Conecta y medita. Comunidad de meditación consciente. 🌟

¡Únete y empieza a nutrir tu paz mental! 🙏✨

Si deseas explorar el poder transformador de la meditación y cultivar una mayor calma, claridad y bienestar en tu vida.

Realizaremos cada sábado diferentes tipos de meditaciones guiadas, adecuadas tanto para principiantes, así como para aquellos que tienen práctica de meditación.

El objetivo es crear un espacio acogedor y de apoyo donde puedas:

💜 Reducir el estrés y la ansiedad.
💜 Mejorar la concentración y el enfoque.
💜Conectar contigo mismo/a a un nivel más profundo.
💜 Cultivar la atención plena en tu día a día.
💜 Compartir y aprender de una comunidad de apoyo.

No necesitas experiencia previa.

Recuerda traer:
💧 Hidratación.
🧘 Mat de yoga/ esterilla/ algo cómodo donde puedas sentarte.
🌟 La voluntad de sentarte, respirar y explorar tu mundo interior.

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💌 ¡Reserva tu plaza y da el primer paso hacia un mayor bienestar!

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IG: @jc3cilia_

🎉 ¡Te espero con los brazos abiertos!

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