Womens Fitness Cycling

Podczas najbliższego spotkania zapraszamy Was do refleksji nad synergią w rodzinie. Porozmawiamy o tym, że każdy z nas – nie tylko dziecko – jest w procesie wzrastania. Jako rodzice jesteśmy nie tylko wychowawcami naszych dzieci, ale również… samych siebie. To, jak reagujemy, jak komunikujemy się i jak przeżywamy emocje, wpływa nie tylko na nasze dzieci. Pokazuje też, na ile sami jesteśmy w kontakcie ze swoimi talentami, historią i tym, co w nas żywe. To spotkanie będzie zaproszeniem do zatrzymania się — i spojrzenia głębiej: na dziecko, na siebie i na Waszą relację. Goście spotkania: Iza i Piotr Antosiewicz – małżeństwo z ponad 30-letnim doświadczeniem, autorzy książki „Synergia talentów”. Choć oboje pracują w obszarze talentów, każde z nich wnosi inną, uzupełniającą się perspektywę: 🔹 Iza – specjalizuje się w odkrywaniu i rozwijaniu mocnych stron, pomagając zobaczyć to, co w człowieku naturalne i wartościowe 🔹 Piotr – koncentruje się na komunikacji, szczególnie w nurcie Porozumienia bez Przemocy (NVC), wspierając budowanie relacji opartych na zrozumieniu i autentycznym dialogu To połączenie dwóch światów – talentów i komunikacji – daje praktyczne narzędzia do mądrego wychowania i budowania bliskości w rodzinie.

This workshop will be held in a hybrid format, allowing you to participate either in person or virtually. ‼️ To help us prepare, please ensure you have registered correctly here : https://gdg.community.dev/events/details/google-gdg-krakow-presents-build-with-ai-4-production-ready-ai-agents-hybrid-workshop/ and selected your attendance preference: **In-Person**: Join us on-site at **EPAM HUB Krakow.** **Online:** Join us via the meeting link Please use **personal gmail account** for registration. We will provide **Google Cloud Credits** to generate a **Gemini keys** for use during the workshop. This session is designed for **beginners and intermediate** learners, if you have no experience with these specific technologies it is a great chance to acquire it! Please be prepared to you your personal laptop. **AGENDA** 🎟️ 17:30 - Registration & Networking 🚀 18:00 - Opening & Setup preparations 🎤 18:10 - Çalgan Aygün - Building and Scaling Secure Agents: MCP, ADK and Cloud Run. Part 1. Unlock the potential of the Model Context Protocol (MCP) to provide AI agents with secure, standardized access to your data and tools. This hands-on session guides you through the end-to-end process of building and deploying a production-ready MCP server on Google Cloud Run. You will learn how to implement robust security for your server and then connect it to an intelligent agent using the Agent Development Kit (ADK). By the end of the workshop, you will have a functional, secure agentic workflow running in the cloud. 🍕 19:10 - Break 🎤 19:30 - Çalgan Aygün - Building and Scaling Secure Agents: MCP, ADK and Cloud Run. Part 2. **Speaker's bio:** Çalgan Aygün is a DevOps Lead at FinalCheck, specializing in providing solutions for individual verification. Previously, he worked as a backend and cloud engineer at QuarPay, focusing on modernizing infrastructure and developing faster payment systems. With a background as a software developer at My Security Analytics, his experience extends to analytics software for business, fraud, and government security. **TIME & VENUE** **📅** April 21th, 2026 (Tuesday) **🕙** 5:30 PM – 20:30 PM **📍** Venue: [EPAM HUB,](https://maps.app.goo.gl/6YjYuCbLQ6Wg454u5)1a Fabryczna, **REGISTRATION ❗** Please register on this page (RSVP) If you plan to visit in person please bring your ID with you.

