About us
IT:
Il gruppo vuole riunire persone interessate ad esplorare il mondo dello yoga, della meditazione e del pranayama (respirazione cosciente) oltre a quello dei fermentati, quali la kombucha.
Gli eventi sono un'opportunità per conoscere persone con interessi simili, avere dei momenti di condivisione e conoscere nuovi strumenti e tecniche per prendersi cura della salute propria e di chi ci sta intorno.
Proponiamo camminate in sentieri di montagna , workshop, yoga nei parchi, ed altro!
Collaboratori:
@mila.monteiro.yoga
@elisayogini
@chiaramente.yoga
@revivacollective
@avefeder
EN:
The group aims to bring together people interested in exploring the world of yoga, meditation, and pranayama (conscious breathing), as well as fermented foods and drinks such as kombucha.
The events are an opportunity to meet people with similar interests, spend time together, and discover new tools and techniques to take care of one’s own health and the well-being of those around us.
We organize hikes on mountain trails, workshops, yoga sessions in parks, and more!
Collaborators:
@mila.monteiro.yoga
@elisayogini
@chiaramente.yoga
@revivacollective
@avefeder
Upcoming events
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Hike + Yoga | Step Out & Breathe In
Hike to Malga Derocon italia, Loc. Derocon, 37020 Erbezzo VR, Province of Verona, IT[IT] (English below)
Step Out & Breathe In - nasce dalla convinzione che, forse, non abbiamo bisogno di qualcosa in più, ma di qualcosa in meno.In un mondo che corre veloce e ci chiede continuamente di fare e produrre, sentiamo il bisogno di fermarci, di ritagliarci uno spazio per uscire, di respirare e magari di trovare una struttura che ci accoglie, insieme a una comunità capace di riconoscerci per ciò che siamo.
Crediamo nella necessità di strumenti semplici ma profondi, che ci aiutino a creare una vita più autentica. Crediamo in un percorso che non chieda perfezione, ma presenza: un passo alla volta, con consapevolezza, gentilezza e ascolto.
Pronto a mettere via il telefono per qualche ora?
Non scorrere, esplora! ⛰️📍 a Malga Derocon (1 ora di camminata facile)
🗓️ La prima di 4 escursioni previste per il 2026!🎟️ Partecipazione a 30€
Tutti i dettagli e le info per partecipare sono qui:
https://www.barbetstudio.com/step-out-breathe-in🔹(8:30 - 9:30) INCONTRO
[Car sharing] Appuntamento alla Giardin Vittorio Emanuele II, Verona alle 8:00
[Punto d'incontro ufficiale] Parcheggio vicino a La Stua SNC alle 9:30
🔹(10:00) INIZIO DELLA CAMMINATA
🔹PUNTI DI PAUSA / PRATICHE
Soste intenzionali lungo il percorso per pratiche di radicamento, osservazione della natura e riflessione guidata.
🔹CONVERSAZIONI GUIDATE
Discussioni a tavola sulla vita, la filosofia dello yoga, la natura della mente, lo scopo della vita, come vogliamo vivere...
🔹(12:00) PRATICA YOGA
Una pratica guidata in montagna o presso il rifugio per far fluire l'energia accumulata lungo il percorso all'interno del corpo.
🔹(13:00) PRANZO
Pranzo scontato al rifugio oppure godetevi un picnic in compagnia dei nuovi amici.
🔹(14:00) RITORNO
Un momento informale per liberare la mente e far crescere le amicizie. Sentitevi liberi di andarvene più tardi, di camminare da soli, di scambiare due chiacchiere lungo il percorso...[EN]
Step Out & Breathe In - was born from the belief that perhaps we don't need more, but less.In a fast-paced world that constantly demands that we do and produce, we feel the need to pause, to carve out a space to get out, to breathe, and perhaps to find a welcoming structure, along with a community capable of recognizing us for who we are.
We believe in the need for simple yet profound tools that help us create a more authentic life. We believe in a path that doesn't require perfection, but presence: one step at a time, with awareness, kindness, and listening.
Ready to put away your phone for a few hours?
Don't scroll, explore! ⛰️📍Hike to Malga Derocon (1-hour easy walk)
🗓️ The first of 4 hikes planned for 2026!
🎟️ Participation: €30.All the details and information on how to participate are here:
https://www.barbetstudio.com/step-out-breathe-in🔹(8:30 - 9:30) MEETING
[Ride-share] Meet at Giardin Vittorio Emanuele II, Verona at 8:30
[Official meeting point] Parking lot next to La Stua SNC restaurant at 9:30
🔹(10:00) HIKE START
🔹PAUSE POINTS / PRACTICES
Intentional stops alon
g the trail for grounding practices, nature observation, and guided reflection.
🔹GUIDED CONVERSATIONS
Dinner discussions about life, yoga philosophy, the nature of the mind, the purpose of life, how we want to live...
🔹(12:00) YOGA PRACTICE
A guided practice in the mountains or at the refuge to let the energy accumulated along the trail flow into the body.
🔹(13:00) LUNCH
Discounted lunch at the refuge or enjoy a picnic with new friends.
🔹(14:00) RETURN
An informal moment to clear your mind and foster friendships. Feel free to leave later, walk alone, or chat along the way...2 attendees
