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**Mercredi 15 avril 2026** \- Atelier carrière : "[Mieux gérer son temps au quotidien](https://club-international.org/event/atelier-carriere-mieux-gerer-son-temps-au-quotidien-15-04-26/)" [https://club-international.org](https://club-international.org/) Le Club International de Paris vous propose un atelier de coaching pour apprendre à mieux gérer votre temps au quotidien !
 Participez à cet atelier et découvrez des méthodes efficaces pour gagner en productivité, réduire votre stress et harmoniser vos priorités entre vie professionnelle et vie personnelle. Grâce à des exercices pratiques, vous apprendrez à reprendre le contrôle de votre emploi du temps et à en faire votre meilleur allié ! #### Maitrisez votre planning ,libérez votre potentiel **!** #### **PRÉSENTATION DE L'ATELIER (Prochain atelier : mercredi 15 avril 2026 de 19h à 21h30.)** Cet atelier vous permettra d’explorer différentes techniques de gestion du temps pour optimiser votre quotidien et retrouver un meilleur équilibre entre vos responsabilités professionnelles et votre vie personnelle. À travers des exercices concrets et des outils éprouvés, vous apprendrez à identifier vos « dévoreurs de temps », à prioriser efficacement vos tâches et à construire une organisation adaptée à votre rythme. #### **OBJECTIFS** * Découvrir les effets positifs de la bonne gestion du temps, * Identifier ses sources d’énergie et ses « dévoreurs du temps », * Apprendre à équilibrer votre vie professionnelle et personnelle, * Aider à mieux prioriser et gérer son temps. **RÉSUMÉ DU PROGRAMME** ##### **1\. Bonne gestion du temps et ses bénéfices** 1.1 Bénéfices d’une bonne gestion du temps 1.2 Notre perception du temps 1.3 Problèmes liés à la gestion du temps 1.4 Combattre la procrastination, débordement et retards 1.5 Mieux gérer votre temps grâce à la matrice d’Eisenhower **ATELIER PRATIQUE EN GROUPE** Analysez le journal de bord d’une manager. Que remarquez-vous ? Quelles pistes d’optimisation peut-il mettre en place pour optimiser sa gestion du temps ? **2\. Techniques de gestion du temps** 2.1. Techniques pour gagner du temps 2.2. Techniques pour mieux organiser son temps 2.3. Techniques pour se concentrer et éliminer le stress **3\. Exercices pratiques :** Listez vos activités Jackpot 3.1 Définissez votre planning de la journée en fonction de votre chronobiologie 3.2 Notez les activités qui vous font entrer dans l’état de FLOW **4\. Se fixer des objectifs pour améliorer sa gestion du temps** 4.1 Se servir de la méthode des petits pas 4.2 Mise en pratique **Exercice pratique :** Conclusions & Key learnings Questions & Réponses Kit d’exercices : Test « Ma gestion du temps », Journal de bord, Matrice d’Eisenhower. 📑 **Programme détaillé sur demande** PUBLIC CIBLE * Étudiants et professionnels en recherche d’emploi. * Personnes en reconversion professionnelle. #### PRÉSENTATION DU FORMATEUR Veronika Salnikova : Coach en reconversion et évolution professionnelle, consultante en marketing digital. Elle propose un coaching individuel, ainsi que des conférences et des ateliers dynamiques pour les entreprises. Ses sujets de prédilection sont la confiance en soi, l’optimisation des outils de présentation de soi (CV, pitch, profil LinkedIn) et le développement de soft skills pour réussir sa carrière. Si vous êtes intéressé(e) et souhaitez participer à la prochaine session, contactez-nous dès maintenant pour réserver votre place. **INFORMATIONS PRATIQUES** *Inscription indispensable : [https://club-international.org](https://club-international.org)* * Merci de remplir le formulaire en vous inscrire directement ici : **[Inscription](https://www.helloasso.com/associations/club-international-des-jeunes-a-paris/evenements/atelier-coaching-mieux-gerer-son-temps-au-quotidien).** * **Frais de participation** : 30 € (membre), 40 € (non-membre), pour toute inscription avant le 14 avril. 50 € pour toute inscription après le 14 avril. * **Lieu de la formation :** 75015 Paris (précisions lors de l'inscription) * **Durée de l’événement :** 2h30 * **Déroulé :** 30 min de networking (de 19h à 19h30), + 2 h d’atelier (de 19h30 à 21h30). * **Accueil des participants** : dès 19h. **⚠ INSCRIPTION OBLIGATOIRE** ➡ Après inscription, vous recevrez toutes les informations pratiques, y compris le lieu exact et aurez accès à notre groupe WhatsApp. 📩 Contact : [[info@club-international.org](mailto:info@club-international.org)]([mailto:info@club-international.org](http://mailto:info@club-international.org/)) 📞 Contact général : 06 14 32 80 70 \*Crédits photos: @club international de Paris ——————————————————————————————————————— Pour adhérer au Club International de Paris et bénéficier du tarif membre, **[cliquez ici](https://www.helloasso.com/associations/club-international-des-jeunes-a-paris/adhesions/2025).** Pour ne pas manquer les prochaines activités ou [formations](https://club-international.org/events/formations/), consultez le [programme](https://club-international.org/evenements-all/) ou abonnez-vous à la [newsletter](https://club-international.us13.list-manage.com/subscribe?u=8007ce8dc7b411368278b5548&id=da8382c38d). ——————————————————————————————————————— 💛 Vous pouvez contribuer à notre mission éducative et culturelle en faisant un don ici : [https://club-international.org/don-club-international-de-paris/](https://club-international.org/don-club-international-de-paris/) Chaque don donne droit à un reçu fiscal permettant de déduire 60 % de son montant de vos impôts. ——————————————————————————————————————— **🗺 Vous pouvez aussi nous rejoindre sur nos médias sociaux culturels :** **- [Instagram](https://www.instagram.com/clubinternationaldeparis/)** **- [Page Facebook](https://www.facebook.com/profile.php?id=100058796061461)** **- [Groupe Facebook](https://www.facebook.com/groups/2232689231)** *-* **[LinkedIn](https://www.linkedin.com/company/club-international-de-paris/)** *-* **[YouTube](https://www.youtube.com/@ClubInternationaldeParis)** 𝐋'é𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐝𝐮 𝐂𝐥𝐮𝐛 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐏𝐚𝐫𝐢𝐬 🤗

