Wildlife Conservation

[Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) Este evento es **un anuncio anticipado del gran viaje que realizaremos del 10 al 17 de octubre**. Lo publicamos ahora para que, si te resuena la aventura, puedas conocer el plan con tiempo y organizarte con calma, especialmente para reservar vuelos a buen precio ✈️. Sabemos que octubre parece lejos… pero cuando se trata de subir el Toubkal, cruzar el Atlas y dormir en el Sahara bajo un cielo lleno de estrellas, las aventuras grandes merecen planificarse con tiempo. Si el viaje te llama la atención o tienes cualquier duda, puedes escribirme directamente y estaré encantado de comentarlo contigo. **Aitor – Coordinador del viaje** 📞 +34 657 257 559 **PLANNING DEL VIAJE - RESUMEN** **Día 1 - Llegada a Marrakech** Llegada al aeropuerto y traslado al hotel. Tiempo libre para descansar y descubrir la ciudad. Noche en hotel en Marrakech. **Día 2 - Marrakech - Armed - Refugio Toubcal** Traslado al valle de Imlil. Inicio del trekking hacia el refugio del Toubkal. Ruta de montaña **(12 km · +1.200 m, nivel avanzado)**. Pensión completa y noche en refugio. **Día 3 - Ascensión al Toubkal (4.167 m) - Armed** Ascensión a la cima del Toubkal. Subida **(5 km · +900 m)** y larga bajada **(17 km, –2.100 m), nivel avanzado**. Comida bereber y descanso. Noche en casa bereber en Armed. **Día 4 - Armed - Ouarzazate - Valle del Dades - Tinghrir** Ruta en vehículo cruzando el Alto Atlas. Paisajes espectaculares y valles tradicionales. Hotel y cena en Tinghrir. **Día 5 - Tinghrir - Gargantas del Todra - Desierto de Merzouga** Visita a las Gargantas del Todra. Llegada al desierto del Sahara. Paseo en dromedario y atardecer en las dunas. Cena y noche en jaima bajo las estrellas. **Día 6 - Merzouga - Rissani - Ait Ben Hadou** Ruta por oasis y pueblos tradicionales. Visita a la kasbah de Ait Ben Hadou (UNESCO). Hotel y cena. **Día 7 - Ait Ben Hadou -Cascadas de Ouzoud - Marrakech** Caminata suave y visita cultural. Parada en las cascadas de Ouzoud. Regreso a Marrakech. Noche en hotel. **Día 8 - Regreso** ✈️ Traslado al aeropuerto según horarios de vuelo. **PRECIO** **640 €** → realizando la reserva de 170 € antes del 30/06 **740 €** → reservas posteriores al 30/06 **INCLUYE:** * Guía oficial de montaña durante el trekking del Toubkal * Guías locales y acompañamiento en la zona del desierto * Todos los transportes internos durante el viaje * ️ Pensión completa durante el trekking del Toubkal * Media pensión en el desierto (cena + desayuno) * Todos los alojamientos incluidos * Paseo en dromedario y sandboard en el desierto * Organización, diseño del viaje y logística completa * Acompañamiento y coordinación de HIKING BCN **NO INCLUYE** * ✈️ Vuelos internacionales * Comidas y cenas en Marrakech * ️ Seguro de viaje y accidentes (se tiene que contratar aparte, alededor de 60 euros en el RACC) * Propinas (no obligatorias pero recomendables): * • Guía Toubkal, guía desierto, conductor y cocinero: alrededor de 50 € / persona en total * ️ Actividades extra (quad, etc.) * Material personal y técnico \*\* PASOS PARA APUNTARTE\*\* ✅ **PASO 1:** Rellena el siguiente **[FORMULARIO](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=sharing&ouid=100042333422500282236)**. ✅ **PASO 2:** Para garantizar tu plaza, realiza una **reserva de 170 €** vía Bizum al **+34 657 257 559 (Aitor)** ✅ **PASO 3:** Envía el **comprobante del Bizum** al mismo número ✅ **PASO 4:** El **segundo pago se realizará en Marruecos**, al llegar al alojamiento **PARA MÁS INFORMACIÓN DEL VIAJE EN EL SIGUIENTE [ENLACE](https://toubkal-merzouga-eficj37.gamma.site/)**

HER EXPAT LIFE | BARCELONA LADIES COFFEE MEETUP Good Coffee. Real Conversations. No Small Talk. Pull up a chair. This is your invitation to slow down, connect, and actually talk to someone interesting. The Her Expat Life Coffee Meetup is a relaxed, intimate gathering for internationally-minded women living in or visiting Barcelona. Whether you’ve been here for a decade or just landed with two suitcases and a dream, you’re welcome at this table. No agenda. No pitch. No pressure. Just good coffee, warm company, and the kind of honest conversation that reminds you why you chose this life. Who shows up: Expats, digital nomads, remote workers, slow travelers, and globally mobile women who know that the best part of living abroad is the people you meet along the way. What to bring: Yourself. Maybe a café recommendation. Definitely your story. Come once and you’ll understand why women keep coming back.

