Curso de autoestima para mujeres en Barcelona.

Poseer una saludable autoestima influye de manera positiva en tu salud, en tus relaciones y en tu capacidad de vivir una vida plena.

En este curso teórico-practico de dos horas aprenderás a conocerte mejor, a confiar en ti misma y a desarrollar un conocimiento pleno sobre tu rol en tu vida y lo que sucede a tu alrededor.

Desarrollaremos un espacio para que explores y transformes los pensamientos que te impiden valorarte positivamente. Evaluaremos nuestras creencias del pasado, nuestra valoración del presente y la esperanza del futuro. Esto, basándonos en recursos de la Psicología cognitiva, humanista y el coaching.

OBJETIVOS:

-Desarrollar conceptos básicos de las teorías del autoestima y su influencia en nuestro desarrollo.
-Reconocer la diferencia entre creencia, pensamientos y valores, y como impactan en nuestro autoestima.
-Generar autoconocimiento en las participantes, identificar fortalezas y debilidades de manera constructiva.
-Desarrollar el aprendizaje de nuevos recursos y estrategias para continuar trabajando el autoestima.
-Generar confianza en las participantes, que sean capaces de expresar sus sentimientos y opiniones con seguridad desarrollando estrategias psicoeducativas.

¿Quien brinda el curso?

Lic. Diana González Hernández
Psicóloga - Psicoterapeuta
https://www.linkedin.com/in/psicdianagonzalez/

¿Cuando?

Jueves 19/04/2018
Hora: 19:00 - 21:00

¿Donde?

Centre Sagrada Familia
Carrer Sardenya 326 Entre Suelo 3
Barcelona

¿Precio?

12 € p/persona

20 € Bono de dos entradas. (10€ p/persona para que traigas a tu amiga, a tu hermana o a esa persona especial que deseas te acompañe.)

Las plazas son limitadas por lo que te recomendaría realizar una reserva e inscripción a través de nuestro email, teléfono o pagina web:

Email: info@vivemasbcn.com
Teléfono: 605232593
Web: www.vivemasbcn.com