La « légendaire maître himalayenne » Yogmata Keiko Aikawa organise un programme spécial de méditation à Paris ! 「伝説のヒマラヤ聖者」ヨグマタ相川圭子氏、パリにて特別瞑想プログラムを開催！ **Texte de présentation** Unique maître himalayenne au monde à évoluer au sein de la société contemporaine, Yogmata Keiko Aikawa se rendra pour la première fois à Paris. À travers ses conférences et interventions au siège des Nations Unies à New York, elle contribue à la paix mondiale. En Inde, elle jouit d’un profond respect de la part de centaines de millions de personnes, dont le Premier ministre Modi, en tant que femme japonaise d’exception. Pour cette occasion, la CCIFJ vous informe d’un programme spécial de yoga et de méditation, accessible même aux débutants, visant à harmoniser le corps et l’esprit. Nous vous invitons à découvrir, le temps d’un moment privilégié, une partie des enseignements millénaires de l’Himalaya, vieux de 5 000 ans, guidant vers le succès, le rajeunissement et l’éveil, afin d’accéder à une vie épanouie. Un moment de convivialité est également prévu, favorisant les échanges entre participants. **紹介文** 現代社会で活躍する世界唯一のヒマラヤ聖者、ヨグマタ相川圭子氏が初めてパリを訪問します。 ニューヨークの国連本部での講演・登壇を通じて世界平和に貢献しており、インドではモディ首相をはじめ数億人から、卓越した日本人女性として深い尊敬を集めています。 この機会に、初心者でも参加できる心身のバランスを整えるヨガと瞑想の特別プログラムをご案内いたします。 5,000年の歴史を持つヒマラヤの古代の教え——成功、若返り、そして悟りへと導くその叡智の一端を、特別なひとときの中でぜひご体験ください。 参加者同士の交流を深める懇親の時間も設けております。 **〇 Date et heure** **Mercredi 15 avril \| 18h00 – 21h00** Cocktail de networking, suivi d’un séminaire sur le thème « L’essence de la vie – Méditation – Sanctuaire social », à partir de 19h00 **〇 日時** **4月15日（水）｜18:00〜21:00** カクテル、その後19:00より「人生の本質 ― 瞑想 ― 社会的聖域」をテーマにしたセミナー **〇 Lieu** ***Mercredi 15 avril*** Studio être Adresse : 50 rue de la clef, Paris 75005 Google Maps : [https://maps.app.goo.gl/vqnE3Zhw6SpZogYC7?g_st=ic](https://maps.app.goo.gl/vqnE3Zhw6SpZogYC7?g_st=ic) **〇 会場** **4月15日（水）** Studio être 住所：50 rue de la clef, Paris 75005 [https://maps.app.goo.gl/vqnE3Zhw6SpZogYC7?g_st=ic](https://maps.app.goo.gl/vqnE3Zhw6SpZogYC7?g_st=ic) **〇 Langues** Japonais, anglais et français ⇒ Une interprétation en anglais et en français sera assurée. **〇 Frais de participation** Participation gratuite (une contribution volontaire est la bienvenue) **〇 使用言語** 日本語・英語・フランス語 ※英語およびフランス語への通訳あり **〇 参加費** 無料（任意の寄付歓迎） ✨ **Yogmata Keiko Aikawa à Paris** ✨ Programme spécial de méditation & yoga La légendaire maître himalayenne Yogmata Keiko Aikawa sera présente à Paris pour la première fois. À travers ses interventions, notamment au siège des Nations Unies à New York, elle œuvre pour la paix mondiale et est largement respectée en Inde. À cette occasion, la CCIFJ vous présente un programme de yoga et de méditation, accessible à tous, même aux débutants, pour harmoniser le corps et l’esprit. Un moment privilégié pour découvrir les enseignements millénaires de l’Himalaya et s’accorder une parenthèse de bien-être. 🤝 Un temps d’échange convivial est également prévu. 🗓 **Date et heure** **Mercredi 15 avril \| 18h00 – 21h00** Cocktail de networking, suivi d’un séminaire sur le thème « L’essence de la vie – Méditation – Sanctuaire social », à partir de 19h00 📍 **Lieu** **Mercredi 15 avril** Ground To Grow 28 rue Chapon, 75003 Paris [https://maps.app.goo.gl/NozsFRPhf1x6GCvs9?g_st=ic](https://maps.app.goo.gl/NozsFRPhf1x6GCvs9?g_st=ic) 🌐 **Langues** Japonais / anglais / français（interprétation assurée） 💡 **Participation** Gratuite（contribution volontaire）