**Invitation** **We are the instruments.** A participatory, improvised, embodied practice that reconnects us to one another through rhythm, voice, and play. This is a guided yet fully improvised experience, using the facilitation tools and methods of [Musica do Circulo](https://www.musicadocirculo.com/en). No prior experience is required, only an openness to connect with other humans in your own fun, light and authentic way. Circle songs are an invitation into a fully immersive, fully improvised musical experience using vocals, body percussion and movement. It draws inspiration from musical embodied rhythm practices from around the world, including call-and-response singing, rhythmic clapping games and circle song traditions. *"We are doing something that is so human and so needed, something that we've forgotten." - Igor, circle participant May 2025* Simply by standing in a circle and connecting with our bodies as our instruments, we are reminded that we can find joy and meaning right here in this present moment, and in the next. **This event is donation-based. What does this mean?** It means pay if and what you can, so that everyone can join. It also means spreading the word and bringing your friends to keep this going strong! If you think your company, organisation, team, or event could benefit from a similar experience — please reach out. That's how we sustain it in the long run. **Doors close at 18.45** [Join the WhatsApp community](https://chat.whatsapp.com/IEKLeWAAIxP0I2MFUaSP1c?mode=gi_t) to contact the organisers and stay up to date on all circles! **About Matteo (facilitator):** Matteo is a creative facilitator who uses embodied practices — music, theatre, play — to spark connection and joy. He has spent the last seven years working with Greenpeace and organising the Climate Justice Camps, a global gathering of thousands of young people from around the world. He is a trained Música do Círculo leader\*.\* *[www.matteodevos.com](http://www.matteodevos.com)*

Join us for a fun afterwork hangout at Wild Rover Bar where you can socialize, make new friends, and enjoy a great time with like-minded individuals. Whether you're a sports fan looking to catch the game with fellow enthusiasts, or if you simply want to unwind after a long day at work, this event is perfect for you. Connect with international friends, network with others in a relaxed atmosphere, and create lasting memories while enjoying good food and drinks. Let's make this evening a memorable one filled with laughter, friendly conversations, and a vibrant social ambiance. Every Monday, Tuesday, Wednesday and Thursday from 6pm to 10pm! p.s. don’t forget about the happy hours! 2 pints of estrella 8€ 2 glasses of vine 8€ 2 mix drinks 12€

Grupo de Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/LCH6nIuYTeo8j17lBhrMxd?mode=gi_t Taller de Colorterapia Conéctate con los Animales de poder Sana y desbloquea emociones atrapadas con la ayuda de 12 animales totémicos, a través del poder sanador del color, y de colorear unas plantillas creadas y diseñadas por Moné Serralvo, Reserva tu plaza, + info por whatsapp al tlf 677678202. ❗Para adultos 📅Todos los Martes 🕰️ De 10:30h-12h. 📍C/ de les Acàcies, 6, Sant Andreu, 08027 Barcelona. 🚇 L4y L5, Paseo Maragall o parada de metro congreso L5. 💰15 € cada sesión / 4 sesiones 50€ Es necesario inscripción previa por whatsapp. 📓precio incluye material (fotocopias y roturadores) 👥 grupos mín. 3 máx. 9 (con menos de 3 personas no se realiza el taller)

