Hike + Yoga | Step Out & Breathe In

[IT] (English below)
Step Out & Breathe In - nasce dalla convinzione che, forse, non abbiamo bisogno di qualcosa in più, ma di qualcosa in meno.

In un mondo che corre veloce e ci chiede continuamente di fare e produrre, sentiamo il bisogno di fermarci, di ritagliarci uno spazio per uscire, di respirare e magari di trovare una struttura che ci accoglie, insieme a una comunità capace di riconoscerci per ciò che siamo.

Crediamo nella necessità di strumenti semplici ma profondi, che ci aiutino a creare una vita più autentica. Crediamo in un percorso che non chieda perfezione, ma presenza: un passo alla volta, con consapevolezza, gentilezza e ascolto.

Pronto a mettere via il telefono per qualche ora?
Non scorrere, esplora! ⛰️

📍 a Malga Derocon (1 ora di camminata facile)
🗓️ La prima di 4 escursioni previste per il 2026!

🎟️ Partecipazione a 30€

Tutti i dettagli e le info per partecipare sono qui:
https://www.barbetstudio.com/step-out-breathe-in

🔹(8:30 - 9:30) INCONTRO
[Car sharing] Appuntamento alla Giardin Vittorio Emanuele II, Verona alle 8:00
[Punto d'incontro ufficiale] Parcheggio vicino a La Stua SNC alle 9:30
🔹(10:00) INIZIO DELLA CAMMINATA
🔹PUNTI DI PAUSA / PRATICHE
Soste intenzionali lungo il percorso per pratiche di radicamento, osservazione della natura e riflessione guidata.
🔹CONVERSAZIONI GUIDATE
Discussioni a tavola sulla vita, la filosofia dello yoga, la natura della mente, lo scopo della vita, come vogliamo vivere...
🔹(12:00) PRATICA YOGA
Una pratica guidata in montagna o presso il rifugio per far fluire l'energia accumulata lungo il percorso all'interno del corpo.
🔹(13:00) PRANZO
Pranzo scontato al rifugio oppure godetevi un picnic in compagnia dei nuovi amici.
🔹(14:00) RITORNO
Un momento informale per liberare la mente e far crescere le amicizie. Sentitevi liberi di andarvene più tardi, di camminare da soli, di scambiare due chiacchiere lungo il percorso...

[EN]
Step Out & Breathe In - was born from the belief that perhaps we don't need more, but less.

In a fast-paced world that constantly demands that we do and produce, we feel the need to pause, to carve out a space to get out, to breathe, and perhaps to find a welcoming structure, along with a community capable of recognizing us for who we are.

We believe in the need for simple yet profound tools that help us create a more authentic life. We believe in a path that doesn't require perfection, but presence: one step at a time, with awareness, kindness, and listening.

Ready to put away your phone for a few hours?
Don't scroll, explore! ⛰️

📍Hike to Malga Derocon (1-hour easy walk)
🗓️ The first of 4 hikes planned for 2026!
🎟️ Participation: €30.

All the details and information on how to participate are here:
https://www.barbetstudio.com/step-out-breathe-in

🔹(8:30 - 9:30) MEETING
[Ride-share] Meet at Giardin Vittorio Emanuele II, Verona at 8:30
[Official meeting point] Parking lot next to La Stua SNC restaurant at 9:30
🔹(10:00) HIKE START
🔹PAUSE POINTS / PRACTICES
Intentional stops alon
g the trail for grounding practices, nature observation, and guided reflection.
🔹GUIDED CONVERSATIONS
Dinner discussions about life, yoga philosophy, the nature of the mind, the purpose of life, how we want to live...
🔹(12:00) YOGA PRACTICE
A guided practice in the mountains or at the refuge to let the energy accumulated along the trail flow into the body.
🔹(13:00) LUNCH
Discounted lunch at the refuge or enjoy a picnic with new friends.
🔹(14:00) RETURN
An informal moment to clear your mind and foster friendships. Feel free to leave later, walk alone, or chat along the way...