🌿 **Hatha Yoga du matin – Bien-être & Équilibre** 🌿 Je vous propose une séance de yoga pour bien commencer la journée, dans le calme et la présence. Dans un espace intérieur privé, calme et dédié à la pratique du yoga et du ballet, situé à Paris 16. 🧘 Le Hatha Yoga permet de réveiller le corps, d’activer la respiration et d’apaiser le mental, dans une pratique douce, équilibrée et accessible à tous. ✨ Première séance offerte 💶 Ensuite : 15€ par personne **À propos de moi** Je suis professeur de Hatha Yoga certifié par l’Université Tapovan (Paris). Originaire d’Inde, je pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Je propose des séances simples, efficaces et adaptées à chacun. **Ma façon d’enseigner** ● Adapté à tous les niveaux ● Travail sur la respiration et les postures ● Moment de calme, sans compétition Au plaisir de pratiquer ensemble 🙏

🕉️ Dear Yogi, I’m happy to invite you to Vinyasa Yoga class with me at L’Echappée Community Center (by Le Peloton Café) 🙏🏻 What to expect: 75 min class with pranayama practices, gentle flow to open up our bodies mixed with asanas to help create stability in our thoughts and our body 🌀 Small groups: up to 10 people for a more targeted approach with attention to each and everyone❣️ Price: 15€ Please bring your own mat or indicate if you need one🙏🏻 About myself: I’ve been practicing professional sports since the age of 4, which gave me a deep and intuitive connection to the body. This background allows me to offer a precise and accessible way for people to become more conscious of their own bodies. I discovered yoga in 2012 and have been an active, dedicated practitioner ever since 🧘🏼‍♀️ In 2021, I completed my yoga teacher certification and have since been sharing the practice with many people in France and abroad 🌍 I continue to learn and grow constantly, and most recently spent time in India connecting more deeply with the yogic way of living. I’m now happy to share this experience and practice with you 🤗 Classes are open to **all levels**. You’ll also join a **warm, supportive community** where progress happens together. ⚠️ **Payment & policy** * Payments via PayPal: please select *“Friends & Family”* * Class is non-refundable if canceled less than 24h in advance

Hello everyone! The Tonicity & Flexibility class for Dancers with Camille is designed to boost your physical condition and flexibility! Specially created for dancers, it combines targeted exercises that strengthen deep muscles, improve posture, balance, and endurance, while enhancing your flexibility to refine your dance technique. A true asset to help you elevate your dance and your technique! 👉 The trial class is available for **5€.** **TRIAL CLASS REGISTRATION :** [https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant](https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant) **📅 CLASS SCHEDULE :** 🔹 **Studios Micadanses (Paris 4th)** 15 rue Geoffroy l’Asnier – Metro: Saint-Paul / Hôtel de Ville / Pont Marie **Tuesday :** * 21:00–22:00 : Portoricain Salsa On2 – Beginner+/Intermediate **Wednesday** : * 19:00–20:00 : Tonicity & Flexibility – All levels * 20:00–21:00 : Bachata – Beginner * 21:00–22:00 : Bachata – Intermediate/Advanced 🔹 **Loft Lechapelais (Paris 17th)** 6 rue Lechapelais – Metro: La Fourche / Place de Clichy / Rome **Saturday :** * 14:00–15:00 : Portoricain Salsa On1 – Intermediate * 15:00–16:00 : Portoricain Salsa On1 – Beginner * 16:00–17:00 : Bachata – Beginner All studios are spacious and equipped with mirrors. **📲 INFO & BOOKINGS:** * Tel : 06 27 48 50 88 * Email : yous.dance@gmail.com * Instagram : @yous.dance / @cami.danse * Facebook : Yous.dance * Website : [https://latinflow.fr/](https://latinflow.fr/)

Bonjour à tous ! Le cours de Tonicité & Souplesse du Danseur avec Camille est conçu pour booster votre condition physique et votre flexibilité ! Spécialement pensé pour les danseurs, il combine des exercices ciblés qui renforcent la musculature profonde, améliorent votre posture, équilibre et résistance, tout en affinant votre souplesse pour perfectionner votre technique de danse. Un véritable atout pour faire évoluer votre danse vers le niveau supérieur ! 👉 Le cours d’essai est proposé au tarif de **5€**. **INSCRIPTION COURS D'ESSAI :** [https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant](https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant) 📅 **PLANNING DES COURS :** 🔹 **Studios Micadanses** (Paris 4e) *15 rue Geoffroy l’Asnier – M° Saint-Paul / Hôtel de Ville / Pont Marie* **Mardi :** * 21h-22h : Salsa Portoricaine On2 – Débutant+/Inter **Mercredi :** * 19h-20h : Tonicité & Souplesse – Tous niveaux * 20h-21h : Bachata – Débutant * 21h-22h : Bachata – Inter/Avancé 🔹 **Loft Lechapelais (Paris 17e)** *6 rue Lechapelais – M° La Fourche / Place de Clichy / Rome* **Samedi :** * 14h-15h : Salsa On1 – Inter * 15h-16h : Salsa On1 – Débutant * 16h-17h : Bachata – Débutant Toutes les salles sont spacieuses et équipées de miroirs. \#\#\# 📲 **INFOS & RÉSERVATIONS :** * Tél : 06 27 48 50 88 * Email : [yous.dance@gmail.com](http://yous.dance@gmail.com/) * Insta : @yous.dance / @cami.danse * Facebook : [Yous.dance](https://www.facebook.com/yous.dance) * Site : [https://latinflow.fr/](https://latinflow.fr/)

