What we’re about
¡Bienvenida/o a Vida de Yoguis! 🌿✨
Soy Estefanía Mora, profesora de yoga, licenciada en educación y fundadora de Vida de Yoguis (La comunidad de yoguis más grande de Valencia) y Yoguis en Acción (Equipo de voluntarios que practican el Karma Yoga), y estoy encantada de darte la bienvenida a nuestro grupo.
En este espacio, me dedico a enseñar el yoga en su forma más auténtica. Aquí no solo aprenderás ejercicios físicos, sino también explorarás el profundo conocimiento de los textos Védicos, ejercicios mentales y prácticas espirituales que te ayudarán a potenciar tu desarrollo personal y a mejorar tu calidad de vida.
Todas mis clases son de contribución voluntaria. Sé lo que es querer tomar clases que no puedes pagar, y creo firmemente que el acceso al conocimiento y al desarrollo personal no debería estar limitado por cuestiones económicas.
Puedes contribuir con un aporte de 5€ en adelante, o incluso asistir sin contribuir si lo necesitas, para solicitar becas de acceso gratuito escribe a info@vidadeyoguis.com ¡Nunca dejes que el dinero te impida participar!
Cada sesión está cuidadosamente diseñada para ofrecerte una experiencia integral que incluye:
- Posturas de Yoga (Asanas): Ejercicios que fortalecen y flexibilizan tu cuerpo, promoviendo una salud óptima y bienestar general.
- Técnicas de Respiración (Pranayama): Métodos para mejorar tu concentración, reducir el estrés y aumentar tu energía vital.
- Meditación y Atención Plena: Prácticas para cultivar la paz interior, claridad mental y una conexión más profunda contigo mismo.
- Mudras: Gestos de manos que canalizan la energía y favorecen el equilibrio mental y emocional.
- Mantras: Sonidos o frases repetitivas que ayudan a centrar la mente y elevar la vibración espiritual.
- Bandhas: Técnicas de contracción muscular que optimizan la energía interna y mejoran la estabilidad física y mental.
- Kriyas: Ejercicios específicos y secuencias que purifican el cuerpo y la mente, promoviendo un mayor bienestar y claridad.
- Estudio de Textos Védicos: Introducción a las enseñanzas antiguas que fundamentan la filosofía del yoga y su aplicación en la vida diaria.
No es necesario tener experiencia previa; las clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles.
Para más eventos y clases de yoga haz clic aquí: www.vidadeyoguis.com
También puedes unirte a mi canal de WhatsApp para estar al día con cambios en las clases gratis semanales:
(Te recomiendo en gran medida, que te unas al canal de WhatsApp, es la mejor forma de enterarte inmediatamente de cualquier cambio en el cronograma de clases, tanto presenciales como online y de obtener entradas para los eventos con plazas limitadas).
¡Estoy emocionada de compartir este camino contigo!
Espero verte pronto y compartir juntos esta maravillosa práctica. 🌟🧘♂️🧘♀️
Con cariño,
🌿 Estefanía Mora.
Upcoming events
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🏖️ 🧘Traditional Yoga at the beach + Picnic / Yoga en la Playa + Picnic
El Palmeral De La Patacona, El Palmeral De La Patacona,, Valencia, ES-ENG below-
Se unen participantes de muchas otras plataformas, para consultar la lista de asistentes únete al grupo de WhatsApp.
Clase de Contribución Voluntaria:
IMPORTANTE: A veces, por imprevistos o el clima, la clase puede cambiar de ubicación, no es habitual pero puede suceder, por favor únete al canal de WhatsApp para poder avisarte inmediatamente si hay algún cambio: Solicitar acceso a la comunidad de WhatsApp.
En mi web también consigues acceso a clases, cursos y talleres: https://vidadeyoguis.com/
Estructura de la clase:
-Definición de la Intención de la clase y fragmento de filosofía Yogui.
-Pranayama.
-Asanas.
-Canto del mantra de la semana.
-Meditación con mudras.
