Ein Blick nach Innen - Kunsttherapeutische Selbsterfahrung

Ein Blick nach Innen - Kunsttherapeutische Selbsterfahrung
Online (Zoom) | ca. 2 Std. | max. 15 Teilnehmende | auf Spendenbasis (Richtwert 5–20 €)

Wenn unser inneres Erleben Ausdruck findet, wird Verbindung möglich – mit uns selbst und mit der Welt. Von Innen nach Außen.

Auch online öffnet sich für dich ein geschützter Raum, in dem du mit einfachen kreativen Mitteln:

• zur Ruhe kommst und Abstand vom Alltag findest
• deine Gefühle ausdrückst und dich selbst klarer spürst
• Kreativität als Ressource entdeckst – frei von Bewertung und Leistungsdruck
• durch achtsame Bildbetrachtung neue Perspektiven auf dich selbst gewinnen kannst

Du gehst nach Hause mit mehr innerer Klarheit, Leichtigkeit und dem Gefühl, dir selbst nähergekommen zu sein.

Was Dich erwartet:

• Achtsames Ankommen – kurze Innenschau zum Einstimmen
• Kreativtherapeutische Impulse – sanft angeleitet von mir
• Zeit für deinen künstlerischen Ausdruck – intuitiv, ohne Bewertung
• Gemeinsame Bildbetrachtung & Resonanz – wir betrachten die entstandenen Werke achtsam: beschreiben sichtbare Aspekte (Linien, Formen, Farben, Rhythmus, Komposition), spüren Resonanzen und geben dir Raum für deine eigene Reflexion. (Teilen ist freiwillig; Privatsphäre hat Vorrang.)
• Austausch & Begegnung in einer kleinen, wertschätzenden Gruppe
• Eine Atmosphäre, die Sicherheit, Verbindung und inneres Erkunden ermöglicht

Bitte beachte:

• Spendenbasis: nach Möglichkeit via PayPal (Richtwert 5–20 €). Gib, was sich für dich stimmig anfühlt.
• Pünktlicher Start: Wir beginnen pünktlich; ein späterer Einstieg ist nicht möglich.
• Materialien: Nutze, was du zuhause hast (z. B. Papier, Stifte, Kreiden, Wasserfarben, Zeitschriften für Collagen).

Ich freue mich auf dich!
Herzlichst, Pia ❤️