**Step into the laid-back charm of Cosy Cave Conversations**, a Parisian philosophy chat that's more relaxed than a cat in a sunbeam 🐈 🌞 Gather with a bunch of easygoing souls, share thoughts on the good life and its mysteries, enjoy a beverage, and have a good laugh. A few things to be aware of: * **Please** **don't show up without a spot** (we aim to keep it cosy and we always have a waiting list these days — check if you’re on the list or the waiting list) * If it's your first event, it's essential you **turn up early, or at the latest on time (<7pm)** so you understand how it works, what the topic is and don't interrupt the session * The **session runs from 7pm to 8:30pm** where we focus on the discussion, but don't worry, you'll have a chance to socialise, introduce yourselves and continue the chat after the session. **If you’re running late** (the curtains are closed), that’s okay, but please wait to join us in the break rather than interrupting the session. * Please read the **tips below** for a good session before coming along **How does it work?** We embrace the café-philo method — proposing intriguing topics on the night (up to 3), choosing one together, and diving into everything from consciousness, community, death and god, while managing to keep it light and easy 🦦 **Forget the stiff atmosphere**, we're all about small groups (\~10 people) and unpretentious chats with no homework required. No need for a philosophy degree, just bring your open mind and a dash of curiosity. **Join us every Wednesday 19h-20h30 at Les Acolytes** — because pondering the profound is better with good company (and a pint). See you there! 🎉 A few tips for a great session: * come with an **open and curious mind** 🧠 * **prioritise listening to others and asking questions** without interrupting or long monologues 👂 * we put a strong **emphasise on giving everyone a chance to contribute to the discussion**, so try and be aware of how much space and time you take up when speaking 🐻‍❄️ * we prioritise **intellectual accessibility**: this is not an academic group therefore we ask to keep any philosophy jargon to a minimum and instead explain any concepts in plain english 🤠 * we are an **apolitical group** that focuses on discussing and exploring philosophical ideas without endorsing or aligning with any specific political or religous ideologies. Our aim is to encourage open, unbiased dialogue centered on philosophical inquiry within a safe and respectful environment 🐥

🍩🍰 Let's have a weekly deep talk in an intimate Parisian café, share a drink and have a good time with like-minded, lovely and chill people. 🥂☕ We're here to sip life in a childish, simple and non-serious way. 🙃 When was the last time you had a meaningful conversation? Or deepened your relationship with someone in your life? It's not easy to have a deep conversation. While small talk, which is typically casual and light-hearted, can help break the ice, it may not necessarily help you form a deep, emotional connection with someone. Whether it's with your friends, family, colleagues or romantic partners, having meaningful conversations is important for creating strong bonds. "Meaningful conversations help us understand ourselves and those around us better. They involve sharing important aspects of ourselves and actively listening, validating and connecting with others." We believe that a happy and healthy life is built on beautiful relationships and that loneliness kills us. That's it. It's not the number of friends that counts, it's the quality of the relationship. ✅ This group is adressed to : ● People who want to build deep, genuine and caring relationships in a small group that looks the same, where they feel comfortable and emotionally safe to talk emotionally and get intimate about anything in their lives. ● Simple, loving, kind, hyper/sensitive and lovely people who spend a lot of time in their bubble thinking about the meaning of life, passionate about personal development, philosophy, meaningful conversations, debates .... ⛔ Please don't subscribe if : ● You don't see yourself in the group's aims and beliefs. ● You're travelling for a short period of time and don't live or intend to live in Paris. ● You are not sure if you will be able to come, please update your status to allow others on the waiting list to join. An absence without notice will result in an irrevocable ban. Progress : ● ❗ For reservations, I'll send you a private Meetup message at least 5 hours before the meeting to confirm your reservation. If I don't receive a reply 2 hours before the meeting, I will send you a second message to let you know that you will be replaced by someone on the waitlist. ● 💚 We keep the session small, cosy and relaxed in a quiet place, prioritising regularity to encourage intimacy, connection, listening and speaking. (\~ 5/6 people) ● 🔖 On arrival, if you feel comfortable, you will be suggested to choose and associate several drawn Feelings and Needs cards to express how you really feel at the moment, to talk about ourselves and communicate effectively. ● 📝 The best way to make progress is to make the conversation easy and natural, with everyone making an effort to suggest and write down what you want to talk about. You can write down your favourite topics/questions before the meeting. The meeting is participative and invite everyone if you feel comfortable being a leader and a power of suggestion. Anyway, to keep the meeting running smoothly, I'll animate the meeting to make sure the conversation doesn't get wild or boring and I wouldn't hesitate to reframe people. In case of lack of inspiration we have a lot of deep conversation question card game which can help to find interesting questions. ● 🍕 (Not compulsory) After the meeting we can finish in a nearby restaurant for those who wish to relax or continue our conversation. Advice for a good moment : ● Leave your ego and mask at home, we are not here to impress anyone but to be ourselves with our strength, weakness, pride and shame. Come with an open/deep/emotional/complex thought and vulnerability. ● Ask open-ended questions and invite the other person to describe what a situation was like for them or how they felt. ● Don't hesitate to be vulnerable and share information about yourself if needed. Consider sharing personal information first to gain the other person's trust. ● Adopt an attitude of curiosity and genuine interest in what the other person is saying. Be thoughtful and try to put yourself in the other person's shoes so that you can see things from their perspective. Be truthful, caring and honest. ● Listen actively and ask follow-up questions. ● Be empathetic and offer emotional validation so that they feel seen and heard. It is forbidden to judge, but try to understand. ● ⏱ Be aware of your speaking time for Equally Speak. ● 🤫 Be aware never to provoke political or religious ideologies, but to accept differences of belief. Advice on non-violent communication can be given in the meeting to learn not to unintentionally hurt anyone when requested or needed. ● 🚨 Remember to maintain a safe, and benevolent environment. People who are considered to be disruptive, problematic or simply not in tune with the energy of the group will not be allowed to return. Finally, we're hug-friendly !!! 🤗

