Usui Reiki

🌙 Pourquoi pratiquer le soir en cours collectif ? Après une journée de travail ou d’obligations, le corps accumule tensions et fatigue mentale. Un cours de Hatha Yoga en soirée permet de relâcher la pression, de ralentir le rythme et de mieux dormir. La dynamique de groupe aide à rester motivé(e) et à s’accorder ce temps pour soi. L’énergie collective soutient la pratique, même si l’on débute. On se sent porté(e), sans jugement, dans un cadre simple et bienveillant. Même sans expérience : * Les postures sont expliquées pas à pas * Chacun pratique à son rythme * Des options sont proposées selon le niveau En fin de séance, la relaxation profonde aide à apaiser le système nerveux, favorise un sommeil plus réparateur et permet de terminer la journée plus sereinement.

As I am starting to develop some sensitivity to different qualities of touch and weight balance, I wish to further explore by practicing push hands with different partners of all levels and all styles (Bagua, Taichi, Yiquan, Aikido...), in a gentle, soft, and non-competitive way. Just having fun exploring what happens, what works and what doesn't. Noticing what's not working also helps moving forward in the right direction towards the real and surprising skills of internal arts I only have a few years experience of Taichichuan. There is a nice garden near Republique when we could meet to practice during the week at lunchtime, if that time slot suits you. Thanks!

**Cercle de femmes en présentiel** Une parenthèse pour se ressourcer, un booster pour avancer. **Vous n'êtes pas seule dans vos traversées de la vie.** Autour de la pleine lune lumineuse, un espace de sororité et une pratique de respiration active vous accueillent pour vous alléger du stress, développer la conscience de vous même et vous reconnecter à votre vérité intérieure. Osez franchir le pas ! **🔗 Réservation indispensable** 👉 [Réserver](https://www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cours-yoga-bain-sonore-cercle-de-femmes-breathwork-st-denis-d-oleron-17?_gl=1%2ajo9qn3%2a_gcl_aw%2aR0NMLjE3NzYyNDQ5NjUuQ2p3S0NBanc3dnpPQmhCeEVpd0FjN1dOcnpBb3dSNzN2Nkk0Mmp0Q29IYU94c054Zm5pMDFiX2lON3p3eGxTRkYwMzctRWNMUU5US0RSb0M5MGdRQXZEX0J3RQ..%2a_gcl_au%2aMTU3MjIyMDUxMy4xNzczMDc4MjIzLjEwOTg5NzUyODcuMTc3Njg1MTM1My4xNzc2ODUxOTYw) **🌕 Cercle de Femmes et breathwork - Une parenthèse pour s'alléger et se reconnecter à soi 🌝** Offrez-vous un **parenthèse précieuse** pour sortir du pilotage automatique, relâcher les tensions et revenir à vous, au corps et au souffle à l'occasion de la pleine lune. Ce cercle permet à chaque femme d’explorer en sécurité ses **émotions**, ses **besoins profonds** et ses **élans de vie**, soutenue par la présence du groupe. Vous allez réactiver vos ressources internes (confiance, puissance, douceur, clarté) en utilisant le souffle comme pont entre votre corps, votre cœur et votre inconscient. Dans ce cercle, chaque femme est **accueillie telle qu’elle est**, dans un espace bienveillant, sacré et confidentiel. Ici, vous pouvez déposer vos mots, vos silences, écouter avec le cœur, respirer pleinement et vous **reconnecter à votre essence profonde**, sans masque ni jugement. Dans le cercle, vous êtes dans un espace d'**accueil** et de **bienveillance**.Un espace sacré, respectueux, et confidentiel, où vous serez invitées à poser quelques mots, écouter avec votre cœur et respirer de tout votre être. C’est une **véritable bulle hors du temps** : un moment suspendu où vous laissez le quotidien à la porte pour vous recentrer sur l’instant présent, sur la magie de la sororité et sur l’expérience unique de la rencontre avec vous-même et les autres femmes.Vous y goûterez la médecine de la Parole authentique, de la Respiration consciente et de la beauté du lien féminin. La pratique de respiration active (**breathwork)** proposée induit un état de conscience modifié, facilitant la libération des tensions, émotions refoulées et blocages, pour favoriser votre transformation intérieure. C’est une magnifique expérience puissante de transformation et de libération. Que vous ayez déjà pratiqué ou que vous soyez débutante, vous êtes la bienvenue. ✨ Au programme : \- Ouverture du cercle et partages \- Transmissions et pratiques inspirantes \- Pratique de respiration active \(type breathwork / respiration holotropique\)
 \- Partages et fermeture du cercle **🔗 Réservation indispensable** – Les places sont limitées à **12 femmes** pour préserver l’intimité et la qualité du cercle. **Inscription** directement via le lien de la billetterie https://www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cours-yoga-bain-sonore-cercle-de-femmes-breathwork-st-denis-d-oleron-17 *** **🎟️ Tarifs :** Adhérent 45€ / Non adhérent 50€ **Modalités pratiques :** 📍 **Lieu :** La Bétaudière, Saint-Denis d'Oléron (17) **Rejoignez-nous dans un espace respectueux et confidentiel, où la parole, la respiration et la sororité vous accompagneront sur votre chemin de transformation, au rythme de votre énergie profonde. Votre place vous attend… Osez franchir le seuil  !** *Voici les principales contres-indications à la pratique de respiration proposée:* *En respirant avec l'association, vous engagez votre propre responsabilité. Même si cette méthode est accessible, comme toute pratique d'hyperventilation elle est fortement déconseillée si vous êtes : enceinte, atteint.e d’épilepsie, de troubles cardio-vasculaires, d'hypertension artérielle, maladies pulmonaires sévères, en rémission d'une opération chirurgicale récente, AVC, maladie cardiaque, antidépresseur, peacemaker, atteint.e d'un glaucome aux yeux ou si vous souffrez de troubles psychotiques, schizophrénie, trouble bipolaire ou trouble mental.* *Si vous êtes dans ces cas ou suivez actuellement un traitement particulier, demandez l'avis de votre médecin/psychiatre avant de venir.* #CercleDeFemmes #Sororité #FémininSacré #DéveloppementPersonnel #BienÊtre #distanciel #respirationactive #breathwork #respirationholotopique #respirationcirculaire #respirationcontinue #pleinelune #parlerencercle