Rano, przy dobrej kawie i śniadaniu rozpoczynamy dzień ciekawym, startupowpo-technologicznym netoworkingiem. OpenCoffee to regularnie spotkanie w gronie przedsiębiorców technologicznych oraz tych co jeszcze myślą o odpaleniu swojego projektu. Tematy poprzednich spotkań: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1MS2IqNQG69guUtcsbFQ3_MByd7fFD2BMX4HfhJah-uA/edit?fbclid=IwY2xjawFfWwlleHRuA2FlbQIxMAABHdzZY8UKMiOa9-vnnDcODnWJJgg3XTeWXIyRKe1tzfIR-_Lyi3pAhhOQNA_aem_jUb8F2hXGuDmukpMHuhVMA&gid=0#gid=0 Proszę wrzucać proponowane tematy na to spotkanie w poście poniżej 🙂. Wygra temat z największą ilością rekacji.

Spotkania z serii wymiany wiedzy podczas wspólnego rozwiązywania zadań CTF – jest to świetna zabawa pozwalająca równocześnie rozwinąć wiedzę w zakresie cyberbezpieczeństwa. Poziom trudności CTF-owego zadania ustalimy na początku spotkania. Najprawdopodobniej wybierzemy coś z platformy Hack The Box. Spotykamy się **co tydzień w środę o 19:00.** \-\-\- Zaczynamy o 19:00, ale warto sprawdzić https://at.hs-ldz.pl – być może ktoś otworzy siedzibę wcześniej. Jeżeli masz problem z wejściem, zadzwoń na 42-203-20-50 albo wejdź na naszego chata (patrz poniżej). Potrzebujesz więcej informacji? Skontaktuj się z nami na czacie lub mailowo. Szczegóły znajdziesz tutaj: https://lodz.hackerspace.pl/ Więcej szczegółów uzgodnimy na naszym chacie Telegramowym: https://t.me/hakierspejs

Hakierspejs spotyka się na żywo w siedzibie stowarzyszenia! Zapraszamy wszystkich zainteresowanych naszą aktywnością. Uczestnictwo jest darmowe, rejestracja nie jest obowiązkowa – wystarczy po prostu przyjść. Nie mamy żadnego konkretnego planu: po prostu zbieramy się i haczymy - co komu przyjdzie do głowy. Zaczynamy o 19:00, ale warto sprawdzić [https://at.hs-ldz.pl](https://at.hs-ldz.pl) – być może ktoś otworzy siedzibę wcześniej. Jeżeli masz problem z wejściem, zadzwoń domofonem przy bramie od ulicy na nr 100, zadzwoń telefonem na 42-203-20-50 albo wejdź na naszego chata (patrz poniżej). Potrzebujesz więcej informacji? Skontaktuj się z nami na czacie lub mailowo. Szczegóły znajdziesz tutaj: [https://lodz.hackerspace.pl/](https://lodz.hackerspace.pl/) Więcej szczegółów uzgodnimy na naszym chacie Telegramowym/Matrixowym: [https://t.me/hakierspejs](https://t.me/hakierspejs) [https://matrix.to/#/%23hs-ldz:hackerspace.pl](https://matrix.to/#/%23hs-ldz:hackerspace.pl)

Zapraszamy na kolejne spotkanie planszówkowe! Mamy parę gier w spejsie, ale zachęcam przynieść również własne gry! Chętnie zagramy w coś nowego. Jest też miejsce na zostawienie gier na jakiś czas w spejsie, żeby nie musieć ich targać tutaj co tydzień. \-\-\- Zaczynamy o 19:00, ale warto sprawdzić [https://at.hs-ldz.pl](https://at.hs-ldz.pl) – być może ktoś otworzy siedzibę wcześniej. Jeżeli masz problem z wejściem, zadzwoń na 42-203-20-50 albo wejdź na naszego chata (patrz poniżej). Potrzebujesz więcej informacji? Skontaktuj się z nami na czacie lub mailowo. Szczegóły znajdziesz tutaj: [https://lodz.hackerspace.pl/](https://lodz.hackerspace.pl/) Więcej szczegółów uzgodnimy na naszym chacie telegram/matrix: [https://t.me/hsldz_planszowki](https://t.me/hsldz_planszowki) [https://matrix.to/#/#hs-ldz-board-games:matrix.org](https://matrix.to/#/#hs-ldz-board-games:matrix.org)