**A soft grounding flow and a relaxing playlist.** ✨ **What to expect** ✨ ✔️ A carefully guided Vinyasa flow ✔️ A chance to meet other internationals ✔️ A peaceful escape from the city’s stress It's best to arrive already dressed in a comfy sports outfit. **Participation fee : Donation based** Join our Whats App Group and find more info here: https://linktr.ee/yogagroveparis Looking forward to practicing with you! Instagram : @yogagroveparis

**Sign up : yogaclubparis.fr/booking** This class will help you to increase circulation, strengthen the immune system and elevate your mood. It allows you to experience the stress-reducing and energy enhancing benefits of yoga. Contact Laura with any questions: +33752969551 **We'll meet outside the main park entrance, at La Rotonde du Parc Monceau, 5 minutes before class**

**Cercle de femmes - Cacao et voyage sonore - Mensuel** Une parenthèse pour se ressourcer entre femmes Un booster pour avancer dans son développement personnel de femme Offrez-vous un **moment unique** chaque mois, un véritable booster pour avancer sur votre chemin personnel de femme au rythme des cycles naturels de la lune. **🔗 Réservation indispensable, aucun paiement sur place** 👉 [Réserver](https://www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-mensuel-cacao-et-voyage-sonore-meudon-92-lune-feminine) Le cercle est le symbole vivant de la vie, la figure sacrée qui relie le visible et l’invisible, l’espace-temps, la naissance et la (re)naissance de toutes choses. Rejoindre ces cercles, c’est s’offrir une **parenthèse précieuse** pour se ressourcer, s’éveiller et (re)naître à soi-même, dans la puissance et la douceur du **chemin de femme**. Dans ce cercle, chaque femme est **accueillie telle qu’elle est**, dans un espace bienveillant, sacré et confidentiel. Ici, vous pouvez déposer vos mots, vos silences, écouter avec le cœur, respirer pleinement et vous **reconnecter à votre essence profonde**, sans masque ni jugement. Dans le cercle, vous êtes dans un espace d'**accueil** et de **bienveillance**.Un espace sacré, respectueux, et confidentiel, où vous serez invitées à poser quelques mots, écouter avec votre cœur et respirer de tout votre être. C’est une **véritable bulle hors du temps** : un moment suspendu où vous laissez le quotidien à la porte pour vous recentrer sur l’instant présent, sur la magie de la sororité et sur l’expérience unique de la rencontre avec vous-même et les autres femmes.Vous y goûterez la médecine de la Parole authentique, de la Respiration consciente, des Sons vibratoires et de la beauté du lien féminin. Chaque mois, nous explorons ensemble un nouvel **archétype du féminin** : une thématique inspirante, un message issu de la sagesse ancestrale (médecine chinoise), un voyage méditatif ou sonore pour ouvrir de nouveaux espaces en vous et cheminer dans votre développement personnel de femme. ✨ Au programme :- Ouverture du cercle et partages - Transmissions et pratiques inspirantes- Cacao cérémonial et Voyage méditatif et/ou sonore- Partages et fermeture du cercle *(Les temps de parole sont courts )* **🔗 Réservation indispensable** – Les places sont limitées à **8 femmes** pour préserver l’intimité et la qualité du cercle. Penser à réserver à l'avance pour vous assurer votre coussin (5 femmes sont inscrites à l'année, il ne reste que 3 places à chaque cercle). Places limitées, tarif adhérent 44€ / tarif non adhérent 50€ **Inscription** directement via le lien de la billetterie : [www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-mensuel-cacao-et-voyage-sonore-meudon-92-lune-feminine](https://www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-mensuel-cacao-et-voyage-sonore-meudon-92-lune-feminine) **💫 *Abonnement annuel à partir de septembre 2026*** *La réservation sera disponible à partir du mois de juin 2026 dans la section “Adhésion”. Si vous souhaitez déjà vous mettre sur liste d'attente, envoyez un message à [contact@merlumineuse.fr](mailto:contact@merlumineuse.fr)* *Les avantages de l'abonnement ? Vous éviter de devoir réserver chaque mois, votre place assurée aux 11 cercles de l’année en présentiel et bénéficiez de 2 cercles offerts + bonus audio de 2 archétypes et leur voyage sonore unique.* **Modalités pratiques :** 📍 **Lieu :** Meudon Bellevue, 13 rue Paul Houette, 92190 Meudon 🚆 **Accès facile :** Bellevue (Ligne N), Meudon-Sur-Seine (T2), Stalingrad (Bus 169/389), Meudon-Val-Fleury (RER C) **Rejoignez-nous pour vivre la puissance de la sororité, la richesse des archétypes et la magie de la transformation au féminin. Votre place vous attend… Osez franchir le seuil  !** #CercleDeFemmes #Sororité #FémininSacré #DéveloppementPersonnel #Méditation #BienÊtre #Meudon #NouvelleLune #sonotherapie #voyagesonore #cacao #medecinecacao #parlerencercle #cercledelune #bainsonore

