Weekend Road Trips

**BCRG bravas and beers Thursday's ride** **Description** Between 30 and 45 km with two climbs of about 500 mt elevation, in 2 hrs. Slow pace, training level required suitable for riders that are not fast as the intermediate group but used to ride. Beginners are also welcome if they have already done a similar route. After the ride we stop for drinks. **Route 1 week 1 and 3:** Koomot: [https://www.komoot.com/tour/2850571610](https://www.komoot.com/tour/2850571610) Strava: [https://www.strava.com/routes/3473015828685381086](https://www.strava.com/routes/3473015828685381086) GPX: [https://drive.google.com/file/d/15a4DgTdt7fcptrT5aeRlM12rODzCd7n4/view?usp=drive_link](https://drive.google.com/file/d/15a4DgTdt7fcptrT5aeRlM12rODzCd7n4/view?usp=drive_link) **Route 2 week 2 and 4:** Koomot: [https://www.komoot.com/it-it/tour/1527943387](https://www.komoot.com/it-it/tour/1527943387) Strava: [https://www.strava.com/routes/3473011599555481860](https://www.strava.com/routes/3473011599555481860) GPX: [https://drive.google.com/file/d/1kuBeK1suEd0EZvkULQxcf3w89hdND2kL/view?usp=drive_link](https://drive.google.com/file/d/1kuBeK1suEd0EZvkULQxcf3w89hdND2kL/view?usp=drive_link) **Surprise route week 5.** We wait each other at: 1. Starting point: Santa Coloma Bridge: [https://maps.app.goo.gl/bceLgXJneio5Kg658](https://maps.app.goo.gl/bceLgXJneio5Kg658) 2. Top of Conreria: [https://maps.app.goo.gl/qwA6ZrMJTEWbfydY6](https://maps.app.goo.gl/qwA6ZrMJTEWbfydY6) 3. Bottom of Vallensana (bomberos Badalona) [https://goo.gl/maps/fWBzFSJrEJqiYJrd9](https://goo.gl/maps/fWBzFSJrEJqiYJrd9) 4. top of Vallensana: [https://maps.app.goo.gl/88J23523JBU91faTA](https://maps.app.goo.gl/88J23523JBU91faTA) 5. End Point: Almogaver [https://maps.app.goo.gl/V66nf9ncG91Cz4Qr8](https://maps.app.goo.gl/V66nf9ncG91Cz4Qr8) **Is This Ride for Me?** Before to sign up check the details of the route, elevation, kms and time. While this ride is open to everyone, we ask that you are comfortable riding in groups, have a **road bike**, and **have done rides of similar distance and elevation** before. We welcome all newcomers but everyone is expected to be **self-sufficient**, therefore please bring not only your helmet, a spare inner tube, at least 1lt of water and a energy snack if you wish but also sync the route, bring phone and some cash. **Safety:** Beside wearing an helmet, proper shoes (not open shoes) and a road bike in good conditions **every rider is responsible of his own safety** and must respect the [spanish cyclist regulations](https://www.dgt.es/comunicacion/noticias/20-normas-que-todo-ciclista-debe-conocer/), ultimate safety starts and ends with everyone riding responsibly. Ride leaders will do their best to keep the group together, moving smoothly and safely at all times. We'll stop at red lights and obey traffic rules. **There's no commercial interest behind this event;** it's just a bunch of people sharing a fun day out. Looking forward to riding with you!

🌊**Una sesión relajada de Stand Up Paddle después del trabajo para desconectar y disfrutar del mar** 🌊*A relaxed Stand Up Paddle session after work to disconnect and enjoy the sea* [ESP abajo ] 📸 check our / mira nuestras [Instagram stories](instagram.com/stories/highlights/18067861870106803/) [ENG] **Ver castellano abajo** 🐬 What about ending your workday from the sea? Join us for a relaxed Afterwork SUP session in Barcelona. We’ll meet at the SUP rental place in Vila Olímpica and go for an easy paddle along the Barcelona coastline. It’s a simple and refreshing way to disconnect from the day, move your body, enjoy the sea and share a good moment with nice people. 🍻 After the session, we usually go for a drink together nearby. This part is optional, but honestly… it’s often where the magic continues. This activity is suitable for all levels. Beginners are welcome. You just need to know how to swim. The activity leader will share some basic SUP tips, fun exercises and help the group feel comfortable on the water. 💰 **Price:** €5 booking fee + €15 board rental if needed The €5 booking fee is paid online when you book your spot. This small booking fee helps us organize the group, avoid last-minute no-shows and keep these SUP sessions accessible. Board rental: +€15 Youu can bring your own SUP board or rent one at the spot. Paid directly at the rental place. Rental includes: * 1h SUP board and paddle rental * wetsuit when needed * life jacket * hot shower and lockers Free booking fee for Yepalo Club members. Ask us if you want to join the Club :) 🤘 **How to sign up?** To book your spot register on our website: 👉 [https://www.yepalo.com/service-page/afterwork-sup-barcelona](https://www.yepalo.com/service-page/afterwork-sup-barcelona) After booking, you can join our Yepalo SUP Barcelona WhatsApp community [HERE](https://chat.whatsapp.com/G8dPlIYjlkP0PePJ5GSWge). We’ll use the community to share: 🌤️ final weather updates 🌊 sea and wind conditions 📍 meeting point reminders ⚠️ last-minute changes 📅 future SUP dates Important: different SUP sessions may be shared there, so always check the date and time of the message that applies to your booking. 