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[Únete a nuestro grupo de Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/B6JuLOG3HDMCwweahpKsqM?mode=hq1tsha) **Suelta el arrepentimiento y avanza** Todos tenemos momentos que quisiéramos rehacer: decisiones que nos pesan, oportunidades que dejamos escapar, conversaciones que recordamos con culpa. El arrepentimiento puede atraparte en el pasado, moldeando cómo te ves y frenando tu presente. En esta sesión descubrirás **cómo dejar de revivir lo que ya pasó** y cómo relacionarte con tus experiencias sin que te definan. Con herramientas prácticas y preguntas poderosas, aprenderás a avanzar con claridad y realismo. **Lo que te llevarás:** • Entender por qué el arrepentimiento se queda contigo • Reflexionar sobre tus patrones y decisiones • Técnicas para soltar el pasado sin ignorarlo • Estrategias reales para seguir adelante 💛 Solo 3€ en efectivo (+ consumo en el local) ⏰ Plazas limitadas, no habrá otra oportunidad este mes 🤝 Tras la sesión, socializamos y conectamos con nuevas personas

Ciao! ¿Te gustaría disfrutar de la **luz** **mágica** de la **luna llena** 🌝 en buena compañía? Vente a este nuevo ‘**Itinerarios Curiosos Nocturnos**’ , paseo en estilo ‘flâneur’, desde **Santako (Santa Coloma de Gramenet)** hasta **el** **Monasterio de Sant Geroni de la Murtra** . Y a la vuelta, con quien le apetezca, **iremos a tomar algo** en el casco antiguo de Santa Coloma. 🍷🍹🍺🥤 No olvides traer una linterna 🔦 algo para picar (frutos secos o lo que prefieras). Yo, como siempre, **traeré** algunas **sorpresas gastronómicas para compartir y deleitar el encuentro**.👨🏻‍🍳 Pero quizás ya sabes que con Itinerarios Curiosos te invito a transitar los barrios y las calles de tu ciudad de una manera diferente a la que estás acostumbrado; poniendo especial atención en lo que normalmente pasa desapercibido, potenciando tu capacidad de observación y guiándote por la intuición y la curiosidad, sin prisa. Paseos para improvisar, para dejarse llevar por la creatividad, la aventura; romper con la rutina diaria para redescubrir la lentitud, estimular la curiosidad, aprender de lo que nos rodea y llenar los ojos y también los otros sentidos de nuevas experiencias. Itinerarios Curiosos es una experiencia de **paseo consciente** (mindful walking). ✨ **Te sugiero venir sin expectativas, para dejarte llevar y quizás sorprenderte a ti misma con la belleza de las cosas más sencillas.** ✨ En Itinerarios curiosos, **la escucha y la relación entre los participantes es de suma importancia**; por eso, preferimos mantener los **grupos pequeños**, lo que nos permite **crear un ambiente íntimo y acogedor**. ⚠️Es una **caminata moderada** y con un recorrido semiurbano en su mayoría. **Se recomienda venir con calzado adecuado para ir cómodos por los tramos de pista de tierra, tener paso firme y un mínimo de condición física**. La ruta es circular ( volveremos a Santako ), hay que subir unos 150 metros de desnivel ; serán unos 8 km y más o menos 2h / 2h30 en total ).⚠️ ☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones☝️ 🍀La aportación económica mínima requerida para este evento **son 10€ por personas** (preferiblemente en metálico) y se efectúa al comienzo del paseo. Esta aportación incluye **organización y gestión del evento + sorpresas** 😋👨🏻‍🍳. Y además, para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a : \- Unirte al canalé de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos) \- seguir : @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) @[travelcook](https://instagram.com/dj_masa_travelcook?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr) \- echar un vistazo a estos enlaces para saber más sobre mi y la filosofía de Itinerarios Curiosos : [http://www.travelcook.es/sobre-mi/](http://www.travelcook.es/sobre-mi/) [http://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/](http://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/) ☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones☝️