La « légendaire maître himalayenne » Yogmata Keiko Aikawa organise un programme spécial de méditation à Paris ! 「伝説のヒマラヤ聖者」ヨグマタ相川圭子氏、パリにて特別瞑想プログラムを開催！ **Texte de présentation** Unique maître himalayenne au monde à évoluer au sein de la société contemporaine, Yogmata Keiko Aikawa se rendra pour la première fois à Paris. À travers ses conférences et interventions au siège des Nations Unies à New York, elle contribue à la paix mondiale. En Inde, elle jouit d’un profond respect de la part de centaines de millions de personnes, dont le Premier ministre Modi, en tant que femme japonaise d’exception. Pour cette occasion, la CCIFJ vous informe d’un programme spécial de yoga et de méditation, accessible même aux débutants, visant à harmoniser le corps et l’esprit. Nous vous invitons à découvrir, le temps d’un moment privilégié, une partie des enseignements millénaires de l’Himalaya, vieux de 5 000 ans, guidant vers le succès, le rajeunissement et l’éveil, afin d’accéder à une vie épanouie. Un moment de convivialité est également prévu, favorisant les échanges entre participants. **紹介文** 現代社会で活躍する世界唯一のヒマラヤ聖者、ヨグマタ相川圭子氏が初めてパリを訪問します。 ニューヨークの国連本部での講演・登壇を通じて世界平和に貢献しており、インドではモディ首相をはじめ数億人から、卓越した日本人女性として深い尊敬を集めています。 この機会に、初心者でも参加できる心身のバランスを整えるヨガと瞑想の特別プログラムをご案内いたします。 5,000年の歴史を持つヒマラヤの古代の教え——成功、若返り、そして悟りへと導くその叡智の一端を、特別なひとときの中でぜひご体験ください。 参加者同士の交流を深める懇親の時間も設けております。 **〇 Date et heure** **Jeudi 16 avril \| 10h00 – 11h30** Accueil à partir de 9h30 Séminaire : « À la découverte de la méditation — une introduction pour les débutants » *(Merci de venir en tenue confortable.)* **Jeudi 16 avril \| 14h00 – 15h30** Accueil à partir de 13h30 Séminaire : « À la découverte de la méditation — une introduction pour les débutants » *(Merci de venir en tenue confortable.)* **Jeudi 16 avril \| 18h00 – 20h00** Accueil des participants à partir de 17h00 Mini-méditation : « Bien-être urbain — embellir le quotidien et apaiser l’esprit grâce à la méditation » Suivie d’un moment d’échange convivial *(collation incluse)* *(Merci de venir en tenue confortable.)* **〇 日時** **4月16日（木）｜10:00～11:30** 受付開始：9:30 セミナー：「瞑想の世界へ ― 初心者のための入門」 ※動きやすい服装でお越しください。 **4月16日（木）｜14:00～15:30** 受付開始：13:30 セミナー：「瞑想の世界へ ― 初心者のための入門」 ※動きやすい服装でお越しください。 **4月16日（木）｜18:00～20:00** 受付開始：17:00 ミニ瞑想：「アーバン・ウェルネス ― 瞑想で日常を豊かに、心を穏やかに」 その後、懇親交流（軽食あり） ※動きやすい服装でお越しください。 **〇 Lieu** **Jeudi 16 avril** Adresse : 46 rue de Provence, 75009 Paris – Rez-de-chaussée Google Maps : [https://maps.app.goo.gl/DkD8dMmK5k8FhNbY7?g_st=ig](https://maps.app.goo.gl/DkD8dMmK5k8FhNbY7?g_st=ig) **〇 会場** **4月16日（木）** 住所：46 rue de Provence, 75009 Paris ― 1階（rez-de-chaussée） Google Maps：[https://maps.app.goo.gl/DkD8dMmK5k8FhNbY7?g_st=ig](https://maps.app.goo.gl/DkD8dMmK5k8FhNbY7?g_st=ig) **〇 Langues** Japonais, anglais et français ⇒ Une interprétation en anglais et en français sera assurée. **〇 Frais de participation** Participation gratuite (une contribution volontaire est la bienvenue) **〇 Inscription** Merci de vous inscrire via le lien ci-dessous : Date limite : lundi 13 avril [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3oTn7hP6L64eIk12Y8CHhjDQ3Fcuec-23mzkr5nYT0UyZKw/viewform](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3oTn7hP6L64eIk12Y8CHhjDQ3Fcuec-23mzkr5nYT0UyZKw/viewform) **〇 使用言語** 日本語・英語・フランス語 ※英語およびフランス語への通訳あり **〇 参加費** 無料（任意の寄付歓迎） **〇 申し込み** 下記リンクよりご登録ください。 締め切り：4月13日（月） [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3oTn7hP6L64eIk12Y8CHhjDQ3Fcuec-23mzkr5nYT0UyZKw/viewform](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3oTn7hP6L64eIk12Y8CHhjDQ3Fcuec-23mzkr5nYT0UyZKw/viewform) ✨ **Yogmata Keiko Aikawa à Paris** ✨ Programme spécial de méditation & yoga La légendaire maître himalayenne Yogmata Keiko Aikawa sera présente à Paris pour la première fois. À travers ses interventions, notamment au siège des Nations Unies à New York, elle œuvre pour la paix mondiale et est largement respectée en Inde. À cette occasion, la CCIFJ vous présente un programme de yoga et de méditation, accessible à tous, même aux débutants, pour harmoniser le corps et l’esprit. Un moment privilégié pour découvrir les enseignements millénaires de l’Himalaya et s’accorder une parenthèse de bien-être. 🤝 Un temps d’échange convivial est également prévu. 🗓 **Date et heure** **Jeudi 16 avril \| 14h00 – 15h30** Accueil à partir de 13h30 Séminaire : « À la découverte de la méditation — une introduction pour les débutants » *(Merci de venir en tenue confortable.)* **Jeudi 16 avril \| 18h00 – 20h00** Accueil des participants à partir de 17h00 Mini-méditation : « Bien-être urbain — embellir le quotidien et apaiser l’esprit grâce à la méditation » Suivie d’un moment d’échange convivial *(collation incluse)* *(Merci de venir en tenue confortable.)* 📍 **Lieu** **Jeudi 16 avril** 46 rue de Provence, 75009 Paris（Rez-de-chaussée） [https://maps.app.goo.gl/DkD8dMmK5k8FhNbY7?g_st=ig](https://maps.app.goo.gl/DkD8dMmK5k8FhNbY7?g_st=ig) 🌐 **Langues** Japonais / anglais / français（interprétation assurée） 💡 **Participation** Gratuite（contribution volontaire） 📝 **Inscription（avant le 13 avril）** [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3oTn7hP6L64eIk12Y8CHhjDQ3Fcuec-23mzkr5nYT0UyZKw/viewform](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3oTn7hP6L64eIk12Y8CHhjDQ3Fcuec-23mzkr5nYT0UyZKw/viewform)