👙 **What to bring?** * Swimming suit * Towel * Flip-flops * Sunscreen * Water * A long-sleeved shirt, optional * A lock, optional — there are some lockers with keys there 📍 **Meeting point** e meet at Club Pati Vela, in Vila Olímpica. Google Maps might send you on top of the pier — don’t go there. Go down to the sand in front of Pacha / Shoko, look towards the sea, then walk left along the pier at beach level. You’ll see small boats on the sand. That’s Club Pati Vela, right under the pier and next to the water. ⚠️ Important. Check the [video](https://onedrive.live.com/?qt=allmyphotos&photosData=%2Fshare%2F6662C017977B635A%2180792%3Fithint%3Dphoto%26e%3DHGF0bJ%26migratedtospo%3Dtrue&cid=6662C017977B635A&id=6662C017977B635A%2180792&redeem=aHR0cHM6Ly8xZHJ2Lm1zL2kvcyFBbHBqZTVjWHdHSm1oUGNZWU9IZWNOR0lGV19RS0E%5FZT1IR0YwYko&v=photos) and [picture](https://onedrive.live.com/?qt=allmyphotos&photosData=%2Fshare%2F6662C017977B635A%2180792%3Fithint%3Dphoto%26e%3DHGF0bJ%26migratedtospo%3Dtrue&cid=6662C017977B635A&id=6662C017977B635A%2180792&redeem=aHR0cHM6Ly8xZHJ2Lm1zL2kvcyFBbHBqZTVjWHdHSm1oUGNZWU9IZWNOR0lGV19RS0E%5FZT1IR0YwYko&v=photos) on how to find the place as the indications on Google Maps are not very clear. 🤓 **Good to know** SUP depends on sea and wind conditions. If the sea or wind conditions are not safe, we’ll cancel or reschedule the session. This is a relaxed group session, not a formal SUP class. The activity leader will share tips and help the group, but everyone is responsible for their own safety on the water. 🌦️ **Weather & cancellation policy** The €5 booking fee is non-refundable if you cancel or don’t show up. If we cancel due to unsafe weather or sea conditions, we’ll normally keep your €5 as credit for a future SUP session. If you’re not based in Barcelona and can’t realistically join another session, let us know and we’ll refund it. Moshe & the Yepalo Team 🤠 WhatsApp: +34 699 444 539 **[ESP]** 🐬 ¿Qué te parece terminar el día desde el mar? Únete a una sesión relajada de Afterwork SUP en Barcelona. Nos encontraremos en el punto de alquiler de SUP en la Vila Olímpica y saldremos a remar tranquilamente por la costa de Barcelona. Es una forma sencilla y refrescante de desconectar del día, mover el cuerpo, disfrutar del mar y compartir un buen momento con gente maja 🍻 Después de la sesión, solemos ir a tomar algo juntos cerca de la playa. Esta parte es opcional, pero sinceramente… muchas veces es donde la magia continúa. **Dificultad** La actividad es apta para todos los niveles. Principiantes bienvenid@s. Solo necesitas saber nadar. El responsable de la actividad compartirá algunos consejos básicos de SUP, ejercicios divertidos y ayudará al grupo a sentirse cómodo en el agua. 💰 **Precio:** 5€ de reserva + 15€ de alquiler de tabla si la necesitas La reserva de 5€ se paga online al reservar tu plaza. Esta pequeña reserva nos ayuda a organizar el grupo, evitar cancelaciones de última hora y mantener estas sesiones de SUP accesibles. Alquiler de tabla: +15€ Puedes traer tu propia tabla de SUP o alquilar una allí. Se paga directamente en el punto de alquiler. El alquiler incluye: * 1h de tabla de SUP y remo * neopreno cuando sea necesario * chaleco salvavidas * ducha caliente y taquillas Reserva gratuita para miembros del Yepalo Club. Pregúntanos si quieres unirte al Club :) 🤘 **¿Cómo inscribirse?** Para reservar tu plaza, inscríbete en nuestra web: 👉 [https://es.yepalo.com/service-page/afterwork-sup-barcelona](https://es.yepalo.com/service-page/afterwork-sup-barcelona) Después de reservar, puedes unirte a nuestra comunidad de WhatsApp Yepalo SUP Barcelona. [¡ÚNETE AQUÍ!](https://chat.whatsapp.com/G8dPlIYjlkP0PePJ5GSWge) Usaremos la comunidad para compartir: 🌤️ actualización final de la meteo 🌊 condiciones del mar y del viento 📍 recordatorios del punto de encuentro ⚠️ posibles cambios de última hora 📅 nuevas fechas de SUP Importante: en la misma comunidad se pueden compartir diferentes sesiones de SUP, así que revisa siempre la fecha y hora del mensaje que corresponde a tu reserva. 👙 **¿Qué traer?** * Bañador * Toalla * Chanclas * Protector solar * Agua * Camiseta de manga larga, opcional * Candado, opcional — allí hay algunas taquillas con llave 📍 **Punto de encuentro** Nos encontramos en Club Pati Vela, en la Vila Olímpica. Google Maps puede enviarte encima del espigón — no vayas allí. Baja a la arena frente a Pacha / Shoko, mira hacia el mar y camina hacia la izquierda por el espigón, a nivel de playa. Verás pequeñas barcas en la arena. Eso es Club Pati Vela, justo debajo del espigón y al lado del agua. ⚠️ Importante. Mira el [video](https://onedrive.live.com/?qt=allmyphotos&photosData=%2Fshare%2F6662C017977B635A%2140956%3Fithint%3Dvideo%26e%3D1nCYe9%26migratedtospo%3Dtrue&cid=6662C017977B635A&id=6662C017977B635A%2140956&redeem=aHR0cHM6Ly8xZHJ2Lm1zL3YvcyFBbHBqZTVjWHdHSm1ncjk4bThGeFRRaFREeEs0UFE%5FZT0xbkNZZTk&v=photos) y la [foto](https://onedrive.live.com/?qt=allmyphotos&photosData=%2Fshare%2F6662C017977B635A%2180792%3Fithint%3Dphoto%26e%3DHGF0bJ%26migratedtospo%3Dtrue&cid=6662C017977B635A&id=6662C017977B635A%2180792&redeem=aHR0cHM6Ly8xZHJ2Lm1zL2kvcyFBbHBqZTVjWHdHSm1oUGNZWU9IZWNOR0lGV19RS0E%5FZT1IR0YwYko&v=photos) sobre cómo encontrar el lugar, ya que las indicaciones en Google Maps son confusas. 