**Bienvenue à toi dans le Cercle des Épanouis ! ✨** Au programme de cette session : une plongée douce et puissante à la rencontre de ton enfant intérieur. Cette part de toi qui ressent fort, qui a appris à s’adapter, à se protéger… mais qui, encore aujourd’hui, influence tes réactions, tes émotions et tes relations sans que tu en aies toujours conscience. *** ### ✨ À quoi t’attendre lors de cet atelier ? Voici le déroulé de notre parenthèse : * **Comprendre pour mieux se comprendre :** Nous commencerons par explorer ensemble ce qu’est l’enfant intérieur, comment il se construit et surtout comment il se manifeste dans ton quotidien (réactions, émotions, “triggers”…). * **Faire le lien avec ta vie d’aujourd’hui :** À travers un temps d’introspection, tu identifieras des situations concrètes où ton enfant intérieur prend le relais sans que tu t’en rendes compte. * **Une expérience immersive :** Je te guiderai ensuite dans une méditation profonde pour aller à la rencontre de ton enfant intérieur, entrer en contact avec lui et écouter ce qu’il a à te dire. * **Un moment de reconnexion :** Tu pourras lui offrir ce dont il a besoin aujourd’hui, avec douceur et bienveillance. * **Ce que tu emportes avec toi :** Tu repartiras avec une meilleure compréhension de toi-même, un moment fort vécu pendant l’atelier, et surtout un outil simple pour te reconnecter à ton enfant intérieur dans ton quotidien. *** ### 🌿 Informations pratiques : * **Date** : Jeudi 30 avril 2026 * **Horaire** : 18h00 (merci d’arriver 5-10 min avant pour commencer ensemble) * **Lieu** : Bibliothèque François Mitterrand (le point de rendez-vous exact sera précisé aux inscrits) * **Contact** : un groupe WhatsApp sera créé pour l’événement afin que l’on puisse communiquer plus simplement * **Participation** : 10€ (en espèce ou par virement) ⚠️ Attention : Le nombre de places est limité à 5 participants pour préserver la qualité de nos échanges et l’aspect cocon de l’atelier. Si tu as un imprévu et que tu ne peux plus venir, pense à te désinscrire sur la plateforme dès que possible. Cela permettra à quelqu’un d’autre de profiter de cette parenthèse et de rejoindre le Cercle ! ✨ *** ✨ **Réserve ta place dès maintenant pour rejoindre le Cercle !** À très vite, Léa