**Disfruta de dos horas dibujando en un ambiente relajado, enfocado y acogedor.** No se requiere experiencia previa — **todos los niveles son bienvenidos**. Este es un **espacio de práctica, no una clase**: ven a dibujar, observar y compartir la sala con otros artistas. 🖊 **El precio es 15€ y incluye**: – Acceso al espacio – Materiales básicos de dibujo (lápices, goma, papel y tablas de madera) – Pausa de 15 minutos – Una acogedora comunidad de artistas También tenemos **un bono de 8 sesiones por 10€ cada sesión.** **\*\*IMPORTANTE\*\*** 👉 Una vez que hayas confirmado tu asistencia, revisa tus mensajes: allí recibirás los datos para el pago. **El espacio está limitado** a un máximo de 12 personas. Es importante reservar tu plaza mediante el pago. **\*\*IMPORTANTE\*\*** **ENGLISH** Spend two hours drawing in a relaxed, focused, and welcoming environment. No previous experience is needed — all levels are welcome. **Beginner friendly.** This is a **practice space**, not a class: come **to draw, observe, and share the room with other artists.** 🖊 **Price is 15 euros and includes**: – Access to the space – Basic drawing materials (pencils, eraser, A3 paper and wooden board for support) – A 15-minute break – A friendly community of artists We also have **a bono of 8 sessions for 10€ each.** **\*\*IMPORTANT\*\*** 👉 Once you’ve confirmed your attendance, check your messages: you’ll receive payment details there. The **space is limited** to maximum 12 people. It is important to reserve your spot with payment. **\*\*IMPORTANT\*\*** **Session format (2 hours)** • 5 × 3-minute poses • 5 × 5-minute poses • 2 × 10-minute poses — 15-minute break • 5 × 3-minute poses • 2 × 15-minute poses

Cuerpo Solar, es un entrenamiento integrativo, Cuerpo, Mente y Energía, entrenar con consciencia, conociendo cómo habitarte al completo. Sin separar, aquí vienes a integrar que no caminas sol@ estamos conectados a un tejido mayor que es nuestra responsabilidad nutrir y cuidar. La clase suelta son 15€. Bono de 4 clases por 50€ Bono 8 clases 80€ Puedes escribirme al [+34 672 27 15 20](wa.me/34672271520) para reservar tu clase. Entrenamos en el Nike Training Outdoor Project, Barceloneta. Te esperamos!

**(CASTELLANO a continuación)** **Del dijous 2 al dilluns 6 de juliol de 2026** \*\*Vine a viure l’essència de la Provença en el moment més màgic de l’any: quan els camps de lavanda es vesteixen de color i fragància. \*\* Aquest estiu tornem a una regió que ho té tot: natura, història, pobles plens d’encant, paisatges de postal i una gastronomia deliciosa. I en aquesta època, un extra que la fa encara més irresistible: els camps de lavanda en flor, un espectacle per als sentits. Caminar entre aquests camps és una de les experiències més belles i relaxants que hi ha: una invitació directa a viure el moment present. Per això hem preparat aquest viatge de **5 dies d’immersió al món màgic de la lavanda**. Més que un viatge de senderisme, és una descoberta pausada de la Provença més autèntica: passejos entre camps florits, visites a pobles de conte, mercats provençals, destil·leries i moments de descans en una preciosa casa rural amb piscina, envoltada de natura i perfum de lavanda. ### ️ PROGRAMA **DIJOUS 2/7** **Barcelona – ruta entre camps de lavanda i relax a la piscina de la nostra casa rural** Sortirem de Barcelona (Fabra i Puig) a les 8 h en cotxes particulars organitzats per l’agència. Farem parada per esmorzar i continuarem cap a la Provença. Un cop arribats a la nostra **casa rural amb piscina** farem una caminada suau (6 km / 120 m desnivell) **entre camps de lavanda** fins a una **destil·leria familiar ecològica**, on coneixerem tots els secrets d’aquesta planta fascinant. I un cop tornats a la casa, ens instal·lem a les habitacions i... piscina i relax ️ abans del primer sopar! **DIVENDRES 3/7** **Fontaine-de-Vaucluse & L'Isle-sur-la-Sorgue** Descobrirem dos pobles indispensables de la Provença: **Fontaine-de-Vaucluse**, on neix el riu Sorgue, i **L’Isle-sur-la-Sorgue**, la “Venècia provençal”, plena de canals, terrasses i botigues amb encant. Un dia ple de màgia! **DISSABTE 4/7** **Mercat d’Apt · Bosc de cedres** Al matí visitarem el **mercat setmanal d’Apt**, una explosió de colors, aromes i música pels carrers d’un poble típic provençal. A la tarda, passejarem pel **bosc de cedres** del Parc Natural del Luberon (4,5 km / 90 m desnivell), un