🤓 **Bueno saberlo** El SUP depende de las condiciones del mar y del viento. Si las condiciones del mar o del viento no son seguras, cancelaremos o reprogramaremos la sesión. Es una sesión relajada en grupo, no una clase formal de SUP. El responsable de la actividad compartirá consejos y ayudará al grupo, pero cada persona es responsable de su propia seguridad en el agua. 🌦️ **Meteo y política de cancelación** La reserva de 5€ no es reembolsable si cancelas o no vienes. Si cancelamos por condiciones de mar o viento no seguras, normalmente guardaremos tus 5€ como crédito para una futura sesión de SUP. Si no vives en Barcelona y no puedes venir fácilmente a otra sesión, escríbenos y te lo devolveremos. ¡Nos vemos en el agua! 🌊 Moshe y el equipo Yepalo 🤠 WhatsApp: +34 699 444 539

**VIENA Y BUDAPEST: EL CORAZÓN DE EUROPA** **TURISMO URBANO EN GRUPOS REDUCIDOS** **DE JUEVES 02 A JUEVES 09 DE JULIO 2026** **MADRID - BARCELONA - VALENCIA - MÁLAGA - BILBAO - PALMA** Viena es la elegancia hecha ciudad. Un lugar donde el tiempo parece haberse detenido en la época de los Habsburgo. Su atmósfera es señorial, pulcra y profundamente culta. Capital mundial de la música clásica, por sus calles resuenan los ecos de Mozart, Beethoven y Strauss, integrados en un urbanismo monumental fascina. Budapest, la perla del Danubio, es magnética, monumental y, por momentos, un tanto rebelde. Dividida por el majestuoso Danubio, la ciudad ofrece dos caras opuestas: la colina de Buda, residencial e histórica y coronada por el Castillo. Pest, la zona llana, comercial, ruidosa y llena de vida. **ITINERARIO INDICATIVO:** **Jueves 02 de julio 2026.** Vuelo directo. Llegada al aeropuerto de Viena. Traslado y llegada de los clientes en el hotel. Primer contacto con la ciudad. Comenzaremos por la Plaza del Ayuntamiento y Catedral de San Esteban. **Viernes 03 de julio 2026.** Tras el desayuno nos dirigiremos al impresionante Palacio de Schönbrunn, residencia de verano de la dinastía de los Habsburgo. Opcional, visita del interior del palacio. Por la tarde, pasearemos por el Prater y llegaremos hasta la iglesia de San Carlos de Borromeo. **Sábado 04 de julio 2026.** Desayuno. El Palacio de Belvedere está compuesto por varios palacios del siglo XVIII, conectados por su jardín simétrico con numerosas esculturas y fuentes. Desde ahí nos desplazaremos hasta la Ópera Estatal. Posibilidad de asistir a algún concierto de música clásica. **Domingo 05 de julio 2026.** Desayuno. Dedicaremos el día de hoy a descubrir la capital de Eslovaquia. Bratislava, se encuentra a 70 kilómetros de Viena. Desplazamiento en autocar. Visita de la Ciudad Vieja. Destacan especialmente su Castillo, la Catedral de San Martín y la Puerta de San Miguel. Regreso a Viena y alojamiento. **Lunes 06 de julio 2026.** Desayuno. Desplazamiento por carretera de Viena a Budapest. Una vez alojados en el Hotel K+K Ópera Budapest 4\*, pasearemos a orillas del Danubio para disfrutar de la impresionante estampa del Parlamento. Alojamiento. **Martes 07 de julio 2026.** Desayuno. En el día de hoy recorreremos la zona de Buda, fundada en el siglo XIII, constituye el núcleo más antiguo de la ciudad. Visitaremos el Castillo de Buda, el Bastión de los Pescadores y llegaremos hasta la Iglesia de San Martín para obtener unas bellas vistas panorámicas de la ciudad. **Miércoles 08 de julio de 2026.** Desayuno. Visita de la zona de Pest. Catedral de San Esteban, Avenida Andrássy y Mercado Central. Alojamiento. **Jueves 09 de julio de 2026.** Desayuno. Mañana libre. Traslado al hotel y regreso a casa. **PRECIO POR PERSONA EN HABITACIÓN DOBLE: 990€** **Incluye:** Vuelos de ida y vuelta. Traslados aeropuerto/hotel/aeropuerto. 4 noches hotel Elaya Vienna City West 4\*, con desayunos. 3 noches hotel K+K Ópera Budapest 4\*, con desayunos. Seguro de viaje y de anulación. Desplazamiento por carretera, Bratislava – Viena – Bratislava. Desplazamiento por carretera, Viena – Budapest. Tasas de aeropuerto. Tasas de Estancia en Viena y Budapest. Guía turístico, disponible durante todo el viaje. Dos piezas de equipaje en cabina (maleta de 10 kgs + pieza pequeña). **No Incluye:** Entradas a palacios y/o conciertos. Comidas y Cenas. Facturación maleta (consultar suplemento). Transporte urbano (metro, bus, tranvía). **INFORMACIÓN Y RESERVAS:** info@runningtravel.es 619 57 29 31, teléfono y whatsapp

We are back on Thursday the 2nd of July for our last event before the summer holidays at our new venue of the BCN studio in Poble-Sec. Doors open at 7:30pm. We start at 8pm! Be there early to grab a seat! Make sure you get your ticket via the **[BCN studio](https://www.thebcnstudio.com/events/poentry-slam)** on time. This is a spoken word and poetry performance tournament in English. We will have 7 slammers this time, and we are very excited to see what they have to say! If you want to participate in the Slam, please **send us a** **private message**! You **cannot** sign up by commenting in the event, as this cannot be controlled by our team. From the audience, we are expecting them to scream, cry, laugh, enjoy! Do not miss it! Doors open at 7:30pm and show starts at 8pm. Be there early to grab a seat! Entrance online 5€ (At the door 7€) **Tickets via the BCN studio only, or 7€ at the door. More info and tickets Link on our Instagram account and website.**