🌿 **Hatha Yoga du matin – Bien-être & Équilibre** 🌿 Je vous propose une séance de yoga pour bien commencer la journée, dans le calme et la présence. Dans un espace intérieur privé, calme et dédié à la pratique du yoga et du ballet, situé à Paris 16. 🧘 Le Hatha Yoga permet de réveiller le corps, d’activer la respiration et d’apaiser le mental, dans une pratique douce, équilibrée et accessible à tous. ✨ Première séance offerte 💶 Ensuite : 15€ par personne **À propos de moi** Je suis professeur de Hatha Yoga certifié par l’Université Tapovan (Paris). Originaire d’Inde, je pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Je propose des séances simples, efficaces et adaptées à chacun. **Ma façon d’enseigner** ● Adapté à tous les niveaux ● Travail sur la respiration et les postures ● Moment de calme, sans compétition Au plaisir de pratiquer ensemble 🙏

Ouverts à tous, ces cours vous permettront de : * vous **familiariser avec les techniques de base de la méditation** kadampa ( posture physique, attention sur la respiration…), * vous concentrer sur une **“pensée constructive”** * et ainsi **gagner rapidement en concentration**. Les méditations qui sont proposées sont toujours **simples, pratiques** et **faciles à intégrer dans notre vie quotidienne**. Débutants bienvenus :-) Participation : 8€, 6€ réduit, personne n'est refusé par manque d'argent. +d'info et inscription sur : https://meditation-paris.org/activites/cours-de-meditation-30mn-jeudi-soir-paris-10-cmk/

Prochain atelier Brain Gym chez Belle Aura sur le thème de l'argent Le Brain Gym a été créé par Paul Dennison. Grâce à une combinaison de mouvements, nous allons soulager le stress sur cette problématique. Cet atelier s'adresse à tous ceux qui veulent travailler dans la bonne humeur sur leur stress au sujet de l'argent. Frais de participation : 25 euros par participant Venez en tenue décontractée

Découvrez le Reiki lors d'un weekend d'initiation en petit groupe, guidé par Amandine, Maître Reiki Usui certifiée niveau 4. 📅 **Samedi 2 et dimanche 3 mai** – 9h30 à 17h30 📍 Espace Bien-Être – 14 rue Louis Morard, 75014 Paris 💶 **220 € pour les deux jours** (livret inclus) Au programme : histoire et principes du Reiki, auto-traitement, positions de mains, sensibilisation aux chakras et initiations transmises par le Maître Reiki. Accessible à tous, sans prérequis. Vous repartez avec votre livret de formation et la capacité de pratiquer immédiatement sur vous-même et vos proches. 🔒 Inscription validée à réception d'un acompte de 50 € 📞 07 68 76 46 77 \| [amandinejacob0@gmail.com](mailto:amandinejacob0@gmail.com)

Du balcon sud de l'Orge, entre Dourdan et Saint-Chéron, on admirera la vallée de l'Orge, ses rochers de grès et ses ravines profondes.16 km. Pour y aller : \- de la bibliothèque François Mitterrand RER C à 9h50 train DEBA arrivant à la gare de Dourdan à 10h48 \- si vous venez de Sèvres : prendre le bus 169 parc de Saint\-Cloud à 8h47 arrivant à Val Fleury à 8h59 puis RER C direction Juvisy train Juju à 9h07 arrivant à la bibliothèque François Mitterrand à 9h38 puis RER C direction Dourdan\. Retour sur Paris depuis la gare RER Saint-Chéron. Un RER tous les demi heures. Pour ceux souhaitant venir en voiture, possibilité de laisser sa voiture à la gare de Dourdan et la récupérer à la fin de la randonnée en reprenant le RER depuis la gare de Saint Chéron (un RER toutes les demi heures - deux arrêts pour Dourdan) Prévoir un pique nique.