Explora y crece con el Curso de Filosofía para Vivir **Curso de Filosofía para Vivir 🫶** ***Un curso teórico-práctico para acercarse a las principales filosofías de Oriente y Occidente, en las que aprender a potenciar la ética y los valores 📚 mejorar las relaciones humanas 🧘🤸‍♀️ y construir el futuro🤝*** **\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-** **✅ ACTIVIDAD PRESENCIAL** **📅 Fecha:** Jueves 30 de abril- 19:00 h **📍Lugar:** Carrer del Comte d'Urgell, 168 galerías, 18bis, 08036 Barcelona **👤 Aforo:** Plazas limitadas (se requiere reserva) **📚 Metodología:** Una clase por tema (estas clases tendrán una duración de dos horas), un día a la semana **⏱ Duración:** 6 meses (50 horas) ***Presentación y dos primeras clases gratuitas.* A partir de estas dos clases gratuitas el precio del curso es de** **40€ al mes.** **🔴 Requisitos:** * **Tener reserva previa** * **Asistir con 10 min. de antelación de la hora de inicio** **\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-** **A quién va dirigido el curso:** Su forma, sencilla y profunda a la vez, permite que cualquier persona pueda seguirlo. **Objetivo:** Ser una fuente de inspiración para afrontar las grandes preguntas del ser humano, con sus retos personales y colectivos. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ## **Temario del *Curso de Filosofía para Vivir* →** ### **🔹 PARA POTENCIAR LA ÉTICA Y LOS VALORES:** ### **1\. Filosofía natural** * Los siete principios de la naturaleza * ¿Cómo reconocer y desarrollar los valores humanos? ### **2\. El ser humano y el cosmos** * Consecuencias de nuestras acciones * Dharma-Karma. Teoría de la reencarnación ### **3\. La sabiduría de la India** * Simbolismo del *Bhagavad Gîtâ* * Planteamiento del conflicto interior ### **4\. Los misterios del Tíbet** * Antiguos textos tibetanos: *La Voz del Silencio* * El valor de la introspección y la reflexión ### **5\. Filosofía budista** * El dolor como vehículo de conciencia * Las crisis: comprensión y superación ### **6\. La sabiduría de China** * Confucio y sus enseñanzas * La ética en lo colectivo ### **🔹 PARA MEJORAR LAS RELACIONES HUMANAS:** ### **7\. El reto de vivir en sociedad** * El factor humano * Los problemas del mundo y el ser humano actual ### **8\. Platón** * El mito de la caverna: claves de interpretación ### **9\. Aristóteles** * La búsqueda de la felicidad ### **10\. Plotino y la escuela neoplatónica** * La escuela ecléctica de Alejandría ### **11\. Importancia de la educación** * El ciudadano y su protagonismo * Saber pensar, saber elegir ### **12\. Egipto** * La regla de Maat * La justicia como impulso colectivo ### **13\. El estoicismo: Epícteto\, Séneca y Marco Aurelio** * Roma y los ciudadanos del mundo ### **🔹 PARA CONSTRUIR EL FUTURO:** ### **14\. Filosofía de la historia** * La experiencia como motor de futuro ### **15\. Importancia de la transmisión** * Historia: fuentes, fundamentos y ciencias complementarias ### **16\. Historia y mitología** * Realidad psicológica de los mitos * Propiedades de los símbolos ### **17\. Los ciclos de la historia** * El movimiento de la humanidad * La rueda de la historia ### **18\. Libertad y destino** * Teoría histórica de Cicerón * Los arquetipos fijos y la evolución de la humanidad * Llegar a ser protagonista de la historia * Llaves para abrir las puertas del futuro ### **Prácticas de Psicología:** El curso incluye prácticas de psicología sobre: conciencia, concentración, atención, memoria, hábitos, inteligencia, imaginación, voluntad…

🌀 **I Ching aparece en el momento de tu vida que lo necesitas y puedes comprenderlo** 📍 *Espacio Descubrir Ahora también OnLine* Si vienes Online Rellena este formulario con tu teléfono para saber que vienes y enviarte el link de Zoom https://forms.gle/UP2tkc6r5ysfc6Kj9 🗓 **Todos los jueves de 17:00 a 18:00 h** Te invito a un espacio semanal donde combinamos la práctica de la **meditación guiada** con la enseñanza profunda del **I Ching**, el clásico milenario de la sabiduría china. A través de la calma, la observación y el trabajo interior, descubrirás cómo: ✨ Aprender a observar tus pensamientos y emociones sin juicio. ✨ Comprender los ciclos del cambio en tu propia vida. ✨ Utilizar a manejar correctamente el oráculo, para hacer preguntas profundas y obtener respuestas de guía de transformación personal y toma de decisiones. No es necesario tener experiencia previa, solo el deseo de profundizar en ti mismo y en el arte del cambio. 🌿 **Cada clase incluye:** * Meditación guiada * Enseñanza progresiva del I Ching Teórico-práctica * Reflexión y espacio para preguntas. Donativo 10€ Estos encuentros son recurrentes, para poder tener un aprendizaje continuado. Puedes venir no obstante a una sola clase porque cada una de ellas tiene una enseñanza completa en si misma. Plazas reducidas, Los asistentes que ves aquí no son el total de los asistentes, este evento se anuncia en otros medios. **Es una gran pregunta saber si has encontrado el I Ching o el I Ching te ha encontrado a ti** ☯️💫 **Únete a nuestro grupo de WhatsApp de Espacio Descubrir:** **[Comunidad IChing-QiGong](https://chat.whatsapp.com/BOCtl2A4KYeEIDf1hirHqu)** Mira que más cosas hacemos... **[Entra en el Espacio Descubrir](https://www.iching-qigong.com/espacio-descubrir-barcelona)**

