EL RETIRO: Meditación + Sketching. Tema: LA VIDA ES MOVIMIENTO.

¡Ven a practicar atención plena, mediante meditación en grupo y sketching meditativo del natural.
Permitete desconectar para volver a conectar contigo. Permítete hacer espacio mental para descansar en el momento presente.

La propuesta es crear este espacio donde meditar, y dibujar y pintar (con una aproximación meditativa). Compartiremos nuestra experiencia y reflexiones sobre la práctica con el motivo de reflexión del día.

El tema del día es 'La vida es movimiento'.

¿Qué llevar?:

• Manta/toalla o esterilla para estar más cómodamente sobre el suelo.
• Ropa cómoda, y por capas, que la temperatura corporal puede cambiar al estar quietos.
• Cojín de meditación (super opcional, si no tienes no te preocupes)
• Puedes traer algo de fruta, o galletas o similar para compartir mientras dibujamos.

Materiales artísticos:

• Libreta tipo Molesquin o bloc de dibujo. Si tienes un formato A4 o más grande te invito a probar esto.
• ̶L̶á̶p̶i̶z̶ ̶y̶ ̶g̶o̶m̶a̶.̶ esto lo dejamos en casa, vamos a explorar dibujar con rotring o tinta, directamente.
• Rotrings / plumilla y tinta china
• Lápices de colores / acuarelas / acrílicos... lo que prefieras para darle un poco de color.
• Papel absorbente y tarrito de agua si eliges acuarelas o acrílicos (que NOS LLEVAREMOS de nuevo lleno).

Punto de encuentro:
1. 16:45h. Puerta del Palacio de Velázquez. Nos ubicaremos en un lugar cercano a este palacio. Mandaré la ubicación definitiva el mismo día del evento, pero será cerca del Palacio.

Aportación libre:
La aportación sugerida es de 7€, pero puedes aportar con lo que puedas. (Bizum o efectivo)

Reserva:
1. Apúntate al evento de Meetup
2. Confirma tu asistencia escribiéndome un Whasaap, que utilizaré luego para enviarte la ubicación exacta el día del evento.

Telefono para coordinación y reservas: +34 653982465 (Eva)

Otras observaciones:
- Las fotos tomadas durante el evento podrán ser utilizadas para redes sociales. Síguenos en Instagram!: @transitarte_
(Si no quieres salir, comunícamelo y sin problema lo tenemos en cuenta.)
- Organizar estos eventos requiere de compromiso por ambas partes. Avisa de cualquier imprevisto con el máximo tiempo posible.

¡Espero verte allí para parar para reconectar, contigo y con la naturaleza!