**🇬🇧 The Language Exchange Meetup in Barcelona 🌍** Are you ready for an evening filled with language practice, new friendships, and tons of fun? Join our vibrant community in Barcelona where language enthusiasts gather to enhance their proficiency in various languages and expand their social circles. 🗓️ **When**: Every Thursday at 7pm 📍 **Where**: Space Cowboy: 31 Carders street (5 minutes from Jaume I or 8 minutes from Arc de Triomf station) Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of Space Cowboy 🤠 🆓 **Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€4). This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll seek your permission before capturing any moments on camera. Agreeing to be in a photo means you're okay with us sharing it on social media. 🗣 A friendly host will hand you a sticker with your name, native language, and the language you're eager to practice. Feel free to stick to your mother tongue if you prefer. Let's make language learning a joyous journey! 😊 **Stay Connected**: 📸 Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! 🌐 Discover more about us on [our website](https://speakquick.es). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://www.whatsapp.com/channel/0029Vb8okWhAu3aVptJJkP02) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 **¡El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** 🌍 ¿Estás listo para una velada llena de práctica de idiomas, nuevas amistades y mucha diversión? Únete a nuestra animada comunidad en Barcelona, donde entusiastas de los idiomas se reúnen para mejorar su nivel y ampliar sus círculos sociales. 🗓️ **Cuándo**: Todos los jueves a las 19h. 📍 **Dónde**: Space Cowboy: calle Carders 31 (a 5 minutos del metros Jaume I o a 8 min de Arc de Triomf) ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único de Space Cowboy 🤠 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (4€). Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Pediremos tu permiso antes de capturar cualquier momento en cámara. Al aceptar estar en una foto, nos permites compartirla en las redes sociales. 🗣 Un anfitrión te entregará una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de hablar en tu lengua materna si lo prefieres. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 **Mantente Conectado**: 📸 ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! 🌐 Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí](https://www.whatsapp.com/channel/0029Vb8okWhAu3aVptJJkP02) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

**🛑 PLEASE NOTE: This is a private, request-only event. Do not show up at the placeholder map location.** ### **What we do** Welcome to **Hackalona** — a weekly co-working and demo session for independent makers, developers, bootstrappers, and digital entrepreneurs. We gather to work alongside like-minded peers - fellow developers and creators who are all building and launching their own independent projects. This isn't a passive networking event, not a marketing pitch, not a hackathon. ### **Is this for you?** **✅ This is a perfect match if:** * You are an indie hacker, developer, or bootstrap founder actively coding your own SaaS, mobile, or web apps. * You are entirely focused on building, launching, and growing your own independent startup/product. **❌ This is NOT for you if:** * You plan to do only freelance client work or tasks for your primary day job during the session. * You are not a coder/developer (we are a highly technical, hands-on building group). * You don't have a specific project yet or haven't decided what you are working on. ### **The Agenda** * **10:30 - 11:30** \- arrival * **11:30** \- Intros \(a little about yourself \+ what you're working on\) * **13:00** \- Lunch \(if you want\) * **17:00** \- Demos \(share what you made today\) * **18:00** \- Drinks / Events ### **How to attend** To keep our unique vibe and maintain a highly productive atmosphere for everyone, we don't publish the exact venue address here. 1. **Go to our website**: hackalona.com and apply to join our main Telegram group. 2. Once approved, you will receive the exact location and details in Telegram. **Coworking space fee:** The venue/coworking space where we meet charges a flat **€10 day-pass fee** for using their space, internet, and facilities. You will pay this directly to the venue.

