"The Circle" ist ein angeleiteter Gesprächsabend den ich moderiere. Für ehrlichen und echten Austausch, und neue Perspektiven nur unter Frauen.
An diesem Abend möchten wir uns mit dem großen Thema "Wut"“ beschäftigen. Wir können uns dabei z.B. an folgenden Fragen orientieren:
- Welche Beziehung habe ich zu meiner Wut ?
- Fällt es mir leicht Wut auszudrücken ?
- Welche Ängste habe ich wenn ich Wut ausdrücke ?
- Wie sind meine Eltern damals meiner Wut begegnet ?
- Welche Dinge machen mich wütend und wie gehe ich damit um ?
- Was wäre anders, wenn ich mich und meine Wut besser spüren könnte ?
- Wann fühle ich mich gehemmt meine Wut auszudrücken ?
Gerade von uns Frauen wurde oft erwartet, uns eher anzupassen- und es anderen Recht zu machen, statt für uns selbst einzustehen. Um für sich einzustehen braucht es aber Wut, doch die ist oft unterdrückt und mit Scham behaftet, was sehr Schade ist, denn mit unterdrückter Wut geht auch oft Lebendigkeit und Lebensenergie flöten.
Ablauf:
Wir starten mit einer kurzen geführten Mediation um entspannt im Raum und bei dem Thema anzukommen.
Gefolgt von einem kurzen Impuls zum Thema von mir.
Im Herzen des Abends steht dann das Sharing: du hast die Möglichkeit, so tief in das jeweilige Thema einzutauchen und von dir zu erzählen, wie du es wünschst. Du entscheidest ob du von den anderen Frauen, Sichtweisen, Rückmeldungen, oder ggf. Ratschläge erhalten möchtest oder einfach nur gehört werden willst.
Du bekommt zusätzlich auch direkte Coaching-Impulse von mir zu deinem Thema, wenn du das möchtest.
Die Gruppe findet in einem kleinen Kreis mit maximal 6 Teilnehmerinnen statt.
Anmeldegebühr: 12€
Anmeldung: Du kannst dir deinen Platz reservieren in dem du direkt die Anmeldegebühr per PayPal überweist: marika.annabell@gmx.de
PS: Wenn du Fragen hast schreib mir gerne! Ich freue mich auf den Austausch und einen erkenntnisreichen Abend.
Liebe Grüße
Marika
