für LGBTQIA+ Menschen mit Migrationserfahrung
Kostenlos mit Anmeldung über unsere Webseite

Dieser Workshop lädt die Teilnehmenden ein, Improvisation durch die Perspektive von Verbindung, Fürsorge und kollektiver Präsenz zu erforschen. In körperlichen und kreativen Übungen, die in der Contact-Improvisation verwurzelt sind, entwickeln die Teilnehmenden Vertrauen, Anpassungsfähigkeit und eine gemeinsame Bewegungssprache.

Gemeinsam erkunden wir das emotionale und physische Gewicht von Gesten wie der Umarmung und dem Heben und arbeiten mit dem Körper als Raum für Dialog und Ausdruck. Durch angeleitete Improvisation untersuchen wir, wie Berührung, Unterstütztwerden oder Übertreibung das Narrativ und die Verbindung zum Tanz und zur Bewegung beeinflussen können.

Der Workshop ist inspiriert von Fragancia, einem choreografischen Stück, das sich aus der romantischen und dramatischen Ästhetik von Telenovelas speist. Es erforscht die Spannungen und Zärtlichkeiten der Fürsorge und nutzt Bewegung als Mittel für Theatralik, Zuneigung und Erzählung.

Hinweise
Teilnehmende: Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich als LGBTQIA+ identifizieren und Migrations- und/oder Fluchterfahrung erlebt haben. Wenn ihr diese Erfahrungen nicht teilt, aber dennoch an einer Teilnahme interessiert seid, meldet euch bitte zuerst bei uns, um zu klären, ob ein Platz frei ist. Wir bitten alle Teilnehmenden, den Schwerpunkt des Programms zu respektieren und dazu beizutragen, einen offenen, respektvollen Raum zu schaffen.

Anmeldung: Für dieses Event stehen begrenzte Plätze zur Verfügung. Eine Registrierung über unsere Website ist daher erforderlich.
Sprache: Dieses Event wird auf Deutsch und Englisch sein.
Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos.

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Melodrama in Motion - Inspired by Fragancia
with Munir Arreola

for LGBTQIA+ people with experiences of migration and/or displacement
Free event with registration through our website

This workshop invites participants to explore improvisation through the lens of connection, care, and collective presence. Participants will engage in physical and creative exercises rooted in contact improvisation, developing trust, adaptability, and a shared movement language.

Together, we’ll explore the emotional and physical weight of gestures such as the embrace and lifts, working with the body as a space for dialogue and expression. Through guided improvisation, we'll investigate how touch, support, and exaggeration can shape narrative and connection in dance and movement.

The workshop is inspired by Fragancia, a choreographic piece that draws from the romantic and dramatic aesthetics of telenovelas. It explores the tensions and tenderness of care, using movement as a vehicle for theatricality, affection, and storytelling.

General Information
Participants: This workshop is for all who identify as LGBTQ+ and have experienced migration and/or displacement. If you don’t share these experiences but are interested in joining please reach out to us first to see if space is available. We ask that all participants respect the program’s core focus and contribute to fostering an open respectful space.
Registration: This event has limited spots available. Registration through our website is therefore required.
Language: This event will be held in English and German.
Cost: The event is free of charge

BOOK A TICKET!
Member: 10 €
Regular: 15 €

This is a class for GBTQ men* with all levels of experience, from total newbies to advanced.

We meet and begin by checking in with each other, followed by a guided exploration moving from somatic practice to contact dance improvisation. This all culminates in opening the space for the free flow of dancing and explorations in duos, trios and as a group. Bodywork will help us to warm down at the end and integrate what we experienced.

Dance is our way to create a space for exploration: what happens when queer men’s bodies meet and get in touch without any expectations and intentions?

In Contact Improvisation, touch is the source of finding dance movements. It helps you to be open to the here and now, to surprises, to letting go of performing roles, meeting expectations, and following scripts.
Any movement can be part of this dance, no matter how simple – we literally move any way we feel. This creates a conversation without words, simply through our moving bodies. Feeling ourselves by sensing others can create nourishing bonds of community as much as it liberates us. We emphasise consensus, respect, diversity of people and energies, listening, and a non-judgmental space.

General Information
- Wear comfortable clothes.
- We’ll speak English and/or German, depending on the needs of the group.