🏴 English (Español abajo) 🇪🇸 🔥 JOIN OUR TELEGRAM GROUP FOR EXCLUSIVE VIDEOS! 🔥 🔗 [https://t.me/+pUvxK2s7eDNmMjA0](https://t.me/+pUvxK2s7eDNmMjA0) 🥊 FREE MUAY THAI COURSE FOR BEGINNERS 🥊 👉 [www.emthaiboxing.com/course-muay-thai-beginner](http://www.emthaiboxing.com/course-muay-thai-beginner) Are you into Muay Thai, breathwork, meditation, or Strength & Conditioning? Come train with certified Thai Boxing coaches, fighters, and Wim Hof & meditation instructors. ⚡ **YOUR FIRST CLASS:** Arrive **15 minutes early**! 📌 **Fill out** the form & message **Elea (+34 645 04 66 64)** on **WhatsApp.** 🚫 **No confirmation = No training.** **🎇 BEFORE your first class, complete this form:** **📋 [https://forms.gle/Hz7PEyB3JBKTzCdV9](https://forms.gle/Hz7PEyB3JBKTzCdV9)** ‼️ IMPORTANT: If you don’t confirm via WhatsApp, you won’t train! ‼️ 📲 More info: 🌍 [https://emthaiboxing.com](https://emthaiboxing.com) 🎥 [https://www.youtube.com/channel/UCZKgztZtptRn-4MVpVOGmQQ/videos](https://www.youtube.com/channel/UCZKgztZtptRn-4MVpVOGmQQ/videos) 📸 [https://instagram.com/emthaiboxing](https://instagram.com/emthaiboxing) **📞 Contact Elea (+34 645 04 66 64)** *** 🇪🇸 Español (English above) 🏴 🔥 ÚNETE A NUESTRO GRUPO DE TELEGRAM PARA VIDEOS EXCLUSIVOS! 🔥 🔗 [https://t.me/+pUvxK2s7eDNmMjA0](https://t.me/+pUvxK2s7eDNmMjA0) 🥊 CURSO GRATIS DE MUAY THAI PARA PRINCIPIANTES 🥊 👉 [www.emthaiboxing.com/course-muay-thai-beginner](http://www.emthaiboxing.com/course-muay-thai-beginner) ¿Te interesa el Muay Thai, la respiración, la meditación o el acondicionamiento físico? Entrena con entrenadores certificados de Muay Thai, luchadores y coaches de Wim Hof & meditación. ⚡ **TU PRIMERA CLASE:** ¡Llega **15 minutos antes**! 📌 **Rellena** el formulario y contacta por WhatsApp con **Elea (+34 645 04 66 64).** 🚫 **Si no confirmas, NO entrenas.** **🎇 ANTES de tu primera clase, completa este formulario:** **📋 [https://forms.gle/Hz7PEyB3JBKTzCdV9](https://forms.gle/Hz7PEyB3JBKTzCdV9)** ‼️ IMPORTANTE: Si no confirmas por WhatsApp, NO podrás entrenar. ‼️ 📲 Más info: 🌍 [https://emthaiboxing.com](https://emthaiboxing.com) 🎥 [https://www.youtube.com/channel/UCZKgztZtptRn-4MVpVOGmQQ/videos](https://www.youtube.com/channel/UCZKgztZtptRn-4MVpVOGmQQ/videos) 📸 [https://instagram.com/emthaiboxing](https://instagram.com/emthaiboxing) **📞 Contacto Elea (+34 645 04 66 64)**

El pago se realiza de forma anticipada. 💳 **CONFIRMACIÓN POR WHATSAPP:** [+34 674 335 660](https://bit.ly/ATPconfirmation) Puedes hacerlo fácilmente haciendo clic aquí 👇 [https://bit.ly/ATPconfirmation](https://bit.ly/ATPconfirmation) // (ESP) **¡Entrenamiento de Voleibol para Principiantes! 🏐** ¿Nunca has jugado voleibol o apenas estás empezando? ¡Este es el lugar perfecto para ti! 🎉 Únete a nuestro entrenamiento de nivel básico donde aprenderás los fundamentos del voleibol en un ambiente divertido y relajado. 😊 🕕 **Hora:** 18:45 - 20:15 No importa si no tienes experiencia, aquí estamos para ayudarte a mejorar paso a paso. ¡Lo más importante es pasar un buen rato y aprender! 🌟 ¡Costo **10€** para el primer entrenamiento! **🎉** Después, disfruta de **promociones especiales** al adquirir paquetes de entrenamientos. ¡Nos vemos en la arena, listos para aprender y divertirnos! 🏖️ // (ENG) **Beginner Volleyball Training! 🏐** Never played volleyball or just starting out? This is the perfect place for you! 🎉 Join our beginner-level training, where you'll learn the basics of volleyball in a fun and relaxed environment. 😊 🕕 **Time:** 18:45 - 20:15 No experience needed – we’re here to help you improve step by step. The most important thing is to have fun and learn! 🌟 First training session costs **€10! 🎉** After that, enjoy special discounts when purchasing training packages. See you on the sand, ready to learn and have fun! 🏖️

We're back again with another awesome Swift Barcelona event—this time in **Talent Garden,** where we will focus on augmented experiences with **visionOS** and **Meta AI Glasses.** **Juan Moya: Why Spatial UX Remains Deeply Human** AI can help us make XR apps functional and faster than ever —but it’s human perception and empathy that can make them memorable and enjoyable **Kelvin: Harron: Phones Away, Glasses On! The Making of DUMBO Spatial Guide** How we built a public art spatial guide for Meta AI glasses, comparing computer vision approaches and sharing what we learned about designing for a glasses-first experience. More TBC Huge thanks to L+R for the sponsorship and to Talent Garden for hosting and supporting our community.