-¡Picnic entre amigos! *Opcional*Para asistir al picnic solo debes traer algún snack para compartir, lo haremos justo después de terminar la clase para los que se quieran quedar y compartir un bonito momento entre yoguis 💙
Clase suelta 7€ | Bono mensual = 4 clases, cada una 5€
(Puedes empezar el bono mensual en cualquier día del mes, tienes 5 semanas para usarlo a partir de la fecha de la primera clase)
Si estás en una situación económica difícil, puedes solicitar una beca, haz clic aquí para saber cómo. 💙Por si tienes alguna duda, aquí te dejo mis datos de contacto:
+34614386116
@vidadeyoguis (Instagram, Facebook y TikTok) Aquí puedes ver fotos y videos de otras clases.
www.vidadeyoguis.com
info@vidadeyoguis.com***
Participants from many other platforms join, to check the list of attendees joing the WhatsApp channel.IMPORTANT: Sometimes, due to unforeseen events or weather, the class can change location, it is not usual but it can happen, please join the WhatsApp channel so we can notify you immediately if there is any change +34614386116: (Request access to the WhatsApp community).
On my website you also get access to more classes, courses and workshops: https://vidadeyoguis.com/
Class structure:
-Definition of the Intention of the class and fragment of Yogi philosophy.
-Pranayama.
-Asanas.
-Chanting the mantra of the week.
-Meditation with mudras.
-Picnic with friends! *Optional*To attend the picnic you just need to bring some snacks to share, we will do it right after finishing the class for those who want to stay and share a nice moment among yogis 💙
Single class €7 | Monthly pass = 4 classes, each €5
(You can start the monthly pass on any day of the month, you have 5 weeks to use it from the date of the first class)
If you are in a difficult financial situation, you can apply for a scholarship, click here to find out how 💙In case you have any questions, here is my contact information:
+34614386116
@vidadeyoguis (Instagram, Facebook and TikTok) here you can check pictures and videos from previous classes
www.vidadeyoguis.com
info@vidadeyoguis.com1 attendee
🏖️ Clase de Meditación en la Playa/ Meditation at the Beach (Patacona, Sábados)
El Palmeral De La Patacona, El Palmeral De La Patacona,, Valencia, ES-ENG BELOW- No te guíes por la lista de asistentes, se unen participantes de muchas otras plataformas, para consultar la lista de asistentes real únete al grupo de WhatsApp.
Nos reunimos para practicar meditación guiada y compartir un espacio de bienestar y autoconocimiento. Apto para principiantes y avanzados.
Cada encuentro incluye:
✨ Explicación de la técnica de meditación de la semana.
🧘 Meditación guiada en grupo.
🗣️ Cierre para hacer preguntas y recibir feedback personalizado.
Trae papel y boli, te servirá para anotar las técnicas y continuar tu práctica en casa, de esa forma verás avances notables en poco tiempo.
💡 La energía grupal potencia tu proceso interno, te sentirás acompañado/a y motivado/a para avanzar en tu camino personal.***
Ubicación exacta:
- El Palmeral de la Patacona: https://maps.app.goo.gl/aznNi58wNmT53AX77
### 🧘♀️ Clase de Yoga + Picnic entre Amigos (Opcional)
Justo después de la clase de meditación, ofrecemos una clase multinivel de yoga tradicional, seguida de un picnic entre amigos. Asistir a esta segunda clase es opcional, info y reserva haciendo clic aquí.
### 🧺 ¿Qué debes traer?
Los siguientes materiales son recomendaciones, ninguno es indispensable:
- 📝 Papel y boli, te servirá para anotar las técnicas y continuar tu práctica en casa. Así verás avances notables en poco tiempo.
- 🧺 Cojín de meditación o manta enrollada que te sirva de asiento.
- 📿 Japa Mala. (Si lo deseas, puedes adquirir uno artesanal haciendo clic aquí)
- 🧘♀️ Solo si te quedas a la clase de yoga y al picnic: trae una esterilla o toalla de yoga, y un snack saludable para compartir (pequeño, siempre sobra comida).