*💪 Flutter Łódź to grupa dla osób, które tworzą we Flutterze lub chcą bliżej poznać ten framework. Niezależnie od tego czy masz już bogate doświadczenie, robisz apki mobilne czy webowe, pracujesz w software house czy masz własny produkt. Każdy powód jest dobry by się spotkać, poszerzyć horyzonty i dowiedzieć się czegoś nowego o Flutterze!* Najbliższe spotkanie już **w czwartek** **23 kwietnia 2026** godzina **18:00** 🚀 🚨 Uwaga nowa lokalizacja 🚨 Spotykamy się w **Starej Drukarni**, **Gdańska 130** 👉👉👉 **AGENDA** 👈👈👈 👉 **18:00 Tomasz Herc - Flutter do gier? Flame zamiast Unity!** 👉 **19:00 Patrycja Makowska** **-** **Twoja aplikacja. Na pewno dla każdego? Wstęp do accessibility** O niej: Flutter dev od wielu lat. Obecnie pracuje w Miquido, specjalizując się w branży healthtech i fintech. Lubi, gdy apki są przede wszystkim użyteczne. Prezentacja: Masz już napisaną apkę. Działa, wygląda dobrze i testy przechodzą. Ale czy możesz jej użyć z zamkniętymi oczami? Jedną ręką? Na totalnym przebodźcowaniu? Ta prezentacja jest wstępem do accessibility w Flutterze: czym jest, jakie standardy obowiązują, jak działa Semantics Tree pod maską, a przede wszystkim jak pisać i dostosowywać aplikacje, z których może korzystać każdy. **🍕20:00 - Pizza i napoje do umilenia rozmów! 🍕** 👉👉👉 **CALL FOR PAPERS** 👈👈👈 Chciałbyś wystąpić na tym lub innym wydarzeniu? Chciałbyś się podzielić swoimi doświadczeniami z Flutterem? Daj nam znać!!! Mamy stale otwarte Call for papers i z przyjmnością Cię wysłuchamy! Formularz zgłoszeniowy: [https://form.typeform.com/to/sNteWH6v](https://form.typeform.com/to/sNteWH6v) Organizatorzy: Marcin Szałek & [fivedottwelve.com](http://fivedottwelve.com/) ⭐️Do zobaczenia w czwartek!⭐️

Let’s walk the gardens and enjoy what has spring has on display.

We'll hike 3.4 miles on the Killdeer and Yellowlegs Trails - both out and back gravel trails. If we want more mileage we can repeat an out and back. Pace of around 3.5 mph, no one left behind and those who want to go faster sure can! As always optional lunch after. This is the second Metro Park in the lineup for me - with 21 to go (plus more are being added).

**Over time I'm hoping to organize a hike to all the Franklin County Metro Parks. This is the first one so if you're interested jump in!** **We'll start with the Canopy Walk, a cool feature of this park. Climb 100 stairs to the top - or take the elevator if stairs aren't your thing. At the top there are a bunch of things to play on - a rope bridge, a fireman pole that we can slide down - and more! About fifteen minutes there and we'll head to the natural trail, Buttonbush, Maple and Beech Trail for 2.2 miles then do a 1.7 mile loop on the paved Greenway Trail. We'll be passing our cars as we transition if you only want to do the first loop, or the second loop. Pace of around 3.5 mph but no one left behind.** **If there is an interest we can grab lunch nearby afterward at Prost Beer and Wine Cafe. Www.prostcafe.com**

Hike approx 4.0 miles at approx. 18 minute mile pace. Meet in front of the Nature Center.

We will hike the Ridge Trail and Meadows Trail twice, for a total of 3.8 miles. There are some pretty good inclines so plan on getting a cardio workout :). This is a loop which is pretty easy to follow; thus faster walkers can take the lead and the rest (like me) will bring up the rear at a slightly slower pace. You could also just do the loop once for 1.9 miles. No one left behind. Optional lunch to follow in Canal Winchester. I'm working through the metro parks - this is the third one!