⬇️ Únete a nuestro Grupo de Whatsapp [https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd](https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd) ⬇️ Lista de Correo para estar informado de todas nuestras actividades [https://www.redconsciencia.com](https://www.redconsciencia.com) 🧠 ✨ **El PODER de la MENTE Subconsciente** 🔥 **¿Qué tan poderoso es tu subconsciente?** La mente subconsciente es un auténtico **motor oculto** que influye en nuestras decisiones, emociones y en los resultados que obtenemos en la vida. Lo que creemos, sentimos y visualizamos en nuestra mente profunda se convierte en nuestra realidad. En esta **conferencia**, exploraremos cómo funciona la mente subconsciente y cómo podemos **reprogramarla para el éxito, la abundancia y el bienestar**. 🌀 **¿Qué aprenderemos en este evento?** ✅ **Cómo el subconsciente moldea tu realidad sin que lo notes** ✅ **El papel de las creencias y cómo cambiar las limitantes por potenciadoras** ✅ **Técnicas de autosugestión, visualización y afirmaciones poderosas** ✅ **Cómo usar el poder de la repetición y la emoción para programar tu mente** 🌟 **¿Qué te llevarás de esta experiencia?** 🔹 Una nueva comprensión sobre el funcionamiento de tu mente. 🔹 Ideas prácticas para transformar tu mentalidad y tu vida. 🔹 Un espacio de debate para compartir ideas y experiencias. 💭 **Si alguna vez te has preguntado cómo algunos logran alcanzar sus metas con facilidad, la respuesta está en la mente subconsciente. Descubre cómo aprovechar su poder en este evento.** **Ponente:** Alejandro Alonso **Colaboración**: 5€ (gastos de sala y organización). Sólo en efectivo. No Bizum. **Formato**: Conferencia y preguntas. **Idioma:** Español

**(CASTELLANO a continuación 🦀 ENGLISH below )** Avui descobrirem **una de les rutes més espectaculars de la Costa Brava, al cor del Cap de Creus**. Començarem el dia amb un cafè a Cadaqués, un dels pobles més bonics del Mediterrani, abans d’endinsar-nos en un paisatge salvatge que va captivar Salvador Dalí. Al llarg de **14km i 380 m de desnivell**, descobrirem indrets únics com el Paratge de Tudela, el far de Cap de Creus, la Cova de l’Infern i diverses cales amagades on podrem banyar-nos i relaxar-nos. Acabarem la ruta a **Port-Lligat amb un gelat davant la casa de Dalí…** i potser un últim bany abans de tornar a casa amb energies renovades. ❤️ **Ens espera un dia inoblidable... No te'l perdis!** ℹ️ Detalls pràctics **Preu:** 25€ excursió + 4€ autobús llançadora + 17€ cotxe (pagament directe al conductor/a) 👉 **Total: 46€** **Inclou:** Guia titulat, assegurança d'accidents i responsabilitat civil. **Targeta Nature Connect:** Cada 10 rutes... 1 gratuïta 🎁 **🥪 Què cal portar?** * Picnic per dinar + mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Banyador i tovallola * Roba en capes (adaptable al temps) ❗️ **Política de cancel·lació** ✅ Fins a 48 h abans: Devolució (–5€ gestió) o canvi per una altra ruta (fins a 6 mesos) ❌ Menys de 48 h: No es fan devolucions ni canvis 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 💦 **CASTELLANO** 🐠 Hoy descubriremos **una de las rutas más espectaculares de la Costa Brava, en pleno corazón del Cap de Creus**. Empezaremos el día con un café en **Cadaqués, uno de los pueblos más bonitos del Mediterráneo**, antes de adentrarnos en **un paisaje salvaje que cautivó a Salvador Dalí**. A lo largo de 14km y 380 m de desnivel, descubriremos lugares únicos como el Paraje de Tudela, el faro de Cap de Creus, la Cova de l'Infern y varias calas escondidas donde podremos bañarnos y relajarnos. Terminaremos la ruta en Port-Lligat con un helado frente a la casa de Dalí… y quizás un último baño antes de volver a casa con energías renovadas. ❤️ **Nos espera un día inolvidable... Te lo mereces...** ### ℹ️ Detalles prácticos **Precio:** 25€ excursión + 4€ autobús lanzadera + 17€ coche (pago directo al conductor/a) 👉 **Total: 46€** **Incluye:** Guía titulado, seguro de accidentes y responsabilidad civil. **Tarjeta Nature Connect:** ¡Cada 10 rutas, 1 gratis! 🎁 ### 🥪 Qué hay que traer * Picnic para comer + mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Bañador y toalla * Ropa por capas (adaptable al tiempo) ### ❗️ Política de cancelación ✅ Hasta 48 h antes: Reembolso (–5€ gastos de gestión) o cambio por otra ruta (hasta 6 meses) ❌ Menos de 48 h: No se realizan devoluciones ni cambios 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- ⚓ **ENGLISH 🐠** Today we’ll discover one of the most spectacular hiking routes on the Costa Brava, in the heart of Cap de Creus. We’ll start the day with a coffee in Cadaqués, one of the most beautiful villages in the Mediterranean, before heading into a wild landscape that inspired Salvador Dalí. Over 13 km with 350 m of elevation gain, we’ll explore unique spots such as the Tudela area, the Cap de Creus lighthouse, the “Cave of Hell,” and several hidden coves where we can swim and relax. We’ll finish the route in Port-Lligat with an ice cream in front of Dalí’s house… and maybe one last swim before heading back feeling refreshed and recharged. ❤️ **Ready for a magical hike? Don’t miss it!