Participez à une session de constellations familiales systémiques dans un cadre intime et bienveillant, animée par Amandine. 📅 **Samedi 2 mai** – à partir de 17h 📍 Espace Bien-Être – 14 rue Louis Morard, 75014 Paris 👥 **Petit groupe** (2 à 3 constellés maximum) pour une expérience profonde et personnalisée. 💶 **Tarifs :** * Constellé (poser votre sujet) : **90 €** * Participant (jouer un rôle représentant) : **20 €** * Observateur : **10 €** Les constellations familiales sont un outil puissant pour explorer et libérer des dynamiques inconscientes transmises au sein de votre système familial. Chaque session est unique et peut apporter un regard nouveau sur des blocages relationnels, émotionnels ou répétitifs. 🔒 Places limitées – inscription recommandée 📞 07 68 76 46 77 \| [amandinejacob0@gmail.com](mailto:amandinejacob0@gmail.com)

Bienvenue à tous ! La méditation du cœur est une technique simple et pratique. En quelques minutes, vous apprendrez à vous détendre véritablement et à ressentir la légèreté et la joie. Vous n'avez pas besoin de savoir comment méditer ni croire en un système ou une philosophie particulière. Venez et faîtes l'expérience. C'est tout ! A dimanche prochain !

**Sign up : yogaclubparis.fr/booking** Yin yoga is the perfect balance to the Yang of our changing lives. It works with the body in adeep and slow way through the practice of passive long held postures, breath, mental focus and awareness. It helps to gently release the stress and tension that accumulates from day to day. A gentle but challenging yoga practice including aspects of mindfulness.

**Besoin de relâcher la pression, d’apaiser ton mental ou simplement de souffler après ta semaine ?** Le Yoga Nidra est un processus doux et libérateur qui t’amène vers une relaxation consciente au niveau physique, mental et émotionnel. C'est une pratique transmise depuis des millénaires et adaptée aujourd’hui pour nous aider à retrouver équilibre et paix intérieure. Dès les premières minutes, tu es guidé·e vers un état de détente qui permet : * de libérer le stress et les tensions accumulées, * de favoriser un meilleur sommeil, * de retrouver équilibre et sérénité. Chaque vendredi, viens vivre ta bulle de paix : ✓ Une heure pour déposer la pression de la semaine, ✓ T’allonger confortablement et te laisser guider, ✓ Ressortir plus léger·e, reposé·e et recentré·e. **Infos pratiques** 📍 Espace Natbé – 10 bd Auguste Blanqui, Paris 13 (métro Place d’Italie) **19h45 – 20h45** ( merci de venir 5 minutes avant) **Tarifs :** \- 20 € la séance \- Cycle découverte 5 séances : 80 € \- Parcours immersif de 10 séances : 160 € **Le premier règlement** peut se faire en espèces directement sur place. Viens avec des vêtements confortables et chauds + une bouteille d’eau. **Les places sont limitées : inscris-toi dès maintenant pour garantir ta place dans la séance.** Après ton inscription, tu recevras toutes les recommandations pratiques et les infos de paiement. 👉 **Et si finalement tu ne peux pas venir, pense à te désinscrire pour libérer la place** 🙏 Pour rester connecté·e entre les séances et recevoir des rappels, rejoins le groupe **Whatsapp Yoga Nidra** : 👉 https://chat.whatsapp.com/LNVSXuRC5ESDGzCfeBeNRG À très bientôt pour ce beau voyage intérieur 🌿

Join us at Unity of Columbus for our Weekly Reiki Share, a peaceful and uplifting gathering for connection, healing, and growth. A Reiki Share is a time where Reiki practitioners and students come together to give and receive healing energy in a supportive and welcoming environment. These sessions will be moderated by Columbus Unity Reiki. Reiki is a hands-on energy healing method from Japan that first came to the United States in 1938. Since then, it has grown in popularity and is now widely practiced throughout the West. All levels are welcome, and you do not need to be a practitioner at Unity of Columbus to attend. If you are a Reiki practitioner, a Reiki student, or simply interested in becoming a Reiki student, we warmly invite you to join us. Come practice your healing techniques, learn new approaches, receive healing energy, and connect with a like-minded community in a space of relaxation, renewal, and positive energy.

