Clase Abierta de Meditación

La meditación es un medio de transformar la mente. Las prácticas de meditación budista son técnicas que fomentan y desarrollan la concentración, la claridad, la positividad emocional y una visión tranquila de la verdadera naturaleza de las cosas. Al participar en una práctica de meditación en particular, aprendes los patrones y hábitos de tu mente, y la práctica ofrece un medio para cultivar nuevas formas de ser más positivas.

#### Para venir a las clases abiertas no es necesario tener experiencia ni reservar... simplemente llegar a tiempo, por lo menos cinco minutos antes.

Las sesiones funcionan por donativo.