** ### ℹ️ Practical details **Price:** €25 guided hike + €4 shuttle bus + €17 car (paid directly to the driver) 👉 **Total: €46** **Includes:** Certified guide, accident insurance and liability insurance. **Nature Connect Card:** Every 10 hikes… get 1 for free! 🎁 ### 🥪 What to bring * Picnic lunch + at least 1.5 L of water * Hiking shoes * Swimsuit and towel * Layered clothing (weather adaptable) ### ❗️ Cancellation policy ✅ Up to 48 hours before: Refund (–€5 admin fee) or reschedule within 6 months ❌ Less than 48 hours: No refunds or changes 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Hello! ╴Looking to meet fellow entrepreneurs in Barcelona? Join our Community (10,000+ Members) **WhatsApp:** [https://chat.whatsapp.com/J2V5hTCakTFA8BdNHKg05L](https://chat.whatsapp.com/J2V5hTCakTFA8BdNHKg05L) This week's in-person networking event is at the ICON Hotel. \-\-\-\-\-\-\-\-\- **LOCATION:** Near Plaza Catalunya (5 mins walk) **NO LIMIT:** You're welcome to bring friends **PRICE:** €7 includes a drink \-\-\-\-\-\-\-\-\- *\*\*paid at the entrance, you can redeem at the bar.* Our goal is to create a community of fellow entrepreneurs where: * we can discuss new ideas * be inspired * do business together * and support each other. If you are building something or thinking about it, you are more than welcome to participate. Doesn't matter if it's a side project, a business, a startup, an e-commerce, etc. Join our Community for more interactions with the members: **WhatsApp:** [https://chat.whatsapp.com/J2V5hTCakTFA8BdNHKg05L](https://chat.whatsapp.com/J2V5hTCakTFA8BdNHKg05L) Come and say hi!

¿No te puedes decidir entre ir al Pirineo para aprovechar la poca nieve que queda o pasear por el Camí de Ronda para gozar del fresco sol de primavera? Yo tengo la respuesta: **¡vamos a otro planeta!** Este planeta se llama Rocayagua y tiene paisajes kársticos únicos, abismos que refugian una increíble variedad de fauna y flora, pinturas rupestres y barrancos en forma de laberintos impracticables. En el Universo se conoce de manera oficial como la Sierra de Guara. 3 días de senderismo atravesando fajas vertiginosas vigiladas por monolitos de conglomerado y portales camaleónicos que cambian su apariencia en función de dónde los mires. Caminaremos entre terrazas de almendros floridos y olivos centenarios, visitando pueblos abandonados y alucinando con la cantidad de fósiles que guarda este planeta. Un aire seco y cálido en los riscos estratificados y una deliciosa humedad en los profundos barrancos donde la vegetación ha colonizado hasta los rincones más desfavorables. Iremos observando y aprendiendo sobre los gobernantes del territorio, los buitres. Un taller informativo sobre estas enormes rapaces que comen carroña como si fuese pastel. La ruta reina será la vuelta del cañón de Mascún por sus senderos suspendidos. Una de las tardes visitaremos las pasarelas colgantes del río Vero, un espacio singular protegido de luces, penumbras y vegetación colgante. Estamos también invitad@s al espectáculo de las incontables estrellas que solo ofrecen los pueblos pequeños. El tercer día: ¡descenso de barrancos! Vente a vivir sensaciones con un regusto irrepetible que quedan grabadas para siempre. 🏰 Durante nuestro viaje galáctico nos alojaremos en un acogedor albergue rural con vistas panorámicas del Alquézar, pueblo que se encuentra a 660 metros de altitud en un acantilado rocoso a orillas del río Vero. **🔗 DETALLES TÉCNICOS** **👣 DÍA 1** (Viernes) **• Ruta Alquézar - Villacantal - Asque / Visita Pasarelas del río Vero a la tarde** \- Ruta circular de 11 km \- Desnivel de subida: 400 m \- Tiempo estimado con paradas: 5h \- Dificultad: **FÁCIL** **👣 DÍA 2** (Sábado) **• Las fajas del Mascún con bañito en las pozas** \- Ruta circular de 19 km \- Desnivel de subida: 1000 m \- Tiempo estimado con paradas: 7h30’ \- Dificultad: **MEDIA**. Ruta larga y con desnivel considerable. El sendero pasa por zonas expuestas, no aptas para gente con fuerte impresión a las alturas. **👣 DÍA 3** (Domingo) **• Descenso de barranco** \- Nivel: INICIACIÓN/apto para principiantes \- Tiempo estimado con paradas: 5h \- 6h 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 Las rutas pueden sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (lluvia, nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 96h) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. 🔔 Es importante no utilizar crema solar antes de la actividad de barranquismo. La crema solar puede dañar/afectar al ecosistema. **👁‍🗨 MATERIAL** ℹ️ *El horario detallado y la lista de material se enviará a los participantes después de reservar.* **👌 APORTACIÓN 195 €** **Incluye:** \- Organización y Guía \(Técnico Deportivo de Media Montaña inscrito en el Registro Oficial de Profesionales del Deporte de Cataluña\) \- Seguro de accidentes y de responsabilidad civil \- Alojamiento 2 noches en albergue \- Cenas y desayunos \- Taller de rapaces **NO incluye:** \- el transporte \- comidas mediodía \(se puede entregar el picnic en el albergue\) \- entrada a las Pasarelas del Vero \(6€ o 2€ por persona si somos mas de 10\) \- la actividad de barranquismo \(\+60€\) **🚗 EL TRANSPORTE** \- para esta excursión: 30 € \- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores \- quién ponga coche y lleve a 3 o 4 participantes se le descontarán 10 € \- tiempo en coche: 2h45’ \(ida\) Mínimo 4 y máximo 12 participantes. 🎯 Para confirmar asistencia por favor **contacta con la organizadora y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres).** Se tiene que hacer la paga y señal de 35€ para asegurar la plaza. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 💠 [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/) ¡Oxygénate!

