bois de la Celle, les Sablons, puis longerons les berges de la Seine vers Rueil Malmaison, pour traverser le vallon des Gallicourts, témoin des cultures fruitières et maraîchères. Nous traverseront la forêt de la Malmaison, rejoindrons l'étang de Saint Cucufa. Passerons par Vaucresson pour rejoindre Sèvres en passant par le parc de Marnes la Coquette et le parc de Saint-Cloud. Pour nous y rendre : - **depuis la Défense**, prendre le train SILS à 9h57 direction Saint-Nom la-Bretèche arrivant à la gare SNCF de La Celle Saint Cloud **à 10h12** \- d**epuis la mairie de Sèvres,** prendre le bus 426 à 9h48 arrivant à la gare de la Celle Saint Cloud **à 10h19** Prévoir un pique nique

**Sans Clue H3 R*n 1187 | 🌷 Springtime, Beer and BBQ🪻** Time to frolic irresponsibly to welcome in Springtime! Pass through gorgeous flower-filled parks with a mid-run “hydration” stop (beer, obviously). Finish with more beer and a BBQ to reward your poor trail decisions. Dress code: florals or bust. No flowers? You’re stuck drinking a warm 0.0% beer at the end while everyone else lives their best frothy life. 🍻🌸 ** Barbeque party after the hash- carnivores and vegetarians catered for.* On on! 👣🍻 🐰 Hares: Slack (bbq co-hosted by Poissonne🐈) 👣 Trail: A-to-A trail with bag drop 🧭 Directions: Station Laplace, RER B 📍 Meeting Point: follow the chalk markings 💶 Hash Cash: 10 € includes beer + BBQ 🥐 Bring what you need. Up to you, but this could include water, sunblock, snow goggles, survival snack, chalk to back mark, a whistle if you can’t shout, brand new running shoes, a virgin, shiggy socks, a hash hymnal, a bag of tea, a bag of wine, wax, and/or extra cash. Dress appropriately - we run, and we may get into some shiggy (mud, puddles, scratchy bushes, wet paint, ... [ https://www.meetup.com/parish3-schh](https://www.meetup.com/parish3-schhh)

Join us for a flat 2.6 mile hike along the Alum Creek Trail from the rear parking lot of the Easton Hilton Garden Inn to the Strawberry Farms Park and back. This scenic trail along Alum Creek is a gem. Come and hike it with us!

**💥 Join us THIS Saturday and EVERY Saturday!** **💥 At Columbus’ Hottest New Salsa Venue!** **.** Lincoln Street Salsa THIS Saturday and EVERY Saturday! 8 pm – 1 am **.** **💥 Gorgeously Renovated Studio!** **💥 Free Parking!** **💥 BYOB!** **💥 Easy Access from Highway!** **.** Lincoln Street Salsa 1717 Brice Rd Reynoldsburg, Ohio 43215 **.** **ENTRANCE IS ON THE NORTH SIDE OF THE BUILDING** **Behind Anthony’s Pharmacy!** **.** **PLEASE SHARE and help get the word out!** **.** **🟣 Salsa, Bachata, and Merengue Dancing!** **.** **🟣** 8:00 pm – 8:30 pm **𝗥𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻** **.** **🟣** 8:30 pm – 9:30 pm **𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 Class!** **.** **🟣** 9:30 pm – 1 am **𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗣𝗮𝗿𝘁𝘆!** **.** **✅ Questions?** **Visit [LincolnStreetSalsa.com](https://columbussalsadancing.com/)** Or Text Todd: 614-774-8146 **.** **✅ No Experience Necessary!** **✅ No Partner Required!** **✅ Plenty of People to Dance With!** **.** **✅ $15 Cash / $16 Card** **✅ College Students $5 Off with Valid ID!** **✅ BYOB** **✅ Age 18+** **.** **✅ Lincoln Street Salsa is the perfect place for…** **.** **👉 Learning to Dance** **👉** Social Dancing **👉 Birthday Celebration** **👉** Bachelorette Parties **👉 Girl’s Night Out** **👉 Date Night** **👉** Getting Fit / Burning Calories **👉 Meeting New People** **👉** Having Fun, Fun, Fun! **.** ✅ **Questions?** Visit [LincolnStreetSalsa.com](https://columbussalsadancing.com/ "https://columbussalsadancing.com/") Or Text Todd: 614-774-8146 .

(Note: RSVPing here on Meetup does NOT reserve your seat. To do that, you'll need to register at our website, **[HERE](https://www.coreerocks.com/Events.aspx?ID=IN-PERSON-in-Columbus-Creative-Deal-Autopsies-Wholesaling-101-14-4-7-2026)**.) The market changed—and most investors are still operating like it didn't. Deals that used to work don't. Buyers want different things. And a lot of what's being taught right now is outdated or just wrong. And, since 2011, it's been our job to make sure that our members are armed with the most up-to-date, real-world strategies for building wealth in Central Ohio real estate… …so our mission with this meeting (and every meeting) is to give you the no-hype, warts-and-all info you need to succeed. First, Wholesaling 101—a clear, real-world look at how wholesaling actually works today, what to pay, and how to stay out of trouble. Then, Creative Deal Autopsies—real investors breaking down real deals with real numbers, real conversations, and real outcomes. You'll also get the chance to put the presenters in the hot seat and ask any and every question you have about how they did their deals. You'll learn: 1. What wholesaling actually is 2. How to calculate real offers 3. Where deals are coming from now 4. What buyers want 5. How creative deals are structured 6. What contracts and terms are used 7. What can go wrong—and how to avoid it **Agenda:** 5:00–6:00: Free Light Dinner and Networking 6:00: Earlybird Meeting – Wholesaling 101 7:00: Buy-Sell-Trade (members only) 7:30: Creative Deal Autopsies Members: Free First-time guests: Free Non-members: $35 (or join for $30 instead) Remember, to actually reserve your seat, you have to go **[HERE](https://www.coreerocks.com/Events.aspx?ID=IN-PERSON-in-Columbus-Creative-Deal-Autopsies-Wholesaling-101-14-4-7-2026)** and register on our website!

Hi ladies. We will meet in front of the Nature Center and head to the two Observation decks. We will then hike Hickory Ridge, Ripple Rock, Overlook and Sugarbush trails to get approximately four miles total distance. We will walk approximately a 18 minute mile pace. Please wear appropriate hiking shoes.

Why are we unhappy? Where does emotional pain come from? Studies show that people who suffer from long-term emotional pain have painful experiences in their lives that were never fully resolved in their mind. In other words, there were issues in the past that were not completely dealt with. This can include abuse in childhood, breakups, divorce, death of a loved one, to name a few. How do you know whether you have gotten over something painful? Here is an easy test: Do you still have attention on what had happened to you? For instance, do you still find yourself thinking about something painful that you went through? If you are, then you are not over it. In fact, in severe cases, people find themselves playing a "tape" in their mind over and over again. So how do you heal from your past? How do you stop the "tape" playing in your mind? In this meeting, you will learn a technique to help you with that. Come join us! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.