YogaFlow ❄️ Winter Restart | 6-week course

❄️ Yoga Flow – Vinter Restart ❄️
Jeg er glad for å kunne invitere dere til vårt helt nye Yoga Flow – Vinter Restart-kurs som starter 22. januar!

Dette 6-ukers kurset er laget for å hjelpe deg å riste av vinterens tyngde og gi energien en friskt restart med en balansert miks av bevegelse, styrke, flyt og avspenning.

I løpet av kurset vil vi kombinere:
✨ Dynamiske flytsekvenser
✨ Skånsom styrkebygging
✨ Mobilitet og strekk kombinert med beroligende pust
✨ En rolig og hyggelig vinterstemning

Perfekt for alle som ønsker å bevege seg mer, føle seg sterkere og komme i bedre kontakt med kroppen i den mørkere årstiden.

📅 Datoer: 22. januar – 26. februar
⏱ Varighet: 6 uker
💸 Pris: 1300 kr
📍 Sted: Erling Skakkes gate 3, 2. etasje
🧘 Meld deg på her: https://forms.gle/RNs5A1dGwD1BBC278

Hvis du har lyst til å være med eller har noen spørsmål, er det bare ta kontakt — jeg vil veldig gjerne ha deg med i gruppen!

Varm hilsen,
Mohini
925 17 417

***

❄️ Yoga Flow – Winter Restart
6-Week Course · 22 January – 26 February ❄️
Dear Yogis,
I’m happy to invite you to our brand-new Yoga Flow – Winter Restart course, starting 22 January!

This 6-week series is designed to gently shake off winter heaviness and help you restart your energy with a balanced mix of movement, strength, flow, and relaxation.

Our rounded practice will combine:
✨ Dynamic flow sequences
✨ Gentle strength-building
✨ Mobility and stretching with relaxing breathwork
✨ A calm, cozy winter atmosphere

Perfect for anyone who wants to move more, feel stronger, and reconnect with their body during the darker season.

📅 Dates: 22 January – 26 February
⏱ Duration: 6 weeks
💸 Price: 1300 kr
📍 Location: Erling Skakkes gate 3, 2nd floor
🧘 Sign up here: https://forms.gle/RNs5A1dGwD1BBC278

If you’d like to join or have any questions, just reply — I’d love to have you in the group!

Warmly,
Mohini
925 17 417