Bienvenue à tous ! La méditation du cœur est une technique simple et pratique. En quelques minutes, vous apprendrez à vous détendre véritablement et à ressentir la légèreté et la joie. Vous n'avez pas besoin de savoir comment méditer ni croire en un système ou une philosophie particulière. Venez et faîtes l'expérience. C'est tout ! A dimanche prochain !

In this class, we’ll combine classical yoga movement with mindful breathwork to help you ground, relax, and reconnect with your body. Let your breath guide you, and enjoy the practice. All in new **Wellness Studio Sequoiia** in **Paris 15** — a space that immediately felt warm, gentle and safe… the kind of place where you can exhale the moment you walk in. **Here is the weekly schedule at the same studio** -Monday — 7:00 pm -Tuesday — 9:15 am -Thursday — 9:15 am -Friday — 9:15 am -Sunday — 10:00 am If you’ve been thinking about coming back to your mat… this is your sign. If you’ve been waiting for a gentle space to land… it’s here. And if you’re new — you’re already welcome. [https://www.yogaclubparis.fr/booking](https://www.yogaclubparis.fr/booking) [https://sequoiia.com/](https://sequoiia.com/) 🌻 Message Anu if you have any trouble finding class : +33 6 18 28 55 47

**Hosted by Unity of Columbus \| Facilitated by Carisa Holmes\, EFT Practitioner** Join us for a powerful and uplifting workshop where you’ll be introduced to **Emotional Freedom Techniques (EFT), also known as tapping**—a simple, effective method that helps release stress, calm the mind, and restore emotional balance. In today’s fast-paced world, many of us carry tension, anxiety, and emotional blocks that impact our well-being. This interactive session will guide you through practical techniques you can use anytime to create a sense of peace and clarity.

