🏖️ Clase de Meditación en la Playa/ Meditation at the Beach (Patacona, Viernes)

-ENG BELOW- No te guíes por la lista de asistentes, se unen participantes de muchas otras plataformas, para consultar la lista de asistentes real únete al grupo de WhatsApp.

Nos reunimos cada viernes en el Palmeral de la Patacona para practicar meditación guiada y compartir un espacio de bienestar y autoconocimiento. Apto para principiantes y avanzados.

Cada encuentro incluye:
✨ Explicación de la técnica de meditación de la semana.
🧘 Meditación guiada en grupo.
🗣️ Cierre para hacer preguntas y recibir feedback personalizado.
Trae papel y boli, te servirá para anotar las técnicas y continuar tu práctica en casa, de esa forma verás avances notables en poco tiempo.
💡 La energía grupal potencia tu proceso interno, te sentirás acompañado/a y motivado/a para avanzar en tu camino personal.

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Ubicación exacta:

• Viernes: El Palmeral de la Patacona: https://maps.app.goo.gl/aznNi58wNmT53AX77

### 🧘‍♀️ Clase de Yoga + Picnic entre Amigos (Opcional)

Justo después de la clase de meditación, ofrecemos una clase multinivel de yoga tradicional, seguida de un picnic entre amigos. Asistir a esta segunda clase es opcional, info y reserva haciendo clic aquí.

### 🧺 ¿Qué debes traer?

Los siguientes materiales son recomendaciones, ninguno es indispensable:

• 📝 Papel y boli, te servirá para anotar las técnicas y continuar tu práctica en casa. Así verás avances notables en poco tiempo.
• 🧺 Cojín de meditación o manta enrollada que te sirva de asiento.
• 📿 Japa Mala. (Si lo deseas, puedes adquirir uno artesanal haciendo clic aquí)
• 🧘‍♀️ Solo si te quedas a la clase de yoga y al picnic: trae una esterilla o toalla de yoga, y un snack saludable para compartir (pequeño, siempre sobra comida).

### Contribución

Se sugiere un mínimo de 5€ por persona, lo cual cubre lo básico para mantener este proyecto vivo. A partir de ahí, puedes aportar más si así lo permite tu economía y el valor que haya tenido la clase para ti. Tu contribución no solo hace posible esta actividad, también ayuda a que otras personas con menos recursos puedan acceder. Gracias a este apoyo puedo seguir ofreciendo clases gratuitas a quien más lo necesitan. Si estás en una situación difícil, escríbeme a info@vidadeyoguis.com para solicitar acceso gratuito. 💙🙏

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### 📍IMPORTANTE

A veces el lugar puede cambiar por clima o imprevistos.
🔔 Para recibir la ubicación exacta y avisos de último minuto 👉 Solicita acceso a la comunidad de WhatsApp

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Evento organizado por: Vida de Yoguis, un proyecto de yoga tradicional, inclusión y altruismo.
Con cariño,
Estefanía Mora – Fundadora.
📱 +34 614 386 116
🌐 www.vidadeyoguis.com
📲 @vidadeyoguis (Instagram, TikTok, Facebook, Youtube)
✉️ info@vidadeyoguis.com
📜 Por favor, lee los términos y condiciones de asistencia en mi web.

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Don’t rely on the attendee list — many participants join through other platforms. To see the actual list, join our WhatsApp group.

We meet every Friday at Palmeral de la Patacona for guided meditation and to share a space of self-awareness and inner peace.
Suitable for beginners and experienced practitioners.

Each session includes:
✨ Explanation of the weekly meditation technique
🧘 Guided group meditation
🗣️ Closing circle with space for questions and personalized feedback
Bring pen and paper! It will help you take notes and continue your practice at home — this way, you’ll notice real progress in a short time.
💡 The group energy will strengthen your inner journey. You’ll feel supported and inspired to move forward on your personal path.

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### 📍 Exact Locations:

Fridays – Palmeral de la Patacona:
https://maps.app.goo.gl/aznNi58wNmT53AX77

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### 🧘‍♀️ Optional: Yoga Class + Picnic with Friends

Right after the meditation session, we offer a traditional, all-level yoga class, followed by a friendly picnic.
Participation is optional. Click here for info and booking.

### 🧺 What to Bring?

The following items are recommended but not required:

• 📝 Pen and notebook to write down the techniques and continue your practice at home — it will help you notice meaningful progress over time.
• 🧺 Meditation cushion or a rolled-up blanket to sit comfortably.
• 📿 Japa Mala (Optional. You can get a handmade one by clicking here)
• 🧘‍♀️ If you're staying for the yoga class and picnic: bring a yoga mat or towel, and a healthy snack to share (keep it small — there's always more than enough food!).

### Contribution

We suggest a minimum of €5 per person, which helps cover the basic costs to keep this project alive.
If you can and feel inspired, you’re welcome to contribute more according to your means and the value the session had for you.
Your contribution makes this activity possible and helps others with fewer resources to attend.
Thanks to your support, I can continue offering free classes to those in need.
If you're going through a difficult time, feel free to write to **info@vidadeyoguis.com** to request free access. 💙🙏

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### 📍 IMPORTANT

Sometimes, due to weather or unforeseen circumstances, the location might change.
🔔 Join the WhatsApp community to get the exact location and last-minute updates:
👉 Request access through the website

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Organized by Vida de Yoguis, a project rooted in traditional yoga, inclusion, and altruism.
With love,
Estefanía Mora – Founder
📱 +34 614 386 116
🌐 www.vidadeyoguis.com
📲 @vidadeyoguis (Instagram, TikTok, Facebook, Youtube)
✉️ info@vidadeyoguis.com
📜 Please make sure to read the attendance terms and conditions on the website.