Journée de régénération – se poser, se libérer, refaire des forces

Ces dernières semaines ont été émotionnellement éprouvantes pour beaucoup, parfois de manière inattendue.
Même sans avoir été directement touché, il est possible de se sentir plus fatigué, plus tendu, ou simplement “chargé”.

Cette journée de régénération propose un temps pour se poser, sortir du flux habituel, et se libérer de ce qui s’est accumulé.

Le cadre est simple et tenu : petit groupe, dans un cadre chaleureux au coin du feu dans un refuge forestier, alternance de temps guidés, de nature et d’intégration.
Il ne s’agit pas de revenir sur les événements, ni de témoigner, mais de refaire des forces intérieurement, à son rythme.

👉 Inscriptions et informations complètes (cadre, participation, infos pratiques) :
https://stef-atman.com/experiences/journee-de-regeneration/