indret fresc i ple de màgia per connectar amb la natura. **DIUMENGE 5/7** **Sault i la Festa de la Lavanda** Posarem rumb a **Sault**, on el primer diumenge de juliol s’hi celebra la “Fête de la Lavande”. Farem una caminada (11 km / 280 m desnivell) amb un productor local que ens explicarà els secrets del cultiu i la destil·lació de la lavanda. Després, temps lliure per gaudir d'aquesta meravellosa festa envoltats d'alguns dels camps més importants de lavanda fina, la reina de les lavandes. **DILLUNS 6/7** **Roussillon, el camí dels ocres i tornada cap a BCN** Aquest últim dia anirem a **Roussillon**, classificat com un dels pobles més bonics de França, famós pels seus tons d’ocre. Caminarem per l'impressionant "**Sentier des Ocres"**, entre formacions naturals de colors intensos, i gaudirem de les vistes des del mirador del poble... un últim cop d'ull a aquestes panoràmiques de la Provença abans d'emprendre el camí de tornada a casa... ## INFORMACIÓ PRÀCTICA **Preu del viatge:** 620 € + 105€ pel transport (cada participant paga el seu conductor/a) **Inclou:** * Allotjament 4 nits en habitacions dobles en casa rural amb piscina (habitació triple: descompte 40€ / habitació individual: suplement 240€) * Mitja pensió (esmorzars i sopars) * Entrades al Sentier des Ocres * Guia acompanyant durant tot el viatge ## RESERVES I POLÍTICA DE CANCEL·LACIÓ Per confirmar la plaça, cal fer una transferència de **320 €**. Et facilitarem el compte bancari un cop t’inscriguis. **Pagament restant:** abans de l’inici del viatge. **Condicions de cancel·lació:** * Fins a 30 dies abans: retorn del **90%** de la paga i senyal * Fins a 15 dies abans: retorn del **50%** * A partir del 17/6: **no es retorna** paga i senyal **Una escapada que connecta natura, cultura i benestar... amb aroma de lavanda. T’hi apuntes?** **Segueix-nos:** Al nostre Insta [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) a Can Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) \*\*i no t'oblidis unir-te al [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) \*\* per estar informat de properes sortides! **Per a + INFO no dubtis en contactar-me ☎️ (preferentment via whats) al 609309797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\- **CASTELLANO** **Del jueves 2 al lunes 6 de julio de 2026** **Ven a vivir la esencia de la Provenza en el momento más mágico del año: cuando los campos de lavanda se visten de color y fragancia.** Este verano regresamos a una región que lo tiene todo: naturaleza, historia, pueblos llenos de encanto, paisajes de postal y una gastronomía deliciosa. Y en esta época del año, un extra que la hace aún más irresistible: ¡los campos de lavanda en flor, un auténtico espectáculo para los sentidos! Caminar entre estos campos es una de las experiencias más bellas y relajantes que existen: una invitación directa a vivir el momento presente. Por eso hemos preparado este viaje de **5 días de inmersión en el mundo mágico de la lavanda**. Más que un viaje de senderismo, es una **descubierta pausada de la Provenza más auténtica**: paseos entre campos floridos, visitas a pueblos de cuento, mercados provenzales, destilerías artesanales y momentos de descanso en una preciosa casa rural con piscina, rodeada de naturaleza y perfume de lavanda. ### ️ PROGRAMA **JUEVES 2/7** **Barcelona – ruta entre campos de lavanda y relax en la piscina de nuestra casa rural** Saldremos de Barcelona (Fabra i Puig) a las 8 h en coches particulares organizados por la agencia. Haremos una parada para desayunar y continuaremos hacia la Provenza. Una vez lleguemos a nuestra casa rural con piscina, haremos una caminata suave (6 km / 120 m de desnivel) entre campos de lavanda hasta una destilería familiar ecológica, donde conoceremos todos los secretos de esta fascinante planta. Y, al volver a la casa, nos instalaremos en las habitaciones y… ¡piscina y relax ️ antes de la primera cena! **VIERNES 3/7** **Fontaine-de-Vaucluse & L'Isle-sur-la-Sorgue** Descubriremos dos pueblos imprescindibles de la Provenza: Fontaine-de-Vaucluse, donde nace el río Sorgue, y L’Isle-sur-la-Sorgue, la “Venecia provenzal”, llena de canales, terrazas y tiendas con encanto. ¡Un día lleno de magia! **SÁBADO 4/7** **Mercado de Apt · Bosque de cedros** Por la mañana visitaremos el mercado semanal de Apt, una explosión de colores, aromas y música por las calles de un pueblo típico de la Provenza. Por la tarde, pasearemos por el bosque de cedros del Parque Natural del Luberon (4,5 km / 90 m de desnivel), un lugar fresco y lleno de magia para conectar con la naturaleza. **DOMINGO 5/7** **Sault y la Fiesta de la Lavanda** Pondremos rumbo a Sault, donde el primer domingo de julio se celebra la “Fête de la Lavande”. Haremos una caminata (11 km / 280 m de desnivel) con un productor local que nos explicará los secretos del cultivo y la destilación de la lavanda. Después, tiempo libre para disfrutar de esta maravillosa fiesta, rodeados de algunos de los campos más importantes de lavanda fina, la reina de las lavandas. **LUNES 6/7** **Roussillon, el camino de los ocres y regreso a BCN** En este último día iremos a Roussillon, clasificado como uno de los pueblos más bonitos de Francia y famoso por sus tonos ocres. Caminaremos por el impresionante “Sentier des Ocres”, entre formaciones naturales de colores intensos, y disfrutaremos de las vistas desde el mirador del pueblo… una última mirada a estos paisajes de la Provenza antes de emprender el camino de regreso a casa… ### INFORMACIÓN PRÁCTICA **Precio:** 620€ + 105€ transporte **Incluye:** * Alojamiento 4 noches en habitaciones dobles en casa rural con piscina (habitación triple: descuento 40€ / habitación individual: suplemento 240€) * Media pensión (desayunos y cenas) * Entradas al Sentier des Ocres * Guía acompañante durante todo el viaje ### RESERVAS Y CONDICIONES Para confirmar la plaza, es necesario realizar una transferencia de **320€** (te facilitaremos el número de cuenta al inscribirte). **Política de cancelación:** * Hasta 30 días antes: devolución del 90 % de la señal * Hasta 15 días antes: devolución del 50 % * A partir del 17/6: no se devuelve la señal **Una escapada que une naturaleza, cultura y bienestar... con aroma a lavanda. ¿Te apuntas?** **Síguenos en:** [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) \*\*y no te olvides unirte al [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* para estar informado de nuestras próximas salidas! **Para + INFO no dudes en contactarme ☎️ (preferentemente via whats) al 609309797 (Jordi)**

🗣️ English below, español y català. 🏞 **Conviértete en viajer@** en tu ciudad. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 🌳 Vente a explorar **las mejores playas y calas** **a 40 min. de Barcelona** con **acantilados, bosques y pueblos encantadores**: de la pesquera Vilanova al artístico Sitges. 📸 Te enseñaré a mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías con la cámara del móvil o con una profesional sin conocimiento previo. 🐛 Trabajaremos la foto macro de los micro mundos con el móvil y con un microscopio portátil que llevaré y podrás usar. 📸 Te presto cuando necesites el Google Pixel 10 XL que tenemos de prueba con **teleobjetivo potente** y buen rango dinámico para fotos nocturnas. 👁 Te contaré la historia del lugar, su fauna y su flora. A través de la fotografía y el **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🧘‍♀️ El objetivo es la **conexión con la naturaleza** y no los kilómetros a recorrer. Haremos 20m de silencio durante el trayecto. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y para interactuar mejor entre nosotr@s. 🐶 Compañer@s animales bienvenid@s. 🥾 Disfrutaremos de una ruta fácil de 13 km y desnivel de 200 m. **⏳ Duración: 11h.** Incluye 40m de transporte en cada sentido. 🚂 Iremos en el tren de las 9:15 h. hasta llegar a Vilanova y la Geltrú a las 10 h. ☕ Haremos un desayuno para coger fuerzas para la aventura. 