Travesía interior: viaje al centro de tu esencia

¿Y si te regalaras un espacio para reconectar contigo y despertar tu esencia?

Te invitamos a un viaje al centro de tu esencia, un fin de semana en plena naturaleza para bajar el ritmo, soltar peso y reconectar contigo.

¿Sientes que vas en piloto automático y te cuesta escuchar lo que de verdad necesitas?

Durante tres días compartiremos un espacio cálido y seguro donde integrar cuerpo, mente y alma a través de:

• Meditaciones guiadas suaves y accesibles, aunque nunca hayas meditado.
• Dinámicas de autoconocimiento para mirar tu vida con más claridad y cariño.
• Movimiento consciente y creativo (danza reparadora, presencia en el cuerpo).
• Paseos y prácticas al aire libre para volver a sentir la tierra bajo tus pies.
• Momentos de silencio, descanso y conexión honesta.

Este encuentro está especialmente pensado para personas que:

• Sienten estrés, cansancio o saturación emocional.
• Intuyen que “tiene que haber otra manera” de vivir más despacio y en coherencia.
• Desean regalarse tiempo para sí mismos sin exigencias ni juicios.

Cultivarás calma, claridad y potenciarás recursos internos para tu bienestar y autocuidado.

📅 Cuándo: Del 15 al 17 de mayo (viernes de 17:00 a domingo a las 16:00).
📍 Dónde: El Corralón, Casavieja (Ávila) – un entorno rural rodeado de naturaleza.
👥 Plazas: Limitadas, grupo reducido para un acompañamiento cercano.
✉️ Reservas y consultas: [latravesiainterna@gmail.com](mailto:latravesiainterna@gmail.com)

Dirigen, cuidan y acompañan este evento vivencial profesionales con experiencia en mindfulness, acompañamiento terapéutico y trabajo corporal, que te cuidarán con presencia y calidez durante toda la travesía.

Si sientes la llamada a hacer una pausa y mirarte por dentro, este puede ser tu momento.