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Main Library, Meeting Room 2B Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen). Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection. All backgrounds are welcome.

🌺🍹 **TIKI PARTY @ PBR COWBOY BAR + SMOKEHOUSE** 🐂🌴 **Friday, May 15th** Grab your crew and get ready to trade boots for beach vibes (or rock both 😏). We’re turning PBR into a tropical party for one night only—think island energy, great music, and a packed dance floor. 🔥 **How to Join the Party** When you arrive, just **say “PBR Meetup” at the door** to get your wristband for exclusive drink specials all night! 🍹 **Exclusive Drink Specials-7pm-9pm** $3 Domestic Draft – Miller Lite & Coors Light $3 Well Liquor Cocktails $4 Vizzy Seltzers $5 Select Call Liquor – Tito’s, Bacardi, Tanqueray, Cazadores Reposado & Jack Daniels $5 Select Shots – White Tea Shots & Fireball 💃 **What to Expect** 🌴 Tropical vibes + high-energy music 💃 Line dancing + dance floor all night 🤝 A fun, social crowd (perfect for groups or meeting new people) 📸 Plenty of moments you’ll want on camera Whether you’re coming for the drinks, the dancing, or just a fun night out—this is your excuse to show up and go all in. Throw on something tropical, bring your people, and we’ll see you at the party 🌺🍹

The emotional pain from past bad experiences easily lingers in the present, making it hard to enjoy life and create your future. Even when you think you've moved on, the negative emotions can be triggered, sending you back into the pain of that experience. And we are talking about pain; emotions such as grief, depression, anxiety, fear (or terror), boiling anger, simmering resentment, feelings of shame, blaming and regret can leave you incapacitated to a greater or lesser degree. In this local event we will be discussing the reasons why these past bad experiences have the power to affect you long after they occurred. We'll go over why the emotional pain can be so strong. We'll also discuss some simple solutions to overcome your emotional pain and be free to fully enjoy your life again. Examples of painful experiences include: * A broken relationship or divorce. * Death or loss of a loved one. * Death of a pet. * A sudden shock or bad news. * A betrayal. * Being part of an abusive relationship. * A bad injustice. * Loss of a job, position or business. * A grave illness or injury. The negative emotions from these experiences don't just go away on their own. But the good news is there is a way to clear them out of your way. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.

Join us for Mercy of the Gods by James S. A. Corey. How humanity came to the planet called Anjiin is lost in the fog of history, but that history is about to end. The Carryx - part empire, part hive - have waged wars of conquest for centuries, destroying or enslaving species across the galaxy. Now, they are facing a great and deathless enemy. The key to their survival may rest with the humans of Anjiin. Caught up in academic intrigue and affairs of the heart, Dafyd Alkhor is pleased just to be an assistant to a brilliant scientist and his celebrated research team. Then the Carryx ships descend, decimating the human population and taking the best and brightest of Anjiin society away to serve on the Carryx homeworld, and Dafyd is swept along with them. They are dropped in the middle of a struggle they barely understand, set in a competition against the other captive species with extinction as the price of failure. Only Dafyd and a handful of his companions see past the Darwinian contest to the deeper game that they must play to learning to understand - and manipulate - the Carryx themselves. With a noble but suicidal human rebellion on one hand and strange and murderous enemies on the other, the team pays a terrible price to become the trusted servants of their new rulers. Dafyd Alkhor is a simple man swept up in events that are beyond his control and more vast than his imagination. He will become the champion of humanity and its betrayer, the most hated man in history and the guardian of his people. This is where his story begins.