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Dies ist ein Kurs für GBTQ Männer* mit allen Erfahrungsstufen, von absoluten Neulingen bis zu Fortgeschrittenen.

Wir treffen uns und beginnen mit einem gegenseitigen Kennenlernen, gefolgt von einer angeleiteten Erkundung, die von somatischer Praxis zu Kontakttanzimprovisationen führt. Von hier aus öffnen wir den Raum für den freien Fluss des Tanzes und der Erkundungen in Duos, Trios und als Gruppe. Mit Hilfe von Bodywork wärmen wir uns zum Schluss auf und integrieren das Erlebte.
Tanz ist unsere Art, einen Raum für Erkundungen zu schaffen: Was passiert, wenn sich die Körper queerer Männer treffen und ohne Erwartungen und Absichten in Berührung kommen?
In der Contact Improvisation ist die Berührung der Ursprung, um Tanzbewegungen zu entdecken. Sie hilft dir, offen zu sein für das Hier und Jetzt, für Überraschungen, für das Loslassen von Rollen, Erwartungen und Vorschriften.
Jede Bewegung kann Teil dieses Tanzes sein, egal wie einfach – wir bewegen uns so, wie wir uns tatsächlich fühlen. So entsteht eine Konversation ohne Worte, einfach durch unsere bewegten Körper. Uns selbst zu spüren, indem wir andere spüren, kann ein ebenso wertvolles Gemeinschaftsgefühl, wie ein Gefühl von Befreiung schaffen. Wir legen Wert auf Konsens, Respekt, die Vielfalt der Menschen und Energien, das Zuhören und einen urteilsfreien Raum.

Hinweise
- Trage bequeme Kleidungen
- Je nach Bedürfnissen der Gruppe werden wir Deutsch und/oder Englisch sprechen.

für LGBTQIA+
more about the loneliness program
Free event
Registration required

Loneliness can have different faces. Some find it difficult to find any contacts. For others it may be difficult to make lasting connections, even and especially in a city like Berlin that offers so many opportunities to meet others. Some may have people around them but still feel the sting of loneliness, even so in intimate relationships. Still others yearn for intimate connections but have difficulties finding them.

This group offers a facilitated space to explore feelings of loneliness and how they affect us. Together we will support one another in searching for, and experimenting with, ways of dealing with loneliness and moving towards more fulfilling connections. We will use methods from creative therapies for this.

If you're looking to understand and navigate your own feelings of loneliness, and eager to forge deeper connections with others, we invite you to join us in this workshop.

General Information
Registration: The number of participants is limited to 18 to ensure the quality of the exchange. Registration via through our website is mandatory.
Language: we’ll speak English and/or German, depending on the needs of the group.
Cost: Participation is free.

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Building Bridges of Belonging
Mit Einsamkeit umgehen. Verbindungen schaffen
mit Jochen Kleres

Einsamkeit kann so viele Gesichter haben. Manche finden es schwer, überhaupt Kontakte zu finden, gerade auch in einer Stadt wie Berlin mit ihren vielen sozialen Möglichkeiten. Manche mögen Menschen um sich haben, aber fühlen sich dennoch bisweilen einsam, nicht zuletzt auch in Beziehungen. Andere sehnen sich nach Beziehungen, aber finden es schwierig, welche zu finden.

Diese Gruppe bietet einen angeleiteten Raum, um Gefühle der Einsamkeit und was sie mit uns machen zu erkunden. Gemeinsam werden wir einander darin unterstützen, Wege zu suchen und mit ihnen zu experimentieren, wie wir mit Einsamkeit umgehen und erfüllende Verbindungen knüpfen können. Dafür nutzen wir Methoden aus den Kreativtherapien.

Wenn du deine eigenen Einsamkeitsgefühle verstehen und bewältigen willst und dich danach sehnst, tiefere Beziehungen zu anderen zu knüpfen, laden wir dich zu diesem Workshop ein.

Hinweise
Anmeldung: Eine verbindliche Anmeldung über unsere Website ist erforderlich.
Die Teilnehmerzahl ist auf 18 Personen begrenzt, um die Qualität des Austauschs zu gewährleisten.
Sprache: wir werden auf Englisch und/oder Deutsch sprechen, je nach den Bedürfnissen der Teilnehmer.
Kosten: keine.