Trainsanity 體能訓練團 (中西區)

Trainsanity 成立超過9年，本來係朋友間嘅體能訓練團，之後在各地方歡迎新人加入,每星期一次@中西區中山紀念公園，主要目的係推廣運動好處，同令身邊嘅人多做運動， 我哋相信身體健康咗係對自己負責任 \

訓練內容包括，心肺訓練，速度訓練，循環訓練，高強度間歇性訓練... \

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