**(CASTELLANO a continuación** 🌿 **ENGLISH below)** **Avui posem rumb cap a un dels racons més espectaculars de les Muntanyes de Prades, un tros de paradís a la Terra... el Niu de l’Àliga i les Fonts del Glorieta! 💦** Sortirem des d’Alcover per fer una **ruta circular de 11km i 350 m de desnivell, seguint el curs del riu entre boscos mediterranis fins arribar a gorgs d’aigua cristal·lina i salts d’aigua** que, amb les pluges d’aquest any, estan més vius que mai. Primer descobrirem **el Niu de l’Àliga**, **un gorg preciós envoltat de roca i natura salvatge**… i després continuarem fins a **les Fonts del Glorieta, un racó encara més tranquil i màgic** on l’aigua i la pedra creen un ambient únic. **Una ruta ideal per desconnectar, caminar sense presses , fer un bany en el paradís...👙**🍃 **i tornar a casa amb les piles carregades! 🧘‍♂️** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25€ excursió + 16€ cotxe i pàrquing (es paga directament al conductor/a) = **Total: 41€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta + mínim 1,5L d’aigua * Calçat de muntanya, roba en capes + banyador i tovalloleta! * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! **Segueix-nos i estigues al dia!** * Al nostre Insta [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * a Can Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * \*\*i uneix-te al [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) \*\* per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🍀 **CASTELLANO** 🌸 Hoy ponemos rumbo hacia **uno de los rincones más espectaculares de las Muntanyes de Prades, un trocito de paraíso en la Tierra... el Niu de l’Àliga y las Fonts del Glorieta!** 💦 Saldremos desde Alcover para hacer una **ruta circular de 11km y 350 m de desnivel, siguiendo el curso del río entre bosques** mediterráneos hasta llegar a pozas de agua cristalina y saltos de agua que, con las lluvias de este año, están más vivos que nunca. Primero descubriremos el **Niu de l’Àliga, una poza preciosa rodeada de roca y naturaleza salvaje…** y después continuaremos hasta las **Fonts del Glorieta, un rincón aún más tranquilo y mágico** donde el agua y la piedra crean un ambiente único. **Una ruta ideal para desconectar, caminar sin prisas, darse un baño en el paraíso...👙🍃 y volver a casa con las pilas cargadas.** 😌 ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 16€ coche y parking (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 41€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña, ropa por capas + bañador!!! * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! **Síguenos y mantente al día:** * En Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * En Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Y únete al \*\* [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⛰️ **ENGLISH** 🦗 Today we head towards **one of the most spectacular spots in the Prades Mountains**, **a little piece of paradise on Earth... the "Niu de l’Àliga" and the "Fonts del Glorieta"!** 💦 We’ll start from Alcover and follow **a circular route of 11km with 350m of elevation gain, walking along the river through Mediterranean forests** until we reach crystal-clear pools and waterfalls that, after this year’s rains, are more alive than ever. First we’ll discover **Niu de l’Àliga**, a beautiful natural pool surrounded by rock and wild nature… and then we’ll continue to **the Glorieta Springs**, **an even more peaceful and magical spot** where water and stone create a unique atmosphere. **An ideal route to disconnect, walk at a relaxed pace, take a dip in paradise...👙🍃 and head home feeling fully recharged.