### Contribución
Clase suelta 7€ | Bono mensual = 4 clases, cada una 5€
(Puedes empezar el bono mensual en cualquier día del mes, tienes 5 semanas para usarlo a partir de la fecha de la primera clase)
Si estás en una situación económica difícil, puedes solicitar una beca, haz clic aquí para saber cómo. 💙📍IMPORTANTE
A veces el lugar puede cambiar por clima o imprevistos.
🔔 Para recibir la ubicación exacta y avisos de último minuto 👉 Solicita acceso a la comunidad de WhatsApp***
Evento organizado por: Vida de Yoguis, un proyecto de yoga tradicional, inclusión y altruismo.
Con cariño,
Estefanía Mora – Fundadora.
📱 +34 614 386 116
🌐 www.vidadeyoguis.com
📲 @vidadeyoguis (Instagram, TikTok, Facebook, Youtube)
✉️ info@vidadeyoguis.com
📜 Por favor, lee los términos y condiciones de asistencia en mi web.***
Don’t rely on the attendee list — many participants join through other platforms. To see the actual list, join our WhatsApp group.
We meet for guided meditation and to share a space of self-awareness and inner peace.
Suitable for beginners and experienced practitioners.Each session includes:
✨ Explanation of the weekly meditation technique
🧘 Guided group meditation
🗣️ Closing circle with space for questions and personalized feedback
Bring pen and paper! It will help you take notes and continue your practice at home — this way, you’ll notice real progress in a short time.
💡 The group energy will strengthen your inner journey. You’ll feel supported and inspired to move forward on your personal path.***
### 📍 Exact Locations:
Palmeral de la Patacona:
https://maps.app.goo.gl/aznNi58wNmT53AX77***
### 🧘♀️ Optional: Yoga Class + Picnic with Friends
Right after the meditation session, we offer a traditional, all-level yoga class, followed by a friendly picnic.
Participation is optional. Click here for info and booking.### 🧺 What to Bring?
The following items are recommended but not required:
- 📝 Pen and notebook to write down the techniques and continue your practice at home — it will help you notice meaningful progress over time.
- 🧺 Meditation cushion or a rolled-up blanket to sit comfortably.
- 📿 Japa Mala (Optional. You can get a handmade one by clicking here)
- 🧘♀️ If you're staying for the yoga class and picnic: bring a yoga mat or towel, and a healthy snack to share (keep it small — there's always more than enough food!).
### Contribution
Single class €7 | Monthly pass = 4 classes, each €5
(You can start the monthly pass on any day of the month, you have 5 weeks to use it from the date of the first class)
If you are in a difficult financial situation, you can apply for a scholarship, click here to find out how 💙📍 IMPORTANT
Sometimes, due to weather or unforeseen circumstances, the location might change.
🔔 Join the WhatsApp community to get the exact location and last-minute updates:
👉 Request access through the website***
Organized by Vida de Yoguis, a project rooted in traditional yoga, inclusion, and altruism.
With love,
Estefanía Mora – Founder
📱 +34 614 386 116
🌐 www.vidadeyoguis.com
📲 @vidadeyoguis (Instagram, TikTok, Facebook, Youtube)
✉️ info@vidadeyoguis.com
📜 Please make sure to read the attendance terms and conditions on the website.1 attendee🏖️ 🧘Traditional Yoga at the beach + Picnic / Yoga en la Playa + Picnic
El Palmeral De La Patacona, El Palmeral De La Patacona,, Valencia, ES-ENG below-
Se unen participantes de muchas otras plataformas, para consultar la lista de asistentes únete al grupo de WhatsApp.
Clase de Contribución Voluntaria:
IMPORTANTE: A veces, por imprevistos o el clima, la clase puede cambiar de ubicación, no es habitual pero puede suceder, por favor únete al canal de WhatsApp para poder avisarte inmediatamente si hay algún cambio: Solicitar acceso a la comunidad de WhatsApp.
En mi web también consigues acceso a clases, cursos y talleres: https://vidadeyoguis.com/
Estructura de la clase:
-Definición de la Intención de la clase y fragmento de filosofía Yogui.
-Pranayama.
-Asanas.
-Canto del mantra de la semana.
-Meditación con mudras.