Join us for an afternoon of peace, relaxation, & healing. This FREE Spring Open House is a beautiful way to step into sacred community by enjoying nourishing food, heartfelt connection, and complimentary sessions. We will be offering FREE mini services: Wax Scryings, Intuitive Readings, Somatic Healing, Soul Embodiment Light Activations, Reiki & Multidimensional Energy Healing, Channeled Card Messages, Vibrational Sound Healing, Healing Infrared Dome Sauna, Chakra & Meridian Healing & Energy Body Clearing & Activation, Psychic Readings, Meditation, Wellness Coaching, & more! Time slots will be available first come, first serve. Optional RSVP to Caitlynn at: [kalik.wellnesswithin@gmail.com] We will also be offering ongoing group talks and activities in our group room. Dr. Ryan Brown, Metaphysician & Transformational Trainer will be speaking at 3pm! This is a perfect opportunity to meet each practitioner & receive an introduction to the many different healing modalities we offer. Spiritual & Wholistic gifts and Gift Certificates & Packages will be available to purchase. They make a great gift for yourself or as a holiday gift of self-care for your friends and family. Mini Service Offerings: Ammatara: Wax Scryings, Intuitive Readings, Somatic Healing, & Soul Embodiment Light Activations Caitlynn: Energy Healing & Channeled Card Messages Ellen: Vibrational Sound Healing Team Member: Healing Infrared Dome Sauna Group Room Talks/Demos: Session 1 \| Intro to Center & Practitioners with Ammatara Session 2 \| Soulbits Circle with Caitlynn Session 3 \| Alternative Medicine with Dr\. Carlos Session 3 \| Group Sound Healing with Ellen Session 4 \| Somatic Healing\, Releasing & Return to Love with Ammatara Session 5 \| Frequency Shifting with Dr\. Ryan Brown Hosted by The Center for New Life Practitioners 6797 N. High Street Suite 333 Worthington Ohio 43085 \*Entrance up the orange ramp to right of building and to 3rd floor\*

Join WQC on April 25th from 11am-1pm at Inniswood Metro Park for a Nature Photo Walk. All types of cameras welcome! Let's enjoy spring to the fullest... 🌻🌼🌷🐤

Walk for Children - 2026 Save Soil Walkathon in Columbus 🌍 Over 52% of the world soil is degraded and scientists warn we may have only a few decades of fertile soil left. As Sadhguru shares, soil is a living system—and when it degrades, our food, health, and future are at risk. https://www.youtube.com/watch?v=hyT-6qiubd0 🚶‍♂️🌎This Earth Day, Join the Walk for Children-2026 SaveSoil 5K Walkathon here in Columbus and help raise awareness about soil for the future of our children! Every step you take helps: ✔️ 1. Raise awareness in your communities about protecting and restoring soil. ✔️ 2. Supports sustainable food systems. ✔️ 3. Helps secure our children’s future. 📅 Date: April 26, 2026 📍 Location: Scioto Audubon Metro Park Check-in address 400 W Whittier St, Columbus, OH 43215 ⏰ Time: 8:30 a.m. check-in event starts at 9:30 a.m. 👉 Register here: https://www.eventbrite.com/e/walk-for-children-2026-save-soil-walkathon-in-columbus-registration-1986596534713?aff=oddtdtcreator 👉🏼Free and Open to All. Share this message and bring your neighbours, friends & family along to celebrate our planet! Let’s make it happen!

We meet at lunch each week and each meeting follows a fairly organized agenda. First all participants pass their business cards around. Then each member and guest is invited to give a one-minute overview of their company and what is a perfect referral for the week. We always have a 10 minute presentation from one of the members about their business in more detail. And finally we pass referrals. You're welcome to visit. Nobody is ever put on the spot. Bring plenty of cards!

Our next much-awaited **COLUMBUS** meetup is **Tuesday April 21 from 7-10 pm EST at ACE OF CUPS**. Meet patients, cultivators, processors, dispensary managers/staff, physicians, home growers, educators, activists, nonprofits, artists, attorneys, business owners, writers, students, and supporters to network, share our knowledge, collaborate, support each other and make new ones! Hope you will be there too! Save the date and pass the word. **Please RSVP** so we know who is coming and how many to expect. Find us to say hi and we will introduce you to others. We should be easy to spot. (The happy-looking group wearing cool nametags! See photos from our past events.) Sign in, grab a name tag, start your own bar/food tab, meet old friends and make new ones! Everyone is welcome. SEE YOU THERE!

From birth, human beings are learning. Before we are able to hold concrete memories, we are being shaped and impacted by everything about our lives and situations. From the point that we become capable of cognizant thought and memory, our lives could be summed up as a series of our responses to our circumstances, whether for good or for ill. Dr. Joe Dispenza sees a deep need for human beings to live *on purpose*. Rather than just living life in reaction mode, he challenges people to live intentionally, to seek to change the negative that we have encountered and to pursue the positive through purposeful steps in a different and healthy direction. His study and work seek to demonstrate the changes that can be made from the inside out. Join us as we take a look at new ways to grow at **6:30 pm,** **Tuesday, May 5, 2026, at True Food Kitchen, Easton Town Center, Columbus**. Get your tickets on [EventBrite](https://www.eventbrite.com/e/breaking-the-habit-of-being-yourself-columbus-ohio-tickets-1984662515008)! Connect with us on [Facebook](https://www.facebook.com/events/973088205892754)! Check out our updated website [LocalCA](https://localca.org/)!