🌊 Allí realizaremos una encantadora ruta artística lineal con parada para baño refrescante. 📍 Volveremos desde la estación de Sitges en el tren de las 18:28 h. a las 19:10 h. llegada a Sants. 🌊 Quien se anime puede hacer post plan de calita guapa en Sitges 🚗 Avísame si quieres subirte en otra parada o ir directamente en coche (volviendo en tren de Sitges a Vilanova, a una parada). 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN** 🎟️ Para el tren vale el bono recurrente Renfe o bono TMB de 4 zonas como el Jove. 🐤 **23€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **26€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 17€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **17€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapato de senderismo. 🔹 **Palos de senderismo** en caso de poca experiencia o necesidad. 🔹 Mochila con mínimo litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. 🔹 Ropa por capas y protección para el sol (gafas, gorra y crema). 🔹 Recomendable ropa de baño y toalla para entrar al agua. 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista y guía senderista con foco en la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **🔹Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **🔹Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **🔹Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #calas #playa #camideronda #acantilados #cliffs \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ **ENGLISH** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ English version below. (Español y català arriba/abajo). 🏞 Become a traveler in your own city. 👉 Get to know us on Instagram: emili.sensoriart OBJECTIVE 🌳 Come and explore the best beaches and coves just 40 minutes from Barcelona with cliffs, forests, and charming towns: from the fishing town of Vilanova to artistic Sitges. 📸 I will teach you how to technically and conceptually improve your photographs with your mobile camera or a professional one, with no prior knowledge required. 👁️‍🗨️ We will work on how to use focus to achieve blurred contrasts, improve light, manual control, and creative effects. 👁 I will tell you the history of the place, its fauna, and its flora. Through photography and meditative hiking, we will work on active observation of the landscape to connect with the environment, with yourself, and disconnect from your routine. 🧘‍♀️ The goal is connection with nature and not the kilometers to cover. We will do 20 minutes of silence during the journey. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Meet future friends with your same passions. PLAN 👥 We will be a small group of 6 to 20 people to respect the environment of the explored areas and to interact better among ourselves. 🐶 Animal companions welcome. 🥾 We will enjoy an easy 13 km route and 200 m elevation gain. ⏳ Duration: 11h. Includes 40 min of transport each way. 🚂 We will take the 9:15 AM train until arriving in Vilanova i la Geltrú at 10:00 AM. ☕ We will have breakfast to gather strength for the adventure. 🌊 There we will do a charming linear artistic route with a stop for a refreshing swim. 📍 We will return from Sitges station on the 6:28 PM train, arriving at Sants at 7:10 PM. 🌊 Anyone interested can join a post-hike plan at a beautiful cove in Sitges. 🚗 Let me know if you want to get on at another stop or go directly by car (returning by train from Sitges to Vilanova, just one stop away). 🎁 Take home my audiovisual report of the experience and the photo series taken by your companions and yourself as a keepsake. ✍️ I will give you photography guidelines and exercises to keep improving your photography. Let's create a memorable excursion! What is described here may be altered in some aspects to adapt to external factors. INVESTMENT 🎟️ For the train, the Renfe recurring pass or a 4-zone TMB pass like the Jove is valid. 🐤 €25 Early bird: Booking more than four days in advance. 