**🇬🇧 The Language Exchange Meetup in Barcelona 🌍** Are you ready for an evening filled with language practice, new friendships, and tons of fun? Join our vibrant community in Barcelona where language enthusiasts gather to enhance their proficiency in various languages and expand their social circles. 🗓️ **When**: Every Thursday at 7pm 📍 **Where**: Space Cowboy: 31 Carders street (5 minutes from Jaume I or 8 minutes from Arc de Triomf station) Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of Space Cowboy 🤠 🆓 **Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€4). This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll seek your permission before capturing any moments on camera. Agreeing to be in a photo means you're okay with us sharing it on social media. 🗣 A friendly host will hand you a sticker with your name, native language, and the language you're eager to practice. Feel free to stick to your mother tongue if you prefer. Let's make language learning a joyous journey! 😊 **Stay Connected**: 📸 Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! 🌐 Discover more about us on [our website](https://speakquick.es). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://www.whatsapp.com/channel/0029Vb8okWhAu3aVptJJkP02) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 **¡El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** 🌍 ¿Estás listo para una velada llena de práctica de idiomas, nuevas amistades y mucha diversión? Únete a nuestra animada comunidad en Barcelona, donde entusiastas de los idiomas se reúnen para mejorar su nivel y ampliar sus círculos sociales. 🗓️ **Cuándo**: Todos los jueves a las 19h. 📍 **Dónde**: Space Cowboy: calle Carders 31 (a 5 minutos del metros Jaume I o a 8 min de Arc de Triomf) ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único de Space Cowboy 🤠 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (4€). Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Pediremos tu permiso antes de capturar cualquier momento en cámara. Al aceptar estar en una foto, nos permites compartirla en las redes sociales. 🗣 Un anfitrión te entregará una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de hablar en tu lengua materna si lo prefieres. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 **Mantente Conectado**: 📸 ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! 🌐 Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí](https://www.whatsapp.com/channel/0029Vb8okWhAu3aVptJJkP02) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

✅ **Para participar, por favor reserva online 🏠 [https://mamuthiking.es/#book](https://mamuthiking.es/#book)** Luego recibirás un enlace al grupo de WhatsApp. Una vez dentro, verás toda la información adicional sobre la excursión, como el punto de encuentro y todos los detalles del plan. 🗻 **¡Vamos a Pedraforca!** Una de las montañas más icónicas de Cataluña — ¡un lugar donde se encuentran la naturaleza, la belleza y la aventura! Este fin de semana te invitamos a descubrirla desde el agua y desde la tierra. Comenzaremos con una ruta en kayak por aguas cristalinas, pasaremos la noche bajo las estrellas en un campamento en medio del bosque, y al día siguiente haremos senderismo por uno de los pasos de montaña más espectaculares del Pirineo. ☝️ **Aquí va el plan👇** ✅ **Primer día – aventura en kayak y campamento forestal** Navegaremos durante unas 4 horas por el precioso embalse de la Baells. Pasaremos por la pintoresca Iglesia de Castarina, donde haremos una parada para hacer fotos increíbles. Terminaremos la actividad junto al río, con un picnic relajante. Por la tarde, llegaremos a nuestro campamento en el bosque — un lugar mágico rodeado de árboles con vistas espectaculares a Pedraforca. Pasaremos la noche en tiendas de campaña, cocinaremos juntos una cena al aire libre y disfrutaremos de la tranquilidad de las montañas. ✅ **Segundo día – senderismo hasta el Coll de Verdet 🥾** Después del desayuno, recogeremos el campamento y comenzaremos la caminata hacia el Coll de Verdet — un paso de montaña con vistas panorámicas impresionantes. No subiremos hasta la cima de Pedraforca, pero la ruta será exigente y muy pintoresca — perfecta para amantes de la naturaleza activa. 💰 **Precio: 195 euros** ✅ **INCLUYE:** ☘️ Cena del sábado, desayuno y almuerzo del domingo ☘️ Alquiler de kayak y logística ☘️ Tienda de campaña y material de camping ☘️ Organización y ruta guiada hasta el Coll de Verdet ☘️ Guía de montaña y asistente ☘️ Seguro de actividades ❌ **No incluye:** ☘️ Snacks ☘️ Transporte (unos 15 euros pagados al conductor) 🎒 **Qué llevar:** ☘️ Ropa y calzado cómodo para senderismo ☘️ Agua, protector solar, gorra y gafas de sol ☘️ Saco de dormir ☘️ Bañador y toalla ☘️ Snacks y comida para el picnic (bocadillos, fruta, etc.) ☘️ Mochila pequeña para el día 💪 **Dificultad:** media Detalles técnicos: ruta de 17 km con 900 m de desnivel. 