Yoga – der Weg nach innen

Yoga ist weit mehr als nur körperliche Übungen oder Gymnastik – es ist eine umfassende, ganzheitliche Lebensphilosophie und Praxis mit historischen Wurzeln in der alten indischen Weisheit. Das Wort „Yoga“ aus dem Sanskrit übersetzt, bedeutet wörtlich „vereinen“ oder „anschliessen“. Diese Bedeutung drückt ein zentrales Ziel vom Yoga aus: die Vereinigung von Körper, Geist und Seele zu erreichen.

Im Gegensatz zu rein körperlichen Trainingsarten betrachtet Yoga den Menschen als eine Einheit, bei der körperliche Gesundheit, geistiges Gleichgewicht und seelisches Wohlbefinden untrennbar miteinander verbunden sind. Die körperlichen Übungen sind dabei nur ein Teil des Yogas. Sie dienen dazu, den Körper gesund, flexibel und kraftvoll zu halten und bereiten ihn zugleich auf die Meditation und das innere Arbeiten vor. Denn Yoga führt uns auf einen Weg nach innen – weg vom hektischen Aussen, weg vom ständigen Gedankenkarussell, hin zu innerer Ruhe, Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung.

Mehr Infos: https://www.langenachtderphilosophie.ch/speakers/yoga-der-weg-nach-innen/
Ort: Treffpunkt Philosophie – Neue Akropolis Zürich, Nordstrasse 220, 8037 Zürich (1. Stock)
Beginn: 06:00 Uhr
Dauer: 90 Minuten
Eintritt: frei (Kollekte via TWINT nach der Veranstaltung)
Kontakt für Fragen: [events@treffpunkt-philosophie.ch](mailto:events@treffpunkt-philosophie.ch)

Anmeldung via Website erforderlich (max. 10 Plätze)