💰 €28 Last minute: Booking less than four days in advance. OFFER 👫🏻 €20 Community: Price for each if you bring a new companion. 💎 €20 Subscription: By purchasing a 5-experience SensoriArt pass. The subscription can be used for my other activities for half a year and includes granting you an experience wish 🪔🧞. HOW TO SIGN UP ✅ Click "Attend" on this activity. ✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34 661 511 632. ✅ Pay via Bizum or Revolut to the same phone number in advance. Your spot will not be confirmed until I notify you. Refunds will only be given in case of cancellation more than three days in advance. WHAT TO BRING 🔹 Hiking shoes. 🔹 Hiking poles in case of little experience or need. 🔹 Backpack with a minimum of 1.5 liters of water and picnic food for mid-morning, lunch, and afternoon. 🔹 Layered clothing and sun protection (glasses, hat, and sunscreen). 🔹 Swimwear and a towel are recommended for going into the water. 🔹 Camera (your mobile camera is valid) with a fully charged battery. 🔹 Plenty of enthusiasm to discover the trail and landscape on every level!! ORGANIZER 👨‍🎨 Artist and hiking guide focusing on photography, watercolor, and the body. 😍👉 Follow me on Instagram: emili.sensoriart 📱👉 Ask me any questions via WhatsApp: +34 661 511 632 ARTISTIC HIKING Walking mindfully as an aesthetic practice, and not just as transit between two points, reveals a rich range of facets in experiencing the landscape. 🔹 Multisensory landscape: Feeling the landscape through touch, sound, and smell develops our perceptive and creative personality. 🔹 Peri-urban drift: Exploring without a fixed route along the borders between cities and forests brings unexpected stimuli and discoveries. 🔹 Time bubble: Being in the present, completely isolated from past and future. To the adventure! #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #calas #playa #camideronda #acantilados #cliffs

Ciao! Este sábado por la tarde te invito a dejar atrás el ruido de la ciudad y conectar con la naturaleza en un **paseo al atardecer por el Parque Agrario de Gallecs**, un paraíso rural a solo 15 km de Barcelona. Comenzaremos nuestro recorrido desde la estación de tren de **Mollet del Vallès (Mollet-Sant Fost)**, y caminaremos entre campos, caminos de tierra y paisajes abiertos que invitan a la contemplación. Gallecs es un espacio único de más de 730 hectáreas, que ha sabido conservar su **identidad rural, valores naturales y paisajísticos**. Durante el paseo, haremos una **parada en la agrotienda de Gallecs**, gestionada por campesinos locales, donde encontraremos **productos ecológicos, artesanales y de proximidad**. Y para quienes quieran alargar el encuentro, después de la excursión propondré tomar algo y picar unas tapas 🍻🧆en el **encantador casco antiguo de Mollet del Vallès**, antes de regresar en tren a Barcelona. Una escapada perfecta para cerrar el día con aire puro, luz dorada y buena compañía. **¿Te vienes?** 🌻🚶‍♂️ Adèmas con Itinerarios Curiosos, te invito a pasear con la actitud del flâneur y de la flâneuse 🚶🏽‍♀️🚶🏿 : **a ritmo lento, poniendo especial atención en lo que normalmente pasa desapercibido, potenciando tu capacidad de observación y guiándote por la curiosidad.** 👀 Itinerarios Curiosos es una experiencia de **paseo consciente** ( mindful walking) ¿ Eres curios@ ? Apúntate! **En Itinerarios curiosos, la escucha y la relación entre los participantes es de suma importancia; por eso, preferimos mantener los grupos pequeños, lo que nos permite crear un ambiente íntimo y acogedor.