** ✨ ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €15 for car transport & parking (paid directly to the driver) = **Total: €40** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! **What to bring:** * Picnic lunch & at least 1.5L of water * Hiking shoes & swimwear and towel * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! **Stay connected:** * On Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * On Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Join our \*\* [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Horari lliure, però es recomana aprofitar-ho tot el dia. Mínim 3 participants que es vulguin fer una peça, perquè el taller no es cancel·li. Confecció d'equipament per a la pràctica del Softcombat a Barcelona tant per a fins privats com per al grup. [EXEMPLES DE CRAFT i consells varis](https://www.youtube.com/watch?v=KrGowAhOwio&list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS&index=20) Reparació d'equipament del grup, danyat pel seu ús. Ordenació i manteniment del taller. Per participar al taller, cal confirmar assistència per Meet Up i enviar un missatge privat a l'organització. PER A LA REALITZACIÓ D'UNA PEÇA D'ÚS PERSONAL AL ​​TALLER, s'ha de portar tots els materials de forma pròpia (acord amb la normativa seguidament exposada) o avisar prèviament a l'organització (per whatsup o deixant un comentari en aquest esdeveniment) sobre quina peça es vol fer, per tal que es puguin reunir els elements. SEMPRE QUE EL MATERIAL SIGUI PER A ÚS PROPI, S'HAURÀ D'ABONAR EL COST DELS MATERIALS I ELS SERVEIS EXTRA (ELECTRICITAT, AIGUA, EINES) A L'ORGANITZACIÓ. ELS PARTICIPANTS DEL TALLER QUE ACREDITEN TITULARITAT DEL CARNET JOVE, rebran un 10% de descompte (fins a un màxim de 10euros) per als tallers de Craft d'equipament FOAM. Descompte en aquest import, no acumulable amb altres descomptes i ofertes. Com altres vegades, l'horari és lliure, de manera que es pot estar el temps que vulgueu. Tot i que es recomana estar el màxim possible per aprofitar el viatge. El taller obre les portes a les 10, i acaba aprox a les 19h. Al migdia (13:30h aprox.), pararem el taller per anar a dinar junts una pizzes, aproximadament uns 8 euros per cap (tot i que també et pots portar menjar de casa). Moment força interessant per enfortir els enllaços entre nosaltres. Així que a més d'efectiu per al taller, en cas de peça pròpia, portar-vos per menjar. Hi ha d'haver un mínim de 3 assistents confirmats per Meetup perquè el taller es faci. **REGLAS BÁSICAS PARA EL SOFTCOMBAT** **NORMATIVA Y SEGURIDAD** **la participación en un evento implica la aceptación de estas:** Para garantizar la seguridad de los participantes, todas las armas ajenas a serán testadas previamente, conservándose el derecho a admisión del arma o del usuario. Como todo **deporte de contacto**, hay que tener cuidado y apelar siempre al sentido común y al compañerismo, al inscribirse en nuestra comunidad, el participante o tutores del participante aceptan la total responsabilidad de cualquier daño, lesión, pérdida... que pueda suceder dentro de los entrenamientos. La participación en un evento implica la aceptación de estas. Consulta los siguientes enlaces para conocer más sobre Materiales y Normativa del Equipamiento **MATERIALES PERMITIDOS** [https://www.youtube.com/playlist?list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS](https://www.youtube.com/playlist?list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS) **Conoce nuestras otras Redes sociales:** [https://www.facebook.com/SoftcombatBcn/](https://www.facebook.com/SoftcombatBcn/) [https://www.instagram.com/softcombatbcn/](https://www.instagram.com/softcombatbcn/) [https://www.youtube.com/softcombatbcnevents](https://www.youtube.com/softcombatbcnevents) [[https://twitter.com/SoftBCN](https://twitter.com/SoftBCN) ](https://twitter.com/SoftBCN) * **LOPD REGLAS VIGENTES DE LEY DE PROTECCIÓN DE DATOS:** Con la participación en las actividades de Softcombat Bcn Events Associació Cultural, se declara que **el interesado acepta la política de privacidad y tratamiento de datos personales acorde a la normativa vigente de la LOPD (UE 2016/679).** La cual garantiza un tratamiento anónimo y confidencial de los datos facilitados, salvo indicación explicita del firmante. Además y garantiza que su empleo solo será a modo de cómputo de participantes ante las autoridades legales territoriales de forma numérica, en caso que fuera necesario. \* Con la indicación de sus datos (mail o teléfono) y la participación en nuestras actividades, se declara aceptar recibir información sobre los eventos, productos y servicios de Softcombat Bcn Events AC. **De igual modo, declara su consentimiento para que SoftBcn Events haga uso de cualquier imagen, relacionada con el evento, con el fin de realizar promoción y difusión de su actividad a largo plazo.** En caso de estar en contra, se puede solicitar la retirada de la imagen en nuestro correo: [softcombatbcn@gmail.com](http://softcombatbcn@gmail.com/)

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We are recruiting new group leaders for virtual men's groups! Our primary groups are outdoor movement groups, but we are launching virtual groups for the state of Ohio and beyond and the groups will move outside in the spring, creating room for men's groups, women's groups and coed groups all over the country. Read below to learn about our groups and click the links at the bottom to apply. ### **What is an Outdoor Empowerment Group?** Our Outdoor Movement & Community Empowerment Groups are simple, guided experiences designed to help people reconnect with nature, themselves, and others. We combine some form of movement (hike, walk, run, bike, yoga, workout) and meaningful conversation within a simple community circle to create a space where individuals can support each other while prioritizing mental and physical well-being. Whether you’re seeking stress relief, personal growth, or community, our groups offer everyone a unique and welcoming environment. ## **Why Join?