🚗 **Para conductores:** Si vienes con tu propio coche y puedes ofrecer plazas, cubrimos tu gasolina y solo pagas 125 euros. ❗ **Política de cancelación:** ✅ Cancelación con una semana de antelación — se devuelve el depósito ❌ Cancelación más tarde — el deposito no se devuelve (para cubrir gastos del camping y servicio de los kayaks) Graciás por entender! *❗ **NOTA IMPORTANTE:*** Cada participante es responsable de evaluar si su condición física es adecuada para esta actividad, así como de traer el equipamiento necesario (ropa, calzado, etc.). En ningún caso el organizador puede ser considerado responsable de los daños derivados de la participación. ☀️ **Instagram**: [Instagramm](https://www.instagram.com/mamut_hiking/?hl=ru) 😋 **Facebook**: [Facebook](https://www.facebook.com/mamuthiking) 🥰 Únete a [what´s up group](https://chat.whatsapp.com/DI1LMkabpwS2A7Je9hBzZn) para enterarte de las próximas salidas! 😊 📱 ¿Tienes más preguntas? Escribe a Alexandra: 641 428 042 ☎️

# ## 1\. CLICA EN ASISTIR\. RELLENA LA FICHA DE LA RESERVA, en este enlace: :[https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfblHES-mVvrgfWxIdiaPqOsulz4D2i8n4X-qQQglxrcmYS-w/viewform?pli=1](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfblHES-mVvrgfWxIdiaPqOsulz4D2i8n4X-qQQglxrcmYS-w/viewform?pli=1) Reserva de 20€ CONTACTANDO PRIMERO CON LA ORGANIZACIÓN AL 620.95.94.34 donde se te proporcionará un número de cuenta bancaria para realizar la reserva. El resto se abonará el día de la salida. 📅 Fecha: Sábado 4 de julio. ⏰ Salida desde Rubí: 7:30 a.m. ⏰ Salida desde Barcelona (Fabra i Puig): 8:00 a.m. 🚗 Transporte: Vehículo de 9 plazas de la organización y coche particular de la organización. 💰 PRECIO: 40€ *** ## INCLUYE: 🥾 Paseo consciente por uno de los bosques más bonitos de Cataluña. 🧘 Relajación guiada inspirada en Yoga Nidra. 🎶 Baño sonoro con cuencos tibetanos. 🧭 Organización y acompañamiento durante toda la actividad. 🛡 Seguro de responsabilidad civil. 🩹 Seguro de accidentes. 🤝 Actividad organizada conjuntamente por Excursiones con Encanto BCN y Camina a Tu Huella - Huella y Presencia (Tarragona). *** 🌳 Descubriremos la espectacular Fageda de las Rocas Encantadas. 🍃 Caminaremos entre árboles centenarios, senderos sombríos y rincones llenos de calma. 🧘 Disfrutaremos de una relajación guiada para desconectar del estrés y conectar con el momento presente. 🎶 Finalizaremos la experiencia con un baño sonoro de cuencos tibetanos en plena naturaleza. 🏘️ Visitaremos también el encantador pueblo de Hostalets d'en Bas. 📸 Un día perfecto para respirar, relajarse y compartir una experiencia diferente en grupo. *** ## 🟢 PROGRAMA DEL DÍA 🚗 Salida desde Rubí y Barcelona. 🌳 Llegada a la Fageda de la Grevolosa. 🥾 Ruta fácil de aproximadamente 7 km entre bosques de hayas gigantes y senderos con abundante sombra. 📸 Paradas para contemplar el paisaje, hacer fotografías y disfrutar del entorno. 🍽️ Comida libre tipo picnic. 🧘 Relajación guiada inspirada en Yoga Nidra. 🎶 Baño sonoro con cuencos tibetanos. 🏘️ Visita y paseo por Hostalets d'en Bas, uno de los pueblos con más encanto de la Garrotxa. ☕ Tiempo libre para pasear, tomar algo y disfrutar del ambiente. 🚗 Regreso a Barcelona y Rubí. *** ## ⚠️ CONDICIONES DE PARTICIPACIÓN: Esta actividad es una propuesta de ocio, bienestar y conexión con la naturaleza. Las personas organizadoras actúan como acompañantes y coordinadoras del grupo en una actividad recreativa, sin carácter de actividad guiada profesional. La organización dispone de seguro de responsabilidad civil y la actividad incluye seguro de accidentes durante la excursión. Cada participante asiste voluntariamente y bajo su propia responsabilidad, debiendo valorar su estado de salud y condición física antes de participar. Es obligatorio: ✔ Llevar calzado adecuado para caminar. ✔ Llevar agua suficiente para toda la jornada. ✔ Seguir las indicaciones de la organización. ✔ No participar bajo los efectos de alcohol o drogas. La organización no se responsabiliza de conductas negligentes de los participantes ni del incumplimiento de las indicaciones dadas durante la actividad. *** ## 📸 USO DE IMÁGENES: Durante la actividad se podrán realizar fotografías y vídeos que podrán ser utilizados en redes sociales. La participación implica la aceptación de su posible uso, salvo que el participante indique lo contrario previamente. *** ## 🔁 POLÍTICA DE CANCELACIÓN: La reserva solo será reembolsable en los siguientes casos: ✔ Cancelación por parte de la organización. ✔ Causa de fuerza mayor. ✔ Si la persona inscrita encuentra un sustituto. Se solicita avisar con al menos 24 horas de antelación en caso de no asistencia. En caso de no presentación ("no-show") o cancelación fuera de plazo, la reserva no será reembolsada. *** ## 🌧️ MODIFICACIONES: La organización se reserva el derecho de modificar o cancelar la actividad en caso de condiciones meteorológicas adversas o por no alcanzar el número mínimo de participantes. *** ## 📲 COMUNICACIÓN: Unos días antes de la salida se creará un grupo de WhatsApp con todos los asistentes, donde compartiremos: 📍 Detalles finales de la excursión. 