** 🍀La aportació voluntaria mínima para este evento son **10€ por personas (preferiblemente en metálico)** y se efectúa al comienzo del paseo. Esta aportación incluye **organización y gestión del evento** . El recorrido es bastante fácil pero **se recomienda venir con calzado adecuado 🥾 para ir cómodos por los tramos de pista de tierra y tener un mínimo de condición física** ( hay que **andar** unos **12 km** y subir unos 120 metros de desnivel más o menos. Duración prevista del recorrido a pie : alrededor de 2h / 2h 30 ). TREN: para **la ida** cogeremos **el tren que sale de Barcelona Passeig de Gracia a las 17.54** ( llegada a Mollet Sant Fost a las 18.16 h) . Para la vuelta desde Mollet Sant Fost hay trenes cada media hora hasta las 23h . Encárgate por favor de tener tu billete preparado. Te aconsejo comprar la tarjeta recurrente de Renfe [https://www.renfe.com/es/es/grupo-renfe/sociedades/renfe-viajeros/abonos-renfe/abonos-rodalies-catalunya](https://www.renfe.com/es/es/grupo-renfe/sociedades/renfe-viajeros/abonos-renfe/abonos-rodalies-catalunya) ⚠️**Por favor confirma tu asistencia con antelación** siguiente número: [+34671153910](http://tel:+34671153910) 💬 Whatsapp/ Telegram Y además, para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a : \- Unirte al canalé de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos) \- seguir @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) @[travelcook](https://instagram.com/dj_masa_travelcook?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr) \- echar un vistazo a este enlace para saber más sobre la filosofía de Itinerarios Curiosos : [https://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/](https://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/) * Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones. * ✨✨

Join us for a 2.4 mile hike along the Alum Creek Trail south from Casto park to Strawberry Farms park and back. This is a fully paved flat trail along Alum Creek. Come and enjoy a great hike with us!

Do you want more Self Confidence, less Self Doubt, more Happiness, less Anxiety, and more Love? This event is an introduction to how to handle irrational emotion. How often are yours or another's emotions out of control? What is that about??? I have asked these questions and after much search have found answers and am sharing. Maybe you have suffered a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? After that, you try to move on but you just can't. Possibly you have a thought or emotion that hangs around for days and you just can't shake it. What is all this stress, anxiety, depression, and self doubt? It's just crazy! It's not the real you. You can find out what is at the root of all this. This is a local event. Areas you can change with the right information: * Control of unwanted emotions * Lack of confidence * Grief * Anxiety * Anger management * Creating ideal relationships * Memory * and more... This is a local meeting that can start you on the way to a better life, more confidence and less negativity. All the happiness you have lies within you. Let's find it! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.

Attend a free seminar on how to have successful and lasting relationships. At this seminar you will learn: How to spot and handle negative and toxic relationships. How to get through the "rough patches" in a relationship. How to choose the right people to work with. The three things that make or break any relationship. How to make a good relationship great. All are welcome. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. Hosted by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

Join us for the Summer edition of [Nature Loving Fest](https://www.facebook.com/events/1575999320350910/), a small, thoughtfully curated outdoor gathering celebrating vibrant vegan eats, handmade goods, and the fullness of the season. Formerly known as our Vegan Pop-Up, this gathering continues to grow as a space rooted in nature, community, and intentional living. Expect around 20 + local vendors offering refreshing seasonal vegan dishes, small-batch bakes, handcrafted goods, and earth-conscious products. This is a welcoming space to slow down, connect, and enjoy the warmth and abundance of summer. Come support local makers, share good food, and celebrate the height of summer with us. Admission is Free.