** * **Improve Mental & Physical Well-Being** – Movement, nature, and supportive conversations reduce stress and promote balance. * **Feel Less Alone** – Build genuine connections with like-minded people in a safe, welcoming space. * **Gain Clarity & Perspective** – Step outside daily routines and into a space designed for personal growth and reflection. ## **The Ideal Group Leader** The ideal group leader * Has a born-in passion for mental health, movement, connecting with nature and building community. * Has 5 extra hours per week to dedicate to a meaningful cause for at least one year. Yes, you can leave any organization at any time and we can also ask you to leave, but we are building with legacy in mind and we need people who can commit and be ALL IN on this mission to build with us. * Is independently financially stable with the ability to volunteer with no expectation of pay. This is a deeply beautiful journey of service that all participants commit to at Speak Your Mind. * An ability to manage groups with high emotional intelligence and desire for human connection. * An ability to self-motivate and market/promote their group on Facebook and other social platforms. * Nature informed therapy or clinical therapists/psychologists a plus. ## **Our Impact**  Since launching, we have helped thousands find support, connection, and healing through our Outdoor Movement Groups. 100% of participants surveyed have reported: * A noticeable improvement in mental clarity and emotional well-being. * An increase in social connection and a sense of belonging. * Said they would return again. We believe mental health should be accessible, community-driven, and rooted in nature. Join us and take the first step toward a more connected, grounded, and supported version of yourself. ### **Why Our Groups are Donation-Based** Our Outdoor Movement Groups are made possible through a donation-based model. This approach allows us to keep our events accessible to everyone, regardless of financial circumstances, while also ensuring that we can continue expanding our reach. It’s a great way to pay it forward and support the growth of this beautiful mission! Every contribution helps us: * **Cover Essential Costs** – Donations allow us to pay essential legal, marketing, insurance, and admin costs as well as nourish the important people who run the organization. * **Grow Our Mission** – With your support, we can bring these healing experiences to thousands more people in the future and execute our long term plan to expand across the USA, affecting up to 500,000 people per year. By choosing to contribute, you’re not just leading an event—you’re helping build a mental health movement that supports long-term well-being and connection for all during a severe mental health epidemic. ## **Come Join Us!** We’d love to have you be part of this growing community of people prioritizing their mental health, movement, and connection. 🔹 **Visit Our Website to Learn More:** https://speakyourmind.men/joinusoutside 🔹 **Apply Here to Lead Your Own Group!** – https://form.jotform.com/taketimespeakyourmind/sym-group-leader-application 🔹 **Support the mission**: If you resonate with the mission and want to support, feel free to join a group before applying or donate to help us reach our goals to help more people! You can donate here: https://secure.givelively.org/donate/angels-for-angels/speak-your-mind Please text Mario with any questions: (808) 855-8831

If you are interested in selecting investment choices for your 401(k) or other workplace savings plan, minimizing your income tax liability, or identifying the most effective investments for your brokerage account, we are the group for you. We are a local chapter of Bogleheads, whose investment strategy can be found here: https://www.bogleheads.org/wiki/Bogleheads%C2%AE_investment_philosophy Or you can peruse the Boglehead forum here: https://www.bogleheads.org/index.php I look forward to seeing you there. Mark Vonder Haar

Rev. Steven Clevenger is an ordained spiritualist minister with over 40 years experience as a Spiritual Healer, Clairvoyant and Spiritual Teacher, educated and trained at the White Lily Chapel. Rev. Siobhan Wolf Shaffer is an ordained spiritualist minister and certified medium and healer with over 20 years experience. She began her development in 1988 in Pennsylvania and continued when she moved to Ohio in 1998 where she studied at Rays of Lights Church with Rev. Steven Clevenger. Our full worship services consist of an inspirational lecture, healing meditation, and messages from the spirit world that serve to demonstrate evidence of eternal life. Please visit our Official Church Website (http://raysoflightchurch.com) for more information.

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