📍 Organización del grupo. 📍 Información importante del día. 📍 Punto de encuentro y coordinación. *** ✨ La participación en la actividad implica la aceptación de todas estas condiciones. 📸 También puedes seguirnos en Instagram para conocer próximas salidas y experiencias: 👉 @excursionesconencanto.bcn

**Ruta circular relajada para degustar la Costa Brava a fuego lento, caminando entre los pinos de la Platja de Castell,** **el icónico colorido de las puertas de Cala S'Alguer y del Castell de Sant Esteve de Mar.** El futuro de las escapadas pasa por aprender a frenar. Por eso, dejamos el cronómetro en casa y cambiamos la prisa por la brisa. Esta salida está diseñada íntegramente bajo la filosofía del Slow Trekking: aquí no se viene a batir récords deportivos, sino a coleccionar paisajes, hacer buenas fotografías y saborear el camino con los cinco sentidos. **FICHA TÉCNICA** **Distancia** 6,50 KM (Ruta circular) **Desnivel** 110 m. Un perfil llano y amable, perfecto para mantener el "ritmo de charla" sin perder el aliento. **Dificultad** fácil. Exigencia física baja, disfrute visual máximo. **¡Relájate en este paseo con vistas espectaculares y disfruta** **de un dia de playa con las mejores calas de la Costa Brava!** **FICHA TÉCNICA** **Distancia** 6,50 KM (Ruta circular) **Desnivel** 110 m. Un perfil llano y amable, perfecto para mantener el "ritmo de charla" sin perder el aliento. **Dificultad** fácil. Exigencia física baja, disfrute visual máximo. **EL PLAN** **08:30** \- Punto de encuentro: Estación de Fabra i Puig \(delante del Kiosco\)\. Arrancamos con puntualidad\, que el modo slow no está reñido con aprovechar bien el día\. **10.00** Llegada a Palamós y hacemos café estratégico antes de la ruta. Las buenas caminatas siempre empiezan con una buena dosis de cafeína. **10:30** \- ¡Pisamos el sendero\! Empezamos a caminar sin mirar el reloj\, parando para observar los contrastes del mar\, la roca y la vegetación mediterránea\. Visitamos la **Barraca de Dalí.** Puig Palau , gran amigo de Dalí y en un intento de retenerlo en la zona, le arregla una barraca como taller para que pueda dibujar y pintar sin que nadie le moleste. Y parece que sí, que a Dalí le gustó el lugar pero no lo suficiente como para olvidarse de Port Lligat., donde conseguía concentrarse y trabajar muy a gusto. Así que parece que Dalí no pintó nunca nada en la Barraca. Aún así, era y siempre será su barraca. Haremos un **refrescante baño en Cala Castell** donde tendremos tiempo libre. Regresamos a la Playa de la Fosca donde haremos **la comida de restaurante delante de la playa** o bien sino te va bien, de picnic Tarde libre: El verdadero lujo moderno es disponer de tiempo libre sin planificar. Espacio para relajarse en la arena, escuchar el mar, darse un baño revitalizante o alquilar un kayak **18:00** \- Hora prevista de regreso **19:30** \- Llegada aproximada a Barcelona\, con la energía renovada para la semana\. **INCLUYE** ✔︎ Organización ✔︎ Coordinadores Plan B. (Son los acompañantes y dinamizadores del grupo. No darán explicaciones sobre el entorno) ✔︎ Transporte en minivans o coches de la organización ✔︎ Seguro RC ✔︎ Seguro de Accidentes ✔︎ IVA **PRECIO 40€** Premium 35 € **[RESERVA TU PLAZA POR 20€ EN PLAN B](https://www.planbclub.es/actividades/Slow-treking-Costa-Brava-Calas-de-la-Fosca-y-el-Castell-1781610305032)** RESTO EN EFECTIVO EL DIA DE LA ACTIVIDAD **ELIGE SI QUIERES RESERVA EN RESTAURANTE (20 € APROX.) O IRÁS DE PICNIC** **GRUPO REDUCIDO PARA UNA MEJOR EXPERIENCIA** PLAZAS MUY LIMITADAS

Us portem **una activitat exclusiva que ens ofereix Hotel Rodant (nosolorutas)**, hem fet una col·laboració amb ells i llancem aquesta activitat que ofereixen **per coneixer la part sud d’Islàndia, en vuit dies i d’una manera molt aventurera i original**, un viatge exclusiu pels més aventurers/res de **Cultura i Oci**, i és que, us portem una **experiència única** per viure en petit grup, coneixent un país nòrdic espectacular, terra de geisers, volcans, termes i on hi haurà la possibilitat de veure les increibles “aurores boreals”, **un viatge per recordar tota la vida…** ***Que