Un Respiro Alla Volta - 3 Giugno, Mattino

***Sarà sempre possibile seguire la meditazione su Zoom, ma se qualcuno fosse interessato a partecipare di persona (a Garlasco) mi contatti in chat.***
Meditazione guidata di circa 40 minuti: iniziamo con poche indicazioni per entrare nella pratica, e poi restiamo insieme in silenzio, condividendo uno spazio semplice e senza giudizio.