What we’re about
✨ Un Corpo Senza Limiti – Seminario di Yoga, Meditazione e Nutrizione Consapevole
Benvenuto/a! 🌱
Questo gruppo nasce per chi sente il desiderio di andare oltre i limiti del corpo e della mente, per ritrovare armonia, forza interiore e chiarezza attraverso pratiche autentiche e trasformative.
Il seminario “Un Corpo Senza Limiti” non è solo un incontro di yoga e nutrizione: è un viaggio interiore profondo, che unisce corpo, mente e anima.
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🔹 Cosa vivrai
• Ananda Yoga: una pratica dolce e potente, che integra respiro, consapevolezza e asana. Non è “solo ginnastica”, ma un mezzo per risvegliare l’energia vitale interiore.
• Meditazioni guidate: tecniche semplici e pratiche per calmare la mente, sciogliere i blocchi e connetterti al tuo centro interiore.
• Letture commentate: condivisioni tratte dagli insegnamenti dello yoga delle origini, spiegate e applicate alla vita quotidiana.
• Nutrizione consapevole: come il cibo può diventare uno strumento di equilibrio e benessere profondo, con esempi pratici e facilmente applicabili.
• Cerchi di condivisione: momenti di ascolto e scambio autentico, per portare a casa intuizioni trasformative.
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🔹 Perché partecipare
• Per ritrovare un corpo libero e leggero, senza catene di tensioni e limiti.
• Per vivere lo yoga nella sua essenza originale, come via di trasformazione e non come semplice esercizio fisico.
• Per scoprire come nutrizione e stile di vita possano sostenere la tua energia e non sottrarla.
• Per lasciarti ispirare da insegnamenti universali, che possono diventare una bussola per la tua crescita.
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🔹 A chi è rivolto
A chiunque desideri:
• entrare più in profondità nello yoga e nella meditazione,
• fare esperienza di insegnamenti autentici, radicati nella tradizione,
• unire corpo, mente e anima in un percorso integrato,
• vivere due giorni intensi in cui la trasformazione è possibile.
👉 Non serve alcuna esperienza: il percorso è adatto a principianti e praticanti.
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🔹 Dove e quando
📍 Jesi – Centro 3Kona (AN)
📅 Prossimo appuntamento: 27-28settembre
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✨ Unisciti a noi per scoprire che i limiti che pensavi di avere… sono in realtà porte verso nuove possibilità.
👉 Iscriviti al gruppo per ricevere aggiornamenti, eventi futuri e partecipare al seminario.