-¡Picnic entre amigos! *Opcional*Para asistir al picnic solo debes traer algún snack para compartir, lo haremos justo después de terminar la clase para los que se quieran quedar y compartir un bonito momento entre yoguis 💙
Clase suelta 7€ | Bono mensual = 4 clases, cada una 5€
(Puedes empezar el bono mensual en cualquier día del mes, tienes 5 semanas para usarlo a partir de la fecha de la primera clase)
Si estás en una situación económica difícil, puedes solicitar una beca, haz clic aquí para saber cómo. 💙Por si tienes alguna duda, aquí te dejo mis datos de contacto:
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-Pranayama.
-Asanas.
-Chanting the mantra of the week.
-Meditation with mudras.
-Picnic with friends! *Optional*To attend the picnic you just need to bring some snacks to share, we will do it right after finishing the class for those who want to stay and share a nice moment among yogis 💙
Single class €7 | Monthly pass = 4 classes, each €5
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+34614386116
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El Palmeral De La Patacona, El Palmeral De La Patacona,, Valencia, ES-ENG BELOW- No te guíes por la lista de asistentes, se unen participantes de muchas otras plataformas, para consultar la lista de asistentes real únete al grupo de WhatsApp.
Nos reunimos para practicar meditación guiada y compartir un espacio de bienestar y autoconocimiento. Apto para principiantes y avanzados.
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✨ Explicación de la técnica de meditación de la semana.
🧘 Meditación guiada en grupo.
🗣️ Cierre para hacer preguntas y recibir feedback personalizado.
Trae papel y boli, te servirá para anotar las técnicas y continuar tu práctica en casa, de esa forma verás avances notables en poco tiempo.
💡 La energía grupal potencia tu proceso interno, te sentirás acompañado/a y motivado/a para avanzar en tu camino personal.***
Ubicación exacta:
- El Palmeral de la Patacona: https://maps.app.goo.gl/aznNi58wNmT53AX77
### 🧘♀️ Clase de Yoga + Picnic entre Amigos (Opcional)
Justo después de la clase de meditación, ofrecemos una clase multinivel de yoga tradicional, seguida de un picnic entre amigos. Asistir a esta segunda clase es opcional, info y reserva haciendo clic aquí.
### 🧺 ¿Qué debes traer?
Los siguientes materiales son recomendaciones, ninguno es indispensable:
- 📝 Papel y boli, te servirá para anotar las técnicas y continuar tu práctica en casa. Así verás avances notables en poco tiempo.
- 🧺 Cojín de meditación o manta enrollada que te sirva de asiento.
- 📿 Japa Mala. (Si lo deseas, puedes adquirir uno artesanal haciendo clic aquí)
- 🧘♀️ Solo si te quedas a la clase de yoga y al picnic: trae una esterilla o toalla de yoga, y un snack saludable para compartir (pequeño, siempre sobra comida).
### Contribución
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(Puedes empezar el bono mensual en cualquier día del mes, tienes 5 semanas para usarlo a partir de la fecha de la primera clase)
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💡 The group energy will strengthen your inner journey. You’ll feel supported and inspired to move forward on your personal path.***
### 📍 Exact Locations:
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### 🧘♀️ Optional: Yoga Class + Picnic with Friends
Right after the meditation session, we offer a traditional, all-level yoga class, followed by a friendly picnic.
Participation is optional. Click here for info and booking.### 🧺 What to Bring?
The following items are recommended but not required:
- 📝 Pen and notebook to write down the techniques and continue your practice at home — it will help you notice meaningful progress over time.
- 🧺 Meditation cushion or a rolled-up blanket to sit comfortably.
- 📿 Japa Mala (Optional. You can get a handmade one by clicking here)
- 🧘♀️ If you're staying for the yoga class and picnic: bring a yoga mat or towel, and a healthy snack to share (keep it small — there's always more than enough food!).
### Contribution
Single class €7 | Monthly pass = 4 classes, each €5
(You can start the monthly pass on any day of the month, you have 5 weeks to use it from the date of the first class)
If you are in a difficult financial situation, you can apply for a scholarship, click here to find out how 💙📍 IMPORTANT
Sometimes, due to weather or unforeseen circumstances, the location might change.
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