☯️ Énergie d’Automne : découverte gratuite du Qi Gong & Tai Chi

Bonjour à tous ! 🌿
L'association Kairopia vous invite à découvrir le Tai Chi Chuan lors de séances de pratique entièrement gratuites et ouvertes à tous.
Alors que l'automne s'installe, c'est le moment parfait pour renouer avec son équilibre intérieur et cultiver son énergie vitale.
Découvrez avec nous le Tai Chi Chuan, un art ancestral qui nous aide à :
🌸 Retrouver l’unité entre le corps et l’esprit
🌬️ Cultiver une respiration fluide et consciente
🌞 Renforcer une énergie calme et équilibrée
🍂 Accueillir l’automne dans la sérénité
Pratique adaptée à tous les niveaux (débutants bienvenus !)
Participation libre et gratuite - aucun engagement, venez simplement avec des vêtements confortables et l'envie de partager un moment de bien-être !
Une belle façon de se reconnecter à soi-même et de commencer la journée !