es l’Hotel Rodant…*** Nosolorutas son especialistes en viatges a Islandia i Noruega, treballen amb grups reduits i ofereixen una manera de viatjar molt diferent a les tradicionals, ja que utilitzen el seu **BUS-HOTEL** per realitzar el viatge, una manera de gaudir d’unes rutes especials i amb la comoditat de portar l’hotel amb tu! Hotel Rodant disposa de dos pisos. En la planta de dalt compta amb *14 llits individuals de 80×200 cm*, distribuits en lliteres de dues altures i equipades amb tota la roba de llit necessària. El vehicle està dotat de multitud d’endolls amb 230V on es poden carregar tots els aparells electrònics, com a mòbils, càmeres de fotos, etc. Entre el seu ampli equipament disposa de 2 neveres, congelador, microones, cafetera, torradora, assecador de pèl, etc., també disposa de WC i lavabo, tot això pensat per a fer que l’experiència de viatjar en ell sigui molt més agradable. Tot això de la mà de dos guies experts en aquest país, una oportunitat única de conèixer aquest particular país d’una manera especial i molt divertida, tota una experiència només apte pels més aventurers/res!! Si t’agrada el senderisme, descobrir llocs sorprenents, ets aventurer/ra i vols descobrir un altra manera de viatjar i conèixer altres països, no perdis l’oportunitat de pujar a l’Hotel Rodant i deixar-te portar a una aventura per recordar tota la vida! *Quan? On?* **DATAS DISPONIBLES:** ✔️ 04 de juliol al 11 de juliol. ✔️ 11 de juliol al 18 de Juliol ✔️ 18 de juliol al 25 de juliol (aquest viatge només es farà si arribem a les 12 places) ✔️ 25 de juliol al 01 d’agost PREU TOT INCLÒS EXCEPTE VOLS: 1590€ \* Ens podeu demanar info trucant al 650835470 / 629813322 *COM RESERVAR PLAÇA?* Per a formalitzar la reserva **s’ha d’ingressar el 50% del preu total del viatge, 1295€** en el moment de la inscripció. **LA Resta del pagament d’agència (1295€) s’abonarà com a més tard 30 dies abans de la sortida del viatge**. El primer dels pagaments haurà d’efectuar-se **dins de les 24h posteriors a l’enviament del contracte signat per part del client**. **RECORDA QUE FENT EL PAGAMENT PER PAYPAL POTS ACCEDIR A PAGAR-HO A LA MATEIXA APLICACIÓ EN 3 PLAÇOS SENSE INTERESSOS.** Et pots apuntar directament per la nostra pagina principal (**[https://culturaiocibarcelona.com/](https://culturaiocibarcelona.com/)**). A la mateixa pagina pots realitzar el pagament a traves d’una plataforma segura amb tarjeta, PayPal o transferencia. Si no ho fas per la web també pots fer transferencia bancaria al següent nº de compte bancari: **COMPTE: ES4401820846420201850639 BBVA**, Maria Vallverdú Segura, referència: **ISLANDIACOMPLET, i el teu nom + COGNOM** **\*No es faran devolucions en cas de no presentar-se a l’activitat o no avisar de la NO asistencia 48 hores abans de l’activitat.** Per qualsevol dubte ens pots enviar un missatge a través de la **web**, al mail **gaudeixsensepressa@gmail.com** o al **Whatsapp d’informació i reserves 650 83 54 70.**

Let's meet for coffee and/or a late-day breakfast! 2pm - 5pm @ Bob Evans (443 Morrison Road, Gahanna, Ohio 43230) \~ Fantastic .. and because this is the first meetup, I'm not gonna require RSVPs. I'll just post this on some social media sites, and we'll see who shows up. If you're late and it seems busy, you can look for me, Adam (in a bright royal blue and white golf shirt .. .. yes .. .. royal blue and white). If you have any questions, feel free to email me at adamchiocca@gmail dot com .. ok? Looking forward to it.

***July is National Picnic Month*** (along with National Hot Dog/Baked Beans/Ice Cream Month)! So let's do it up by joining a giant PICNIC celebrating America's 250th Birthday! Join us at Wyandotte Winery for an **America 250–Ohio Homecoming Picnic as we celebrate the 250th anniversary of the United States in true Ohio style!** Throughout July 2026, communities across Ohio are gathering for food, fun, and friendship to honor our nation’s history and reflect on the contributions of Ohioans over the past 250 years. Our picnic will feature a relaxed atmosphere with food, live music (starts at 5pm), and opportunities to connect with friends. ***BRING***: ***Guests are encouraged to bring picnic blankets and lawn chairs*** and enjoy an afternoon of community celebration. ***FREE EVENT OPEN TO THE PUBLIC***: Food and beverages will be available for purchase from the shop and food trucks. ***PARKING***: limited near the wine shop. Most park one block away in the church parking lot. [Wyandotte Winery](https://www.wyandottewinery.com/) has been part of the Central Ohio community since 1977, and we are proud to host this gathering during our 50th year of operation as a local place for connection and hospitality.